Содержание

Дольше 30 минут не зависать, на 3 метра не приближаться

Роспотребнадзор выпустил памятку для родителей о том, как детям можно смотреть телевизор

Фото: Shutterstock

Телевизор давно уже стал банальным бытовым прибором. Никто при покупке даже в инструкцию не заглядывает, что уж говорить о том, чтобы люди помнили правила безопасного просмотра телепередач. А ведь они есть! И несоблюдение их чревато проблемами. Особенно это касается детей. В Роспотребнадзоре составили памятку, где напомнили родителям, что нужно помнить, разрешая «ну еще всего лишь один-одинешенек мультик!»

— Просмотр телевизора ставит под угрозу здоровье органов зрения. Дети нередко смотрят его в темноте, из-за чего создается резкий контраст между освещенным экраном и окружающей темнотой. Искажаются цветоощущения.

— Негативно воздействует на нервную систему. Может привести к недоразвитию корковых отделов головного мозга (отвечают за самую сложную интеллектуальную и психическую деятельность), и развитию гиперактивности. В отличие от взрослых, ребенок не отдыхает перед телевизором, а наоборот переутомляется. Поэтому психологи настаивают: засыпать под мультики детям нельзя! Если папа и мама, прикорнув перед телеком, вырубаются мгновенно, то малыш, наоборот, перевозбуждается и засыпает даже дольше, чем заснул бы без него.

— Малыши, которых оставляют их перед включенным ТВ надолго, испытывают трудности с произношением звуков, у них нередко отмечается задержка развития речи.

Дело в том, что обучение детей раннего возраста происходит в контакте со взрослым. Когда мама (папа, бабушка, няня) проговаривает младенцу нежные и успокаивающие слова, объясняет окружающий мир словами, реагирует на гуление — ребенок пытается включиться в диалог. Это провоцирует его говорить. А речь из телевизора он воспринимает как фоновый шум.

— Телевидение может провоцировать развитие страхов, ночных кошмаров. Даже на детских каналах полно агрессивных мультфильмов и передач, которые совсем не подходят впечатлительным дошкольникам.

— Никто не контролирует позу, в которой ребенок сидит или лежит перед ТВ. И если он делает это долго, может развиться нарушение осанки. Также у детей, зависающих за просмотром телепередач, врачи отмечают недоразвитие мышечной массы. Что, в общем, неудивительно — у взрослых так же. Сериальчики трудно совместить с походом в спортзал.

Проведенное в Европе исследование доказало, что бесконтрольный просмотр телевизора в режиме «сколько влезет» создает риск повышения уровня артериального давления у детей. Если сидеть у экрана больше 2 часов в день, риск развития гипертонии увеличивается на 30%! И только дополнительная физическая активность способна компенсировать эту проблему.

— Привычка кормить детей-малоежек во время мультиков может аукнуться им впоследствии лишним весом. Потому что, привыкая смотреть ТВ за обедом и ужином, человек не обращает внимание на качество и количество пищи, чаще переедает. А поскольку любители смотреть телевизор еще и двигаются мало, лишние килограммы прирастают один за другим.

ВАЖНО

Правила безопасности перед экраном

— В комнате необходимо нормальное освещение: не слишком светло, но и не слишком темно.

— Ребенок не должен смотрел телевизор сбоку. Расстояние от глаз до экрана — не меньше 3 метров.

— Если фильм долгий – делайте с ребенком физкультминутки, гимнастику для глаз.

— Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что безопасно ребенок может смотреть телевизор:

Дошкольники (3-7 лет) – до 30 минут в день суммарно.

Младшие школьники (7-10 лет) – 30-50 минут в день.

Старшие школьники (11-18 лет) – 1-3 часа в день.

Младенцы и ранний возраст до 3 лет: просмотр ТВ запрещен!

Разрешать ли детям смотреть телевизор?

Споры о том, вреден или полезен телевизор детям, начались ровно с момента появления телевидения. Первые исследования и выводы о влиянии ТВ были сделаны ещё тогда, когда голубой экран был далеко не в каждом доме. На сегодняшний день мы вынуждены признать, что телевизоры и компьютеры, планшеты и телефоны стали для наших детей настоящими «виртуальными няньками». Влияние гаджетов на здоровье и психику ребёнка регулярно исследуется учёными и обсуждается на научных конференциях. Данные приводятся противоречивые, но главное, в чём все сходятся: мы не в состоянии притормозить прогресс и запретить использование электронных устройств детьми.

Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»

Современные родители чаще всего придерживаются одной из двух совершенно противоположных тенденций.

Родители-противники

Такие родители категорически запрещают детям смотреть телевизор и пользоваться компьютером, причём стараются делать это как можно дольше. Максимум, на что они готовы — это диафильмы.

Идея: гаджеты вредят здоровью и развитию ребёнка, портят опорно-двигательный аппарат, гарантируют близорукость, способствуют ожирению, насаждают насилие, активируют агрессию, провоцируют гиперактивность. Ребёнок должен расти в естественной среде, как было раньше.

Минусы такого подхода: ребёнку труднее находить общий язык со сверстниками, он «не в теме», чувствует себя «белой вороной», часто страдает кругозор или его знания не всегда совпадают со знаниями сверстников, не учится пользоваться сложными техническими устройствами, не использует их для поиска новых знаний. Как следствие старается обмануть родителей и тайно пользуется гаджетами друзей и одноклассников. Тогда как «родители-противники» считают, что догнать ровесников никогда не поздно: вот вырастет ребёнок, окрепнет психика и пусть пользуется гаджетами, но ограниченно.

Родители, которые идут в ногу со временем

Такие родители считают, что ограничивать детей в пользовании телевизором и гаджетами бессмысленно, так как ребёнок все равно найдёт возможность преодолеть запрет.

Идея: гаджеты освобождают мам и пап от перегруженности детьми, а дети через телевизор получают всю необходимую информацию о жизни.

Минусы такого подхода: дети проводят у экранов много часов в день без движения. У таких детей часто наблюдается задержка психического и/или речевого развития. Их воображение не развивается, так как они потребляют готовые сюжеты. На воспитание начинает влиять телевизор, а не мама и папа. А чему он научит, не всегда понятно, если содержание передач не ограничивается.

Мнение психолога

Психологи не любят крайности. Они ратуют за бережное отношение к личности, за то, чтобы и ребёнок, и родители использовали телевидение для развития, а не для отдыха мам и пап от собственных детей. Развернутых исследований о времени, которое ребёнок может провести у экрана телевизора или компьютера в день без вреда для здоровья, учеными не проводилось.

Тем не менее, на многих ресурсах ссылаются на рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). А она, между прочим, запрещает детям до трёх лет даже показывать гаджеты. Детям-дошкольникам старше трёх лет позволяется проводить перед экраном телевизора не более 30 минут, младшеклассникам — 30−60 минут, а средним и старшим школьникам от 1 до 3 часов. Интересно, что на официальном сайте ВОЗ эта информация отсутствует, а в докладе «Развитие детей в раннем возрасте в Европейском регионе: потребности, тенденции и разработка политики» влияние телевизора вообще практически не указывается.

Давайте подробнее разберёмся с каждой возрастной группой.

Дети от 0 до 12 месяцев

Детям до года телевизор однозначно для развития не полезен. Никакие передачи, помеченные возрастной маркировкой «0+», не помогают развивать ребёнка. Известный эксперимент показал, что мозговая активность младенца при просмотре телевизионной передачи для малышей никак не отличается от того, что происходит в его голове, когда он смотрит на вращающийся барабан стиральной машины. Младенца до года развивает общение со значимыми близкими людьми, сидение на руках или в слинге у мамы и тёплая, спокойная обстановка в доме. Желательно исключить даже фоновый просмотр телевизора при ребёнке.

Дети от года до двух лет

В этом возрасте дети уже начинают понимать, что телевизор, компьютер, телефон — это такие ценные предметы, которые часто используют взрослые, и, соответственно, тянуться к ним, показывать, что им надо дать пульт, подержать телефон, понажимать на кнопки. В этот период желательно не смотреть телевизор с включенным на максимум звуком, а также избегать просмотра передач, демонстрирующих жестокость, так как они провоцируют дополнительную тревогу у родителей, а она, в свою очередь, транслируется ребёнку. В результате малыш может вести себя беспокойно.

Если вам удастся удержаться и не показывать ребёнку теле- и компьютерные программы в этом возрасте — прекрасно. Кстати, во Франции, например, вообще запрещено производить программы для детей младше двух лет.

Дети от 2 до 3 лет

Возраст, когда можно попробовать познакомить детей с первыми мультфильмами. Ищите простую анимацию с понятными сюжетами, медленным темпом смены кадров, негромкой музыкой. Ограничьте просмотр несколькими минутами. Не включайте телевизор вместе с едой, впоследствии это провоцирует пищевые расстройства.

Дети от 3 до 5 лет

Время, когда ребёнок может смотреть мультфильмы и первые познавательные передачи. В этом возрасте детям важно получать информацию из разных источников: от родителей — пока самых важных просветителей, сверстников, из книг и медиа, например, журналов или телевидения. Важно контролировать то, что смотрит ваш ребёнок: он осваивает нормы поведения из мультфильмов и передач, учится общаться со сверстниками, неосознанно примеряет на себя разные роли героев.

Лучше, чтобы в первый раз вы смотрели мультфильм или телепрограмму вместе, чтобы в случае необходимости у взрослого была возможность объяснить действия героев и происходящие на экране события. Желательно не смотреть телевизор больше 20−30 минут подряд, после просмотра обязательно подвигаться или погулять. Смотреть лучше всего передачи, рекомендованные по возрасту.

Дети старше 5 лет

Дети в этом возрасте активно развивают эмоциональный интеллект, их психика становится устойчивее и готовой к более интенсивному режиму, быстрому темпу смены кадров, насыщенному информацией видеоряду. Выбирая передачи, интересующие ребёнка содержательно, смотрите, чтобы он не сидел перед экраном больше 30 минут. С этого возраста можно (но не каждый день!) разрешать просмотр полнометражного мультфильма, фильма, телепередачи.

Это важно!

Не ориентируйтесь на возрастную маркировку. Если рядом с названием стоит «0+» — это не значит, что мультфильм качественный и полезный и его можно показывать новорождённым. Это значит только то, что он не содержит сцен насилия, не пропагандирует курение и так далее. Приложите усилия: выберите для ребёнка программы, которые вам покажутся важными, обучающими, развивающими.

Спрашивайте себя каждый раз: чему мой ребёнок научится, когда это посмотрит? Узнает ли он что-то важное? Хочу ли я, чтобы мой малыш узнал это именно сейчас? Даже если вы включаете телевизор для развлечения или отвлечения ребёнка, вы должны знать, что во время просмотра его мозг не отдыхает, а работает: он запоминает, усваивает и берёт пример.

Сейчас появилось много качественных детских программ, которые разрабатывают педагоги и психологи, старающиеся заложить нравственные основы, полезные знания и навыки в передачи, рекомендуемые для просмотра детьми и родителями. Станьте экспертом для своего ребёнка — выбирайте для него достойный контент!

Читайте также:

Главный секрет популярности видеоблогов у детей

Зачем современным детям нужна «дыра в стене»

«Мама, уйди, мультики только для детей сделали»: психолог Анна Скавитина о том, зачем смотреть телевизор всей семьей

Фото: Zurijeta, Liderina/Shutterstock.com

Можно ли грудничку смотреть телевизор: советы Комаровского

08 июня 2018

Аверьянова Света

Можно ли грудничку смотреть телевизор? Пожалуй, этим вопросом рано или поздно задается каждый родитель. Педиатры, начиная с 1990-х годов, в один голос твердят о его вреде. Предостережения носят не только рекомендательный характер, основанный на собственном опыте и здравом смысле, но и подкреплены многочисленными исследованиями.

Из этой статьи вы узнаете

Особенности зрения у грудничков

  • Слабые глазные мышцы – это особенность всех новорожденных. Именно поэтому младенец не может сфокусировать взгляд, глаза или разбегаются, или даже косят. Это физиологическое явление, которое проходит самостоятельно.
  • Зрение грудничков адаптируется к внешнему миру постепенно, и первый год оно еще не такое острое. Дети месячного возраста на расстоянии до 40 сантиметров видят только размытые силуэты, еще не могут различать цвета, дальше 60 сантиметров не распознают предметы совсем.
  • Быстрая смена картинок на экране телевизора напрягает не только неокрепшее зрение, но и незрелую нервную систему младенца. Особенно опасно такое мерцание ночью, когда наиболее заметен контраст между светом и тьмой.
  • Формирование зрения происходит до трех лет. До этого времени у детей можно наблюдать физиологическую дальнозоркость.

Подсказка родителям: знайте, что дети до годовалого возраста реагируют больше не на видео в телевизоре, а на громкие звуки. Если успокоить капризничающего малыша ничем не удается, то включите ему аудиосказку или белый шум.

Мнение доктора Комаровского

Евгений Олегович убежден в том, что телевидение – это то достижение цивилизации, которое портит здоровье ребенка.

На его форуме много историй, подтверждающих этот факт. Мамочки наперебой делятся рассказами, как у трехмесячного сына слезился глазик после просмотра небольшого ролика, или о том, как пагубно влияет просмотр телевизора на сон, детки начинают нервничать, вскрикивают во сне.

С какого возраста можно смотреть

Всемирная организация здравоохранения приводит данные, с какого возраста можно смотреть ребенку телевизор и как долго можно находиться у экрана.

  • Новорожденным и детям до 3 лет смотреть телевизор категорически запрещено.
  • Дошкольникам позволительно проводить у экрана не более 30 минут в день.
  • Не более 1 часа разрешено смотреть телевизор младшим школьникам от 6 до 10 лет.
  • Допустимое время для старшего школьного возраста – от 1 до 3 часов.

Возможные последствия

Телевидение в нашей жизни появилось относительно недавно. С течением времени меняется не только формат передач, качество изображения, но и сам телевизор – от простых ламповых мы пришли в эру жидкокристаллических экранов. В связи с этим у родителей и возникают вопросы, действительно ли голубой экран опасен? Разберемся по порядку.

  1. Зрение. Долгое время офтальмологи говорили о том, что если ребенок много смотрит телевизор, то это ухудшает зрение, способствует развитию близорукости. Особенно опасен он для детей до 3 лет. Но в 2000 году Ли Даффнер, доктор Американской академии офтальмологии, после ряда проведенных исследований доказал, что просмотр телепередач вызывает не физическое повреждение глаз, а их перенапряжение, усталость.

    Если телевизор ваш ребенок смотрит боком, достаточно близко садится к экрану, начинает часто моргать или щуриться, то это потому, что проблемы со зрением уже существуют. Затягивать с визитом к врачу за консультацией не стоит.

  2. Речь. В 2008 году Дмитрий Христаксис, профессор Института Сиэтла и Университета Вашингтона, после многолетних исследований доказал, что дети, регулярно просматривающие телевизионные передачи в грудном возрасте, в шесть раз чаще страдают нарушениями развития речи. Связано это вовсе не с тем, какой смысл они несут, так как малыш еще не способен воспринимать и анализировать информацию, а с тем, что теряется связь между мамой и ребенком. То время, которое можно было посвятить игре и беседе, развивая словарный запас малыша, тратится на просмотр видеоряда, который не имеет никакой смысловой нагрузки. Соответственно, нарушается восприятие устной речи.
  3. Нервная система. Незрелая нервная система грудного ребенка, соприкасаясь с телевидением, может отреагировать по-разному. Перевозбуждение, особенно при небольшой температуре или легком недомогании, становится причиной капризов, истерик, неконтролируемых страхов – все это порождает проблемы со сном. А сон для детей, несомненно, важен, он влияет на гармоничное физическое и психологическое развитие. Некоторые неврологи отмечают взаимосвязь судорог у детей и мерцания экрана. Доктор Христаксис отмечает, что просмотр телевизора имеет накопительный и отложенный эффект, проявляться который может уже в школьном возрасте гиперактивностью и дефицитом внимания.
  4. Снижение интереса к чтению. Не стоит удивляться, что ваш первоклассник не проявляет интереса к чтению, если телевизор в доме включен в течение всего дня в фоновом режиме. Взрослый человек способен контролировать поток информации, поступающий на него из жидкокристаллической коробки, способен абстрагироваться от лишних сведений. Маленький человек не способен к таким действиям, он будет смотреть телевизор столько времени, сколько он работает, ведь на это не нужно тратить силы, как при чтении.
  5. Ожирение. Низкая активность всегда сопровождается набором лишнего веса и атрофией мышц, и неважно, 40 лет человеку или 11 месяцев. Пусть лучше ваш грудничок познает границы квартиры, изучает содержимое ящиков, чем будет безвольно сидеть возле телевизора.

Мифы о пользе

Новое поколение родителей отличается тем, что, во-первых, они сами попали в эпоху всепоглощающего телевидения, а во-вторых, считают это занятие не лишенным пользы. Так ли это на самом деле? Давайте вместе разберем некоторые укоренившиеся в нашей жизни мифы.

  • Использование работающего телевизора в качестве белого шума при укладывании спать. Уже было отмечено, что быстро сменяющие друг друга яркие картинки на экране не только не способствуют засыпанию, но, наоборот, порождают перевозбуждение. Подготовка ко сну должна проходить в затемненной комнате, без посторонних шумов, в спокойной обстановке.
  • Раннее психоэмоциональное развитие. Ни один развивающий мультфильм или тем более передача не будут влиять на развитие ребенка так, как это способны сделать близкие, используя песни, потешки, веселые игры и прогулки.

    Просмотр подобных программ лишь способ самоуспокоения родителей, которые считают, что их полуторагодовалый малыш якобы получает новые знания вместе с «Малышариками» или «Фиксиками». Только после двух лет ребенок способен вычленять хоть какую-то полезную информацию и вообще понимать смысл происходящего в кадре.

  • Новорожденные в силу своего развития не реагируют на телевизор. На самом деле, если вы присмотритесь к своему крохе, то заметите, что на громкий звук или яркую вспышку малыш поворачивает головку к их источнику. Частое воздействие раздражителей такого рода чревато неврологическими расстройствами в будущем.
  • Облучение. История с облучением берет свои корни из далеких 1960-х годов, когда одна партия телевизоров фирмы General Electric при исследовании показала радиацию, превышающую допустимые нормы. Современные телевизоры вне зависимости от марки, цены, количества дюймов экрана с точки зрения облучения абсолютно безопасны, его нет.

Сколько времени в день ваш ребенок смотрит телевизорPoll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

  • Меньше 1 часа 30%, 263 голоса

    263 голоса 30%

    263 голоса — 30% из всех голосов

  • Вообще не смотрит 25%, 226 голосов

    226 голосов 25%

    226 голосов — 25% из всех голосов

  • Не контролирую 19%, 169 голосов

    169 голосов 19%

    169 голосов — 19% из всех голосов

  • 1-2 часа 14%, 122 голоса

    122 голоса 14%

    122 голоса — 14% из всех голосов

  • 2-4 часа 12%, 110 голосов

    110 голосов 12%

    110 голосов — 12% из всех голосов

Всего голосов: 890

08. 06.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Правила безопасности

Правила безопасности достаточно просты. При их соблюдении риск для здоровья минимальный.

  • Расстояние до экрана не должно быть меньше трех метров, иначе голова начнет болеть раньше, чем пройдет разрешенный лимит времени для просмотра.
  • Привычка смотреть любимый телесериал или мультфильм в темноте чревата чрезмерным напряжением глазных мышц. В напряжении находится нервная система.
  • Во избежание лишнего напряжения мышц шеи и спины нельзя лежать перед телевизором, он должен располагаться на уровне лица.

Вопрос на засыпку: Почему стоит отучить ребенка смотреть телевизор во время еды?

Совет родителям! Просмотр мультфильмов и еда должны быть разделены, в противном случае вы прививаете привычку «заедания».

Недалек тот день, когда ребенок вовсе откажется от приема пищи без серии «Маши и Медведя», а отучение от вредной ассоциации будет сопровождаться рекой слез. Помните, что в детской спальне телевизору тоже не место!

Что можно смотреть

Прежде чем включать какую–либо передачу, вспомните, что основной путь познания ребенка – это подражание. Все, что малыш может увидеть на детском телеканале, он обязательно попытается воплотить в реальности.

Даже полуторагодовалый ребенок способен изобразить то, что он видел пару месяцев назад, что уж говорить о детях трех — четырех лет и старше. Присмотритесь к себе, наверняка вы используете приемы воспитания, которыми владели ваши родители, или повторяете фразы, которые зареклись произносить в детстве.

Постоянно фильтруйте то, что смотрит ваше чадо. Все знания и умения, полученные извне, формируют жизненные принципы вашего ребенка, влияют на его восприятие действительности. Человек, выросший на русских народных сказках, всегда будет более внимателен к окружающим, нежели человек, насмотревшийся криминальной хроники. Так что же можно смотреть подрастающему поколению?

  • Дети до трех лет обращают свое внимание по большей части на яркие краски, динамичное движение, веселую мелодию. Лучшие варианты для семейного просмотра — сказки с незамысловатым сюжетом: «Курочка Ряба», «Теремок», «Репка». Современный кинематограф предлагает такие варианты, как «Малышарики», «Лунтик». Любимыми всеми детьми можно назвать веселые песенки из «Синего трактора».
  • От трех до пяти лет дети уже способны проявлять эмпатию, проводить параллели между поведением мультгероя и своим. Закладывайте правильные основы воспитания вместе с волшебными мультиками «Золушка» и «Алладин», ходите в гости вместе с «Винни Пухом», улыбайтесь вместе с «Крошкой Енотом». Исключайте все сцены с насилием и вредными привычками, избегайте просмотра рекламы с ее навязчивыми лозунгами, обсуждайте все увиденное, комментируйте все непонятные ситуации, стройте диалог со своим ребенком.
  • После пяти лет ребенок уже способен самостоятельно отличить плохое от хорошего, способен уследить за сюжетом, выделить полезную информацию для себя. Для этого возраста хорошо подойдут поучительные мультфильмы, например «Король Лев», «Фиксики», «Аркадий Паровозов». Можно заинтересовать передачами о животных, о древних цивилизациях, путешествиями в другие страны. Подобные видеоматериалы принято называть развивающими, но являются они таковыми только тогда, когда увиденное проговаривается и обсуждается вместе со взрослыми.

Памятка: телевизор несет развлекательную функцию, и только грамотно подобрав репертуар, вы сможете добавить к ней немного воспитательного и развивающего смысла.

Что запрещается смотреть

На первом месте, что совершенно ясно и понятно, просмотр телепередач или фильмов, где есть элементы агрессии и насилия. Помним, что ребенок по своей сути подражатель, не исключен вариант, что модель поведения именно плохого героя будет перенесена им в реальную жизнь.

Многие родители отмечают, что ребенок может абсолютно равнодушно относиться к включенному телевизору, но с началом рекламы кроха бросает все дела и устремляет свой взор к голубому экрану.

Так вот, рекламу также стоит исключить. Во-первых, она не несет никакой полезной информации. Во-вторых, только засоряет голову глупыми фразами и образами. В-третьих, влияет на подсознание и прививает ребенку «культуру потребления».

До семи лет стоит исключить новостные программы. Сюжеты о терактах, авариях, вооруженных конфликтах могут травмировать неокрепшую детскую психику, привести к неврозам и повышенной тревожности. Если уж подобный новостной сюжет попал в поле зрения, то успокойте ребенка, расскажите, что он находится всегда под вашей защитой.

Заключение

Подводя итоги, можно сказать, что грудничкам голубой экран абсолютно не нужен. Детям с двух до трех лет можно ввести в качестве развлечения компьютер или планшет, но не более получаса в сутки. В возрасте от трех до семи лет правильно выбранные передачи могут послужить хорошим подспорьем в воспитании и образовании, но только в том случае, если рядом будут родители, которые способны вступить в диалог, обсудить заинтересовавший сюжет.

Если по каким-либо обстоятельствам вы вынуждены смотреть взрослые передачи вместе с юным зрителем, то постарайтесь сделать так, чтобы ребенок отвлекался на них по минимуму: убавьте яркость и звук, параллельно с просмотром уделяйте время малышу.

Не делайте из телевизора запретный плод, он, как известно, сладок. Пусть лучше он будет «местом вечернего чая», когда собирается вся семья, смотрит старые добрые фильмы, обсуждает новости за день и попивает чай с вкусняшками.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/mozhno_li_grudnichku_smotret_televizor.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Поделиться с друзьями:

С КАКОГО ВОЗРАСТА ПОКАЗЫВАТЬ РЕБЕНКУ МУЛЬТИКИ?


Часто родители интересуются – а с какого возраста можно показывать мультики детям и вообще вредно ли телевидение для психики маленького человечка. Вот несколько ситуаций:


«Мой сын с увлечением смотрит мультики с 6 месяцев. Ему нравится. Чем грозит увлечение телевизор со столь юного возраста?»


«Ребенок плохо кушал. Палочкой-выручалочкой стал телевизор (причем любая передача). Включали – и малыш спокойно открывает ротик. Увы, но теперь без телевизора отказывается есть…»


«Ребенок (3 года) слишком эмоционально реагирует на мультфильмы. Например, его страшно напугал волк из «Ну погоди!», плакал почти целый день. Что не так с ребенком?»



Существует четкое мнение специалистов по поводу того, когда можно показывать мультипликационные фильмы детям:


У маленького ребенка до двух лет зрение еще не сформировано окончательно, а нервная система еще слишком чувствительная. Увлечение телевизором в таком юном возрасте чревато проблемами со здоровьем. К тому же показывать мультипликационные фильмы бессмысленно: все происходящее на экране для малыша енка не более, чем совокупность  визуальных и звуковых знаков. Сюжет малыш не воспринимает, обучения не происходит.


Двухлетнему малышу можно смотреть мультики 10-15 минут в сутки, не более. Но зачем это надо? Разве вы не сможете развлечь ребенка этот коротенький промежуток времени? Опасность в том, что ребенок этого возраста еще слабо отделяет действительность от сказки. Смотря мультфильм, он верит, что все это происходит на самом деле, испытывает те чувства, которые ему навязывают с экрана телевизора.

Читайте также

Как лечить СДВГ у детей?  


Полчаса на просмотр тв – вот максимум для этого возраста. Советую в первое время изучать мультфильмы вместе, пояснять сыну или дочке, что означают поступки героев. Следите за реакцией малыша (если ему страшно, то прекращайте просмотр). Ребенок все еще не умеет четко отделить показанные ему фантазии и реальность. Задача родителей — научить отличать вымысел.


Детям после четырех лет разрешено смотреть тв по 1,5 часа в сутки. Но надо очень тщательно фильтровать программы. Выбранное шоу должно отвечать следующим критериям:


  1. Сюжет должен быть добрым, с хорошей моралью.


  2. Лучше совмещать развлечение и обучение – сейчас существует много развивающих мультиков и передач.


  3. Следует избегать чрезмерно мрачных и слишком пестрых фильмов и мультфильмов.


  4. Положительные персонажи должны быть симпатичными, чтобы привить в ребенку чувство красивого и правильного.


Можно ли запрещать ребенку смотреть мультик, если он очень хочет? Все субъективно. Например, если все сверстники обсуждают какой-то конкретный мультик, то запрещать своему чаду знакомиться с данным произведением глупо. Рано или поздно, он все равно найдет способ его посмотреть, но может при этом сохранить обиду на родителей. Второе – запрещать ребенку смотреть телевизор, если сами мама и папа проводят часами перед голубым экраном, не логично. Если хотите чему-то научить ребенка – покажите ему пример!

Можно ли детям смотреть телевизор?

Негативное влияние телевизора на ребёнка

Выводы сделаны неутешительные: безусловно, вред существует, и он намного более серьёзен, чем просто ущерб зрению. Телевизор оказывают негативное влияние на психику, личность, характер и поведение детей. Педиатры бьют тревогу, уверенно заявляя, что одной из главных причин повышенной болезненности детей нашего века является частое сидение перед экраном. Обсуждение проблемы: можно ли смотреть телевизор грудным детям или нет, однозначно приводит к отрицательному ответу.

В чём конкретно проявляется негативное влияние?

  • Закрепляется привычка к неактивному образу жизни. Ребёнок сидит и смотрит в одну точку, не совершая исследовательскую деятельность и не проявляя интерес к остальным окружающим предметам.
  • Происходит подмена идеалов и ценностей стандартными сюжетами с экрана. Дети получают первый жизненный опыт не в соответствии с моральными ценностями семьи и общества, а из примеров поведения героев мультфильмов и передач.
  • Портится зрение. Процесс идёт незаметно и постепенно, поэтому, на первый взгляд, не представляет опасности, но в действительности ущерб органам зрения наносит. Это утверждение справедливо при превышении норм допустимого времени в компании телевизора.
  • Замедляется физическое и умственное развитие, страдает наглядно-образное мышление.
  • Нарушается память, появляется плохой сон и неадекватная смена возбуждения и торможения.
  • Истощается нервная система.

Если вы ещё не получили разумные доводы, и у вас остался вопрос почему детям нельзя смотреть телевизор, прочитайте следующий раздел.

Возможные последствия

Итак, негативное влияние телевизора безусловно есть, но остаётся открытым вопрос: насколько оно серьёзно и может ли привести к опасным последствиям во взрослой жизни, или проблемы закончатся в детском возрасте? Если для ребёнка в детстве телевизор был основным источником получения информации о мире и о взаимодействии с окружающими, то проблемы в будущем обеспечены. Перед тем, как решить, со скольки детям можно смотреть телевизор, узнайте о главных опасностях.

Снижение познавательной активности

Зачем искать ответы на вопросы опытным путём, проводить тяжёлые исследования, делать анализ и другие действия, если можно получать сведения пассивным путём, просто просиживая часы перед экраном. К таким выводам приходят дети.

Отсутствие воли

Ребёнок вырастет безвольным, ему трудно будет ставить перед собой цели и доводить начатые дела до конца. Как можно строить планы на будущее, если дневной график зависит от расписания телевизионной программы?

Замедленность мыслительных процессов

Осталось ещё много взрослых людей, которые на вопрос: вредно ли смотреть телевизор грудному ребёнку отвечают отрицательно и не связывают эту проблему с последующими плохими оценками в школе и вузах. Но взаимосвязь есть, и она доказана: до года идёт активное развитие всех сфер, в том числе и мыслительной.

Если часть времени, когда нужно было заниматься развивающими занятиями, ушла на созерцание мелькающих картинок, то это серьёзное основание для проблем с обучаемостью в будущем.

К другим последствиям относится примитивная речь с часто употребляемыми оборотами из рекламы и фильмов, потеря интереса к общению со сверстниками и родителями, негативные установки в жизни, отсутствие творческих способностей и креативного мышления.

Современный взгляд на влияние телевизора

В прошлом веке также высказывались мнения о негативном влиянии зависимости от телевизора, но акцент делался на вреде физическому здоровью. Современные исследования доказали, что гораздо опаснее влияние на психику детей.

Например, когда ребёнок начинает смотреть мультики, он ещё не может отличить правду от фантазии, часто начинает себя полностью отождествлять с любимыми героями. Родителям кажется безвредным увлечение, когда малыш требует называть себя человеком-пауком или феей-повелительницей огня, но последствия такого поведения могут быть самыми неожиданными, вплоть до трагических.

Конечно, полностью изолировать современных детей от телевизора невозможно, такой ребёнок будет чувствовать себя в прогрессивном мире, заполненном цифровой информацией, неуверенно.

Что же делать? Специалисты советуют найти золотую середину.

Например, на вопрос: можно ли смотреть телевизор грудным детям Комаровский аргументирует отрицательный ответ данными медицинских исследований. В частности, мерцающие изображения способны не только приводить к патологиям органов зрения, но и провоцировать судороги. Из телевизора можно сделать второстепенного помощника в развитии детей, но нужно строго соблюдать ряд рекомендаций и правил.

Когда ребёнку можно смотреть телевизор?

Часто родители задают вопрос педиатрам: «со скольки месяцев можно смотреть телевизор ребёнку?» Этот вопрос в корне неправильно поставлен.

Смотреть телевизор детям можно только с достижения ими двухлетнего возраста!

Не стоит себя обманывать в том, что грудной ребёнок не смотрит на экран и не понимает происходящие на нём действия. Мелькающие картинки и произнесённые слова откладываются в памяти малыша, мозг которого в этом возрасте очень восприимчив к новой информации. Хорошо, если вы задаёте вопрос: можно ли 2 месячному ребёнку смотреть телевизор, так как многие родители об этом даже не спрашивают и считают это несущественной проблемой, не требующей консультаций у педиатров.

Когда ребёнку исполнится 2 года, это не значит, что ему сразу можно открыть свободный доступ к телевидению. Время просмотра должно быть минимальным и увеличиваться постепенно. Надеемся, вы поняли, что на вопрос можно ли 3 месячному ребёнку смотреть телевизор, педиатры и неврологи ответят вам отрицательно. Чем позже начнёт малыш знакомство с воздействием передач и мультфильмов, тем будет полезнее для его физического, эмоционального и умственного развития.

Сколько можно смотреть телевизор ребёнку?

Специалисты ограничивают время контакта детей с экраном в зависимости от их возраста. Сидение перед экраном не должно превышать 15 минут в день. Этот интервал нужно соблюдать до 3-летнего возраста.

Затем при желании родителей можно увеличить время просмотра до 40 минут в день. Этого графика советуют придерживаться до 6-7 лет.

Затем можно разрешать взаимодействие ребёнка и телевизора в течение 90 минут, но обязательно с перерывами.

Какие передачи можно смотреть ребёнку по телевизору?

Увеличение времени эфира не означает стихийный просмотр всего подряд. Времени мало, но даже его хватит, чтобы нанести ребёнку вред при неправильном выборе передач. Смотрите с малышами развивающие программы, это намного полезнее, чем обычные развлекающие мультфильмы.

Оградите ребёнка от рекламы, сериалов, информационных передач. Именно в них кроется ответ на вопрос: почему детям до года нельзя смотреть телевизор. Во многих сюжетах для взрослых проецируются негативные ситуации: сцены насилия, конфликты, разводы, несчастная любовь. Информационные программы не рекомендуется смотреть детям до 10 лет.

Можно смотреть позитивные программы с развивающим уклоном, например, о красоте и разнообразии окружающего мира. Это благоприятный период, когда можно показывать мультики ребёнку, чередуя их с просмотром развивающих программ. Рекомендуем прививать с помощью телевизора интерес к правильному питанию, спорту, здоровому и активному образу жизни.

При выборе учитывайте возраст ребёнка, не навязывайте ему просмотр сложных для него аналитических программ об искусстве и науке. Полезнее будут передачи в виде игры, шоу, викторины, разработанные специально для его возраста.

Как близко ребёнку можно сидеть к телевизору

Ответ на этот вопрос напрямую связан с размером экрана.

Чем больше диагональ телевизора, тем дальше от него должен находиться ребёнок.

От телевизора средних размеров до глаз ребёнка оптимальное расстояние 2 метра. Специалисты проводили исследования на тему: можно ли детям до года смотреть телевизор, и как это влияет на зрение. Они пришли к выводу, что в таком раннем возрасте ребёнку желательно не находиться перед экраном, даже если он на него не смотрит.

Современные кинескопы более безопасны для органов зрения, чем старые модели. Но нахождение на более близком расстоянии, чем 2 метра, может спровоцировать близорукость.

Можно ли детям смотреть телевизор в темноте или лёжа на кровати

Подобные варианты только увеличивают негативное воздействие на здоровье ребёнка. Рекомендации для просмотра:

  1. Занять удобное сидячее положение и не сутулиться.
  2. Обеспечить естественное освещение или включить искусственный источник света.

Исследования проблемы можно ли маленьким детям смотреть телевизор в темноте, показали вредность этого занятия для глаз. Органы зрения больше напрягаются и быстрее утомляются при сосредоточении на мелькающих картинках на тёмном фоне. Негативное воздействие лежачего положения проявляется в длительной нагрузке на шейные позвонки. Это приводит к головным болям и скованности движений.

Распространённые заблуждения

Злободневная проблема обросла различными ненаучными мифами.

  • Телевизор – просветитель и источник развития. Это очень удобная позиция для родителей, которым хочется верить, что достаточно положить младенца перед экраном, и из него автоматически вырастет умный и успешный человек. Делая выбор, можно ли новорожденному смотреть телевизор или нет, помните, что даже развивающие мультики не приносят в этом возрасте никакой пользы, они только раздражают нервную систему ребёнка.
  • Ребёнок начинает развиваться только с 5-7 летнего возраста. До этого периода можно при нём смотреть любые передачи и фильмы, так как он всё равно ничего не поймёт и не запомнит. Учёные обосновали, что развитие малыша начинается с момента рождения, есть мнения, что это происходит даже в утробе матери. Эта теория объясняет, почему маленьким детям нельзя смотреть телевизор без контроля взрослых.
  • Главный вред от экрана – это облучение. В действительности, облучения от современных телевизоров нет, его вред сильно преувеличен. Основная угроза – это не мифическое облучение, а дефицит внимания к ребёнку со стороны родителей.
  • Телевизор успокаивает ребёнка, он лучше спит. Это заблуждение основано на популярности программы «Спокойной ночи, малыши!». Родители считают, что время перед сном – лучший момент, когда можно смотреть мультики детям без вреда для здоровья. Короткий позитивный мультик продолжительностью не более 5 минут, действительно, не навредит. Но многие родители забывают об этом и включают длинные мультфильмы со сложным сюжетом и страшными героями. Такой просмотр, наоборот, становится причиной плохого сна и детских страхов.

Чем заменить телевизор?

Поверьте, отвлечь ребёнка от телевизора не так трудно, как может показаться. Главная проблема в том, что родители сами часто не могут обойтись без просмотра любимых шоу и фильмов и проводят много времени перед экраном.

Покажите своим примером, что кроме телевизионных передач в жизни есть много интересного. Неполный перечень полезных занятий, которые отвлекут детей от мультфильмов: чтение, прогулки, постоянное живое общение, рисование, развивающие творческие занятия, в процессе которых ребёнок что-то мастерит своими руками, игры в детские игрушки.

Полностью исключать достижение цивилизации из жизни ребёнка не стоит, но разрешать к нему доступ нужно обдуманно: выбирать специальные передачи, ограничивать время просмотра. Для правильного развития детей нужно не упускать вопрос из виду и придерживаться рекомендаций специалистов.

Почему детям до 2 лет нельзя смотреть телевизор и играть с гаджетами. Наш ребенок.

Содержание:

Когда ребенку можно начинать смотреть вожделенные мультфильмы: после года, после двух или позже? Психологи и ученые едины во мнении: минимум до 2 лет (и чем позже, тем лучше) детей нельзя знакомить с телевизором или с современными гаджетами. Почему?

Рекомендации российских психологов

Доктор психологических наук, профессор, специалист в области детской психологии и психологии развития Елена Смирнова: «До 3 лет у детей восприятие так устроено: они будут смотреть все, что ни покажи! Будь то мультфильмы, реклама — все равно! В этом возрасте не важен контент — важно, что что-то мелькает на экране, и они просто следят за этим мельканием.

Дети смотрят не фильм — у них восприятие чисто сенсорное, и это очень опасно, потому что в момент просмотра блокируется развитие корковых отделов мозга, не развиваются те нейронные цепочки, которые должны развиваться. Кроме того, ребенок оказывается лишен тех видов деятельности, в которых должно проходить развитие в этом возрасте, в частности — предметной деятельности».

Эти слова подтверждают результаты исследования, проведенного в США. Детей 6, 12 и 18 месяцев разделили на возрастные группы и посадили перед телевизором, который показывал мультфильмы с обычной и с обратной последовательностью кадров (то есть сначала до конца и от конца до начала). При этом только самые старшие малыши предпочитали правильный порядок кадров.

Но и это не значит, что они более разборчивы. Исследования показывают, что ребенок младше 2 лет не может понять, что именно происходит на экране, и запомнить это — а значит, он просто-напросто заворожен сменой картинок или цветовой гаммы.

Начальник координационно-аналитического отдела Московского городского центра психолого-педагогической экспертизы игр и игрушек МГППУ, педагог-психолог Наталья Матушкина: «Просмотр мультфильмов детьми раннего возраста (до 2 лет) может вызывать необратимые изменения психики. В таком возрасте содержание мультфильма ребенком не воспринимается».


Телевизор и зрение ребенка

Академик РАМТН, руководитель клинического объединения центров охраны зрения детей и подростков «Ясный взор», врач-офтальмолог Игорь Азнаурян: «Детям младше 2 лет вообще не рекомендуется смотреть телевизор. Это связано не только с нагрузками на глаза, но и с влиянием телевидения на центральную нервную систему — просмотр телевизора может привести к излишнему возбуждению ребенка. Особенно негативно влияют рекламные ролики. Безусловно, они привлекают малыша яркими, быстро сменяющимися картинками. Но пользы при этом бывает намного меньше, чем вреда.

Общая продолжительность просмотра телевизионных программ для детей старше 2 лет не должна превышать 30 минут в день. Дети от 3 до 7 лет могут смотреть телевизор не более 40-50 минут в день; с 7 до 13 лет — не более 2 часов в день (при этом непрерывная нагрузка должна быть не более 1,5 часов в день)»

Мнение Американской академии педиатрии

Американские педиатры ведут серьезную борьбу с телевизором и гаджетами у детей младшего возраста. На основании десятков исследований они разработали довольно-таки жесткие рекомендации.

  • Детям до 18 месяцев запрещен любой видеоконтент (включая общение с родными через скайп).
  • Родители детей 18-24 месяцев, которые хотят познакомить своих малышей с возможностями цифровых устройств (речь идет об обучении или об общении с родственниками, а не о мультфильмах), должны выбирать только качественный контент и использовать его совместно с детьми, потому что наблюдение за действиями взрослого — лучший способ обучения для ребенка.
  • Маленьким детям очень сложно установить взаимосвязь между тем, что они видят на экране, и окружающим миром. И хотя дети старше 15-18 месяцев способны обучаться с помощью качественных компьютерных программ, это можно делать лишь в том случае, когда родители сами готовы заниматься таким обучением.
  • Ребенок младше 2 лет не должен оставаться один на один с гаджетами или с телевизором.
  • Детям от 2 до 5 лет необходимо существенное ограничение времени, которое они проводят у экрана: не более 1 часа в день. Мало того, в комнате, где спит малыш, не должно быть телевизора, компьютера или смартфонов.

Телевизор и способности к обучению у ребенка

Почему важно продержаться без телевизора хотя бы до 2 лет? «Высаживание» перед телевизором с раннего возраста может аукнуться, например, проблемами с концентрацией внимания. «Часто родители испытывают шок, — рассказывает американский педиатр, вице-президент ассоциации врачей-педиатров в Уилмингтоне Дэвид Хилл, — когда я говорю им, что детские врачи выступают против того, чтобы малыши младше 18 месяцев смотрели телевизор или играли с гаджетами. Исследования показывают, что 92,2% годовалых американцев хоть раз в жизни держали в руках какой-либо электронный девайс, при этом некоторые начали делать это уже в 4 месяца от роду!

Конечно, родители полагают, что их детям это нравится, однако факт в том, что ребенок может пристально смотреть на яркие цвета или движущиеся по экрану фигуры, но его мозг не в состоянии понять ни смысла, ни значения этих действий. Исследования свидетельствуют о том, что просмотр любого видеоконтента в возрасте до 18 месяцев имеет весьма негативные последствия для развития речи, кратковременной памяти и способности к чтению, а также влияет на возникновение проблем со сном и с концентрацией внимания. Все это осложняется еще и тем, что дети учатся только во взаимодействии с другими людьми. И если одна из сторон смотрит в это время телевизор, общение (соответственно, и обучение тоже) прекращается».


Влияние видеопросмотра на развитие детей: научные исследования

В 2014 году 276 добровольцев в возрасте 5-18 лет, смотревшие телевизор до 4 часов в день (в среднем — 2 часа), приняли участие в исследовании Университета Тохоку (Япония). Ученые сделали им МРТ головного мозга, после чего проанализировали результаты и пришли к заключению: чем дольше ребенок смотрел телевизор, тем больше это сказывалось на развитии его мозга, вплоть до снижения вербального интеллекта.

В 2013 году ученые из Новой Зеландии изучили первые 26 лет жизни более 1000 людей и установили, что факт длительного просмотра телевизора в раннем детстве (в исследовании принимали участие дети начиная с 5 лет) увеличивал вероятность судимости и развития асоциальных черт в будущем. Например, каждый «лишний» час, проведенный перед телеэкраном, увеличивал риск возникновения судимости на 30%.

В 2005 году было опубликовано исследование о взаимосвязи просмотра телевизора с нарушениями графика сна у детей до 3 лет. Изучив более 2000 малышей, исследователи констатировали, что «просмотр телевизора младенцами и детьми младшего возраста связан с нарушением регулярности графика их сна. Однако для более точных выводов необходимы дополнительные исследования».

Можно ли смотреть телевизор грудным детям

Как-то одна мама написала мне вопрос, спрашивая, можно ли смотреть телевизор грудным детям.

Мой 3-х месячный малыш сразу успокаивается, если я кладу его на диван и включаю телевизор. А я его никак успокоить не могу. В чем причина и не вредно ли малышу смотреть в экран?

Вопрос задан мне, как детскому психологу и специалисту по материнскому искусству. Однако, без мнений детских врачей тут не обойтись.

Неврологи, офтальмологи и педиатры уверяют, что малыши не должны смотреть телевизор более получаса в день.  Почему?

Особенности зрения грудничков

  • У новорожденных в первые месяцы и даже в первый год жизни зрение еще не такое острое, как впоследствии. Дело в том, что их глаза еще не полностью адаптированы к внешнему миру;
  • Маленькие до месяца вообще видят картинки достаточно размытыми, распознают не все цвета;
  • У грудничков еще не такая хорошая реакция, поэтому они не успевают следить за быстрой сменой картинок, что, безусловно, может их нервировать при просмотре динамичного видео. Это очень напрягает не только зрение, но и нервную систему;
  • Новорожденные обладают слабыми глазными мышцами, что затрудняет фокусировку взгляда – дети часто косят, их глазки «разбегаются» в разные стороны. Это не опасно и со временем проходит;
  • До 1-1,5 месяцев малыши видят не дальше 40 см, потом –  до 60. К полугоду маленький уже видит дальше;
  • До 3-х лет зрение ребенка продолжает формироваться и только после этого возраста должна пройти физиологическая, свойственная всем малышам дальнозоркость;
  • До года ребенок не понимает, что происходит на экране телевизора, он больше реагирует на громкие звуки оттуда, чем на изображения. Поэтому, желая отвлечь кроху, лучше включить ему аудиосказку или белый шум, если другими способами вы успокоить малыша не можете.

Подробнее об этом способе читайте в статье Белый шум для новорожденного>>>.

Чтобы чувствовать себя с грудничком уверенно, понимать почему он плачет или беспокоится, смотрите курс про воспитание и развитие ребенка до года Мой любимый малыш>>>

Вред и польза телевизора для грудничков

Насчет пользы, конечно, вопрос довольно спорный. Учитывая все вышесказанное об особенности их зрения, понятно, что малыши до года одинаково будут реагировать на любое видео – будь то реклама, фильм или обучающий мультик.

Совершенно очевидно, что сразу отпадает вопрос, можно ли ребенку в 1 месяц смотреть телевизор.

  1. Он его не отвлечет и не успокоит;
  2. Может, наоборот, начать раздражать и нервировать, что вызовет беспокойство, плохой сон и плач.

Знайте! Это может быть одной из причин тревожного детского сна, когда ребенок просыпается часто среди ночи, плачет, а иногда и вовсе устраивает ночные «загулы».

Как наладить сон малыша, смотрите в курсе от специалиста по детскому сну Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>

  1. Зрение, конечно, не испортит, потому что младенец, скорее всего, просто почти ничего не увидит, если телевизор будет слишком далеко – только яркий свет и мелькание. А это, согласитесь, не совсем приятно – долгое время смотреть на мелькающие пятна.

Если со зрением все понятно, то вот про другой вред,  который наносит телевизор, редко кто из мам задумывается.

Почему вообще возникает вопрос «можно ли ребенку в 3 месяца смотреть телевизор?», ответ, который я слышу чаще всего от мамы: «мне нужно  чем-то занять ребенка, чтобы  сделать свои дела»

Тогда давайте посмотрим, какие проблемы могут возникнуть от такого отвлечения:

  • Речевая активность снижается;

Зачем разговаривать с малышом, когда это делает телевизор?

И мамы занимаются собой, делами и чем угодно, только не отвлекают свое чадо от просмотра мультика, который завладел его вниманием.

Малыш слышит только, зачастую неразборчивую речь мультяшек, которые не требуют от него ответной реакции, поэтому речь не тренируется и не развивается.

  • Дефицит внимания и гиперактивность;

Мама, усадившая кроху за просмотр мультиков, не только не общается с ним, но и не играет.

Зачем занимать малыша, когда это делает телевизор?

Однако так вы отдаляетесь друг от друга, теряете доверие детей. К тому же, малыш при этом не чувствует маминой любви и заботы, становится капризным, привлекая к себе внимание.

  • Страхи, неврология;

Даже, казалось бы, не страшные видео могут вызвать у ребенка неприятные образы и ассоциации. Из-за этого нарушается сон, тяжелее становится и процесс засыпания, ребенок не может находиться в комнате один, не высыпается.

Читайте актуальную статью: Ребенок боится оставаться в комнате и дома один>>>.

Особенно часто это случается, когда телевизор работает фоном, во время сна малыша. Если вы думаете, что грудной младенец быстрее уснет с телевизором, это ошибка – лучше включите  радио, которое не будет, подобно экрану, давать яркий свет.

  • Снижение активности;

Постоянно сидя, постоянно без действия. И если у кого-то это вызывает повышенную активность, потому что надо вырабатывать накопившуюся энергию, то других делает вялыми и апатичными, ничем не интересующимися.

Такие дети склонны к ожирению и проблемам в общении со сверстниками, резким вспышкам необоснованной агрессии и гнева.

Как успокоить ребенка без телевизора

Раньше люди как-то справлялись без гаджетов, успокаивая младенцев. И эти способы не канули в прошлое, никуда не делись, ими пользуются и по сей день.

Если вы на вопрос, можно ли детям до года смотреть телевизор, даете отрицательный ответ, выберите другие методы, как отвлечь ребенка и успокоить его:

  1. Радио, аудиосказки, музыка. Младенцы больше реагируют на звук, чем на изображение, поэтому спокойные звуки могут их угомонить и те притихнут, прислушиваясь;
  2. Мамины песни, сказки. Лучше всего ребенок будет реагировать на ваш голос, который он уже узнает. Мамин голос дарит ощущение тепла, спокойствия, защиты. Вы можете просто разговаривать, что-то рассказывая потихоньку, напевать песенку. Если тяжело делать это долго, запишите свой голос на диктофон и включайте;
  3. Дайте задание. Ребенку от полугода можно уже дать какое-то «дело», чтобы он «помогал» маме в делах:
  • Дайте ему в руки что-то «взрослое», например, кастрюлю с ложкой, силиконовые лопатки, пластиковые банки с крупой;
  • Насыпьте перед ним на подносе манку, покажите, как водить по ней пальчиком;
  • Дайте кусочек соленого теста. Все эти игры для мелкой моторики успокаивают нервы.
  1. Купите музыкальную игрушку. У грудного ребенка развивается музыкальный слух и, буквально все крохи любят бренчать по клавишам. Это занимает надолго и не надоедает каждый день.

Подведем итог

Смысла в просмотре телевизора нет ни для детей, ни для взрослых.

Вы прекрасно можете успокоить ребенка, занять его и без использования ТВ, планшетов и телефона. Просто поверьте в себя и не заменяйте родную и любимую маму бездушным телевизором.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

В каком возрасте дети могут смотреть телевизор?

По данным Американской академии педиатрии (AAP), в заявлении о политике от 2016 года дети не должны смотреть телевизор, пока им не исполнится 18–24 месяцев, и даже в этом случае экранное время должно быть ограничено часом или меньше в день. «Высококачественный контент», который просматривается совместно с родителями.

AAP призывает родителей рассмотреть возможность установления ограничений на использование медиа, чтобы их дети росли здоровыми в развивающемся цифровом мире.Признавая, что более 30 процентов детей в США знакомятся с мобильными устройствами, пока они еще носят подгузники, и подавляющее большинство будут смотреть телевизор, AAP разработала руководящие принципы, которые способствуют позитивному использованию средств массовой информации и препятствуют потенциально опасному использованию.

В то время как каждый родитель должен решить, что правильно для своего ребенка, следующие стратегии могут помочь ограничить негативные последствия использования медиа для детей:

  • Ограничьте использование носителя. Установите ограничение (например, 30 минут в день).Убедитесь, что ваши дети проводят достаточно времени с родителями и опекунами вдали от устройств. Неструктурированное игровое время, свободное от медиа, является ключом к развитию творческих способностей маленьких детей.
  • Тщательно выбирайте программы (и приложения) и взаимодействуйте со своими детьми во время шоу или игры. Не позволяйте ребенку пассивно смотреть телевизор и видео. Дети развивают языковые и когнитивные навыки, общаясь с родителями или опекунами. Проверяйте обзоры приложений перед их использованием.Большинство приложений, которые можно найти в «образовательном» разделе магазина приложений, не соответствуют стандартам AAP для образовательных программ.
  • Будьте внимательны к рекламе. Образовательные программы и онлайн-приложения прерываются рекламой. Вы можете выбрать станции (например, общественные телеканалы), на которых нет рекламы, записывать программы без рекламы, покупать или брать напрокат детские видеоролики или покупать портативные электронные обучающие устройства, созданные специально для детей (в идеале, после двухлетнего возраста).
  • Не отдавайте предпочтение телевизору или электронным устройствам для чтения традиционным книгам. Чтение вслух младенцам увеличивает их словарный запас в будущем и их шансы сами стать ранними и увлеченными читателями. Исследования показывают, что чем больше слов, которые дети слышат, читают или говорят им в младенчестве, тем больше у них словарного запаса к 3 годам. Кроме того, AAP отмечает, что цифровые устройства для чтения часто содержат отвлекающие визуальные элементы, которые мешают восприятию детьми рассказов.
  • Качество важнее количества. Убедитесь, что ваш ребенок просматривает высококачественные медиафайлы, и уделяйте «хорошему материалу» высокий приоритет. Common Sense Media предоставляет обзоры приложений, игр и телепрограмм, которые могут помочь родителям принимать правильные решения.

Почему нельзя смотреть телевизор для младенцев и детей ясельного возраста

Автор: Дэвид Л. Хилл, доктор медицинских наук, FAAP

Родители часто бывают шокированы, когда я говорю им, что педиатры считают, что детям смотреть телевизор или пользоваться мобильными приложениями — плохая идея до 18 месяцев, потому что у большинства малышей это уже есть.Опросы показывают, что 92,2% детей в возрасте 1 года уже использовали мобильные устройства, причем некоторым из них уже исполнилось 4 месяца.

Раннее развитие мозга

Я слышу, как многие родители говорят: «Но моему ребенку это нравится!» Младенцы могут смотреть на яркие цвета и движение на экране, но их мозг неспособен понять смысл всех этих причудливых картинок.

Мозгу ребенка требуется около 18 месяцев, чтобы развиться до точки, когда символы на экране начинают представлять свои эквиваленты в реальном мире.

Младенцам и детям ясельного возраста больше всего нужно научиться взаимодействию с окружающими их людьми. Это не означает, что им не следует общаться в видеочате с далекими дедушкой или дедушкой или с кем-то из родителей, но когда дело доходит до повседневного обучения, им нужно трогать предметы, трясти их, бросать и, прежде всего, видеть лица и слышать голоса тех, кого они любят больше всего. Приложения могут научить малышей нажимать и проводить пальцем по экрану, но исследования говорят нам, что эти навыки не применяются в реальном обучении. См. Привычки здорового использования цифровых медиа для младенцев, детей ясельного и дошкольного возраста .

Где вред?

Конечно, младенцы и дети ясельного возраста ничего не получают от просмотра телевизора, но если им это нравится, в чем же вред? Если маленький телевизор — это то, что вам нужно, чтобы обедать на столе, разве для них это не лучше, чем, скажем, голодать? Да, смотреть телевизор лучше, чем голодать, но это хуже, чем не смотреть телевизор. Хорошие данные свидетельствуют о том, что просмотр экрана в возрасте до 18 месяцев оказывает стойкое негативное влияние на развитие речи, навыки чтения и кратковременную память детей.Также это способствует проблемам со сном и вниманием.

Если «вы то, что вы едите», тогда мозг — это то, что он испытывает, а видео-развлечения похожи на ментальную нездоровую пищу для младенцев и малышей.

Проблема заключается не только в том, что делают малыши во время просмотра телевизора; это то, что они не делают. В частности, дети запрограммированы учиться на общении с другими людьми. Танец мимики, тона голоса и языка тела между малышом и родителем не только красив, но и настолько сложен, что исследователям приходится записывать эти взаимодействия на видео и замедлять их, просто чтобы увидеть все, что происходит.Когда один участник этого танца, ребенок или родитель смотрит телевизор, обмен прекращается.

Малыш узнает гораздо больше, стучая сковородой по полу, пока вы готовите ужин, чем глядя на экран в течение того же времени, потому что время от времени вы двое смотрите друг на друга.

Просто включить телевизор в фоновом режиме, даже если «его никто не смотрит», достаточно, чтобы задержать развитие речи. Обычно родитель говорит около 940 слов в час, когда рядом малыш.С включенным телевизором это число упадет на 770! Меньше слов — меньше знаний.

Малыши также учатся уделять внимание в течение длительных периодов времени, а малыши, которые больше смотрят телевизор, с большей вероятностью будут иметь проблемы с вниманием в возрасте 7 лет. Видеопрограммы постоянно меняются, постоянно интересны и почти никогда не заставляют ребенка заниматься чем-либо. утомительнее, чем рекламный ролик.

После двух лет все меняется, по крайней мере, несколько. В дошкольном возрасте некоторые дети учатся некоторым навыкам с помощью обучающего телевидения.Хорошо продуманные шоу могут научить детей грамоте, математике, естественным наукам, решению проблем и просоциальному поведению. Дети получают больше от интерактивных программ, таких как Dora the Explorer и Sesame Street , когда они отвечают на вопросы персонажей. Образовательное телевидение имеет огромное значение для детей, чьи дома наименее интеллектуально стимулируют.

Что вы можете сделать:

Естественно, дети узнают больше, когда смотрят телевизор или используют приложения вместе с родителями. Контент имеет большое значение.Все программы обучают детей чему-то, но придерживайтесь тех, которые предназначены для обучения детей тому, что они действительно должны знать, например языку и математике.

Независимо от содержания ограничьте время электронных развлечений вашего ребенка 1 часом в день с 18 месяцев до пяти лет.

Помните также, что телевизор остается телевизором, независимо от того, смотрите ли вы его на экране телевизора, на мобильном телефоне или компьютере.

Дополнительная информация и ресурсы:

О докторе Хилле:

Педиатр Дэвид Хилл, доктор медицины, FAAP, является вице-президентом отделения педиатрии Cape Fear в Уилмингтоне, Северная Каролина, и адъюнкт-профессором педиатрии в Медицинской школе UNC.Он входит в состав исполнительных комитетов Педиатрического общества Северной Каролины и Совета по коммуникациям и СМИ Американской академии педиатрии. Доктор Хилл выиграл премию Независимой ассоциации книжных издателей Бенджамина Франклина в 2013 году за книгу «От папы к папе: профессиональное воспитание» . Он работает консультантом по вопросам ухода за детьми для местного и национального радио, телевидения и интернет-СМИ. Он живет в Уилмингтоне, Северная Каролина, с женой, тремя детьми и двумя приемными детьми.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Родители детей младшего возраста: отложите свои смартфоны

Слишком много технологий и слишком мало разговоров могут задержать развитие коммуникации.

Сегодняшние родители испытывают больше дефицита времени, чем родители любого другого поколения, и постоянно находятся на связи. Во многом благодаря смартфону родителям часто бывает трудно отделиться от своих портативных устройств. Проверка телефона стала привычкой и необходимостью для управления работой и семейной жизнью. Но вся эта многозадачность также может повредить способности вашего маленького ребенка учиться.

Способы улучшения коммуникативных навыков вашего ребенка

Вы тратите так много времени на то, чтобы убедиться, что ваш ребенок правильно питается, получил все рекомендованные вакцины и достаточно отдыхает.Тем не менее, его или ее общение и социальное развитие не менее важны. Дети приобретают коммуникативные и социальные навыки благодаря слушанию, разговору, чтению, пению и игре со своими родителями — общение теряется, пока вы пользуетесь смартфоном.

Вот три способа, которыми родители могут улучшить коммуникативные навыки своего ребенка.

  1. Сыграйте в неэлектронные игры: Детские стишки, такие как «пикабу», «поглаживание» и «Иси-битси паук», на самом деле служат важной цели: они способствуют общению лицом к лицу, учат очередности и укрепляют существенные части связи и разговора.Такие занятия, как воздушный поцелуй, прощание и хлопки в ладоши, помогают ребенку развить навыки социального взаимодействия и разговора. Все эти игры требуют свободных рук — как для детей, так и для родителей!

  2. Общий фокус: Прочтите вместе книгу, поделитесь игрушкой, посмотрите на одну и ту же собаку в парке. Когда два человека одновременно сосредотачиваются на одном и том же, они занимаются так называемым «совместным вниманием». Совместное внимание — жизненно важная часть общения и языкового развития.Это также важный социальный навык, позволяющий ребенку поделиться опытом с другим человеком и увидеть чужую точку зрения. Разделение внимания позволяет ребенку понять, что вам интересно то, что он говорит или делает. Когда родители разговаривают по мобильным телефонам, они не полностью сосредоточены на тех же аспектах внимания, что и их ребенок, и упускают ключевые возможности для развития этого навыка.

  3. Отправка и получение невербальных сообщений: Говорение и понимание слов — лишь часть коммуникативной головоломки.Невербальные сигналы, такие как зрительный контакт, мимика, жесты и язык тела, предоставляют дополнительную информацию. Ребенок способен распознавать эмоции и понимать смысл сообщения. Когда родитель использует смартфон, эти невербальные сигналы часто уменьшаются или полностью устраняются. В результате дети упускают возможность получать важные невербальные сигналы от родителей (часть обучения общению). Родители также могут упускать информацию, которую их дети пытаются передать им, указывая, жестикулируя, глядя и т. Д.Это тонкие, но жизненно важные сигналы, которые посылают маленькие дети, особенно когда они еще не говорят много слов.

Советы для родителей, которые чувствуют себя перегруженными технологиями

Смартфоны могут быть способом налаживания связи с другими людьми и облегчения нашей жизни, но их чрезмерное использование может мешать взаимодействию родителей и детей. Хотя может быть трудно полностью скрыть свой телефон из виду (тем более, что большинство родителей также используют свои телефоны для фотосъемки и видеозаписи своих детей), может помочь установление некоторых границ для пропаганды здорового использования технологий.

Вот несколько предложений:

  • Установите регулярное свободное от технических средств время: В рамках повседневной жизни делайте устройства (например, телевизоры, телефоны, компьютеры, игры или другую электронику) запрещенными в определенное время. Время ужина и перед сном очень важны, но желательны более продолжительные ежедневные перерывы в занятиях техникой, особенно для семей с очень маленькими детьми. Вы также можете ограничить цифровые отвлекающие факторы, создав в доме комнаты / зоны без технологий, например кухонный стол.Если вы сидите за столом и пишете текстовые сообщения во время еды, вы не подключаетесь. Научите ребенка подключаться, подключаясь.

  • Обозначьте экскурсии без технологий: Поездка на ферму или в зоопарк, вечеринка в парке, день в бассейне. Большинство родителей любят фотографировать своих детей и делиться моментами на Facebook, но время от времени их деятельность может оставаться недокументированной. Убрав телефон, каждый сможет весело провести время и сосредоточиться на разговоре и общении друг с другом.

  • Интерактивное использование технологий: Если вы пользуетесь телефоном или другим устройством, используйте его вместе с детьми. Говорите о том, что вы видите, задавайте им вопросы или иным образом общайтесь лицом к лицу.

  • Дополнительные идеи см. В разделе Дети и технологии: 10 советов для родителей в цифровую эпоху .

Почему ВАС нельзя заменить технологиями

Развитие речи и языковых навыков во многом зависит от мыслительных способностей, социальных отношений, чтения и письма и успеваемости в школе.В первые три года жизни у ребенка происходит 80% развития мозга. Это развитие поддерживается постоянным вербальным и невербальным взаимодействием между родителями и детьми, поэтому важно по возможности уделять внимание качеству времени, а не технологиям.

Означает ли это, что нам нужно полностью отказаться от наших смартфонов? Конечно нет; но ничто не может заменить личного общения, когда дело касается обучения, речи и языкового развития наших детей — даже технологии.

Дополнительная информация и ресурсы:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Как учатся младенцы? — HealthyChildren.org

Младенцы прекрасны

В самом начале может показаться, что ваш ребенок ничего не делает, кроме как ест, спит, плачет и набивает себе подгузники.Но ваш младенец тоже учится. Она может видеть и слышать, что происходит вокруг нее, и может сообщить о своих потребностях и интересах другим. Родители могут помочь своим детям учиться, играя с ними.

Младенцы могут видеть лица и предметы разной формы, размера и цвета. Они могут отличить голоса своих родителей от голосов других людей. Мы удивляемся, когда они вливаются в наши руки или плечи. Мы удивляемся тому, как они пришли в этот мир, способные сосать, сообщать о своих потребностях плачем, а иногда и успокаиваться самостоятельно.Большинство младенцев могут делать все это сразу после рождения.

Вы первый учитель вашего малыша

Первые впечатления очень важны для будущего. Вот почему вы так важны для роста и развития вашего ребенка. На рост мозга вашего ребенка влияет забота и опыт, которые вы ему обеспечиваете. Любящее внимание помогает новым клеткам мозга соединяться, что помогает младенцам:

  • Почувствуйте себя в безопасности и уверенности.
  • Осознавайте новые идеи и информацию.
  • Вырасти здоровым телом.

На что обратить внимание для

Ваш малыш отличается стилем или индивидуальностью от всех остальных младенцев. Приятно узнать, что нравится, потребности и способности вашего ребенка. Узнайте, как ваш ребенок относится к другим людям и ситуациям.

  • Некоторым младенцам нравится больше активности, другим — меньше.
  • Некоторые младенцы громче смеются или плачут, некоторые от природы тише.

Все младенцы сообщают нам, когда они насытились.Вот несколько способов, которыми ваш ребенок может сказать вам, что пора вздремнуть:

  • Избегает зрительного контакта
  • Становится сонливым или суетливым, может много плакать
  • Кашляет или плюет
  • Протирает глаза

Береги себя

В первый год дети растут быстрее, чем в любое другое время их жизни. Это займет у вас много времени и сил. Вы должны быть здоровыми и счастливыми, чтобы дать своему ребенку наилучший старт. Когда вы чувствуете себя хорошо, вы также поможете своему ребенку почувствовать себя счастливым и защищенным.Вот почему вам нужно найти время, чтобы позаботиться о себе. Сообщите людям, когда вам понадобится поддержка или помощь. После того, как вы отдохнете, у вас будет больше энергии, и вы сможете больше развлекаться со своим ребенком.

Другие люди, которые заботятся о вашем ребенке

Очень важно развивать тесные отношения с родителями и членами семьи. Это помогает младенцам формировать позитивные отношения с другими людьми.

  • Позволяя другим людям обнимать вашего ребенка и разговаривать с ним, когда вы рядом, ваш ребенок учится общаться с другими людьми.
  • Если вы не можете быть со своим ребенком, лучше, если те же немногие люди, которым вы доверяете, будут ухаживать за ним. Ваш ребенок научится ожидать их компании и доброты и получать от них удовольствие.
  • Если вы решите оставить своего ребенка с родственником, другом или профессиональным воспитателем, убедитесь, что воспитатель и окружение надлежащим образом обеспечивают здоровую, безопасную и комфортную среду. Таким образом, вы будете уверены в том, что вам будет оказана безопасная и любящая забота.

Сильный старт жизни

Младенцы первый год учатся чувствовать уверенность в том, что их любят.Любовь, выраженная описанными здесь способами и многими другими способами, придаст вашему ребенку физическую силу для борьбы с болезнью, эмоциональную силу, позволяющую чувствовать себя уверенно, и способность узнавать новое.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Плюсы и минусы предоставления вашему малышу возможности смотреть телевизор

Как родителям растущего ребенка, вам часто придется взвешивать положительные и отрицательные последствия определенных ситуаций для вашего ребенка. Одна из таких ситуаций, скорее всего, возникнет, когда ваш ребенок начнет смотреть телевизор (телевизор) или другие устройства, требующие экранного времени.

В этой статье «Стартовые блоки» представлены сведения, которые помогут вам выбрать экранное время, а также несколько советов, которые вы, возможно, захотите принять во внимание для более здорового просмотра.

Преимущества:

  • Просмотр образовательных шоу может быть как развлечением, так и обучением детей таким вещам, как буквы и цифры (подумайте о классических произведениях, таких как «Улица Сезам» и «Школа игр»).
  • Шоу о дикой природе и окружающей среде могут стать отличным источником знаний для ребенка. Даже если они не понимают, что происходит, они могут быть очарованы дикой природой, и это может сделать их более осведомленными об окружающем мире.
  • Некоторые шоу рассказывают детям о разных людях, культурах и местах.Они дают детям возможность познакомиться с другими частями мира, в которых мы живем, и с вещами, с которыми они иначе не могли бы столкнуться.
  • Телевидение может быть хорошим способом приобщить ребенка к спорту, будь то крикет, футбол или настольный теннис. Это может быть хорошей темой для разговора с дошкольниками. Вы можете рассказать им об интересных фактах, связанных с различными видами спорта или спортсменами, и у них будет возможность узнать о правилах игры, которые могут быть перенесены в их собственную игру.
  • Шоу для хорошего самочувствия могут дать вашему ребенку возможность снять стресс.Хотя вы можете подумать, что дети не испытывают стресса, они могут испытывать беспокойство, когда их разлучают с родителями из-за ухода за ребенком, или когда они теряют кого-то из близких (домашнее животное, бабушку или дедушку), или они видят большие изменения дома (например, переезд в дом и т. Д.) ).
  • TV и другие устройства — дешевые источники развлечений. Красочные изображения и звуки могут понравиться детям и увлечь их.

Недостатки:

  • Некоторые исследования показывают, что просмотр шоу не приносит образовательных преимуществ детям младше 24 месяцев.Просмотр телевизора может отвлечь их от деятельности, которая способствует развитию мозга.
  • Просмотр экранов может вызывать привыкание, и родителям трудно соблазнить детей поиграть другими способами.
  • Наблюдение за экранами в течение длительного времени может привести к затруднениям засыпания, нарушению режима сна и другим проблемам со здоровьем.
  • Необходимо проявлять осторожность в отношении соответствующего возрасту контента в телешоу, играх и рекламных объявлениях — ваш ребенок может просматривать неприемлемый контент, который носит насильственный или сексуальный характер.
  • Дети могут обожать, обсуждать и подражать персонажам из шоу или игр, и не все виды поведения могут хорошо влиять на вашего ребенка.
  • Некоторые эксперты считают, что долгие часы просмотра экрана мешают развитию речи ребенка.
  • Поскольку просмотр экрана обычно не требует какой-либо физической активности, некоторые эксперты считают, что долгие часы экранного времени могут привести к детскому ожирению.
  • Реклама может иметь огромное влияние на детей, и они могут начать приставать к вам и другим людям за то, что они видят рекламируемым по телевидению.Например, последняя игрушка или сладкая еда.
  • Наблюдение за экранами в течение длительного времени может отрицательно сказаться на развитии глаз вашего ребенка.
  • Если ребенок предпочитает смотреть экран, чем общаться или играть с друзьями или сверстниками, это может повлиять на его социальное развитие.

Консультация для родителей:

  • Постарайтесь отложить знакомство ребенка с телевизором и другими экранами. Детям младше 24 месяцев не рекомендуется проводить время перед экраном.
  • Старайтесь не использовать экран как источник «присмотра за детьми» или отвлечения вашего ребенка.
  • Наблюдайте за вашим ребенком, когда он смотрит или использует телевизор или другие устройства, чтобы убедиться, что просматривается или воспроизводится соответствующий возрасту контент.
  • Смотрите телепередачи и игры до того, как ваш ребенок это сделает, чтобы убедиться, что контент ему подходит.
  • Используйте инструмент родительского контроля, чтобы заблокировать доступ к программам или играм, которые, по вашему мнению, могут быть неподходящими для вашего ребенка.
  • Ограничьте время просмотра телевизора и другого экрана до менее одного часа в день.
  • Читайте своему ребенку или заставляйте его читать перед сном, вместо того, чтобы позволять ему смотреть экран или телевизор. Приучите их ко сну, чтобы успокоиться на вечер и подготовиться ко сну.
  • Смотрите телевизор вместе с ребенком и вовлекайте его в разговор во время перерывов. Это поможет вам наладить с ними связь и развить их разговорные навыки.
  • Не позволяйте телевизору заменять другие занятия вашего ребенка и игры на свежем воздухе.
  • Используйте телевизор, чтобы научить ребенка рекламе как развлекательной функции, которая не всегда предоставляет достоверную информацию.
  • Будьте примером для подражания, поскольку ваш ребенок учится на том, что он видит. Выключайте мобильный телефон во время еды и следите за тем, чтобы вы не смотрели телевизор и не использовали другие устройства в течение долгого времени, — это моделирует здоровые привычки, связанные с просмотром экрана.

Подробнее:

Сколько телеканалов должны смотреть дети?

Фото: Escobar Studios / Getty Images

Хотя я советую семьям о здоровом и сбалансированном использовании средств массовой информации, я должен сказать честно: в 1980-х годах я был одним из воспитанников телевидения.Утро субботы и послеобеденное время в будние дни пролетели незаметно, окна были закрыты от сырости Луизианы и шума цикад. У нас не было кабельного телевидения, поэтому было много синдикации, много смехотворных треков, много счастливых концовок в объятиях и замораживании.

Было больно? Трудно сказать. Я не играю на пианино и не говорю по-французски; с другой стороны, я относительно здоров и работоспособен.

За последние несколько недель экранное время приобрело совершенно новое значение, учитывая, что 45 штатов закрывают школы и миллионы и миллионы взрослых работают из дома.Правила вашей семьи, скорее всего, придется изменить.

В наше время я защищаю то, что такие эксперты, как доктор Димитри Кристакис из Американской академии педиатрии, называют подходом «снижения вреда».

Почти наверняка больше, чем раньше. В мире до коронавируса регулярный репрезентативный опрос родителей на национальном уровне, проводимый Common Sense Media, показывает, что дети в возрасте до 8 лет в среднем получают час 40 минут в день. Для детей от 8 до 12 это два с половиной часа.Но родители могут обмануть. Nielsen, который использует счетчик для отслеживания использования медиа, обнаружил в 2015 году, что дети в возрасте от 2 до 11 лет в среднем проводят почти 27 часов в неделю на разных платформах. Это 3,9 часа в день.

Да, стоит. «Ограничительное посредничество — установление ограничений на содержание и количество времени — связано с множеством положительных результатов», — говорит Сара Домофф, психолог и директор лаборатории здоровья семьи Центрального Мичиганского университета. Конечно, эта положительная ассоциация также может проявляться в данных, потому что установка ограничений для СМИ — это то, чем обычно занимаются сознательные, уверенные в себе родители с большим достатком и большим количеством времени.

Теперь, когда большая часть школьного и социального времени детей проводится в Интернете, сместите свое внимание с ограничений по времени на сбалансированное питание. Устанавливая правила, учитывайте возраст, развитие и семейную динамику ваших детей. Сроки более уместны, и их легче обеспечить в более молодом возрасте. Домофф и другие эксперты говорят, что разумнее всего работать в обратном направлении от других целей вашей семьи. Никаких экранов за час до сна, потому что они мешают спать; нет экранов во время еды, поскольку они мешают осознанному приему пищи и семейному разговору развлекательные экраны только после того, как они уже сделали онлайн-учебу, поиграли на улице или пошевелились.

Правила экранного времени в любом случае должны меняться по мере взросления детей, так что не беспокойтесь об этом. Поддерживайте открытое общение со своими детьми и поговорите с ними сейчас, чтобы помочь им задуматься о том, что они чувствуют, когда проводят слишком много времени в Интернете или за определенными видами деятельности в Интернете.

Да. Живой видеочат — будь то виртуальное свидание, визит к родственникам или урок игры на фортепиано — лучше, чем пассивные занятия или игры. На втором месте находятся такие интерактивные материалы, как серия Lunch Doodles Мо Виллемса или танцевальные видео GoNoodle.

«Я не советую делать что-либо слишком радикальное с экранным временем», — говорит Домофф. Причина: если вы полностью запретите использование экранных средств массовой информации в своем доме, вы лишите детей возможности научиться саморегулированию. Американская академия педиатрии по-прежнему предпочла бы, чтобы дети младше 2 лет видели экран только в видеочате. Но для детей старшего возраста идеальным вариантом является то, чтобы родители поддерживали здоровое использование, помогали детям интерпретировать то, что они смотрят, и представляли телевизор и видео как «временное занятие».”

Наверное, не идеально. «Так же, как мы не хотели бы использовать еду в качестве награды, мы не можем в идеале связывать поведение и соблюдение требований с экранами», — говорит Домофф. Вы хотите иметь в своем наборе лучшие инструменты, такие как похвала и тайм-ауты для детей младшего возраста; для старших детей — переговоры, компромисс и естественные последствия.

Это происходит часто, потому что средства массовой информации очень стимулируют, и когда вы убираете стимул, детям нужно что-то делать со всем этим кортизолом или адреналином. Часто реакция бывает взрывной.Домофф тренирует родителей так:

1. Заранее укажите четкий предел.

2. Сделайте пятиминутное предупреждение.

3. «Хорошо, пора двигаться дальше, пожалуйста, выключите планшет».

4. Похвалите согласие: «Спасибо, что так хорошо выслушали и выключили планшет!»

5. Запланировать другое мероприятие. Желательно, чтобы это было позитивное внимание и внимание с вашей стороны. Это может быть перекус, поездка в парк или игровое времяпрепровождение без экрана.

Может быть, это страшно, может быть сексуально, может быть жестоким или оскорбительным. Ответ тот же: «Поговорите с ними», — говорит доктор Майкл Рич из Центра СМИ и здоровья детей Бостонской детской больницы. «И слушай их даже больше, чем говоришь». Фактически, мы должны постоянно разговаривать с нашими детьми о том, что они смотрят. «Все средства массовой информации являются образовательными», — говорит Рич, а не только «Улица Сезам». Дети определяют уместное или ожидаемое поведение.Итак, в идеале мы задаем вопросы, но также помогаем детям понять в соответствии с возрастом, что медиа — это избирательное и искаженное представление реальности.

Если это страшно: во-первых, детские тревоги и страхи темноты очень распространены, поэтому не ругайте себя слишком сильно, если вашим детям снятся кошмары из-за того, что они смотрели (за исключением моих родителей, которые позволили мне увидеть Полтергейст , когда мне было 4 — это была очень плохая идея.) Рич говорит, что если они увидят что-то в новостях, покажите им на карте, как далеко это находится.Ураган или похищение? Подчеркните, насколько это редкость. Зомби? Напомните им, что это выдумка.

Исследования показывают, что большинство детей уже видели в Интернете материалы откровенно сексуального характера к 13 годам. «Я призываю родителей и детей открыто рассказывать об этом, — говорит Рич. «Не притворяться, что его там нет». Сообщите своим детям, что они могут прийти к вам, если обнаружат что-то непонятное, и у них не будет проблем. Также поговорите с ними, когда они станут старше, о том, что изображения секса в Интернете не отражают реальную жизнь и могут сделать отношения менее удовлетворительными.

Мужайтесь: это не просто вопрос часов в день. Домофф и его коллеги создали для родителей анкету из девяти пунктов, которая называется Problematic Media Use Measure. Вопросы касаются не количества времени, а отношения детей к СМИ: озабочены ли они этим? Всегда ли они планируют получить больше телевизионного времени? Мешает ли это дружбе, времени с семьей или учебе? Когда у моего ребенка плохой день, может ли он помочь только с экрана? Если это вызывает тревогу, Домофф предлагает поговорить с вашим педиатром.Ее лаборатория в настоящее время тестирует вмешательство, основанное на восстановлении у родителей позитивных отношений со своими детьми. Хвалите поведение, которое вы хотите видеть, и игнорируйте поведение, которого вы не хотите. И посвящайте время играм со своими детьми на их собственных условиях.

Аня Каменц — автор книги Искусство экранного времени: как ваша семья может сбалансировать цифровые медиа и реальную жизнь и репортер по вопросам образования для NPR.

* Версия этой статьи опубликована в журнале New York Magazine от 23 декабря 2019 г. Подпишитесь сейчас!

Подробнее

Что должны смотреть ваши дети?

10 серьезных недостатков при просмотре телевизора для детей младшего возраста

Изображение: Shutterstock

Ваш малыш внезапно начал смотреть телевизор? Вы чувствуете, что он все чаще смотрит телевизор? У него дома начались истерики, когда вы выключали телевизор?

Если вашему малышу кажется, что он больше привязан к телевизору, чем к своему игровому набору, самое время узнать, как это может повлиять на вашего малыша.Читайте дальше, чтобы узнать больше о малышах и телевидении.

Всегда ли телевизор вреден для вашего малыша?

Согласно исследованию, опубликованному журналом TIME, малыши, смотрящие телевизор до или в дошкольном возрасте, подвергаются большему риску по сравнению с малышами, которые не смотрят телевизор. Просмотр телевизора в таком молодом возрасте может иметь серьезные последствия к тому времени, когда он достигнет 10-летнего возраста. К тому времени, когда ребенок достигнет 10-летнего возраста, его, скорее всего, подберут одноклассники, он потеряет интерес в школе, будет питаться нездоровой и станет ожирением. [1].

Просмотр телевизора всегда считался вредным, особенно в очень молодом возрасте или для вашего малыша. В то время как почти все эксперты по детям единодушны в своих взглядах на вредное воздействие телевидения, некоторые также считают, что телевидение может иметь и положительные эффекты. Вот каковы недостатки и преимущества просмотра телевизора, которые могут повлиять на вашего малыша.

10 опасностей просмотра телевизора для малышей:

Вот десять эффектов телевидения на малышей, которые могут отрицательно повлиять:

1. Он может навсегда повредить структуру мозга вашего малыша:

Согласно исследованию, слишком много Телевизор может навсегда изменить структуру мозга вашего малыша.[2]

  • Если ваш малыш слишком много времени смотрит телевизор, у него будет больше серого вещества рядом с его передней полярной корой. Это область, которая расположена в передней части лобной доли вашего малыша. Такое состояние может означать, что у вашего малыша могут быть проблемы с его словесным интеллектом.
  • Пока ваш малыш смотрит телевизор, он может увидеть много образовательного контента. Однако скорость познания, которую ваш малыш получает от просмотра телевизора, не всегда меняется или увеличивается в зависимости от умственных способностей вашего малыша.Это означает, что ваш малыш может отрицательно повлиять на его когнитивные функции.

[Читать: Интересные летние развлечения для малышей ]

2. Для малышей младше 2 лет нет реальных образовательных преимуществ:

До тех пор, пока ваш малыш не достигнет двухлетнего возраста, настоящего образовательная польза от просмотра телевизора.

  • Все, что ваш малыш смотрит по телевизору, запрограммировано заранее и не всегда может соответствовать когнитивным способностям вашего малыша.
  • Фактически, ваш малыш может иметь очень искаженное представление о реальном мире из-за образования, которое он получает от просмотра телевизора. У него также могут быть проблемы с реальными людьми, если он привыкнет смотреть виртуальных персонажей в раннем возрасте.

3. Это отнимает у вашего малыша драгоценное время:

Привыкание к телевизору будет означать, что ваш малыш теряет много реального времени, которое он мог бы использовать в реальных ситуациях.

  • Общение с реальными людьми и в реальном времени поможет вашему малышу развить различные функции мозга.
  • Когда ваш малыш играет с другими детьми его возраста и видит реальные вещи, он узнает гораздо больше, чем он узнает, глядя на телевизор.

4. Он ошеломляет любые инициативы:

Когда ваш малыш постоянно смотрит телевизор, это может ошеломить его мыслительные способности и многое другое.

  • Некоторые телешоу могут научить вашего малыша, но они также могут отговорить его от проявлений инициативы.
  • Поскольку в телешоу все заранее запрограммированные идеи и действия, у вашего малыша не так много возможностей проявить инициативу, подумать или что-то сделать.

[Читать: Веселые физические упражнения для малышей ]

5. Затягивается время чтения:

Время, которое ваш малыш смотрит телевизор, отнимает время, которое он мог бы провести за чтением.

  • Малышам рекомендуется читать с того момента, как они могут держать книгу в руках, а если возможно, даже раньше. Это поможет вашему малышу лучше учиться, когда он пойдет в школу.
  • Чтение также поможет отточить различные когнитивные и двигательные навыки вашего малыша.Это побудит его проводить время с пользой, побудит воображение и улучшит память.

6. Слишком большое количество телевизора может помешать речи:

Большинство экспертов по речи и языку предупреждают, что чрезмерное воздействие телевизионного шума дома может затруднить речь вашего малыша.

  • Если ваш малыш постоянно подвергается воздействию фонового шума от телевизора, ему будет сложно слышать другие звуки и слова.
  • Это может навсегда снизить речевые способности вашего малыша.

7. Обучение с учителем становится трудным:

Если ваш малыш привыкает смотреть образовательные шоу по телевизору, это может противоречить тому, как он учится у настоящего учителя.

  • Шоу, которые ваш малыш смотрит по телевизору, всегда динамичны и наполнены анимацией. Как только ваш малыш привыкнет к обучению с помощью этих шоу, ему будет трудно сосредоточиться на обычных методах обучения в классе.
  • Вашему малышу также может быть трудно уделять какое-либо внимание учебе или обучению дома.

[Прочитано: Учебные занятия для малышей ]

8. Привлекает к отрицательному влиянию:

Просмотр телепередач всегда критиковался за негативное влияние на малышей и детей.

  • Даже если вы регулируете то, что смотрит ваш малыш, в перерывах между шоу всегда могут появляться рекламные ролики или контент, не соответствующий возрасту.
  • Телешоу не всегда будут соответствовать чувствительности или ценностям, которые вы, возможно, хотите выучить для своего малыша.Например, вы можете не хотеть, чтобы ваш малыш ел упакованные продукты, но телешоу или рекламные ролики могут поощрять это.

9. Это может вызвать ожирение у вашего малыша:

Просмотр телевизора с раннего возраста может отрицательно сказаться на весе вашего малыша.

  • Малыши, которые слишком много смотрят телевизор, начинают сталкиваться с проблемами веса с раннего возраста. В большинстве случаев у вашего малыша может быть избыточный вес или даже ожирение.
  • Просмотр телевизора отнимет у вашего малыша игровое время и сократит время его упражнений или физической активности.

[Читать: Активный отдых для малышей ]

10. Повышает кровяное давление:

Если ваш малыш просматривает телевизор, это может повредить его кровяное давление, повысив уровень.