Содержание

Легкая гимнастика: 6 упражнений для сжигания лишних калорий | Секреты красоты | Здоровье

1. Журавль

Для задней поверхности бедер, ягодиц.

Левой рукой обопритесь о стену или стул, соедините колени и ступни. Носок правой ноги потяните на себя. Сгибайте правую ногу, поднимая пятку назад к ягодице. Колено должно остаться прижатым к колену стоящей ноги! Носок правой ноги не выпрямляйте. Опуская ногу, следите, чтобы ступни соприкоснулись. Сделайте 20–30 раз, повернитесь и сделайте то же самой другой ногой.

2. Хлопушка

Для внутренней поверхности бедер.

Опуститесь на коврик на спину, ноги согните и поставьте на пол. Поднимите ноги: одну оставьте согнутой и придержите руками, чтобы было удобно. Вторую выпрямите вверх. Слегка отводите прямую ногу в сторону и «хлопайте» ею по согнутой, которую вы придерживаете рукой (соприкасаться во время «хлопка» должна часть ноги от паха до колена). Прямой ноге руками не помогайте! Сделайте 15–20 раз и поменяйте ноги.

3. Потягушки

Для задней поверхности бедер, ягодиц.

Исходное положение – как в первом упражнении. Подайте носок правой ноги на себя и отводите прямую правую ногу назад. Тянитесь назад именно пяткой, чтобы ощутить напряжение задней поверхности бедра. Сделайте 20–30 раз, повернитесь и повторите другой ногой.

4. Изгибы Востока

Для области галифе и ягодиц.

Сядьте на коврик боком: обе ноги согнуты и направлены вбок. Вы сидите на левом бедре, левая нога чуть спереди, правая на ней. Обопритесь на левую руку. Поднимайте правое колено и голень, нога при этом будет уходить назад, но не поворачивайте за ней корпус! Смотрите перед собой, ногу поднимайте невысоко. Сделайте 20 раз и повторите то же самое в другую сторону.

5. Качели

Для области галифе и ягодиц.

Опуститесь на левый бок, обопритесь на левый локоть, ладонь под головой. Ноги вытяните как продолжение тела. Поднимайте правую ногу, слегка разворачивая ее пяткой вверх. Корпус при этом нельзя поворачивать за ногой, можно наклонить правое плечо вперед. Сделайте 20 раз, перевернитесь и сделайте упражнение в другую сторону.

6. Импульс

Для ягодиц.

Встаньте на колени, руки на поясе, плечи развернуты. Сжимая и напрягая ягодицы, выведите таз максимально вперед, затем вернитесь в исходное положение. Повторить 30 раз.

 

Смотрите также:

спортивная гимнастика на Sports.ru

Показывать 

Новости

Материалы

Записи в блогах

Видео

ВАЖНО — выполнять это упражнение с правильной техникой, в зависимости от поставленной задачи. Как и множество иных спортивных упражнений, отжимания на брусьях зависят от качества выполнения и личной подготовки.

Рейтинг
+4


Зеф Закавели — тот пример атлета, в котором живет дух калистеники (уличная гимнастика). Настоящий Батя воркаута и выходов силой. Его стаж тренировок более 20 лет. Проживает в США. Подростки 2000-х с появлением Ютуб взахлеб смотрели ролики этого парня и шли на площадки.
Закавели удивлял мощными взрывными выходами на 2 руки, за что его и прозвали «королем» этого силового движения. Наибольшую известность по всему миру Зеф получил благодаря основанию международной команды Bar-Barians с их крайне сложными нормативами для вступления.

Рейтинг
+22


*Для справки: «Калистеника» (Street Workout, Ghetto workout) — методика физической тренировки, в которой используются упражнения с преодолением веса тела тренирующегося. «Калистеника» включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках,…

Рейтинг
+20


Кто не в теме, герой статьи Даниэль Лайзайнс — это многократный победитель мировых воркаут соревнований с 8-летним стажем и чемпион мира в разных федерациях калистеники. Хотя Даниэлю только 20 лет (в 2020).

Рейтинг
+9


Андреа Лароса занимается калистеникой (уличной гимнастикой).

Рейтинг
+18


Александр Шарко — основатель видеоблога GymFit INFO, посвящённого фитнесу и здоровому образу жизни, а также закадровый голос Криса Хериа в русскоязычной варианте. Александр ответил на некоторые часто задаваемые вопросы.

Рейтинг
+20


Этот парень начинал на дворовой перекладине и в 18 лет уже был на уровне профессиональных гимнастов! Что с ним стало в 23 года?Подход к тренировкам. Первым базовым и подводящим элементом для других более сложных — была идеальная стойка на руках.

Рейтинг
+12


Начнем историю с того, как Андреа Лароса начал заниматься и кем он себя считает: спортсменом, блогером или тренером.

Андреа Лароса — профессиональный спортсмен по калистенике из Италии, и тренер по фитнесу. Тренировки начал в 17 лет, как спортсмен-самоучка, так как хотел поддерживать себя в форме упражнениями, которые ему по душе.

Рейтинг
+11


Каменов разделяет свои дни тренировок. Ранее мог несколько тренировок подряд тренировать, например, только 1 элемент. Да, какое-то время был неплохой прогресс, но такой подход к построению программы, обычно заканчивается травмой. Поэтому он считает это своими ошибками и теперь разделяет и чередует элементы по дням, чтобы дать больше времени на восстановление.

Рейтинг
+10


Художественная гимнастика: описание, история, дисциплины

Художественная гимнастика – один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Упражнения могут выполняться как с использованием предметов (обруч, мяч, скакалка, лента, булавы), так и без него. Художественная гимнастика является олимпийским видом спорта.

Гимнастки должны обладать хорошей гибкостью, растяжкой, высоким толчком, стройной фигурой, хорошей координацией движений. Но даже если гимнастка не обладает всеми этими качествами, почти всего можно добиться путём регулярных тренировок и под контролем хорошего тренера.

Международная федерация гимнастики (фр. Federation Internationale de Gymnastique, FIG или англ. International Federation of Gymnastics, IFG) — федерация гимнастических видов спорта, в том числе и художественной гимнастики. Данная организация занимается разработкой регламентов и правил выступлений по художественной гимнастике, а также объединяет национальные федерации (официальный сайт Всероссийской Федерации Художественной Гимнастики).

История возникновения и развития художественной гимнастики

Художественная гимнастика считается молодым видом спорта, появилась она благодаря мэтрам Мариинского театра. В 1913 году при Санкт-Петербургском институте физической культуры им. П.Ф. Лесгафта была открыта Высшая школа художественного движения. Все педагоги данной школы до прихода в неё имели свой уникальный опыт преподавания эстетической гимнастики, ритмической гимнастики, танцевальной гимнастики или свободного танца. Объединение всех этих стилей в один дало мощный толчок для появления художественной гимнастики.

В 1941 году был проведен первый чемпионат Ленинграда по художественной гимнастике. Позже весь советский спорт и художественную гимнастику ждал застой в развитии из-за Великой Отечественной Войны. Но уже в 1945 году была создана первая секция художественной гимнастики, позже преобразованная в федерацию СССР. Дальнейшее развитие художественной гимнастики происходило с неимоверной скоростью, охватывая всё больше и больше участниц.

В 1948 году прошел первый чемпионат СССР по художественной гимнастике. С 1949 года эти чемпионаты начинают проходить ежегодно. Позже появились Кубок СССР (1965) и всесоюзные детские соревнования (1966).

После того, как гимнастки стали выезжать с выступлениями за пределы СССР, художественная гимнастика получила признание Международной федерации гимнастики и официально стала считаться видом спорта.

В 1960 году в Софии прошла первая официальная встреча: Болгария — СССР — Чехословакия, а спустя 3 года в Будапеште прошли первые официальные международные соревнования, названные Кубком Европы.

В 1967 в мировой художественной гимнастике появляется принципиально новый командный вид — соревнование по групповым упражнениям. В этом же году в Копенгагене состоялся первый чемпионат мира по групповым упражнениям.

1980 год стал для художественной гимнастики поворотным, после завершения Олимпийских игр в Москве, на конгрессе МОК было принято решение о включении этого вида спорта в программу Олимпийских игр. С 1984 года начинается Олимпийская история художественной гимнастики.

Правила художественной гимнастики

Как говорилось выше, выступления могут проходить с предметами или без, но в последнее время на соревнованиях мирового класса выступления без предмета не проводятся. В групповых упражнениях одновременно должны использоваться один или два вида предметов.

Все упражнения идут под фонограмму. Выбор музыки целиком зависит от пожеланий гимнастки и тренера. Но каждое упражнение должно быть длительностью от 75 до 90 секунд. Соревнования по художественной гимнастике проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров.

Выступления по художественной гимнастике оцениваются по двадцатибалльной системе. Оценивают выступления три бригады судей:

  • Трудность (D) оценивают две подгруппы судей — D1 (2 судьи, оценивают технику исполнения) и D2 (2 судьи, оценивают технику работы с предметом). При подсчёте оценки учитывается среднее арифметическое бригад D1 и D2.
  • Артистизм и хореографию (А) оценивают 4 судьи.
  • Исполнение (Е) оценивают 4 судьи. Они снимают очки за ошибки.

На любых соревнованиях обязательно присутствует судья-координатор, который следит за формальной стороной выступления.

Итоговая оценка подсчитывается по формуле: Оценка = (D1+D2)/2+A+E

Предметы для художественной гимнастики

Скакалка для художественной гимнастики. Бывают пеньковые или синтетические скакалки. Скакалка должна быть пропорциональна росту гимнастки и не должна иметь никаких ручек, вместо них на концах завязывают один или два узла.

Обруч для художественной гимнастики. Бывают деревянные или синтетические обручи. Внутренний диаметр должен быть от 80 до 90 см, а минимальный вес – 300 гр.

Мяч для художественной гимнастики. Бывают резиновые или синтетические мячи. Диаметр мяча примерно равен 18-20 см. Вес должен быть не менее 400 гр.

Булавы для художественной гимнастики (булавы чакот). Изготавливаются из пластика или каучука (ранее гимнастки пользовались деревянными булавами). В булавах разрешено использовать бархатные ручки. Длина булав должна быть в пределах 40-50 см.

Выступление с лентой в художественной гимнастике. Сама лента может быть атласной или из другого похожего материала. Длина не менее 6 м (сделана из одного куска). Вес не менее 35 гр. Палочка может быть изготовлена из дерева или пластика. Ее длина должна быть от 50 до 60 см, а диаметр – 1 см в самом широком месте.

Соревнования по художественной гимнастике

  • Олимпийские игры – самое престижное международное соревнование, проводится один раз в четыре года.
  • Чемпионат Мира по художественной гимнастике – международное соревнование, которое проводится с 1963 года (один раз в два года).
  • Чемпионат Европы по художественной гимнастике – международное соревнование, проводимое Европейским гимнастическим союзом (UEG). Первый чемпионат состоялся в 1978 году.

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Художественная гимнастика».

Легкая атлетика и гимнастика

  1. Главная
  2. »

  3. Легкая атлетика и гимнастика

Купить гимнастическое оборудование рекомендованные федерацией легкой атлетики России для школьного спортивного зала — это не проблема.  

Реалии современной российской среднестатистической школы таковы, что бюджет не всегда позволяет приобрести большое количество гимнастических снарядов для школьного зала. Выход из этой ситуации простой – закупать только те снаряды, на которых возможно выполнять большое количество различных упражнений – как девочкам, так и мальчикам…подробнее

Наша фирма производит гимнастические стенки и скамейки как из цельного массива, так и из ламинированной фанеры. Перекладины к стенкам гимнастическим выполняются из фанблока для обеспечения большей прочности и долговечности. 

Габариты стенки 0,8х2,4 м и выше. В комплект входит крепление к стене. Габариты гимнастической скамейки — 0,25х0,28х2,5 м. В комплекте со стенкой может использоваться навесная перекладина, цельная или разборная, а также минибаскетбольный щит.

Так же наша фирма изготавливает и поставляет различные снарядов и оборудования для гимнастики: гимнастические козлы, кони, брусья, бревна, подкидные мостики, стойки для прыжков в высоту, гимнастические перекладины, (спортивные снаряды на монорельсе) канаты для лазания и перетягивания и многое другое…подробнее

Другое оборудование для оснащения спортивного зала  смотри здесь

Станок стартовый регулируемый, предназначен для эксплуатации в помещении и на открытом воздухе, на любой поверхности. Конструкция станка даёт возможность легко и быстро фиксировать колодки в любом положении по длине и ширине без применения инструмента. Трехгранная конструкция колодок позволяет оперативно менять угол наклона опорной плоскости. Несомненным преимуществом данной конструкции является возможность выполнения правого или левого старта без перенастроек станка. 

Исполнение колодок позволяет использовать их как со станком, так и по отдельности. В этом случае в поставку может включаться дополнительный элемент — фиксирующий механизм с пластинами. По отдельному заказу мы можем поставить фиксирующие штыри для установки станка и колодок на грунт, а также молотки разного веса. .. подробнее


Соревновательный барьер выполнен в соответствии с требованиями регламента DVK и IIAAF. Высота регулируется (5 уровней) и соответственно регулируется положение противовесов, расположенных в основании барьера для установки требуемого регламентом усилия опрокидывания барьера. Прочная стальная конструкция в сочетании с окраской порошковыми эмалями гарантирует его длительную эксплуатацию. 

Тренировочный барьер с регулируемой высотой от 7 до 107 см, представляет собой идеальное решение для тренировочного процесс. Малый вес и использование полимерных протекторов делают его полностью безопасным для начинающих. Благодаря небольшой цене и компактной складной конструкции этот снаряд является оптимальным для использования и хранения… подробнее


Наша компания предлагает больший выбор гимнастических матов. Для школ выпускаются две модификации. матов. Гимнастический мат 1х2х0,1 м имеет наполнение первичным (мебельным) поролоном (ППУ) плотностью 14-24 кг/м3, а 1х2х0,05м — наполнен поролон вторичный (ПВВ) плотностью 80-90 кг/м3. или пенополиэтилен плотностью 30-40 кг/м3. 

Все занимающиеся на наших гимнастических матах от новичков до спортсменов смогут выбрать для себя модель которая максимально соответствует их требованиям к этому спортивному снаряду… подробнее


Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний ещё в глубокой древности. Одной из дисциплин легкой атлетики являются прыжки. Они подразделяются на прыжки в длину, высоту, тройной прыжок и прыжки с шестом. 

Наше предприятие выпускает следующее оборудование для беговых дисциплин в легкой атлетике:… подробнее


Бег (беговые дисциплины) лёгкой атлетики объединяют следующие виды: спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета .

Наше предприятие выпускает следующее оборудование для дисциплины прыжки:… подробнее


Ниже представлено оборудование для дисциплин относящимся к техническим видам легкоатлетической программы — метание молота, толкание ядра, метание копья, метание диска. 

Наше предприятие выпускает следующее оборудование для технических видов лёгкой атлетики:… подробнее

Хореографические (балетные) станки одна  из разновидностей спортивного оборудования, которым оснащаются спортивные залы и физкультурно-оздоровительные комплексы. Представляют собой длинные брусья (жерди) изготовленные из массива твердолиственных пород дерева (со стальным сердечником), либо из стальной хромированной трубы, располагающиеся горизонтально и предназначенные для опоры руками и/или ногами во время выполнения танцевальных упражнений. Жерди хореографического (балетного) станка могут иметь как круглое, так и овальное сечение. Станок хореографический (балетный)  может быть однорядный\двухрядный, закреплен стационарно к стене и/или полу, либо быть мобильным. подробнее

 

Здесь Вы можете скачать прайс-лист на легкоатлетическое оборудование

     

   А-Спорт- компания производит и
продает оборудование для спортивных залов открытых спортивных
площадок и стадионов последние 17 лет. В числе наших заказчиков
государственные учреждения, школы, спортивные клубы, а также
коммерческие и некоммерческие компании и учебные центры. Мы
производим и продаем большой ассортимент готовой продукции, в
частности: Зрительские трибуны, мобильные трибуны для зрителей,
баскетбольные и волейбольные стойки, мобильные баскетбольные
стойки, стойки для уличного баскетбола, баскетбольные кольца,
баскетбольные фермы, гимнастические стенки и станки,
гимнастические брусья, конь гимнастический, гимнастические ковры и
маты, гимнастический мостик, скамейки для школьного спортзала,
оборудование для легкой атлетики, легкоатлетические барьеры, ямы
для прыжков в длину. Также мы производим и осуществляем монтаж
крупногабаритного оборудования для спортивных сооружений и
спортивных площадок. Мы изготавливаем хоккейные коробки, борта для
хоккейных коробок, хоккейные корты, боксерские ринги, ринг для
единоборств и боев без правил, борцовские помосты, скалодромы,
площадки для экстремальных видов спорта, скейт-пакри,
роллер-дромы, спортивные площадки и оборудование для уличного
фитнеса, осуществляем продажу модульных резиновых покрытий для
спортплощадок и стадионов. Нужно отметить, что в последние годы,
наряду с активным спросом на оборудование для традиционных видов
спорта, растстет количество заказов на изготовление и постройку
скалодромов, а так же площадок для роликов и скейт бордов. Наша
компания активно разрабатывает современные решения в этих
направлениях и наши наработки уже активно применяются.
Производство скалодромов и роллерпарков требует активного
внедрения инновационных решений и применения современных
материалов при их постройке. Мы будем рады видеть вас в числе
наших постоянных заказчиков. Мы работаем с применением систем
контроля качества производимой продукции. Наше оборудование
соответствует всем требованиям для  оборудования школьных
сплортзалов. Мы, проверенная временем компания, зарекомендовавшая
себя на рынке, как надежный поставщик спортивного оборудования.

Художественная гимнастика: мужчины, Чемпионат России.

В январе этого года в рамках Первенства России по
художественной гимнастике впервые прошли соревнования среди юношей. Виталий Милонов,
депутат Госдумы РФ, комментируя это событие, сказал: «Главное, чтобы не в
купальниках выходили, а то это точно гомосятина будет». Татьяна Колесникова,
директор одной из ведущих школ по художественной гимнастике, а именно
Санкт-Петербургской «Жемчужины», высказалась о выступлениях мужчин на
Первенстве России в данном виде спорта.

– Действительно, в первый раз дебютировала мужская
художественная гимнастика. Для судей, тренеров и других специалистов это было
очень необычно. У многих двоякое мнение по этому поводу. Сразу скажу, что мы
приняли японское направление мужской художественной гимнастики – это когда
мальчики выступают в комбинезонах, как в спортивной гимнастике, с двумя
обручами, палкой или скакалкой. Поэтому никакого отношения к гомосятине, как
выразился депутат, не имеет», – цитирует Колесникову «Фонтанка».

Она добавила, что мальчики выглядят абсолютно мужественно:
никаких страз, никаких украшений, никаких юбочек. Они делают практически те же
элементы спортивной гимнастики и акробатики, только с предметами, в которых
есть что-то от художественной гимнастики. По ее словам, это больше напоминает
что-то между боевыми искусствами и цирковыми приемами.

Мужская художественная гимнастика теперь есть в реестре
министерства спорта. Разработаны нормативы, и 1 февраля вышли даже федеральные
стандарты, на основе которых можно присваивать спортивные разряды.

Татьяна Колесникова также упомянула, что на том первенстве в
Москве очень успешно выступила женская сборная Санкт-Петербурга, заняв призовые
места в групповых упражнениях, командном зачете и в личной программе.

 Читайте также комментарии Ирины Винер-Усмановой по поводу мужской художественной гимнастики.

Оцените материал:

Спортивная гимнастика — БУ «ЦСПСКЮ»

Федерация спортивной гимнастики России

История развития спортивной гимнастики в Ханты-Мансийском автономном округе — Югре


Спортивная гимнастика активно развивается в двух муниципальных образованиях округа в г. Когалыме и г. Сургуте, спортсмены именно этих городов представляют наш округ на Всероссийских и Международных соревнованиях. Зарождение спортивной гимнастики в Сургуте началось в 1980 году, первые тренеры, начавшие свою работу в зале: Бабахин А. В., Бабахина О.И., Трофимов В.П., Трофимова Л.С., Тишковская Н.С., Басырова Т.С. В 1983 году был построен и оборудован спортивный комплекс «Факел» со специализированным залом для занятий спортивной гимнастикой. В г. Когалыме в 1995 году на базе МАУ «Дворец спорта» было открыто отделение спортивной гимнастики. В 2018 году создана «Федерация спортивной гимнастики Ханты-Мансийского автономного округа — Югры». Федерация прошла аккредитацию. 


Отделение города Мегиона подарила нам первого мастера спорта международного класса Змеу Алёну. Она являлась членом сборной России с 2000 по 2009 г, победитель этапа кубка мира 2008г в Буэнос Айросе на брусьях, серебряный призёр на опорном прыжке.  Не однократный  призёр России в  упражнениях на бревне и брусьях, бронзовый призёр на Универсиаде 2007 года в Бангкоке в командном первенстве.  Три члена сборной команды России – Луткова Кристина, Змеу Алёна, Струкова Арина. Струкова Арина выступала в составе сборной России на международных соревнованиях в Канаде в 2017 году, в командном первенстве заняли 3 место.


Сургутское отделение по спортивной гимнастике тоже не стоит в стороне и уже с 2018 года спортсменки завоевали медали титульных международных соревнований – Ксения Клименко победитель летних юношеских Олимпийских игр 2018 года в Буэнос-Айресе (бревно, многоборье, вольные упражнения), победитель Первенства Европы в Глазго (брусья). Щеколдина Александра в 2019 году в командном Чемпионате мира в Штудгарте завоевала серебряную медаль. Обе спортсменки являются воспитанницами Е.В. Гусевой (г. Сургут).


Ежегодно на территории округа проходят следующие соревнования:

  • Открытое первенство и чемпионат Ханты-Мансийского автономного округа-Югры;
  • Региональный турнир по спортивной гимнастике посвященный памяти Л.С. Трофимовой.

Материально-техническая база




Когалым

МАУ «Дворец спорта»

Сургут


УСС «Факел»


Количество спортсменов занимающихся в ХМАО-Югре — 1091, из которых 152 занимаются по программам спортивной подготовки (5-ФК). Количество штатных тренеров — 25.

Спортсмены ХМАО-Югры

В составе сборной команды России 3 человека:



Основной состав


  • Щеколдина Александра (Сургут)

Статистика результатов











 

2017

2018

2019

Международные


Чемпионат мира




  • Щеколдина Александра- 2 место (командные соревнования)


Юношеские Олимпийские игры



  • Клименко Ксения — 1 место (брусья), 2 место (бревно)

 


Первенство Европы



  • Клименко Ксения — 1 место (брусья), 2 место (командное многоборье), 3 место (многоборье)


Европейский юношеский олимпийский фестиваль



  • Клименко Ксения — 1 место (бревно), 1 место (многоборье), 1 место (вольные упражнения), 2 место (брусья)


 

Российские


Чемпионат России




  • Ксения Клименко — 3 место (бревно)


Первенство России


  • Клименко Ксения -1 место (многоборье), 1 место (брусья), 1 место (бревно), 3 место (вольные упражнения)

  • Струкова Арина – 3 место (брусья)


  • Клименко Ксения -1 место (многоборье)

Гимнастика спортивная на Олимпийских Играх.

Olympteka.ru



























ДисциплинаГоды проведения/Результаты
мужчины, многоборье, личное перв-во
мужчины, многоборье, личное перв-во1900, 1904, 1908, 1912, 1920, 1924, 1928, 1932, 1936, 1948, 1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012, 2016, 2020 (28)
мужчины, комплекс из 4-х упражнений1904 (1)
мужчины, троеборье1904 (1)
мужчины, многоборье, команды
мужчины, многоборье, команды1904, 1908, 1912, 1920, 1924, 1928, 1932, 1936, 1948, 1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012, 2016, 2020 (27)
мужчины, шведская система, команды1912, 1920 (2)
мужчины, свободная система, команды1912, 1920 (2)
мужчины, вольные упражнения1932, 1936, 1948, 1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012, 2016, 2020 (21)
мужчины, упражнения на брусьях1896, 1904, 1924, 1928, 1932, 1936, 1948, 1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012, 2016, 2020 (25)
мужчины, упражнения на брусьях, команды1896 (1)
мужчины, упражнения на кольцах1896, 1904, 1924, 1928, 1932, 1936, 1948, 1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012, 2016, 2020 (25)
мужчины, упражнения на коне1896, 1904, 1924, 1928, 1932, 1936, 1948, 1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012, 2016, 2020 (25)
мужчины, упражнения на перекладине1896, 1904, 1924, 1928, 1932, 1936, 1948, 1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012, 2016, 2020 (25)
мужчины, упражнения на перекладине, команды1896 (1)
мужчины, акробатика1932 (1)
мужчины, лазание по канату1896, 1904, 1924, 1932 (4)
мужчины, опорный прыжок
мужчины, опорный прыжок1896, 1904, 1924, 1928, 1932, 1936, 1948, 1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012, 2016, 2020 (25)
мужчины, опорный прыжок (sidehorse)1924 (1)
мужчины, упражнения с булавами
мужчины, упражнения с булавами [club swinging]1904 (1)
мужчины, упражнения с булавами [indian clubs]1932 (1)
женщины, многоборье, личное перв-во1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012, 2016, 2020 (18)
женщины, многоборье, команды1928, 1936, 1948, 1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012, 2016, 2020 (21)
женщины, вольные упражнения1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012, 2016, 2020 (18)
женщины, опорный прыжок1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012, 2016, 2020 (18)
женщины, упражнения на бревне1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012, 2016, 2020 (18)
женщины, упражнения на брусьях1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012, 2016, 2020 (18)
женщины, групповые упражнения с предметами1952, 1956 (2)

Руководство по случаю дня рождения

Характеристика: Shining Light Gymnastics

На вечеринках есть трос, звездный замок, веревочные качели, батут, яма с пеной и многое другое!

Ищете идеи для вечеринки по случаю дня рождения для вашего ребенка? Не ищите ничего, кроме Руководства по вечеринкам по случаю дня рождения Macaroni Kid Franklin / Spring Hill 2014! Каждые несколько недель мы представляем местный бизнес, который либо предлагает вечеринки, либо предлагает вещи, которые вам понадобятся для вечеринки! На этой неделе узнайте больше о гимнастике Shining Light — участники вечеринки по случаю дня рождения смогут весело провести время, играя в игры, кувыркаясь и прыгая в яме с пеной с друзьями!

***

Shining Light Gymnastics — 9000 квадратных футов чистого удовольствия в Спринг-Хилл

Shining Light Gymnastics, расположенный по адресу 4922 Port Royal Rd. Ste C2 в Спринг-Хилл (недалеко от торгового центра Kroger) предлагает незабываемые впечатления от вечеринки, наполненной энергией и интерактивным развлечением.

Вечеринки доступны для детей от 3 лет и длятся полтора часа. Это включает в себя один час игр в тренажерном зале и 30 минут за праздничными столами, где вы можете подать прохладительные напитки и открыть подарки. В каждый праздничный пакет входит сотрудник, который поможет вам в настройке и уборке. Чтобы обеспечить максимальное веселье, на вечеринках для детей от 3 до 4 лет не более 20 детей на вечеринку.Возраст от 5 и старше — 25. Посетите эту галерею на Facebook, чтобы увидеть, чего ожидать от вечеринки Shining Light!

Ставки составляют 185 долларов для участников и 200 долларов для нечленов. Для получения дополнительной информации или бронирования вечеринки вы можете связаться с Shining Light Gymnastics по телефону 931-486-0410, по электронной почте [email protected] или онлайн по адресу http://www.shininglightgym.com/.

Специальное предложение для читателей Macaroni Kid!

Просто дайте нам код «Макароны» и мы снимем 10 долларов с вашего дня рождения! Срок действия этого кода истекает 1 июня 2015 года.

***

Shining Light Gymnastics предлагает даже больше, чем просто веселые вечеринки по случаю дня рождения, в том числе гимнастику, веселье / веселье, спортивный фитнес, вечеринку для родителей, летний лагерь и экскурсии.

Узнайте, что Shining Light может предложить в своей клинике Back Handspring 1 августа. Стоимость составляет 25 долларов.

Развлекательный — Гимнастика Северное сияние

ORBITERS CLASSES — это наши обширные развлекательные классы для мальчиков. В дополнение к полу, баров, подвалом и длинной батут, мальчики также работают на кольцах и брусьях.

  • ТАМБЛИНГ / БАТУТ КЛАСС предоставляет мальчикам и девочкам инструкции по игре на прямоугольном и длинном батуте. Они также разовьют навыки акробатики, которые можно будет перенести в другие виды спорта, такие как боевые искусства, сноуборд, катание на лыжах и черлидинг. Студенты работают в своем собственном темпе, опираясь на базовые движения на батуте; они также проводят время, работая на полу, чтобы развить более продвинутые навыки игры на батуте.
  • КЛАССЫ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ предоставляют зрелым гимнастам разминку, а затем возможность поработать над определенными предметами.Гимнастки работают в своем собственном темпе, и приходить сюда всегда рады.

Загрузите PDF-файлы, ссылки на которые есть на домашней странице, чтобы получить доступ к текущему расписанию занятий и регистрационной форме. Оплата должна сопровождать регистрацию, и регистрация начинается за две недели до начала данной сессии.

Обратите внимание, что не все занятия могут быть предложены на каждой сессии. Также обратите внимание на то, что требования к минимальным оценкам установлены для обеспечения безопасности и строго соблюдаются.Для всех классов, для которых детский сад является обязательным, дети должны быть зачислены в программу школьного детского сада или достичь пятилетнего возраста к 1 сентября. Каждый учебный год проводится три занятия в развлекательных классах: с сентября по декабрь; С января до середины апреля; и с середины апреля по июнь. В конце каждой тренировки каждой гимнастке вручается приз за участие. Гимнастки, которые постоянно посещают занятия с сентября по июнь, получат трофей. Гимнастки, которые посещают последнюю тренировку в году (с апреля по июнь), но не имеют права на получение трофея, получают специальную награду в конце года.В соответствии с политикой гимнастики «Северное сияние» в тренажерном зале НЕ разрешается снимать видео в любое время. Допускаются изображения; однако, пожалуйста, НЕ помечайте на картинке ни одного ребенка, кроме своего собственного.

Осветите ночную прогулку | 5280 Gymnastics

Каждый год 5280 Gymnastics участвует в мероприятии по сбору средств Общества лейкемии и лимфомы «Зажги ночь» в честь нашего любимого основателя спортзала Джима Траммелла.


Спасибо всем, кто сделал пожертвование команде Jim-nastics! Мы с гордостью сообщаем, что собрали более 20 000 долларов для Общества лейкемии и лимфомы и не смогли бы сделать это без поддержки наших гимнасток и их семей!


Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сделать пожертвование в благотворительную организацию Jim-Nastics


♥ КТО ВЫ ПЕРЕВОЗИТЕ ДЛЯ ПОСВЯЩЕНИЯ ♥

Наши 5280 гимнасток делают сальто не только для Джима, но и в поддержку своих близких.Вот наша дань уважения тем, кого помнят, тем, кто бежал из битвы, и нашим сильным выжившим…


Мэтт Коэн

Мэтт Коэн — отец гимнасток Хлоя и Ашер Коэн. Хлоя и Ашер оба имеют 10-й уровень в наших командах JO в нашем северном тренажерном зале и поддерживают своего отца, который в настоящее время борется с множественной миеломой (тот же тип рака, с которым проиграл битву наш основатель Джим Траммелл). Эта фотография знаменует собой празднование 200 курсов химиотерапии.Сейчас ему больше 300!

Посвящение от Хлои: Мой отец борется с множественной миеломой уже семь с половиной лет. Я предпочитаю его, потому что он самый сильный человек, которого я знаю. Его стойкость и сила не похожи ни на кого из тех, кого я когда-либо видел, и я так восхищаюсь им каждый день из-за этого. Он вкладывает столько энергии, сколько может каждый божий день, чтобы заставить нас улыбнуться и сделать нас счастливыми, и я очень люблю его не только за это, но и за его доброту, храбрость и многое другое.

Посвящение слова Ашера: Мой отец борется с множественной миеломой более 7 лет, он перенес неудачную трансплантацию стволовых клеток и более 310 курсов химиотерапии.Мой отец — самый сильный человек, которого я знаю, и я восхищаюсь его решимостью и настойчивостью, и я стараюсь быть таким же сильным, как он, каждый день. Мой отец — одно из самых больших моих вдохновителей в жизни, особенно в гимнастике. Он научил меня в этой битве никогда не сдаваться, как бы тяжело ни было, и он научил меня всегда быть самым сильным человеком, которым я могу быть.


Крисси Кобейн

Тревор Кобейн, который является одним из наших гимнастов перед сборной командой в нашем Южном зале, посвящает свой трюк своей маме Крисси Кобейн.Крисси делится с нами своей смелой историей: Меня зовут Крисси Кобейн. Я мать двоих прекрасных детей 7 и 13 лет. Мне 39 лет. В этом последнем году мая 2020 года, когда карантин снимался, я случайно заметил странную шишку / шишку, которая не была похожа ни на что, что я когда-либо видел раньше. Он был у меня на шее прямо у ключицы. Через неделю мне, к сожалению, поставили диагноз классическая лимфома Ходжкина. Этот день рухнул у меня под ногами, и я столкнулся лицом к лицу с тем, насколько хрупка на самом деле жизнь.К счастью, они сказали, что я заболел рано, на втором этапе, и у меня был замечательный Доктор. Мало что может подготовить вас к тому, что вам предстоит пройти физически и эмоционально. К счастью, через все это я обнаружил, что это излечимый и поддающийся лечению рак. Я поблагодарил Небеса наверху. Я считаю, что выжил, хотя мне предстоит еще кое-что пережить. Я только что закончил 4 месяца химиотерапии, и мне осталось пройти только месяц радиации. Однако я не буду легкомысленно рассказывать людям, что рак и борьба с раком не для слабонервных.. Это невидимый враг, который будет проверять вас на прочность еще несколькими способами, чем один, и хотя лекарства, которые борются с этим раком, борются с ним хорошо, они также очень жестоки по отношению к вашему телу.

Я чувствую себя счастливым, что могу стоять здесь сегодня, чтобы поделиться своей историей.

Слушайте свое тело … и быстро проверьте все. Доверяй своим инстинктам.
Пожалуйста, задавайте вопросы.


Кароль Миодонски

Кароль — отец гимнаста Оливера.Оливер, гимнаст 5-го уровня в нашем Южном спортзале, посвящает свой трюк в честь своего отца, которому был поставлен диагноз «острый миелоидный лейкоз», когда Оливеру было всего 3 года. Ему сделали пересадку костного мозга, и он уже 4,5 года избавлен от рака! Оливер так благодарен, что LLS ищет лекарство — он хочет, чтобы его отец был рядом на долгое время!


Джефф Станкевич

Джефф — отец гимнастки Элли. Элли — гимнастка XCEL в нашем Южном спортзале, и она переворачивается для своего отца, которому в 2014 году был поставлен диагноз лимфома из клеток мантии.Он прошел интенсивную химиотерапию и трансплантацию стволовых клеток. Он выиграл свой первый бой и успешно получил пятилетнюю ремиссию. Его рак крови вернулся в этом году, и в настоящее время он снова проходит курс лечения.


Джим (и Бет) Траммелл

Гимнастка

Джейден Хукхэм, член нашей команды North Men, хотела почтить память Джима и Бет Траммелл, основателей гимнастики 5280. Вот его слова: Я хочу поблагодарить Джима и Бет Траммелл за всю преданность и поддержку, которую они оказывают гимнастике и их тренажерному залу 5280 Gymnastics.Джим проиграл битву с множественной миеломой, но его помнят за его борьбу с этой болезнью и никогда не сдаваться. Никогда не сдаваться — это то, за что мы все всегда должны бороться.


Дэвид Милам

Гимнастка Эбигейл Сингер, которая входит в нашу команду North JO Girls, будет чествовать своего двоюродного дядю Дэвида за трюк LLS. Вот ее посвящение ему: Я переворачиваю в честь моего двоюродного дядюшки Дэвида Милама. Менее чем через 6 месяцев после трансплантации печени 2,5 года назад ему был поставлен диагноз неклассифицируемый миелодиспластический синдром.Он проходил экспериментальное лечение в Университете Алабамы, включая ежемесячные переливания крови, иногда получая до 10 пинт крови за раз, и химиотерапию. Подобные сборщики средств помогают поддерживать исследования, направленные на улучшение его лечения и качества жизни. Мой дядя любит знания, гольф и музыку. Он играет на губной гармошке, певец и автор песен, на протяжении десятилетий сотрудничавший с различными блюзовыми и рок-музыкантами. Дэвид — самый большой человек и сразу заводит друзей, куда бы он ни пошел.Он всегда первым пытается протянуть руку помощи другим любым возможным способом, независимо от того, знал ли он их всю свою жизнь или никогда раньше не встречал. Он не из тех, кто любит сам быть в центре внимания или признавать свою щедрость. Вместо этого он предпочитает вести тихую жизнь, наслаждаясь компанией семьи и близких друзей и выгуливая своих собак на длительные прогулки. На протяжении всего лечения и месяцев в больнице он сохранял позитивный и вдохновляющий настрой. Я хочу, чтобы он выздоровел достаточно, чтобы снова получить удовольствие от путешествий, чтобы однажды он мог прийти посмотреть одно из моих соревнований по гимнастике и научить меня играть в гольф.


Тэмми Бренд

Гимнастка Хана Грей, которая входит в нашу команду South JO Girls, хотела бы почтить память двоюродного брата своей мамы Тэмми. Тэмми проиграла битву из-за лейкемии, когда ей было 20. Она любила лошадей и всегда широко улыбалась.


Шауна Сандерс

Гимнастка Куинси Маккой, которая входит в нашу команду North JO Girls, хотела бы почтить память своей матери Шоны. Вот ее дань уважения: Моя мама — сильная, стойкая женщина.В 2018 году у нее диагностировали рак груди 3 стадии. Она перенесла несколько операций, в том числе двойную мастэктомию. После нескольких месяцев химиотерапии и лучевой терапии моя мама боролась и все еще борется за сохранение ремиссии. Я поддерживаю свою маму, потому что ее храбрость и решимость научили меня, несмотря ни на что, продолжать настаивать и никогда не сдаваться даже в самые мрачные времена.


АРХИВ ЛЕТ

Спасибо всем, кто участвовал в Light the Night Walk 2019 в честь гимнаста Коди и основателя Джима.Это был огромный успех, и мы знаем, что наш бесстрашный лидер Джим гордо смотрит на всех нас свысока.

2019 Фото

2018 Фото

Студентка гимнастики Голден Сити прошла квалификацию на Кубок Насти Люкин в Милуоки

Рейна Лайт — единственная гимнастка во Флориде, прошедшая отбор на Кубок Насти Люкин в Милуоки.

Студентка гимнастики Golden City Райна Лайт была единственной гимнасткой во Флориде, прошедшей квалификацию на Кубок Насти Люкин в Милуоки 6 марта. Она выиграла Magical Classic 15 февраля как лучший юниор (15 лет и младше), что было квалификацией на Кубок Насти Люкин в Милуоки. кубок против 18 других детей ее возраста со всей страны.

«Это действительно интересно, и я очень благодарен за предоставленную возможность», — сказал Лайт. «Я хочу поблагодарить всех своих тренеров и всех, кто помог мне добраться сюда».

14-летний юноша — гимнастка 10 уровня, что является наивысшим уровнем для гимнастки юношеского уровня Олимпийских игр.Гимнастикой занимается с трех лет. По словам тренера Лайт Мариссы Рамос, не многие дети достигают 10-го уровня в карьере.

Недавно, второй год подряд, она выиграла Премию Хосе Гаспара на турнире Gasparilla Classic, присуждаемую 10 баллам с наивысшим баллом во Флориде.

Рамос сказал, что Лайт не позволяет давлению взять над ней верх.

«Она отлично умеет выходить на площадку для соревнований и просто заниматься гимнастикой, оставляя все остальное позади», — сказал Рамос.«Наблюдая, как она растет на протяжении многих лет — она ​​ходит в наш тренажерный зал с 3 лет — для нее никогда не было легко, она очень талантлива, но она всегда была из тех детей, которым приходилось очень много работать, чтобы добиться гибкости и формы. . »

Рамос сказала, что Лайт ходила в несколько лагерей в рамках элитной программы, где ей всегда говорили, что ее форма недостаточно хороша и что она недостаточно гибкая, но она всегда старалась стать лучше.

«Она всегда старалась изо всех сил и продолжала настаивать, просто продолжала делать все возможное, поэтому я думаю, что круг замкнулся, и это действительно начало окупаться», — сказал Рамос.

У

Light очень плотный график, мягко говоря. Она тренируется около 22 часов в неделю круглый год. В тот же уик-энд Кубка Насти Люкин она хочет вылететь из Милуоки в Саванну на следующее утро, чтобы соревноваться, потому что она не хочет подводить своих товарищей по команде, которые будут там соревноваться.

Позже в марте Лайт примет участие в государственных соревнованиях, где она попытается пройти квалификацию на региональные и, надеюсь, национальные оттуда. Главная цель Лайт — попасть в национальный чемпионат в этом году.

Юношеские олимпийские чемпионы состоят из семи лучших детей в своей возрастной группе в стране; Только гимнастки 10 уровня могут пройти квалификацию. В прошлом году, когда она пыталась пройти квалификацию на национальный чемпионат, она получила травму бедра, из-за чего она выбыла из соревнований.

Конечная цель

Light — получить стипендию колледжа для занятий гимнастикой. Рамос сказал, что до сих пор колледжи проявляли к свету большой интерес.

Ранняя гимнастика в Америке — NAWGJ WA

Ли Бьелла, 2015

В 1800-х годах американское использование слова «гимнастика», кажется, было всеобъемлющим словом для обозначения ранней физической подготовки, которая проходила в этой стране.В конце 1800-х — начале 1900-х годов для определения физического воспитания использовался ряд терминов, поскольку в школах не было особого внимания к физическому воспитанию.

Некоторые из терминов включают:
Легкая гимнастика
— что означает использование гантелей, жезлов и булав.
Тяжелая гимнастика
— спорт, в котором мужчины тренировались с более крупными предметами.
Physical Culture,
опять же, это слово кажется взаимозаменяемым с тем, что мы считаем сегодняшним физическим воспитанием.
Художественная гимнастика:
растяжка и статические движения. Интересно во всем разобраться. Обычно термин гимнастика включает комбинацию легкой и тяжелой гимнастики с художественной гимнастикой, военными упражнениями, бегом, некоторыми соревнованиями по бегу и играми.

НЕМЕЦКОЕ ВЛИЯНИЕ: Turnvereins

Turnvereins — это немецкие гимнастические общества, которые были впервые созданы в Германии в начале 1800-х годов. Это была спортивная и политическая организация. (Изображение в газете слева: Немецкий Турнферайн, Гарлем, Нью-Йорк, 1856 г.)

Когда члены Turnverein бежали из Европы, спасаясь от политических преследований, они сыграли важную роль в становлении гимнастики в США, и Turnverein в конечном итоге были основаны в разных частях Америки.В эти неспокойные времена в Германии начала 1800-х годов три последователя Фридриха Людвига Яна (1778-1852; Отец Турнферайна) избежали политических преследований в Германии и приехали в США. Это были доктор Чарльз Бек, доктор Чарльз Фоллен и Фрэнсис Лейбер.

Одна из проблем, с которыми эти люди столкнулись в Америке, заключалась в отсутствии той тесной связи между политикой и физической подготовкой, которую они испытали в Германии. В их последующей работе по началу немецкой гимнастики здесь это стало просто данью моде.

Чарльз Бек (1798-1866) сыграл важную роль в введении гимнастики в качестве образовательной программы в Нортгемптоне, штат Массачусетс, в 1825 году в школе Раунд-Хилл. Это положило начало немецкому влиянию гимнастики в этой стране. (Но, опять же, «гимнастика» также включала в себя участие в таких играх, как бейсбол, хоккей и футбол.) Он покинул Раунд-Хилл в 1830 году, чтобы поступить в другую академию, и в конце концов он оказался в Гарварде преподавателем литературы и дал до физического воспитания.Школа Раунд-Хилл закрылась в 1834 году по финансовым причинам.

Чарльз Фоллен (1796-1840) основал вторую американскую гимназию, а также ввел немецкую гимнастику в Гарвардском университете в 1826 году. Первоначально он был нанят в Гарварде, чтобы преподавать немецкий язык. Можете ли вы представить себе учеников под руководством Фоллена, которые на участке земли, называемом Дельта, собирают вместе немного дерева и железа, чтобы сделать перекладины, лестницы и лошадей, и вешают веревки для лазания. Каким новым, странным и захватывающим он должен был им казаться.Также у них были места для бега и прыжков. «Это была немецкая Turnplatz, перенесенная в Америку». (1) Он известен тем, что начал первую гимназию в колледже в Америке.

Фрэнсис Лейбер (1800-1872) был третьим пионером, и он взял на себя гимнастику Бостона в 1827 году, когда Фоллен ушел. В начале 1830-х годов новизна гимнастики в Бостоне прошла.


ОТКЛОНЕНИЕ И ВОЗВРАЩЕНИЕ

«Гимнастика» теряла популярность в Америке, и даже Лейбер не мог поддерживать интерес к гимнастике, кроме как в военных училищах.Некоторые средние школы и колледжи начали свои программы, но к 1830-м годам интерес к физическому воспитанию угас. Гимнастика вернулась в Америку примерно в 1848 году, когда был большой приток немецких беженцев, и к 1850 году были созданы общества Тернера, которые способствовали дальнейшему использованию гимнастики в школьных программах.

После Гражданской войны гимнастика как соревновательный вид спорта начала развиваться в различных гимнастических клубах и обществах.

Некоторые педагоги и врачи изо всех сил пытались продвинуть понятие физического воспитания в школах, и, наконец, в 1850-60-х годах были начаты программы.Педагогический колледж для подготовки учителей по гимнастике (физическому воспитанию), а также в школах и клубах был основан в 1865 году (подробнее об этом позже).

Первый американский клуб Тернеров был основан в Цинциннати, штат Огайо, в 1848 году, а первый американский клуб «Сокол» (происходящий из Праги) в Сент-Луисе, в 1865 году.

Влияние Turnverein было огромным и, вероятно, оказало наибольшее влияние на американское физическое воспитание. (Членов Turnverein звали Тернерами.)

Что касается женщин, то в 1828 году Кэтрин Бичер основала Хартфордскую женскую семинарию в Коннектикуте, которая уделяла особое внимание физическому, интеллектуальному и нравственному воспитанию женщин.Физическим аспектом в школе была система художественной гимнастики. Два года спустя она переехала и открыла аналогичную школу в Цинциннати, штат Огайо. (1)

СОКОЛС

В середине века (1800-е годы) иммигранты из чехов и других славян образовывали в США общества «Сокол», пропагандируя физическую форму и силу с помощью немецких снарядов. Они также способствовали развитию соревновательной гимнастики в нашей стране.

ВЛИЯНИЕ ШВЕЦИИ

Во второй половине XIX века были созданы швейцарские общества, которые также использовали немецкий аппарат.Швейцарско-американская ассоциация гимнастики или Swiss Turn Verein также оказали большое влияние на американскую гимнастику.

ВЛИЯНИЕ YMCA

YMCA (Ассоциация молодых христианских мужчин), основанная в Бостоне в 1850 году, также сыграла большую роль в развитии гимнастики в Соединенных Штатах. YMCA построила гимназии в Сан-Франциско и Нью-Йорке в 1869 году. Колледж YMCA в Спрингфилде, штат Массачусетс, был основан в 1887 году, чтобы дать студентам знания и навыки преподавания гимнастики и других видов спорта.

ФИЛОСОФСКИЕ ВЛИЯНИЯ

Дио Льюис, , в конце 1800-х годов стал директором Лексингтонской семинарии для девочек. Он был директором Нормального института физического воспитания и автором книг «Слабые легкие и как сделать их сильными» и «Новая гимнастика », написанных им в 1867 году. У него была теория свободной игры, которая требовала небольшого надзора. , который был широко принятой образовательной философией.

Насколько автор может видеть, в своей книге Новая гимнастика он продвигал то, что мы сегодня называем «художественной гимнастикой».Он осуждал «жестокую» гимнастику, которая якобы нанесла мужчинам большой вред в дальнейшей жизни. Эта система «гимнастики» нанесла вред движению гимнастики, как это было до того, как он ввел эту систему в школы. Интересно, что назвали это гимнастикой. Но он действительно оказал большое влияние на введение в школы определенного вида физического воспитания.

ДРУГИЕ ВЛИЯНИЯ НА АМЕРИКАНСКУЮ ГИМНАСТИКУ

Дадли А. Сарджент: (1840-1924), сильно повлиял на развитие гимнастики и программы в Гарвардском университете.В 1881 году была основана школа Сарджента.

Первой гимнастической командой США, которая выступила на международном уровне — чемпионате, проводившемся во Франкфурте, Германия — стала команда Милуоки Тернерс.

AAU: В 1885 году были инициированы соревнования на чемпионате AAU по гимнастике. Это соревнование включало в себя такие соревнования, как летающие кольца, высокая перекладина, индийские клубы, брусья и акробатика. В 1897 году AAU взяла на себя национальный контроль над соревнованиями по гимнастике в США.К концу 1800-х годов многие колледжи были оборудованы гимнастическими залами и установили гимнастические снаряды.

В образовании конца 1800-х — начала 1900-х годов кажется, что слова «гимнастика», «физическое воспитание» и «физическая культура» были взаимозаменяемыми. Например, одна книга под названием «Сто пятьдесят гимнастических игр», составленная выпускниками Бостонской нормальной гимнастической школы в 1908 году, представляет собой просто книгу об играх по физическому воспитанию.

Барон Нильс Поссе: Родом из Швеции, он стал директором гимназии Поссе в Бостоне.В 1890 году он написал книгу Специальная кинезиология учебной гимнастики . Поссе умер в декабре 1895 года, и тренажерный зал заняла его жена. В начале 1900-х годов в штате Мэн был Шведский гимнастический университет колледжа Поссе-Ниссен. И Ниссен, и Поссе были первыми лидерами в гимнастике и написали книги в конце 1800-х годов.


1900-е годы

В начале 1900-х годов гимнастические снаряды поступали в средние школы. После Первой мировой войны количество начальных школ, устанавливающих оборудование, выросло.Во время депрессии 30-х годов вся гимнастика была свернута. В конце Второй мировой войны AAU возобновил гимнастические программы, и интерес к ним быстро рос.

Однако! В американских государственных школах и колледжах было три основных фактора, препятствовавших использованию снарядов:
1. Дио Льюис ввел упражнения, не требующие использования предметов, и школы с энтузиазмом приняли его программу.
2. Шведское влияние около 1900 года сделало упор на художественную гимнастику.
3.Тенденция к большему количеству развлекательных мероприятий примерно в 1920 году после Первой мировой войны. (2)

В течение первых трех десятилетий 1900-х годов YMCA и выставочные команды в разных частях страны способствовали повышению интереса к гимнастике. В старших классах стартовали программы, росло развитие соревновательной гимнастики.

Нормальный колледж Американского союза гимнастики был учебной школой для учителей физического воспитания. Он был связан с немецким Turnverein и переехал из Милуоки в Индианаполис в 1907 году.В 1941 году Педагогический колледж стал филиалом Университета Индианы, а в 1973 году стал Школой физического воспитания Университета Индианы.

Начиная с 1920 года и до 1950 года программы школьной гимнастики начали сокращаться, и клубы Turnvereins и Sokol закрыли свои двери. YMCA начали отказываться от своих программ.


ДРУГИЕ ИСТОРИЧЕСКИЕ ВЛИЯНИЯ

Первая и Вторая мировые войны отрицательно сказались на гимнастике по всей стране. Многие мужчины, которые в то время были нашими тренерами и гимнастами колледжей, присоединились к службе.Пример этого можно увидеть на примере нашего собственного Эрика Хьюза и его тренера из колледжа. Они оба пошли на службу и вернулись в колледж после Второй мировой войны.

Войны и другие экономические условия повлияли на прогресс гимнастики. Раздел IX положительно повлиял на женские программы.

Во время Второй мировой войны ВМС США учредили Программу физической подготовки военно-морской авиации с целью привести американских военнослужащих в форму! В этой программе участвовали четыре великих гимнаста / тренера той эпохи, и была опубликована книга с подробным описанием программы.В конце войны офицеры, проводившие программы, вернулись к гражданской жизни, и многие получили работу тренеров и руководителей физического воспитания. «Новый импульс был … дан развитию гимнастики, и региональные и национальные ассоциации» продолжили «прогресс, достигнутый за годы войны». (2) (Одним из этих людей был Джо Джалломбардо , который учил этого автора как падать в 1970-е. К сожалению, я понятия не имел, кто он такой, и до недавнего времени не узнал, что он был одним из величайших акробатов Америки.- Ли)

После Второй мировой войны гимнастика снова начала развиваться. В неурожайные годы «гимнастика поддерживалась бескорыстной и неутомимой работой преданных своему делу лидеров». (5) Мужчины, такие как Лесли Джадд и доктор Хартли Прайс , представили показательные упражнения по гимнастике со своими командами. В конце 1940-х годов Эрик Хьюз путешествовал по США и Канаде с выставочным отрядом, а автомобиль WSU Hubie Dunn начал путешествовать по штату Вашингтон со своими командами.

Рой Мур многое сделал для оживления спорта.Национальная гимнастическая клиника, основанная в 1951 году в Сарасоте, Флорида, побудила многие другие районы страны открыть свои собственные клиники, которые гимнасты, как девочки, так и мальчики, а также их тренеры и родители посещали для обучения. Были начаты многие сборы по гимнастике.

USA Gymnastics, официально известная как USGF, была основана в Тусоне, штат Аризона, в 1963 году. Сегодня это головная организация мужской, женской, художественной гимнастики и прыжков на батуте в США.

Журнал Modern Gymnast был основан в 1956 году.


http://www.worldacro.com/ — Веб-сайт Всемирного акробатического общества


Библиография:

1. Краткая история физического воспитания : Эммет Райс, 1926; КАК. Барнс и Ко.
2. Прайс, Кини, Джалломбардо, Филлипс. Гимнастика и акробатика . Военно-морской институт США, 1943 год; George Banta, Co., Inc.
4. Бейли, Джеймс, Справочник по гимнастике в школах .1974, Allyn and Bacon, Inc.


Безопасность | Стеклянная дверь

Мы получаем подозрительную активность от вас или кого-то, кто пользуется вашей интернет-сетью. Подождите, пока мы убедимся, что вы настоящий человек. Ваш контент появится в ближайшее время.
Если вы продолжаете видеть это сообщение, напишите нам
чтобы сообщить нам, что у вас проблемы.

Nous aider à garder Glassdoor sécurisée

Nous avons reçu des activités suspectes venant de quelqu’un utilisant votre réseau internet.
Подвеска Veuillez Patient que nous vérifions que vous êtes une vraie personne. Вотре содержание
apparaîtra bientôt. Si vous continuez à voir ce message, veuillez envoyer un
электронная почта à
pour nous informer du désagrément.

Unterstützen Sie uns beim Schutz von Glassdoor

Wir haben einige verdächtige Aktivitäten von Ihnen oder von jemandem, der in ihrem
Интернет-Netzwerk angemeldet ist, festgestellt. Bitte warten Sie, während wir
überprüfen, ob Sie ein Mensch und kein Bot sind. Ihr Inhalt wird в Kürze angezeigt.
Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, informieren Sie uns darüber bitte по электронной почте:
.

We hebben verdachte activiteiten waargenomen op Glassdoor van iemand of iemand die uw internet netwerk deelt.Een momentje geduld totdat, мы узнали, что u daadwerkelijk een persoon bent. Uw bijdrage zal spoedig te zien zijn.
Als u deze melding blijft zien, электронная почта:
om ons te laten weten dat uw проблема zich nog steeds voordoet.

Hemos estado detectando actividad sospechosa tuya o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера
mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo
este mensaje, envía un correo electrónico
a para informarnos de
que tienes problemas.

Hemos estado percibiendo actividad sospechosa de ti o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера
mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este
mensaje, envía un correo electrónico a
para hacernos saber que
estás teniendo problemas.

Temos Recebido algumas atividades suspeitas de voiceê ou de alguém que esteja usando a mesma rede. Aguarde enquanto
confirmamos que Você é Uma Pessoa de Verdade.Сеу контексто апаресера эм бреве. Caso продолжить Recebendo esta
mensagem, envie um email para
пункт нет
informar sobre o проблема.

Abbiamo notato alcune attività sospette da parte tua o di una persona che condivide la tua rete Internet.
Attendi mentre verifichiamo Che sei una persona reale. Il tuo contenuto verrà visualizzato a breve. Secontini
visualizzare questo messaggio, invia un’e-mail all’indirizzo
per informarci del
проблема.

Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.

Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

Перенаправление…

Заводское обозначение: CF-102 / 63a8770f594005cc.

Коврик для гимнастики Sport-Thieme «Super Light» купить на Sport-Thieme.com

Коврик для гимнастики Sport-Thieme «Super Light»: безопасный тренировочный коврик для детей и подростков
Коврик для гимнастики Super Light от Sport-Thieme — это высококачественный легкий коврик для гимнастики в школах, клубах и детских садах.Специальная многослойная конструкция сердечника гарантирует отличные амортизирующие свойства. Тренировки всегда будут приятными — будь то выполнение вольных упражнений или приземление с высоты до 60 см. Детский коврик также легко переносить благодаря небольшому весу.

Также идеально подходит для больших тренировочных площадок
Чтобы создать большую тренировочную зону, несколько гимнастических матов можно просто расположить рядом друг с другом без необходимости использования дополнительных соединительных лент — гладкая поверхность и высокоточные края означают, что маты образуют уровень, ровная поверхность. Кроме того, особенно нескользящая «вафельная» конструкция на нижней стороне делает коврик надежным на земле и эффективно предотвращает скольжение гимнастических ковриков друг от друга. Выбирайте между 4 разными цветами и версиями.

Информация о продукте:

Доступные версии (каждая бывает красного, синего, желтого или зеленого цвета):

  • 100x50x6 см, прибл. 2 кг
  • 150x100x6 см, прибл. 5,5 кг
  • 200x100x6 см, прибл.7,5 кг
  • 200x100x8 см, прибл. 8,5 кг

Дополнительная информация:

  • Материал поверхности: Polygrip (100% полиэстер)
  • Материал нижней части: резина «вафельный» дизайн
  • Материал сердечника: легкий и мягкий пенополиэтилен
  • Цвета: синий, желтый, зеленый или красный
  • Жесткость при сжатии: прибл. 18 кПа
  • Особенности: подходит для полов с подогревом, покрытие нельзя менять

Безопасность во время гимнастики
Высококачественный и прочный коврик незаменим для тех, кто занимается клубным и школьным спортом.Особо нескользящая и мягкая основа обеспечивает необходимую фиксацию для большей безопасности — идеально подходит для детей, которым неуютно заниматься гимнастикой. Поверхность гимнастического мата Sport-Thieme надежно приклеена к вспененной сердцевине, что исключает образование складок и повышает уровень безопасности.

Загрузите бесплатную консультацию по коврику сейчас
В буклете «Советы по коврику» содержится вся важная информация, которая поможет вам решить, какой коврик подходит именно вам. Он также включает полезные советы о том, как хранить и транспортировать коврики, чтобы они прослужили дольше.Буклет Mat Tips можно скачать прямо с этой страницы в формате PDF, он также бесплатно прилагается к каждому заказу матов.

Теперь возьмите в руки легкий тренировочный коврик, который обеспечивает отличные амортизирующие свойства для приятных занятий гимнастикой как детьми, так и подростками — гимнастический коврик Sport-Thieme «Super Light».