Содержание

О месячных после родов | Clinic.kg

Здоровая беременность и роды здорового малыша – повод для гордости женщины собой и своим здоровьем. Важная тема, которая волнует многих женщин после родов – это менструация: когда ее ждать, почему цикл нерегулярный, можно ли забеременеть во время грудного вскармливания и многое другое. Разберем основные вопросы в нашей статье. 

 

Послеродовые выделения

 

Послеродовые обильные выделения у женщины к менструации отношения не имеют — это лохии, которые из кровянистых становятся сукровичными, и затем прозрачными, полностью исчезая. Спустя примерно два месяца матка и яичники возвращаются к своему физиологическому состоянию и размерам, и значит, вполне возможно начало менструальных циклов с созреванием яйцеклеток и менструациями. Таким образом, первых месячных женщина может ожидать с 2-3-го месяца после родов. 

 

Когда должны начаться месячные после родов?

 

Этот срок зависит от вида вскармливания ребенка: естественного или искусственного. Выработка грудного молока происходит под действием гормона гипофиза пролактина. Не нарастает уровень эстрогенов, поэтому при грудном вскармливании месячные начинаются, в среднем спустя 2 месяца после родов, чаще при кормлении «по часам». Но бывают случаи, когда у некоторых кормящих женщин месячные не наступают в течение года, а у некоторых – могут восстановиться через месяц-полтора после родов. В среднем срок наступления месячных при грудном вскармливании варьируется от 3 месяцев до полугода.

 

Сколько длятся месячные в послеродовом периоде?

 

Часто первая менструация довольно обильная. Могут быть сильные выделения, месячные со сгустками крови. В случае если приходится менять прокладку через каждый час, следует обратиться за помощью к врачу: это может быть симптомом начавшегося кровотечения. Последующие месячные обычно приобретают нормальный характер. В других случаях в первые месяцы у женщин появляются нерегулярные мажущие выделения. Это характерно для грудного вскармливания, когда синтез пролактина постепенно уменьшается.

 

Причины медленного восстановления регулярного цикла

 

У каждой женщины свой индивидуальный срок восстановления менструального цикла.  Это определяется активностью выработки гормонов половых желез, гипофиза, состоянием иммунной и репродуктивной системы в целом. Для этого существует ряд причин, которые влияют на организм в послеродовом периоде:

 

  • особенности индивидуального гормонального фона;
  • наследственные факторы;
  • характер родового процесса;
  • особенности восстановления матки.

 

Что делать, если менструальный цикл стал нерегулярным:

 

  • В первые месяцы послеродового восстановительного периода не стоит паниковать. В большинстве случаев это вариант нормы. У каждой женщины нормализация цикла происходит индивидуально, обычно в течение первых месяцев возобновления менструального кровотечения. Нерегулярность чаще бывает у кормящих мам.

 

  • Для восстановления нормальной функции всех органов и систем нужно около 2 месяцев. Баланс в эндокринной системе наступает позже, особенно если применяется грудное вскармливание. Поэтому женщина может чувствовать себя вполне здоровой, но при этом у нее не будет менструации.

 

  • Обратить внимание на нерегулярный цикл следует только через 3 цикла. Это может быть связано с воспалительным процессом, эндометриозом или опухолью половых органов. Задержка вторых месячных не опасна, если только она не связана с повторной беременностью.

 

Месячные после операции кесарева сечения

 

Менструация после операции кесарева сечения восстанавливается так же, как и после нормальных родов. Во время лактации месячные не приходят в течение полугода. На фоне искусственного вскармливания с роддома за счет отсутствия стимуляции сосков (при которой активизируется синтез окситоцина, сокращающего матку), восстановление может идти несколько медленнее, плюс еще имеется рубец на матке. Поэтому восстановление менструальной функции может наступить чуть позднее, на несколько недель. 

 

Цикл после патологического течения беременности или родов

 

После прерывания замершей беременности или аборта первая менструация наступает в течение 45 дней. Если этого не случилось, женщине следует обратиться за помощью к гинекологу. Чтобы исключить такие причины аменореи, как оставшаяся часть плодного яйца в матке или воспаление, через 10 дней после прекращения замершей или нормальной беременности необходимо пройти УЗИ.

 

Патологии месячных, на что обратить внимание и сразу обращаться к специалистам:

 

  • Внезапное прекращение послеродовых выделений – признак загиба матки или эндометрита, скопления лохий в маточной полости — лохиометры.
  • Скудные месячные в течение 3 циклов и более. Возможно, они являются симптомом гормональных нарушений, синдрома Шихана или эндометрита.
  • Нерегулярность менструации через полгода после ее восстановления, перерыв между кровянистыми выделениями более 3 месяцев. Чаще всего сопутствует патологии яичников.
  • Слишком обильные кровотечения в течение 2 и более циклов, особенно после хирургического способа родоразрешения или прерывания беременности. Они нередко вызваны оставшимися на стенках матки тканями плодных оболочек.
  • Длительность менструации более недели, что сопровождается слабостью, головокружением.
  • Появление боли в животе, лихорадка, неприятный запах, изменение цвета вагинальных выделений – признак опухоли или инфекции.
  • Мажущие пятна до и после месячных – вероятный симптом эндометриоза или воспалительного заболевания.
  • Зуд во влагалище, примесь творожистых выделений – признак молочницы.
  • Кровотечение два раза в месяц, на протяжении более 3 циклов.

 

Можно ли забеременеть?

 

Самый распространенный миф – что женщина не может забеременеть, если кормит грудью малыша. Дело в том, что процесс овуляции — первой после родов, формируется до наступления первых кровянистых выделений, и именно она при незащищенном половом акте может привести к незапланированной беременности, а женщина родит погодок. Если женщина не кормит, о предохранении после родов нужно думать сразу, с первого же полового контакта, так как динамика восстановления репродуктивных функций у всех разная, через 6-8 недель с момента родов возможна уже первая овуляция. 

 

Помните, что длительная задержка месячных после родов или сбой цикла – это не всегда симптомы опасных нарушений, но в любом случае нежелательно заниматься самолечением. При любых вопросах и проблемах, возникающих с репродуктивной системой, обращайтесь за консультацией к нашим специалистам.

 

Месячные во время грудного вскармливания? Начинаются?

Я думала нет, т.к. во время кормления первой дочери их не было в период вскармливании грудью, и начались сразу после прекращения кормления грудью.

Оказывается менструальный цикл восстанавливается у женщин в через 2-6 месяцев.все зависит от гормонального фона. Месячные после родов при грудном вскармливании обычно начинаются позже. Так зачем же лишать ребенка материнского молока.После рождения ребенка, начинает восстанавливаться детородная система, которая постепенно возвращается к выработке новых яйцеклеток. В первое время после родов кровяные выделения бывают слабыми, так как организм при родах потерял много крови. И со временем все приходит в норму.Минусом грудного вскармливания во время МЕСЯЧНЫХ можно назвать некоторую болезненность. Так как во время менструального цикла чувствительность сосков возрастает, женщина, которая кормит грудью, может испытывать боль в сосках. Это может затруднить кормление. Чтобы уменьшить эти неприятные проявления, врачи советуют перед кормлением к груди приложить теплое полотенце, чтобы уменьшить чувствительность.

Лактация и менструальный цикл – сложные и загадочные процессы. Неудивительно, что их влияние друг на друга вызывает у молодых мам массу вопросов и ошибочных суждений. Попробуем разобраться с основными нашими заблуждениями, связанными с менструациями во время грудного вскармливания. Проверьте себя, все ли вам известно!

• Послеродовые выделения (лохии) не являются месячными. Нужно помнить, что через месяц после окончания лохий (4-6 неделя после родов), менструация у молодой мамы вполне может возобновиться, особенно если женщина кормит грудью по режиму и докармливает малыша заменителями грудного молока.

• С возобновлением менструального цикла у молодой мамы, ее молоко не меняет свой вкус, и его количество, как правило, не уменьшается. Ребенок может вести себя беспокойно у груди во время месячных у женщины из-за нового сочетания гормонов в ее крови.

• При интенсивном кормлении грудью, в том числе ночью, ребенка старше года месячные могут отсутствовать больше года. Сам по себе этот факт не означает, что грудное вскармливание нужно прекращать.

Что происходит в организме

Сразу после родов матка женщины очищается от «наследия» беременности – оболочек плода, отработавших свое тканей, которые обеспечивали развитие малыша. Если во время родов плацента отделилась не полностью, ее части остались в матке, это может сказаться на лактации – молоко приходит с задержкой или понемногу.

Поэтому, в ситуации, когда выделения сопровождаются большой потерей крови, или, наоборот, задерживаются, и при этом на третий-четвертый день после естественных родов в груди отсутствует молоко, обязательно обратитесь к гинекологу.

Через 4-6 недель у большинства женщин заканчиваются послеродовые выделения, и если молодая мама кормит грудью, наступает период отдыха яичников и матки – лактационная аменорея. Месячных в это время нет, яйцеклетка в яичниках не созревает, беременность, даже при незащищенном сексе, не наступает.

У разных женщин длительность этого периода будет разной. Замечено, что светлоглазым молодым мамам с тонкими запястьями месячных на фоне ГВ приходится ждать дольше, а у кареглазых брюнеток среднего телосложения цикл может восстановиться уже на третий месяц после родов, даже если они кормят ребенка непрерывно.

Разбираем разные ситуации

Идеальная продолжительность грудного вскармливания для ребенка – 2 года, и у большинства женщин месячный цикл восстановится, когда кормление грудью будет в самом разгаре, то есть примерно через полгода после родов. В это время малышу будут вводить прикорм, и промежутки между кормлениями увеличатся.

Если ребенок находится на смешанном вскармливании, менструальный цикл может восстановиться раньше, но это не значит, что малыша надо отлучать от груди и переводить на искусственные смеси. Когда цикл наладится, мама должна продолжать кормить ребенка грудью, а, начиная с 6 месяцев, заменять молочную смесь прикормом, сохраняя число прикладываний к груди на прежнем уровне.

У женщин, которые интенсивно кормят ребенка старше года, месячные могут отсутствовать долгое время. Если беременность не наступила и состояние молодой мамы в норме, поводов для беспокойства нет.

В этой ситуации некоторые врачи-гинекологи могут необоснованно требовать завершения ГВ. Обратитесь к специалистам, которые знакомы с исследованиями в области продолжительного ГВ и владеют новейшей информацией.

Есть данные, что долгое по времени кормление не только не вредит здоровью женщины, но и помогает решить некоторые проблемы со здоровьем. По окончанию ГВ месячные возвращаются в течение 10 недель.

Цикл на фоне кормления грудью может быть поначалу нестабильным. Обычно через 2-3 месяца он приходит в норму, хотя его продолжительность и ощущения могут отличаться от того, что было до беременности.

Кормления во время менструации обычно никак не отличаются от кормлений в обычные дни, но некоторые мамы отмечают, что малыш у груди начинает беспокоиться, или соски женщины становятся более чувствительными. В этой ситуации хорошо помогает массаж шейно-воротниковой зоны, согревание сосков сразу после кормления и сокращение его продолжительности для одной груди (можно чаще перекладывать ребенка с груди на грудь за время одного «подхода»).

Беспокойство ребенка у груди обычно вызвано новым уровнем гормонов в молоке мамы, а еще, тем, что оно труднее выходит наружу. Все приведенные выше меры помогают справиться и с этой проблемой.

А У ВАС КАК?ДАВАЙТЕ ПОДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ, УВАЖАЕМЫЕ МАМЫ!

Обсуждения:

Екатерина 16 июня, 10:12

у меня сейчас 6 неделя после родов,выделения закончились неделю назад,а сегодня начались кровяные выделения с запахом крови.не знаю что это месячные или нет…..очень волнуюсь

Светлана 23 июня, 12:51 Россия, Москва И такое может быть, выделения могут быть и прекратиться, а может и полностью начаться цикл после родов, у каждой женщины индивидуально Irkasolnce 16 июля 2014, 10:21 Россия, Москва У меня пытались начаться через 2,5 месяца, оказалось что молока было мало, начала сразу активно сцеживаться и так и не начались толком, а потом уже пошли как ночью сцеживаться перестала, через 7 месяцев после родов, а я сцеживалась еще до 1,2, потом по семейным обстоятельствам перешли на смесь. Лично мое мнение, что месячные приходят когда молока становится меньше определенного количества и ночью не кормишь и не сцеживаешься, ну еще когда малыш ленивый, как у меня, который не высасывает много молока:)
  Светлана 16 июля 2014, 13:01 Россия, Москва даже не знаю,у меня такое впервые, вот и в этом месяце их нет, что это,почему так происходит, я не знаю… Irkasolnce 16 июля 2014, 15:38 Россия, Москва

у меня было все без проблем, в смысле что в 7 месяцев начались и сразу все как раньше, по календарю пошло, единственное перед самыми месячными Ванька плохо ел молоко, но может это были и зубы. А вы по ночам едите? у меня пошли почти ровно через месяц как стала делать перерыв с 12 ночи и до 6 утра

Светлана 17 июля 2014, 11:35 Россия, Москва мы перед сном всегда едим, а ночью два раза, в час и под утро в 6-7 утра, и днем, в общем всегда сосет, без прикорма конечно никак, грудь уже идет,как вода. Каши не есть, тьфу и плюет, руками трет лицо рот,чтоб ее не давала, пюре не все ест, а мясные-максимум 1-2 ч. ложки съедает,но сейчас прорезалось 6 зубчиков, жду и надеюсь начнет все подряд есть Irkasolnce 17 июля 2014, 22:35 Россия, Москва

мы каши все сначало плевали, особенно не пошла гречка, ну не понравилась вообще. Но я почти сразу стала кашу молоком грудным разводить и так и трескали безмолочные каши без добавок и сахара. А на счет молока я не совсем поняла, молоко пьет как воду или молоко жидким кажется? Вам повезло что именно грудь сосете, я читала что именно как воду ребенок молоком должен запивать всю новую еду. У нас пюре овощные вообще туго шли, броколли не понравилось сначало совсем, а самым любимым было хайнц кабачок (именно кабачок, у них есть кабачки, так там с крахмалом клейстер такой), ну и яблоки и груши половинки очищенные я давать месяцев с семи начала. Надо мной педиаторша смеялась, я жалуюсь что ребенок стал плохо есть, а она глядя на него не видит что ребенок недоедает. До года все равно в основном прикорм ознакомительный, малышам и молока хватает. У нас были периоды по неделе когда зубы лезли, так вообще почти ничего не ели, потом отъедались.

Светлана 3 августа 2014, 20:39 Россия, Москва и у нас так же,я даже перестала страдать по этому поводу Nat24 июня 2014, 11:23 Россия, Москва У меня начались через полгода, как раз сын тогда от сиськи отказываться начал, и как оказалось забеременела, т.е. МС через беременность прошли, а потом через недели две-три произошел выкидыш. как-то так грустно всё закончилось. Светлана 24 июня 2014, 11:26 Россия, Москва Ой как жалко, сочувствую!а чего отказался малыш от груди? Nat 24 июня 2014, 11:32 Россия, Москва

С самого начала давала водичку из ложечки, а потом к полугоду решили бутылочкой воспользоваться, да и прикорм вводить стала (хотя прикорм только ложечкой кормила). Так вот он бутылочку взял, и от груди стал постепенно отказываться, ведь там усилие нужно чуть больше, а через бутылочку всё проще ))!
Одним словом мужики! ))
Сейчас вырос, уже 12 лет ему, а уже выше меня (немного), прям джентельмен!!
Могу сказать одно, девочки, кормите своих деток грудью, самое первое что дает грудное молоко, это здоровый иммунитет. Хоть чуточку, но покормите свою крошку грудным молочком! Проверено!

Светлана 24 июня 2014, 13:13 Россия, Москва Это верно пишите Наталья, моя доченька от груди не откажется, как прильнет так и сосет сосет мария14 июня 2014, 23:27 Россия, Щербинка

У меня первые два раза ровно через 40 дней после родов в в третий раз через три месяца ,кормила всех активно без воды и бутылочек.. а у мамы дважды через 9 мес хотя кормила она меня и потом сестру 4 мес не больше.

Светлана16 июня 2014, 11:42 Россия, Москва

Удивительно!а я отсталая от всех других женщин, у меня только после прекращения корления месячные начались

Светлана Т. 14 июня 2014, 13:55 Россия, Москва Вторую и третьего кормила активно. Со второй — через 4,5 мес. после родов начались, с сыном — вообще через 3,5 мес. И хорошо, что так, иначе была угроза выскабливания после родов, давали мне «срок» до 6 мес., а так они начались и все само с месячными вышло. Это значит только то, что гормональный фон быстро пришел в норму, ну и фертильность высокая)) Светлана 16 июня 2014, 11:33 Россия, Москва А почему угроза выскабливания?ведь после родов активно все выходит,неужели не все выходит? Светлана Т 16 июня 2014, 12:00 Россия, Москва

Сильно вросшая плацента была. Это моя особенность) детки сильно прикрепляются к маме) После первых родов попала на выскабливание через 2 мес., после вторых родов благодаря врачу бог миловал. После третьих тоже была угроза попасть, наблюдали 3 мес., а потом месячные начались и все само вышло.

Светлана 16 июня 2014, 12:02 Россия, Москва Это очень хорошо, слава богу! Вероника 14 июня 2014, 11:51 Россия, Домодедово У меня начались, когда младшей дочке было почти 4 месяца. Хотя грудью кормила очень активно. Светлана 14 июня 2014, 11:52 Россия, Москва

а для меня это открытие

Вероника 14 июня 2014, 11:54 Россия, Домодедово А я почему-то даже не удивилась. Где-то читала, что это хорошо, это значит что организм хорошо восстанавливается после родов, а вот когда по 1,5-2 года не бывает, то это хуже в плане здоровья (женщине конечно хорошо:))) Светлана 14 июня 2014, 12:14 Россия, Москва Для меня это новшество, первый опыт был другой, появились только в 1 год, и мама всегда рассказывала,пока кормлю не должно быть и даже не читала ни где, а сегодня как увидела прям не знала почему,зачем?неужели что-то не так… А оказывается это хорошо и нормально Вероника14 июня 2014, 12:15 Россия, Домодедово

Не волнуйтесь, нормально))) Гормональный фон восстанавливается, а для женщины гормоны — это все.

Светлана 14 июня 2014, 12:16 Россия, Москва Да не говори, в последние две недели была такой раздраженной, ругалась нервничала,обиды слезы Любочка14 июня 2014, 11:49 Россия, Москва у меня начались, когда кормила еще (наверно где то мес в 3-4). Я была очень очень удивлена (даже немного испугалась). Мама сказала, что у нее с 4 ребенком через месяц начались М, хотя кормила она почти до 2лет Екатерина 16 июня, 10:11 у меня сейчас 6 неделя после родов,выделения закончились неделю назад,а сегодня начались кровяные выделения с запахом крови.не знаю что это месячные или нет…..очень волнуюсь Светлана 14 июня 2014, 11:53 Россия, Москва Мое мнение,это хорошо что цикл восстановился, гормоны не будут так сильно зашкаливать и настроение улучшится Любочка 14 июня 2014, 11:53 Россия, Москва возможно) Светлана 14 июня 2014, 11:55 Россия, Москва

а молоко не уменьшилось?

Любочка 14 июня 2014, 11:59 Россия, Москва

Нет. Даже после того как закончила кормить достаточно долго молоко было

Задержка менструального цикла при грудном вскармливании

Фото: lori.ru

Менструация приходит в норму не сразу. Чтобы избежать чрезмерной нагрузки, то есть повторной беременности, пролактин – гормон, который отвечает за выработку молока, подавляет овуляцию. При нормальном гормональном балансе повышение концентрации пролактина у женщин вызывает и поддерживает образование молока в молочных железах.

Во время беременности высокий уровень пролактина поддерживает высокое содержание эстрогенов, но после рождения ребенка уровень эстрогенов в материнском организме резко падает, и тогда поддержание уровня пролактина обеспечивают рецепторы соска. Сосание также вызывает активацию гормона гипофиза – окситоцина, который обеспечивает выведение молока из груди.

Восстановление менструального цикла происходит тогда, когда пролактина в организме женщины становится меньше из-за уменьшения количества грудного молока либо вообще прекращения лактации. Но все это индивидуально: у кого-то цикл восстанавливается сразу, а у кого-то – через год и больше. 

Кроме того, срок восстановления менструального цикла может зависеть от характера кормления: при кормлении по требованию – цикл восстанавливается в среднем примерно через год. При смешанном кормлении – цикл нормализуется через три-четыре месяца. При искусственном вскармливании – через один-два месяца. При кормлении по режиму – приходит в норму через пару месяцев.

Если вы перестали кормить грудью, не ждите, что месячные начнутся на следующий день. Менструальный цикл может начаться спустя два-три месяца после отлучения ребенка от груди. Однако больше этого времени ждать не стоит, лучше обратиться за консультацией к врачу, так как это может быть симптом серьезного гормонального нарушения или воспалительного заболевания. Кроме того, задержка менструации может быть и при наступлении следующей беременности, поэтому лучше воздержаться от незащищенного полового контакта. Грудное вскармливание – это не метод контрацепции.

Даже если менструация и началась, то достаточно длительный период она может быть нерегулярной. Может меняться и характер месячных, например, они могут стать менее болезненными. Только когда гормональный фон женщины после родов нормализуется, и половая система начнет функционировать нормально, тогда можно говорить о полном восстановлении менструального цикла. Обычно через 2-3 менструации это и происходит.

Если мама кормит малыша грудью, то месячных может не быть очень долгое время. Когда месячные возобновляются, цикл нарушен и задержка может длиться один, два, а то и три месяца. Сами выделения при этом могут быть весьма скудными. Многие женщины сталкиваются с такой проблемой в период лактации: один месяц – менструация есть, второй – нет. Нерегулярность месячных при грудном вскармливании – это нормальное явление.

После рождения ребенка, женщины, как правило, испытывают то, что называется послеродовым кровотечением. Послеродовые выделения или лохии – признак того, что матка сокращается и исцеляется. Такое кровотечение состоит из крови, бактерий и тканей слизистой оболочки матки. Чаще всего оно определяется потерей 500 мл крови после вагинальных родов или 1000 мл крови после кесарева сечения. Если потеря крови происходит в течение 24 часов после родов, это считается ранним послеродовым кровотечением, а после 24 часов – вторичным послеродовым кровотечением. Эти выделения могут произойти в течение нескольких дней после родов и они не считаются менструальным кровотечением, хотя многие женщины часто путают послеродовое кровотечение с нерегулярными месячными после беременности в силу своей неосведомленности.

Месячный срок, или Когда они возвращаются | 74.ru

Кстати говоря, среди женщин бытует мнение о том, что если до родов месячные были обильными, длительными и болезненными, то после родов эта проблема вполне может исчезнуть. Если трактовать это поверье с медицинской точки зрения, то исчезновение болезненных ощущений обусловлено тем, что источником боли было определенное положение матки – загиб назад, например, роды же помогли исправить ситуацию. И в самом деле часто после родов характер менструации меняется. Месячные могут стать более регулярными, чем были до беременности, а также менее болезненными или же совсем безболезненными.

«Молочная» загвоздка

К сожалению, восстановление менструального цикла после родов не всегда проходит гладко. В некоторых случаях возникают серьезные осложнения, чаще всего связанные с гормональными нарушениями. «Одной из причин, по которым может нарушиться процесс восстановления менструального цикла после родов, считается гиперпролактинемия, – вводит в курс дела акушер-гинеколог Елена Мязина. – Это нарушение связано с повышением в крови женщины пролактина – гормона, отвечающего за выработку грудного молока. Пролактин, помогая женскому организму вырабатывать грудное молоко, вместе с тем препятствует овуляции, а следовательно, и восстановлению менструального цикла. В норме уровень пролактина повышается после родов, и понижается после уменьшения активности лактации. Но иногда уровень «молочного» гормона остается высоким даже после прекращения грудного вскармливания и это ведет к развитию аменореи (отсутствию менструаций. – Прим. автора). Впрочем, симптомом гиперпролактинемии может быть не аменорея, а всего лишь нарушение ритма менструаций: их учащение или урежение, этим симптомом тоже пренебрегать не рекомендуется».

Причиной гиперпролактинемии чаще всего становится какое-либо нарушение работы гипофиза, например, пролактинома – доброкачественная опухоль гипофиза, вырабатывающая пролактин «в избытке». При возникновении подобных проблем специалисты советуют обследовать и щитовидную железу, недостаточностью функций которой – гипотиреозом – и может быть вызвана гиперпролактинемия в материнском организме. Все эти причины легко обнаруживаются и корректируются современной медициной. Для диагностики заболевания применяется анализ крови на содержание пролактина и гормонов, характеризующих функцию щитовидной железы, а также исследование гипофиза при помощи компьютерной томографии.

Для лечения гиперпролактинемии, как правило, назначаются лекарственные препараты, способствующие уменьшению выделения пролактина, уровень которого в крови часто снижается до нормы уже через несколько недель, после начала лечения. По мере того, как нормализуется уровень пролактина, восстанавливается и менструальный цикл.

Гипопитуитаризм!

У запоздавших месячных и «заснувшего» организма может быть еще одно оправдание. Из «Википедии»: «Гипопитуитаризм, синдром Шихана – послеро́довый инфаркт гипо́физа, послеродовый некроз гипофиза возникает в случаях осложнения родов массивным кровотечением с развитием артериальной гипотонии (понижение давления). Во время беременности размеры гипофиза увеличиваются, однако кровоснабжение его не усиливается. На фоне развившейся вследствие послеродового кровотечения артериальной гипотонии кровоснабжение гипофиза резко уменьшается – развиваются кислородное голодание и некроз гипофиза. Чаще всего повреждаются именно лактотрофные клетки. Из-за отсутствия пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока) прекращается лактация – грудное вскармливание становится невозможным».

Хочется успокоить тех, кто в панике немедленно заподозрил у себя этот грозный послеродовый сюрприз: синдром Шихана – заболевание достаточно редкое. На что обратить внимание? Насторожить новоявленную маму могут такие симптомы, как частая головная боль, быстрая утомляемость, слабость, зябкость, снижение артериального давления, беспричинное сильное похудение, постоянные небольшие отеки рук и ног, сухость кожных покровов, облысение.

Аменорея, или, как возможный вариант, олигоменорея – уменьшение количества менструальной крови вплоть до небольших мажущих выделений – еще один тревожный звонок. Насколько сильными будут нарушения менструальной функции при синдроме Шихана зависит от того, насколько сильно поражен гипофиз. Диагноз послеродового гипопитуитаризма ставится после изучения данных о течении беременности и родов, помимо этого учитываются симптомы послеродового гипопитуитаризма и данные гормональных исследований. Лечится синдром Шихана, как правило, с помощью гормонально-заместительной терапии (ЗТГ).

Все лечится, все сложности преодолимы, но ведь, будь мы внимательнее к собственному здоровью, многих проблем – простите за тривиальность – можно было бы избежать. Женщины поймут: без «критических» дней жизнь – штука приятная! Но все же не стоит забывать, что это проявление нашей особой женской природы, и отсутствие «праздников» может говорить о гинекологическом неблагополучии.

Миссия выполнена: вы стали матерью, но, достигнув желаемого, постарайтесь не забывать и о собственном здоровье.

Месячные при грудном вскармливании — Молочные феи

Когда у кормящей мамы могут возобновиться менструации после родов?

Сроки восстановления менструального цикла у каждой женщины сугубо индивидуальны. Восстановление менструаций напрямую зависит от гормонального фона женщины, поэтому временнáя норма может существенно варьироваться.

У большинства кормящих мам менструальный цикл восстанавливается в период от 6 до 24 месяцев малыша. [3]

Во время кормления грудью передней долей гипофиза вырабатывается гормон пролактин, который тормозит созревание яйцеклетки и, следовательно, овуляцию, поэтому менструации не приходят. Однако, если происходят какие-либо изменения в организации грудного вскармливания, например, мать начинает кормить малыша реже 8-12 раз в сутки, или вводит докормы, прикормы, переводит ребенка на смешанное или искусственное вскармливание, то уровень пролактина в сыворотке крови уменьшается и, соответственно, вероятность овуляции и возобновления менструаций увеличивается.

По данным Международной Молочной Лиги (La Leche League International) менструальный цикл у мам, кормящих малышей по требованию и вводящим детям своевременный прикорм, зачастую возобновляется между восьмым и девятым месяцем после родов. При этом новый цикл может отличаться от того менструального цикла, который был до беременности. Он может быть более длинным или коротким в сравнение с предыдущим [3]. Характер менструаций также может меняться – например, они могут стать менее болезненными, что объясняется более физиологичным положением матки после родов, в том случае если до беременности наблюдался загиб матки.

После того как пришла первая менструация, можно ожидать восстановления цикла. У каждой мамы это происходит индивидуально, у кого-то полноценный регулярный цикл восстанавливается в течение 2-3 месяцев, а у кого-то и за более долгий период.

В любом случае, при малейших сомнениях относительно менструального цикла после родов, следует обратиться к гинекологу.

Влияют ли менструации на количество молока?

Из-за гормональных изменений в период менструаций некоторые мамы могут чувствовать небольшое уменьшение количества молока [1]. Дети могут стать более беспокойными у груди, так как молоко течет медленнее, чем обычно. К счастью, эти изменения продолжаются недолго и в течение 2-3 дней после наступления месячных лактация снова увеличивается до нужного уровня [2], кроме того дети чаще всего уже получают твердый прикорм, чтобы возместить нехватку питания.

По данным Международной Молочной Лиги ежедневная доза кальция и магния от 500 до 1000 мг получаемая (по рекомендации врача) с середины цикла до второго-третьего дня после начала цикла может минимизировать любые сокращения в поступлении молока [3].

Однако, основываясь на опыте, чаще всего появление менструаций у мамы проходит незаметно для младенцев, и лактация остается неизменной. Возможно вам стоит обратить внимание на другие возможные причины изменения количества молока.

Правда ли что при менструациях меняется вкус и запах грудного молока?

Такой вопрос часто задают кормящие мамы. Действительно есть наблюдения, согласно которым, как бы странно это ни было, некоторые младенцы становятся более беспокойными и начинают отказываться от груди в начале материнских менструаций. Рут Лоуренс, доктор медицины, сообщает, что «полный отказ от обеих грудей может случиться из-за возвращения менструаций. Мать заметит, что ребенок будет отказываться от груди в течение суток или около того в каждый менструальный цикл». [2]

Однако никаких подтвержденных данных об изменении вкуса и запаха молока во время наступления у кормящей мамы менструаций на данный момент не существует. Поэтому мы можем предположить, что ребенок ведет у себя у груди не так как раньше по другим причинам.

Не означает ли возобновление менструаций окончания лактации?

Возобновление менструального цикла на фоне лактации является разновидностью нормы. Раньше, как правило, менструации отсутствовали у женщин в период лактации, однако в последние десятилетия вследствие того, что многие женщины принимают гормональные контрацептивы, накапливаются стрессы, изменяется экологическая обстановка и т.д менструальный цикл зачастую восстанавливается раньше окончания кормления грудью, при этом молоко по-прежнему вырабатывается в достаточном количестве и малыш находится на полноценном грудном вскармливании.

Могут ли изменяться ощущения при кормлении во время менструации?

Некоторое мамы сообщают, что чувствуют себя утомленными, когда кормят грудью в период появления месячных. Но обычно эти ощущения проходят в течении одного-двух дней. [2]
Иногда мамы отмечают, что изменяются и ощущения при приближении менструаций. Так, например, грудь может увеличиваться, а соски болезненно реагировать на сосание ребенка в период овуляции.

Также иногда мамы описывают свою грудь как наполненную, твердую и болезненно чувствительную к прикосновениям. Предменструальная боль в груди – это циклическое ощущение сильной наполненности и болезненности, которая обычно возникает в период, предшествующий менструации из-за того, что грудь наполнена кровью и лимфой. При этом боль может ощущаться в течении прикладывания или между кормлениями. Это совершенно нормальное ощущение для многих женщин. Обычно симптомы исчезают вскоре после наступления менструации. [2]

Литература:

  1. Breastfeeding and Human Lactation(Jones and Bartlett Series in Breastfeeding/Human Lactation) by Jan Riordan Publisher: Jones and Bartlett Publishers, 3rd Edition , 2004. Pages: 819
  2. Mohrbacher N., Stock J. ,La Leche League International, The Breastfeeding Answer Book, Third Revised Edition, 2008
  3. Wiessinger Diane, The Womanly Art of Breastfeeding. – 8th ed. / Diane Wiessenger, Diana West, and Teresa Pitman, 2010

 

Алёна Короткова, 
клинический психолог, 
консультант по грудному вскармливанию

Алёна Лукьянчук
Психолог, консультант по грудному вскармливанию, 
член ILCA (The International Lactation Consultant Association).

Читайте также:
Секс после родов и грудное вскармливание
Метод лактационной аменореи

Месячные при ГВ и лаклации — 34 ответов на Babyblog

Могут ли начаться месячные во время кормления грудью?

Я думала нет, т.к. во время кормления первой дочери их не было в период вскармливании грудью, и начались сразу после прекращения кормления грудью.

Оказывается менструальный цикл восстанавливается у женщин в через 2-6 месяцев.все зависит от гормонального фона. Месячные после родов при грудном вскармливании обычно начинаются позже. Так зачем же лишать ребенка материнского молока.После рождения ребенка, начинает восстанавливаться детородная система, которая постепенно возвращается к выработке новых яйцеклеток. В первое время после родов кровяные выделения бывают слабыми, так как организм при родах потерял много крови. И со временем все приходит в норму.Минусом грудного вскармливания во время МЕСЯЧНЫХ можно назвать некоторую болезненность. Так как во время менструального цикла чувствительность сосков возрастает, женщина, которая кормит грудью, может испытывать боль в сосках. Это может затруднить кормление. Чтобы уменьшить эти неприятные проявления, врачи советуют перед кормлением к груди приложить теплое полотенце, чтобы уменьшить чувствительность.

Лактация и менструальный цикл — сложные и загадочные процессы. Неудивительно, что их влияние друг на друга вызывает у молодых мам массу вопросов и ошибочных суждений. Попробуем разобраться с основными нашими заблуждениями, связанными с менструациями во время грудного вскармливания. Проверьте себя, все ли вам известно!

• Послеродовые выделения (лохии) не являются месячными. Нужно помнить, что через месяц после окончания лохий (4-6 неделя после родов), менструация у молодой мамы вполне может возобновиться, особенно если женщина кормит грудью по режиму и докармливает малыша заменителями грудного молока.

• С возобновлением менструального цикла у молодой мамы, ее молоко не меняет свой вкус, и его количество, как правило, не уменьшается. Ребенок может вести себя беспокойно у груди во время месячных у женщины из-за нового сочетания гормонов в ее крови.

• При интенсивном кормлении грудью, в том числе ночью, ребенка старше года месячные могут отсутствовать больше года. Сам по себе этот факт не означает, что грудное вскармливание нужно прекращать.

Что происходит в организме

Сразу после родов матка женщины очищается от «наследия» беременности — оболочек плода, отработавших свое тканей, которые обеспечивали развитие малыша. Если во время родов плацента отделилась не полностью, ее части остались в матке, это может сказаться на лактации — молоко приходит с задержкой или понемногу.

Поэтому, в ситуации, когда выделения сопровождаются большой потерей крови, или, наоборот, задерживаются, и при этом на третий-четвертый день после естественных родов в груди отсутствует молоко, обязательно обратитесь к гинекологу.

Через 4-6 недель у большинства женщин заканчиваются послеродовые выделения, и если молодая мама кормит грудью, наступает период отдыха яичников и матки — лактационная аменорея. Месячных в это время нет, яйцеклетка в яичниках не созревает, беременность, даже при незащищенном сексе, не наступает.

У разных женщин длительность этого периода будет разной. Замечено, что светлоглазым молодым мамам с тонкими запястьями месячных на фоне ГВ приходится ждать дольше, а у кареглазых брюнеток среднего телосложения цикл может восстановиться уже на третий месяц после родов, даже если они кормят ребенка непрерывно.

Разбираем разные ситуации

Идеальная продолжительность грудного вскармливания для ребенка — 2 года, и у большинства женщин месячный цикл восстановится, когда кормление грудью будет в самом разгаре, то есть примерно через полгода после родов. В это время малышу будут вводить прикорм, и промежутки между кормлениями увеличатся.

Если ребенок находится на смешанном вскармливании, менструальный цикл может восстановиться раньше, но это не значит, что малыша надо отлучать от груди и переводить на искусственные смеси. Когда цикл наладится, мама должна продолжать кормить ребенка грудью, а, начиная с 6 месяцев, заменять молочную смесь прикормом, сохраняя число прикладываний к груди на прежнем уровне.

У женщин, которые интенсивно кормят ребенка старше года, месячные могут отсутствовать долгое время. Если беременность не наступила и состояние молодой мамы в норме, поводов для беспокойства нет.

В этой ситуации некоторые врачи-гинекологи могут необоснованно требовать завершения ГВ. Обратитесь к специалистам, которые знакомы с исследованиями в области продолжительного ГВ и владеют новейшей информацией.

Есть данные, что долгое по времени кормление не только не вредит здоровью женщины, но и помогает решить некоторые проблемы со здоровьем. По окончанию ГВ месячные возвращаются в течение 10 недель.

Цикл на фоне кормления грудью может быть поначалу нестабильным. Обычно через 2-3 месяца он приходит в норму, хотя его продолжительность и ощущения могут отличаться от того, что было до беременности.

Кормления во время менструации обычно никак не отличаются от кормлений в обычные дни, но некоторые мамы отмечают, что малыш у груди начинает беспокоиться, или соски женщины становятся более чувствительными. В этой ситуации хорошо помогает массаж шейно-воротниковой зоны, согревание сосков сразу после кормления и сокращение его продолжительности для одной груди (можно чаще перекладывать ребенка с груди на грудь за время одного «подхода»).

Беспокойство ребенка у груди обычно вызвано новым уровнем гормонов в молоке мамы, а еще, тем, что оно труднее выходит наружу. Все приведенные выше меры помогают справиться и с этой проблемой.

А У ВАС КАК?ДАВАЙТЕ ПОДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ, УВАЖАЕМЫЕ МАМЫ!

Месячные после родов при грудном вскармливании: когда начинаются


При появлении новорожденного ребенка жизнь семьи переворачивается с ног на голову. Все внимание, особенно в первые дни, направлено на малыша, его потребности и самочувствие.


Очень часто при этом молодая мама не успевает уделить время себе. У нее не хватает сил и возможностей изучить, что же происходит с ее организмом в этот период.


Позже женщины начинают замечать изменения, которые случились с ними. Их интересует, через сколько месяцев начинаются месячные после родов при ГВ? Могут ли начаться месячные при грудном вскармливании? Можно ли продолжать кормление грудным молоком, если менструации вернулись? Стоит ли бить тревогу, если ГВ закончилось, а месячные не возвращаются?


Отвечаем на все вопросы в этой статье.


Гормональный фон после родов


Когда у новоиспеченной матери приходит молоко и она начинает регулярно кормить грудью, гипофиз вырабатывает специальный гормон – пролактин, который тормозит созревание яйцеклетки и овуляцию.


Природа запускает процесс восстановления женщины после родов и дает отдохнуть системе, которая отвечает за деторождение. Неспроста матка после родов сокращается быстрее именно во время прикладывания крохи к груди, тем самым быстрее возвращаясь к своим прежним размерам.


Пролактин выделяется в больших объемах, пока мама кормит малыша на постоянной основе, не реже чем раз в 3 часа и днем, и ночью. Если частота кормлений уменьшается, количество пролактина постепенно снижается, и это повышает вероятность забеременеть. Важно помнить об этом, чтобы не получить сюрприз: зарождающуюся новую жизнь, в то время как первый ребенок еще совсем младенец.


Если женщина кормит малыша не меньше 10-12 раз в сутки, не использует прикорм или воду в первые полгода, она практически полностью исключает вероятность беременности.


Это явление называется лактационной (или физиологической) аменореей. Ее эффективность оценивается в 87-97%.


Менструация или лохии?


На следующий день после рождения малыша у женщины начинаются выделения, похожие на месячные. Но это не они. Подобное кровотечение вызвано естественным очищением матки. Организм избавляется от частичек эпителия и кровеносных сосудов, которые образовались на месте плаценты.


Эти выделения называются лохиями. Они особенно интенсивны в первые дни после родов, а потом становятся все менее обильными. Лохии не являются менструацией и продолжаются от 4 до 6 недель.


Источник фото: shutterstock.com


Почему нет менструаций после родов?


Гормональный фон при ГВ меняется, и, как мы объяснили выше, это напрямую влияет на отсутствие месячных.


Смешанное вскармливание малыша также не будет препятствовать быстрому восстановлению женского цикла. Лактационная аменорея – то, что многими женщинами признается лучшим способом предохранения, – наступает только при частом прикладывании младенца к груди, кормлении по требованию и отсутствии любой смеси.


В этом случае гормоны препятствуют созреванию яйцеклетки в яичниках, все женские органы отдыхают и беременность не наступает даже при незащищенном половом акте. Если, конечно, женщина соблюдает ряд условий, а именно:


  • кормление без использования пустышек и накладок на соски;

  • перерыв между кормлениями не дольше 4 часов днем и 6 – ночью;

  • отсутствие прикорма или искусственного вскармливания. Малыш должен питаться только молоком мамы.


Как месячные влияют на лактацию?


Если женщина активно кормит малыша грудью после года, менструация может долго не восстанавливаться. Поводов для беспокойства нет – уверяют врачи и всячески поддерживают длительное грудное вскармливание, вплоть до 2 лет.


Многие мамы считают, если начались месячные при ГВ – повод сворачивать кормление грудью, но специалисты опровергают этот факт. Месячные во время грудного вскармливания не являются патологией.


Кормление в этот период не отличается от этого процесса в обычные дни. Малыш может немного побеспокоиться у груди, почувствовав новую смесь маминых гормонов и то, что молоко начало идти туже. Но такие изменения длятся, как правило, только пару дней, затем лактация возобновляется. При менструации вкус молока существенно не меняется и не становится менее полезным для его маленького потребителя.


Что касается повышенной чувствительности сосков во время месячных при лактации, из-за чего кормление становится болезненным процессом, то здесь специалисты рекомендуют чаще менять груди за одно кормление. Альтернативный вариант – пользоваться в эти дни накладками на соски. Облегчить неприятные ощущения, по словам врачей, может также массаж шейно-воротниковой зоны.


Когда возобновляется менструация во время грудного вскармливания?


Время идет, и даже регулярно кормящая мама примерно на 6-7 месяце жизни крохи начинает вводить прикорм. Прикладывания к груди происходят реже, чем 8 раз в сутки, и уровень пролактина начинает снижаться. По мере того как уменьшается концентрация гормона в сыворотке крови матери, запускаются ее женские процессы. В какой-то момент яйцеклетка созревает, происходит овуляция и, соответственно, приходят месячные.


Источник фото: shutterstock. com


Сколько нет месячных при грудном вскармливании, и когда начинаются месячные после родов?


Конкретных сроков, когда должна начаться менструация при грудном вскармливании, нет. Это очень индивидуальный вопрос. Статистика показывает, что в среднем это происходит через год или полтора после родов. Но сроки, как отмечают врачи, могут быть и иными – от 3 недель до 2 лет.


На восстановление цикла влияет не только частота прикладывания младенца к груди, а целый ряд причин, включая:


  • наследственный фактор;
  • использование пустышек;
  • кормление не только молоком, но и другой пищей, включая воду;
  • периоды разлуки мамы и малыша;
  • и многое другое.


На скорость возвращения цикла могут повлиять также патологические роды и осложнения в послеродовом периоде. Так, после кесарева сечения женщины отмечают, что месячные после родов при грудном вскармливании возобновляются несколько позже, чем у подруг, родивших естественным путем. Впрочем, сроки возобновления месячных для одних и других едины.


Как подсчитали специалисты, после того как женщина перестает кормить малыша грудью, менструация возвращается в течение 10 недель, то есть 3 месяцев. При этом поначалу нерегулярная менструация при ГВ и скудные выделения считаются нормальными.


Восстановление цикла после родов при грудном вскармливании займет некоторое время. Это зависит от здоровья женщины и того, насколько большой стресс испытал ее организм. Вернуться в естественное русло цикл должен через пару месяцев, но практически все женщины отмечают, что месячные проходят уже иначе.


К примеру, цикл длиной в 30 дней до беременности может сократиться до 25 дней, длительность самой менструации может увеличиться, а боли в первые ее дни – уменьшиться. Особенно это касается женщин, у которых до родов был диагностирован загиб матки. Беременность и роды исправили патологию – и месячные пошли по-другому.


Правда, в случае, если менструальный цикл изменился до неузнаваемости, специалисты рекомендуют не медлить с обращением к гинекологу. Слишком короткие или долгие месячные могут свидетельствовать о заболеваниях «по женской части» – миоме матки, эндометриозе или других патологиях.


В каких случаях обращаться к врачу?


Как мы уже выяснили, нет точного срока, когда начинаются месячные при ГВ. Совершенно точно не стоит их ждать на следующий день после того, как вы перестанете кормить ребенка грудью. Врачи дают лимит в 3 месяца, после чего лучше обратиться к гинекологу.


Менструация может задерживаться по нескольким причинам:


  • гормональный сбой;

  • гинекологическое заболевание;

  • новая беременность (и это не исключено, ведь лактация в качестве средства предохранения работает первые полгода, и то не всегда).


Все вышеуказанное в любом случае требует медицинского обследования.


Подведем итоги: начало месячных во время ГВ – не патология и не следствие болезни, а лишь сигнал о том, что организм восстановился после родов и способен на новую беременность. На лактацию возобновление цикла никак не влияет, молоко при месячных при грудном вскармливании остается таким же. Поэтому сворачивать ГВ или на время отстранять ребенка от груди нет необходимости.


Возобновление женского цикла при ГВ – процесс индивидуальный: у кого-то месячные начинаются спустя 6 недель после появления ребенка, у кого-то – спустя 2 года. Настороженность должна вызвать только ситуация, когда ГВ завершено больше 3 месяцев назад, а месячные не начинаются.


Грудное вскармливание и ваш период: что вам нужно знать

Менструация связана с фертильностью, беременностью и даже грудным вскармливанием. Отсутствие менструации — один из первых признаков беременности, и пока вы беременны, гормоны в вашем организме препятствуют менструации.

Затем, если вы решите кормить грудью, месячные могут длиться недели, месяцы или дольше. Итак, когда следует ожидать возобновления менструации и как менструация повлияет на грудное вскармливание и вашего ребенка?

У вас может возникнуть много вопросов о том, чего ожидать после рождения ребенка.Вот что вам нужно знать о грудном вскармливании и месячных.

Кровотечение после родов

Кровотечение сразу после рождения ребенка может показаться менструальным, но на самом деле это не так. Это называется лохией и представляет собой смесь крови, слизи и тканей слизистой оболочки матки.

Лохия начинается с ярко-красного кровотечения. Он может быть очень тяжелым и содержать тромбы.

Через несколько дней он начнет замедляться и станет розовым или светлее.Со временем он станет коричневым, а затем желтым или белым. Лохии и кровянистые выделения могут длиться до шести недель.

Ваши первые месячные после рождения ребенка

Первые настоящие месячные у вас могут начаться уже через шесть недель после рождения ребенка. Если вы не кормите грудью, обычно можно ожидать, что менструация вернется в течение трех месяцев. Однако все разные, поэтому сроки варьируются от одной женщины к другой.

Грудное вскармливание может дольше задержать менструацию.Однако, даже если вы кормите грудью, у вас могут сразу же возобновиться месячные. У вас с большей вероятностью вернутся месячные раньше, если:

Как менструальный цикл влияет на грудное вскармливание

Когда у вас все же вернутся месячные, это не значит, что вам нужно отлучать ребенка от груди. Кормление грудью во время менструации совершенно безопасно. Это совершенно не вредно для вас или вашего ребенка.

Ваше грудное молоко по-прежнему полезно и питательно для вашего ребенка. Однако гормональные изменения в дни, предшествующие месячным, могут повлиять на ваше грудное молоко и режим грудного вскармливания вашего ребенка в течение нескольких дней.

Когда месячные вернутся, вы можете не заметить разницы в грудном вскармливании. И даже если есть какие-то изменения, ваш ребенок может не возражать и продолжать кормить грудью в обычном режиме.

Также возможно, что возобновление менструации может вызвать болезненность сосков, уменьшение количества грудного молока и изменение вкуса грудного молока.

Например, исследования показывают, что состав грудного молока меняется во время овуляции (середина цикла). Уровни натрия и хлорида в молоке повышаются, а лактозы (молочный сахар) и калия снижаются.Таким образом, грудное молоко за это время становится более соленым и менее сладким.

Также примерно во время овуляции и непосредственно перед началом менструации уровни эстрогена и прогестерона изменяются, что может повлиять на вашу грудь и грудное молоко. Повышение уровня эстрогена и прогестерона может вызвать ощущение наполненности и болезненности груди.

Более высокий уровень эстрогена также может влиять на выработку молока. Исследования также показывают, что уровень кальция в крови снижается после овуляции.Низкий уровень кальция также может способствовать воспалению сосков и снижению количества молока.

Как бороться с болезненностью сосков

Во время менструации нередко возникают болезненные ощущения в сосках. Итак, за несколько дней до начала менструации кормление грудью может быть немного неудобным. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с болезненностью сосков.

  • Попробуйте , чтобы боль не мешала вам кормить грудью, если это возможно.
  • Продолжайте прикладывать ребенка к груди, чтобы вы могли поддерживать выработку молока и предотвратить другие проблемы грудного вскармливания, такие как набухание груди, пузырьки сосков, закупорка молочных протоков и мастит.
  • Не используйте обезболивающий крем, чтобы уменьшить боль. Эти продукты могут вызвать у ребенка онемение во рту и препятствовать выделению грудного молока.
  • Спросите своего врача, безопасно ли для вас использовать безрецептурное обезболивающее в течение нескольких дней, когда оно причиняет боль.
  • Выкачайте грудное молоко, если оно слишком болезненно и вы просто не можете кормить грудью. Сцеживание поможет вам сохранить количество молока, пока вы ждете, пока пройдет болезненность.Это также позволяет вам продолжать кормить ребенка грудным молоком.

Увеличение количества молока с низким содержанием молока

Уменьшение количества молока, связанное с менструацией, обычно носит временный характер. Вы можете заметить спад за несколько дней до начала менструации. Затем, когда у вас начнутся месячные, ваш запас должен снова начать увеличиваться, поскольку гормоны уравновешиваются. Чтобы бороться с недостатком грудного молока во время менструации, вы можете:

Если у вас слишком мало молока, это может быть опасно для вашего ребенка.Итак, вам также следует:

Если количество грудного молока уменьшается до такой степени, что ребенок не получает его в достаточном количестве, педиатр может порекомендовать добавку.

Ваши месячные и ваш ребенок

Возврат менструации может не повлиять ни на ребенка, ни на количество молока. Некоторые младенцы продолжают кормить грудью нормально и без каких-либо проблем. С другой стороны, некоторым младенцам не понравится вкус грудного молока или снижение количества грудного молока, которое может произойти, когда менструация вернется.Ваш ребенок может:

  • Стать суетливым
  • Грудное вскармливание больше из-за меньшего количества молока
  • Медсестра Меньше, потому что грудного молока меньше и у него другой вкус
  • Отказать медсестре

Эти изменения в поведении вашего ребенка должны длиться всего несколько дней. Затем ваш ребенок должен вернуться к своему обычному режиму грудного вскармливания. Если через несколько дней вы не заметите улучшения, обратитесь к врачу.

Причины отсутствия периода кормления грудью

Грудное вскармливание может отложить возобновление менструального цикла на многие месяцы, год или даже дольше. Это зависит от вашего тела и от того, как часто и как долго вы решаете кормить грудью. Ваши месячные могут длиться дольше, если вы:

  • Грудное вскармливание Исключительно
  • Медсестра днем ​​и ночью
  • Держите вашего ребенка рядом с вами, нося и спая вместе с ним
  • Не давайте ребенку бутылочку или пустышку
  • Воздерживаться от добавления смеси или воды
  • Не начинать твердую пищу , пока малышу не исполнится четыре-шесть месяцев

Когда вы кормите грудью реже, например, когда ваш ребенок спит всю ночь или вы начинаете отлучение от груди, у вас с большей вероятностью возобновятся месячные.Однако у некоторых женщин месячные не наступают в течение нескольких месяцев после полного прекращения грудного вскармливания. Когда это, наконец, проявится, частое кормление грудью не заставит его снова прекратиться.

Выкачивание или сцеживание грудного молока вручную не оказывает на организм такого же воздействия, как грудное вскармливание. Если вы решите сцеживать молоко и кормить его из бутылочки, это не замедлит менструацию.

Ваши месячные и фертильность

Когда у вас вернутся месячные, вы должны считать себя плодородным.Если вы не готовы сразу же завести еще одного ребенка, возможно, вам стоит обратить внимание на противозачаточные средства.

Ваш врач, скорее всего, обсудит с вами варианты противозачаточных средств во время вашего первого послеродового визита к врачу примерно через четыре-шесть недель после рождения вашего ребенка. Если нет, поднимите этот вопрос и обязательно сообщите ей, что вы кормите грудью, поскольку некоторые виды контроля над рождаемостью могут нарушить выработку грудного молока.

Беременность до возобновления периода

Вы можете выпустить яйцеклетку из яичника (овулировать) до того, как менструация вернется.Следовательно, есть шанс, что вы можете забеременеть во время кормления грудью даже до того, как менструация вернется.

Итак, если вы состоите в интимных отношениях и не используете противозачаточные средства, вы можете снова ожидать, даже не получив первого послеродового периода.

Слово от Verywell

Грудное вскармливание может повлиять на ваши месячные, и ваши месячные могут повлиять на грудное вскармливание, ваше грудное молоко и вашего ребенка. Хотя многие женщины не замечают никаких изменений, когда у них возобновляются месячные, некоторые женщины испытывают неудобства или проблемы.

К счастью, наиболее распространенные проблемы с грудным вскармливанием, возникающие в результате возобновления менструации, носят временный характер. Конечно, вы можете решить, что боли в сосках и дополнительная работа, необходимая для поддержания количества молока, слишком велики. Хотя кормление грудью во время менструации по-прежнему безопасно и полезно, некоторые мамы предпочитают отлучать ребенка от груди, когда у них возобновятся месячные.

Это может быть даже легче, если ребенок меньше кормит грудью из-за меньшего количества грудного молока и изменения вкуса молока.Хотя это правда, что чем дольше вы можете кормить грудью, тем лучше для вас и вашего ребенка, это действительно зависит от вас и того, что лучше всего подходит для вашей семьи.

Как естественным образом увеличить объем грудного молока

Первые четыре-шесть недель грудного вскармливания имеют решающее значение для успеха грудного вскармливания, особенно если вы впервые мама. Это когда вы и ваш ребенок все это выясняете и находите распорядок дня. Это также время, когда вы устанавливаете сильный и здоровый запас грудного молока.

Если вы похожи на многих молодых мам, вы можете беспокоиться о том, чтобы вырабатывать достаточно грудного молока для вашего ребенка даже после первых нескольких недель. Хотя это распространенный страх, существует лишь небольшое количество матерей, которые действительно не могут вырабатывать достаточно грудного молока. Если у вас мало грудного молока, его обычно можно увеличить естественным путем, выполнив несколько простых шагов.

Естественные способы обеспечения здорового количества молока

Есть несколько вещей, которые вам нужно сделать, чтобы обеспечить и поддерживать здоровое количество грудного молока.

Подтверждение техники грудного вскармливания и более частое кормление грудью — два наиболее важных действия, необходимых для обеспечения и поддержания здорового количества грудного молока.

Существуют также другие способы обеспечить стабильное и здоровое снабжение грудным молоком или естественным путем увеличить количество грудного молока. Попробуйте их, прежде чем искать альтернативные методы лечения, такие как травы или лекарства.

Оцените защелку вашего ребенка

Убедитесь, что ваш ребенок правильно прикладывает грудь к вашей груди.Правильное прикладывание к груди — самый эффективный способ увеличить количество еды. Плохое прикладывание к груди часто является основной причиной того, что у матери не так много грудного молока, как могло бы быть. Без правильного захвата ваш ребенок не сможет хорошо вывести молоко из вашей груди.

Однако, когда ваш ребенок находится в правильном положении и высасывает молоко из вашей груди, это стимулирует ваше тело производить больше. Если вы не знаете, как определить, правильно ли ваш ребенок сосет грудь, поговорите со своим врачом или обратитесь к местному консультанту по грудному вскармливанию.

Продолжить грудное вскармливание

Ваше тело производит грудное молоко в соответствии с законами спроса и предложения. Увеличьте спрос, и вы увеличите предложение. Пока ваш ребенок хорошо прижимается к вашей груди, чем больше вы кормите грудью, тем больше вы говорите своему телу, что вам нужно больше грудного молока.

В первые несколько недель после рождения ребенка вы должны кормить грудью каждые два-три часа круглосуточно. Если с начала последнего кормления прошло более 3,5 часов, вам следует разбудить ребенка, чтобы он начал кормить грудью. .

Даже если у вас есть старший ребенок, который в течение некоторого времени хорошо кормил грудью, увеличив количество и продолжительность сеансов кормления грудью, вы сможете естественным образом увеличить количество грудного молока.

Используйте компрессию груди

Сжатие груди — это метод, который помогает ребенку получать больше грудного молока во время грудного вскармливания. Это также способ удалить больше грудного молока из груди при использовании молокоотсоса.

Вам не нужно использовать компрессию груди, если ваш ребенок хорошо кормит грудью.Однако, если у вас есть сонный ребенок или новорожденный, который не очень хорошо кормит грудью, сжатие груди может поддерживать поток грудного молока и питье вашего ребенка.

Стимулируйте грудь

Используйте молокоотсос или ручное сцеживание, чтобы продолжать стимулировать грудь после того, как вы закончите кормить ребенка грудью. Дополнительная стимуляция скажет вашему телу, что вам нужно больше грудного молока.

Может оказаться полезным научиться сцеживать молоко вручную. Многие мамы предпочитают сцеживать молоко руками, а не молокоотсосом, так как это более естественно и ничего не стоит.В течение первых нескольких дней кормления грудью сцеживание руками может быть более комфортным, и это может помочь удалить больше грудного молока, чем молокоотсос. Однако это навык, поэтому на его освоение может потребоваться время.

Использование дополнительной системы медсестринского ухода

Можно использовать дополнительную систему кормления, чтобы побудить ребенка сосать вашу грудь, даже если грудного молока больше нет. Если ваш ребенок расстроен из-за замедления или прекращения потока вашего молока, он или она может отказаться продолжайте сосать грудь.

Используя дополнительную систему кормления с ранее сцеженным грудным молоком или даже смесью, вы можете заставить своего ребенка дольше сосать грудь. И дополнительная стимуляция груди — это естественный способ увеличить количество грудного молока, производимого вашим телом.

Внесите изменения в здоровый образ жизни

Вы можете этого не осознавать, но некоторые вещи, которые вы делаете каждый день, могут повлиять на выработку грудного молока. К числу факторов, которые могут помешать выработке грудного молока, относятся курение, прием комбинированных противозачаточных таблеток, стресс и усталость.Вы можете естественным образом увеличить количество грудного молока, внеся несколько изменений в свой распорядок дня.

Кормить грудью дольше

Ваш новорожденный должен кормить грудью не менее 10 минут с каждой стороны. Если он засыпает, попробуйте осторожно разбудить его, чтобы продолжить кормление. Чем больше времени ваш ребенок тратит на грудь, тем больше вы получаете стимуляции.

Не пропускайте кормление и не давайте ребенку смесь

Когда ваш ребенок сосет грудь, ваше тело вырабатывает больше грудного молока.Если вы пропускаете кормление или даете своему малышу одну смесь вместо грудного вскармливания, вы не говорите своему организму, что хотите, чтобы он производил больше грудного молока. Если вы не сцеживаете молоко вместо этого кормления, его количество будет уменьшаться.

Несмотря на то, что сцеживание может помочь увеличить и поддерживать выработку молока, это не то же самое, что грудное вскармливание. Ваш ребенок работает намного лучше, чем молокоотсос, особенно вначале, когда вы только накапливаете молоко.

Грудное вскармливание с обеих грудей

В течение первых нескольких недель грудное вскармливание с обеих сторон во время каждого кормления поможет увеличить количество грудного молока.Вам просто нужно обязательно чередовать грудь, которой вы начинаете кормить, каждый раз, когда вы кормите ребенка, поскольку первая грудь обычно получает больше стимуляции.

Если вы всегда начинаете с одной и той же стороны, эта грудь может производить больше молока и стать больше, чем другая. По прошествии первых нескольких недель, когда вы почувствуете себя комфортно с таким количеством грудного молока, которое вы производите, вы можете продолжать кормить грудью с обеих сторон или кормить грудью только с одной стороны при каждом кормлении.

Попытайтесь не дать ребенку заснуть

В течение первой недели жизни некоторые новорожденные бывают сонливыми и много спят.Если у вас сонный ребенок, вам следует не только будить его каждые три часа, чтобы кормить грудью, но вы также хотите, чтобы он не спал и активно сосал, пока вы кормите грудью.

Чтобы сонный ребенок кормил грудью, попробуйте потереть ему ноги, сменить подгузник, отрыгнуть его или развернуть, чтобы ему не было так тепло и уютно. Не позволяя ребенку спать и кормить грудью, он сможет получать достаточно питания, одновременно обеспечивая ваше тело стимуляцией, необходимой для создания здорового запаса грудного молока.

Усиление контакта кожа к коже

Изначально предназначенный для лечения недоношенных детей, контакт кожа к коже имеет много преимуществ и для доношенных новорожденных. Кожа к коже, также называемая уходом за кенгуру, — это способ держать ребенка на руках. Ребенка в пеленке и шапочке кладут на голую грудь матери и накрывают одеялом. Прямой контакт кожа к коже снижает стресс ребенка, улучшает его дыхание и регулирует температуру его тела.

Кожа к коже также способствует сцеплению, и это отлично подходит для кормления грудью.Исследования показывают, что уход кенгуру может побудить ребенка дольше кормить грудью и помочь матери вырабатывать больше грудного молока.

Купите молокоотсос

Еще один способ удалить грудное молоко — использовать молокоотсос. Итак, если вам неудобно сцеживать руками, выньте молокоотсос и используйте его после или в промежутках между кормлением грудью. Чем больше вы опорожняете грудь грудным молоком, тем больше молока вы производите.

Если вы собираетесь сцеживать исключительно ребенка, вы можете добавить дополнительные сеансы сцеживания в течение первых нескольких недель и продолжать сцеживание еще несколько минут после прекращения выделения грудного молока.

Держи пустышку

Исследования показывают, что младенцам, находящимся на грудном вскармливании, можно использовать пустышку, однако лучше подождать, пока количество молока не стабилизируется, прежде чем начинать ее использовать. Если вы дадите своему новорожденному соску-пустышку в первые дни кормления грудью, она может не так много кормить грудью, как без нее.

Если вашему ребенку кажется, что ему нужна пустышка, вместо этого приложите его к груди. Дополнительный уход поможет увеличить выработку грудного молока.Затем вы можете ввести соску, как только у вас появится запас молока.

Конечно, есть дети, которым соска-пустышка может быть полезна с самого начала, и это тоже нормально. Только вы, ваш партнер и врач вашего ребенка будете знать, что подходит вашей семье.

Хорошо питайтесь

Во время кормления грудью рекомендуется есть немного лучше. Кормление грудью и приготовление грудного молока требует большого количества энергии. Итак, чтобы получить здоровый запас молока, подпитывайте свое тело хорошо сбалансированной едой и полезными закусками.Добавьте в свой ежедневный рацион некоторые продукты, повышающие уровень молока, такие как овсянка, темно-зеленые овощи и миндаль, чтобы получить столь необходимые дополнительные калории.

Пейте много жидкости

Грудное молоко на 90% состоит из воды, поэтому не забывайте пить достаточное количество жидкости каждый день. Выпивать от 6 до 8 стаканов воды или других полезных жидкостей, таких как молоко, сок или чай, должно быть достаточно, чтобы поддерживать водный баланс. Если вы чувствуете жажду, пейте больше. А если у вас головокружение, головная боль или сухость во рту, это признаки того, что вы пьете недостаточно.

Отдохни

Истощение и стресс могут негативно сказаться на выработке молока. Хотя может быть трудно найти время, чтобы расслабиться, когда вы занятая молодая мама, это очень важно. Постарайтесь вздремнуть, когда ребенок спит, и знайте, что просить о помощи — это нормально. Когда вы отдохнули и не испытываете такого стресса, ваше тело может вложить эту дополнительную энергию в выработку здорового грудного молока.

Избегайте того, что снижает количество молока

Многие вещи могут помешать налаживанию нормального снабжения грудным молоком.

Прием противозачаточных таблеток в течение первых шести недель после рождения ребенка, особенно метод, содержащий эстроген, может затруднить выработку грудного молока.

Другие факторы, такие как чрезмерное употребление кофеина, алкоголь или курение, также могут повлиять на количество грудного молока, которое вы сможете вырабатывать. Обязательно сообщите своему врачу, что вы кормите грудью, прежде чем начинать прием любых новых лекарств. особенно контроль рождаемости. И постарайтесь держаться подальше от вещей, которые могут негативно повлиять на вас, вашего ребенка и количество вашего грудного молока.Взаимодействие с другими людьми

Верьте в себя

Большинство мам могут накапливать и поддерживать здоровый запас грудного молока для своих детей, и, скорее всего, вы тоже. Если вы часто кормите грудью и у вашего ребенка появляются признаки того, что он получает достаточно грудного молока, у вас все в порядке. Старайтесь не позволять страху и неуверенности подорвать вашу уверенность.

И не бойтесь и не стесняйтесь просить подтверждения того, что все идет хорошо. Поговорить со своим врачом, консультантом по грудному вскармливанию или другими матерями в группе поддержки грудного вскармливания может быть все, что вам нужно, чтобы успокоить ваш разум и держать вас на правильном пути к установлению здорового запаса грудного молока и успешному грудному вскармливанию.

Руководство по отлучению вашего ребенка от грудного вскармливания

Отлучение от груди — это переход от одного вида пищи к другому. Это также термин, который обычно используется для описания того, как ребенок переходит от грудного вскармливания к бутылке, чашке или твердой пище.

Когда начинать отлучение

Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев и продолжение грудного вскармливания вместе с введением твердой пищи до первого дня рождения вашего ребенка и позже.Однако решение о том, когда отлучать ребенка от груди, является личным, и это действительно ваше дело.

В то время как некоторые женщины начинают отлучать от груди сразу, чтобы подготовиться к возвращению к работе, другие могут дождаться, пока их дети станут малышами, прежде чем полностью отлучить от груди.

Иногда мама выбирает, когда начинать отлучение от груди, а иногда ребенок руководит процессом.

Дети все разные, и каждый по-своему переносит отлучение от груди. Некоторые младенцы легко переносят отлучение от груди.Им может понравиться пробовать новые продукты с ложки и учиться пользоваться чашкой. Другие очень неохотно прекращают кормление грудью и отказываются от бутылочки или любой другой формы кормления. Это может быть легкий переход или очень напряженный опыт.

Вы даже можете решить начать отлучение от груди только для того, чтобы обнаружить, что вы или ваш ребенок на самом деле не готовы. Все нормально. Вы всегда можете передумать и попробовать еще раз в другое время или попробовать частичное отлучение от груди. Отлучение от груди, как и грудное вскармливание, не обязательно должно быть полным или полным.

Типы отлучения от груди

Существует несколько методов и типов отлучения от груди, выберите тот, который лучше всего подходит вам и вашему ребенку:

  • Отлучение от груди под руководством ребенка: Иногда ребенок перестает кормить грудью самостоятельно. Однако маленькие дети редко отлучаются от груди сами. Истинное самоотлучение обычно происходит постепенно и происходит после того, как ребенку исполнится год.
  • Постепенное отлучение: Постепенное отлучение медленный процесс отлучения. Это происходит в течение недель, месяцев или лет.
  • Частичное отлучение: Частичное отлучение — отличная альтернатива, если вы не можете кормить исключительно грудью, но вы не хотите полностью отказываться от грудного вскармливания.
  • Внезапное отлучение от груди: Внезапное отлучение — это быстрый конец грудного вскармливания.
  • Временное отлучение: Временное отлучение — это когда грудное вскармливание прекращается на короткий период, а затем возобновляется. Мать может временно отлучить ребенка от груди, если у нее есть проблемы со здоровьем или ей требуется операция.

Переход на бутылку или чашку

Когда вы будете готовы отлучить ребенка от груди, лучше всего делать это постепенно.Вы можете начать с кормления ребенка одной бутылочкой в ​​день вместо одного сеанса кормления грудью. С течением времени вы можете постепенно вводить больше бутылочек и реже кормить грудью.

Легче сначала заменить дневное кормление, а затем изменить время сна и раннее утро. Как правило, младенцу труднее всего отказаться от грудного вскармливания перед сном, поэтому его следует отказываться от него в последнюю очередь.

Если вашему ребенку больше 6 месяцев, вы можете отучить его сразу до чашки и полностью отказаться от бутылочки.

Младенец может пить из чашки примерно в 6 месяцев. Вы можете отучить его от чашки так же, как отучили бы от бутылочки.

Отлучение от груди и возраст вашего ребенка

Если вы решили отлучить ребенка от груди до его первого дня рождения, вам нужно будет давать ребенку сцеженное грудное молоко или детскую смесь. Врач вашего ребенка поможет вам решить, какая смесь лучше всего подходит для вашего ребенка. Через год ваш ребенок может переваривать цельное молоко. Опять же, поговорите с врачом вашего ребенка, когда вы выбираете соответствующий возрасту источник альтернативного питания.

Когда вводить твердые вещества

Когда вашему ребенку исполнится около шести месяцев, врач посоветует вам начать приучать его к твердой пище. Введение твердой пищи в рацион вашего ребенка может естественным образом способствовать процессу отлучения от груди.

Обычно в первую очередь вводят каши для младенцев, обогащенные железом. Рисовые хлопья — наиболее распространенный выбор, поскольку они легко перевариваются и с наименьшей вероятностью могут вызвать аллергическую реакцию

Если ваш ребенок хорошо переносит каши, вы можете начать давать ему протертые фрукты и овощи.Добавляйте новые продукты по одному, подождите несколько дней между каждым новым приемом пищи и следите за пищевой аллергией каждый раз, когда начинаете что-то новое.

К семи или восьми месяцам ваш ребенок может начать пробовать новую консистенцию, мясо, пюре из столовых продуктов и закуски. Однако вам следует избегать орехов, винограда и небольших пищевых продуктов, от которых ребенок может подавиться. И вы не хотите давать своему младенцу мед или цельное молоко до его первого дня рождения.

Представляя потенциальные аллергены

Американская академия педиатрии не нашла никаких доказательств того, что отказ от употребления рыбы, яиц или арахисовых продуктов предотвратит аллергию.Итак, если у вас нет семейного анамнеза аллергии на эти продукты, вы можете начать добавлять их, как только ваш ребенок начнет переносить твердую пищу после 6 месяцев.

Как облегчить отлучение от груди

Если вам интересно, как отучить ребенка от груди, вот несколько советов:

  • Будьте терпеливы и, если возможно, применяйте постепенный подход.
  • Позвольте вашему партнеру или другому опекуну дать вашему ребенку бутылочку. Ребенок с большей вероятностью возьмет бутылку не от вас, а от кого-то другого.
  • Вводите твердую пищу в возрасте от 6 до 9 месяцев, в течение которого некоторые дети будут больше отвлекаться и будут готовы к отлучению от груди.
  • Дайте ребенку удобный предмет (успокаивающее одеяло или мягкую игрушку) во время этого переходного периода.
  • Проведите время, покачиваясь, обнимая и играя с ребенком, чтобы заменить особое время, которое вы проводите вместе.
  • Имейте в виду, что по мере взросления ребенка отлучение от груди может стать труднее. Малыш может гораздо более неохотно отказываться от грудного вскармливания.

Некоторые подходы к отлучению от груди заключаются в прекращении сеанса кормления грудью каждые два-пять дней, сокращении продолжительности каждого сеанса кормления грудью или увеличении времени между сеансами кормления грудью. Часто дневные кормления идеально подходят для того, чтобы сначала избавиться от них — дети часто в это время активны и могут не замечать прекращения кормления.

Развитие вашего ребенка

Отлучение от груди — важная веха в развитии вашего ребенка. Младенцы естественным образом тянутся к бутылочке или ложке и пытаются исследовать пищу руками и ртом.Вы должны поощрять ребенка держать ложку или пытаться брать пищу пальцами. Это может быть неприятный опыт, но, поддерживая этот естественный процесс обучения, вы помогаете своему ребенку овладеть мелкой моторикой в ​​раннем возрасте.

3 причины отложить отлучение от груди

Есть несколько ситуаций, когда, если возможно, вам следует подождать, прежде чем отлучить ребенка от груди.

  1. Если у вас в семье есть пищевая аллергия в семейном анамнезе, проконсультируйтесь с педиатром.
  2. Если это очень напряженное время для вашей семьи, например, когда вы собираетесь вернуться на работу или переезжаете.
  3. Если ваш ребенок заболел, лучше подождать, пока он почувствует себя лучше.

Продолжая кормить грудью

Введение твердой пищи — это начало отлучения от груди, но то, что пришло время добавить другие виды продуктов в рацион вашего ребенка, не означает, что грудное вскармливание должно быть прекращено. Грудное вскармливание с добавлением других продуктов рекомендуется не менее одного года.

После этого, пока ваш ребенок получает достаточно питания из разнообразных продуктов, вы можете кормить грудью столько, сколько хотите продолжать вы и ваш ребенок.

Конец грудного вскармливания

Отлучение от груди — это серьезное изменение, и оно может стать серьезным источником беспокойства для вашего ребенка, да и для вас тоже. Вы можете почувствовать облегчение по окончании грудного вскармливания, но вы можете быть удивлены, обнаружив, что отлучение от груди может быть очень эмоциональным, грустным или даже депрессивным.

Слово от Verywell

Диапазон ощущений, сопровождающих прекращение грудного вскармливания, является нормальным. И не смущайтесь, если вам нужна поддержка.Если вам не с кем поговорить о своих чувствах, позвоните в кабинет врача или посетите местную группу по грудному вскармливанию.

Грудное вскармливание и фертильность • KellyMom.com

Автор: Kelly Bonyata, BS, IBCLC

Как можно использовать грудное вскармливание для предотвращения беременности?

Метод контроля рождаемости «Исключительное грудное вскармливание» также называется методом контроля рождаемости при лактационной аменорее или ЛАМ. Лактационная аменорея — это естественное послеродовое бесплодие, которое возникает, когда у женщины нет менструации из-за грудного вскармливания.Многие матери получают противоречивую информацию о грудном вскармливании и фертильности.

Миф № 1 — Нельзя полагаться на грудное вскармливание для предотвращения беременности.

Миф № 2 — Любое количество грудного вскармливания предотвратит беременность, независимо от частоты кормления грудью или от того, вернулись ли у мамы менструации.

Исключительное грудное вскармливание на самом деле было доказано как превосходная форма контроля над рождаемостью, но есть определенные критерии, которые должны соблюдаться для эффективного использования грудного вскармливания.

Исключительное грудное вскармливание (само по себе) на 98-99,5% эффективно предотвращает беременность при соблюдении всех следующих условий:

  1. Вашему ребенку меньше шести месяцев
  2. Ваши менструации еще не вернулись
  3. Ребенок кормит грудью по сигналу (как днем, так и ночью) и не получает ничего, кроме грудного молока или лишь символического количества другой пищи.
Эффективность методов контроля рождаемости
Число беременностей на 100 женщин
Метод Идеальное использование Типичное использование
ЛАМ 0.5 2,0
Mirena® IUD 0,1 0,1
Depo-Provera® 0,3 3,0
Таблетки / POPs 0,3 8,0
Мужской презерватив 2,0 15,0
Мембрана 6,0 16,0
* Взято из информации на сайте selectedparenthood.org.

Как я могу максимизировать свой естественный период бесплодия?

Время восстановления фертильности сильно варьируется от женщины к женщине и зависит от режима кормления ребенка и от того, насколько чувствительно тело матери к гормонам, участвующим в лактации.

  • Частота кормления грудью и общее время кормления грудью в течение 24 часов являются самыми сильными факторами, ведущими к возвращению фертильности: мать с большей вероятностью увидит восстановление фертильности, если частота и / или продолжительность кормления ребенка уменьшатся, особенно если изменение резкое.
  • Исследования показали, что у некоторых популяций ночной уход замедляет восстановление фертильности.
  • Одно исследование показало, что матери, которые были разлучены со своими младенцами (но сцеживали молоко для обеспечения 100% грудного молока для ребенка), имели более высокий риск беременности (5.2%) в течение первых 6 месяцев (Valdes 2000).
  • Введение твердой пищи также может быть фактором возврата фертильности. Как только ребенок начинает есть твердую пищу (если циклы мамы не вернулись), естественный период бесплодия может быть продлен за счет грудного вскармливания перед тем, как давать твердую пищу, постепенно переходя на твердую пищу и не ограничивая грудное вскармливание.

Вы можете добиться большей эффективности, практикуя экологически чистое грудное вскармливание:

  • держать ребенка рядом
  • кормление грудью по сигналу (днем и ночью)
  • грудное вскармливание, чтобы успокоить ребенка
  • Кормление грудью в положении лежа на сон и на ночь
  • без бутылочек и пустышек

Если вы практикуете экологическое грудное вскармливание:

  • Вероятность беременности практически равна нулю в течение первых трех месяцев, менее 2% между 3 и 6 месяцами и около 6% через 6 месяцев (при условии, что менструальные периоды у мамы еще не вернулись).
  • Среднее время восстановления менструального цикла составляет 14,6 месяца.
  • Мамы, у которых циклы возобновляются рано, как правило, бесплодны в течение первых нескольких циклов. Мамы, циклы которых возвращаются позже, с большей вероятностью овулируют до первых месячных.
    Источник: Джен О’Куинн, естественные интервалы между деторождением и грудное вскармливание.

Источник: Естественные интервалы между деторождением и грудное вскармливание, Джен О’Куинн

Хотя кормящая мама может забеременеть во время кормления грудью и до того, как у нее начнется первая менструация, это случается редко.Большинство мам забеременеют только после первых месячных (часто называемых «периодом предупреждения»). Даже после этого, в то время как некоторые могут забеременеть в первом цикле, другим потребуются месяцы циклов, прежде чем наступит беременность. Третьи (это довольно редко) могут не забеременеть, пока не произойдет полное отлучение от груди.

Переход к полному плодовитости

Несколько исследований показали, что фертильность и активность яичников возвращаются постепенно (Ellison 1996, p.326-327):

  1. Фолликулярная активность без овуляции (нет шансов на беременность)
    1a. Менструация без овуляции (Это не всегда происходит — см. Ниже.)
  2. Овуляция без лютеиновой компетентности (после выхода яйцеклетки может произойти оплодотворение. Во время лютеиновой фазы слизистая оболочка матки подготавливается к имплантации, поскольку яйцеклетка проходит по фаллопиевой трубе в матку. для имплантации имплантация, вероятно, не будет успешной.)
  3. Полная лютеиновая способность (Полная фертильность — на этом этапе грудное вскармливание больше не влияет на ваши шансы на беременность).

До начала овуляции возможна одна или (иногда) несколько менструаций. В этом случае менструация начинается во время первой стадии возврата к фертильности — перед возвращением овуляции. Циклы без овуляции чаще всего встречаются в течение первых шести месяцев после родов. У других матерей первой менструации предшествует овуляция — более длительный период лактационной аменореи увеличивает вероятность того, что у вас произойдет овуляция до этой первой менструации.

Очень небольшой процент женщин забеременеет во время первой послеродовой овуляции, не имея послеродового периода. По словам исследователя фертильности Алана С. МакНейли, это «редко и, по нашему опыту, связано с быстрым сокращением количества кормлений грудью».

Кормящие матери нередко сообщают о циклических спазмах или симптомах типа ПМС — симптомах приближающейся менструации без менструации — в течение недель или даже месяцев до возобновления менструации. Когда это происходит, организм, вероятно, «готовится» к возобновлению менструации, но грудное вскармливание все еще задерживает возвращение фертильности.

Время, необходимое для перехода к полной фертильности, варьируется от женщины к женщине. В целом, чем раньше возобновятся менструации, тем более постепенным будет возвращение к полной фертильности.

Каталожный номер Менструация без овуляции Первая овуляция без лютеиновой компетенции Время от 1-й менструации до овуляции
0-6 мес через 6 мес 0-6 мес через 6 мес
Эслами 1990 67% 22% 8.4 недели 0,1 неделя
Серый 1990 45,1% «Ставка сильно упала» 41%

Каталожный номер Частота овуляции
Лактация:
1-й цикл
Лактация:
2-й цикл
После отъема:
1-й цикл
После отъема:
2-й цикл
Только кормление смесью:
2-й цикл
Хауи 1982 45% 66% 70% 84% 94%

Нужно ли отлучать ребенка от груди, чтобы забеременеть?

Наверное, нет.Если вы все еще переходите к полной фертильности (как обсуждалось выше), грудное вскармливание может повлиять на успех имплантации. После успешной имплантации грудное вскармливание не должно влиять на здоровую беременность (дополнительную информацию см. В разделе «Новый взгляд на безопасность грудного вскармливания во время беременности»). Если месячные вернулись и стали регулярными, вполне вероятно, что грудное вскармливание больше не влияет на вашу фертильность.

Многие мамы могут зачать ребенка, не меняя намеренно режим грудного вскармливания малышей.Не существует «волшебного» порога грудного вскармливания, который позволил бы зачать ребенка — каждая мама индивидуальна. Некоторым мамам необходимо увеличить частоту кормления и / или сократить сеансы кормления, чтобы облегчить зачатие — младенцы, естественно, делают это сами, когда становятся старше, поэтому один из ваших вариантов — просто немного подождать.

Более резкие изменения, как правило, быстрее восстанавливают фертильность (например, резкое прекращение одного сеанса кормления вместо постепенного сокращения времени кормления на этом сеансе) — , даже если вы продолжаете много кормить грудью — вот почему многие матери испытывают восстановление фертильности, когда их ребенок спит всю ночь или ест твердую пищу.Если вы решите внести изменения в свой режим ухода, время дня, в которое вы вносите изменения (например, сокращение или сокращение ночного сеанса медсестры по сравнению с дневным сеансом), не должно иметь большого значения. Текущие исследования показывают, что наиболее важными факторами являются частота кормления и общее время кормления грудью в течение 24 часов, а не время суток, когда происходит сосание.

Некоторые мамы действительно не могут зачать ребенка во время кормления грудью, но это не совсем обычное явление.

Многие матери задаются вопросом, повлияет ли кормление грудью на надежность тестов на беременность. Это не так — тесты на беременность измеряют количество гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в крови или моче, и на уровень ХГЧ не влияет грудное вскармливание. Развивающаяся плацента начинает выделять ХГЧ после имплантации; Беременность обычно можно определить с помощью теста на беременность в течение 7–14 дней после имплантации.

Для получения дополнительной информации см. «Забеременеть во время кормления грудью», Хилари Флауэр.

Что дальше, когда вы забеременеете во время кормления грудью? См. «Уход во время беременности» и «Тандемное кормление» для получения дополнительной информации.

Ссылки и дополнительные ресурсы

Фертильность и зачатие при грудном вскармливании

Контроль рождаемости и грудное вскармливание @

Менструация и кормление грудью, Бекки Флора, IBCLC

Грудное вскармливание и менструация, контроль рождаемости и сухость влагалища, Паула Юнт

Могу ли я забеременеть во время кормления грудью? LLL FAQ

Сад плодородия Кэти Сингер

Грудное вскармливание и контроль рождаемости, Энн Смит, IBCLC

Грудное вскармливание и фертильность Шерри Хедберг, IBCLC

Сайт «Взятие ответственности за свою фертильность» — загляните в библиотеку и на доску обсуждений.

Campino C, Torres C, Rioseco A, Poblete A, Pugin E, Valdes V, Catalan S,
Belmar C, Seron-Ferre M. Соотношение пролактин / эстрадиол в плазме на 38 неделе беременности позволяет прогнозировать продолжительность лактационной аменореи. Hum Reprod. 2001 декабрь; 16 (12): 2540-5. «На 38 неделе беременности соотношение ПРЛ / эстрадиол идентифицировало всех отдельных женщин в соответствии с последующей продолжительностью их лактационной аменореи, что позволяет предположить, что продолжительность лактационной аменореи обусловлена ​​во время беременности».

Эллисон, штат PT.Грудное вскармливание, фертильность и состояние матери. В: Стюарт-Макадам П., Деттвайлер К.А., изд. Грудное вскармливание: биокультурные перспективы. Хоторн, штат Нью-Йорк: Алдин де Грюйтер, 1995: 305-345.

Эслами С.С., Грей Р.Х., Апело Р., Рамос Р. Достоверность менструаций для указания на возвращение овуляции у кормящих женщин в Маниле, Филиппины. Stud Fam Plann. 1990 сентябрь-октябрь; 21 (5): 243-50.

Грей Р.Х., Кэмпбелл О.М., Апело Р., Эслами СС, Закур Х., Рамос Р.М., Герет Дж. К., Лаббок М. Х. Риск овуляции при кормлении грудью.Ланцет. 1990, 6 января; 335 (8680): 25-9.

Howie PW, McNeilly AS, Houston MJ, Cook A, Boyle H. Фертильность после родов: режимы кормления младенцев, базальные уровни ПРЛ и послеродовая овуляция. Клин Эндокринол (Oxf). 1982 Октябрь; 17 (4): 315-22.

Несколько статей и дискуссий о фертильности и грудном вскармливании из The United Nations University Press Food and Nutrition Bulletin Volume 17, Number 4, December 1996.

Исключительное грудное вскармливание / лактационная аменорея Метод контроля рождаемости

Каков противозачаточный эффект грудного вскармливания моего ребенка? с веб-сайта управления контрацепцией

Сад плодородия Кэти Сингер

Грудное вскармливание и деторождение, доктор.Уильям Сирс

Что такое ЛАМ ?. Знаете ли вы, что исключительно грудное вскармливание может предотвратить беременность на срок до шести месяцев? Этот сайт отвечает на ваши вопросы!

Метод лактационной аменореи (LAM): Другой выбор для матерей Мириам Х. Лаббок, доктор медицины, магистр здравоохранения, из Breastfeeding Abstracts , август 1993 г., том 13, номер 1, стр. 3-4.

Информационный бюллетень по методу лактационной аменореи (LAM) (версия PDF).

Естественное управление фертильностью во время грудного вскармливания.Из метода овуляции Биллингса при естественном планировании семьи. Перейдите на их домашнюю страницу, чтобы узнать больше об этом методе.

Тейлор, Х. Уильям и др. Постоянно регистрируемое поведение сосания и его влияние на лактационную аменорею. J Biosoc Sci. 1999; 31: 289-310.

Valdes V, Labbok MH, Pugin E, Perez A. Эффективность метода лактационной аменореи (LAM) среди работающих женщин. Контрацепция. 2000 ноя; 62 (5): 217-9.

Грудное вскармливание как средство регулирования фертильности: обзор доказательств.Прогресс в исследованиях репродуктивного здоровья. 2000; 55: 1-7.

Ресурсы для печати

Ваши сигналы фертильности Меррил Винштейн

Взять на себя ответственность за свою фертильность Тони Вешлер

Грудное вскармливание и естественное деторождение по S.K. Киппли

Карманный справочник по контролю за контрацепцией Роберт Энтони Хэтчер, доктор медицины, магистр здравоохранения и др. al. включает точную информацию о ЛАМ и других методах контрацепции

Эллисон, Питер Т.«Грудное вскармливание, фертильность и материнское состояние», из Грудное вскармливание: биокультурные перспективы (Стюарт-Макадам, П. и Деттвайлер, К., ред.), Нью-Йорк: Walter de Gruyter, Inc., 1995, с. 305-345.

Морбахер Н. Грудное вскармливание: простые ответы . Амарилла, Техас: Издательство Хейла; 2010: 490-510.

Вальдес В., Лаббок М.Х., Пугин Э. и Перес А. Эффективность метода лактационной аменореи (ЛАМ) среди работающих женщин. Contraception , 01 ноября 2000 г .; 62 (5): 217-9.

Чего ожидать, если у вас начнутся месячные во время кормления грудью

Грудное вскармливание часто задерживает начало менструации, но когда тетя Фло вернется, вы можете заметить, что это влияет на выработку молока. Вот что ты можешь сделать.

Приучить себя к кормлению грудью может быть достаточно сложно (Правильно ли мой захват? Как работает этот молокоотсос? И почему моя грудь такая кривая ?!), затем, несколько месяцев спустя, ваши месячные возвращаются , и это может измениться. процесс снова.Вот чего вам следует ожидать, когда у вас вернутся месячные.

Матери, кормящие исключительно грудью, обычно не получают месячных в течение нескольких месяцев после рождения ребенка, говорит Фрэнсис Джонс, специалист по грудному вскармливанию и координатор банка молока в женской больнице Британской Колумбии в Ванкувере. Но если вы не так часто кормите грудью, что часто случается во время тренировки сна, когда ваш ребенок начинает спать всю ночь (ура!) Или когда вы начинаете вводить твердую пищу, у вас может начаться овуляция раньше.А у некоторых женщин овуляция начинается сама по себе уже через несколько месяцев. (По этой причине, а также из-за того, что ваши месячные могут не сразу выглядеть нормально, не полагайтесь на грудное вскармливание как на форму контроля над рождаемостью. Вы все равно можете забеременеть во время кормления грудью.)

7 продуктов для увеличения выработки грудного молока

«Большинство матерей не заметят изменений в количестве молока , когда у них возобновятся менструации», — говорит Натали Памбрун, вице-президент Канадской ассоциации акушерок.«Однако некоторые женщины действительно чувствуют, что их соски более чувствительны во время овуляции, в то время как другие сообщают о несколько меньшем количестве молока в дни, когда у них месячные, на протяжении всего периода кормления грудью. Они также могут заметить, что их дети немного больше суетятся, поскольку они не получают столько молока, сколько привыкли ».

Поскольку уровень кальция в крови снижается во время менструации, и это может повлиять на выработку молока, Памбрун рекомендует принимать добавки кальция и магния, если вы заметили снижение количества кальция.В целом, однако, грудное вскармливание во многом связано со спросом и предложением — чем больше ваш ребенок эффективно кормит грудью и чем больше молока ему нужно, тем больше вырабатывается вашим организмом. «Если вы замечаете, что производите меньше молока, чем обычно, попробуйте кормить ребенка чаще, чтобы восстановить запасы молока», — говорит Джонс.

Это также помогает переключаться на другую сторону во время кормления, чтобы ваш ребенок лежал на каждой груди как минимум дважды за одно и то же кормление (это называется сменой кормления), и используйте компрессию груди, чтобы ваш ребенок дольше сосал грудь.По возможности избегайте пустышек и бутылочек, чтобы весь ребенок сосал грудь, и, возможно, добавьте сеанс сцеживания между кормлениями или сразу после него, если вам нужно увеличить объем кормления. «Если вы беспокоитесь о том, что у вас действительно резко сократилось количество молока и, похоже, оно не улучшается, поговорите с практикующим врачом», — говорит Джонс.

Подробнее:
5 способов изменения груди после беременности
10 способов применения грудного молока, о которых вы, вероятно, не знали

месячных во время кормления грудью

Последнее обновление

Комфортному и эффективному кормлению грудью способствует множество факторов.У кормящих матерей обычно не бывает менструаций, поскольку кормление грудью подавляет начало менструального цикла. Однако у некоторых женщин месячные бывают даже тогда, когда они продолжают кормить грудью своих детей. Несколько факторов способствуют возникновению менструации во время кормления грудью. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Когда можно ожидать месячных во время кормления грудью?

У каждой женщины первые месячные после родов будут проходить в разное время. Он может варьироваться от 11 до 12 недель после родов до года.Среднее время первых месячных после рождения ребенка при грудном вскармливании обычно составляет шесть месяцев. Как упоминалось ранее, многие факторы способствуют тому, что вы снова станете фертильными после родов. У матерей с более низким уровнем прогестерона, вероятно, будут менструации быстрее, чем у матерей с более высоким уровнем прогестерона. Также уровень пролактина влияет на начало менструации. Пока вы кормите грудью, гормон помогает производить необходимое количество грудного молока и препятствует овуляции и менструации.

Факторы, влияющие на сроки после родов

Матери должны знать факторы, влияющие на их менструальный цикл после родов, чтобы иметь возможность с ними справиться. Ниже приведены некоторые из них, которые влияют на продолжительность менструации после родов:

1. Ваш ребенок спит более четырех часов днем ​​или более шести часов ночью.

Это означает, что ребенок не будет кормить грудью, пока он спит. Это приведет к снижению выработки грудного молока, и вскоре может начаться менструальный цикл.Если вы все еще кормите ребенка грудью, снижение уровня грудного молока будет временным, пока гормоны не выровняются.

2. Ваш ребенок начал потреблять твердую пищу или молочную смесь.

Когда ребенок начинает получать питание из внешних продуктов, производство грудного молока начинает сокращаться, что приводит к гормональным изменениям, которые перезапускают ваш менструальный цикл. Подобные изменения наблюдаются, когда матери дополняют свое кормление смесью.

3. Вы спите вместе с младенцем.

Часто совместно спящие матери кормят своих детей грудью посреди режима сна. Это приводит к увеличению выработки грудного молока, что еще больше задерживает менструацию.

4. Вы носите малыша поближе к себе, чтобы он мог сосать, когда захочет.

Носить ребенка поближе, чтобы ему было легко прикладывать грудь, — это еще один способ, которым вы в конечном итоге часто будете кормить грудью своего маленького манчкина. Это, в свою очередь, задерживает периоды.

Вкратце, факторы, влияющие на то, как скоро вернутся месячные во время кормления грудью:

  • Уход
  • Гормоны
  • Непрерывный сон
  • Кормление из бутылочки
  • Продолжительность ухода

Если у вас случаются месячные во время кормления грудью, вы должны знать, что это, скорее всего, связано с уменьшением выработки гормона пролактина.Хотите знать, как еще месячные могут повлиять на грудное вскармливание? Давай тоже это выясним.

Влияют ли месячные на кормление грудью?

Если у вас начнутся месячные во время кормления грудью, скорее всего, вы не заметите никакой разницы. Однако некоторые женщины заметят несколько изменений, среди которых:

  • Повышенная болезненность сосков во время менструации.
  • Недостаток молока за несколько дней до менструации.
  • Незначительное изменение вкуса грудного молока, из-за которого ребенок не хочет кормиться.
  • Ваша грудь может немного увеличиться.

Менструация не должна прерывать или останавливать грудное вскармливание. Изменение гормонов нормальное, и в течение нескольких дней ваше тело приспособится к изменениям. Кормление во время менструального цикла не нанесет вреда ни вашему здоровью, ни вашему ребенку. Если вы заметили снижение количества грудного молока, вам следует проконсультироваться с врачом или специалистом по грудному вскармливанию, который может порекомендовать некоторые натуральные добавки, которые могут повысить выработку молока.Обязательно проконсультируйтесь с педиатром, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает правильное количество питания, оценив его вес.

Когда ваш ребенок зависит только от грудного молока, вы можете сохранить или увеличить количество грудного молока. В этом случае ваш специалист может порекомендовать некоторые шаги, чтобы задержать менструальный цикл. Вот несколько способов отсрочить менструальный цикл.

способов задержки менструального цикла при грудном вскармливании

Меры, которые вы можете предпринять, чтобы задержать менструацию во время грудного вскармливания:

  • Убедитесь, что вы кормите ребенка с интервалом не более 4 часов в течение дня и не более 6 часов в течение ночи.
  • Позвольте вашему ребенку кормить, когда он хочет. Держите ребенка поближе и позвольте ему сосать, когда ему нужно.
  • Убедитесь, что вы кормите грудью ночью. Длительные перерывы между кормлениями заставят ваше тело вернуться к своему прежнему циклу.

В оставшейся части статьи мы постарались ответить на как можно больше часто задаваемых вопросов. Если здесь не рассматривается какая-либо из ваших проблем, проконсультируйтесь со своим практикующим врачом и следуйте его советам.

Часто задаваемые вопросы

1. Могу ли я забеременеть во время кормления грудью, если у меня возобновились месячные?

Начало месячных после беременности во время кормления грудью — это признак того, что в вашем организме снова началась овуляция. Каждый месяц яичники выделяют яйцеклетку, а матка утолщается, готовясь к беременности. Когда яйцеклетка не оплодотворяется, яйцеклетка и слизистая оболочка матки удаляются. Это называется менструацией. Поскольку ваше тело выделяет яйца, которые можно оплодотворять, вы также можете забеременеть, если не используете какие-либо противозачаточные средства.Если вы хотите отложить беременность, поговорите со своим врачом об эффективных методах контрацепции и убедитесь, что они не влияют на грудное вскармливание.

2. Как мне справиться с периодическими болями во время кормления грудью?

Убедитесь, что вы получаете суточную рекомендуемую дозу минералов, особенно магния и кальция. Эти минералы облегчат боль и нежность, связанные с менструацией. Вы должны обсудить то же самое со своим врачом и выяснить, какие добавки безопасны для вас и вашего ребенка во время грудного вскармливания.Вы также можете использовать другие методы преодоления, например, горячий компресс на поясницу и живот. Вы также должны немного походить, так как это облегчит спазмы.

3. Нормальны ли нерегулярные периоды кормления грудью?

Нерегулярные периоды во время кормления грудью — совершенно нормальное и обычное явление. Стимуляция соска вызывает изменение вырабатываемых гормонов, что увеличивает выработку молока и подавляет менструальный цикл.

4. Могут ли периоды исчезнуть, а затем вернуться снова?

Нерегулярные периоды при кормлении грудью — совершенно нормальное явление.Вы можете пропустить несколько периодов во время кормления грудью, и это тоже нормально. Вам следует проконсультироваться с врачом, если вы обеспокоены отсутствием месячных. Убедитесь, что у вас есть эффективный метод контрацепции, чтобы избежать нежелательной беременности.

5. Будет ли возвращение менструального цикла означать, что я буду производить меньше молока?

У некоторых женщин действительно наблюдается меньшая выработка молока за несколько дней до менструации. Вам следует спросить своего лечащего врача / специалиста по грудному вскармливанию о приеме натуральных добавок для увеличения количества молока в эти дни.

6. Нужно ли отлучать ребенка от груди, потому что вкус грудного молока во время месячных может немного отличаться?

Изменение вкуса грудного молока из-за менструации не означает, что вам придется отлучать ребенка от твердой пищи / молочной смеси. Это изменение продлится недолго. Однако вы можете проконсультироваться со своим врачом, чтобы сообщить об этих изменениях и найти решение, если ваш ребенок не ест.

Месячные во время кормления грудью — обычное дело. Обязательно поговорите с врачом о различных изменениях, которые вы испытываете в своем теле, включая менструацию во время кормления грудью.Обращение к врачу поможет вам соответствующим образом спланировать диету вашего ребенка.

Артикул:

Также читайте: 30 лучших продуктов для увеличения грудного молока

Когда вернутся месячные после беременности? • Живот Будды

Прекрасный бонус беременности? Никаких периодов!

К сожалению, в какой-то момент после родов у вас вернутся месячные. Но когда?

Грудное вскармливание подавляет менструацию хотя бы на время. У некоторых матерей при грудном вскармливании может отсутствовать менструация в течение недель, месяцев и даже лет.

Некоторым матерям даже необходимо полностью отлучить ребенка от груди, прежде чем они увидят первые месячные. У других, как только их дети начнут принимать пищевые добавки или дольше спать по ночам, начнутся первые месячные. Как только менструация возобновится, она может оставаться нерегулярной во время кормления грудью. Нередко период грудного вскармливания может быть короче или дольше обычного. Также нет ничего необычного в том, чтобы пропустить период или увидеть возвращение первого периода, а затем обнаружить, что месяцы проходят до следующего.

Когда первая менструация возвращается, зависит от нескольких факторов: как часто ребенок кормит грудью, как часто ребенку дают бутылочки, принимает ли ребенок соску или нет, как долго ребенок спит по ночам, есть ли твердые вещества или нет. были представлены, а также индивидуальный химический состав тела матери и то, как она реагирует на гормональные воздействия, связанные с грудным вскармливанием. Каждый раз, когда стимуляция груди уменьшается, особенно ночью, менструация, скорее всего, вернется вскоре после этого.- Бекки Флора, BSed, IBCLC

У вас может быть лактационная аменорея — отсутствие менструаций или овуляции из-за грудного вскармливания. Вероятно, это вызвано как гормонами, необходимыми для производства грудного молока, так и гормонами, вырабатываемыми грудным вскармливанием вашего ребенка. Женщины во всем мире используют LAM — метод лактационной аменореи — для предотвращения беременности.

Исключительное грудное вскармливание (само по себе) на 98-99,5% эффективно предотвращает беременность при соблюдении всех следующих условий:

  1. Вашему ребенку меньше шести месяцев

  2. Ваши менструации еще не вернулись

  3. Ребенок кормит грудью по сигналу (как днем, так и ночью) и не получает ничего, кроме грудного молока или лишь символического количества другой пищи.- Келли Бойната, BS, IBCLC

У женщин, которые не кормят грудью, периоды, вероятно, вернутся раньше. Исследование 2011 года показало, что у большинства женщин, не кормящих грудью, менструация возобновляется в период между 45-94 днями после родов.

Когда ваши месячные действительно вернутся, они, вероятно, будут отличаться от того, что было до беременности — возможно, они будут тяжелее, светлее, крови другого цвета или более / менее свертываемость.