Содержание

Когда начинается ранний токсикоз и как бороться с ним при беременности

Ранний токсикоз беременности — это состояние, которое доставляет женщине немало страданий. Некоторые чувствуют «подвох » ещё до задержки, а у других всё начинается с 5-6 недели. Акушер-гинеколог Галина Владимировна Овсянникова рассказывает о причинах токсикоза и способах его облегчить.

Симптомы токсикоза

Резко меняются пищевые пристрастия, появляется повышенная чувствительность к запахам, тошнота, раздражительность, постоянно хочется спать.

Реже появляются неудержимое слюнотечение, субфебрильная температура, рвота.

Обычно это состояние застигает женщину врасплох. Ей ведь надо продолжать работать, заботиться о семье, у нее запланировано много дел. С этим она и проходит к врачу, уже изрядно уставшая и с грустным взглядом. И мы начинаем разбираться.

Во-первых токсикоз мучит не всех. Некоторые просто едят всё подряд и не набирают вес, или даже худеют, и в этом проявляется их токсикоз. Таким женщинам повезло. Хотя они тоже умудряются переживать по этому поводу, так как наслушались «как должно быть» от подруг.

Во-вторых степень выраженности токсикоза зависит от состояния нервной системы, образа жизни и «похожести» малыша на маму по белковому составу.

И вот об этом подробнее.

Токсикоз: почему и для чего?

  • Нервная система. Замечено, что токсикоз бывает наиболее выражен у тревожных женщин, руководителей, врачей, учителей, то есть людей с повышенной нервной нагрузкой. И, кстати, заметьте, что у животных такого токсикоза, как у людей не бывает. Они не берут на себя «всю мировую ответственность» и потому их не тошнит и не рвёт. Максимум, самки много спят и уединяются, чтобы экономить силы.
  • Образ жизни. Если женщина входит в беременность не в ресурсном состоянии, уставшая, истощенная, зашлакованная от плохого питания и недостатка воды, да ещё и после какой-нибудь болезни, отравления, герпетический манифестации, ОРВИ, то организм будет стараться «уложить женщину в постель», чтобы выспаться, отдохнуть, набраться сил, покушать разную еду, чтобы пополнить запасы. Всё логично. Это умный ход в борьбе за выживание.
  • Любой человек имеет уникальный генетический код, который закладывается уже в момент оплодотворения. И насколько он будет непохож на код матери, настолько будет выражен токсикоз. Чтобы было понятнее, есть люди, которые настолько похожи по этому коду, белковому составу, что их органы можно пересаживать друг другу и они будут приживаться. А другие, наоборот, совсем не похожи, и если от такого человека пересадить, например, почку, то она отторгнется. Также и здесь. Если ребенок унаследовал похожий генетический код, то интоксикация от попадания его белка в кровь матери будет меньше. И наоборот. По мере прогрессирования беременности и формирования плаценты между организмом матери и ребёнка, формируется плацентарный барьер. И токсикоз уменьшается: поэтому у большинства женщин он и проходит к 12-той неделе.

Как пережить?

Общих для всех рецептов нет: все мы разные и причина токсикоза у каждой своя. Но всё же есть правила, которые помогают большинству женщин:

  • Больше отдыхайте и спите. Спите всегда, когда есть возможность и организм просит. Женщине с тяжёлым токсикозом почти всегда помогает больничный дней на 5.
  • Избегайте долгих перерывов в еде. Ешьте каждые 3 часа лёгкую и калорийную пищу. Часто помогает банан, финик, сухофрукты, сладкий йогурт. Не страшно, если будет булка или печенье. Всё это быстро переваривается, усваивается и даёт вам энергию. А вот от мяса, рыбы жирных и многокомпонентных блюд (например, салата Оливье) лучше воздержаться. Это тяжёлая для переваривания и усвоения пища. С клетчаткой придется поэкспериментировать. При беременности часто бывают запоры из-за расслабленного — за компанию с маткой — кишечника. И в таком случае грубые сырые фрукты и овощи будут запускать перестальтику и регулировать стул, но у некоторых они вызывают газообразование и неприятные колики в животе. Так что надо пробовать.
  • Очень часто тошнота бывает особенно выражена утром, после сна. Это связано с большим голодным интервалом. Чтобы сгладить ощущение, старайтесь сделать лёгкий перекус непосредственно перед сном. Если встаёте ночью в туалет, то по пути сжуйте пол-банана или крекер. А утром, проснувшись, еще не вставая с постели, съешьте йогурт, творожок, булочку. Полежите ещё минут 20. Потом вставайте, завтракайте неплотно, и только потом чистите зубы.
  • Чем более обезвожен организм, тем больше интоксикация. Начинайте пить маленькими глотками, тепло-горячую, хорошего качества воду. Обязательно между едой , а не во время. Для вкуса сначала можно добавлять лимон или лайм, можно купить в аптеке в стекле минеральную воду и пить её, желательно размешав и выпустив из бутылки газы. Но если вы раньше не пили воду, или пили ее очень мало, то резко начать ее пить в большем количестве не стоит.

Медикаментозное лечение раннего токсикоза тоже имеет место быть, но только при тяжёлых формах!

А главное, помните, это состояние, хоть и противное, но временное, абсолютно безопасное как для вас, так и для ребёнка. Очень скоро оно пройдет самостоятельно. И вы перестанете чувствовать себя ослабленной, больной беременной, а будете ощущать свою беременность, как большое, важное и очень радостное «дело».

Признаки беременности до задержки месячных

Чтобы определить беременность до наступления месячных, нужно внимательно прислушаться к своим ощущениям. Изменения гормонального фона, в частности выработка прогестерона и хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), уже на ранних сроках вызывают перемены в организме будущей мамы.

1. Повышенная чувствительность к запахам

Во время беременности организм женщины перестраивается, чтобы выносить ребенка, становится более чувствительным. Поэтому привычные запахи, на которые вы раньше не обращали внимания, после зачатия могут вызвать у вас резкое отторжение и даже тошноту.

2. Ранний токсикоз

Токсикоз на ранних сроках беременности, еще до задержки — распространенное явление. При этом тошнота и рвота бывает натощак, может быть вызвана приемом пищи или неприятными запахами.

3. Тянущая боль или тяжесть внизу живота

Вызванный гормонами приток крови к матке и прикрепление к ее стенке плодного яйца может вызвать тяжесть и покалывание внизу живота. Некоторые женщины ощущают этот процесс как чувство наполненности, некоторые — как тянущую боль, будто при месячных.

4. Кровянистые мажущие выделения

Если до менструации еще далеко, а вы обнаружили на белье желтовато-коричневые кровянистые выделения — не спешите паниковать. Это признак того, что оплодотворенная яйцеклетка крепится к стенке матки. Такие выделения бывают далеко не у всех и во многом зависят от состояния эпителия.

5. Резкие перепады настроения

Уже в первые недели беременности у женщин меняется гормональный фон. Это может вызвать резкие эмоциональные скачки: от радости до беспричинной грусти и страха, от спокойствия до раздражительности и слез.

6. Изменение вкусовых предпочтений

Внезапно захотелось оливок, которых вы раньше не любили? Не можете есть привычную пищу? Виной всему гормоны. Возможно, пора купить тест на беременность.

7. Частое мочеиспускание

Усиленное кровоснабжение матки и всей мочеполовой системы в целом активизирует работу почек и мочевого пузыря. Из-за этого беременной частенько приходиться вставать ночью в туалет.

8. Рост базальной температуры

Базальная температура — это самая низкая температура тела, которую можно определить после сна. Ее повышение до 37 градусов свидетельствует об овуляции. Если температура держится на этом же уровне в течение двух недель, то, возможно, вы ждете ребенка.

9. Утомляемость и легкое недомогание

Усиленная выработка прогестерона часто провоцирует слабость, сонливость, раздражительность и головные боли. Даже 8-9-часовой сон не дает бодрости. Из-за этого женщина чувствует себя рассеянной, забывчивой; становится сложнее сосредоточиться на работе или домашних делах. Еще одна причина слабости — снижение иммунитета. Поэтому на ранних сроках беременности более 80% будущих мам переносят легкие простудные заболевания.

Читайте также: Как справиться с усталостью во время беременности

10. Болезненность и набухание груди

Уже на четвертой акушерской неделе беременности тело начинает готовиться к лактации. Грудь увеличивается, становится более чувствительной, поэтому женщина может испытывать болезненные ощущения даже из-за легкого прикосновения.

11. Боли в пояснице

Усиление кровотока в нижней части тела и увеличение матки часто вызывают тянущую боль или прострелы в пояснице. Они возникают при ходьбе, в положении сидя и даже лежа.

12. Увеличение аппетита и проблемы с пищеварительным трактом

Из-за повышенной нагрузки организм тратит много ресурсов, поэтому будущая мама чаще чувствует голод. Кроме того, гормоны во время беременности и приток крови к органам малого таза ослабляют кишечник — появляется вздутие живота, запор или, напротив, расстройство.

Читайте также: Понос при беременности: что делать будущей маме?

13. Отечность

Прогестерон замедляет выведение солей и жидкости из организма. Они накапливаются, вызывая повышенную отечность конечностей.

Читайте также: Отеки при беременности: что делать будущей маме?  

14. Скачки или понижение давления

Резкое изменение гормонального фона сильно влияет и на артериальное давление. Оно может падать, провоцируя слабость и головокружение, или повышаться, вызывая разные по силе головные боли, покраснение лица, звон в ушах и тошноту.

Учитывайте, что признаки беременности до задержки месячных можно спутать с недомоганием, овуляцией, началом менструального цикла, последствиями стресса или других проблем. Кроме того, симптомы не обрушатся на вас одновременно. Их проявление зависит от особенностей вашего организма и его реакций на изменения. У кого-то малыш сразу заявляет о своем зарождении, а у кого-то ведет себя тихо и совсем не беспокоит будущую маму.

Чтобы точно определить наступление беременности, воспользуйтесь медицинскими способами:

  1. один из самых верных признаков беременности до задержки — повышенный уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) — гормона, который вырабатывается после прикрепления эмбриона к стенке матки;
  2. определенные гинекологом изменения матки или результаты УЗИ;
  3. провести домашний тест уже после задержки, поскольку до нее можно получить ложный отрицательный результат.

Статьи по теме:

Беременность на 1 неделе

Симптомы беременности: 7 первых симптомов

Беременность на 2 неделе

 

Подробнее

Каким признакам беременности можно доверять, а каким — нет

Самые надёжные признаки беременности — пресловутые две полоски (или любой другой положительный индикатор) на тесте и подтверждающее факт зачатия УЗИ.

Но иногда хочется прояснить ситуацию до похода к врачу или в аптеку. И это действительно можно сделать с высокой точностью, если знать, на какие именно симптомы и в какой период обращать внимание.

На каком сроке появляются первые признаки беременности

Сразу скажем: истории типа «я поняла, что беременна, уже на следующее утро после ночи любви!» или «мы переспали, а через три дня появилась утренняя тошнота и всё стало очевидным» — это нечто вроде городских легенд. Ничего общего с наукой они не имеют.

Самые ранние признаки беременности появляются в лучшем случае через 6 дней после зачатия. И то далеко не у всех женщин.

Причина — физиология. Вспоминаем школьный курс биологии.

Чтобы возникла беременность, яйцеклетке следует встретиться со сперматозоидом в маточной трубе. Случиться это должно в течение одного‑двух дней после овуляции — созревания яйцеклетки в яичнике. Далее оплодотворённая яйцеклетка отправляется в матку, чтобы прикрепиться к ней.

Этот процесс занимает как минимум несколько дней — в среднем от 6 до 12. Причём, пока яйцеклетка не начала закрепляться в выстилающем матку эндометрии, никакие изменения в самочувствии заметить невозможно. Просто потому, что их нет и не может быть.

Собственно, именно имплантацию (внедрение) эмбриона в стенку матки медики считают началом беременности.

И это логично. Если женщина принимает оральные контрацептивы или имеет внутриматочную спираль, имплантация не произойдёт. Соответственно, беременность не наступит и не сможет дать о себе знать никакими симптомами.

Вывод: без толку искать признаки беременности раньше чем через 6 дней после незащищённого полового акта. А вот после этого срока уже можно начинать прислушиваться к себе.

Каким ранним признакам беременности можно доверять

Существуют традиционные признаки беременности, связанные с самочувствием: утренняя тошнота, болезненная грудь, изменения вкуса… И большинство из них действительно достойны внимания.

Чтобы предположить беременность, достаточно даже того, что вы чувствуете себя немного не так, как обычно .

Патрисия Йост (Patricia A. Yost), акушер-гинеколог, доктор медицинских наук

Но в то же время у этих симптомов могут быть и другие причины. Настоящие признаки беременности проявляют себя в строго определённые сроки — это связано с физиологией, о которой мы говорили выше.

Поэтому, если какое‑то изменение в самочувствии кажется вам подозрительным, обязательно проверьте, сколько времени прошло с момента предполагаемого зачатия (или первого дня последних месячных — от него отсчитывается так называемый акушерский срок).

Вот наиболее популярные и достоверные симптомы того, что вы беременны. Не все из них могут присутствовать конкретно у вас. Но чем их больше — тем выше вероятность, что вы в положении.

1. Лёгкие спазмы в нижней части живота

  • Когда появляются: через 6–12 дней после предполагаемого зачатия (4–5‑я неделя с начала последних месячных).

Когда оплодотворённая яйцеклетка имплантируется в стенку матки, у некоторых женщин возникает лёгкая спазматическая боль внизу живота. Она может продолжаться 1–2 дня, пока процесс имплантации не будет завершён. Эти ощущения также усиливаются за счёт увеличившегося притока крови к матке.

Но не спутайте! Болезненные ощущения в нижней части живота нередко возникают перед менструацией, когда матка готовится отторгнуть не понадобившийся в этот раз утолщённый эндометрий. Если вы не беременны, спустя пару дней эти спазмы завершатся месячными. А вот если живот поболел да перестал и месячные при этом не наступили, стоит насторожиться.

2. Мажущие кровянистые выделения

  • Когда появляются: через 6–12 дней после предполагаемого зачатия (4–5‑я неделя с начала последних месячных).

Процесс имплантации яйцеклетки в стенку матки может сопровождаться не только болью, но и так называемым имплантационным кровотечением. Оно невелико и обычно представляет собой небольшие выделения светло‑красного или коричневатого цвета, которые прекращаются в течение пары дней.

Иногда женщины упускают этот симптом из виду, считая его просто слишком слабой менструацией. Но месячные не могут быть «слишком слабыми», это важно. Если за мажущими выделениями не пришло месячное кровотечение привычных для вас объёмов, с высокой вероятностью вы беременны.

3. Потяжелевшая, болезненная грудь

  • Когда появляется: через 6–12 дней после зачатия (4–5‑я неделя с начала последних месячных).

Так молочные железы реагируют на гормональные изменения в организме, начинающиеся после имплантации яйцеклетки. Это довольно распространённый и характерный симптом. Согласно опросу , проведённому Американской ассоциацией беременности, для 17% женщин именно набухшая грудь стала первым признаком их нового состояния.

В то же время увеличение и болезненность груди могут быть связаны и с приближающейся менструацией — так называемым предменструальным синдромом.

Сейчас читают
🧐

4. Немотивированная слабость, утомляемость

  • Когда появляется: через 6–12 дней после предполагаемого зачатия (4–5‑я неделя с начала последних месячных).

Во время и после имплантации яйцеклетки организм начинает вырабатывать прогестерон — гормон, который помогает сохранить беременность. Побочный эффект его повысившегося уровня — внезапная слабость, лень, нежелание что‑либо делать. Позже, когда женский организм приспособится к изменившемуся гормональному фону, бодрость вернётся. Но на самом старте беременности слабость ощутимее всего.

Однако делать вывод о том, что вы беременны, только потому, что вам внезапно захотелось залезть под одеяло и ничего не делать, не стоит. У немотивированной усталости могут быть десятки разных причин — от банального переутомления или обычной ОРВИ до куда более опасных заболеваний. Продолжайте наблюдать за своим состоянием.

5. Задержка месячных

  • Когда появляется: примерно через 14 дней после зачатия (5–6‑я неделя с начала последних месячных) при нормальном 28‑дневном цикле.

Отсутствие менструации — ключевой и наиболее понятный признак беременности. Почти 30% женщин, опрошенных Американской ассоциацией беременности, заявили , что именно это заставило их сделать тест.

Тем не менее задержка месячных всё-таки тоже не однозначный признак. Она может быть связана с уймой других факторов, помимо беременности: стрессом, потерей веса, слишком интенсивными занятиями спортом, сменой часовых поясов, приёмом некоторых лекарств.

6. Тошнота (ранний токсикоз)

  • Когда появляется: примерно через 14 дней после зачатия (5–6‑я неделя с начала последних месячных).

Этот признак любят демонстрировать в фильмах, чтобы зритель понял, что героиня беременна. Но тошнота появляется не раньше чем через 2 недели после зачатия. Учёные не до конца понимают, с чем связан этот процесс, однако предполагают, что это реакция организма на изменившийся гормональный фон.

Если вас мутит через 3–7 дней после полового акта — это, скорее, проблемы с пищеварением, а не ранний токсикоз, ведь на таком сроке уровень гормонов ещё существенно не меняется.

7. Чувствительность к запахам

  • Когда появляется: примерно через 14 дней после зачатия (5–6‑я неделя с начала последних месячных).

Этот симптом спровоцирован всё теми же гормональными изменениями, что и тошнота. Иногда он появляется ещё до задержки месячных. Например, вам становится невыносим запах от курящих коллег. Или начинает подташнивать от аромата любимых цветов, духов, блюд. Это весомый повод, чтобы как минимум купить тест на беременность.

8. Вздутие живота и запор

  • Когда появляются: через 6–12 дней после зачатия (4–5‑я неделя с начала последних месячных).

Прогестерон вызывает некоторое расслабление мышц. В том числе это касается и мускулатуры кишечника. По этой причине пищеварительный процесс замедляется, каловые массы дольше остаются в кишечнике. Что нередко вызывает распирающее ощущение в животе и запор.

Однако надо учитывать, что у вздутия живота и запора могут быть десятки других причин помимо беременности. Поэтому рассматривать этот симптом имеет смысл только в комплексе с другими.

9. Учащённое мочеиспускание

  • Когда появляется: через 14–21 день после зачатия (5–6‑я неделя с начала последних месячных).

В первые недели беременности организм активно вырабатывает гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Он увеличивает приток крови к малому тазу, заставляя женщин чаще бегать в туалет.

10. Повышение базальной температуры

  • Когда появляется: через 14–21 день после зачатия (5–6‑я неделя с начала последних месячных).

Базальную температуру измеряют во рту, прямой кишке или влагалище. Она повышается при овуляции — то есть в тот период, когда яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу. При беременности базальная температура тоже может расти. Но это происходит не ранее шестой акушерской недели.

11. Перепады настроения

  • Когда появляются: через 7–10 дней с начала задержки месячных (с 6‑й недели с начала последних месячных).

Скачки настроения вызваны гормональными изменениями, которые переживает беременная женщина. Однако эти изменения нарастают постепенно и становятся значимыми уже после задержки месячных.

Если раздражительность, беспокойство, плаксивость возникают значительно раньше, скорее всего, речь идёт не о беременности, а о банальном ПМС или стрессе.

Сейчас читают
🧐

12. Головокружение

  • Когда появляется: с 14–21‑го дня после зачатия (с 5–6‑й недели с начала последних месячных).

На ранних стадиях беременности кровяное давление нередко падает. Это связано с тем, что матка требует большего кровоснабжения, кровеносные сосуды расширяются, чтобы обеспечить необходимый ток крови, а сердце ещё не готово перекачивать нужные объёмы. Давление снижается, этот процесс сопровождается головокружениями.

Впрочем, у головокружений могут быть и другие причины, включая опасные. Если вас начало регулярно «укачивать», проконсультируйтесь с врачом — терапевтом или (если беременность уже установлена) гинекологом.

13. Ускорившийся пульс

  • Когда появляется: с 8–10‑й недели от начала последних месячных.

Во время беременности сердцу приходится перекачивать больше крови — это необходимо для полноценного питания растущей матки. Поэтому оно начинает работать активнее. Повышенный пульс и сердечные аритмии — распространённый симптом у беременных, но возникает он уже на тех сроках, когда беременность в большинстве случаев очевидна.

Но опять же учтите, что аритмия и ускоренное сердцебиение могут возникать и по другим причинам — например при сердечно‑сосудистых заболеваниях. В любом случае такие состояния, если они начали проявляться регулярно, требуют консультации с врачом — терапевтом, гинекологом или кардиологом.

14. Прыщи

  • Когда появляются: как правило, не раньше 11‑й недели с начала последних месячных.

Из‑за выросшего объёма крови и повышенного уровня гормонов кровоток усиливается. Это приводит к тому, что сальные железы организма начинают работать более активно, чем обычно. Побочным эффектом такой активности нередко становятся прыщи.

Впрочем, у угревой сыпи немало других причин, поэтому не спешите списывать прыщики на беременность. Возможно, вы сможете быстро от них избавиться, если внесёте небольшие изменения в образ жизни.

Каким признакам беременности не стоит доверять

1. Диарея

Жидкий водянистый кал тоже иногда считают признаком беременности. Но это не так. Наоборот — на ранних стадиях беременности у вас скорее возникнет запор. Исключительно по гормональным причинам, о которых мы писали выше.

Если у вас всё же начался понос, вероятно, он вызван другими факторами: возможно, вы съели что‑то не то, хлебнули грязной воды или подхватили ротавирусную инфекцию.

2. Резкие изменения вкусовых пристрастий

О любви беременных к персикам с селёдкой или клубнике под соевым соусом ходят легенды. Но убедительных научных доказательств тому, что у женщин во время беременности возникает тяга к необычным вкусовым сочетаниям, пока маловато .

Скорее, речь идёт о некоторых изменениях аппетита , связанных с ранним токсикозом и чувствительностью к запахам. Так, возможно, вам захочется отказаться от привычного кофе или жареных продуктов — просто потому, что их резкий запах станет отвратителен.

Впрочем, тяга к нестандартным блюдам всё же встречается. Как правило, она связана с тем, что организм беременной испытывает дефицит тех или иных важнейших витаминов и микроэлементов. И пытается перекрыть их нехватку, заставляя хозяйку хотеть мела (это может быть признаком дефицита железа) или, например, солёных огурцов (дефицит некоторых солей) с малиновым вареньем (дефицит витамина С). Но такие пищевые извращения возникают на солидных сроках беременности, когда та уже очевидна.

3. Сны про рыбу и прочие приметы

А вот эти варианты никакого отношения к доказательной медицине вообще не имеют, в какой бы момент они ни появлялись. Также не стоит пытаться обнаружить беременность с помощью гаданий и размахивания кольцом на верёвочке.

Как наверняка установить беременность

Для начала — прислушаться к себе, но не сходить с ума. Если у вас есть пара‑тройка достоверных признаков, потратьтесь на качественный аптечный тест. С его помощью можно определить беременность уже на 10–12‑е сутки после оплодотворения.

Если хочется внести ясность раньше, сдайте анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин). Его можно сделать в любой сертифицированной медицинской лаборатории, а результаты будут готовы в течение нескольких часов.

Анализ крови на ХГЧ может обнаружить беременность уже через 7–10 дней после зачатия. Но учтите: слишком раннее тестирование может дать ложноположительный результат .

Лиа Мосс (Lia Moss), медсестра-акушерка в Медицинской школе Северо-Западного университета

Если тест дал положительный результат, отправляйтесь к гинекологу. Врач проведёт осмотр и назначит вам контрольное УЗИ, чтобы окончательно подтвердить ваше новое положение.

Если же тесты отрицательные, но симптомы беременности кажутся вам очевидными, повторите анализ через 1–2 дня. А при необходимости — ещё раз через тот же промежуток времени.

Кстати, отрицательный результат в этом случае тоже будет результатом. Если признаки беременности сохраняются или нарастают, а тест утверждает, что никакого эмбриона в вашем теле нет, это серьёзный повод опять‑таки показаться гинекологу. Есть гормональные заболевания, которые дают схожие с беременностью симптомы. И важно их не пропустить.

Читайте также
🤱👶🧒

Первые признаки…ценная инфа!!)) — 5 ответов на Babyblog

 

Признаки беременности до задержки месячных

Быстрая утомляемость, несобранность и сонливость Апатия и постоянное чувство усталости – частый признак, что вы скоро станете мамой, который проявляется уже в первые пару недель после зачатия. Причиной тому является усиленная выработка прогестерона и общая перестройка организма. Гормон прогестерон влияет на психику, что проявляется как раздражительность, подавленность и сонливость. А с десятой недели беременности начинает работать активная гомонопродукцирующая функция плаценты. Чем больше увеличивается срок и рост плода, тем больше повышается уровень иного гормона – эстрогена, который оказывает стимулирующее влияние на психику, и помогает сонливости пройти. Недомогание Еще одним первым признаком беременности, проявляющимся до задержки, является общее недомогание, которое многие барышни путают с началом простуды или другого заболевания. Связано оно с тем, что еще в начале первого триместра температура тела женщины повышается, вместе с ней растет и утомляемость, которая и создает ощущение болезни. Но многие действительно «цепляют» какой-либо вирус, связанно это, вероятно, из-за незначительного снижения иммунитета. Часто возникают жалобы на насморк и боль горла. Тут главное не залечить себя мощными медикаментами, которые противопоказаны при беременности, а использовать средства, предлагаемые народной медициной. Беспокойство сна Многие женщины, еще не знающие, что ждут ребенка, отмечают – сон становится намного более тревожным. Вечером они начинают ложиться в кровать намного раньше, и зачастую просто «проваливаются» в сон. Просыпаются самостоятельно уже в 5-6 часов утра, и заснуть заново никак не могут. Такой первый признак беременности до задержки «дарит» чувство разбитости на весь день, даже после полноценного, 10-12 часового сна. Увеличение аппетита «Жор» тоже частый первый признак беременности, появляющийся еще до задержки. Конечно, необязательно у вас возникнет потребность полакомиться ванильным мороженым вприкуску с маринованными огурчиками, но все же, у многих будущих мам наблюдается тяга к каким-то определенным продуктам питания. Тошнота и отвращение к запахам Еще один классический первый признак беременности, возникающий на 2-4 неделе, то есть еще до задержки месячных — тошнота. Некоторым счастливицам не приходится сталкиваться с этой проблемой, но отвращение к запахам, рвота и тошнота на ранних сроках появляется более чем у половины женщин. Рвота может возникать по несколько раз в сутки, при этом сочетаясь с повышенным слюнотечением и тошнотой. Также замечается понижение аппетита, изменение обонятельных и вкусовых ощущений. Рассматривается она как сбой работы нейроэндокринной регуляции организма, причем главную роль играет нарушение функционального состояния ЦНС. Но также рвота может определяться и факторами внутрижелудочной флоры и часто является главным симптомом неправильной работы функций пищеварительной системы. Наряду с тошнотой при токсикозе первым признаком беременности еще до задержки может быть и слюнотечение, обусловленное сильным раздражением слюноотделительного центра. Это может привести к нежелательному снижению веса беременной, которое может доходить до 2-3 килограмм за одну неделю. Если же обильно выделяемая слюна проглатывается, то поступив в желудок, она легко может изменить кислотность желудочного сока, и, тем самым вызвать нарушение пищеварительной функции. Невероятно важно учитывать и то, что рвота является защитной реакцией организма, так он освобождается от различных отвергаемых и токсических веществ. Так проявляется адаптация в ответ на разные вредные воздействия, которая возникла у женщины еще в ходе эволюции. Хотя в то же время организм вместе с рвотными массами теряет и пищеварительные соки, которые содержат нужные для организма ферменты белка, электролиты, а в некоторых случаях и принятую еду, полностью или частично. В связи с этим, если рвота повторяется часто, то постепенно нарушается белковый, водно-солевой и жировой обмен, баланс минеральных веществ и витаминов, а также работа желез внутренней секреции. Учащенное мочеиспускание Частые мочеиспускания днем, и особенно ночью обычный первый признак беременности до задержки менструации. Сайт supermams.ru хочет напомнить, что никакими болезненными ощущениями, такими как резь, боли или жжение мочеиспускание сопровождаться не должно, в противном случае нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Обычно это явление проходит уже к четырем месяцам вынашивания плода. Вызывается это большими гормональными изменениями, сопровождаемыми беременность. Высокий уровень женских половых гормонов способствует тому, что кровь сильно приливает к органам, находящимся в малом тазе. Переполнение кровеносных сосудов порождает временные изменения в работе мочеточников, почек и мочевого пузыря. Все эти явления, как мы уже писали выше, уменьшаются, или вовсе исчезают во втором триместре, и поэтому их можно смело отнести к первым признакам беременности до задержки. Имплантационное западание и повышение базальной температуры При измерении базальной температуры проявляется так называемое «имплантационное западание», которое проявляется в резком снижении температуры на один день. Это один из первых признаков беременности, который часто наблюдается еще до задержки. Западание может возникнуть по двум причинам. Первая – выработка прогестерона, гормона, отвечающего за поднятие температуры, которая начинает снижаться в середине второй фазы. При наступлении беременности выработка возобновляется – это и приводит к значительным колебаниям температуры. Вторая – во время энергии происходит выброс эстрогена, гормона, который, напротив, понижает температуру. Объединение этих гормональных сдвигов могут привести к возникновению имплантационного западения. Также первым признаком беременности, который проявляется только в первую пару недель, то есть до задержки является повышение базальной температуры до 37 и более градусов. Повышенная чувствительность груди Повышение чувствительности и набухание груди – это еще один частый первый признак беременности, появляющийся до задержки, а именно через пару недель после зачатия. Женщины замечают, что грудь изменяется и реагирует практически на каждое пусть и незначительное прикосновение, которое может вызывать ужасную боль. Но есть и будущие мамы, которые совсем не чувствуют изменений в первые недели беременности, и напротив, очень удивляются, что грудь не болит перед менструацией как обычно. Также к первым признакам беременности до задержки можно отнести и потемнение оттенка кожи вокруг сосков. Ощущение тяжести или наполненности в области таза Во время беременности возрастает приток крови к органам, находящимся в области малого таза и матка понемногу увеличивается. Поэтому многие будущие мамы «чувствуют» матку уже буквально с первых дней зачатия и считают это первым признаком беременности, появляющимся еще до задержки. Но есть и другая сторона медали, более неприятная – возникновение геморроя. У большинства женщин он появляется в третьем триместре, и обусловлен давлением растущего плода. Но есть будущие мамочки, в частности, уже рожавшие до этого, которые встречаются с этой проблемой уже на первой неделе зачатия, все из-за того же возрастания притока крови. Покалывания в области матки К первому признаку беременности до задержки месячных женщины относят и периодические покалывания в области матки, которые будущие мамы замечают только в период 1-3 недели после зачатия. Необильные кровянистые выделения Выделения могут проявляться как несколькими капельками коричневого оттенка, так и в виде необильного кровотечения. Иногда они обнаруживаются лишь как «желтоватый след» на туалетной бумаге. Чаще всего женщины думают, что это месячные, которые в этот раз пришли слишком рано. Называется это имплантационным кровотечением, которое тоже является первым признаком беременности еще до задержки. Примерно через 7-13 дней после оплодотворения эмбрион «сажается» на утробную стенку. У некоторых будущих мам данный процесс может сопровождаться кровотечением, однако у большинства выделения не появляются совсем, и это также нормально. Небольшие выделения появляются вновь в то время, когда плодное яйцо активнее «вживается» в стенки матки. Они бывают как розового, так и желтого цвета и имеют «кремообразную» консистенцию. Если выделения не прекращаются уже после задержки, то нужно срочно обратиться к врачу, чтобы предотвратить угрозу выкидыша. Ну, и, наконец, сама задержка менструации, которая считается именно тем моментом, когда делать тест на беременность просто необходимо. У многих будущих мамочек наблюдаются кровотечения, но, чаще всего такие менструации заканчиваются быстрее и проходят не так интенсивно, как обычно. Задержка может объясняться и другими причинами, к примеру, стрессом или переездом в другую страну, однако если вы ведете регулярную сексуальную жизнь, лучше все-таки пройти тест.

Признаки беременности

Вниманию Пациентов!

Медицинский центр «Для всей семьи работает  с 5 марта по 7 марта в обычном режиме,

8 марта- ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ

Поздравляем от всего сердца представительниц прекрасного пола с праздником 8 Марта!

Желаем весны в сердце, мира в душе, здоровья, улыбок и солнечного настроения.

     

Узнать подробнее…

— В связи с высокой эпидемической угрозой, в целях обеспечения Вашей безопасности, при входе в клинику всем без исключения необходимо проводить обработку рук кожными антисептиками. Для этого есть все необходимое.

— Во всех помещениях клиники – в холлах, в кабинетах приема врачей, процедурных кабинетах работают рециркуляторы закрытого типа, которые обеззараживают воздух в непрерывном режиме, могут работать в присутствии людей.

— В клинике проводится регулярная обработка всех часто используемых поверхностей, в том числе дверные ручки, мебель в кабинетах и холлах современными эффективными дезинфицирующими средствами.

Внимание!

Временно прекращен прием пациентов с повышенной температурой тела.

Для вызова врача на дом, необходимо обратиться по месту жительства в поликлинику или вызвать скорую медицинскую помощь.

Уважаемые пациенты, просим Вас не поддаваться панике, внимательно отнестись к своему здоровью и здоровью своих близких. Соблюдать все необходимые меры предосторожности.

читать далее…

  

  •  Мы работаем для Вас ежедневно:

 График работы в будние дни (пн-пт)                         с 8:00 до 19:00,                          График работы в выходные (сб-вс)                         с 9:00 до 15:00.

           

  • Новая услуга! вызов врача на дом!
    Служба медицинской помощи на дому нашего медицинского центра, всегда старается помочь, когда возникают проблемы со здоровьем, или просто нужно получить качественную медицинскую помощь в полном объёме, без спешки и не привязываясь к ограничениям медицинских стандартов.
  • Дисконтная программа для наших клиентов
  • Мы предлагаем всем женщинам пройти современный метод обследования молочных желез без облучения рентгеновскими лучами – электроимпедансную маммографию.
  • Мы запустили  стоматологический сайт
    Нашим кабинетам стоматологии уже более 20-ти  лет, за это время у нас обслужились более 200 000 пациентов. Мы гордимся своими достижениями, и, в силу, того, что  хотим уделить особое внимание отделению стоматологии, мы создали и разработали для вас отдельный сайт. Он получился очень удобным и информативным. Приглашаем Вас посетить его: www.irkstom.ru

Второй триместр беременности (от 13 до 28 недель)

Начало второго триместра традиционно считается одним из самых спокойных. Больше гуляйте. Очень полезна ходьба. Присаживайтесь отдохнуть только тогда, когда устанете. Движения на свежем воздухе улучшают снабжение плода кислородом, который очень нужен для его нормального развития.

Исчезает тошнота, улучшается аппетит. Не ешьте много соленого, откажитесь от маринадов, копченостей, если не сделали этого раньше. Начинается повышенная потребность организма ребенка в белках и витаминах. В ежедневном рационе должны быть мясо или рыба (в отварном или тушеном виде), молочные продукты, особенно творог, яйца. Не забывайте об овощах, фруктах, зелени. Прекрасный источник витамина С — квашенная (а не соленая) капуста. Салаты из моркови, капусты, свеклы, яблок, зеленой редьки должны быть на вашем столе каждый день.

В 17-20 недель вы почувствуете первые толчки ребен­ка. По ним вы можете определить, насколько комфортно чувствует себя малыш. Интенсивные толчки явля­ются сигналом нехватки кислорода. Может быть, вы давно не гуляли или, наоборот, занимаетесь тяжелым физическим трудом. Выйдите на свежий воздух или прилягте отдохнуть и сразу почувствуете, как успокоился ребенок.

А вот отсутствие движений — сигнал тревоги. Немедленно к врачу!

Резко повышается потребность плода в кальции — начался интенсивный рост скелета. Если сейчас в вашем организме не будет хватать свободного кальция, вы можете потерять зубы. Чтобы этого не произошло, начинайте принимать препараты кальция по согласованию с врачом.

В это время может возникнуть токсикоз второй половины беременности, от него сильно страдает ребенок. Поэтому, если врач предложит госпитализацию — не отказывайтесь. Токсикоза можно если и не избежать, то хотя бы уменьшить его проявления. Обязательно соблюдайте диету. Полностью исключите соленое, копченое, жареное, острое, консервы, шоколад. Не стоит есть много винограда и пить свежее молоко. Ограничьте мучные и сдобные изделия. По-прежнему в вашем рационе должны быть отварные мясо и рыба, овсяная и гречневая каши, овощи и фрукты

Периодически, раз в неделю, проверяйте, нет ли в организме задержки жидкости. Допускается выделение жидкости на 200-300 мл меньше, чем было выпито. Если же мочи выделяется мало — это сигнал о скрытых отеках и начале токсикоза.

Очень хорошо, если есть возможность измерять артериальное давление дома. Результаты измерений при очередном визите покажите врачу. Должно насторожить как высокое, так и чересчур пониженное давление. При низком давлении кровь вяло проникает через плаценту, и ребенок не дополучает питательных веществ.

Не пренебрегайте анализами крови — важно не пропустить развитие анемии. В этом случае вам назначат железосодержащие препараты и поливитами­ны. В рацион нужно включать говяжью печень, томатный сок, гречневую кашу, яблоки, лучше антоновские (в них содержание железа больше, чем в других сортах).

Женщинам, входящим в группу риска рождения ребенка с генетической патологией (тем, у кого в семьях есть тяжелые наследственные недуги), а также женщинам старше 35 лет (у них возрастает вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна) направляют на консультацию генетика.

При нормально протекающей беременности в 20 – 22 недели беременности назначают второе плановое ультразвуковое исследование. 

как понять что ты беременна

Тесты на беременность и УЗИ — это самые надежные способы определить, беременна ли ты. Но есть ряд симптомов, которые с немалой вероятностью помогут сделать то же самое. И это не только отсутствие месячных.

К признакам беременности могут относиться утреннее недомогание, чувствительность к запахам и повышенная утомляемость.

Признаки беременности: когда их ждать?

Специалисты отсчитывают сроки беременности от даты последней менструации.

Ожидаемая дата родов также рассчитывается по первому дню последних месячных. Именно поэтому первые недели, когда признаков может и не быть, также включаются специалистами в общую продолжительность беременности, которая, как известно, длится 40 недель.

Наиболее распространенные признаки беременности

Признаки расположены хронологически по мере проявления:

  • Непродолжительные кровяные выделения или кровомазанье
  • Умеренные тянущие боли внизу живота
  • Задержка месячных и изменения температуры тела
  • Усталость
  • Сонливость
  • Учащенное сердцебиение
  • Тошнота или рвота
  • Набухание и повышенная чувствительность груди
  • Частое мочеиспускание
  • Вздутие живота, запоры, изжога
  • Перепады настроения
  • Заложенность носа
  • Повышенный аппетит
  • Учащенное сердцебиение
  • Изменение формы груди и сосков
  • Заметный прирост веса

Кровяные выделения или кровомазанье и боли внизу живота

С первой по четвертую неделю оплодотворённая яйцеклетка превращается в наполненную жидкостью группу клеток, бластоцисту, которая затем разовьется в органы и части тела будущего ребенка.

Примерно через 10-14 дней после зачатия бластоциста внедряется (имплантируется) в выстилающий матку эндометрий. Это может привести к непродолжительному кровотечению, которое иногда ошибочно принимают за наступление месячных.

Вот некоторые признаки имплантационного кровотечения:

  • Цвет: от розового до красного или коричневого.
  • Выделения: часто сравнимы с обычной менструацией. Иногда определяется по наличию пятен на гигиенических салфетках.
  • Боль: может быть легкой или умеренной.
  • Продолжительность : имплантационное кровотечение обычно длится менее трех дней и не требует лечения.

Задержка месячных

Как только имплантация эмбриона завершается, организм начинает вырабатывать хорионический гонадотропин (ХГЧ). Этот гормон помогает организму поддерживать протекание беременности. Он также подавляет ежемесячное воспроизводство яичниками зрелых яйцеклеток. Поэтому приблизительно через две недели после зачатия ты столкнешься с задержкой месячных.

Большинство домашних тестов могут выявить ХГЧ уже через восемь дней после задержки. Тест помогает обнаружить ХГЧ в моче и тем самым подтвердить беременность.

Повышенная температура тела

Повышение температуры тела — один из распространенных признаков беременности. Кроме того, температура тела может повышаться еще сильнее во время физических упражнений или в жаркую погоду. На этом этапе беременности тебе нужно пить больше воды и заниматься спортом с осторожностью.

Усталость и сонливость

Усталость может проявляться на любом этапе вынашивания плода. Но чаще всего этот симптом встречается именно на ранних сроках беременности. К сонливости приводит повышение уровня прогестерона.

Мы рекомендуем:

  • На первых неделях беременности ты можешь периодические ощущать упадок сил. Постарайся высыпаться.
  • Улучшить сон может пониженная температура воздуха в спальне — на ранних этапах беременности температура тела может быть выше обычного.

Учащенное сердцебиение

На 8-10 неделе беременности сердце может начать биться быстрее и сильнее. Учащенное сердцебиение и аритмия — это нормальное явление, связанное с изменением уровня гормонов.

В идеале общее обследование стоит пройти еще до зачатия. Если у тебя имеются нарушения в работе сердца, врач подберет подходящую терапию на период беременности.

Изменения груди: чувствительность, боль, рост

Изменения груди обычно происходят в период между 4-й и 6-й неделями. Скорее всего, грудь станет более чувствительной и увеличится в объеме. Обычно это состояние проходит через несколько недель, когда закончатся колебания уровня гормонов.

Мы рекомендуем:

  • Купи удобный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Хлопчатобумажные бюстгальтеры без косточек часто наиболее комфортны.
  • Выбирай экземпляры с регулируемой длиной лямок — это даст тебе больше пространства для «роста» в ближайшие месяцы.
  • Подбери к бюстгальтеру вкладыши, которые снизят трение груди о ткань.

Изменения настроения

Уровень эстрогена и прогестерона во время беременности повышается. Это может повлиять на настроение и сделать тебя более эмоциональной и чувствительной, чем обычно. Перепады настроения — обычное явление во время беременности. Они могут быть причиной депрессии, раздражительности или беспокойства.

Частое мочеиспускание

Во время беременности организм увеличивает количество циркулирующей в организме крови. Это приводит к тому, что почки перерабатывают больше жидкости, а значит, мочевой пузырь наполняется быстрее, чем обычно.

Гормоны заметно влияют на состояние мочевого пузыря. Итог: ты чаще будет посещать туалет — и это еще один симптом беременности на ранних сроках.

Мы рекомендуем:

  • Пей больше жидкости — дополнительные стакан-полтора в день будет достаточно.
  • Планируй посещение туалета заранее, чтобы избежать последствий недержания.

Утреннее недомогание, тошнота и рвота

Тошнота и утренние недомогания обычно развиваются на сроке в 4-6 недель. Хотя такие недомогания и называют утренними, они могут развиться в любое время дня и ночи. Точно неизвестно, что именно вызывает подобное состояние, но, по всей видимости, гормоны играют в этом не последнюю роль.

Во время первого триместра многие женщины испытывают утренние недомогания той или иной степени тяжести. Они могут усилиться к концу первого триместра, но часто ослабевают по мере наступления второго триместра.

Мы рекомендуем:

  • Съешь несколько соленых крекеров перед тем, как встать из постели утром — это поможет справиться с утренней тошнотой.
  • Избегай обезвоживания, пей больше воды.

Чувствительность к запахам и отвращение к еде

Чувствительность к запахам — один из наиболее распространенных признаков беременности. Исследователи обнаружили тенденцию, согласно которой беременные женщины в течение первого триместра считают большинство запахов более интенсивными. Следи за проявлениями этого симптома, так как чувствительность к запахам может вызвать приступ тошноты и даже рвоту. Как вариант, может появиться отвращение к некоторым продуктам.

Мы постарались описать самые распространенные первые признаки беременности. Но не стоит забывать о том, что вынашивание ребенка — опыт индивидуальный и неповторимый. А это тот случай, когда лучше полагаться не только на ощущения, но и на достижения современной медицины.

Нормальна ли тошнота при поздней беременности?

Утреннее недомогание — обычный побочный эффект беременности, который обычно возникает в первом триместре.

Однако некоторые женщины действительно страдают от тошноты на более поздних сроках беременности, и это может быть поводом для беспокойства.

Тошнота на поздних сроках беременности может быть результатом ряда причин, а именно таких изменений в организме, как расслабление мышц желудка и желудочно-кишечного тракта и давление на живот в результате увеличения веса ребенка в матке.Это может привести к тому, что некоторые продукты (жирная, кислая или острая) станут трудно перевариваться, что вызовет тошноту и рефлюкс.

Гетти

Итак, может ли вернуться утреннее недомогание?

Утреннее недомогание в 3-м триместре обычно ощущается так же, как и в первом триместре, однако оно часто бывает более травматичным, когда возвращается — часто примерно на 27-й или 28-й неделе, — поскольку женщина думала, что этот период беременности закончился.

Есть еще несколько зловещих причин тошноты в третьем триместре, например, преэклампсия, которая может быть серьезным поводом для беспокойства.

Доктор Элизабет Фаррелл, медицинский директор и гинеколог в Jean Hailes for Women’s Health, рассказывает New Idea об утреннем недомогании в третьем триместре и отвечает на все ваши вопросы.

Вот чего ожидать от тошноты в третьем триместре.

На что похоже утреннее недомогание?

Симптомы утреннего недомогания

  • Тошнота
  • Потеря аппетита
  • Рвота
  • Психологические эффекты, такие как депрессия и тревога

Гетти

Что вызывает утреннее недомогание?

Dr Farrell: Утреннее недомогание, вероятно, связано с повышением уровня гормонов, колебаниями артериального давления (особенно низким артериальным давлением) и множеством изменений в организме, вызванных беременностью, поскольку метаболизм в организме должен измениться.

Как долго это может продолжаться?

Dr Farrell: Примерно к 12–14 неделям утреннее недомогание пройдет, но примерно у 20% женщин оно может быть во втором триместре, а у некоторых — на протяжении всего.

Почему тошнота возникает на поздних сроках беременности и нормально ли это?

Dr Farrell: Для утреннего недомогания на поздних сроках беременности ненормально, поэтому тошнота обычно означает, что происходит что-то еще. Это может быть связано с рефлюксом, преэклампсией или другим угрожающим состоянием.

Когда мне следует обратиться за дополнительной медицинской консультацией?

Д-р Фаррелл: Если вы плохо себя чувствуете и беременность наступает на поздних сроках, женщинам в любом случае следует проходить регулярные осмотры, но они всегда должны связываться со своим врачом, если они не уверены или обеспокоены.

Различаются ли рекомендации в зависимости от того, на какой неделе беременности вы находитесь в третьем триместре?

Dr Farrell: Если беременная женщина беспокоится, ей всегда следует звонить своему врачу.

Утреннее недомогание — симптомы и причины

Обзор

Утреннее недомогание — это тошнота и рвота, возникающие во время беременности.И, несмотря на свое название, утреннее недомогание может поразить в любое время дня и ночи.

Многие беременные женщины страдают утренним недомоганием, особенно в первом триместре. Но у некоторых женщин во время беременности наблюдается утреннее недомогание. Варианты лечения включают различные домашние средства, такие как перекусы в течение дня и употребление имбирного эля или прием безрецептурных лекарств для облегчения тошноты.

В редких случаях утреннее недомогание бывает настолько серьезным, что прогрессирует до состояния, называемого гиперемезис беременных.Это когда у человека, страдающего тошнотой и рвотой во время беременности, наблюдаются серьезные симптомы, которые могут вызвать сильное обезвоживание или привести к потере более 5 процентов веса тела до беременности. Hyperemesis gravidarum может потребовать госпитализации и лечения внутривенными (IV) жидкостями, лекарствами и, в редких случаях, через зонд для кормления.

Симптомы

Общие признаки и симптомы утреннего недомогания включают тошноту и рвоту, часто вызванные определенными запахами, острой пищей, жарой, избыточным слюноотделением или — часто — отсутствием триггеров.Утреннее недомогание чаще всего встречается в первом триместре и обычно начинается через девять недель после зачатия. Симптомы улучшаются у большинства будущих мам к середине или концу второго триместра.

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к своему врачу, если:

  • Сильная тошнота или рвота
  • Вы выделяете небольшое количество мочи или моча темного цвета
  • Жидкости не удержишь
  • Вы чувствуете головокружение или слабость при вставании
  • Ваше сердце колотится

Причины

Причина утреннего недомогания неясна, но считается, что гормональные изменения во время беременности играют определенную роль.В редких случаях тяжелая или постоянная тошнота или рвота может быть вызвана заболеванием, не связанным с беременностью, например заболеванием щитовидной железы или печени.

Факторы риска

Утреннее недомогание может затронуть любого беременного, но это может быть более вероятно, если:

  • У вас была тошнота или рвота из-за укачивания, мигрени, определенных запахов или вкусов, или воздействия эстрогена (например, в противозачаточных таблетках) до беременности
  • У вас было утреннее недомогание во время предыдущей беременности
  • Вы беременны двойней или другими близнецами

Вероятность возникновения гиперемезиса беременных выше, если:

  • Вы беременны девочкой
  • У вас в семейном анамнезе гиперемезис беременных
  • У вас была гиперемезия беременных во время предыдущей беременности

Осложнения

Легкая тошнота и рвота во время беременности обычно не вызывают никаких осложнений ни у вас, ни у вашего ребенка.

Если не лечить, сильная тошнота и рвота могут вызвать обезвоживание, нарушение электролитного баланса, снижение мочеиспускания и госпитализацию. Исследования неоднозначны по поводу того, вызывает ли гиперемезис беременных плохой набор веса у вашего ребенка во время беременности.

Профилактика

Полностью предотвратить утреннее недомогание невозможно. Тем не менее, избегайте таких триггеров, как резкие запахи, чрезмерная усталость, острая пища и продукты с высоким содержанием сахара.

22 сентября 2018 г.

Признак ранней беременности или что-то еще?

Утреннее недомогание — один из наиболее частых и неприятных симптомов беременности в первом триместре, которым страдают примерно 3 из 4 мам. Поэтому, если вы пытались забеременеть (или даже не пытались!) И чувствуете легкую тошноту после еды, вам может быть интересно, можете ли вы забеременеть.Хотя нет никакого способа узнать наверняка, что вы ожидаете, пока тест на беременность не станет положительным, действительно есть вероятность, что ваша тошнота может быть связана с началом всплеска гормонов беременности.

Является ли тошнота после еды ранним признаком беременности?

Тошнота после еды — частый ранний признак беременности. Но утреннее недомогание не всегда является первым (или единственным) симптомом беременности, который женщины испытывают на раннем этапе. Некоторые чувствуют себя усталыми, вздутыми и капризными, а другие просто замечают нежную грудь.Третьи могут испытывать все вышеперечисленные симптомы … или вообще не проявлять заметных признаков беременности.

На что это похоже?

Во время беременности тошнота после еды может ощущаться как автомобильная болезнь без машины или морская болезнь без лодки. Или вы можете сравнить это с похмельем. Другими словами, вы, скорее всего, почувствуете, что вас тошнит после еды, даже если вы этого никогда не делаете (хотя вы могли бы этого захотеть). Некоторые женщины испытывают тошноту каждый раз, когда едят (или даже в течение всего дня), в то время как у других иногда возникает тошнота.Вы можете одновременно чувствовать тошноту и голод. Вы также можете сильно или немного рвать, или вы можете вообще не вырвать. Эти изменения, вероятно, связаны с рядом факторов, включая уровень гормонов, чувствительность, стресс и усталость.

Когда обычно запускается?

Хотя тошнота обычно начинается примерно на 6 неделе беременности, тошнота (в том числе после еды) может начаться вскоре после зачатия, примерно на 3 неделе беременности.

Что вызывает тошноту после еды во время беременности?

Официально известных причин тошноты после еды во время беременности нет.Но есть много потенциальных факторов, в том числе:

  • Генетика

  • Высокий уровень ХГЧ в первом триместре

  • Повышенный уровень эстрогена

  • Избыточное обоняние, которое беспокоит некоторых женщин в беременность

  • Изжога при беременности, которая может начаться на 8 неделе беременности.

  • Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР)

  • Менее эффективное пищеварение, поскольку гормоны беременности расслабляют мышцы пищеварительного тракта

  • Усталость и / или стресс

  • Переедание или употребление продуктов с высоким содержанием жиров, которые имеют тенденцию ухудшать расстройство желудка

Что вы можете сделать, чтобы облегчить утреннее недомогание после еды?

Хотя это может показаться нелогичным, утреннее недомогание часто ухудшается, чем дольше вы не наполняете свой резервуар.Это потому, что, когда ваш животик пуст, желудочные кислоты сбиваются в слизистую оболочку желудка, усугубляя тошноту, которую вы испытываете во время еды. Несколько советов по облегчению утреннего недомогания после еды:

  • Ешьте пять-шесть небольших приемов пищи каждый день вместо трех больших. Очень полный желудок может усилить тошноту и изжогу, поэтому старайтесь есть либо шесть небольших приемов пищи, либо три приема пищи среднего размера и два перекуса.

  • Не заставляйте. Если вы пока можете терпеть только макароны и горох, это, безусловно, лучше для вас (и вашей тошноты), чем ничего не есть — или принуждать к чему-то, что вызывает у вас рвоту в течение следующих нескольких часов. Если вы можете переносить только сладкую пищу, порция йогурта с нарезанными фруктами на ужин все равно даст вам здоровую дозу белка, клетчатки и витаминов. И если все, что вы можете сделать, это имбирь, это тоже нормально. Хотя ваша цель, конечно, состоит в том, чтобы со временем перейти на полноценную диету во время беременности, у вас будет достаточно времени, чтобы сделать выбор в пользу здорового образа жизни во втором и третьем триместрах.Тем временем продолжайте принимать витамины для беременных, чтобы покрыть свои базовые уровни.

  • Пейте питательные вещества. Некоторые мамы считают, что смузи и супы (а также перец чили или любая подогретая пища) легче перевариваются, и оба они полны питательных веществ. Кроме того, во время беременности важно не допускать обезвоживания, и жидкости в любой форме помогают в этом.

  • Попробуйте добавить в готовку лимон или имбирь , так как многие женщины считают, что эти ароматы помогают облегчить тошноту.Вы также можете положить на стол пакет настоящего засахаренного имбиря, чтобы нюхать его после еды, или пол-лимона или свежесрезанного имбиря. Кислые или мятные конфеты вместе с охлажденным миндальным молоком также могут облегчить тошноту у некоторых женщин.

  • Чистите зубы сразу после еды (или после того, как вас вырвало), так как это ощущение чистоты во рту может снизить вероятность того, что вас тошнит.

  • Избегать резких запахов и привкусов. Ваша любимая индийская или мексиканская еда на вынос может вызвать у вас тошноту, учитывая ваше сверхчувствительное обоняние во время беременности.Так что держитесь подальше от всего, что вызывает у вас даже легкую тошноту.

  • Включите. Если хлеб — единственная еда, которую вы можете выдерживать неделями, вскоре вы можете обнаружить, что даже вид багета вызывает у вас тошноту. Если это так, откажитесь от этого и замените чем-нибудь другим. Попробуйте другие варианты, которые более вкусны, например, рис или киноа.

  • Перекус перед сном. Представьте себе смесь белков и сложных углеводов (например, твердый сыр в крекерах из цельного зерна), чтобы вашему желудку было чем поработать ночью, кроме собственной подкладки.

  • Держите небольшую закуску на прикроватной тумбочке (крекеры, хлопья, сухая смесь). Таким образом, вы сможете жевать, если проснетесь посреди ночи, и первым делом перекусите, проснувшись утром.

  • Отдавайте предпочтение отдыху и отдыху, , включая сон и мероприятия по снятию стресса, такие как медитация или йога, поскольку стресс и усталость усугубляют тошноту.

  • Шлепок по морской повязке. Эта резинка оказывает давление на оба запястья, чтобы уменьшить тошноту. Ее можно купить в большинстве аптек.

  • Поговорите со своим врачом о пищевых добавках и лекарствах. Пренатальные добавки содержат витамин B6, который облегчает тошноту. Если проглатывание пренатальной пищи вызывает у вас тошноту, принимайте ее в удобное для вас время — будь то раннее утро или непосредственно перед сном. Для более стойкой тошноты ваш врач может также порекомендовать добавку B6, витамин для беременных с дополнительным содержанием B6, Unisom SleepTabs (которые содержат антигистаминный доксиламин) и / или магний, которые могут помочь уменьшить тошноту.В тяжелых случаях утреннего недомогания ваш врач может прописать лекарство от утреннего недомогания (Diclegis или Bonjesta, оба очень безопасные и эффективные препараты, сочетающие витамин B6 и антигистаминные препараты) или лекарство от тошноты (например, Реглан, Скополамин или Фенерган).

Есть ли способ предотвратить это?

К сожалению, для многих женщин, которые рвутся в рот в первом триместре, невозможно полностью предотвратить тошноту после еды во время беременности. Однако вы можете уменьшить тяжесть и частоту симптомов, отметив все, что вызывает у вас постоянную тошноту — острую пищу, резкие запахи, усталость, сладкую / жирную пищу — и по возможности избегая этих триггеров.Также старайтесь избегать больших приемов пищи, так как это часто усугубляет тошноту.

Когда обычно заканчивается тошнота после еды?

Большинство женщин считают, что тошнота после еды проходит примерно в конце первого триместра, между 12 и 14 неделями беременности. Однако некоторые женщины продолжают чувствовать тошноту во втором триместре, а иногда и после него.

Может ли тошнота после еды быть вызвана чем-то другим, кроме беременности?

Тошнота после еды часто является нормальным (хотя и очень неприятным) ранним признаком беременности.Однако, если тест на беременность еще не дал положительного результата, то чувство тошноты в желудке может быть связано с рядом других факторов, включая принимаемые вами лекарства, болезнь желудка, пищевое отравление, переедание, движение. болезнь или гормональные проблемы. Иногда несварение желудка после еды может быть вызвано проблемами с пищеварительным трактом, такими как язва или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Гораздо реже стойкая тошнота и рвота могут быть связаны с заболеванием щитовидной железы, заболеванием печени, диабетом или заболеванием желчного пузыря.Если вы обеспокоены, поговорите со своим врачом.

Когда обращаться к врачу

Если тошнота после еды продолжается более двух недель без положительного результата теста на беременность, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезной проблемы, особенно если у вас есть другие необычные симптомы.

Если вы беременны и у вас сильная тошнота и рвота, позвоните своему врачу. У вас может быть гиперемезис беременных, что может привести к обезвоживанию и потере веса, что потребует лечения в больнице.Также проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

  • Небольшая моча или моча более темного цвета (она должна выглядеть прозрачной или соломенной; моча темно-желтого, медового, янтарного цвета или светло-оранжевый означает, что у вас может быть обезвоживание)

  • Невозможность удерживать жидкость

  • Головокружение при вставании

  • Гонка сердца

Тошнота после еды может быть, а может и не быть ранним признаком беременности, так что подождите, пока вы не продвинетесь достаточно далеко, чтобы пройти тест на беременность и получить положительный результат.И хотя тошнота не является одним из самых забавных симптомов беременности на ранних сроках, они являются признаком того, что у вас нормальные гормоны беременности, и ваш ребенок, скорее всего, скоро станет здоровым.

Когда начинается и заканчивается утренняя болезнь?

После получения положительного результата теста на беременность вы можете с нетерпением ждать начала утреннего недомогания. По оценкам, 70–80 процентов беременных женщин испытывают тошноту в течение первого триместра, а 50 процентов — рвоту, причем и то и другое может случиться в любое время дня, а не только утром.

Может ли утреннее недомогание начаться через неделю?

Чаще всего утреннее недомогание начинается на шестой неделе беременности (через две недели после того, как у вас пропадут месячные). Однако это не правило, и опыт отдельных женщин значительно различается.

Примерно у 13 процентов женщин тошнота может начаться еще до того, как у них пропадут месячные, что может быть одним из самых ранних признаков беременности, которые они испытывают. У 90 процентов женщин, испытывающих утреннее недомогание, оно начинается на восьмой неделе беременности.

Как долго длится утреннее недомогание?

Чаще всего утреннее недомогание достигает пика в течение седьмой-девятой недели, а затем постепенно спадает после 10-й недели. В то время как тошнота, связанная с беременностью (и в некоторых случаях рвота), как правило, начинается внезапно, для большинства женщин она проходит более постепенно, чем началось.

У 10% незадачливых беременных женщин утреннее недомогание усиливается после девятой недели.

Хотя чувство тошноты — это не весело, но хорошая новость в том, что это свидетельствует о здоровой беременности.У женщин с тошнотой на треть вероятность выкидыша по сравнению с женщинами без тошноты, а также меньше вероятность преждевременных родов.

На что похоже утреннее недомогание?

Утреннее недомогание немного похоже на похмелье. Большинство женщин описывают это как постоянную неприятную тошноту.

Разве это плохо, если у меня нет утреннего недомогания?

Хотя у женщин, которые испытывают утреннюю тошноту, меньше шансов на выкидыш, ее отсутствие, конечно, не означает, что ваша беременность обречена! Около 20-30 процентов женщин вообще не испытывают тошноты и рожают совершенно здоровых детей.

Вероятность того, что вы почувствуете утреннее недомогание, также частично определяется:

Если вы находитесь на ранних сроках беременности и беспокоитесь, потому что еще не чувствуете тошноту, скорее всего, тошнота поразит вас в следующие несколько недель. Только на восьмой неделе беременности отсутствие этих симптомов предсказывает более высокую вероятность выкидыша, согласно проспективному исследованию, в котором участвовали 2407 беременных женщин на ранних сроках беременности.

Согласно исследованию, если симптомы проявились к восьмой неделе, это не повлияло на частоту выкидышей, начавшиеся они рано или поздно.А по окончании первого триместра тошнота (или ее отсутствие) уже не влияла на шансы на прерывание беременности.

Что вообще вызывает утреннее недомогание?

На самом деле никто не знает. Ученые спорят, служит ли это какой-то эволюционной цели — возможно, снижает вероятность употребления женщинами испорченной пищи во время беременности — или это просто неприятный побочный эффект повышения уровня гормонов.

Кажется, что уровни гормона ХГЧ играют некоторую роль в утреннем недомогании; ХГЧ увеличивается экспоненциально в течение первых нескольких недель беременности и достигает пика между 8-10 неделями, что совпадает со временем, когда утреннее недомогание обычно бывает наиболее тяжелым.А состояния, которые вызывают уровень ХГЧ выше среднего, например синдром Дауна, молярная беременность и двойня, часто вызывают более тяжелое утреннее недомогание.

Однако уровни ХГЧ сильно различаются при здоровой беременности, и уровни ХГЧ не позволяют надежно предсказать, кто заболеет утренним недомоганием, а кто нет, и насколько серьезно.

Хотя никто точно не понимает, как именно с биологической точки зрения ХГЧ может способствовать возникновению тошноты, одна вещь, которая кажется очевидной, заключается в том, что отсутствие симптомов не вызывает выкидыша.Откуда нам знать? Во-первых, лечение утреннего недомогания не приводит к ухудшению исходов беременности. На самом деле верно и обратное: у женщин, которые лечат утреннее недомогание, как правило, результаты лучше, чем у тех, кто этого не делает — не потому, что лечение улучшает результаты, а потому, что, если утреннее недомогание достаточно серьезное, чтобы требовать лечения, оно обычно свидетельствует о здоровой беременности.

Линдси Мейзел |


Рвота и утреннее недомогание — NHS

Тошнота и рвота во время беременности, часто называемые утренним недомоганием, очень распространены на ранних сроках беременности.

Это может повлиять на вас в любое время дня и ночи, и некоторые женщины чувствуют себя плохо в течение всего дня.

Утреннее недомогание неприятно, и для некоторых женщин оно может существенно повлиять на их повседневную жизнь. Но это не подвергает вашего ребенка повышенному риску и обычно проходит к 16-20 неделе беременности.

У некоторых женщин развивается тяжелая форма тошноты, которая называется гиперемезис беременных. Это может быть серьезно, и есть вероятность, что вы не получаете достаточного количества жидкости в своем теле (обезвоживание) или не получаете достаточного количества питательных веществ из своего рациона (недоедание).Вам может потребоваться лечение у специалиста, иногда в больнице.

Иногда инфекции мочевыводящих путей (ИМП) также могут вызывать тошноту и рвоту. ИМП обычно поражает мочевой пузырь, но может распространяться на почки.

Несрочный совет: позвоните своей акушерке или терапевту, если:

у вас рвота и:

  • моча очень темного цвета или вы не писали более 8 часов
  • не можете удерживать пищу или жидкость в течение 24 часов
  • чувствуете сильную слабость, головокружение или обморок, когда стоя
  • есть боль в животе (животе)
  • есть боль или кровь при мочеиспускании
  • похудел

Это могут быть признаки обезвоживания или инфекции мочеиспускания.

Коронавирус Новости

Если вы здоровы, очень важно, чтобы вы ходили на все приемы и осмотрели здоровье вас и вашего ребенка.

Если вы беременны, больницы и клиники позаботятся о том, чтобы вам было безопасно ходить на прием.

Если у вас появились симптомы коронавируса или вы заболели чем-то другим, кроме коронавируса, поговорите со своей акушеркой или родильным отделением. Они посоветуют, что делать.

Узнать больше о беременности и коронавирусе

Лечение утреннего недомогания

К сожалению, не существует жесткого и быстрого лечения, которое помогло бы каждой женщине при утреннем недомогании. Каждая беременность будет отличаться.

Но есть некоторые изменения, которые вы можете внести в свой рацион и повседневную жизнь, чтобы попытаться облегчить симптомы.

Если это не работает для вас или у вас более серьезные симптомы, ваш врач или акушерка могут порекомендовать лекарства.

Что вы можете попробовать сами

Если ваше утреннее недомогание не так уж плохо, ваш терапевт или акушерка сначала порекомендуют вам попробовать некоторые изменения в образе жизни:

  • Больше отдыхайте (усталость может усилить тошноту)
  • избегать еды или запахи, от которых вас тошнит
  • съешьте что-нибудь вроде сухих тостов или простого печенья, прежде чем встать с постели
  • ешьте небольшими частыми порциями простые продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жира (например, хлеб, рис, крекеры и макароны)
  • ешьте холодную пищу, а не горячую, если вас тошнит от запаха горячей пищи
  • пейте много жидкости, например воду (потягивая их немного и часто может помочь предотвратить рвоту)
  • ешьте продукты или напитки содержит имбирь — есть некоторые свидетельства того, что имбирь может помочь уменьшить тошноту и рвоту (посоветуйтесь с фармацевтом, прежде чем принимать добавки имбиря во время беременности).
  • Попробуйте точечный массаж — есть некоторые свидетельства того, что Надежность на запястье с помощью специального браслета или браслета на предплечье может помочь облегчить симптомы

Узнайте больше о витаминах и добавках во время беременности

Лекарства от болезней

Если у вас сильная тошнота и рвота. • Если вы попробуете изменить образ жизни, изменив его образ жизни, вам может стать лучше, ваш терапевт может порекомендовать краткосрочный курс противорвотного лекарства, которое безопасно использовать во время беременности.

Часто это антигистаминные препараты, которые обычно используются для лечения аллергии, но также действуют как лекарства от болезней (противорвотные).

Противорвотные средства обычно дают в виде таблеток для проглатывания.

Но если вы не можете сдержать их, ваш врач может порекомендовать вам инъекцию или лекарство, которое вводится вам в нижнюю часть (суппозиторий).

Обратитесь к своему терапевту, если вы хотите поговорить о приеме лекарств от болезней.

Факторы риска утреннего недомогания

Считается, что гормональные изменения в первые 12 недель беременности, вероятно, являются одной из причин утреннего недомогания.

Но вы можете быть более подвержены этому риску, если:

  • у вас двойня или тройня
  • у вас была сильная тошнота и рвота во время предыдущей беременности
  • у вас есть склонность к укачиванию (например, автомобильная болезнь)
  • у вас были мигрени в анамнезе
  • утреннее недомогание в семье
  • вы чувствовали себя плохо при приеме контрацептивов, содержащих эстроген
  • это ваша первая беременность
  • вы страдаете ожирением (ваш индекс массы тела 30 и более)
  • вы испытываете стресс

Посетите сайт поддержки беременных, чтобы получить советы для вас и вашего партнера по борьбе с утренним недомоганием.

Найдите ближайший к вам родильный дом

Подпишитесь на рассылку о беременности

Подпишитесь на еженедельную рассылку Start4Life, чтобы получать советы экспертов, видео и советы по беременности, родам и не только.

Вы можете найти приложения и инструменты для беременных и детей в библиотеке приложений NHS.

Видео: как мне справиться с утренним недомоганием?

В этом видео акушерка дает совет, как бороться с утренним недомоганием во время беременности.

Последний раз просмотр СМИ: 27 февраля 2017 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 27 марта 2020 г.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 5 марта 2018 г.

Срок следующего рассмотрения: 5 марта 2021 г.

Лечение, профилактика и время начала

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Человек, страдающий утренним недомоганием, часто чувствует усталость и тошноту, у него может быть рвота. Хотя это редко бывает серьезно, это может быть невероятно неприятным.

Утреннее недомогание также известно как тошнота беременных, тошнота / рвота при беременности (NVP), рвота беременных и тошнота при беременности. Для многих женщин симптомы утреннего недомогания являются первыми признаками беременности.

Утреннее недомогание поражает около 80 процентов всех беременных женщин. Женщины, использующие гормональные контрацептивы или ЗГТ (заместительная гормональная терапия), также могут иметь симптомы, похожие на утреннюю тошноту.

В подавляющем большинстве случаев утреннее недомогание, хотя и является неприятным явлением, не представляет опасности для здоровья ребенка и является регулярной частью беременности. Фактически, некоторые исследования показывают, что утреннее недомогание во время беременности может быть признаком здоровой беременности с более низким уровнем выкидышей и мертворождений по сравнению с беременностями без тошноты или рвоты.

Краткие сведения об утреннем недомогании

  • Утреннее недомогание может возникнуть в любое время дня и ночи.
  • Точные причины пока не известны.
  • Существует ряд домашних средств, которые могут помочь в лечении симптомов утреннего недомогания.
  • Небольшое количество данных свидетельствует о том, что имбирь может облегчить тошноту.
  • Утреннее недомогание может быть признаком здоровой беременности.

В большинстве случаев утреннее недомогание в лечении нет необходимости. Однако есть некоторые вещи, которые могут облегчить симптомы. Полный список из них можно найти в наших главных советах по уменьшению утреннего недомогания.Однако вот несколько идей:

Отдых — усталость может усилить тошноту. Очень важно много отдыхать.

Жидкости — потребление жидкости должно быть регулярным и в небольших количествах, а не реже и в больших количествах. Это может помочь уменьшить рвоту. Может помочь сосание кубиков льда из воды или фруктового сока или леденцы.

Еда — может помочь употребление большего количества приемов пищи в день с меньшими порциями, особенно с высоким содержанием углеводов.Сухие и соленые продукты, такие как крекеры или хрустящие хлебцы, обычно переносятся лучше, чем сладкие или острые продукты. Холодные блюда часто переносятся лучше, чем горячие, потому что у них меньше запаха.

Пустой желудок — беременным женщинам с утренним недомоганием следует избегать пустого желудка.

Раннее утро — многие женщины считают, что употребление простого печенья за 20 минут до пробуждения помогает.

Триггеры — определение триггеров тошноты не займет много времени.Их избегание помогает снизить частоту и тяжесть тошноты и рвоты.

Медицинское лечение — если симптомы остаются серьезными, несмотря на попытки самопомощи, врач может порекомендовать короткий курс противорвотных препаратов (противорвотных), которые безопасны для использования во время беременности.

Добавка имбиря — некоторые исследования показали, что добавка имбиря может помочь уменьшить симптомы тошноты во время беременности. Женщины должны покупать это из надежного источника.Добавки имбиря можно купить в магазинах здорового питания или в Интернете.

B-6 и доксиламин — эта комбинация продается без рецепта как Unisom SleepTabs. Он рекомендован Американским колледжем акушеров и гинекологов для лечения утреннего недомогания в течение первого триместра. Испытания показали, что эта комбинация эффективна для уменьшения тошноты и рвоты почти в 70% случаев. Побочные эффекты включают сонливость, сухость во рту, головную боль, нервозность и боль в желудке.Таблетки Unisom SleepTabs доступны для покупки без рецепта или в Интернете.

Diclegis — этот препарат одобрен FDA для использования беременными женщинами. Одно клиническое испытание показало, что Диклегис полностью снимает тошноту у 44 процентов женщин с утренним недомоганием. Другое исследование показало, что более 70 процентов женщин сообщили об улучшении симптомов.

Акупрессура — это приложение давления на определенные точки тела для контроля симптомов. Он предполагает ношение специальной повязки (иногда ее называют морской повязкой) на предплечье.Некоторые ограниченные данные свидетельствуют о том, что это может помочь уменьшить симптомы тошноты и рвоты у беременных, хотя крупномасштабные испытания отсутствуют.

Поделиться на Pinterest Утреннее недомогание чаще всего встречается в первом триместре беременности.

Точные причины утреннего недомогания до сих пор не известны; однако большинство согласны с тем, что гормональные изменения, вероятно, играют роль:

Уровни эстрогена — эксперты считают, что это может быть частично связано с увеличением циркулирующего уровня эстрогена, который может быть в 100 раз выше во время беременности по сравнению с уровнями, обнаруженными в женщины, которые не беременны.Однако нет никаких доказательств того, что разница в уровнях эстрогена у беременных женщин с утренним недомоганием или без него.

Уровень прогестерона — когда женщина беременна, у нее также повышается уровень прогестерона. Высокий уровень прогестерона расслабляет мышцы матки, чтобы предотвратить ранние роды. Однако он также может расслабить желудок и кишечник, что приведет к избытку желудочной кислоты и ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или кислотный рефлюкс).

Гипогликемия — низкий уровень сахара в крови, вызванный отводом плацентой энергии из организма матери.Однако исследований, подтверждающих это, нет.

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) — этот гормон сначала вырабатывается развивающимся эмбрионом вскоре после зачатия, а затем плацентой. Некоторые эксперты предполагают, что между ХГЧ и утренним недомоганием может быть связь.

Обоняние — во время беременности может наблюдаться повышение чувствительности к запахам, что может вызвать чрезмерную стимуляцию обычных триггеров тошноты.

Факторы риска

У любой беременной женщины может развиться утреннее недомогание.Однако риск выше, если:

  1. до беременности женщина испытывала тошноту или рвоту от укачивания, мигрени, некоторых вкусов или запахов или противозачаточных таблеток
  2. мать испытывала утреннее недомогание во время предыдущей беременности
  3. мать ожидает более одного ребенка

Утреннее недомогание как эволюционная адаптация к выживанию

Некоторые эксперты предполагают, что утреннее недомогание может быть эволюционной адаптацией, которая защищает беременных матерей и их детей от пищевого отравления.Если женщина, страдающая утренним недомоганием, не хочет есть продукты, которые могут быть потенциально заражены, такие как птица, яйца или мясо, и предпочитает продукты с низким риском заражения, такие как рис, хлеб и крекеры, шансы на выживание для она и ее ребенок поправляются.

Взрослые люди обладают защитой от токсинов растений, включая широкий спектр ферментов детоксикации, вырабатываемых печенью. У развивающегося ребенка эти защитные силы еще не полностью развиты, и даже относительно небольшое количество токсинов может быть вредным.

Развивающиеся органы ребенка наиболее уязвимы для токсинов в возрасте 6–18 недель, примерно в то время, когда утреннее недомогание достигает пика.

Несмотря на название, утреннее недомогание может появиться в любое время дня. Некоторых людей это поражает посреди ночи.

Утреннее недомогание может включать тошноту и рвоту или просто тошноту без рвоты. Это гораздо чаще встречается в первом триместре беременности.

Беременным женщинам следует позвонить своему врачу, если:

  • симптомы тошноты или рвоты тяжелые
  • они выделяют лишь небольшое количество мочи
  • их моча темного цвета
  • они не могут удерживать жидкость
  • они испытывают головокружение когда они встают
  • они падают в обморок, когда встают
  • их сердцебиение
  • они рвут кровью

Когда симптомы очень тяжелые, состояние называется гиперемезис беременных, которое развивается примерно в 1-2 процентах всех беременностей.Если возникают тошнота и рвота, обычно это происходит на 6-й неделе беременности.

У большинства беременных женщин утреннее недомогание улучшается после 12-й недели беременности. К сожалению, у некоторых симптомы сохраняются на протяжении всей беременности.

Для лечения утреннего недомогания обычно достаточно некоторых изменений в питании и достаточного отдыха. Хотя утреннее недомогание рассматривается с романтической и юмористической точки зрения, оно может серьезно повлиять на качество жизни матери и ее повседневную деятельность.Женщины, получающие поддержку от семьи и друзей, как правило, гораздо лучше справляются с этим.

Hyperemesis gravidarum — очень редкая, но тяжелая форма утреннего недомогания, от которой, как полагают, страдают около 1-2 процентов всех беременных женщин. В 90% случаев гиперемезиса беременных симптомы проходят к пятому месяцу беременности.

Обычно к тяжелым симптомам относятся:

  • не может удерживать жидкость из-за сильной рвоты
  • серьезный риск обезвоживания и потери веса
  • алкалоз (опасное падение нормальной кислотности крови)
  • гипокалиемия (низкий уровень калия в крови )

Женщинам с тяжелыми симптомами следует немедленно обратиться за медицинской помощью.В некоторых случаях может потребоваться госпитализация и лечение внутривенными жидкостями.

Если у женщины гиперемезис беременных, шансы нанести вред ребенку очень малы. Если она теряет вес во время беременности, повышается риск рождения ребенка с низкой массой тела.

Диагностика утреннего недомогания — это обычно простой вопрос, связанный с определением основных симптомов.

При подозрении на гиперемезис беременных врач может назначить различные анализы мочи и крови.Ультразвуковое сканирование также может быть выполнено для подтверждения количества плодов и выявления любых основных состояний, которые могут способствовать тошноте и рвоте.

Если уровень кетонов в моче высок, возможно, из-за рвоты у матери истощается.

Утренняя болезнь — Новости здоровья потребителей

Почему меня тошнит? У меня утреннее недомогание?

Утреннее недомогание — одно из наиболее распространенных неправильных терминов в медицине: тошнота во время беременности может возникнуть в любое время дня.Хотя многие женщины испытывают сильную тошноту, когда просыпаются, другие обнаруживают, что они ежедневно испытывают приступ тошноты ближе к вечеру или сразу после обеда. Как выяснили многие женщины, вы определенно можете испытать утреннюю тошноту натощак.

Если вас тошнит по утрам, у вас много компании: около 80 процентов беременных женщин испытывают тошноту или тошноту. Обычно он начинается между четвертой и восьмой неделями беременности и часто продолжается до 16-20 недели.Обычно положение улучшается во втором триместре, но, к сожалению, некоторые женщины продолжают страдать от приступов тошноты и рвоты на протяжении всей беременности.

Что вызывает утреннее недомогание?

Некоторые эксперты считают, что это результат повышенного уровня гормонов. Одна из теорий заключается в том, что повышенный уровень эстрогена и гормона под названием ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который вырабатывается плацентой, по-видимому, вызывает тошноту. Фактически, женщины, вынашивающие нескольких детей, у которых, как правило, выше уровень ХГЧ, чем у женщин, вынашивающих одного ребенка, часто страдают более тяжелой формой утреннего недомогания.

Другие факторы, которые могут играть роль в утреннем недомогании, включают обострение обоняния и изменения в пищеварительной системе, сопровождающие беременность; из-за замедленного пищеварения и более расслабленных мышц пища может дольше оставаться в желудке, а желудочная кислота может выплескиваться обратно в пищевод, вызывая тошноту и изжогу. Многие женщины также считают, что повышенная утомляемость и стресс могут вызвать или усугубить утреннее недомогание.

Некоторые эксперты считают, что утреннее недомогание стало одним из преимуществ для беременных.Идея состоит в том, что более чувствительная тошнота удерживает женщин от употребления продуктов, которые, скорее всего, будут токсичными для плода на ранних сроках беременности.

Моя тошнота очень сильная. Что будет, если он не уйдет?

Большинство женщин, страдающих утренним недомоганием, обнаруживают, что они могут обойтись, если они могут просто съесть несколько небольших закусок и выпить жидкости в течение дня. Однако, если у вас продолжительный период, когда вы действительно ничего не можете подавить, поговорите со своим врачом.

При отсутствии лечения у вас может развиться редкое заболевание, которое называется гиперемезис беременных (латинское означает чрезмерная рвота во время беременности). Ваш врач будет особенно обеспокоен, если вы теряете вес, часто рвете, рвете кровью или обезвоживаетесь. (Признаки обезвоживания включают чувство необычайной усталости или головокружения, очень мало мочи и выделение концентрированной темной мочи.) К счастью, чрезмерная рвота во время беременности, хотя и серьезная, — легко поддается лечению.

Поскольку обезвоживание может быть опасным для вашего ребенка, ваш врач прежде всего должен будет пополнить запасы жидкости в вашем организме.Ваш врач может порекомендовать вам вводить жидкости внутривенно (в / в), прописать лекарство от тошноты или и то, и другое. В тяжелых случаях врач может также перевести вас на постельный режим или госпитализировать, пока ваше состояние не стабилизируется.

Повлияет ли утреннее недомогание на моего ребенка?

Когда постоянная тошнота мешает вам придерживаться разнообразной и сбалансированной диеты, которую большинство экспертов советуют беременным женщинам, естественно беспокоиться о том, что ваш ребенок пострадает.Однако, если ваша тошнота не настолько сильна, что вы ничего не можете подавить или не обезвоживаетесь, не нужно беспокоиться о лишении вашего ребенка. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы пить много жидкости и есть небольшие, здоровые закуски в течение дня, чтобы сохранить энергию.

Как лучше всего предотвратить утреннее недомогание?

Американский конгресс акушеров и гинекологов обнаружил, что прием поливитаминов до зачатия, по-видимому, снижает ваши шансы, и рекомендует рано лечить утреннюю тошноту с помощью витамина B6 или B6 плюс антигистаминный доксиламин.ACOG также рекомендует немедленно обратиться за лечением от продолжительного утреннего недомогания, поскольку это состояние может вызвать чрезмерную рвоту, если его не лечить слишком долго.

Тошнота, связанная с беременностью, варьируется от человека к человеку, и многие женщины обнаруживают, что у них есть определенные триггеры. Для кого-то это запах, для кого-то вкус; для третьих это что-то не связанное с чувствами, например, недосыпание. Как только вы узнаете об определенном спусковом крючке, сделайте все возможное, чтобы его избежать — даже переходите улицу, чтобы избежать конкретной канализационной решетки.Если вам кажется, что спешка вызывает тошноту, оставьте себе дополнительное время для медленной прогулки или попросите подбросить вас к автобусу утром. Другими словами, делайте то, что помогает вам прожить день.

Вот еще несколько советов, которые будущие мамы сочли полезными:

Ешьте рано и часто. Ничто так не избавляет от утреннего недомогания, как перекус утром. Это может показаться нелогичным, но пустой желудок может вызвать тошноту. Положите лишние закуски на стол и в сумочку, чтобы не задерживаться слишком долго между приемами пищи.Постарайтесь держать пакет с закусками на прикроватной тумбочке — так вы сможете засунуть что-нибудь в рот, прежде чем ваши ноги коснутся пола.

Запаситесь углеводами. По данным Американской академии семейных врачей, продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жира относятся к числу продуктов, которые лучше всего переносятся беременными женщинами. Для многих женщин рисовые крекеры и крекеры с животными особенно эффективны при раздражении желудка.

Найдите облегчение в пузырьках. Многие беременные употребляют газированные напитки.Попробуйте имбирный эль, сельтерскую воду, горький лимон и другие газированные напитки. Однако держитесь подальше от тех, у кого есть кофеин, например от колы. Марч десятицентовиков советует беременным женщинам избегать употребления слишком большого количества кофеина во время беременности, поскольку некоторые исследования связывают очень высокое потребление кофеина с более высоким риском выкидыша и других побочных эффектов.

Избегайте обезвоживания. Если вода с вами не согласна, попробуйте жевать кусочки льда или пососать фруктовое мороженое, приготовленное из фруктового сока.

Закуска на цитрусовых. Одно народное средство, которое, кажется, работает для многих женщин, — это использовать что-нибудь со вкусом лимона (для некоторых женщин, что-нибудь со вкусом цитрусовых), чтобы сдержать тошноту. Для некоторых цитрусовые напитки, такие как лимонад или горький лимон, являются находкой; для других это леденцы, такие как лимонные капли или апельсиновые палочки-выручалочки. И, конечно же, есть реальная вещь: сосание дольки апельсина или грейпфрута творит чудеса для многих будущих мам.

Избегайте неприятных запахов. Вы будете удивлены, как быстро определенные запахи могут вызвать приступ тошноты.Сигаретный дым, определенные продукты питания и даже духи могут заставить вас броситься в туалет. Беременность дает вам возможность проявлять настойчивость; вежливо попросите ближайшего курильщика выйти на улицу или скажите коллеге, что, похоже, у вас появилось отвращение к маслу пачули.

Не стоит пользоваться утюгом. Железо может быть вредным для пищеварительной системы, и многие беременные женщины обвиняют добавки железа в усилении тошноты. Если вы не страдаете анемией, вы можете отказаться от приема добавок железа или уменьшить его количество и вместо этого попытаться получить достаточное количество железа из своего рациона.Если вы обнаружите, что витамин для беременных вызывает у вас тошноту, проверьте наличие железа на этикетке. Спросите своего врача, следует ли вам переходить на прием без железа, пока вы не продвинетесь дальше и ваша тошнота не пройдет.

Будьте внимательны к витаминам. Попробуйте принимать поливитамины для беременных вместе с едой и принимайте их на ночь, а не утром.

Поэкспериментируйте с имбирем. Имбирь давно считается средством от тошноты, связанной с укачиванием и несварением желудка, и по крайней мере одно рандомизированное плацебо-контролируемое исследование показало, что имбирь значительно снижает симптомы тошноты и рвоты у беременных женщин без серьезных побочных эффектов.Тем не менее, имбирь не был признан безопасным во время беременности, поэтому используйте его для лечения утреннего недомогания только под наблюдением врача. Если ваш врач одобряет это, попробуйте выпить чашку имбирного чая после еды или жевать кристаллизованный имбирь, чтобы пережить тяжелые утренние спады. Однако независимо от того, насколько хорошо он действует, не употребляйте более одного грамма имбиря в день.

Попробуйте повязки для акупрессуры. Некоторые женщины предпочитают морские повязки, которые были разработаны для лечения укачивания, чтобы помочь им избавиться от тошноты при утреннем недомогании.