Содержание

Для родителей. Принципы и правила наказания

  1. Родители должны сами для себя определить, чего хотят и чего не хотят видеть в поведении своего ребенка. А он  в свою очередь тоже должен знать, что приемлемо в его действиях, а что нет. Только при таком условии наказание будет восприниматься как справедливое.  Правил не должно быть слишком много, и они должны быть понятны вашему ребенку. Тогда их будет легко соблюдать.
  2. Ребенок должен понимать, за что наказан. Сначала поговорите с ним, напомните правила, которые были установлены и которые он нарушил, расскажите, какие его действия и поступки привели к наказанию, и обязательно выслушайте его объяснения. Если он  в этот момент находится в состоянии гнева, раздражения, например, когда он подрался с кем-то, очень сильно обиделся на кого-то и проявляет агрессию, — остановите его, постарайтесь удержать, не давайте действовать. Только когда он немного успокоится, с ним можно поговорить.
  3.  Нельзя унижать ребенка, использовать негативные эпитеты и оскорбления: «Из тебя никогда не получится нормального человека», «У тебя руки не оттуда растут», «Ты такой же, как твой отец», «Зачем я тебя родила» и т.д. Нужно оценивать не личность ребенка, а лишь его проступок. Ведь существует достаточно конструктивный и эффективный способ высказывания своего недовольства, сообщая при этом, какой эмоциональный отклик они у вас вызвали, это называется  «Я-высказывание»: «Сегодня мне очень больно от того, что ты обидел бабушку», «Я расстроена твоим поведением в техникуме, и мне было очень стыдно слышать от преподавателей  про тебя и про твое поведение». 
  4. И вообще, старайтесь как можно чаще разговаривать  со своими детьми, при каждом удобном случае расставляйте акценты на происходящее, обсуждайте ежедневные события, его поступки.
  5. Наказывая ребенка, не кричите, не злитесь: нельзя наказывать, когда вы в приступе гнева, раздражены, когда ребенок попался «под горячую руку». Лучше самому остыть, успокоиться и только тогда наказывать ребенка.
  6. На вызывающее, демонстративное поведение ребенка, явное неповиновение нужно отвечать уверенно и решительно. Нужно быть готовым к этому и твердо предъявить требования, которые бы ограничили подобное поведение. Не нужно оставлять этого без внимания. Он должен осознать, что такое недопустимо.
  7. В семье должно быть единство взглядов на процесс воспитания и наказания ребенка. У всех взрослых должны быть единые требования к ребенку. Если чего-то нельзя, значит — это действительно нельзя. А если один родитель что-то запрещает и за это наказывает, а другой — разрешает, то очень быстро он  научается манипулировать взрослыми.
  8. Нужна ваша последовательность в действиях, а не банальное наказание ребенка от случая к случаю. Нельзя сегодня за какой-то проступок наказать, а завтра, когда маме будет некогда, на то же самое не обратить внимание. Если будет так — со временем ваши запреты не будут восприниматься  серьезно.
  9. Не нужно дважды наказывать ребенка за один и тот же проступок.  При наказании детей не вспоминайте прежних проступков, помните, что наказываете за конкретный поступок, который был совершен именно сейчас.
  10. При любом наказании нельзя лишать ребенка удовлетворения его физиологических и биологических потребностей (например, лишать сна, еды).
  11. Некоторые родители, наказывая ребенка за какие-то проступки, в качестве наказания используют усиленный «наряд» на кухне, дополнительные занятия по какому-либо учебному предмету. Но этого делать нежелательно.  Во-первых, это может выработать у детей стереотип, что труд — наказание. А во-вторых, это будет формировать негативное отношение к данному виду деятельности.
  12.  При любом наказании ребенок должен быть уверен, что его по-прежнему любят, и даже будучи наказанным, он не остается без родительской любви. Когда конфликт исчерпан и срок наказания истек, необходимо  помириться друг с другом. Еще раз объясните ему, почему он наказан и как в следующий раз следует поступать. Скажите ему, что вам неприятно его наказывать, скажите, что вы его по-прежнему любите, но определенные поступки в его поведении вам не нравятся.

И последнее, конечно, самое главное — при любом наказании нужно руководствоваться любовью! Наказание в воспитании, наряду с поощрением, преследует главную цель — благо ребенка. Потому оно должно быть продиктовано родительской любовью!

С уважением, психолог авиатехникума Соколова Н.Н.

Тихонов об инциденте с Большуновым и Клэбо: «Норвежцев надо наказывать постоянно за самое малейшее нарушение. Это хамье полное» — Лыжи

Четырехкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов высказался о сборной Норвегии после марафона на чемпионате мира по лыжным гонкам в Оберстдорфе.

Россиянин Александр Большунов и норвежец Йоханнес Клэбо столкнулись на финише, в результате Большунов сломал палку. Клэбо позже был дисквалифицирован, Большунов получил серебро. Чемпионом стал Эмиль Иверсен. 

«Я все-таки не ожидал такого решения судей, думал, они не дисквалифицируют Клэбо. Обычно эти хамы всю жизнь нарушают: Бьорндалену однажды отдали просто так золотую медаль на чемпионате мира.

Там Бессеберг, этот пьяница и развратник, устроил такую катавасию против жюри, исполкома, задушил их, и они отдали норвежцу медаль. Норвежцев надо наказывать постоянно за самое малейшее нарушение. Это хамье полное!

А еще они отвратительные какие-то: и в лыжных гонках, и в биатлоне. Когда они финишируют, у них сопля висит по 10 сантиметров на подбородке. Ну, что это такое? Здоровые, высокие, интересной внешности люди, и вот такое.

Особенно Бьорндален, когда финишировал, у него полкило соплей висело на бороде. Ну противно же смотреть! Потом всему миру доказывают, что все виноваты, а они правы.

Про эпизод на финише скажу: Клэбо был неправ, это понятно. Но Саша должен был вести себя по-другому. Ему не надо было как в шорах смотреть только вперед. У тебя соперник такой, как Клэбо, ну, ты голову поверни немножко направо-налево.

Если бы он чуть раньше это сделал, был бы на полметра впереди. Спокойно перекрыл бы соперника, и тот бы отстал. А Саша прется вперед и все. Ну оглянись ты немножко! Надо было включать свой профессионализм, рассчитать, откуда тебе грозит опасность. А он идет дальше как в шорах, наглазниках», – сказал Тихонов.

Что стряслось на финише у Большунова и Клэбо? Кто на самом деле прав и почему золото не отдали никому из них?

Иверсену справедливо вручили золото лыжного марафона. За Большунова обидно, ему надо учиться проигрывать

Йоханнес Бё заявил, что российских биатлонистов надо было наказать жестче

https://rsport.ria.ru/20210214/be-1597412093.html

Йоханнес Бё заявил, что российских биатлонистов надо было наказать жестче

Йоханнес Бё заявил, что российских биатлонистов надо было наказать жестче

Норвежец Йоханнес Тиннес Бё раскритиковал решение Спортивного арбитражного суда (CAS) в отношении российских спортсменов. Спорт РИА Новости, 14.02.2021

2021-02-14T12:09

2021-02-14T12:09

2021-02-14T12:09

международный союз биатлонистов (ibu)

спортивный арбитражный суд (cas)

союз биатлонистов россии (сбр)

йоханнес бё

сборная россии по биатлону

биатлон

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e5/02/0e/1597412328_0:0:3323:1869_1920x0_80_0_0_f1f431600072a09c34f2b20d1e8f25e5.jpg

МОСКВА, 14 фев — РИА Новости. Норвежец Йоханнес Тиннес Бё раскритиковал решение Спортивного арбитражного суда (CAS) в отношении российских спортсменов.Сборная России в связи с решением CAS выступает на чемпионате мира в Поклюке под названием RBU (Russian Biathlon Union) и флагом Союза биатлонистов России. Форма спортсменов лишена герба и российского триколора. При победе на церемонии награждения вместо гимна России будет звучать гимн Международного союза биатлонистов.»Россия отделалась самым мягким наказанием из возможных», — добавил норвежский спортсмен. После трех гонок российские спортсмены не завоевали ни одной медали на турнире в Словении.

https://rsport.ria.ru/20210211/biathlon-1597060710.html

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/02/0e/1597412328_592:0:3323:2048_1920x0_80_0_0_739a591cc15f2cca955f5f36c14877ff.jpg

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

международный союз биатлонистов (ibu), спортивный арбитражный суд (cas), союз биатлонистов россии (сбр), йоханнес бё, сборная россии по биатлону, биатлон

ПДН предупреждает. За преступлением следует наказание!

Уважаемый юный гражданин!

Знаешь ли ты, что по двадцати статьям уголовного кодекса подростки привлекаютя к ответственности с 14 лет?

Что за твои противоправные проступки несут ответственногсть родители?

Что употребление наркотических веществ, алкогольной продукции очень опасно для  здоровья?

Люди часто совершают ошибки. Непослушание, зависть, гнев подталкивают человека к опасной грани. Замечено, что зло начинается с малого: с оскорбления более слабого товарища, мелкого воровства, употребления спиртного и пива.

Привыкнув обманывать, брать чужое, унижать сверстников, человек утрачивает понятия о нравственности, становится невосприимчивым к чужой беде и, в итоге, совершает преступление.

Среди подростков бытует мнение о том, что несовершеннолетние не привлекаются к уголовной и административной ответственности. Это не так.

За совершение ряда преступлений Уголовным кодексом Российской Федерации предусмотрена уголовная ответственность и наказание для несовершеннолетних, достигших 14-летнего возраста.

В соответствии с частью 2 статьи 20 УК РФ “лица, достигшие ко времени совершения преступления четырнадцатилетнего возраста, подлежат уголовной ответственности за:

  • убийство (статья 105),
  • умышленное причинение тяжкого вреда здоровью (статья 111),
  • умышленное причинение средней тяжести вреда здоровью (статья 112),
  • похищение человека (статья 126),
  • изнасилование (статья 131),
  • насильственные действия сексуального характера (статья 132),
  • кражу (статья 158),
  • грабеж (статья 161),
  • разбой (статья 162),
  • вымогательство (статья 163),
  • неправомерное завладение автомобилем или иным транспортным средством без цели хищения (статья 166),
  • умышленное уничтожение или повреждение имущества при отягчающих обстоятельствах (часть вторая статьи 167),
  • терроризм (статья 205),
  • захват заложника (статья 206),
  • заведомо ложное сообщение об акте терроризма (статья 207),
  • хулиганство при отягчающих обстоятельствах (часть вторая статьи 213),
  • вандализм (статья 214),
  • хищение либо вымогательство оружия, боеприпасов, взрывчатых веществ и взрывных устройств (статья 226),
  • хищение либо вымогательство наркотических средств или психотропных веществ (статья 229),
  • приведение в негодность транспортных средств или путей сообщений (статья 267)”.

Ошибки юности могут испортить будущее. Судимость чревата ограничением прав человека в выборе работы, места учебы и других сферах жизни!

Получить судимость просто – трудно потом доказать людям, что тебе можно доверять.

С наступлением нового учебного года в дежурные части органов внутренних дел и МЧС начинают поступать звонки с сообщениями о минировании того или иного учебного заведения. Сами звонившие, как правило, подростки, воспринимают свои поступки как обыкновенную шалость, остроумную шутку. На самом деле, это деяние не что иное как “заведомо ложное сообщение об акте терроризма”, за которое статьей 207 УК РФ предусмотрено совсем не шуточное наказание. Чаще всего суд назначает виновным штраф, а поскольку у подростков нет дохода, расплачиваться приходится родителям шутников. Некоторые “телефонные террористы” уверены, что их не смогут “вычислить”. Однако, как показывает практика, личности звонивших в большинстве случаев устанавливают и привлекают их к уголовной ответственности.

Обманщик рискует остаться один на один с настоящей бедой, потому что окружающие его люди решат, что их опять вводят в заблуждение.

Нередко случается так, что подросток потерял свой сотовый телефон, деньги или другое ценное имущество, либо продал, а вырученные деньги проиграл на автоматах или купил какую-нибудь безделушку. Признаться родителям в этом он не решается по самым разным причинам, а сочиняет историю о том, что лишился телефона или денег в результате карманной кражи, грабежа, разбоя, мошенничества или вымогательства. Расстроенные родители отправляются писать заявление в полицию с просьбой найти злоумышленников. Соврав, подросток как бы отводит удар от себя, не зная при этом, что его ложь не так уж невинна. Его действия попадают под статью 306 УК РФ “Заведомо ложный донос” и влекут за собой наступление уголовной ответственности.

Никотин, алкоголь, наркотики плохая замена солнцу, воде и воздуху!

Очень часто подросток старается доказать себе да и всему миру, что он не хуже и не слабее других. И поэтому, чтобы не ударить в грязь лицом в компании своих сверстников и доказать, что ему “не слабо”, решается попробовать всего одну таблеточку, одну затяжку или один укол. При этом он сам себя утешает тем, что от одного раза ничего не будет и он не привыкнет. Однако наркотическая зависимость для юного организма очень пагубна. Испытав один раз кайф от дозы, организм требует еще и еще. И если за первую дозу “благодетели”, предложившие всего лишь попробовать, денег не брали, то за последующие дозы уже нужно расплачиваться. А где взять деньги подростку, у которого нет никаких доходов. Вот тут-то он и переступает черту, отделяющую законопослушного гражданина от преступника. Сначала воруются деньги и ценные вещи в родительском доме, а потом подросток выходит на улицы города, где отбирает сумки и телефоны у прохожих, чтобы расплатиться за очередную дозу. Когда все мысли крутятся только вокруг того, как избежать ломки и раздобыть денег на дозу, уже не чувствуешь себя крутым. Организму нанесен серьезный урон, и требуется огромная сила воли, чтобы выбраться из наркотического омута и больше никогда в него не возвращаться.

Однако если кто-то слишком настойчиво предлагает попробовать наркотик, знайте, и на него есть управа – статья 230 УК РФ “Склонение к потреблению наркотических средств или психотропных веществ”. Наказание по этой статье весьма суровое – лишение свободы на срок от пяти (часть 1) до двенадцати лет (часть 3). Чтобы обезопасить себя лучше рассказать о таких людям родителям или сотрудникам полиции.

“Малолеткам” все прощается – любимый довод старшего товарища, затягивающего несовершеннолетнего в криминальную среду.

В практике работы правоохранительных органов есть много примеров, когда несовершеннолетние совершают преступления, поддавшись на обещания, уговоры, банальное “А тебе слабо!” или угрозы взрослых. Необходимо помнить, что пустые разговоры о романтике преступного мира, преимуществах воровского уклада жизни, уверения о слабости Закона — только красочная ширма, за которой скрывается грязь, насилие, трусость и желание жить за чужой счет.

Если подросток испытывает давление со стороны взрослых, попал в зависимость от злоумышленников, надо, отбросив страхи и сомнения, искать помощи у сотрудников органов внутренних дел.

Для лиц, вовлекающих несовершеннолетних в совершение преступлений, систематическое употребление спиртных напитков, одурманивающих веществ, занятия бродяжничеством или попрошайничеством, предусмотрена уголовная ответственность по статье 150 и статье 151 Уголовного кодекса РФ.

Это надо знать:

Областной Закон “Об административных правонарушениях на территории Смоленской области”

Статья 18. Нанесение надписей, рисунков на объекты, находящиеся на территориях общего пользования

Нанесение надписей, рисунков на объекты, находящиеся на остановках общественного транспорта, на стены домов, на памятники и другие объекты, расположенные на территориях общего пользования, на транспортные средства, а также внутри них (трамваи, троллейбусы, автобусы городского и пригородного сообщения, маршрутные такси), размещение рекламы и объявлений с нарушением установленного органами местного самоуправления порядка —

влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от десяти до двадцати минимальных размеров оплаты труда…

Статья 27. Нарушение тишины и спокойствия граждан в ночное время

Нарушение тишины и спокойствия граждан в ночное время (с 22.00 до 6.00 часов) в местах постоянного проживания или временного пребывания граждан –
влечет предупреждение или наложение административного штрафа на граждан в размере от пяти до десяти минимальных размеров оплаты труда…

Примечания:

1. Лицо не подлежит административной ответственности за действия, направленные на предупреждение или пресечение правонарушения, предотвращение и ликвидацию последствий аварий, чрезвычайных ситуаций, и иные правомерные действия, вызвавшие нарушение тишины и спокойствия граждан в ночное время.

2. Защищаемыми от нарушения тишины в ночное время местами постоянного проживания или временного пребывания граждан являются:

  1. жилые дома, квартиры жилых домов, помещения детских садов, домов-интернатов для детей, престарелых и инвалидов, а также номера гостиниц и жилые комнаты общежитии;
  2. помещения больниц, диспансеров, санаториев, домов отдыха, пансионатов;
  3. придомовые территории, территории больниц, санаториев, диспансеров, домов отдыха, пансионатов, детских садов, домов-интернатов для детей, престарелых и инвалидов, гостиниц и общежитии.

Статья 31. Нарушение малолетними порядка пребывания в общественных местах

Пребывание на улице и в других общественных местах детей в возрасте до 14 лет с 24.00 до 6.00 часов без родителей (лиц, их заменяющих) —

влечет предупреждение или наложение административного штрафа на родителей (лиц, их заменяющих) в размере от пяти до десяти минимальных размеров оплаты труда.

«Елисеева надо наказывать за высказывания жены»

Дмитрий Васильев: «Елисеева надо наказывать за высказывания жены»

Двукратный олимпийский чемпион Дмитрий Васильев раскритиковал биатлониста Матвея Елисеева за высказывания жены Анны об отношении к критике ее мужа.

Напомним, после 6-го этапа Кубка мира Анна Елисеева записала обращение к хейтерам.

— Считаю, что жены спортсменов не должны присутствовать на этих мероприятиях, какую бы роль они не играли. Тем более с аккредитацией на стадионе. Это вообще недопустимая вещь! Видно, что тренеры никак не управляют процессом. Имею в виду Каминского, раз это была жена Елисеева. На каком основании он разрешил?! Откуда тут будут результаты? Давайте еще будем с собой возить детей, тещ, которые будут возиться с детьми.

— Елисеева надо наказывать за высказывание жены. За то, что он не умеет управлять женой, которая распускает свой язык. Полное безобразие! И предмет для обсуждения весной, чтобы закрутить гайки. Если руководители хотят добиться медалей на Олимпиаде, надо наладить жесткую дисциплину. Иначе ничего не получится, — сказал Васильев.

Этап Кубка мира в Антерсельве (Италия) стартует в четверг 21 января. 22 января состоится индивидуальная гонка у мужчин. Прямую трансляцию смотрите с 15:05 (мск) на телеканале «Матч ТВ», а также сайтах matchtv.ru и sportbox.ru. 

Читайте также:

Кубок мира. Индивидуальная гонка. Мужчины

Источник:

«Спорт день за днем»

7 способов наказания для ребенка

Представьте себе такую картину. Вы, после долго дня на работе, устало приходите домой. Традиционно осматриваете все вокруг. Ребенок цел, вся мебель на месте, цветы в горшках, можно выдохнуть… И тут вам навстречу выходит ваш Барсик, криво подстриженный подо льва. А сзади довольный юный парикмахер.

Что делать? Накричать, отшлепать, поставить в угол? А если хочется сделать все сразу? Не торопитесь. Успокойтесь, воспользовавшись способами, о которых мы писали ранее и прочтите эту статью.

Мы вспомнили самые частые виды наказания и добавили к каждому пункту мнения «за» и «против» родителей с различных форумов и страничек соцсетей.

1. Применять силу.
Очень многие родители часами спорят на тематических форумах о том, можно или нельзя применять физическую силу, как метод воспитания. Одни категорически против и готовы отстаивать эту позицию с пеной у рта, другие считают, что от нескольких шлепков ничего не будет, третьи говорят, что без ремня и не воспитаешь.

ЗА:

«Людей бить нельзя, никаких, ни больших, ни маленьких. Но если у человека истерика, то его останавливают пощечиной, не так ли? Да, в подавляющем большинстве случаев (на мой взгляд) физическое „наказание“ ребенка — это роспись в беспомощности родителей и в педагогическом „фиаско“. Но бывают же случаи когда ребенка в чувство можно привести только шлепком по попе? (при этом оставаясь спокойный внутренне и как ни странно исходя из родительской любви)».

«Одно дело „бить“ детей и совсем другое „шлепнуть по попе“. Вот в годик никто никого не наказывал, но сейчас сыну 2,5 года и шлепки по попе иногда зарабатывает. И меня, и сестру в детстве по попе шлепали, а один раз я даже ремня выхватила (за дело, сама помню). Выросли обычными, воспитанными и любящими людей девушками. Моего мужа в детстве поколачивали основательно, вырос вроде тоже воспитанным, но злость на родителей присутствует. Может и послать (разок слышала :((((
Таким образом, мой вывод сводится к тому, что редкие шлепки по попе (по делу) иной раз просто незаменимы. И они не имеют ничего общего с понятием „бить“, „избивать“ ребенка.
Еще мне нравится способ успокоения — разок ремешком шлепнуть, а потом только пугать им, мол, сейчас каааак возьму ремень…».

ПРОТИВ:

«Меня били в детстве за всякую ерунду. ну что я могу сказать? Пусть не удивляются что звоню я редко, приезжаю еще реже да и о чем нам говорить?
И на самом деле дело то не в битье, а в не желании родителей понять своего ребенка (в моем случае) Я конечно за них переживаю и надеюсь что все у них хорошо, но поддержки мне от них ноль».

«Я шлепков по попе и другие наказания тоже не понимаю и не приемлю. Нас родители никогда пальцем не трогали, все шло в воспитательной беседе. Я своего ребенка тоже еще ни разу не стукнула и в угол не поставила. Вы сами подумайте, когда вы произносите слово НЕЛЬЗЯ! что это значит для ребенка? он ведь не понимает, что нельзя? почему нельзя? Я своему ребенку все позволяю пробовать. Чтоб он понимал мои слова. Хочет потрогать горячий чайник? — дайте дотронуться пальчиком, пусть поймет, что нельзя-значит опасно. Пусть возьмет ножницы и под вашим присмотром порежет бумагу, пошьет иголкой, уколется. Чтоб слово нельзя не было пустым звуком. Пусть замарает на улице одежду, попрыгает в луже, насладится (надо иметь одежду для улицы, которую можно извозить в грязи) Это же детство и всему надо учить и пробовать. Мой ребенок изо дня в день проливает кружку. Ну что делать? а у вас разве не бывает такого? нет настроения, разбили посуду, не хотите сегодня купаться. Вас ведь никто по попе не бьет. Вы хотите, чтоб ребенок был и вел себя по вашей модели, какую вы составили у себя в голове. А ребенок- личность в первую очередь и это надо учитывать».

5 СИТУАЦИЙ, КОГДА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ СТОИТ НАКАЗЫВАТЬ РЕБЕНКА

2. Кричать.
А прикрикнуть на ребенка — можно или нельзя? Многостраничные форумы пестрят темами: «Кричу на ребенка: что делать?!». Здесь мнения расходятся чуть меньше, чем в вопросе шлепков, большинство родителей против крика, самим же потом стыдно становится за несдержанность. Оттого эти темы на форумах и появляются.

ЗА:

«Такое иногда бывает. Говоришь ему раз, два, три, четыре раза — как в пустоту, реакции ноль, потом как гаркнешь… И сразу все доходит!!!»

«Тоже иногда ору, ничего не могу с собой поделать. Особенно, когда по сотому разу надо повторять — а шапку взял, а то положил, а это сделал. И ничего, или да-да, а потом все оказывается забыто, ору… Конечно, не хорошо, но зато как помогает. Главное не частить, чтоб не привык к ору».

ПРОТИВ:

«Орут (родители) от бессилия, когда не могут или не знают как себя вести. Дальше — для дочки это пример того, как НАДО себя вести, и она истерит в ответ. Дети — зеркальное отражение своих родителей, они очень внимательные и дааалеко не глупые. В идеале родителю должно быть достаточно одного взгляда, чтобы ребенок понял, что огорчает своим поведением».

«Вы себя поставьте на место ребенка? или представьте, что вы уже дама в возрасте, а ваша уже взрослая дочь в силу различных проблем, усталости орет на свою уже престарелую мать?
каково вам будет?».

ВРЕДЯТ ЛИ ДЕТЯМ СТРАШНЫЕ ИГРУШКИ

3. Запугивать.
Все мы знаем присказки в духе «не будешь слушаться, отдам Бабе-Яге». И еще: «Все! Сейчас выброшу все твои игрушки!». Оба обещания неисполнимы, ребенок после первого же невыполненного слова может перестать воспринимать вас всерьез. Но многие считают, что это помогает. И надеются, что Баба-Яга и правда заберет непослушное чадо хотя бы на пару часиков.

ЗА:

«У меня дети телефонные маньяки, поэтому если пробуют скандалить, говорю что если еще раз повториться, телефон заберу и не отдам. Дети очень быстро принимают правила игры».

«Доча — та еще сладкоежка. Стоит ей сказать, что сама съем все сладкое (я конечно не съем, его у нас очень много), как сразу — мама-мамочка, больше не буду. Работает безотказно».

ПРОТИВ:

«Запугивание неведомо чем — сомнительный вариант, неизвестно как отразится на ребенке. Ну например, встретит старушку на улице и подумает это та самая Баба Яга, стресс.
Уж если пугать, хотя лучше угрожать, чем-то конкретным, чтоб не было полета фантазии, который непонятно куда завернет».

«Чаще всего испуг обусловлен неправильной тактикой воспитания, возникает как результат различного рода запугиваний. Например: „будешь плохо себя вести, тетя врач сделает укол“ или „отдам дяде милиционеру“ или „не будешь слушаться, — утащит собака“ и т. д. И вот безобидный, влияющий хвостом Шарик, подбежавший к малышу, становится сверхсильным раздражителем, а врач, пришедший к больному ребенку, вызывает у него ужас».

4. Лишить чего-то.

Забрать любимую игрушку, запретить сладкое или планшет, не пустить в кино — вот то, что часто делают родители в ответ на выходку ребенка. Кажется, довольно логичным. Сделал нам плохо — вот и мы тебе плохо, око за око, телефон — за разбитый мячом сервиз.

ЗА:

«Мы своего ребенка наказываем так: забираем у него все машинки, которыми он играет. Если он сильно в чем-то провинился, то на два-три дня от остается без игрушек. Еще ставим в угол, слава Богу что начал понимать что это такое и зачем его туда ставят».

«Лучше всего лишить ребенка чего-либо. Например, если рвет книги, портит игрушки — забрать и долго не отдавать. Если ребенок постарше стал плохо учиться из-за слишком частого торчания в интеренете, изъять планшет, телефон. Лишать сладкого, мультиков, прогулок иногда бессмысленно, потому что есть дети, которые скажут, что не очень-то им это и нужно. Сужу по себе и своему ребенку».

ПРОТИВ:

«Нельзя всех детей грести под одну гребенку. У меня двое детей и к каждому приходится применять свой метод. Если на старшего сына всегда действовало изолирование и лишение каких-либо благ и удовольствий, то младший ребенок очень упрям и это на него не действует, помогает высказывание своего огорчения таким поведением и разговоры о не допустимости такого».

«Забирать любимое — это неправильно. А если бы у вас забрали на работе телефон за то, что вы вышли ответить на звонок, не понравилось бы наверно. Должно быть наказание такое, как поступок. Разбил — убирай, накричал — извинись и всегда договориться можно, а не отбирать».

5. Устроить бойкот.
Зачем кричать или драться, если можно просто помолчать? Пусть ребенок сам поймет, в чем дело, пока мама молча занимается своими делами. Тихая мама, тихий ребенок, тишина и покой…

ЗА:

«А меня родители наказывали полным игнором: дошло быстро-я поняла насколько гадко я поступила, что со мной даже разговаривать не хотят, даже в сторону мою смотреть не желают. Бить и кричать бесполезно, угол вообще считаю тупым и бессмысленным. Я и со своими детьми перестаю разговаривать, эффект наступает быстрее-сами подходят, озвучивают свой поступок и ведут себя иначе. Надо, чтобы ребенок сам проанализировал свое поведение и понял, в чем он не прав».

«Я детей не наказывала. Но сама очень расстраивалась и замолкала. И дочка и сын очень переживали., что я молчу и начинали сами меня спрашивать, почему у меня такой грустный вид и почему я молчу. Вот тогда я им объясняла причину моей грусти, они сами просили прощения, мы мирились и наши разногласия были погашены объятиями».

ПРОТИВ:

«По-моему, намного лучше будет обсудить с ребенком причину Вашего недовольства, объяснить, чем нехорош его поступок и почему не стоит так делать в будущем. Игнорировать малыша и не разговаривать с ним действительно не очень хорошо. Во-первых, ребенок может и не понять, из-за чего мама на него обиделась. Во-вторых, он так и привыкнет „замалчивать“ проблемы, а в дальнейшем это ничего хорошего не принесет».

«Ребенок не телепат, чтобы понять за что мама обидку затаила, особенно кроха. Это будет давить на него, но он может не догадаться или не захотеть спросить. В итоге полчаса молчания и расстроенные мама и кроха, кому это надо?».

КОГДА МОЖНО ОТПУСКАТЬ ДЕТЕЙ ГУЛЯТЬ БЕЗ ПРИСМОТРА

6. Ставить в угол.
Еще одна обсуждаемая тема — можно ли ставить в угол? Одни говорят, что можно, их ставили, они своих детей ставят, а те своих ствавить будут. Нет ничего лучше средства, проверенного временем. Другие говорят, что дети у них по углам не стоят и вообще там отрицательная энергия скапливается. Кто прав — решать вам.

ЗА:

«Оптимальный метод наказания, по мнению нашего врача, — старый добрый Угол. За хулиганство, отказ слушаться, необоснованные капризы, не прекратившиеся после первого (!) предупреждения, надо взять ребенка за руку, посмотреть ему в глаза, коротко и четко сказать, за что его наказывают, и отвести в пустой угол, лучше даже в другой комнате, и запретить их него выходить (если выйдет без спросу — вернуть)».

«Доче 1,5 года и стояла у компа и требовала включить мультик. начала ныть (не плакать), психовать, топотать т.к. я не собиралась ей его включать и сказала „нет“. отвела в угол, сказала, что как перестанет капризничать сможет выйти. и минуты не прошло как ребенок и забыл про свою истерику. теперь начинает командовать, я ей — хошь в угол? детенок сразу послушным становится. правда не часто углом пригрожаю, чтоб как шутка не стало у нас».

ПРОТИВ:

«Насколько точно помню себя маленькой и меня ставили в угол, но дело в том, что я не помню о чем я там думала, но как правило чувство вины не испытывала, видимо потому, что мама много времени на объяснения не тратила, просто ставила и все. Старшего сына, маленьким тоже в уголок ставила „подумать о своем поведении“, учась на родительских ошибках уделяла время на объяснение причины наказания. Сынок обычно „думал“ там лежа, сидя и тоже так и непонятно о чем:)».

«Не всех можно поставить в угол. Брат мой стоял, а я нет, выходила просто и начинала заниматься какими-то другими делами. Меня можно было либо попросить что-то не делать/делать, или четко объяснить почему именно такие ко мне требования. Обычно после этого я легко шла на договоренности. Дочь свою никогда в углы не ставила, зато, если ребенок сильно расшалился, я ее отводила в другую комнату, садилась с ней рядом и подробно разбирала, что именно мне кажется неправильным в ее поведении, потом предлагала посидеть и подумать, в чем причина и как избежать ошибок».

7. Заставить трудиться.

Еще один нередкий вид наказания — это труд. Чаще всего — работа по дому. «Теперь три недели будешь посуду мыть!». И себя разгрузили, и ребенка наказали, и посуда будет чистой. Правда возможно не очень целой, если вашему шкоднику это все надоест.

ЗА:

«Здравствуйте, я считаю что самые главные виды наказания, это трудом и лишения некоторых удовольствий. Труд всегда помогает ребенку исправиться и кто муже труд облагораживает, и поможет осознать свои поступки».

«Сейчас у детей вообще никакой трудовой дисциплины, надо как-то приучать, хоть так. Зато работа по дому будет сделана и ребенок потрудится. У меня если сын плохо себя вел, я его на выходные ни дома оставляла с компом, а на дачу к деду строить колодец отправляла».

ПРОТИВ:

«Я один раз, с дуру, видимо, из-за прогула в школе заставила ребенка все полы в доме вымыть. Ну, сына, конечно, вымыл, но с тех пор любую просьбу помочь с уборкой воспринимает в штыки. У него есть и свои обязанности по дому, но вот полы теперь — это только за прогул, видимо».

«Ни в коем случае!!! Это не наказание, же, вы одна семья и должны распределять работу по дому, а не наказывать ей. А так мыть посуду будет только по праздникам что ли?».

Что еще можно посоветовать родителям при наказании ребенка?

  • Одно преступление — одно наказание, соответствующее проступку. Не будьте жестоки к мелким провинностям и не спускайте ребенку с рук серьезные проступки.
  • Ребенок должен знать правила поведения. Если вы заранее не объяснили ему, что делать можно, а что нельзя, то это скорее ваша, чем его вина.
  • Не затягивайте. Ребенок быстро забывает содеянное. Наказание должно последовать сразу после, а не вечером, когда у вас будет время.
  • Будьте спокойны. Если вы постоянно повышаете голос, то ребенок привыкнет к этому и перестанет воспринимать это как угрозу. А заодно переймет такой вид поведения для себя.
  • Согласуйте мнение с супругом/родственниками. Если папа ругает, а мама прощает, то ребенок очень быстро начнет манипулировать ситуацией в свою пользу. Вы должны быть солидарны, по крайней мере, с точки зрения ребенка.
  • Отчитывайте ребенка в одиночестве. Не стоит наказывать ребенка прилюдно, это сильно давит психологически.
  • Не наказывайте ребенка за то, чем сами грешите. Если до этого вы аккуратно подравняли шерсть коту, не удивляйтесь, что ребенок решил повторить за вами.
  • Поощряйте хорошее поведение. Помните, что кроме кнута, есть еще и пряник.
    Учитывайте возраст и характер ребенка. В разные периоды на детей действуют разные дисциплинарные меры.
  • Понятно, что ставить школьника в угол уже не по возрасту. Кроме этого, не забывайте и о его личности. Если ваш ребенок обычно грустный и задумчивый — не применяйте метод «запугивания», если слишком активный — чтение морали не поможет и т. д.

Послушных вам детей и поменьше поводов их наказывать!

 

Интересное по теме:
Как «заставить» ребенка смотреть те мультфильмы, которые хотите вы
Мойдодыр: если ребенок не любит купаться

Надо ли ужесточать наказание для педофилов? Комментарий Георгия Бовта

На свободу после 17-летнего заключения вышел «скопинский маньяк» Виктор Мохов. В нулевые он похитил двух несовершеннолетних девушек, которых на протяжении нескольких лет насиловал в подземном бункере

Георгий Бовт. Фото: Михаил Фомичев/ТАСС

«Скопинский маньяк», 70-летний Виктор Мохов, вышел на свободу из колонии после 17 лет заключения за похищение и изнасилование двух девушек. Освободившись, он на поезде отправился к месту жительства в Рязанскую область.

Там за ним должны установить надзор на шесть лет, на протяжении которых Мохову запрещено посещать массовые мероприятия, гулять по ночам и без разрешения выезжать за пределы Скопинского района. Также он должен дважды в месяц отмечаться в полиции.

Из характеристики администрации колонии следует, что Мохов на путь исправления не встал, вину в своих преступлениях признал частично. За время отбытия срока характеризовался отрицательно.

В 2000 году Мохов похитил двух несовершеннолетних девушек, которых затем запер в бункере на 3,5 года, превратив в секс-рабынь. В связи с данным делом прозвучали предложения переписать Уголовный кодекс, ужесточив наказания за педофилию.

Эмоционально выразилась в своем телеграм-канале глава RT Маргарита Симоньян, написавшая: «Педофил должен садиться навсегда. УК должен быть переписан». Нет никакой гарантии того, что, выйдя на свободу, он не повторит ничего подобного. По словам Симоньян, в обществе сложилась нездоровая ситуация, когда для бухгалтеров и юристов, которые не так оформляли документы и поэтому им можно пришить организацию преступного сообщества, наказание строже, чем для педофилов-насильников.

Сравнение тяжести наказания за педофилию и за экономические преступления по-своему примечательно. Поскольку это наглядно демонстрирует ту стародавнюю особенность российского уголовного права, согласно которой наше государство карает за преступления против себя и своих интересов куда суровее, чем за преступления против личности. Тем более если эта личность не представитель силовой и судейской корпорации, а несовершеннолетний.

У нас действительно существует пожизненное заключение за некоторые виды экономических преступлений, если они совершены в составе «преступного сообщества», каковым может быть признана, по сути, любая коммерческая организация. Предпринимателей иногда привлекают по соответствующей статье 210 УК — по той же, что бандитов и убийц. Что касается наказания за педофилию, то и сейчас формально существует возможность отправить такого преступника на пожизненное, но лишь в случае, если такие действия совершаются лицами, уже имеющими судимость за преступления против половой неприкосновенности.

Но вообще-то подобные преступления признаются пока что преступлениями средней тяжести. И если оно не отягчено другими преступными деяниями, например похищением, побоями и пытками, как было в случае со «скопинским маньяком», то за такие преступления средней тяжести обычно предусмотрено максимальное наказание в виде лишения свободы на срок от трех до пяти лет.

В Думе уже довольно давно лежит законопроект об ужесточении наказания за педофилию, который предусматривает целый ряд мер по усовершенствованию механизма борьбы с такими преступлениями, включая укрывательство и использование интернета. Некоторыми депутатами также предлагается применять не только пожизненное заключение для педофилов, но и химическую кастрацию. Однако закон о принудительной химической кастрации педофилов не был принят, как и другая инициатива — об отслеживании педофилов-рецидивистов с помощью электронных браслетов системы ГЛОНАСС.

В ряде демократических стран не только наказания за педофилию весьма жесткие, но и после освобождения за ними устанавливается плотный контроль. Так, в США в ряде штатов узаконена принудительная кастрация педофилов, их не только ставят на учет по месту жительства, но помещают информацию о них в открытой базе данных, такой же порядок существует в Польше, где также есть химическая кастрация, а наказание за сексуальные преступления против детей достигает 20 лет. В Америке часто возле дома, где живет педофил, устанавливают соответствующий знак, им запрещено селиться в непосредственной близости от школ и остановок школьных автобусов, детских садов или площадок. Наконец, в ряде азиатских и африканских стран предусмотрена смертная казнь за преступления в отношении несовершеннолетних. В Йемене, например, педофилов казнят публично.

Темпы рассмотрения соответствующих законопроектов в нашей Думе, однако, неспешные. Их рассматривают гораздо медленнее, чем в случаях, когда речь идет об ужесточении наказания за участие в несанкционированных акциях, неповиновении силовикам или о законодательстве в отношении всевозможных «иностранных агентов». Но, может быть, после очередного громкого преступления произойдет мобилизация законодательных усилий и на этом направлении?

Добавить BFM.ru в ваши источники новостей?

Настоящая причина, по которой люди любят наказывать других

Источник: Relig / Flickr

Большинство из нас хорошо себя ведут. Мы стараемся поступать правильно, следовать моральным нормам и не причинять вреда другим.

Но наказание существовало в каждом человеческом обществе. Это говорит о том, что наказание является важнейшим элементом поощрения и принуждения к хорошему поведению.

Эволюция привила людям желание выявлять и наказывать преступников. Причины прямого наказания понятны.Если кто-то вас обидел, ответные меры уменьшают вероятность того, что он сделает это снова.

Кроме того, если другие увидят, что вы мстите, они с меньшей вероятностью сделают вам зло в будущем. Прямое наказание служит четким сигналом: «Не связывайся со мной, иначе ты пожалеешь».

Тогда есть наказание третьей стороны. Это когда вы наблюдаете, как кто-то делает что-то плохое по отношению к другому, и решаете наказать виновного. Зачем наказывать от имени кого-то другого? Нет никакой прямой выгоды для себя.

На самом деле, исследования показывают, что наказание третьей стороны даже более важно, чем прямое наказание. Наказание третьих лиц поддерживает социальные нормы.

Если бы виновных наказывали только те, кому был причинен прямой вред, то можно было бы обеспечить соблюдение лишь ограниченного числа норм.

Например, если человек ворует у кого-то другого, а вы наблюдаете, как он ворует, и не делаете ничего, чтобы его остановить, то вероятность того, что он украдет в будущем, возрастет. Но если каждый наказывает других или привлекает к ним внимание, даже если человек не причиняет им прямого вреда, тогда все с большей вероятностью будут вести себя хорошо.

Исследования показали, что наказание третьих лиц способствует сотрудничеству. А без стороннего наказания сотрудничество срывается.

Кроме того, политолог Роберт Аксельрод разработал модель поведения, связанного с нормами. Он показал, что у большинства людей нет стимула наказывать правонарушителей, если их действия не затрагивают их лично.

Но затем продемонстрировал, что возникает другая норма, в которой нарушением становится наблюдение за нарушением, а не наказание нарушителя.

Другими словами, человек, который наблюдает, как кто-то делает что-то не так, и не останавливает его, наказывается за то, что не наказал. Наказанию подвергаются не только преступники, но и те, кто не наказывает преступника.

Кроме того, осознание того, что плохое поведение другим не сойдет с рук, снижает вероятность совершения плохих поступков. Или, другими словами, если вы знаете, что других не наказывают за плохое поведение, вы, скорее всего, тоже будете вести себя плохо.

Таким образом, возникает мета-норма наказания третьих лиц.

И взрослые, и дети будут подвергаться прямому наказанию и наказанию третьих лиц, чтобы наказать несправедливых людей. Фактически, незатронутые третьи стороны будут наказывать даже за свою цену.

Исследования показали, что большинство взрослых готовы заплатить определенную сумму, чтобы наказать тех, кто не распределяет товары равномерно.

Возможно, более удивительно то, что даже дети будут наказывать других даже за свою цену.В одном исследовании ученые разработали вариант игры в диктатор для детей.

Оригинальная игра «Диктатор» состоит из двух человек. Исследователи дают одному человеку некоторую сумму денег. И ничего не давать второму человеку. Исследователи говорят участнику, получившему деньги, называемому «диктатором», что он должен предложить часть денег второму участнику, даже если сумма равна нулю.

В исследование были включены дети пяти и шести лет. Они решали, принимать ли предложения от отсутствующего ребенка от имени отсутствующего получателя.

Сначала исследователи раздали участникам 25 кеглей. Затем дети решали от имени получателя, принимать ли предложение другого ребенка, который делил конфеты между собой и получателем.

Дети могли решить, принять предложение разделителя или отклонить его. Если они его отклонят, разделитель не получит никаких конфет.

Исследователи также дорого обошлись участникам, если они решили отклонить предложение. В одном случае дети должны были дать одну из своих конфет, если они отклонили предложение от делителя.Это означало, что разделитель не получит никаких конфет. Исследователи обнаружили, что дети были готовы заплатить стоимость одной кегли, чтобы наказать человека за неравное разделение конфет.

Наказывают даже малышей. В одном исследовании детей в возрасте от 19 до 23 месяцев исследователи представили детям кукольный спектакль. В спектаклях одна марионетка делает что-то значимое или приятное для другой марионетки.

В одном сценарии у марионетки есть мяч, а другая марионетка либо крадет мяч, либо возвращает его.В другом сценарии марионетка не позволяет другому открыть ящик или марионетка помогает другому открыть ящик.

Затем исследователи предложили малышам либо угостить одну из марионеток, либо взять угощение от одной из них, чтобы передать другой кукле. Они с большей вероятностью угостят просоциальную марионетку и получат удовольствие от антисоциальной марионетки. Другими словами, даже малыши награждают за хорошее поведение и наказывают за плохое.

В другом исследовании исследователи показали дошкольникам кукольный спектакль, состоящий из взрослой куклы, которая решает, наказывать ли, и двух детских кукол.Взрослая кукла стала свидетелем нападения одной из детских кукол на другую.

В одном случае взрослая кукла наказала нападающего (последовательное наказание). В другом случае взрослая кукла наказывала жертву (непоследовательное наказание). Затем детей пригласили поиграть с куклами и попросили воспроизвести историю так, как они хотели. Дети могли воспроизвести ту же историю или рассказать другую.

В условиях непоследовательного наказания, когда дети наблюдали, как взрослая кукла наказывала жертву, на которую напали, дети с большей вероятностью решали, что взрослая кукла должна наказать нападавшего.

Исследователи утверждают, что склонность детей к наказанию настолько сильна, что даже перевешивает склонность детей подражать другим, которая также довольно сильна.

Они также утверждают, что это демонстрирует, что детское понимание добра и зла не зависит от действий взрослой куклы или взрослого, изображающего ее. Хотя они наблюдали, как взрослая кукла наказывает жертву, дети решили, что она должна наказать преступника.

Эволюционная логика, лежащая в основе наказания людей, ясна.И условия, при которых будут наказывать и дети, и взрослые, становятся яснее. Хотя большинство из нас стараются поступать правильно, иногда полезно знать, что другие находятся рядом, чтобы держать нас под контролем.

Следуйте за Робом в Twitter: @robkhenderson .

Желание наказать — это не только месть, но и несправедливость

Представьте, что вы и ваш друг на вечеринке, и кто-то заказывает пиццу. Вы голодаете. Вы кладете на тарелку пару ломтиков и садитесь за стол.Прежде чем приступить к еде, вы извиняетесь, чтобы вымыть руки.

Возвращаясь из ванной, вы смотрите через комнату как раз вовремя, чтобы увидеть, как ваш друг берет с вашей тарелки один из ломтиков и начинает его есть. Это, наверное, разозлило бы вас, не так ли? Возможно, вам даже захочется как-нибудь отомстить им.

А теперь представьте немного другой сценарий. Вы и ваш друг находитесь на одной вечеринке, но прежде чем у вас появится возможность съесть пиццу, вы извиняетесь, чтобы помыть руки.Пока вас нет, подают пиццу, и ваш друг берет себе пару ломтиков, а вам — только один.

Это тоже наверняка вас рассердит, не так ли? Но почему? На этот раз ваш друг на самом деле не украл вашу пиццу, так почему же кажется, что он сделал что-то не так?

Ответ заключается в том, что одна несправедливость расстраивает — огорчает настолько, что заставляет людей наказывать тех, кто извлек выгоду из несправедливых результатов.

Вместе с нашим коллегой Николой Райхани мы недавно завершили психологический эксперимент, подтверждающий эту концепцию.Идея о том, что одна лишь несправедливость может мотивировать наказание, противоречит многим существующим исследованиям, которые предполагают, что наказание в первую очередь обусловлено местью.

Почему это важно? Потому что понимание того, что мотивирует наказание, может помочь пролить свет на функции, которые оно выполняет в человеческих обществах, и, возможно, даже на то, почему вообще возникло наказание.

Сдерживание и выравнивание

Наказание, основанное на мести, может выполнять важную функцию сдерживания — побуждая тех, кто причинил вам вред, вести себя лучше в будущем.

Наказание, основанное на неравенстве, с другой стороны, может выполнять важную функцию выравнивания — следить за тем, чтобы вы не хуже, чем окружающие, потенциально давая вам конкурентное преимущество — или, по крайней мере, не позволяя другим сделать слишком большой шаг. вверх.

Люди веками были озабочены справедливостью.
georgeclerk / E + через Getty Images

В нашем исследовании мы хотели понять, что заставляет людей наказывать других. Это месть, несправедливость или и то, и другое?

Мы объединили тысячи участников, которые никогда не встречались в экономической онлайн-игре, в которой они принимали решения о реальных деньгах.В одном случае, как и в первом примере с пиццей, один игрок украл деньги у другого. В некоторых случаях, в зависимости от суммы денег, с которой жертва начинала, воровство означало, что вор в конечном итоге получил больше денег, чем жертва.

Мы ожидали, что эта кража побудит жертв наказать, и мы были правы: люди не любят, когда их воровят, и будут платить за наказание воров, уменьшая их доход от игры. Эти данные подтверждают идею о том, что наказание мотивировано местью.

Однако этот сценарий не сказал нам, наказывают ли люди также в ответ на несправедливость. Чтобы проверить эту возможность, мы разработали аналогичную ситуацию — когда у одного игрока оказалось больше, чем у другого, — но в этом случае кражи не произошло. Скорее, как и во втором примере с пиццей, у одного игрока была возможность бесплатно подарить деньги другому игроку, иначе деньги исчезли.

В этих случаях игрок, который отказывался отдавать деньги другому игроку, иногда получал больше денег — несправедливый результат, который нас интересовал.Интересно, что мы обнаружили, что люди с большей вероятностью будут наказывать, когда у них было меньше денег, чем у другого игрока, даже если не было кражи.

Это показало нам, что одной несправедливости, даже при отсутствии прямого проступка, такого как воровство, достаточно, чтобы мотивировать наказание.

Многоцелевое поведение

Наши новые открытия интересны, потому что они предполагают, что у людей разные мотивы для наказания других. Конечно, люди заинтересованы в том, чтобы отомстить тем, кто украл у них, но они также готовы наказывать в тех случаях, когда у них просто меньше, чем у других.

[ Глубокие знания, ежедневно. Подпишитесь на рассылку новостей The Conversation.]

Это открытие предполагает, что наказание, вероятно, развивалось для разных целей — сдерживания, а также для выравнивания игрового поля — демонстрируя, как одно поведение может служить разным функциям. Это наказание может выполнять такие разные функции, что подразумевает, что и сдерживание, и выравнивание ресурсов могли повысить генетическую пригодность наших предков. Другими словами, по мере развития людей люди, которые наказывали, чтобы сдерживать других или уравнивать правила игры, передавали больше своих генов, чем те, кто наказывал меньше.

Так что в следующий раз, когда вы будете решать, брать ли больше, чем полагается, пиццы, возможно, подумайте дважды. В противном случае вы можете невольно стать мишенью голодного карателя, ищущего справедливости.

Негативные последствия наказывающего поведения в ваших отношениях

Любовь и отношения

Прекратите цикл наказания и возмездия в ваших отношениях

Сообщение от:

Команда Тони

У каждого были последствия в своей жизни — тайм-ауты в детстве, брошенный на работе, более высокие страховые взносы после автомобильной аварии.Но наказанию никогда не место в одном месте: в ваших отношениях.

Определение карающего поведения в отношениях важнее, чем когда-либо в нашем разобщенном и социально изолированном мире. Мы проводим все больше и больше времени дома с нашими партнерами, и естественно, что это приводит к некоторому разочарованию и даже проблемам со связью, когда мы перемещаемся по этой новой территории.

Наказание в отношениях отличается от типичных споров или конфликтов, с которыми сталкивается каждая пара.Это серьезная проблема в отношениях, и ее нужно решать немедленно.

Что такое наказание в отношениях ?

Наказание в отношениях — это когда один партнер намеренно пытается заставить другого чувствовать себя плохо из-за действия или поведения, которые он не одобряет. Когда вы наказываете своего партнера, вы хотите преподать ему «урок» из того, что он сделал, чтобы он больше не делал этого в будущем.

В отношениях существует много типов наказывающего поведения.Конечно, нельзя мириться с физическим насилием. Но наказание часто принимает более изощренные формы. Большинство людей признают молчание, но на самом деле это форма наказания. Отказ от привязанности или близости может использоваться как наказание. Сон на диване или избегание партнера — определенно наказывающее поведение, равно как и намеренный саботаж партнеру — например, заставляя его опаздывать или «забывая» сделать то, о чем он просил.

Когда мы расстраиваемся в отношениях, это действительно происходит из-за страха — страха, что кто-то или что-то идет не по плану.Наша основная человеческая потребность в уверенности не удовлетворяется, поэтому мы реагируем, желая восстановить контроль над ситуацией. И один из наиболее распространенных и самых разрушительных способов сделать это — наказать кого-то в отношениях.

Что происходит, когда наказывающее поведение в отношениях ?

Наказание противоположно общению, поэтому оно так разрушительно для отношений. Вместо того, чтобы вникать в суть проблемы и работать над ее решением, недостаток общения усугубляет разрыв связи и еще больше отталкивает вас друг от друга.В результате вы чувствуете, что контролируете ситуацию еще меньше.

Когда вы начинаете наказывать своего партнера, вы рискуете нанести ему серьезную травму. В наказании нет любви — только обида, боль и пренебрежение, которые приводят к:

  • Одиночество: Наказание в отношениях заставляет обоих партнеров, в том числе и того, кто наказывает, чувствовать себя еще более одинокими и еще более непонятыми.
  • Неравенство: Наказывающее поведение в отношениях часто указывает на дисбаланс, поскольку один партнер имеет власть над другим.Вы не можете по-настоящему работать в команде, когда существует такой дисбаланс сил.
  • Недоверие: Когда наказание в отношениях используется снова и снова, может произойти серьезный разрыв доверия, так что даже если вы оба останетесь в отношениях, произойдет массивный эмоциональный, психологический и даже духовный делить.
  • Возмездие: Отношения, в которых наказание используется как инструмент, могут застрять в цикле возмездия — один партнер чувствует, что он был наказан несправедливо, а затем наказывает своего партнера в ответ.Не зацикливайтесь на этой схеме возмездия.

Партнер, которого наказывают в отношениях, возводит стену, чтобы защитить себя от дальнейшей боли. Но какая альтернатива? Как вы выразите свое разочарование и убедитесь, что ваш партнер учится на этом опыте? Все сводится к одному ключевому ингредиенту — удовольствию.

противоположность наказания: подкрепление

Если вы действительно хотите исправить наказательное поведение в отношениях, вы должны понимать силу того, что Тони называет «джекпотом».«Это связано с исследованием того, как дрессируют дельфинов. Дельфины по своей природе чувствительные существа. Они очень общительны, но если случится что-то, что нарушит их состояние, они могут впасть в глубокое разочарование.

Исследование показало, что когда тренер хочет, чтобы он вышел из этого разочарования и выступил за него, но решает сделать это с силой и гневом, дельфин чувствует эту энергию и отступает еще дальше. Однако когда тренер реализует «джекпот» — т.е.е. взять целое ведро с рыбой и бросить его на голову дельфина — дельфин настолько переполняется удовольствием и радостью, что способен вырваться из своего депрессивного состояния.

И когда дельфин начинает действовать так, как хочет дрессировщик, дрессировщик тут же подкрепляет его. Они никогда не наказывают; они только усиливают. А когда нет ничего, что можно было бы усилить, дрессировщик пытается создать небольшую искру, которая в конечном итоге направит дельфина в правильном направлении.

Это не предназначено для минимизации сложности людей или снисходительности. Это предназначено для того, чтобы вы открыли глаза и увидели, что у вас всегда есть выбор наказать кого-то в отношениях.

Другой пример — приучение к горшку. Вы наказываете своего ребенка, если он неправильно пользуется туалетом? Или вы поощряете и укрепляете хорошее поведение? Любой современный справочник по воспитанию рекомендовал бы последнее. Дело идет еще дальше — иногда вы вознаграждаете даже попытки или намерений хорошего поведения, потому что, если вы ждали, пока идеальное поведение даст награду, вы бы ждали очень долго.Таким образом, вы вознаграждаете их усилия, даже если они не приводят к полному успеху.

Открытие нового типа отношений

Джекпот — это открытие отношений. Когда ты открываешься, даже в трудные времена, когда тебе страшно, тебе больно, и ты злишься, и выбираешь сказать: «Я люблю этого человека и не хочу причинять ему еще больше боли», это когда ты действительно ссоришься. для отношений.

Когда вы сосредотачиваетесь на доброте и положительном подкреплении вместо того, чтобы наказывать кого-то в отношениях, вы также открываете путь к созданию более здоровой связи.Подходя к партнеру с добротой и состраданием, вы побуждаете его делать то же самое для вас. Это позволяет вам лучше общаться со своим партнером, делясь его проблемами вместо того, чтобы смотреть на них на расстоянии. Вы почувствуете и станете им на ближе.

Доброта не является фиксированной чертой в отношениях. Думайте об этом как о мышце — о чем-то, над чем нужно работать каждый день, чтобы она развивалась.

«И когда мы относимся друг к другу с добротой и состраданием, мы, по сути, обучаем друг друга тому, как мы относимся друг к другу.»- Тони Роббинс

Важность полярность

Выбор пути подкрепления не означает подавления чувств или эмоций, когда ваш партнер делает что-то, что вас расстраивает. В отношениях оба партнера должны иметь возможность делиться чем угодно и когда угодно. Главное — подходить к этому в прекрасном состоянии, а не тогда, когда вы чувствуете, что вас наказывают в отношениях.

Переход к прекрасному состоянию означает принятие мышления изобилия.Когда вы находитесь в прекрасном состоянии, вы с любовью передаете и принимаете. Выражайте свои чувства, не прилагая историй и не обвиняя. И слушайте с абсолютным состраданием с единственной целью — помочь партнеру почувствовать, что его понимают и о нем заботятся. Это не только облегчает общение, но и помогает поддерживать баланс мужской и женской энергии.

Женщины очень чувствительные существа — они все время все чувствуют. Когда женственная женщина выбирает наказательное поведение в отношениях, она становится мужской.А если мужчина уступит, он станет более женственным — и полярность исчезнет. Точно так же, если мужчина-мужчина наказывает женщину-женщину, она возводит стены и отступает, становясь более мужественным, и снова полярность исчезает. (Пройдите этот короткий тест, чтобы узнать, несете ли вы больше мужской или женской энергии).

Важно понимать, что женщины часто вкладывают эмоции во все, чтобы у них была глубоко детализированная память, потому что информация в сочетании с эмоциями оставляет неизгладимый след.С другой стороны, мужчины не связывают эмоции со всем. Дело не в том, что им все равно; Дело в том, что мужская энергия стремится прорваться, а затем отпустить. Женская энергия — это не отпускание. Речь идет о наполнении и сборе. А иногда разговор — это просто средство вывести эту энергию из системы.

Итак, научитесь относиться друг к другу с добротой, и когда вы обнаружите, что начинаете наказывать другого, примите решение выбрать подкрепление. Потому что у вас всегда есть выбор — уступить наказанию в отношениях и создать больше сопротивления, разъединения и деполяризации — или открыться подкреплению и научиться строить еще более сильную связь.

Команда Тони

Команда Тони культивирует, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим добиться выдающейся жизни.

Жажда наказания | Encyclopedia.com

Потребность в наказании — это внутренняя потребность некоторых людей искать болезненные или унизительные ситуации и получать от них удовольствие. Для Лапланша и Понталиса (1973) в основе такого поведения лежит связь со стремлением к смерти.

Фрейд впервые упомянул о необходимости наказания в Толкование сновидений (1900a), обсуждая «сны о наказании». Такие сны — исполнение бессознательного желания быть наказанным за подавленный или запретный импульс.

Потребность в наказании направляет садизм, присутствующий во всех либидозных побуждениях, на эго. Чувство вины может развиться только тогда, когда субъект в амбивалентном состоянии, в котором существуют и любовь, и ненависть, пытается найти равновесие.Когда подавление приводит к неврозу, либидинозные тенденции трансформируются в симптомы, а агрессия становится чувством вины.

Всегда можно отличить чувство вины как таковое от потребности искупления. Первый выражает стремление восстановить (уничтоженный) потерянный объект, а второй выражает потребность в наказании после того, как субъект повторяет действие. Таким образом, чувство вины служит неудовлетворенному объектному либидо; потребность искупления связана с эротизированными деструктивными влечениями и направлена ​​против эго.Потребность в наказании является следствием чувства вины, хотя кажется, что они тесно связаны и имеют общие филогенетические корни.

Страдание и склонность к самонаказанию являются выражением тенденции к самоуничтожению. Эта тенденция достигает своей кульминации в самоубийстве меланхолика, в котором потребность в наказании преобладает до такой степени, что он может совершить настоящее преступление только для оправдания своих мучений и получения облегчения путем искупления.

Многие авторы не проводят четкого различия между необходимостью наказания и другими понятиями, такими как моральный мазохизм и негативная терапевтическая реакция, которые они считают частью потребности в наказании.

Леон Гринберг

См. Также: Базовый невроз, оральная регрессия и психический мазохизм ; Кастрационный комплекс; Цивилизация и ее недовольство ; «Достоевский и отцеубийца»; Эго-психология; Чувство вины, чувства; Право и психоанализ; Мазохизм; Моральный мазохизм; Отрицательная терапевтическая реакция; Отцеубийство; Наказание, мечта; Возмещение ущерба; Самонаказание; Суперэго.

Библиография

Фрейд, Зигмунд. (1900a). Толкование снов. SE , 4: 1-338; 5: 339-625.

Лапланш, Жан, и Понталис, Жан-Бертран. (1973). Язык психоанализа (Дональд Николсон-Смит, Пер.). Нью-Йорк: У. В. Нортон. (Оригинальная работа опубликована в 1967 г.)

Дополнительная литература

Александр, Франц. (1929). Необходимость наказания и инстинкт смерти., International Journal of Psychoanalysis 10, 256-269.

Фенихель, Отто. (1928). Клинический аспект необходимости наказания. Международный журнал психоанализа , 9 , 47-70.

Нунберг, Генри. (1926). Чувство вины и необходимость наказания. Международный журнал психоанализа , 7 , 420-433.

Долгосрочные и краткосрочные последствия самонаказания

Автор: Дилан Бакли

Обновлено 30 июля 2020 г.

Медицинское освидетельствование: Лаура Анже

Хотя гнев, печаль и другие тяжелые эмоции являются частью жизни, не каждый способен справиться с ними здоровым образом.Некоторые люди обнаруживают, что чувствуют необходимость наброситься на членов семьи или друзей, когда сталкиваются с этими проблемами. С другой стороны, люди также часто обращают свое внимание внутрь себя, занимаясь самонаказанием. Когда они не чувствуют себя хорошо или чувствуют себя не заслуживающими счастья, некоторые люди прибегают к самонаказанию.

Били ли вы себя в последнее время?

Остановите негативный внутренний диалог. Поговорите с сертифицированным советником сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: pexels.com

Самонаказание — это обычно механизм выживания, который позволяет людям чувствовать, что они контролируют свою жизнь, или осуществлять физический контроль, уменьшающий последствия их эмоциональной боли. Хотя это может показаться нелогичным, некоторые люди предпочитают наказывать себя, чтобы уменьшить чувство вины. Эти виды наказаний могут принимать разные формы, включая как эмоциональные, так и физические наказания. В этой статье мы рассмотрим некоторые причины, по которым люди наказывают себя, а также некоторые из распространенных видов самонаказания.

Что такое самонаказание?

Наказание можно определить как «наложение или наложение штрафа в качестве возмездия за правонарушение». В какой-то момент в нашей жизни каждый испытал наказание (и угрозу наказания), поэтому мы все знакомы с этой концепцией. С младенчества и раннего детства наши родители (или опекуны) служат как создателями правил, так и их исполнителями. На этом этапе жизни нас обычно наказывают тайм-аутом или потерей любимых игрушек, когда мы нарушаем правила.

Когда наступают подростковый и подростковый возраст, школьная система дает нам первый по-настоящему значимый опыт наказания со стороны общества. Школа предоставляет формальный набор правил, которые нельзя нарушать, а также излагает формальный набор наказаний, соответствующих степени проступка. Наказания варьируются от задержания и дисквалификации до полномасштабной высылки за самые тяжкие правонарушения. Вдобавок родители обычно продолжают наказывать за проступки и в этом возрасте, но заземление заменяет тайм-аут, а электронные устройства — это игрушки, которые вы теряете, нарушая правила.

Угроза наказания за нарушение гражданских норм и законов действительно вступает в силу в подростковом и раннем взрослом возрасте. Наказания на этом уровне могут означать общественные работы, тюремное заключение или тюремное заключение, обязательные программы реабилитации и огромные штрафы. Взрослые прекрасно знают, что может случиться, если они окажутся на неправильной стороне закона.

Источник: pexels.com

В конце концов, в той или иной форме мы должны жить с угрозой наказания от рождения до смерти.Однако наказания не носят принципиально отрицательного характера. Они помогают сформировать наше представление о правильных способах взаимодействия с обществом и миром в целом. В какой-то степени они являются одним из основных механизмов, которые заставляют вращаться колеса цивилизации. Без последствий наше общество будет в руинах. Люди будут пользоваться другими, и они хотели бы, чтобы у них сохранились склонности к насилию, как они это делали в начале 1000-х годов. Правда в том, что последствия — жизненно важный компонент социальной психологии.

А как насчет самонаказания? Разве самонаказание тоже не должно быть положительным? Можно утверждать, что каждый из нас лучше всех понимает свои собственные мысли и действия. В таком случае разве самонаказание не должно быть чрезвычайно эффективным? Разве наказание себя за свои проступки не должно делать вас лучше? Читайте дальше, чтобы узнать, почему, согласно социальной психологии, это не всегда так.

Почему люди испытывают чувство вины?

Вы когда-нибудь делали что-то не так, а потом часами или даже днями чувствовали вину? Чувство моральной несостоятельности — обычное дело среди людей.Вы, вероятно, слышали термин «угрызения совести». Этот термин относится к людям, склонным к стыду и чувствующим себя виноватым, если они совершают простейший неправильный поступок. В социальной психологии чувство вины — это выученное поведение, поскольку вы знаете, что сделали что-то не так, и чувствуете себя плохо из-за этого. Но некоторые люди чувствуют себя хуже, чем другие, после того, как сделали что-то неправильно. Это концепции личности и социальной психологии.
Личность и социальная психология имеют большое влияние на уровень вины, который вы чувствуете после того, как сделали что-то неправильно.Как упоминалось выше, ваша личность может определять, насколько плохо вы себя чувствуете после проступка. Однако социальная психология показывает, что культура, в которой вы находитесь, также оказывает большое влияние на уровень вашей вины. Так, например, если вы живете в культуре с очень тяжелыми последствиями, вы можете чувствовать себя более виноватым, сделав что-то неправильно, чем кто-то в культуре свободы. Несмотря на это, многие люди борются после совершения морального проступка из-за многих факторов психологической науки.

Когда большинство людей чувствуют себя виноватыми, они либо извиняются, либо исправляют свои ошибки, либо и то, и другое.Однако когда вы начинаете испытывать желание наказать себя, чтобы чувствовать себя хорошо в ситуации, это нездорово. Возможно, вы думаете, что очищаете душу после того, как сделали что-то неправильно, и пытаетесь применить методы уменьшения вины. Хотя вы должны исправить свои проступки, если хотите, это не должно осуществляться путем самонаказания.

Формы самонаказания

Самонаказание может быть физическим или психическим. Психические наказания могут проявляться в виде длительного чувства вины за прошлый опыт или действия.Ярким примером является вина выжившего или любая ситуация, когда кто-то принимает на себя необоснованный уровень вины за действия, находящиеся вне его контроля. Или они говорят с собой свысока, потому что сделали что-то не так, и говорят себе, что они плохой человек.

Физические наказания могут варьироваться от простого пропуска приема пищи до более прямых и суровых действий, таких как порезы, ожоги, выдергивание волос или нанесение себе ударов с намерением почувствовать боль. Как видите, физическая сторона самонаказания пересекается с формами членовредительства.

Почему мы наказываем себя?

Как вы могли догадаться, самонаказание — бесполезная тактика, потому что она не решает никаких проблем. Напротив, это средство постоянно заставлять вас чувствовать себя подавленным, подавленным и изолированным. Исследование, опубликованное Национальной медицинской библиотекой США и Национальным центром биотехнологической информации, подтверждает эту точку зрения, давая представление о природе и функциях членовредительства. В частности, исследование подчеркнуло распространенность несуицидных самоповреждений (NSSI) и, казалось бы, противоречивый характер этой практики с основным человеческим инстинктом выживания.

Предаваясь самонаказанию, мы приучаем себя к тому, что привыкаем к нападкам на себя, что приводит к своего рода искаженной взаимозависимости или даже к зависимости. Однако важно понимать, что самонаказание может выходить далеко за рамки простой зависимости или совместной зависимости. Часто бывает более зловещий уровень, потому что человек чувствует потребность в негативных чувствах и питает глубоко укоренившуюся веру в необходимость возмездия. Это обоснование является одним из основных причин, по которым люди выбирают самонаказание.

Как называется самонаказание?

То, что вы называете самонаказанием, зависит от того, в какое время кто-то занимается самонаказанием. У некоторых людей проявляются симптомы расстройства пищевого поведения, такие как переедание или очищение. Другие будут подвергаться внешнему наказанию, причиняющему физическую боль. С другой стороны, не всякая форма самонаказания носит физический характер. Иногда у людей появляются симптомы расстройства личности. Это может быть депрессивное поведение, изоляция или жестокое нападение на других.Как бы они ни применяли самонаказание, такое поведение нездорово. Чувство вины нужно обрабатывать здоровым образом. Если это невозможно, важно найти терапевта.

Можно ли наказывать себя?

Когда люди наказывают себя из-за чувства вины, это не лучший способ справиться с ситуацией. Наказывать себя, особенно физически, — не лучший способ исцеления. Когда кто-то испытывает желание наказать себя, это происходит потому, что он пытается уменьшить свое чувство вины.Если вы хотите наказать себя или хотите стыдиться, важно найти психотерапевта. Когда вы найдете терапевта, который поможет вам найти эффективные методы уменьшения вашего чувства вины. Тогда эффект здоровых механизмов выживания, уменьшающий чувство вины, усилится.

Как наказать себя, не учеба?

Многие студенты колледжей считают, что им нужно учиться, чтобы наказать себя за плохие оценки. Чувство вины после плохой оценки за тест может побудить вас учиться без перерыва, чтобы никогда больше не получить плохую оценку.Однако некоторые люди не учатся наказывать себя. Вместо этого они наказывают себя другими способами. Независимо от того, как вы себя наказываете, вы, скорее всего, сделаете это, чтобы снова почувствовать себя лучше, чем ваши оценки. Однако такое поведение, снижающее чувство вины, в долгосрочной перспективе не улучшит ваше самочувствие из-за плохой оценки.

Когда вы чувствуете желание наказать себя, лучше всего расслабиться, сделать передышку, выпить немного ледяной воды и в следующий раз просто усерднее учиться. Кроме того, даже если вы пытаетесь получить высокую оценку в конкретном классе, это еще не все.Всегда есть новый год, когда вы можете попытаться повысить свой средний балл, когда вы настроены лучше.

Почему так усердно учится?

Учеба может быть невероятно сложной, если вас не интересует изучаемый предмет. По этой причине многим студентам колледжей сложно пройти общеобразовательные курсы до того, как они перейдут к получению основной степени. И, по правде говоря, независимо от того, насколько вы заинтересованы в курсе, сидеть и учиться на несколько часов — это не весело.

Если вам сложно учиться, не будьте так строги к себе. Лучше всего присутствовать в классе и делать подробные записи, чтобы вам не приходилось так усердно учиться перед экзаменом. Кроме того, изучение заметок после занятий в течение нескольких минут может помочь повысить вашу оценку за тест. Таким образом, вам не придется забивать ночь перед большим испытанием. Если учеба начинает сказываться на вашем общем счастье, не бойтесь найти психотерапевта. Когда вы найдете психотерапевта, специализирующегося на молодых людях, он поможет вам найти способы справиться со стрессом во время учебы и учебы.

Почему я вообще не могу учиться?

Вам может быть трудно учиться, потому что у вас нет мотивации. Мотивация играет большую роль в способности учиться, особенно при изучении предметов, которые вам неинтересны. Вам также может быть трудно сосредоточиться, если вы имеете дело с психическим заболеванием. Психические заболевания, такие как биполярное расстройство, СДВГ или депрессия, часто обостряются в колледже. Обострение психических заболеваний может затруднить сосредоточение внимания на учебе.Итак, будь то отсутствие мотивации или сильное психическое заболевание, может быть, именно поэтому вы не можете сесть и сосредоточиться.

Как мне мотивировать себя учиться?

Один из способов мотивировать себя учиться — это знать, зачем вы учитесь. Возможно, он должен попасть в 10% лучших в вашем классе. Может быть, попасть в школу своей мечты. Или, может быть, для того, чтобы получить отличную работу после колледжа. Независимо от того, что это, следите за призом во время учебы. Если вам нужна краткосрочная цель, скажите себе, что вы можете час смотреть Netflix, если потратите три часа на обучение.Или вы можете пообщаться с друзьями на выходных, если получите отличную оценку за тест. Эти мотивы, вероятно, помогут, когда вы изо всех сил пытаетесь сосредоточиться.

Еще один способ мотивировать себя к учебе — делать несколько перерывов. Очень сложно оставаться сосредоточенным на чем-то одном в течение длительного времени. Может показаться нелогичным делать перерывы, когда у вас много работы, но ваша продуктивность покажет, что оно того стоит. Итак, во время учебы устанавливайте таймер каждые 30 минут, чтобы напоминать себе о 10-минутном перерыве.Вы можете делать все, что хотите, в течение этих 10 минут, если это даст вашему мозгу передышку. Лучше всего просто посидеть и полюбоваться окружающим пейзажем. Или вы можете прогуляться. Что лучше, будет зависеть от ваших предпочтений, поэтому попробуйте несколько разных методов.

Как перестать наказывать себя за прошлые ошибки?

Один из способов перестать наказывать себя — сделать глубокий вдох и расслабиться. Например, получить стакан ледяной воды. Затем возьмите ледяную воду и принесите ее в теплую ванну.Посидите в ванне столько, сколько вам нужно, чтобы расслабиться и утихнуть позывы к самонаказанию. Это может показаться простым, но когда вы сможете преодолеть эти побуждения, они в конечном итоге утихнут.

Чтобы избавиться от этих побуждений, очень важно найти терапевта. Стремление наказать себя морально или физически — это ненормальный мыслительный процесс. Когда вы найдете терапевта, он поможет вам разобраться в корнях этих побуждений и создать новые мыслительные процессы. Они также дадут вам советы, как справиться с этими позывами, исходя из ваших индивидуальных потребностей.

Почему я люблю себя наказывать?

Наказание себя может быть связано с низкой самооценкой. Когда вы чувствуете себя подавленным, вы можете почувствовать, что заслуживаете наказания в виде физической боли. Согласно Журналу личности и социальной психологии, самооценка оказывает большое влияние на то, как вы относитесь к себе и своим отношениям. В исследовании, проведенном Journal of Personality and Social Psychology, они проверили контрольную группу на предмет их самооценки и группу поддержки, которую они имеют в своей жизни.Те, у кого была отличная группа поддержки, как правило, имели более высокую самооценку. При этом группа поддержки может значительно повысить вашу самооценку, если у вас есть побуждения наказать себя.

Что такое боль, причиненная самому себе?

Боль, причиненная самому себе, — это любая боль, которой вы намеренно подвергаете себя. Многие люди практикуют причинение себе боли, потому что они чувствуют себя виноватыми, подавленными, тревожными или страдают биполярным расстройством. Возможно, это просто экспериментальное состояние, но вы обнаружите, что оно приносит ощущение очищения.Итак, вы продолжаете делать это, чтобы чувствовать себя лучше. По правде говоря, это не здоровый механизм выживания, и вы не заслуживаете боли, которую причиняете себе. Болевой эффект может быть очень сильным, поэтому важно найти терапевта, который вам поможет. Боль, причиненная самому себе, невероятно опасна, и ее нужно разрешить.

Какое еще слово обозначают мазохист?

Мазохист — это тот, кто получает удовольствие от физической боли или наказания. Другой термин, который можно использовать вместо мазохиста, — это тот, кто наслаждается бичеванием.Однако иногда тот, кто получает удовольствие от боли, может не получать сексуального удовольствия, что и предполагает бичевание. Некоторые люди получают удовольствие от боли, потому что чувствуют, как с их плеч снимается тяжесть. Обычно это происходит, когда люди проявляют самонаказание.

Как наказать кого-то физически?

Наказать кого-то физически — не лучшая идея. Физическое наказание может оставить душевные и физические шрамы, которые останутся навсегда.Это может нанести им ущерб, который останется с ними на десятилетия. Вместо физического наказания постарайтесь поговорить с ними и объяснить, что вы чувствуете. Скажите им, что вы расстроены их действиями. Если ошибка, которую они совершили, заставляет вас хотеть причинить им физическую боль, подождите немного, пока вы не увидите их снова. Таким образом, вы не сделаете того, о чем потом пожалеете. Потому что тогда вы будете тем, кто страдает от последствий.

Что вызывает самонаказание?

Есть много разных причин самонаказания.Во-первых, тот, кто пострадал от токсичного уровня строгого воспитания, может почувствовать побуждение наказать себя позже в жизни. Это потому, что они знали только о негативных последствиях взросления. Что касается других людей, они могут иметь высокий уровень тревожности или депрессии, поэтому они обращаются к самонаказанию как к механизму выживания. Последствия важны, но самонаказание — это нездоровое поведение, от которого необходимо отучиться. С помощью терапии и тяжелой работы над собой вы можете отучиться от этого токсичного поведения.

Почему я нападаю на себя?

Люди психологически и физически атакуют себя по многим причинам.Если в детстве они уже подвергались суровым наказаниям, это частая причина, по которой люди начинают нападать на себя во взрослом возрасте. Многие другие люди страдают психическими заболеваниями, которые заставляют их чувствовать, что им нужно атаковать самих себя. Это может быть негативный разговор с самим собой или причинение физического вреда самому себе. В общем, нападение на себя зависит от вашего психического здоровья и того, как вы относитесь к себе. Для человека с высокой самооценкой нападение на себя не подлежит сомнению и кажется невозможным.Однако для человека с низкой самооценкой и плохим психическим здоровьем нападение на себя может показаться важным вариантом.

Почему я наказываю себя перееданием?

Переедание — очень распространенный способ наказания себя. Еда может улучшить ваше самочувствие, но если вы съедите слишком много, это может вызвать боль. Для людей, которые испытывают потребность наказать себя, эта боль может быть целью. Причина этого та же, что и самонаказание. Человек хочет избавиться от чувства вины, поэтому он начинает наказывать себя, надеясь облегчить свои чувства.Есть также еда с чувством вины, когда кто-то ест, потому что чувствует себя виноватым в чем-то. Это еще одна распространенная форма совладания с чувством вины.

Как мне простить себя в прошлом?

Простить себя очень важно для выхода из ситуации. Вы можете с трудом признать, что сделали что-то не так. Возможно, вы что-то украли или рассказали секрет друга. Что бы вы ни делали, работа над прощением — важный шаг к обучению. Когда вы держитесь за что-то долго, вы в конечном итоге будете настолько захвачены чувством вины и стыда, что не сможете сосредоточиться на извлеченном уроке.Итак, путь к самопрощению будет одним из лучших способов учиться и исцеляться.

Чтобы простить себе прошлое, попытайтесь понять, почему вы это сделали. Случайность? Это потому, что вы запутались? Затем попытайтесь извиниться за то, что вы сделали. Возможно, вам придется извиниться перед кем-то другим, но не забывайте извиняться перед собой. Очень важно извиниться за то, что страдает от боли. Затем сосредоточьтесь на том, как вы можете извлечь уроки из своей ошибки. Когда вы сосредотачиваетесь на изучении ошибок, у вас будет минимальное время, чтобы почувствовать вину.

Как мне отпустить сожаление?

Пытаясь избавиться от сожаления, важно осознавать, что все делают ошибки. Никто на этой Земле не совершенен, и вы тоже. Хотя вы можете ощущать сильное давление, чтобы стать идеальным, отпустите это давление. Каждый раз, когда вы делаете ошибку, поймите, что ошибки будут всегда, как бы вы ни старались. Вместо того, чтобы держаться за сожаление, извинитесь, исправьте свои ошибки и сделайте шаг вперед. Используйте болезненность, которая приходит с сожалением, чтобы мотивировать себя не повторять ту же ошибку снова.Если у вас все еще есть трудности, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к терапевту.

«Страданием становлюсь лучше»

Некоторые люди верят, что страдание — это инструмент самосовершенствования, или могут думать, что страдание является неотъемлемой частью их религии. Однако эти убеждения могут привести к циклу негативного мышления и плохой самооценки, которые способствуют психическим расстройствам и общему несчастью. Вместо того чтобы верить в то, что страдание должно быть частью вашего опыта, постарайтесь исправить то, что вызывает у вас чувство вины, чтобы вы могли вести жизнь, в которой больше счастья, чем страдания.

Били ли вы себя в последнее время?

Остановите негативный внутренний диалог. Поговорите с сертифицированным советником сегодня.

Источник: unsplash.com

«Страдание — это то, что я заслуживаю»

Вина играет главную роль в страдании. Фактически, некоторые люди чувствуют такую ​​вину, что считают себя достойными того, чтобы чувствовать себя плохо и страдать. Когда вы верите в это, вы пробуждаете негативные чувства, которые подавляют вас и наносят моральный и физический вред.Независимо от того, что могло случиться в прошлом или что вы думаете о себе, никто не заслуживает страданий. Доступна помощь, пока вы справляетесь с этими чувствами и восстанавливаете свое достоинство.

«Я должен пострадать»

Как указывалось ранее, самонаказание принимает не только физические формы, такие как членовредительство; он также может проявляться в ментальных формах, если кто-то считает, что он должен страдать. Независимо от того, происходит ли это убеждение из-за вины или желания самосовершенствования, некоторые люди применяют эту мантру в своей повседневной жизни и регулярно ищут способы страдать.Если это находит отклик у вас, важно определить и прекратить такое поведение, чтобы не подвергать себя риску переутомления или причинения вреда.

Сказать «нет самонаказанию»

Хотя восстановление после самонаказания часто требует посторонней помощи, есть вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы уменьшить свое желание самонаказания. Жизненно важно, чтобы вы начали отказываться от самонаказания, чтобы вы могли обратиться к здоровым механизмам преодоления трудностей.

Прежде чем принимать меры, подумайте немного

Как и любой инстинкт, в данный момент желание что-то сделать часто бывает непреодолимым.Это то, что обычно заставляет нас действовать в первую очередь. Прежде чем вы решите совершить какое-либо поведение, связанное с самоповреждением, попробуйте подождать 15 минут и посмотреть, что вы почувствуете по прошествии этого времени. Чаще всего стремление к самонаказанию ослабевает или, возможно, даже исчезает.

Сосредоточьтесь на достоинствах того, кто вы есть

Люди, наказывающие себя, обычно сосредотачиваются на том, что им в себе не нравится. Исследования показывают, что сосредоточение внимания на своих сильных сторонах и том, что вы любите в себе, на самом деле может снизить потребность в самоповреждении, вместо этого повышая самооценку и позитив.

Найдите занятия, которые могут занять свое место

Отвлечение внимания может быть полезным механизмом выживания, когда вы хотите наказать себя. Вместо того, чтобы наказывать себя, попробуйте найти другое занятие, которое может занять его место, например, напишите в дневнике, поговорите с другом или поиграйте с браслетом на запястье.

Источник: unsplash.com

Важность общения с консультантом

Если вы или ваш любимый человек боретесь с самонаказанием, как можно скорее обратитесь за профессиональной помощью.При поддержке специалиста по психическому здоровью у вас будет больше шансов справиться с этой изнурительной проблемой, прежде чем она вызовет серьезные проблемы. Есть более эффективные способы справиться с негативными эмоциями, чувствами и ситуациями, и специалист по психическому здоровью может помочь вам найти инструменты, которые лучше всего подходят для вас.

Если вы ищете консультанта, попробуйте обратиться в BetterHelp. Вы получите доступ к лицензированным консультантам, которые смогут встретиться с вами онлайн в удобное для вас время.Если вы не совсем уверены в онлайн-консультировании, прочтите отзывы консультантов BetterHelp ниже.

Отзывы консультанта

«Работать с Маргарет было удовольствием. Она была очень внимательной и терпеливой со мной во время моего терапевтического путешествия и никогда не настаивала на ускорении процесса. Разговаривать с ней по телефону было очень легко, поскольку у нее такая доступная и теплая Мне также нравится тот факт, что она много обучает меня различным психологическим концепциям, которые были мне чужды в очень понятных терминах.Это терапевтическое путешествие было для меня очень пугающим, потому что я не привык открываться ни с кем подобным образом. Однако я так рада, что с ее профессиональной помощью я могу пройти этот путь и стать лучшей, более здоровой (и более исцеленной) версией себя ».

«Помощь Уитни была для меня неоценима, возможность поговорить с консультантом раз в неделю, независимо от того, где я нахожусь в мире, очень помогает. Пока мы работаем над более широкой картиной, она также помогает мне с повседневными делами. -дневные неприятности тоже.Ее проницательность помогла мне добиться того, чего я бы точно не добился без ее помощи, и я не могу дождаться, чтобы увидеть, что еще я смогу понять о себе и улучшить свои механизмы преодоления, работая с ней ».

Заключение

Хотя самонаказание может показаться оправданной реакцией на определенные чувства или действия, часто оно приносит больше вреда, чем пользы. Вы можете узнать новые способы справиться с ситуацией с помощью психолога, оказывающего поддержку. Ваше путешествие начинается здесь.Сделай первый шаг.

Наказать или не наказать, вот в чем вопрос

практика

Джон Стейн

О наказании действительно сложно говорить
в наши дни, но это важно. Одна проблема при обсуждении
наказание возникает из-за сильных чувств и ценностей, связанных с
наказание, основанное на тысячелетних традициях. Другой
проблема возникает из-за смешения двух различных концепций наказания:
традиционная концепция и более новая концепция поведенческого
психология.

Между этими двумя
концепции, но различия имеют существенное значение для повышения,
обучение и лечение детей.

Традиционно наказание — это то, что налагает кто-то из авторитетов.
на кого-то другого в качестве наказания за проступок. Это то, что уже сделано
людям, чтобы заставить их почувствовать себя достаточно наказанными, чтобы заплатить за свой проступок. Мы
все знают, что традиционные наказания не всегда эффективны в
изменение поведения.

Между тем психологи нашли изящный способ заставить
уверен, что наказание всегда эффективно в изменении поведения —
определение. В психологии любой стимул, уменьшающий силу
поведение в некотором измеримом смысле является наказанием за такое поведение.
Наказание — это то, что случается с поведением, а не с чем-то
это делается с человеком.

Сходство между этими двумя концепциями делает его
сложно понять различия.Оба связаны с неприятным
последствия. И традиционные наказания иногда соответствуют критериям
за наказание в психологии изменением поведения. Легко поверить
что мы применяем поведенческие принципы, когда навязываем традиционные
наказания детей, которые мы модифицируем. Когда
нам удается заставить детей чувствовать себя наказанными, иногда мы ошибочно
считают, что мы наказываем их поведение. Даже когда наши наказания
не дают результатов, мы упорствуем, зная, что
поведение со временем изменится.Я видел обученных и доброжелательных
психологи попадают в эту ловушку и признают, что сделал это сам.
Но то, что дети чувствуют себя наказанными, не означает, что мы
удалось наказать их поведение.

Традиционные наказания заставляют детей чувствовать себя наказанными
даже если они мало или совсем не влияют на их поведение. В психологии
наказание всегда эффективно в изменении поведения, даже если дети
не чувствуй себя наказанным. Не только поведение детей может измениться.
быть наказанным, не наказывая детей, это возможно за их
поведение, которое нужно наказывать, и в то же время быть с ними вежливым.Как
это может быть?

Когда мы освобождаемся от ошибочного убеждения, что
дети должны быть наказаны за их проступки (убеждение,
сильные традиции) мы обычно можем найти творческие способы гарантировать, что
проступки эффективно наказываются без наказания детей.
Во-первых, поведение часто карается своими естественными последствиями; Там есть
нет необходимости налагать дополнительное наказание на взрослых. Вторая стратегия
налагать логические (или рациональные) следствия, разработанные логически
наказывать конкретное поведение, а не детей.Третья стратегия
налагать символические последствия, которые слишком мягкие, чтобы восприниматься как наказание.
Есть и другие стратегии.

Природные последствия
Если опыт — лучший учитель, это потому, что естественные последствия
лучшие наказания. Естественные последствия — это последствия, которые происходят
естественно в результате поведения. Они никем не навязываются.
Винить некого, кроме себя. Нет вопроса о справедливости или
справедливость.Они просто есть.

Я помню, когда мне было около трех лет, я решил
чтобы спуститься на моем трехколесном велосипеде по лестнице. Все пошло не так. Мне больно
все закончилось. Моя мама меня не наказывала и даже не ругала. Ей было приятно
меня. Она утешила меня. Тем не менее, я никогда не спускался на своем трехколесном велосипеде по ступенькам
очередной раз. Я помню еще несколько вещей, которые сделал только один раз, несмотря на
Дело в том, что меня никто не наказал.

Когда естественные последствия очевидны, дети
часто быстро учатся у них, при условии, что взрослые не мешают
отвлечение детей ненужными и несущественными наказаниями.Когда
естественные последствия не так очевидны, дети еще могут учиться на
их, когда взрослые помогают им понять эти последствия (и воздерживаются
от наложения ненужных наказаний).

Некоторые примеры естественных последствий (которые могут не
быть очевидным для детей, в том числе подростков, но это может быть
эффективны, когда взрослые помогают детям понять их), включая потерю
друзья, потеря доверия, потеря уважения или нежелание других людей избегать
ты.Есть много других. Естественные последствия — самые действенные
средства обучения детей чувствам и ценностям, которые необходимы
для счастья и успеха в их обществе и культуре.

Логические последствия
Логические последствия — это последствия, которые логически предназначены для
нацеливаться на конкретное поведение, а не на детей с
наказания. Есть как минимум две стратегии:

1. Разработка последствий для предотвращения конкретных
проступки.

2. Планирование последствий, чтобы дети исправляли
проблемы, которые они вызвали.

Логические последствия указываются всякий раз, когда мы
не может полагаться на естественные последствия при обучении детей. Некоторые естественные
последствия могут быть слишком опасными; ответственные взрослые должны защищать
дети (например, играющие на улице). Другие естественные последствия могут
не иметь отношения к детям или выходить за рамки их понимания (например,
домой поздно или не делает домашнее задание).

Рассмотрите поведение ребенка, который
играет после школы и часто приходит домой поздно к ужину. Естественный
последствия таковы: родители могут волноваться, все едят поздно или
ребенок должен есть холодную пищу в одиночестве после того, как все остальные закончили, и
мама поздно убирает ужин. Ни один из них вряд ли будет очень
важно для детей любого возраста.

Предотвращение ненадлежащего поведения .
Плохое поведение можно предотвратить, не позволяя ребенку выходить на улицу.
играть после школы.Он не может опоздать, если он дома, когда ужин
служил. Следствие не предназначено для наложения наказания на
ребенка, но чтобы убедиться, что он дома, когда подадут ужин. Незначительная разница
быть уверенным. Но дети могут это оценить, особенно когда они
разрешено пользоваться телефоном, приглашать друзей в дом, играть на улице
во дворе смотрите телевизор и играйте в видеоигры. Мама может даже уделить время
сыграйте с ним в игру. Смысл в том, что вы, кажется, не в состоянии быть
отвечает за своевременное возвращение домой, поэтому на данный момент вы должны
оставаться дома.Ты не наказан. Вы просто не можете выйти из дома или
двор перед обедом. Конечно, если ему не разрешат выходить на улицу
недели, это начинает ощущаться как наказание. Используя эту стратегию для нескольких
дней, а затем позволяя ему попробовать еще раз и повторять это всякий раз, когда он опаздывает
в конечном итоге будет эффективным. Он должен научиться новому навыку — осознавать
времени.

Устранение проблем, вызванных
плохое поведение.
Одна из проблем, вызванных ненадлежащим поведением
в том, что мама не заканчивает убирать ужин к своему телешоу.Знаешь, когда ты опаздываешь на ужин, я не выхожу из кухни
до 7:00. Вы можете решить эту проблему, взяв
ответственность за уборку ужина, когда вы опаздываете. Очень
неприятное последствие, не имеющее ничего общего с наказанием. Мама является
просто просит своего ребенка нести ответственность за свое поведение.

Традиционные наказания включают изъятие
что-то нравится ребенку или навязывает то, что ребенку не нравится
которые не имеют ничего общего с поведением, а скорее с наказанием
дети.Логические последствия могут также включать изъятие чего-либо
детям нравится, но только что-то логически связанное с плохим поведением,
то, с чем дети еще не могут ответственно справиться. Или они могут
предполагают навязывание того, что не нравится детям, но только чего-то
логически связано с плохим поведением, обычно заставляя детей принимать
ответственность за исправление проблем, которые они вызвали. Логический
последствия — эффективное средство обучения детей ответственности.

Наказания за жетон
Иногда, когда естественные последствия кажутся неэффективными, это может быть
очень сложно придумать подходящую, эффективную логическую
последствия. В таких случаях я считаю символические наказания
полезный. Традиционные наказания обычно рассчитываются как
в некотором роде пропорционально недостойному поведению. Чем серьезнее
проступок, тем суровее наказание. Цель — сделать детей
чувствовать себя достаточно наказанными, чтобы заплатить или больше, чем заплатить за свои
плохое поведение.С символическими наказаниями наказание слишком мягкое, чтобы позволить
дети, чтобы чувствовать, что они заплатили за свое плохое поведение. Цель
чтобы дети не чувствовали себя достаточно наказанными.

Наказание снимает чувство вины и угрызения совести. Детей нет
больше должны испытывать угрызения совести или вину, когда чувствуют, что заплатили за
их проступок, отбыв наказание, или заплатил свой долг перед
общество. Когда дети чувствуют, что они заплатили больше, чем за свои
плохого поведения, они имеют тенденцию становиться обиженными, злыми и мстительными.

Раньше я думал об ограничении от одной до двух недель
подходили для жителей, которые били людей, что-то крали, использовали
незаконные вещества или совершили другие действия, которые были явно незаконными.
Потом я устроился на новую работу. В мою первую неделю, обсуждая стратегии
с моим новым начальником, сказал он мне, дети не могут справиться с ограничениями большего
чем день или два. Я возразил, что этого недостаточно для серьезных
плохое поведение. Он ответил спокойно, но решительно: «Тем не менее, это все».
они могут справиться.Через несколько месяцев я понял, что у нас
гораздо меньше агрессии, чем было в предыдущих программах. Я решил что
надо иметь детей попроще и искать доказательства. Мы не сделали.
Несколько крупных и сильных подростков уже неоднократно проявляли агрессию.

Наказание влияет на то, как дети видят себя.
Когда дети считают себя заслуживающими наказания, их поведение
это наказание за заслуги не кажется неуместным. Дети, которые
служение длительным ограничениям мало повод для радости.Взрослые должны
периодически напоминать им, что они находятся под ограничением, в сущности
восстановление ограничений. Дети с более длительными ограничениями, как правило, получают
в еще больше неприятностей и заработайте дополнительные ограничения. Некоторые дети кажутся
никогда не выйти из ограничения. С более короткими ограничениями дети могут
вернуться к хорошему самочувствию и стать хорошим гораздо раньше.

Пожалуй, единственное хорошее в традиционных
наказание — это эффект, который оно может оказать на других.Увидеть кого-то еще
наказание за то, от чего вы воздерживались, усиливает не только ваше
поведение, но также и ваши ценности, связанные с надлежащим поведением. Токен
наказания могут служить этой цели для членов группы с меньшим вредом на
человек, который наказан.

Другие стратегии
Иногда я просто слишком занят, чтобы говорить с детьми о происшествии.
Иногда я слишком зол из-за инцидента, и мне нужно успокоиться.В других случаях мне просто нужно время, чтобы подумать о том, что подходит
ответ будет. В таких ситуациях я просто прошу детей подождать в
их комнату, чтобы я знал, где их найти, когда буду готов поговорить.
В других случаях я прошу детей сэкономить мне время, записав, что
получилось. Оба последствия не имеют ничего общего с наказанием детей.
Тем не менее, они предусматривают немедленные последствия плохого поведения.
Поскольку я еще не наложил наказания, они должны подумать о
то, что они сделали, а не наказание, которому они должны служить.Они
часто придумывают план взять на себя ответственность за то, что у них есть
Готово. Когда мы разговариваем, я часто обнаруживаю, что естественные последствия
их поведение и то, что они предлагают с этим делать (наряду с
краткое, но неудобное ограничение, во время которого им приходится думать)
достаточно, чтобы наказать их поведение. Мне не нужно навязывать другие
последствия.

Побочные эффекты традиционных наказаний

Наказание — сильное лекарство.Как и любое сильное лекарство, потенциально
могут возникнуть вредные побочные эффекты. Некоторые дети более восприимчивы, чем
другие побочные эффекты.

Некоторые побочные эффекты, на которые следует обратить внимание:

  1. Ложь, красться, обман, обвинение других.
    Со временем дети учатся избегать попадания в ловушку.

  2. Отсутствие ответственности. Взрослые иногда учат
    дети несут ответственность за свое поведение, служа
    наказание.Быть ответственным за свое поведение — значит делать вещи
    верно, не отбывал наказание.

  3. Не верь взрослым. Когда дети не уверены
    они поступили правильно, они обычно приходят к взрослым за
    совет, если только они не опасаются, что их накажут.

  4. Считайте авторитетные фигуры противниками. Наказание
    имеет тенденцию делать врагов взрослыми и детьми. Дети не
    легко узнавать здоровые ценности от врагов.

  5. Отсутствие сочувствия, раскаяния или вины. Наказание
    не учит сочувствию, которое необходимо для угрызений совести и чувства вины.
    Более того, это помогает уменьшить чувство вины.

  6. Обида и гнев. Люди часто чувствуют себя обиженными и
    неправильно поняли, когда они были наказаны и стали обижаться и
    злой.
    Возмездие и агрессия. Наши дети учатся, наблюдая за нами. Когда
    мы наказываем, они иногда учатся наказывать других, когда им больно
    каким-то образом.

  7. Восстание. Традиционные наказания связаны с властью
    и контроль. Люди склонны восставать против власти и пытаться
    контролировать их, особенно оппозиционных детей.

  8. Эмоциональные проблемы. Когда дети злятся и
    плохо себя ведут, они иногда считают, что их наказывают за
    злиться, а не из-за плохого поведения. Когда они верят, что
    злиться — неправильно, они чувствуют, что заслуживают наказания.Тогда их плохое поведение не будет считаться неправильным.

  9. Плохая самооценка. Дети склонны видеть себя
    глазами других. Зная, что взрослые думают, что заслуживают
    наказание может быть очень разрушительным.

  10. Потеря уверенности и мотивации. Дети, которые
    наказаны, иногда чувствуют, что ничего не могут сделать правильно, и не
    пытаться.

  11. Импульсивное поведение.

Когда взрослые учат детей вести себя так, чтобы избегать
наказание, дети иногда считают, что единственная причина вести себя — это
чтобы избежать наказания. Они упускают из виду другие причины, чтобы вести себя хорошо,
такие как одобрение родителей, наличие друзей, которым нравится и которым доверяют
они, будучи в безопасности и здоровы, или получают образование. В ситуациях
там, где их нельзя поймать или наказать, у них есть только свои порывы
направлять их.

Это как раз то поведение, которое демонстрируют многие из
наши дети. Зачем нам прибегать к стратегии, которая может сделать их
поведение хуже? Необязательно наказывать за проступки, и
редко необходимо наказывать детей. Часто необходимо научить
дети. Эти стратегии предназначены для обучения детей чувствам,
ценности и ответственность.

Исследование наказания в психологии

Наказание — это термин, используемый в оперантном обусловливании для обозначения любого изменения, которое происходит после поведения, которое снижает вероятность того, что это поведение повторится снова в будущем.В то время как положительные и отрицательные подкрепления используются для увеличения поведений, наказание сосредоточено на уменьшении или устранении нежелательного поведения.

Наказание часто ошибочно принимают за отрицательное подкрепление. Разница: подкрепление увеличивает на вероятность того, что поведение произойдет, а наказание снижает на вероятность того, что поведение произойдет.

Виды наказаний

Бихевиорист Б. Ф. Скиннер, психолог, впервые описавший оперантное обусловливание, выделил два разных вида отвращающих стимулов, которые можно использовать в качестве наказания:

  • Положительное наказание : Этот вид наказания также известен как «наказание по применению».«Позитивное наказание предполагает предъявление отвращающего стимула после того, как произошло какое-то поведение. Например, когда ученик говорит вне очереди в середине класса, учитель может отругать ребенка за то, что он перебивает.
  • Отрицательное наказание : Этот вид наказания также известен как «наказание путем удаления». Негативное наказание подразумевает устранение желаемого стимула после того, как произошло какое-либо поведение. Например, когда ученик из предыдущего примера снова говорит вне очереди, учитель сразу говорит ребенку, что ему придется пропустить перемену из-за своего поведения.

Эффективность

Хотя в некоторых случаях наказание может быть эффективным, вы, вероятно, можете вспомнить несколько примеров, когда наказание не всегда снижает нежелательное поведение. Тюрьма — один из примеров. Попав в тюрьму за преступление, люди часто продолжают совершать преступления после выхода из тюрьмы.

Почему в одних случаях кажется, что наказание работает, а в других — нет? Исследователи обнаружили два фактора, которые влияют на эффективность наказания в разных ситуациях.

Во-первых, наказание более эффективно, если применяется быстро. Тюремное заключение часто выносится спустя долгое время после совершения преступления, что может помочь объяснить одну причину, по которой отправка людей в тюрьму не всегда ведет к снижению преступного поведения.

Во-вторых, наказание дает лучшие результаты, если его применять последовательно. Может быть трудно применять наказание каждый раз, когда происходит какое-либо поведение. Например, люди часто продолжают превышать установленную скорость даже после получения штрафа за превышение скорости.Почему? Потому что поведение наказывается непоследовательно.

Наказание с большей вероятностью приведет к снижению поведения, если оно немедленно следует за поведением и применяется последовательно.

Недостатки и последствия

Наказание также имеет ряд заметных недостатков.