Содержание

Первый прикорм при грудном вскармливании (по Комаровскому, таблица)

Популярный украинский педиатр Комаровский убежден: прикорм – это способ приучения малыша к взрослой пище. Каким именно должен быть первый прикорм при грудном вскармливании Комаровский также знает. Причем его советы часто идут вразрез с традиционными устоями. Но заочный спор с ними известный доктор обычно выигрывает.

Если в интернете вам встречалась таблица прикорма детей до года, то вы обращали внимание, что на первом месте часто стоят овощные пюре, в которых витаминов, железа и минеральных солей больше, чем в кисломолочной продукции. Однако Комаровский советует остановиться именно на последней. В противном случае грудничку придется пережить резкое изменение состава еды (от молока матери – к овощам). А это чревато кишечными расстройствами. Поэтому доктор Комаровский утверждает: нужно начинать прикорм с наименее вредных, а не с наиболее полезных продуктов. То есть с кисломолочных.

Что касается сроков начала прикорма, то классический вариант – 6 месяцев. Раньше малышу взрослая пища не нужна, все, что нужно, он получает с материнским молоком (разумеется, самой маме нужно хорошо питаться). Если же по каким-то причинам молока мало или нет совсем – опять же нужно не переходить к взрослой еде, а покупать хорошую смесь.

Как таковой таблицы прикорма до года у Комаровского нет. Все-таки в каждом конкретном случае нужно учитывать индивидуальные особенности. Однако можно опираться на предлагаемую доктором схему.

Идеальное время для прикорма – первая половина дня, с 9 до 11 часов. На первый раз нужно давать две-три чайные ложки кефирчика, а затем докармливать грудью либо смесью из бутылочки.

Следующий этап – наблюдение. Как малыш себя чувствует? Если все хорошо, процесс приучения к взрослой пище можно продолжать. Доза увеличивается в два раза. Потом – еще в два и т. д. Опять же – под наблюдением. Если что-то не так – прикорм следует прекратить.

На 4-й – 5-й день в кефир можно добавлять ложечку творога (все это тщательно перемешивается). Творог должен быть свежим, чистым. Далее доза творога увеличивается вдвое и т. д. С 6 до 8 месяцев грудничок может съедать около 30 грамм творожка, позже – 50.

Когда с начала введения прикорма прошло около 4 недель, можно вводить молочно-крупяные каши. Время – вечернее (перед сном). Начинать следует с гречневых, овсяных и рисовых. А лучший «растворитель» для них – молочная смесь.


Loading…

Новое видео


Подпишитесь на Вестник Нафтана на YouTube!

таблица введения по месяцам от доктора, основные правила кормления грудных детей, когда вводить и с чего начинать

В последние годы у всех мамочек нашей страны появился негласный авторитет – доктор Комаровский. Этот специалист является одним из самых авторитетных врачей в нашей медицине, а его советы горячо передаются женщинами из уст в уста. Одна из главных для матерей тем, которую поднял Комаровский – прикорм. Как организовать его правильно, только в пользу для здоровья малыша? Когда и с чего начинать его вводить в жизнь ребенка? Об этом и многом другом мы и поговорим сегодня.

В чем существенные отличия прикорма от докорма?

Прежде чем начать разбор того, каким должен быть прикорм по Комаровскому, стоит разобраться в том, чем вообще является прикорм. Проще всего это показать на контрасте с докормом. Докормом считается способ восполнения недостатка пищи в рационе ребенка. Банально, если младенцу не хватает материнского грудного молока, то ему дается искусственная смесь либо молоко домашнего млекопитающего, в редких случаях молоко матери-донора. Подготовка ребенка к взрослой пище путем добавления в его рацион новых продуктов – это и есть прикорм.

Когда его стоит ввести?

Самый первый год в жизни малыша – самый важный, с точки зрения педиатрии, а потому и кормление ребенок должен получать строгое и продуманное. Начинать прикорм при грудном вскармливании по советам Комаровского стоит не ранее, чем через 6 месяцев от рождения. И не так важно, что именно преобладает в питании грудничка: материнское молоко или детская смесь. Мнение Комаровского о первом прикорме таково, что до шести месяцев нормально развивающийся ребенок получает все необходимое от матери и специальных молочных смесей.

Однако и позже шести месяцев начинать первые прикормы Комаровский не рекомендует, ведь именно новые продукты должны начать формировать у младенца новые навыки – жевание, мелкую моторику.

Также ребенок должен вовремя получить те питательные вещества, что отвечают за его рост, а также за развитие организма. Кроме этого, именно жевательные процессы помогут деснам вашего ребенка облегчить прорезывание зубов, а вам пережить с малышом этот нелегкий процесс. Продумывание того, когда начинать первый прикорм, было тесно связано с развитием психоэмоциональных и физических процессов в организме детей, поэтому так важно соблюсти этот момент.

Плюсы и минусы раннего прикорма

То, насколько важен первый прикорм при грудном вскармливании, Комаровский объяснил, сравнив плохие и хорошие стороны этого процесса. Как уже говорилось выше, в случае, если ребенок развивается нормально, получает все необходимые питательные вещества и не имеет недостатка в кормлении, а его мама здорово и разнообразно питалась во время беременности и также питается до сих пор, то необходимости во введении раннего прикорма до шести месяцев нет. Это скорее принесет негативные последствия. К ним можно отнести расстройство органов пищеварения и аллергию, к которой организм малютки пока не готов.

Конечно, раннее начало прикорма по Комаровскому имеет и положительные стороны. Он рекомендует его семьям, в которых стоит проблема гиповитаминоза в кормлении малыша. Если грудничок отстает в весе, росте и развитии от нормы, а также в его здоровье наблюдаются признаки анемии, то ранний прикорм ему просто необходим. Он может заключаться в соках, кусочках желтка, овощном пюре и в других неопасных продуктах, которые восполнять недостаток витаминов и полезных веществ. Однако помните о том, что прикорм не стоит делать детским питанием, ведь зачастую, что отмечает и доктор Комаровский, на упаковках таких баночек пишется не совсем верная информация о разрешенном возрасте.

Некоторые правила и советы

Чтобы ввести правильно первые прикормы, Комаровский рекомендует придерживаться определенных советов. Правила прикорма по доктору Комаровскому звучат следующим образом:

  • вводя в первый раз в рацион грудничка какой-либо продукт, делайте это очень осторожно. Попробуйте для начала одну ложечку или один глоток добавить к привычному ГК. С каждым новым приемом пищи можно постепенно увеличивать дозу, если детский организм негативно не реагирует на это;
  • небольшие беспокойства вроде легкого покраснения щек малыша или несильного плача ночью, должны стать первым звоночком, что на некоторое время с этим продуктом стоит повременить. Продолжить введение стоит только после полного избавления от симптомов;
  • начинать приучение к новым продуктам строго запрещено в периоды заболевания младенца, так как в эти дни он и так слаб. То же самое стоит сказать и о периодах за три дня и на протяжении трех дней после прививок;
  • если малыш ясно дает понять, что продукт ему не нравится – не стоит его заставлять, это вредно.

Это небольшое количество совсем понятных правил поможет избежать очень многих проблем.

С чего стоит начинать прикорм?

Разные врачи и специалисты-педиатры, задаваясь вопросом «с чего начинать прикорм?», высказывают совершенно разные точки зрения. Кто-то считает, что первым делом необходимо ввести овощное пюре, ведь именно оно содержит большое количество полезных витаминов и минеральных солей. Другие утверждают, что уходить дальше от кисломолочного рациона не стоит, так что первым продуктом обязательно должен быть кисломолочный продукт. Доктор Комаровский за последних, и прикорм он рекомендует начинать с далекого брата молока – кефира.

Грудничку будет легко приучиться к жидкому продукту, очень похожему на материнское молоко. Желудок должен хорошо усвоить состав детского кефира, ну а тот, в свою очередь, насытит организм кисломолочными бактериями. Вводить первые разы его стоит только в утреннее кормление около 9–11 часов, дать нужно не больше трех-четырех чайных ложек. Кстати, сначала стоит дать кефир, а уж после закончить процесс кормления ГВ или смесью.

Если в течение всего дня с вашим малышом не произойдет ненормальных реакций организма, значит, можно продолжать введение прикорма.

Приучайте дальше к кефиру, удвоив на следующий день дозу кисломолочного продукта. Если все реакции ребенка каждый день будут оставаться неизменными, то уже к концу седьмого месяца мы получим дозу в 150 мл, на которой стоит остановить ее увеличение. Остановиться вы можете и раньше, если этого желаете.

Продолжение прикорма поэтапно от Комаровского

Если вы видите, что введение прикорма при грудном вскармливании или кормлении смесью у вас отлично прижилось, то можете продолжать этот процесс. Согласно Комаровскому, прикорм ребенка должен идти следующим образом:

  1. Добавляем еще один кисломолочный продукт – творог. Ввести его стоит только с пятого дня прикармливания кефиром, попробовав одну чайную ложку. После количество добавляемых к прикорму ложек нужно постепенно повысить до 40 грамм, и оставаться в этой дозировке до 8-ми месяцев. И кефир, и творог, кстати, можно подслащать, но не сильно. Творог в отличие от кефира может быть домашним.
  2. Очень важно то, что одно из кормлений в течение семи дней должно состоять из кефира в 150 мл и творога в 40 грамм, чтобы ребенок кушал хотя бы один раз в неделю исключительно «взрослую пищу» в остальное время отказываться от грудного вскармливания или молочной смеси не надо. Этот этап должен длиться три — четыре недели.
  3. В этом этапе мы начинаем приучать ребенка к новому продукту. В этот раз в рацион добавляется каша, причем лучше всего на ту роль подойдут гречневая, рисовая или овсяная. Добавлять кашу стоит в последнее перед засыпанием ребенка питание. Она варится на коровьем молоке, хотя для лучшего результата стоит делать ее на молочной смеси для шестимесячных грудничков.
  4. Уже к восьми месяцам можно ввести в рацион манную кашу, так как, если сделать это раннее, из-за глиадина в животе малютки начнется пучение с коликами. Как вы можете заметить, к этому возрасту ваш малыш уже сидит не только на простом грудном кормлении, он уже получает целых два замененных прикорма из кефира с творогом и каши. Как только у него появится первый зуб, можно будет переходить к следующему этапу.
  5. Многие спрашивают, как приучить ребенка кушать овощи, а ведь именно ранее приучивание к овощам с восьми месяцев отлично помогает ему полюбить хоть морковку, хоть шпинат. Как только у вас появляется первый зуб, ему нужно заварить пробный отвар. Для него измельчаются морковка, картошка, капуста и лук, после чего смесь с кипятком разваривается. Процеженный и вновь вскипяченный отвар дается малышу в бутылочке. Ребенок должен пить отвар в течение двух дней, в первый раз получив 50 грамм, а во второй 100 грамм.
  6. Следующий этап проводится только, если малыш хорошо реагирует на овощи. Вам нужно начать готовить суп из овощей или овощное пюре, постепенно увеличивая количество того или иного овоща, тем самым в какой-то момент полностью заменив одно из кормлений. В приготовленное вами пюре, кстати, стоит добавлять 1–3 мг растительного масла, которое почему-то боятся давать детям до первого дня рождения.
  7. Только спустя две — три недели после начала прикорма овощами можно дать ребенку попробовать мясо. Сначала это будет куриный бульон к овощам, а уже потом в пюре можно добавить измельченное мясо. Детьми также хорошо воспринимается сваренный куриный желток, одну пятую которого можно дать уже спустя пару дней после пробы мяса.
  8. Еще до того, как вводить прикорм овощами, можно дать малышу попробовать свежий фруктовый сок в качестве дополнения к основному питанию. Плоды фруктов можно начать давать вместе с овощами, добавляя пюре в кашу, а после и просто давая обычное фруктовое пюре. Будьте осторожны с аллергическими реакциями, и если в какой-то момент организм ребенка перестал вести себя хорошо, то, скорее всего, дело именно во фруктах или ягодах.
  9. Последним этапом станет постепенное добавление в рацион хлеба, а начиная с десяти месяцев и рыбы. Кстати, именно с рыбой у детишек бывают проблемы с животом, так что с ней можно повременить, просто организовав одно знакомство.

Как итог, вы можете заметить, что еще за три месяца до года ваш малютка уже имеет три прикорма вместо ГВ или кормления смесью. Он питается кашей с фруктами, супом или пюре из овощей и мяса, а также ест кисломолочные кефир и творог. В перерывах он пьет свежий фруктовый сок, к которому, кстати, существует отличное дополнение, любимое малышами – детское мягкое печенье, которое уже можно в небольших количествах давать ребенку. Начиная питаться новым по месяцам, к году ребенок уже получает весь необходимый запас витаминов и микроэлементов, который поможет ему расти здоровым и крепким.

График-таблица этапов введения прикорма

Чтобы вам было удобнее запомнить либо распечатать вышеизложенные правила, мы подготовили для вас таблицу прикорма по Комаровскому. Эти графики с описанием количества продуктов и месяцев, когда вводить эти самые продукты, помогут вам не заблудиться и вырастить здорового и крепкого малыша:

Тип пищи 6 месяц 7 месяц 8 месяц 9 месяц 10 месяц 11 месяц 12 месяц
Кефир 10–40 мл 50–150 мл 150–200 мл 200 мл 200 мл 200 мл 200 мл
Творог 5–20 грамм 20–30 грамм 40–50 грамм 50 грамм 50 грамм 50 грамм 50 грамм
Овощное пюре 50–100 грамм 100–150 грамм 150–180 грамм 180–200 грамм 200 грамм
Сок 5–10 мл 10–20 мл 20–40 мл 40–60 мл 60–80 мл
Молочная каша 5–90 грамм 100–150 грамм 150–180 грамм 180–200 грамм 200–230 грамм
Мясное пюре 5–50 грамм 50–60 грамм 60–70 грамм 70–80 грамм
Рыбное пюре 5–30 грамм 30–40 грамм 40–50 грамм
Растительное масло 1 мг 3 мг 3 мг 3 мг 5 мг
Вареный желток 1\5 штуки 1\2 штуки 1 штука 1 штука 2 штука

Приготовленное или покупное меню для прикорма?

Последний вопрос, который хотелось бы подробнее осветить – нужно ли готовить еду для прикорма самостоятельно, или покупные варианты тоже подойдут? Комаровский по этому поводу считает, что известные и популярные варианты готовой продукции детского питания имеют право на жизнь, ведь они завоевали доверие родителей по всему миру спустя столько лет. Детское питание очень удобно для поездок, оно существенно экономит время приготовления, да и текстура продукта идеальнее всего подходит для не умеющего есть твердое малыша.

Минусами покупных баночек и коробок могут стать только их цена, а также очень малый срок годности. То есть, с уверенностью можно сказать, что для начала прикорма они не годятся, ведь большое количество будет просто выбрасываться в мусорку. А вот самостоятельно приготовленные блюда пусть и тратят много времени, зато контролируются именно вами. Вы сможете потратить то количество продуктов, которое вам нужно, да и в процессе приготовления вы будете уверены. Вы можете сделать тот вкус, который точно понравится малышу, добавляя сахар и соль, убирая и добавляя разные компоненты.

Заключение

Стоит подытожить все вышесказанное. Во-первых, начинать прикорм в случае отсутствия каких-либо проблем стоит с шести месяцев. С чего начать? С самого близкого к молоку продукта — кефира. Дальше стоит следовать согласно описанным доктором Комаровским этапам, постепенно увеличивая разнообразие продуктов и их дозировку. На протяжении всего прикорма нужно следить за состоянием малыша, как физическим, так и эмоциональным. Малейшее реагирование организма должно остановить прикорм продукта, на которое оно было вызвано. Использовать в рационе малыша стоит и покупные, и приготовленные самостоятельно блюда, поэтапно выводя кормление грудью и молочными смесями из рациона. Уже к 12 месяцам ребенок спокойно перейдет на основное здоровое питание, а вы будете радоваться отличному взрослению вашей малютки.

Закрепить все вышесказанное также поможет видео со словами Доктора Комаровского о прикорме для ребенка.

Прикорм по Комаровскому | СытЗдоров.ру

Авторитет доктора Комаровского в детской педиатрии неоспорим. Доказательство тому — неослабевающая популярность его телепередач и ежегодные переиздания его книг. Есть даже на китайском языке! Множество начинающих мам прислушиваются к его рекомендациям.

Мы прочитали его книги и посмотрели передачи, чтобы вкратце пересказать основные тезисы прикорма по Комаровскому. Если хотите узнать больше — вот ссылка на его сайт.

Доктор дает следующее определение прикорму: Прикорм — это все, что новорожденный получает в дополнение к молоку или молочным смесям. По сути, ребенка сознательно прикармливают, готовят к взрослой еде. «Одной мамкиной сиськой всю жизнь сыт не будешь».

Лучший возраст введения прикорма

Сначала о том, что думает популярный врач о времени введения первой еды.

В первой части «Справочника здравомыслящих родителей» доктор приводит официальные рекомендации министерства здравоохранения по прикорму. И там идет речь о введение продуктов в 4 месяца. Но уже в своей книге «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников», на сайте и в телепередачах Комаровский рекомендует не начинать прикорм ранее полугода.

Объяснить такое разночтение можно только тем, что в справочнике опубликованы официальные документы, не всегда актуальные для нынешних времен.

Процитируем самого доктора:

В недалеком прошлом (какие-то 30–40 лет назад!) при отсутствии или нехватке материнского молока ребенок получал различные разведения молока коровьего или донорское молоко. И первое, и второе нуждалось в обработке — прежде всего, в кипячении. Большая часть витаминов при этом разрушалась. Неудивительно, что в этих условиях недостаток витаминов, железа, минеральных солей очень быстро проявлялся в виде различных болезней — гиповитаминозах, снижении гемоглобина, плохой прибавке в весе, рахите, отставании в развитии.
В подобной ситуации — когда материнское молоко просто не могло удовлетворить всех детских потребностей — раннее назначение ребенку соков, пюре и желтков было вполне логичным и вполне оправданным.
Но если кормящая мать может позволить себе полноценное и разнообразное питание (т. е. и овощи, и фрукты, и мясо, и хлеб, и рыбу), если родители в состоянии приобрести для своего ребенка качественную адаптированную молочную смесь, так вот при соблюдении всех этих условий до достижения младенцем возраста шести месяцев ничем прикармливать не надо.

Мнение доктора совпадает с рекомендациями ВОЗ. Как мы писали в материале «Главный вопрос: когда начинать прикорм?» рекомендуемое главной медицинской организацией время введение пищи — 6 месяцев.

И если у вас нет никаких проблем с грудным молоком или вы даете молочную смесь, то до полугода вопроса с другой едой ребенка нет.

И даже если ваш ребенок не набирает вес, ему не хватает грудного молока прикорм давать не нужно. Нужно организовать докорм. Желательно из адаптированной молочной смеси, которая содержит все необходимые для роста и развития ребенка вещества.

А вот следовать бабушкиным советам и давать ребенку «натуральное коровье молочко, яйца или соки» не надо. Современная наука установила, что ранние эксперименты с питанием создает дополнительную нагрузку на пищеварительную систему и вызывает аллергию. До полугода пищеварительная система крохи просто не может переваривать большинство продуктов.

Первый прикорм по Комаровскому

Со сроками введения прикорма понятно — до полугода не спешим. Но вот пролетели эти шесть месяцев и встает второй вопрос: какой продукт давать ребенку первым?

И опять цитируем Комаровского:

Ни педиатры, ни ученые-диетологи не имеют на этот счет единого, согласованного мнения, хотя состав и возможные варианты продуктов в целом определены и общепризнаны.
Это:
1) овощные пюре;
2) творог и кисломолочные продукты;
3) молочно-крупяные каши;
4) мясные (рыбные) блюда и яичный желток.
Каждый конкретный автор любых «питательных» рекомендаций вполне убедительно обосновывает правильность именно своей схемы. Рассмотрим следующий пример. По количеству железа, минеральных солей и витаминов овощные пюре заметно лучше, чем, к примеру, кисломолочные продукты. Напрашивается вывод — начинать с овощных пюре. С другой стороны, ребенок очень плохо переносит резкое изменение состава продуктов питания. Понятно, что между молоком и кисломолочными продуктами разница заметно меньше, чем между молоком и овощами. Следовательно, овощные пюре теоретически более полезны и более целесообразны, но практически вероятность кишечных расстройств, в свою очередь, будет заметно выше.

Комаровский не предлагает какой-либо продукт назначить первым, который попробует ребенок, а лишь рекомендует определенный алгоритм введения прикорма.

В качестве примера пищи, с которого можно начать прикорм известный педиатр называет нежирный кефир или кефир с детской молочной кухни. По его мнению, эта еда меньше всего отличаются от молока, к которому привык ребенок. К тому же, эти продукты имеют одну из самых слабых нагрузок на печень малыша. Этот орган у детей еще недоразвит.

Время для первого прикорма — второе кормление. Примерно с 9 до 11 утра.

Пищу следует давать из чайной ложки. Достаточно всего две или три. Далее продолжать кормление либо грудным молоком, либо молочной смесью.

Если никакой незапланированной реакции на прикорм не было, на следующей день дозу увеличивают в два раза. А на третий день — еще в два раза. Если проблем с пищей не возникает, количества продукта увеличиваем ежедневно. Если есть осложнения в виде аллергии или изменения в поведение ребенка — уменьшаем дозу прикорма или вообще отменяем его. Паузу можно взять на две-три недели, а потом попробовать снова.

Через неделю введения кефира в него можно начинать добавлять творог. Не «творожный продукт» из ближайшего супермаркета, а творог для детского питания из детской молочной кухни!

С творогом поступаем так же как с кефиром — только здесь начинают всего с одной ложки.

Общую массу прикорма увеличивать до 30 грамм в день, если ребенку шесть месяцев и до 50 грамм, если ему уже больше восьми. Больше не надо. Мы скорее учим ребенка есть другие продукты кроме молока, чем полноценно кормим его таким образом.

Спустя месяц можно вводить каши. Комаровский рекомендует молочно-крупяные — гречневую, овсяную или рисовую.

Можно как покупать готовые каши, или готовить их самим. Вместо коровьего молока нужно использовать молочные смеси.

Сначала кашу готовят на воде, а когда остынет — добавляют молочную смесь в половинной пропорции. Если на 100 грамм воды по инструкции приготовления смеси нужно 3 ложки, то на 100 грамм каши на воде добавляют 1,5 ложки смеси.

После восьми месяцев советуют переходить на овощной отвар.

Обычно это мелкопорезанная смесь картофеля, моркови, лука и капусты сваренная в кипящей воде до «полного разваривания». На 50 грамм овощей берут в два раза больше воды. Смесь после приготовления нужно процедить через марлю, еще раз прокипятить и налить в бутылочку. В первый раз предлагают ребенку всего 30-50 грамм, затем увеличивать дозу.

Если ребенок нормально воспринимает новую еду, то через некоторое время можно переходить на супы или овощное пюре.

Вот пример схемы введения прикорма на основе этих рекомендаций:

Полная версия на сайте доктора Комаровского.

Прикорм по Комаровскому: http://sytzdorov.ru/prikorm/komarovskomu/

Прикорм по Комаровскому по месяцам, таблица введений / Mama66.ru

Прикорм по Комаровскому в последние годы стал популярной темой среди будущих и состоявшихся молодых мам. К советам этого врача прислушиваются многие родители, даже бывалые мамы и папы с несколькими детьми. Харизматичность и собственный взгляд на педиатрию Евгения Комаровского как детского специалиста вселяет в родителей уверенность в его рекомендациях.

Появление новых продуктов в рационе грудничка — увлекательный этап в жизни молодых родителей и малыша. Но введение прикорма по Комаровскому может отличаться от рекомендаций наблюдающего ребенка педиатра. К какому специалисту прислушиваться — решать родителям.

Чем прикорм отличается от докорма?

Большинство молодых мам не видят существенной разницы между определениями «прикорм» и «докорм», но на самом деле это два совершенно разных слова.

Понятие «докорм» применимо, когда ребенку не хватает грудного молока, и его недостаток возмещают искусственной смесью или заранее сцеженным молоком, либо молоком домашних животных (что крайне нежелательно). В таком случае говорят, что грудничок находится на смешанном вскармливании.

Прикорм означает, что ребенок получает пищевые продукты в дополнение к своему обычному рациону — материнскому молоку или смеси. Цель прикорма — адаптировать и приучить организм малыша к «взрослой» пище.

Когда вводить?

Первый год развития ребенка считается важнейшим в педиатрии, и питание на этом этапе имеет огромное значение. Первый прикорм согласно таблице введений по Комаровскому важно давать не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев. В этом случае совершенно неважно, какое основное питание малыш получает — материнское молоко или адаптированную смесь.

Доктор Комаровский считает, что если до 6 месяцев развитие ребенка находится в пределах нормы, то ему не нужны какие-либо дополнительные пищевые продукты, кроме грудного молока и смеси.




Нежелательно вводить первый прикорм и позже этого срока. При вводе в детский рацион новых пищевых продуктов ребенок получает питательные вещества, которые необходимы для роста и развития его организма. Также при запоздалом введении первого прикорма в виде твердой пищи не начинают формироваться такие навыки, как жевание и мелкая моторика.

Шестимесячные дети с помощью жевания готовят десны к прорезыванию первых зубов, а во время игры с пищей у ребенка развивается мелкая моторика. К тому же однообразное питание у малышей старше 6 месяцев может привести к отставанию в росте.

Своевременное введение прикорма по таблице Комаровского укрепляет здоровье ребенка, позволяет ему правильно развиваться в психоэмоциональном и физическом направлении.

Преимущества и недостатки раннего прикорма

Молодые мамы часто слышат от окружающих, что прикорм можно начинать раньше, чем рекомендует современная педиатрия. Чем старше малыш, тем чаще станут звучать доморощенные советы относительно прикорма желтком, кашей и другими продуктами.

В наше время, если кормящая мама правильно и разнообразно питается, или ребенок получает качественную адаптированную смесь в качестве заменителя грудного молока, то необходимости предлагать прикорм до 6-месячного возраста нет. Пользы от слишком раннего введения прикорма тоже нет, скорее, это причинит вред ребенку.

Например, могут возникнуть расстройства органов пищеварения и аллергические реакции организма. Вот почему вопрос о введении прикорма должен быть детально рассмотрен родителями. Чтобы получить исчерпывающую информацию, они могут изучить таблицу прикормов по Комаровскому.

Правила введения

Доктор Комаровский советует придерживаться следующих рекомендаций при введении прикорма:

  1. Любой продукт нужно предлагать осторожно и постепенно. Для начала достаточно одной чайной ложки или глотка новой пищи, а затем ребенок докармливается своим привычным питанием — молоком или смесью. Если кожные покровы и слизистые, стул и сон малыша останутся неизменными, количество прикорма можно повышать.
  2. Если возникли сомнения, например, на щечках ребенка появились шелушащиеся пятна, или ночью он чаще просыпался и хуже спал, с новым продуктом желательно повременить, оставив все, как есть.
  3. Если болезненные проявления, например, аллергическая реакция организма, стали очевидны, новую пищу вводить до исчезновения признаков неблагополучия не рекомендуется.
  4. Нельзя вводить новый продукт в период заболевания, за 3 дня до проведения профилактической прививки и в течение 3 дней после нее.
  5. Если ребенку не нравится какой-то продукт или он ест его с неохотой, настаивать не следует.

С каких продуктов надо начинать

Кто-то считает, что первый прикорм начинается с овощей, другие уверены, что это фрукты, ну а третьи настаивают на том, что впервые прикармливать малыша нужно кашей, приготовленной на грудном молоке.

По правилам введения прикорма по Комаровскому начинать прикорм лучше с кефира. Специалист объясняет это тем, что с рождения пищеварительная система ребенка успела привыкнуть к молочной продукции, и кефир является их ближайшим аналогом.

К тому же, кефир содержит массу кисломолочных бактерий, которые укрепляют иммунную систему и снижают вероятность развития кишечных инфекций. Кефир качественно снижает нагрузку на еще не окрепшую печень грудничка и положительно влияет на процессы пищеварения в организме.

Схема введения прикорма по Комаровскому рекомендует введение нового продукта в утренние часы, постепенно замещая им основное кормление ребенка. В первый раз для пробы грудничку предлагается совсем немного кефира — не более 2 чайных ложек. Если негативные реакции со стороны организма отсутствуют, в следующие дни дозу кефира можно смело повышать, до тех пор, пока ребенок не начнет съедать по 150 мл за целое кормление без докорма.

Через 5-7 дней после этого в рацион ребенка вводится второй новый продукт — творог. Безусловно, вводится он на фоне относительного здоровья грудничка и отсутствия у него побочных эффектов на новую пищу. Шестимесячному малышу достаточно употреблять 30 гр творога каждый день, с 9 месяцев эта цифра увеличивается до 50 гр. Если в натуральном виде творог малышу категорически не нравится, доктор Комаровский советует добавить в него небольшое количество сахара.

После того, как ребенок привыкнет к кефиру и творогу, то есть кисломолочная продукция будет заменять у него одно утреннее кормление (обычно на это уходит 10 дней), врач советует ввести в детский рацион молочно-крупяную кашу (рисовую, овсяную или гречневую), заменив ею вечернее кормление.

Схема прикорма по Комаровскому рекомендует введение овощей и фруктов только к 8 месяцу жизни малыша. При этом начинать нужно с овощных отваров и только после них можно предлагать грудничку овощное пюре или суп. Через 2 недели в рацион можно добавить желток яйца и мясо, соответственно таблице прикорма по Комаровскому по месяцам.

Схема введения

Таблица прикорма по Комаровскому выглядит следующим образом:

Новый продукт 6 месяцев 7 месяцев 8 месяцев 9 месяцев 10 месяцев 11 месяцев 12 месяцев
Кефир, мл 5-30 50-70 90-100 100 100 100 100
Творог, гр 5-20 20-30 40-50 50 50 50 50
Печеное яблоко, гр 5 — 30 40-50 50 50 70 70
Овощн. пюре, гр 5-70 90-100 120-150 150 180-200
Сок, мл 5-10 15-20 20-30 40-50 60-70
Молочн. каша, гр 5-70 90-100 120-150 150 180-200
Желток, шт. 0,25 0,5 1 1 1
Мясное пюре, гр 5-30 40-50  60-70 70
Рыбное пюре, гр 5-20 30 40
Растит.

масло, мл

1 3 3 3 3 3

Готовить самим или покупать?

Готовить прикорм самостоятельно или приобретать готовые блюда в специализированных отделах, молодая мама должна решить самостоятельно. Нельзя сказать, что лучше, наверняка. И у фабричного, и у домашнего детского питания имеются свои преимущества и недостатки.

Плюсы фабричной продукции:

  • экономия времени для мамы;
  • возможность взять с собой в поездку или на прогулку;
  • комфортная консистенция продукта;
  • обогащение пищи дополнительными витаминными и минеральными комплексами, пребиотиками;
  • поликомпонентность продукции, которую не всегда можно достичь в домашних условиях.

Минусы фабричного детского питания:

  • большие финансовые затраты;
  • срок хранения открытой баночки готового питания не превышает 24 часов в условиях холодильника, что крайне невыгодно в самом начале введения прикорма;
  • хранить вскрытую упаковку каши можно не более 2 недель;
  • вкусовые качества овощных пюре серьезно уступают домашним блюдам.

Плюсы блюд, приготовленных своими руками:

  • финансовая экономия;
  • вкус обычно лучше, чем у покупных продуктов;
  • можно корректировать консистенцию и вкус блюда по собственному усмотрению.

Минусы домашних блюд:

  • много времени уходит на покупку и ежедневную готовку блюд специально для крохи;
  • невозможность приготовить продукт вне дома.

При введении прикорма и новых пищевых продуктов в рацион грудничка всегда нужно придерживаться правил, которые рекомендует наблюдающий ребенка педиатр и/или доктор Комаровский, чтобы не подвергнуть детское здоровье опасности.

Любые эксперименты с прикормами, по мнению Комаровского, нужно отложить до того момента, пока малышу не исполнится 6-7 месяцев. Чем старше малыш, тем меньший риск представляют для него блюда с непривычными продуктами.

Следует помнить, что введение первого прикорма согласно таблице Комаровского еще не означает, что нужно отказываться от грудного вскармливания. Безусловно, новые пищевые продукты необходимы для развития и роста малыша, который уже достиг 6 месяцев. Но материнское молоко — это именно тот продукт, в котором ребенок до года нуждается больше всего. Обычно к 1 году ребенок окончательно переходит на «основное» питание, но одно кормление грудью нужно оставить минимум до 12 месяцев.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о введении прикорма по Комаровскому

Автор

Автор портала Mama66.ru

Администрация сайта не осуществляет деятельность в сфере медицинских услуг.
Консультации и рекомендации носят информационный характер и не являются полноценной медицинской помощью.
Любая медицинская помощь осуществляется только в специализированных медицинских учреждениях.
При любых недомоганиях обратитесь к врачу.

Прикорм: сроки и правила — Статьи

Все, что ребенок первого года жизни получает в дополнение к материнскому молоку и молочным смесям, — это и есть прикорм. Посредством прикорма дитя сознательно прикармливают — готовят к взрослой жизни и к взрослой еде.

Сроки начала прикорма

До настоящего времени единого мнения о сроках начала прикорма не существует.

Авторитетные организации, занимающиеся вопросами детского питания (ВОЗ, ЮНИСЕФ, Американская академия педиатрии и др.), дают различные советы, но все имеющиеся рекомендации сводятся по сути к двум принципиально разным мнениям:

  • одни говорят, что оптимальный срок начала прикорма — возраст от 4 до 6 месяцев;
  • другие утверждают: оптимальный срок начала прикорма — возраст около 6 месяцев.

В последнее десятилетие второе мнение однозначно преобладает.

Таким образом, с точки зрения большинства авторитетнейших экспертов по вопросам детского питания:

  • введение прикорма в возрасте около 6 месяцев — оптимально;
  • целесообразность начала прикорма в 4 месяца — сомнительна;
  • начало прикорма до 4 месяцев — однозначно и категорически неправильно.

 

 

Продукты для прикорма

Продукты прикорма на зерновой и молочно-зерновой основе — молочные и безмолочные каши, изготовленные из муки различных зерновых культур (овес, рис, пшеница, гречиха, ячмень, рожь), печенье, макаронные изделия.

Принципиальный момент: для приготовления каш на молочной основе используются адаптированные к детскому питанию молочные смеси. Применение цельного коровьего молока до достижения ребенком возраста одного года не рекомендуется.

Зерновые продукты — важный источник микроэлементов и пищевых волокон. В их составе 6–12% — это белки, 1–5% — жиры и 65–75% — углеводы. Почти все углеводы — это медленно перевариваемый крахмал, который при термической обработке превращается в быстро перевариваемый.

Продукты прикорма на плодоовощной основе — фрукты, овощи и ягоды в виде свежеприготовленных и консервированных соков и пюре.

Все они являются источником витаминов, минералов, крахмала, пищевых волокон, антиоксидантов. Как правило, имеют низкое содержание жиров.

Продукты прикорма на мясной основе — пищевые продукты, приготовленные из кролика, мяса птицы, говядины, свинины, баранины.

Главное достоинство мясных продуктов — присутствие биологически ценных белков, а также минералов с высокой биологической доступностью — железа и цинка.

Продукты прикорма на рыбной основе — продукты, изготовленные на основе морской и пресноводной рыбы.

Количество ценных белков в рыбе и мясе практически одинаково, но и морская, и пресноводная рыба в большом количестве содержат незаменимые аминокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты. Концентрация микроэлементов в рыбе меньше, чем в мясе, но в морской рыбе относительно много йода.

Птичьи яйца (как правило, куриные, реже перепелиные) универсальный продукт с высокой биологической ценностью. Содержат разнообразные аминокислоты, фосфолипиды, микроэлементы.

Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творог, сыр и др.) — продукты, получаемые из молока сельскохозяйственных животных (ферментация под действием разнообразных кисломолочных бактерий). Присутствие бактерий в значительной мере определяет специфическую пользу (влияние на процессы пищеварения, иммунная защита и др.). По составу во многом аналогичны исходному сырью, но некоторая часть лактозы расщеплена на глюкозу и галактозу.

Комбинированные продукты — как правило, представляют собой смесь мяса (рыбы) и круп, мяса (рыбы) и овощей, кисломолочных продуктов и фруктов.

 

Последовательность и сроки введения продуктов прикорма

Хотя состав и возможные варианты продуктов в целом определены и общепризнаны, единого и согласованного мнения о последовательности и сроках введения прикорма не существует.

Отечественное Министерство здравоохранения предлагает следующую схему:

 










Вид прикорма

Возраст, месяцев

Каша, обогащенная Fe, Ca, P, Zn

4,5–5,5

Овощное пюре

4,5–5,5

Мясное пюре

4,5–5,5

Фруктовое пюре и соки

6

Творог

6,5

Желток яйца

7

Кефир, йогурт (не более 200 мл)

9–12

Цельное коровье молоко

Не рекомендуется на первом году жизни

Правила прикорма

  1. Самое главное правило: до достижения ребенком возраста 4 месяца темы прикорма не существует.
  2. С 4 до 6 месяцев прикорм — это в большей степени психологическая потребность родителей, нежели биологическая потребность ребенка.
  3. Тактика прикорма не зависит от вида вскармливания.
  4. Помните о признаках, указывающих на готовность ребенка к прикорму:
  • удвоил вес от рождения;
  • хорошо держит голову и умеет самостоятельно сидеть;
  • умеет вытягивать нижнюю губу вперед, чтобы брать еду из ложечки;
  • может отодвинуть или отвернуть голову, демонстрируя отказ от еды;
  • язык ребенка не совершает рефлекторных выталкивающих движений;
  • проявляет значительный интерес к пище мамы и папы.
  1. Новые продукты вводят лишь тогда, когда ребенок здоров.
  2. Не вводят новые продукты за 2–3 дня до и после профилактических прививок, во время путешествий.
  3. Предлагают прикорм до кормления грудью или до приема молочной смеси.
  4. Не настаивают, если ребенок отказывается от какого-либо конкретного прикорма. Повторяют тот же продукт не ранее чем через 1–2 недели. Помнят о том, что для адекватного восприятия нового вкуса может потребоваться 10–15 попыток.
  5. Используют монокомпонентные продукты (не применяют на начальном этапе введения прикорма каши из смеси злаков или пюре из смеси фруктов).
  6. Не начинают введение нового типа продуктов до полной замены одного из кормлений (например, не дают овощной суп, пока одно из кормлений не будет заменено кашей или кефиром).
  7. Не вводят новые продукты с интервалом менее 5 дней (после яблочного сока дать яблочно-морковный можно не ранее чем через 5 дней).
  8. Начинают с небольших количеств, постепенно увеличивая дозу таким образом, чтобы на полную замену одного кормления уходило не менее 5–7 дней.

 

(Настоящий текст представляет собой адаптированный к формату статьи фрагмент из книги Е. О. Комаровского «Справочник здравомыслящих родителей. Часть первая. Рост и развитие. Анализы и обследования. Питание. Прививки».)

автор Комаровский Е.О.
опубликовано 23/06/2016 13:48
обновлено 18/08/2020
— Образ жизни, Семья

по месяцам, первый прикорм с 6 месяцев, при грудном вскармливании

В первые месяцы жизни младенцу достаточно лишь маминого молока или, в случае невозможности грудного вскармливания, адаптированной смеси. Подросшему карапузу уже требуется расширение рациона, которое называется прикормом. Давайте рассмотрим введение прикорма в рацион малышей первого года жизни с позиции известного педиатра Е. Комаровского.

Отличия докорма и прикорма

Эти два слова могут вызвать путаницу из-за похожести, но означают они разное. Если младенцу недостаточно материнского молока и ему дают либо молочную смесь, либо молоко животных, либо молоко женщины-донора, то такую пищу называют докормом. В таком случае вскармливание ребенка называется смешанным. Те продукты, которые дают малышу в первый год жизни, как дополнение к грудному молоку либо смеси, называют прикормом. Они призваны приучить младенца к взрослому питанию.

Ранний прикорм – польза или вред?

Молодые родители сталкиваются с советами от друзей, родных и даже медработников начинать прикорм намного раньше рекомендованных современной медициной сроков. Чем старше становится младенец, тем чаще будут звучать рекомендации давать малышу сок, желток, пюре и другую пищу.

Современные родители должны понимать, что раннее введение прикорма в прошлом было связано в основном с тем, что крох редко кормили грудью, а заменители грудного молока были неполноценными.

Чаще всего малюткам давали разведенное молоко коровы, которое кипятили. Витамины в таком питании разрушались и младенец недополучал много полезных веществ. И чтобы бороться с гиповитаминозами, отставанием в наборе веса и развитии, анемией и другими проблемами, были созданы рекомендации давать соки, кусочки желтка, пюре из овощей уже с первого месяца жизни. Также не будем забывать, что продажа соков, разнообразных каш, пюре и другого детского питания является достаточно серьезным бизнесом. Поэтому отметки на упаковках о том, что продукт можно давать с трех или четырех месяцев, выгодны, прежде всего, производителям.

В наши дни, если кормящая мама питается сбалансировано и разнообразно, либо кроха получает адаптированную смесь в качестве замены материнского молока, необходимости давать прикорм младенцу младше 6 месяцев нет. Если кроха меньше, есть смысл направить усилия родителей не на введение прикорма, а на улучшение питания матери или покупку качественной смеси.

Пользы от более раннего кормления малыша другими продуктами помимо молока или смеси практически нет, а вот вред могут увидеть многие родители. В первую очередь это аллергические реакции и расстройства пищеварения. Поэтому вопрос о сроке начала прикармливания должен быть рассмотрен родителями очень детально и взвешенно.

Правила введения

  • Любой новый продукт питания включать в рацион малютки нужно очень осторожно и постепенно. Начинаем с одного глотка и одной ложки, после чего докармливаем привычной пищей (грудным молоком либо смесью). После оценки реакции – стула, сна, состояния кожи, поведения – дозу можно увеличить.
  • Если что-то насторожило, с продуктом стоит повременить.
  • В случае, когда появились болезненные проявления, новые продукты вводить до их исчезновения нельзя.
  • Нельзя давать младенцу новый продукт во время болезни, а также в период перед прививкой (за 3 дня) и после нее (в течение 3 дней).
  • Если малыш отказывается от какого-то продукта, настаивать не надо.

С какого продукта начать прикорм?

Мнения диетологов и педиатров относительно группы продуктов, которую стоит вводить в рацион малыша первой, очень разные. Сторонники введения первым пюре из овощей утверждают, что они богаты минеральными солями, а также витаминами. Сторонники кисломолочного прикорма твердят, что малыши плохо реагируют на резкие изменения в питании, а кисломолочные продукты отличаются от молока намного меньше, чем овощи.

Стратегия прикорма по Комаровскому

Ввод прикорма при естественном вскармливании и кормлении смесью одинаковый. Известный педиатр предлагает практический подход к введению новой пищи в меню младенца, помогающий по максимуму предотвратить нежелательные реакции организма ребенка на новую пищу:

  • Если ребенку еще не исполнилось пять месяцев, никакой прикорм ему не нужен. Следует позаботиться о качественном питании мамы, а если молока в маминой груди не хватает, то обеспечить малютку хорошей адаптированной смесью.
  • В пять месяцев прикармливать начинают малышей, которые плохо прибавляют в весе, а также при низком гемоглобине. Если у младенца со здоровьем, а также с развитием все в порядке, то начало прикорма переносим на 6 месяцев. Также чуть позже стоит начать прикармливать деток, у которых были случаи пищевой аллергии или использовались специальные смеси.
  • Начать можно с такого кисломолочного продукта, как кефир. Самым оптимальным будет продукт, предназначенный для детского питания. Вводить его будем во второе кормление, которое происходит в промежутке между 9 и 11 часами утра. Этот продукт не только будет усваиваться лучше других продуктов прикорма, но и даст организму малыша полезные кисломолочные бактерии.
  • Для первого раза достаточно три-четыре чайных ложечки кефира. После него ребенку нужно дать мамину грудь либо бутылочку со смесью. Наблюдая за малюткой до конца дня, мы сразу заметим, можно ли увеличить дозу. Убедившись, что все нормально, количество кефира на следующий день удваивают. Получается, что в первый день малыш получит от 15 до 20 мл кефира, на второй день уже от 30 до 40 мл, на следующий – от 60 до 80 мл, и на четвертый день полную порцию от 120 до 160 мл. В случае, если в какой-либо день с малышом что-то поменялось и мама подозревает в этом именно кефир, делаем паузу. Дозировку продукта не увеличиваем, а иногда даже уменьшаем.
  • С четвертого или пятого дня прикармливания кефиром в него можно добавлять творог. Это может быть и купленный продукт, и сделанный самостоятельно. Для первого дня достаточно одной ложки, во второй день дайте две ложечки. Так постепенно повышаем количество к 30-40 г для ребенка 6-8 месяцев. Как кефир, так и его сочетание с творогом можно подслащать сахаром. Все зависит от вкуса исходного продукта и желания малыша есть продукт без сахара.
  • В течение недели одно кормление получится замененным на смесь кефира (в среднем 150 мл) и творога (30-40 г) полностью. Во все прочие кормления малыш будет по-прежнему получать материнское молоко либо молочную смесь. Данный режим поддерживайте еще 3-4 недели, после чего приступаем к замене еще одного кормления.
  • Следующим кормлением, в которое будем вводить прикорм, лучше выбрать последнее (кормление перед сном). В него введем кашу, предпочтительнее гречневую, рисовую или овсяную. Каша может быть как приготовленной мамой самостоятельно из муки, так и купленной в магазине. Кашу варим на молоке (обычном коровьем), хотя лучшим выбором будут смеси для малышей старше шести месяцев. Поскольку манная каша является источником белка глиадина и способна вызывать болезни кишечника при его непереносимости, ее советуют ввести в рацион ребенка после восьми месяцев.
  • К 8 месяцем у ребенка будут полностью заменены два кормления. Он получает в одно кормление кефир и творог, в другое кашу, и еще несколько раз смесь либо молоко из груди матери. Нужно выяснить, есть ли у малютки хотя бы один зуб. Если зубик имеется, будем вводить овощи. Для проведения пробных кормлений овощами готовим малышу отвар. Измельчаем морковь, картофель, капусту и лук, заливаем кипятком (на 50 грамм овощей понадобится около 100 г воды), закрываем крышкой и варим, пока овощи полностью не разварятся. Процедив отвар, еще раз вскипятим его и переливаем в бутылочку. Такого отвара в первый день даем ребенку от 30 до 50 г, во второй день – вдвое больше.
  • Если малыш реагирует на овощи хорошо, начинаем давать суп или пюре, тоже увеличивая дозировку постоянно до замены одного кормления. Для пюре разные овощи тушим в кипящей воде, потом протираем, добавляем чуть соли и горячего молока (на 100 г овощей достаточно 25 мл), после чего нужно их взбить и еще раз довести до кипения. В готовое пюре нужно добавить 3 г растительного масла.
  • После двух-трех недель кормления овощами пробуем вводить мясо. Вместо воды в овощи добавляем мясной бульон (желательно куриный), далее добавляем в суп либо в пюре мясо, которое будет в протертом состоянии. Через несколько дней в тот же суп либо в пюре можно добавить 1/5 желтка от куриного яйца, которое сварено вкрутую.
  • Фрукты тоже начинаем вводить после появления первого зуба. Если зубов еще нет, давайте малышам соки. Они используются как дополнение к кормлению смесью или грудью и не предназначены для замены кормления. Деткам постарше можно добавлять фрукты в кашу, давать пюре из фруктов, а крупные кусочки пососать.
  • К 9 месяцам прикорм уже заменит 3 кормления. В одно из них малыш получает кашу, которая может быть самой разной. В другое кормление ребенку дают супы или овощные блюда с добавлением любого нежирного мяса, а также желтка и растительного масла. После кормлений ребенок получает сок. Еще одно кормление представляет собой кефир с творогом, к которым можно уже добавлять детское печенье. В это время ребенку можно предложить кусочек хлеба, а с 10-месячного возраста для приготовления супа использовать не мясной, а рыбный бульон.

Прикорм и здоровье

Когда родители экспериментируют с детским питанием, они всегда должны помнить о здоровье своего малыша. Чем старше будет младенец, тем легче он перенесет нововведения в меню. С продуктами, которые не растут в вашем регионе и не характерны для рациона вашего региона, следует быть очень осторожными.

Важно также не забывать, что у малышей печень является довольно слабым и уязвимым органом. Она полностью «дозревает» лишь к двенадцатилетнему возрасту. И потому продукты, на которые у ребенка была раньше реакция, по мере дозревания печени начинают восприниматься малышом нормально. Как говорят бабушки, ребенок «перерастает». Так что если ваше чадо отрицательно реагирует на шоколад или мандарины, это не значит, что ему всю жизнь придется воздерживаться этих продуктов.

Подробнее обо всех этих нюансах смотрите в передаче доктора Комаровского.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

Первый прикорм при грудном вскармливании

Новая еда вводится на втором полугодии жизни как дополнение к ГВ и не рассматривается как основное питание в рационе грудничка.

Во сколько начинать: когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании

Рекомендации ВОЗ по первому прикорму при грудном вскармливании касаются основных признаков готовности к расширению рациона:

  • возраст — 6 месяцев и позже;
  • ребенок уверенно держит голову и сидит без поддержки;
  • охотно открывает рот, если поднести ложку;
  • отворачивается от ложки, демонстрирует отказ, если не голоден;
  • удерживает еду во рту и глотает, не выплевывает пищу (объясняется угасанием выталкивающего рефлекса).

Первый прикорм ребенка при грудном вскармливании вводится в 6 месяцев. До того ему хватает грудного молока, к тому же организм в 1-ом полугодии жизни еще не готов к принятию и усвоению незнакомых блюд. После полугода он нуждается в дополнительной пище, так как энергозатраты и потребности возрастают.

10 принципов прикорма согласно ВОЗ

  1. Ребенок должен быть абсолютно здоров. За неделю до и неделю после профилактических прививок знакомство с новой пищей не проводится.
  2. Новая еда дается в первой половине дня. Это позволит в течение суток наблюдать за состоянием грудничка.
  3. Начинать нужно с пюреобразной пищи, постепенно переходить к пище кусочками. Это научит жевать твердые продукты.
  4. Важно начинать с маленьких порций, постепенно увеличивая объем и меняя консистенцию от пюреобразной, размятой к порубленной, твердой (той, что можно брать руками).
  5. Недопустимо принудительное кормление. Нельзя заставлять есть большими порциями либо предлагать пищу, несоответствующую возрасту и активности.
  6. Следует как можно дольше сохранять ГВ — в течение 2 лет и более.
  7. После 1,5–2 лет взрослая еда должна преобладать над грудным молоком, а частоту кормлений можно свести к 3-4 в сутки.
  8. Надо следить, чтобы меню было разнообразным и сбалансированным, с оптимальным содержанием витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов.
  9. Основой рациона к 12-24 месяцам становятся овощи, крупы, мясо, рыба, фрукты. Постепенно следует увеличивать объем жидкости, предлагая воду, компоты, морсы, соки.
  10. Сахар и соль — минимально.

Документ ВОЗ дает довольно обобщенные рекомендации. Жесткие указания по количеству и объемам вводимых продуктов в нем отсутствуют. Поэтому любая таблица первого прикорма при грудном вскармливании не имеет отношения к ВОЗ и составляется лишь с учетом данных советов.

Педиатрический или педагогический прикорм?

Педиатрический метод: плюсы и минусы

Педиатрическая схема привычна поколениям ХХ века, когда уже к 1 году ребенок переводится на общий стол, а новые продукты полностью вытесняют грудное молоко.

Единой таблицы педиатрической системы нет. Более того, почти каждый педиатр пользуется собственной схемой. Поэтому в одном регионе прикармливают фруктовыми пюре и соками, в другом — овощными гомогенизированными (однородными) пюре, в третьем — питательными кашами.

Не сходятся врачи и в том, когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании. Называют самые разные возрасты, во сколько надо прикармливать: 3, 4, 5, 6 месяцев.

К примеру, по такой схеме прикармливают при ГВ в соответствии с рекомендациями Министерства здравоохранения Российской Федерации и НИИ питания РАМН:

Продукты Возраст (месяцы)
0-3 3 4 5 6 7 8 9-12
Фруктовый сок, мл. 5-30 40-50 50-60 60 70 80 90-100
Фруктовое пюре, г. 30-50 40-50 50-60 60 70 80 90-100
Овощное пюре, г. 10-100 150 150 170 180 200
Молочная каша, г. 50-100 150 150 180 200
Творог, г. 10-30 40 40 40 50
Желток, шт. 0,25 0,5 0,5 0,5
Мясное пюре, г. 5-30 50 60-70
Рыбное пюре, г. 5-30 30-60
Кефир, другие кисломолочные продукты, смеси для детей с 6 мес., мл. 200 200 400-500
Цельное молоко, мл. 100 200 200 200 200 200
Сухари, печенье, г. 3-5 5 5 10-15
Хлеб пшеничный в/с, г. 5 5 10
Растительное масло, г. 1-3 3 3 5 5 6
Сливочное масло, г. 1-4 4 4 5 6

Из плюсов педиатрической схемы — четкий порядок введения блюд, жестко регламентированные объемы, возможность выстроить меню и график приема пищи.

Минусы:

  • Отказ от пищи.
  • Снижение аппетита — кормят не по требованию (желанию), а по часам.
  • Пищевое насилие — система не учитывает индивидуальные особенности и потребности, строго указывает, сколько и какой пищи полагается съесть в определенное время.
  • Не формируется правильное пищевое поведение, так как грудничка кормят отдельно от всей семьи.
  • Грудное вскармливание вынужденно завершается к 12 месяцам.

Самый большой недостаток педиатрической схемы — все продукты вводятся в той последовательности, в тех дозировках и в те сроки, которые укажет педиатр.

Педагогическая схема: достоинства и недостатки

Вторая система не регламентирует, какой и во сколько будет первый прикорм при грудном вскармливании. Педагогический метод учитывает важность ГВ и строится по другим принципам:

  • цель — знакомство с новыми продуктами с помощью микродоз, а не насыщение;
  • грудное молоко остается основной пищей так долго, как хочется;
  • чтобы прикармливание происходило органично и своевременно, грудничка берут с собой за общий стол;
  • поощряется пищевой интерес — ребенку разрешают самостоятельно брать кусочки из тарелок родителей.

Подстраиваясь под потребности грудничка, педагогическая схема:

  • способствует пониманию правил пищевого поведения;
  • позволяет сохранить ГВ;
  • Не оказывает давления, так как не указывает строго, когда вводить прикорм, не ставит цели накормить «положенной» пищей в «нужном» количестве;
  • помогает быстрее научить ребенка справляться с пищей разной консистенции, учит жевать, глотать, брать самостоятельно еду;
  • минимизирует риск отказа от еды и снижения аппетита.

Из минусов педагогической схемы — низкая вероятность, что за столом будет идеальный порядок. К тому же взрослым, выбравшим педагогическую тактику, придется перейти исключительно на полезное здоровое питание.

Меню первого прикорма при грудном вскармливании

Правила ВОЗ приводят перечень первоочередных продуктов для детей 6-12 месяцев:

Овощи Каши Животные продукты и масла Фрукты
кабачок гречка мясо кролика пюре из яблок
цветная капуста рис мясо индейки пюре из груши
брокколи кукурузная каша растительное масло пюре из чернослива
тыква пшенная каша сливочное масло  

Именно из них будут состоять завтрак и обед ребенка к 9 месяцам. Полдник и ужин вводятся позднее.

Что предложить на старте

Для начала выбирают легкоусвояемые гипоаллергенные продукты — овощи белого и зеленого цвета, безглютеновые злаки (рис, гречка, кукуруза). Соки лучше отложить на поздний период. Выпив 100-150 мл сока, ребенок удовлетворит аппетит, но не получит клетчатки, белка, жиров и других веществ, необходимых для роста и развития.

В первый день прикорма при грудном вскармливании идеально дать кабачок, цветную капусту, брокколи. Комаровский рекомендует начинать с кефира.

  • Овощи как первый прикорм при ГВ рекомендованы детям, которые нормально развиваются и хорошо набирают вес. Также овощи подойдут детям, склонным к запорам.
  • Злаковые блюда — первый прикорм при грудном вскармливании детей с дефицитом массы тела.

Следующие блюда в меню — мясо, творог, яйцо, фрукты. Подробнее в таблице.

Первый прикорм при грудном вскармливании: возможная схема питания

Возраст Способ приготовления Частота кормлений Количество в каждом приеме пищи
6-8 месяцев Жидкая каша, тщательно протертая пища. В дальнейшем кормить обычной пищей для всей семьи в протертом виде. 2-3 раза в день плюс частое кормление грудным молоком. В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски. Начинать с 2-3 полных столовых ложек, постепенно увеличивая до 1/2 250 мл чашки.
9-11 месяцев Мелко порезанная или протертая пища, а также пища, которую ребенок может взять рукой. 3-4 кормления плюс кормление грудным молоком. В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски. 1/2 250 мл чашки/миски.
12-23 месяца Обычная пища для всей семьи, порезанная или протертая при необходимости. 3-4 кормления плюс кормление грудным молоком. В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски. От 3/4 до полной 250 мл чашки/миски.
Примечание: если ребенок не находится на грудном вскармливании, он должен получать дополнительно 1-2 чашки молока в день или 1-2 приема пищи в день.

Начинать с фруктовых пюре нецелесообразно. Сладкий вкус фруктов привлекателен для детей, но создает сложности при введении овощей и мяса.

Совет от Комаровского для родителей, дети которых охотно едят злаки, но отказываются от овощей, — дать не пресный кабачок в качестве первого прикорма на ГВ, а сладкую тыкву.

Как прикармливать по Комаровскому (с обоснованием и таблицей)

Не являясь сторонником совместного сна и длительного ГВ (до 2 лет и более), доктор Комаровский, тем не менее, настаивает на необходимости сохранить грудное вскармливание минимум до 12 месяцев.

Комаровский рекомендует вводить первый прикорм при грудном вскармливании совершенно по другой схеме.

  Возраст ребенка
Продукты 6 мес. 7 мес. 8 мес. 9 мес. 10 – 12 мес.
Детский кефир 120 мл 160 мл 160 мл 160 мл 160 мл
Детский творог 30 г 30 г 50 г 50 г 50 г
Молочная каша 150 г 200 г 200 г 200 г
Протертый овощной суп (пюре) 150 г 200 г
Мясное пюре 50 г 50 г
Куриный желток 1/2
Фруктовое пюре 100 г 100 г

Согласно с таблицей, уже к 9-12 месяцам остается только одно кормление грудью, остальные приемы пищи приходятся на взрослые продукты. В рационе в 9-10 месяцев по одному кисломолочному, крупяному, овощному с мясом и фруктовому кормлению.

Составляя меню, Комаровский опирается на здравый смысл и советы диетологов. Классический вариант с овощами и крупами позволяет обогатить рацион витаминами и минералами, которые невозможно получить в нужном количестве с материнским молоком или адаптированной молочной смесью. Однако такая еда резко отличается от состава грудного молока. Поэтому все преимущества овощного и крупяного прикорма нивелируются высоким риском кишечных расстройств. Отсюда — рекомендация начинать не с традиционных овощей, а именно с кисломолочных блюд.

Правила первого прикорма при грудном вскармливании

  • Основные продукты — с высокой питательной ценностью: овощи, крупы, мясо.
  • Начинать лучше с отварных или приготовленных на пару овощей. Вначале вводятся кабачок, брокколи, цветная капуста. Затем можно добавить картофель, морковь, тыкву, пастернак, патиссоны.
  • Овощи необязательно измельчать в блендере. Достаточно размять вилкой. С оставшимися мягкими комочками грудничок справится сам.
  • После однокомпонентных гомогенизированных овощей, каш и диетического мяса можно знакомить с многокомпонентной смесью, а также вводить творог, яичный желток, фрукты, другие виды мяса.
  • Параллельно с новыми продуктами грудничок должен получать те, к которым уже привык. Знакомые продукты можно чередовать и комбинировать.

Итак, главное требование первого прикорма грудничка при грудном вскармливании – добавление одного компонента в микродозе (3-4 г) согласно таблице. Смешанные продукты допустимо давать, когда ребенок уже знаком с основными продуктами по отдельности.

Например:

  • 1 день – ½ ч. л. (3 г) кабачкового пюре, докорм грудным молоком.
  • 2 день – 1 ч. л. (5 г) пюре.
  • 3 день – 10 г.
  • 4 день – 20 г.
  • 5 день – 40 г.
  • 6 день – 80 г.
  • 7 день – 120 г.

Так в течение недели объем кабачкового пюре увеличивается до указанного в схеме (120-160 г). После каждого кормления ребенка необходимо докармливать грудным молоком.

Далее вводится следующий продукт, например, брокколи. То есть каждый день грудничок завтракает 1-2 видами овощей, получая каждый отдельно. Затем овощи смешиваются и даются на завтрак, после чего смещаются на обед, а на завтрак ребенок получает кашу из одного вида круп.

Знакомить с крупами следует начиная с безмолочных безглютеновых каш — рисовой, гречневой, кукурузной.

К 7 месяцам пора вводить мясо — источник белка и железа. Для начала подойдут кролик, индейка, постная телятина в виде тефтелей, паштетов, котлет на пару.

Много вопросов вызывает железодефицитная анемия. Лучшие поставщики железа (Fe) и противники анемии при ГВ:

  • мясо
  • специальные злаковые блюда — каши, обогащенные железом
  • печень (в куриной, например, в 2 раза больше Fe, чем в говяжьей)
  • сардина (для детей без аллергии на рыбу и морепродукты)
  • бобовые
  • киноа
  • зеленый горошек

Комаровский напоминает, что:

  1. Витамин С улучшает усвоение Fe из пищи. Целесообразно комбинировать мясные блюда с продуктами, богатыми витамином С, — брокколи, болгарским перцем, цитрусовыми, малиной, клубникой (разумеется, не в рамках первого прикорма ребенка на ГВ).
  2. Кальций замедляет всасывание железа. Надо разнести по времени приема молочные и мясные блюда, чтобы не затруднять усвоение Fe.

После знакомства с мясной пищей можно составить полноценные завтраки, обеды и ужины. В дополнение к перечисленным основным компонентам схема питания допускает перекусы — галетное печенье, кисломолочку, яйца (желток), а также фрукты — кусочки персиков, абрикосов, слив и яблок. После 7 месяцев разрешается сливочное масло — оно повысит питательность злаковых и овощных блюд.

Противопоказаны детям до года

  • консервы
  • магазинные колбасы, сосиски
  • маринованные и консервированные овощи и фрукты
  • жареное, жирное, копченое
  • сладости
  • орехи
  • мед
  • сырые волокнистые овощи — спаржа, сельдерей, редис

Частые сложности и способы решения проблем

Аллергические реакции и нарушение функций ЖКТ

Сыпь, зуд, плаксивость, жидкий или пенистый стул могут указывать на аллергическую реакцию или раздражение кишечника. При появлении любого из этих симптомов необходимо немедленно исключить новый продукт либо вернуться к меньшим порциям и увеличивать их в медленном темпе.

Не считается отклонением от нормы, если в стуле грудничка обнаруживаются непереваренные кусочки, шкурки фруктов и овощей.

Слишком маленькие порции

Чаще всего первый день прикорма при грудном вскармливании (как и все последующие) сопровождается невозможностью дать порцию, указанную в таблицах. Объяснение простое: дети на искусственном вскармливании привыкли съедать большие порции (~200 мл к полугоду). Дети на ГВ едят понемногу, их желудок привык к небольшим объемам пищи.

Съесть больший объем пищи грудничку сложно, к тому же эта еда для них непривычна. Поэтому переходить к новой еде надо постепенно, а не по графику.

Отказ от уже знакомых блюд

Другая ситуация — ребенок, прежде охотно съедавший новое блюдо, отказывается от него. Отказ от привычной еды связан с тем, что, съедая охотно и помногу, грудничок удовлетворяет пищевой интерес. В таком случае следует слегка придержать естественное любопытство и давать порции чуть меньшего объема.

Именно так работают педагогические правила, которые знакомят с новыми вкусами, но не заставляют съедать максимальную порцию. При такой стратегии знакомство с новой едой происходит органично, а ГВ сохраняется дольше.

Введение прикорма по Комаровскому: основные правила

С момента появления на свет ребенка мать очень переживает. И часто возникают разные вопросы. В особой помощи нуждаются современные мамы при введении прикорма своим детенышам. Сроки, питание и основной режим питания малыша (все согласно рекомендациям педиатра Комаровского) — об этом и пойдет речь в статье.

Сроки

Когда стоит начинать переводить ребенка на взрослое питание? Есть несколько вариантов, но Dr.Комаровский говорит, что это должно происходить не ранее 6-месячного возраста. Перед этим педиатр настоятельно рекомендует мамам кормить ребенка исключительно грудным молоком, не предлагая ребенку даже воды.

Основные правила

Введение прикорма по Комаровскому предполагает соблюдение нескольких правил. Все продукты дают малышу в чистом виде, без примесей. Те. если это пюре, то сначала только картофель или кабачки. Смешивание продуктов с введением прикорма категорически не рекомендуется, поскольку в случае возникновения аллергической реакции будет очень сложно узнать, в каком именно продукте она появилась.Также не нужно кормить ребенка по часам, делать это нужно по желанию, даже если малыш сам регулирует время для приема пищи. Введение прикорма не означает отказ от грудного вскармливания; Напротив, после первых приемов пищи в подростковом возрасте лучше кормить ребенка молоком матери и тем самым облегчить процессы пищеварения. Не стоит искать введения прикорма во времена Комаровского, он говорит, что за одну неделю введения взрослого питания можно добавить только один новый продукт питания.

Первый продукт

С чего начинается внедрение прикорма? Комаровский? Этот вариант будет немного отличаться от рекомендаций других врачей. Доктор Комаровский рекомендует начинать прикорм с кефира — кисломолочного продукта, который, по его мнению, не слишком отличается от предыдущего, основного питания малыша. Начать давать его нужно по одной-двум чайным ложкам, постепенно увеличивая дозу.

Что дальше

Далее схема введения прикорма по Комаровскому будет примерно такая: палочки из вареных овощей (6-7 месяцев), каша — сначала рис, кукуруза (8 месяцев), потом уже другие крупы — гречка. , пшено (9 мес.).Вносить пшеничную кашу и овсянку лучше не раньше, чем через год, так как они слишком тяжелые для процессов переваривания такого маленького человечка. Также с 7 месяцев нужно начинать давать малышу творог, не забывая давать простоквашу и другие кисломолочные продукты. Не рекомендуется употребление цельного коровьего молока в чистом виде до первого года жизни малыша. Так происходит введение прикорма по Комаровскому.

О плюсах и минусах

Следует отметить, что данный метод введения прикорма не должен быть для матери чем-то базовым или неподвижным.Таким образом, введение прикорма по Комаровскому несколько отличается от рекомендаций Минздрава. Поэтому, прежде чем определять, как правильно приобщить ребенка к взрослой пище, стоит ознакомиться с более чем одним источником информации, а после этого выбрать то, что кажется наиболее подходящим и подходящим.

p>

Запор у младенцев. Комаровский Е.О. о запорах у грудных детей при грудном, искусственном вскармливании и при введении прикорма

Часто возникает такая проблема, как запор у младенцев.Не все родители знают, как правильно себя вести в этом случае. Известный детский врач Е.О. Комаровский советует молодым мамам не волноваться, а внимательно следить за состоянием ребенка. Прежде чем принимать какие-либо меры, нужно точно знать, какие симптомы сопровождаются запором у малыша. Комаровский считает, что не всегда при редком опорожнении кишечника малыша следует лечить. В большинстве случаев достаточно скорректировать рацион и режим дня ребенка. Это то, что доктор.Комаровский учит молодых родителей.

Запор у младенцев

В медицине считается, что ребенку до трех месяцев необходимо опорожнять кишечник два-четыре раза в день. А запором называется состояние, при котором кал не более двух суток. Но здесь все индивидуально. Иногда бывает, что малыш на грудном вскармливании полностью усваивает материнское молоко. Причем опорожнение кишечника происходит каждые 3-5 дней. Прежде чем впадать в панику и давать малышу лекарство, маме необходимо знать, какие симптомы сопровождаются запором у малыша.Комаровский говорит, что если малыш хорошо развит и набирает вес, весла и спит нормально, а опорожнение кишечника не вызывает у него неприятных ощущений, то редкий стул — это нормально. О заболевании можно сказать, кроме запора у ребенка есть и другие симптомы: газообразование, боль, вздутие живота, снижение аппетита. Кроме того, очень важно обращать внимание на состояние кала. У младенцев он должен быть кашеобразным, мягким, желтоватым. Если у ребенка запор, его кал будет темного цвета, с неприятным запахом, твердым.

Симптомы запора

Когда родителям следует принимать какие-либо меры? Считается, что у ребенка запор, если наблюдаются такие симптомы:

  • кал слишком твердый, оформлен или в виде гороха;
  • аромат гнилостных фекалий;
  • при попытке тыкать ребенок очень давится, напрягается;
  • ребенок вяжет, стонет и плачет;
  • Живот у ребенка твердый и опухший;
  • пропал аппетит у малыша;
  • стул реже 1 раза в 3 дня.

Причины запора

Только врач может определить, болен ли ребенок, или такое опорожнение кишечника для него нормально. Поэтому при любом отклонении в поведении малыша нужно обращаться к педиатру. Ведь перед тем, как лечить малыша, нужно узнать, чем вызван его запор. Такое состояние может быть спровоцировано множеством факторов:

  • патологий развития кишечника, например, болезнь Гиршпрунга;
  • различные воспалительные и инфекционные заболевания, простудные заболевания;
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • прием некоторых лекарств, особенно антибиотиков;
  • аллергическая реакция на коровье молоко и некоторые другие продукты.

В таких случаях только врач может лечить запор у младенцев. Комаровский советует мамам принимать меры самостоятельно, если редкое опорожнение вызвано другими причинами:

  • недостаток грудного молока, возникает так называемый «голодный» запор;
  • неправильное питание матери, потому что все, что ела женщина, переходит в ее молоко;
  • недостаток воды, помогающей вывести стул;
  • переход с грудного вскармливания на искусственное вскармливание, так как до 4 месяцев материнское молоко не только кормит ребенка, но и защищает от болезней;
  • введение прикорма, в этом случае запор кишечника малыша может отреагировать на незнакомую пищу;
  • изменение молочной смеси, в которой, возможно, присутствует непереносимый для малыша компонент;
  • перегрев ребенка — слишком теплый и сухой воздух, вызывающий обезвоживание;
  • стрессы и переживания младенца из-за изменения ситуации, его страх, когда он остается один.

Норма стула у новорожденных

После родов через некоторое время налаживается работа всех органов ребенка. В первые три дня у малыша остается черно-зеленый пластилиновый кал — меконий. Потом до полутора месяцев малыш какает столько раз, сколько ест — 8-12. Стул кашицеобразный, желтоватый, с кисловатым запахом. Но до 3–4 месяцев у ребенка еще не полностью сформированы функции кишечника, отсутствуют многие ферменты и полезные бактерии. Поэтому часто в это время у новорожденного возникают запоры.Комаровский призывает родителей не паниковать, а постараться улучшить питание кормящей мамы или посоветоваться с врачом по поводу выбора смеси. В норме при грудном вскармливании ребенок должен кормить грудью 4-5 раз в день. В случае искусственного кишечника искусственное опорожнение кишечника встречается реже — в 1-2 раза. Причем кал должен быть мягким, кашицеобразным.

Запор у грудных детей при грудном вскармливании

Ребенок, который ест молоко матери, может не гадить до 3-4 дней. Считается нормальным, если малыша ничто не беспокоит, если он бодрый и веселый, хорошо спит и набирает вес.Значит, грудное молоко ему подходит и хорошо усваивается. Лишь в редких случаях возникает настоящий запор у грудного ребенка при грудном вскармливании. Комаровский считает, что необходимо принимать меры, если малыш не набирает вес, беспокоится и плачет. Но перед применением любого лекарства необходимо проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев справиться с проблемой можно, просто поменяв питание матери.

Каких правил должна соблюдать женщина, чтобы у ребенка был нормальный стул?

  • необходимо выпивать не менее 2 литров воды, это поможет стимулировать перистальтику кишечника;
  • регулярно едят чернослив, курагу, изюм и свеклу;
  • в ежедневном меню должны быть гречка или овсянка, тыква, абрикосы, сливы и кисломолочные продукты;
  • Необходимо исключить из рациона кофе, чай, шоколад, копчености, жирную и острую пищу;
  • Рис, бобы, картофель, свежее молоко, грецкие орехи и выпечка должны быть ограничены.

Но даже если мама соблюдает все правила, иногда у грудных детей возникают запоры при грудном вскармливании. Комаровский считает, что это связано с нехваткой воды. Он рекомендует добавлять в жаркую погоду горячую воду или отвар изюма. Но использовать для этого бутылочку с соской нежелательно, чтобы малыш к ней не привык. Можно кормить ребенка из ложки или специальной поилки, но можно дать немного воды из шприца без иглы.

Сочлененный запор у младенцев

Если матери редко сталкиваются с грудным вскармливанием с такими проблемами с дефекацией ребенка, то чаще это случается с искусственными средствами.Что делать, чтобы предотвратить запор у искусственно вскармливаемого младенца? Комаровский рекомендует придерживаться таких правил:

  • необходимо разбавлять смесь строго по инструкции; не следует делать более концентрированным;
  • Обязательно дать малышу воды, можно с добавлением нескольких капель отвара семян укропа;
  • Если у ребенка часто бывают запоры, необходимо сменить смесь, выбрав ту, которая содержит лактобациллы.

Запор после введения прикорма

Комаровский рекомендует до 4-5 месяцев кормить ребенка только грудным молоком.Если у мамы его достаточно, то малыш получит все необходимое. Очень часто запоры у грудничков возникают при введении прикорма. Комаровский советует, чтобы этого не произошло, начинать не с яичного желтка или фруктовых соков, а с овощного пюре или безмолочной каши. Спустя время питание малыша нужно разнообразить, чтобы он получал достаточное количество пищевых волокон. Поэтому овощные супы и пюре, крупы, тем более не готовые, а сделанные мамой, очень важны в питании детей.Через 7-8 месяцев следует давать ребенку цельнозерновой хлеб, свежие фрукты и овощи.

Иногда бывает, что запоры у малыша возникают после введения прикорма. Комаровский советует в этом случае давать ребенку сок или пюре из чернослива, тыквы, отвар изюма. Эти продукты желательно включать в рацион, если малышу уже исполнилось 6 месяцев. Пищу для ребенка нужно готовить непосредственно перед употреблением, нежелательно ее хорошо варить.Если соблюдать эти правила, можно предотвратить запор у грудничков.

Что делать

Комаровский дает несколько советов о том, как вы можете помочь своему малышу. Ведь не всегда сразу обратиться к врачу. Но каждая мама способна облегчить состояние ребенка. И только если эти меры не помогают, обязательно нужно обращаться в медицинское учреждение. Так что же делать, если у малыша запор? Комаровский рекомендует такие методы:

  • мягкими движениями массировать ребенка теплой рукой, придерживая животик ребенка по часовой стрелке;
  • помогает активировать функции кишечника велотренажер «Велотренажер»: нужно брать ножки ребенка и плавно поочередно сгибать их не менее 10 раз; №
  • подогреваемый утюгом подгузник, который можно надеть на животик ребенка;
  • помогает ребенку расслабиться в теплой ванне;
  • Врач считает глицериновые свечи эффективными при запоре;
  • В крайнем случае можно дать ребенку слабительное, назначенное врачом.

Необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь или обратиться к врачу, если у ребенка наблюдаются такие симптомы:

  • боль в животе, газы, вздутие живота;
  • потеря аппетита, отказ от еды;
  • в кале появляются примеси крови;
  • частая рвота;
  • Кал и моча малыша темные, с неприятным запахом.

Какие лекарства можно применять при запорах у грудничков

Не рекомендуется давать детям какие-либо лекарства без консультации с врачом.Даже самые безопасные и одобренные с рождения препараты могут навредить несформированной микрофлоре кишечника ребенка. Поэтому только в крайних случаях рекомендуется применять препараты от запора у грудничков.

  • Лучше всего использовать препараты, содержащие лактулозу. Это самое безопасное слабительное. Сироп лактулозы — пребиотик. Он стимулирует производство полезных бактерий в кишечнике и способствует выведению фекалий. Рекомендуются такие препараты, содержащие лактулозу: Дюфалак, Нормазе, Порталак, Лизалак и некоторые другие.Для начала лучше давать эти лекарства в уменьшенной дозировке. А при необходимости длительного приема всегда следует проконсультироваться с врачом.
  • Для уменьшения метеоризма в кишечнике врачи назначают малышам такие препараты: «Эспумизан», «Плантекс» или «Суб-симплекс». Они помогают облегчить спазмы и мягко выводят газы, снимая вздутие живота.
  • Лучшим средством от запора у грудничков Комаровский считает глицериновые свечи. Детские в продаже очень редко, но можно использовать и обычные. Одну свечу нужно разрезать пополам, а затем поперек.Получатся четыре части. Одним кусочком свечи чистыми руками нужно разгладить все края и аккуратно вставить в анус малыша. Осторожно возьмитесь за ягодицы и немного подержите. Такая свеча поможет размягчить кал и аккуратно вывести их наружу.

Как поставить клизму малышу

Многие считают, что только так лечить запор у малыша. Комаровский также рекомендует использовать клизму только в крайних случаях. Их частое употребление вымывает из кишечника полезные бактерии и ослабляет его тонус.Как правильно делать детскую клизму?

  1. Возьмите резиновую грушу с мягким наконечником, она должна быть до 60 мл.
  2. Обычно для грудничков используют отвар ромашки. Он должен быть комнатной температуры. Слишком теплая вода сразу же всасывается через стенку кишечника.
  3. Положите ребенка на бок или на спинку. Смажьте анус и кончик клизмы детским кремом.
  4. Слегка сожмите грушу, чтобы удалить из нее воздух. Осторожно введите кончик не более чем на пару сантиметров в кишечник ребенка.Если чувствуете сопротивление, толкаться нельзя.
  5. Медленно выпустите воду, не прилагая усилий. Процесс сокращения кишечника происходит волнообразно, поэтому, если вы чувствуете сопротивление, нужно немного подождать. Вытащите клизму.
  6. Сожмите ягодицы малыша и подержите пару минут.

Но более удобными и безопасными для детей являются готовые микроклизмы, которые продаются в аптеке. Например, вы можете приобрести Микролакс. Но не делайте их часто, чтобы предотвратить привыкание.

Народные средства от запора

Многие мамы пытаются помочь своему ребенку рецептами, которые использовали их бабушки. Вставляют малышу в задний проход кусок мыла, ватный тампон, смазанный вазелином, или градусник. Раньше запоры у младенцев часто лечили. Комаровский предостерегает родителей от использования таких средств. Он считает, что это издевательство над ребенком. Кроме того, эти средства могут травмировать слизистую оболочку, вызвать раздражение в области заднего прохода и еще больше усугубить проблему.

Из народных средств врач предпочитает препараты, способствующие выведению газов. Лучше всего заваривать семена укропа, аниса или фенхеля. Комаровский считает очень полезным отвар изюма. Помимо слабительного эффекта, этот напиток обогащает организм калием, что очень важно для нормальной работы кишечника. Если у ребенка запор в течение 6 месяцев, существует больший выбор средств. Комаровский рекомендует давать ребенку сок, отвар или пюре из чернослива, включая в рацион продукты, богатые клетчаткой.

Профилактика запоров

Всем известно, что проблему лучше предотвратить, чем искать способы ее решения. Доктор Комаровский много говорит о запорах у младенцев, но главное, на чем он акцентирует внимание, — это то, что вам необходимо наладить правильное питание для своего малыша. Как действовать, чтобы предотвратить запор?

  • Ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, должен получать достаточно воды.
  • Если ребенок ест грудное молоко, то матери необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости и есть продукты, богатые калием.
  • Чаще выкладывайте ребенка на животик, в идеале — каждый раз перед кормлением по 5 минут.
  • Регулярно занимаюсь с ребенком гимнастикой: приподнимание ног, сгибание их в коленях, упражнения на гимнастическом мяче.
  • Необходимо делать малышу легкий массаж живота, он помогает снять мышечные спазмы и уменьшить газообразование.
  • Не позволяйте ребенку перегреваться.
  • Пища младенцев, которые уже получают прикорм, не должна подвергаться термической обработке и быть очень мягкой.

Самостоятельно лечить запор у грудничков нужно только в том случае, если это единственный симптом. А когда малыш испытывает боли в животе, у него повышенное метеоризм и отсутствие аппетита, необходимо срочно обратиться к врачу.

когда вводить и с каких продуктов начинать? Диета младенческая и искусственная. В чем разница

Как правило, ребенок начинает кормиться в 5 месяцев. Для малышей на искусственном или смешанном вскармливании 4-5 месяцев — оптимальный возраст для введения прикорма.На этом этапе развития ребенку необходимы питательные вещества, которые не могут полностью обеспечить молочные смеси. А материнское молоко не всегда достаточно питательно для 5-месячного малыша, а иногда к этому возрасту малышу его просто не хватает. Неудивительно, что согласно рекомендациям ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) прикорм начинают с 6 месяцев. 5 месяцев — это уже начало шестого месяца жизни вашего малыша, поэтому сейчас самое время подумать, как разнообразить его рацион.

Введем прикорм в 5 месяцев

Первое, что должна сделать молодая мама, решая, начинать ли прикорм в 5 месяцев, — это проконсультироваться с педиатром.Это можно сделать, придя на очередной плановый осмотр. Врач оценит показатели развития ребенка, поможет уточнить сроки введения прикорма, порекомендует, с чего начать прикорм, выпишет схему введения новых продуктов.

Какой прикорм рекомендуется ребенку в 5 месяцев? В рационе ребенка в 5 месяцев, помимо молока или молочной смеси, уже могут присутствовать: овощные и фруктовые пюре, фруктовые соки, компоты, крупы, овощное и сливочное масло.До 6 месяцев больше не нужно вводить новые продукты. Уточнить сроки возможного внедрения продуктов для малышей от 5 месяцев помогут, с которыми вы можете ознакомиться на нашем сайте. Проверяя предложенные таблицы и всевозможные графики введения и схемы кормления, в 5 месяцев или в любом другом возрасте нужно помнить, что это только рекомендации, а не строгие нормы. В конечном итоге, в результате изучения литературы и рекомендаций врача каждая мама разрабатывает свою схему введения прикорма.

Прикорм в 5 месяцев — соки и компоты

Соки, как правило, вводятся в рацион грудничков довольно рано, часто уже с 4 месяцев. Первый детский сок — это, конечно же, сок зеленого яблока. Начинают с нескольких капель, разбавленных кипяченой водой, затем постепенно увеличивают количество сока каждый день (конечно, при условии отсутствия аллергических реакций или нарушений пищеварения). К концу 5-го месяца суточную дозу фруктового сока можно увеличить до 50 мл.

Если малыш реагирует на сок коликами в животике, или вы наблюдаете другие реакции непереносимости, например, аллергическую сыпь и т. Д. — сокам лучше отдать предпочтение компотам из свежих или сушеных яблок или чернослива.

Прикорм в 5 месяцев — фруктовые пюре

Фруктовые пюре также часто вводят уже с 4 месяцев. Для первого знакомства с фруктовым пюре, как и в случае с соками, лучше всего подходит зеленое яблоко — оно лучше всего усваивается детским организмом, а риск возникновения аллергии минимален.Лучше всего начинать с печеного, а не сырого яблока — это более щадящий вариант для желудка крохи. Как испечь яблоко ребенку читайте. На первый раз будет достаточно чайной ложки, затем постепенно увеличивайте количество, доведя его до 50 мл в день к концу 5-го месяца.

Если ваш 5-месячный ребенок уже знаком с яблочным пюре, в этом возрасте вы можете начать постепенно вводить новые фрукты: грушу, банан, абрикос, персик. Сначала давайте каждый новый фрукт к крошке в очень небольшом количестве, отдельно или в смеси с пюре из уже известных фруктов или овощей.Чтобы правильно оценить реакцию детского организма на новый продукт, не следует вводить более одного «новшества» в неделю.

Прикорм в 5 месяцев — овощные пюре

Пюре овощное вводится в прикорм детей грудного возраста с 5 месяцев. Благодаря однородной консистенции кабачки, картофель, цветная капуста и брокколи лучше всего подходят для первого знакомства с овощами. Чуть позже можно давать ребенку оранжевые овощи: тыкву и морковь, но с осторожностью — ярко окрашенные фрукты и овощи часто провоцируют аллергию.Схема введения новых овощей такая же, как и в случае с фруктами: мы вводим не более одного нового овоща в неделю, а к концу срока доза увеличивается с 1 / 4-1 / 2 чайной ложки до 100 г в день. 5-й месяц. Если ребенку не нравится тот или иной овощ, не заставляйте его, попробуйте другой.

Кормить ребенка консервированным индустриальным пюре или готовить овощи самостоятельно — выбор за родителями. Скажем так, баночки лучше покупать в аптеке, обращая внимание на срок годности, а овощи и фрукты предпочтительнее выращенных в вашем регионе (исключая, конечно, бананы и прочую экзотику).

Тем не менее, если позволяет время, лучше приготовить овощное пюре из свежих или замороженных овощей самостоятельно. На самом деле времени на это не требуется, тем более что сейчас практически на каждой кухне есть хотя бы простейшая модель блендера. Если ваш малыш родился зимой или весной, то к его 5-6-месячному возрасту в вашем распоряжении будет огромный выбор сезонных летне-осенних овощей и фруктов. Смело покупайте их на рынках и в магазинах и готовьте для своих крошек вкусные и разнообразные пюре.А вот мамам летних и осенних детей придется заранее позаботиться о припасах на зиму и весну: в сезон купить на рынке кабачки, тыкву или другие овощи, вымыть и очистить их, порезать на части и заморозить. А зимой или весной, когда пора вводить прикорм, достаньте продукты из морозильной камеры, вскипятите и приготовьте полезное и безопасное пюре.

Добавьте в готовое остывшее пюре чайную ложку оливкового или нерафинированного подсолнечного масла.

Прикорм в 5 месяцев — каша

Еще один продукт, который можно ввести в рацион ребенка в 5 месяцев — каши в виде круп.Обычно они начинают с овсянки. Затем малышу знакомят гречку, рис, кукурузную кашу.

Можно приготовить детскую кашу из обычных круп или хлопьев, предварительно перемолв их в муку. Каша для 5-месячных малышей варится на воде, можно добавить грудное молоко или смесь (коровье молоко противопоказано 5-месячным детям), а также немного сахара. Но проще, чище и безопаснее специальные детские каши, которые предлагают многие производители детского питания. Такие крупы разводятся кипяченой водой с температурой около 40 ° С, что дает возможность сохранить полезные свойства каши; не ждите, пока он остынет; а также регулировать консистенцию от достаточно густой (кормить ребенка ложкой) до жидкой (давать из бутылочки со специальной соской для каши).

Количество каши, как и любой новинки, нужно увеличивать постепенно, начиная с 1-2 чайных ложек и доводя к концу 5-го месяца до 50-100 г. густую кашу на завтрак можно добавить небольшой кусочек сливочного масла.

Кормление ребенка в 5 месяцев

Пятимесячный ребенок ест 5-6 раз в день. Во второй день обычно дают каши и фруктовые пюре, в третий — овощные пюре и фруктовые соки. В остальное время ребенок получает грудное молоко или смесь.

Прикорм — это продукты, которые назначают младенцам по достижении определенных возрастных периодов и физиологических норм. Такой корм предназначен для дополнения материнского молока или искусственной смеси, состав и калорийность которой уже не могут удовлетворить повышенные потребности малыша.

Поскольку основы дальнейшего образа жизни и здоровья ребенка закладываются в первые 12 месяцев, каждый родитель должен представить себе, в каком возрасте лучше начинать кормить малышей, как правильно вводить прикорм и какую пищу давать в пищу. каждый месяц.

Вопрос о том, сколько месяцев можно кормить ребенка, волнует каждого нового родителя. Но однозначного ответа пока нет, есть только рекомендации.

Следует понимать, что один только возраст не может быть «симптомом» детской готовности; Следует учитывать несколько важных характеристик развития ребенка, например:

Комплекс всех признаков готовности проявляется у разных детей в их возрасте. Как правило, введение прикорма происходит в промежутке от 5 до 8 месяцев (все индивидуально).

При естественном вскармливании, когда потребности ребенка в основных питательных веществах полностью удовлетворяются молоком, не стоит спешить с введением прикорма. Детям, находящимся на приеме, дают прикорм в 5 месяцев.

Чем грозит раннее кормление?

Родители должны понимать, что лучше немного задержаться с кормлением, чем вводить его раньше срока.

Например, прикорм в 4 месяца чреват не самыми благоприятными реакциями со стороны пищеварительного тракта, который еще не готов принимать новые продукты.

Слишком раннее начало прикорма приводит к следующим проблемам:

  1. Из-за нехватки необходимых пищеварительных ферментов могут возникнуть боли в животе, кишечные колики, срыгивание и нарушение стула. То есть прикорм с 4 месяцев будет в лучшем случае бесполезным, так как продукты не усвоятся.
  2. Еще одно серьезное последствие — аллергические состояния, которые вызваны повышенной проницаемостью стенок кишечника для аллергических частиц и незрелостью защитной системы ребенка.При этом страдает иммунитет малышей, в результате чего они чаще и дольше болеют.
  3. Прикорм в 4 месяца и ранее может даже представлять некоторую опасность для ребенка, если он еще не умеет глотать более густую пищу, чем молоко или смесь. Неразвитый глотательный рефлекс может привести к рвоте, потере интереса к еде.
  4. Повышенная нагрузка на незрелые внутренние органы (печень, почки и органы желудочно-кишечного тракта) может привести к их хроническим заболеваниям.

Еще одним вероятным следствием является то, что введение прикорма до 6-месячного возраста приводит к сокращению грудного вскармливания, в результате чего возможно прекращение лактации.

Конечно, это правило не работает, если ребенок есть.

Таким образом, начинать кормление ребенка лучше в подходящем возрасте и только после одобрения наблюдающего ребенка врача.

Чтобы первое кормление малыша прошло без «случайностей» и оставило только приятные впечатления для матери и ребенка, стоит изучить правила введения прикорма.

Выглядят они так:

  1. Новый продукт нужно давать абсолютно здоровому и в хорошем настроении ребенку. Не стоит начинать знакомство с прикормом, если детям сделали прививки.
  2. Первый прикорм должен быть однокомпонентным, то есть состоять только из одного блюда. Если малыш привык к новому продукту, ему дают следующий и так далее. И последнее, но не менее важное: каши с фруктовыми добавками, овощные смеси с мясным компонентом.
  3. Перед покупкой коммерческих продуктов питания обязательно изучите состав, чтобы исключить продукты, в состав которых входят высокоаллергенные ингредиенты.
  4. Обязательно утром кормить малыша незнакомым продуктом, чтобы отследить реакцию детского организма. В течение дня маме нужно обращать внимание на состояние кожи, кала и общую активность.
  5. Предложите новую пищу, когда ребенок голоден, а затем добавьте ему грудное молоко (если он находится на грудном вскармливании) или смесь (при искусственном вскармливании).
  6. Оптимальное количество прикорма — половина чайной ложки (или 3-5 грамм), постепенно количество прикорма увеличивается до возрастных показателей.
  7. Не отказывайтесь от средства, даже если ребенок однажды его отряхнул. Чтобы привыкнуть к новому аромату, нужно его хорошо попробовать. Делать это нужно с интервалом в 3 дня. Если малыш продолжает отказываться от блюда, не настаивайте, а замените продукт на аналогичный (рис на гречку, пюре из груши на яблоко).
  8. Соблюдать температурный режим… Это нужно делать, чтобы избежать ожога слизистой оболочки полости рта (блюдо должно быть теплым, а не горячим).
  9. Убедитесь, что блюдо однородное (однородное). Комки вызывают затруднение при глотании и отторжение продукта у ребенка.
  10. Не кормите ребенка непосредственно из промышленного контейнера. Еда раскладывается на тарелке, иначе слюна попадет в банку, в результате чего блюдо станет непригодным для дальнейшего хранения.
  11. Подавать следующее блюдо нужно только после того, как малыши полностью привыкнут к предыдущему.Обычно срок составляет около 2 недель.
  12. Объедините несколько продуктов. Например, нельзя за один прием пищи давать две жидкие (молоко и сок) или две более густые (картофельное пюре и каша) блюда.

Кормить детей нужно очень осторожно и с большим терпением. Вашему ребенку потребуется много времени, чтобы научиться глотать продукты, которые гуще грудного молока или смеси. Поэтому не стоит нервничать и переживать, если что-то пойдет не так, как вам хотелось бы.

Первые продукты для ребенка

Первый прикорм должен включать продукты с нейтральным вкусом.Это нужно делать для того, чтобы яркий вкус не заставлял малыша отказываться от новой еды или, наоборот, исключать предпочтение одного блюда перед всеми остальными.

Поэтому, например, специалисты не советуют добавлять в первый прикорм сладкие и ароматные соки или фруктовые пюре. Конечно, они намного привлекательнее кабачков или мясных продуктов, поэтому необходимо в раннем возрасте исключить формирование неправильных вкусовых предпочтений.

Не так важно, с какого возраста начинать вводить новые продукты — прикорм в 5 месяцев при искусственном вскармливании подчиняется тем же принципам, что и прикорм с шести месяцев при грудном вскармливании.

Таблица кормления ребенка по месяцам

Возраст Продукты
Полгода Овощные пюре: кабачки, тыква, морковь, цветная капуста или брокколи.
6-7 месяцев В детское меню входят каши, лучше всего подходят безглютеновые. Сделать кашу можно из гречневой, рисовой или кукурузной крупы.
7 месяцев Ребенку можно дать пюре из знакомых овощей, приправленное оливковым маслом.Также разрешено делать овощные супы для детей.
8 месяцев Для подросшего малыша подходят продукты из отварного мяса (куры, индейки, мясо кролика, говядина), также дают яичные желтки
9 месяцев Уже можно давать кисломолочные продукты — нежирный кефир и творог.
10 месяцев В этом возрасте дают рыбные блюда — треску малоаллергенную, минтай. Для младенцев подходят и совершенно новые блюда — ягодное пюре, натуральный йогурт.Для крошек готовят пюре из яблок, груш или персиков (если, конечно, у ребенка на них аллергия).
11 месяцев Ребенку предлагают супы на мясных бульонах без жарки. Можно дать небольшой кусочек хлеба, овсяной, пшенной, перловой каши.
Год Большинство блюд взрослой диеты подходят для ребенка.

Эта таблица предназначена только для информационных целей. Следует понимать, что количество прикорма будет зависеть от вида пищи.

При естественном вскармливании молоко остается основным продуктом, а при кормлении смесью основным «блюдом» является смесь.

Кроме того, в таблице показано, как меняется консистенция прикорма. Спустя полгода жевательная способность малыша возрастает, поэтому он может есть различные пюре (овощные, фруктовые). Через 7 месяцев, когда навыки жевания станут более совершенными, дают протертые, измельченные блюда.

И только через 12 месяцев у малышей наблюдается стабильная работа челюстей, в этом же возрасте жевание становится более взрослым.Обычно в годовалом возрасте ребенка переносят за семейный стол с некоторыми оговорками.

ВОЗ советует вводить овощи в первый прикорм, однако, если малыши имеют недостаточный вес, лучше давать кашу. Мы будем руководствоваться рекомендациями Всемирной организации здравоохранения.

Специалисты советуют следующий порядок овощной подкормки:

В первую очередь следует приготовить пюре из гипоаллергенных овощей. Блюда из тыквы и моркови вводятся одними из последних, поскольку у малышей часто возникают аллергические реакции.

Опять же, начинать нужно с однокомпонентной посуды. Смешивать разные овощи можно, но когда ребенок наслаждается ими по отдельности, вы заметите отсутствие аллергических реакций. Новинка дается только голодному малышу.

Как приготовить овощное блюдо самому? Очень просто. Кабачки или брокколи следует промыть под проточной водой, очистить от кожуры и удалить семена.

Чтобы понять, как ввести прикорм через полгода, нужно рассмотреть пример — таблица введения овощей покажет все нюансы правильного кормления малышей.

Таблица ввода овощей

День Блюдо Количество (в граммах) Особенности прикорма
1 Пюре из кабачков 5 Введение прикорма лучше всего проводить утром, затем давать молоко или смесь.
2 10
3 20
4 40
5 70 С этого дня следует делать пюре с добавлением растительного масла.
6 120
7 120
8 Пюре из кабачков и блюдо из цветной капусты 5 + 115 Приготовлено 2 вида пюре, которые сначала подаются отдельно (с небольшим перерывом), а затем смешиваются. Можно добавить немного оливкового масла.
9 10 + 110
10 20 + 100
11 40 + 80
12 70 + 50
13 Блюдо из цветной капусты и сливочного масла 120 Для детей готовят однокомпонентное питание.
14 120
15 Пюре из кабачков или капусты со спаржей 5 + 115 Приготовлено 2 вида пюре. Первый — из уже знакомых фруктов, второй — из спаржевой капусты. Сначала их предлагают по отдельности, а потом смешивают. Добавляется капля оливкового масла.
16 10 + 110
17 20 + 100
18 40 + 80
19 70 + 50
20 Пюре из спаржи 120 Детское кормление однокомпонентным продуктом с добавлением растительного масла.
21 120

Из таблицы видно, что «ввести» три фрукта в детское меню потребуется около 21 дня. Следует внимательно следить за доведением каждого блюда до возрастных показателей, поскольку указанные граммы не означают, что ребенка нужно заставлять доводить все до конца.

Прикорм в 7 месяцев

Еще одним вариантом как второго, так и первого кормления является каша. Необходимо помнить, что крупы должны быть без глютена.Также нельзя варить кашу на коровьем или козьем молоке, так как организмы детей до года не способны усвоить этот тяжелый продукт.

Если ребенок отказывается есть безмолочную кашу, добавьте в нее немного собственного молока или молочной смеси. Это поможет малышу быстрее привыкнуть к новому продукту.

К злакам без глютена относятся рис, кукуруза и гречка. Такой ассортимент удовлетворит запросы маленького гурмана. Каша, содержащая глютен, может вызвать тяжелые патологические состояния кишечника.

В аптечных сетях и специализированных отделах супермаркетов можно купить самые подходящие каши для малышей. Некоторые мамы боятся их покупать, но их опасения необоснованны.

Изготовленные в промышленных условиях, они абсолютно безопасны и обогащены всеми полезными компонентами.

Дать крупу нужно по схеме, предложенной в таблице выше. При их кормлении нужно следить за состоянием ребенка: не болит ли живот, не нарушено ли опорожнение кишечника, не появилась ли на коже сыпь.Нельзя сочетать разные крупы!

В этом возрасте введение прикорма становится более разнообразным. Малыш подрастает, а это значит, что ему уже разрешены более сложные для детского желудка блюда:

Картофель вводят позже остальных фруктов, так как они являются гипераллергенными овощами. Мать должна сначала дать ребенку 5 граммов, а к седьмому дню довести объем до 50 граммов. Картофель не должен превышать трети всех овощей в рационе ребенка.

Кормить восьмимесячного ребенка лучше перепелиным желтком, так как он редко становится источником аллергии. Этот продукт дают два раза в неделю. И в первый раз следует положить на ложку щепотку, в следующий раз — половину перепела или четверть куриного желтка.

В следующие 7 дней дают целого перепела или половину обычного желтка. Важное правило — кормить малыша этим продуктом нужно утром, растирая молоком или добавляя в кашу.

Чаще всего индейка и кролик.Именно из них готовят пюре, затем дают телятину, говядину и курицу.

Свинину нельзя давать детям младше одного года. Мясные пюре следует вводить в обед, объем — чайная ложка.

Полезно знать! Если вы хотите сделать пюре из мяса, сделайте чистый фарш, сформируйте небольшие котлеты. Варить в кипящей воде 6 минут, затем заморозить. Их нужно достать из морозилки и отварить в пароварке с овощами, затем эту смесь измельчить и дать ребенку.Это предотвратит слипание фрикаделек.

В этот возрастной период детям приобщают к кисломолочным продуктам, причем очень осторожно. Конечно, нельзя кормить малышей творогом, который продается пачками, особенно с различными добавками.

Для ребенка подойдет специальный детский творог — например, «Агуша», «Тёма». В покупном блюде не должно быть сахара, кусочков фруктов.

Сначала дают чайную ложку, затем постепенно доводят до 30 граммов в день.Для малышей этого возраста — оптимальная доза.

Кефир дают по 1-2 чайных ложки. Конечно, этот напиток должен быть и для малыша, для которого мама должна выбрать продукт без фруктов, сахара и ароматизаторов. Затем объем доводят до 150 миллилитров. Лучше всего предлагать вечером кефир и творог.

Важно! Не каждый ребенок положительно относится к кефиру и творогу, но подслащивать блюдо не стоит. Подождите 2-3 недели и снова предложите товар.Некоторым малышам совсем не нравится простокваша, но они нормально развиваются и растут.

Кормим 10-месячного ребенка

В 10 месяцев малыша балуют десертами в виде сладких фруктов. Самыми полезными считаются плоды, которые растут на близких участках. Экзотические фрукты приберегают на потом.

В первую очередь дают пюре из яблок, груш или чернослива. К этому возрасту у многих детей появляются зубы, в результате чего они уже могут жевать фруктовые дольки. Фрукты вводятся из небольшого объема — около 5 граммов пюре или небольшой дольки.Суточная «доза» составляет примерно 100 грамм продукта.

Некоторые мамы будут удивлены, узнав, что полезные фрукты приходят так поздно. На этот счет существует множество мнений, но специалисты уверены, что при естественном вскармливании в грудном молоке достаточно витаминов, а для искусственных людей делают смеси, обогащенные витаминными комплексами.

Таким образом, фрукты не являются столь значительным источником витаминных комплексов, важнейшими элементами для малыша являются белковые и жировые компоненты. Кроме того, сладкие яблоки содержат множество фруктовых кислот, раздражающих слизистые оболочки рта.

Еще один представляемый товар — рыба. Его не должно быть много, и он должен быть нежирным и малоаллергенным — например, хек, треска или минтай. Специалисты рекомендуют устроить ребенку «рыбный день», когда это блюдо заменяет мясные пюре. Конечно, начальная порция минимальная — меньше половины чайной ложки.

В этом возрасте ребенка кормят домашними супами со свежей зеленью. Конечно, идеальный вариант — борщ без жарки со сметаной (сейчас это разрешено).Зеленые веточки укропа или петрушки нужно выращивать в собственном саду или в горшке на окне.

Хлебный намаз с кусочком сливочного масла идеален для растущего организма.

В конце 12-го месяца ребенок может есть еще глютеновые каши — ячменную, овсяную и пшенную. Однако их следует вводить осторожно, чтобы избежать негативных реакций.

Годовалые дети уже могут есть много блюд с родительского стола, но нужно забыть о некоторых из любимых лакомств, которыми некоторые «безответственные» мамы и бабушки любят набивать малышей:

Проблемы с прикормом и материнские страхи

Довольно часто начало прикорма сопровождается возникновением запоров, диареи, аллергии, болезненных ощущений внизу живота, в результате чего ребенок начинает беспокоиться и плакать.

Если малыш нестандартно отреагировал на появление в своем рационе неизвестного продукта, полностью отказываться от блюда не стоит.

Забудьте об этом на 4-8 недель, а затем снова введите в пищу, внимательно следя за самочувствием ребенка. Второй раз вводить продукт нужно так же медленно, как и в самом начале.

Еще одна распространенная трудность, которая часто возникает, когда начинается прикорм, заключается в том, что ребенок отказывается от предложенной еды.Не стоит настаивать, ведь малыш сам понимает, что он хочет есть, и какие продукты вызывают дискомфорт.

Кроме того, возникает определенная сложность, если нужно сделать выбор — приготовить самому или купить готовую еду. Одни родители категорически против покупных продуктов для малышей, другие уверены в качестве покупного прикорма.

Специалисты считают, что правы все, так как готовить дома намного выгоднее, особенно старшему ребенку, который может съесть практически любое блюдо.Однако еда в банках ничем не хуже, важно только придерживаться следующих правил:

  • не обращайте внимания на сроки введения продуктов, указанные на банках, руководствуйтесь возрастными стандартами;
  • выбирайте самые свежие продукты, следя за тем, чтобы у них не истек срок годности;
  • детское блюдо не должно содержать различных неестественных добавок, ароматизаторов, усилителей вкуса, идеальное питание — содержать минимальное количество ингредиентов.

От правильного введения кормления и соблюдения советов во многом зависит здоровье детей… Однако родителям важно понимать, что все описанные рекомендации являются приблизительными.

Только участковый педиатр может точно сказать, сколько месяцев можно кормить ребенка. А совместные усилия мамы и врача значительно облегчат переход малыша на взрослую пищу.

Здравствуйте, я Надежда Плотникова. Успешно завершив обучение в ЮУрГУ на специальность психолога-специалиста, она несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами развития и консультированию родителей по вопросам воспитания детей.Я использую полученный опыт, в том числе при создании статей психологической направленности. Конечно, я никоим образом не претендую на истину в последней инстанции, но надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям справиться с любыми трудностями.

И на список разрешенных продуктов на каждый месяц есть разные противоречивые ответы. Ведь еще 20-30 лет назад детям давали первые взрослые блюда в виде капель сока на втором и третьем месяце жизни, а сегодня это категорически запрещено, а период знакомства с новинками отодвинут. назад к 5-6 месяцам.Кроме того, изменились правила и последовательность введения прикорма. Некоторые мамы попадают в затруднительное положение и не могут решить, что можно дать своему малышу в 5 месяцев? Чтобы понять это, нужно рассмотреть современную точку зрения ученых, основанную на многолетнем опыте и исследовательской деятельности.

Когда начинать?

Проведя крупные исследования в области детского питания в различных странах мира, ВОЗ разработала рекомендации, с которыми согласны большинство педиатров и мам с опытом.Говорят, что прикорм дают с шестимесячного возраста помимо грудного вскармливания.

На практике сегодня детские специалисты придерживаются методики ВОЗ и для малышей с нормальным ростом, весом, здоровьем и развитием рекомендуют ждать до 5,5 или 6 месяцев. Рекомендуется начинать кормить ребенка в 5 месяцев, если ребенок ест адаптированную смесь. Эта рекомендация особенно актуальна для малышей с пониженным весом, плохим аппетитом или, наоборот, с постоянным чувством голода, а также проблемами в физическом развитии (при низком гемоглобине, рахите и др.).

Разрешенные продукты

Разобравшись со сроком внедрения, мамы задаются вопросом: что можно давать ребенку в 5 месяцев? Основная цель прикорма — обеспечить организм дополнительными калориями и энергией, поэтому приготовленная порция нового продукта должна иметь высокую энергетическую и витаминно-минеральную ценность.

К этому возрасту у малышей начинается дефицит железа и цинка, а значит, для знакомства подойдет одно из блюд: овощное пюре или безглютеновая каша.Произошло успешное внедрение прикорма — через 2-3 недели можно будет выбрать следующий продукт.

В рацион ребенка 5 месяцев могут входить несколько компонентов, крупы и фруктовое пюре. В каждом блюде есть свои нюансы, в которых следует разбираться, чтобы не навредить хрупкому телу малыша.

Мясной прикорм будет следующим, но его малыш уже на седьмом месяце. Позже вводятся рыба, творог, кефир, йогурт, яйца, печенье и соки.

Диета

В возрасте пяти месяцев малыш ест 5 раз в день. В 5 месяцев при успешном усвоении прикорма проходят следующие этапы:

  • Первый раз после пробуждения утром обязательно дается смесь.
  • Второй прием пищи у ребенка через год постепенно перерастет в полноценный молочный завтрак. После каши можно предложить десерт — фруктовое пюре.
  • В третий раз за обед малыш получает овощную массу.
  • Четвертое и пятое кормления без изменений: знакомая смесь.

При грудном вскармливании схема такая же, во второй завтрак и четвертый прием пищи дают только дополнительные продукты, так как перерыв на 6-8 часов чреват снижением процесса лактации в организме матери.

Овощи

Самая предпочтительная первая порция взрослой пищи — это овощное пюре.
Он относительно богат клетчаткой, минералами и витаминами. Дополнительные овощи выбираются, когда у малыша нормальный или избыточный вес или у него проблемы со стулом в виде запора.Такие продукты отлично влияют на работу недостаточно созревшего кишечника.

Есть еще один нюанс. Попробовав сладкую кашу, которая так близка к привычному молоку, овощ может быть воспринят маленьким гурманом пренебрежительно.

Важно знать, что можно давать малышу в 5 месяцев из овощей. При выборе первого продукта лучше отдать предпочтение кабачкам, цветной капусте, светлой тыкве или брокколи, а другие продукты в этом возрасте все же нежелательны.Если организм малыша хорошо принял новинку, то через 10-14 дней можно попробовать предложить смесь из двух растительных компонентов.

Что лучше: домашние блюда или консервы?

Одни мамы сами готовят крошки, другие выбирают овощные пюре для детей в баночках. На самом деле оба хороши.

Приготовить овощную порцию для малыша легко, особенно летом и осенью. Выберите сезонный овощ, отварите его, не добавляя соли, а затем взбейте до однородной массы.Нелишним будет приготовить его в пароварке — готовится быстро и практически все витаминные компоненты не разрушаются.

Еда из банок ничуть не хуже, особенно в зимне-весенний период, когда количество витаминно-минеральных компонентов в натуральных овощах уменьшается. При покупке нужно обращать внимание на состав, возрастную группу, срок изготовления и срок хранения. Детский готовый продукт для этого возраста не должен иметь искусственных добавок и большого количества ингредиентов.Нужно быть готовым к тому, что сначала маме придется допивать практически все пюре из банки. Подходит не более суток при хранении на полке холодильника, а если вы опоздали с едой более чем на 24 часа, то на следующий день порция уже не подойдет.

Каша

Большинство маленьких гурманов с удовольствием едят это блюдо. Каша постепенно заменит второй завтрак, обеспечивая малыша запасами энергии, белками, клетчаткой, витаминно-минеральными компонентами.Прекрасно решает проблему с недостающими граммами, поэтому назначается крохе с малой массой тела как. Вводя ее, следует знать, что можно давать ребенку в 5 месяцев от каши. Для этого возраста подойдет гречневая, рисовая или кукурузная каша. Только такие крупы относятся к категории гипоаллергенных, так как не содержат глютен. Этот вид протеина провоцирует боли в животе у малышей и проблемы с полностью незрелой пищеварительной системой. Знакомство со здоровой овсянкой следует отложить до восьми месяцев, а с манкой — до года.

Как сварить кашу?

В возрасте 5 месяцев ребенку нельзя варить кашу на коровьем или козьем цельном молоке. Он содержит амилазу, которую организм крохи не может расщепить из-за недостатка определенных ферментов. Приготовить порцию каши можно двумя способами.

  • Первый — обычную промытую крупу хорошо отварить в воде и измельчить ее блендером до готовой массы. Не рекомендуется подслащивать или добавлять соль.
  • Второе — закупить в отделении детского питания сухую кашу промышленного производства, соответствующую возрасту.Он обогащен витаминными и минеральными компонентами и имеет сбалансированную формулу. Такой способ более разумный, так как такая каша не только быстро варится, но и имеет приятный вкус, поэтому очень любима растущими гурманами.

Когда вводить фруктовое пюре?

Согласно рекомендациям специалистов, прикорм ребенка в 5 месяцев начинается с того, что в рацион добавляют каши. После удачного внедрения перечисленных предметов в качестве дополнительного десерта можно предложить детскому пюре из фруктов.Он стимулирует секрецию некоторых желудочных и кишечных ферментов. При таком дополнительном приеме с другими продуктами фруктовая порция не только не раздражает слизистую оболочку пищеварительного тракта, но и помогает лучше переваривать другие блюда.

Можно ли давать свежевыжатые соки и фруктовые пюре?

Всем известно, что самый витаминный продукт — это фрукты. Кроме того, они, как и свежевыжатые соки или фруктовое пюре, содержат различные кислоты, грубую клетчатку и фруктозу, а потому раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта.

В результате у крохи может возникнуть такая побочная реакция, как срыгивание, расстройства в виде диареи, кишечных колик, боли в животе из-за большого газообразования или аллергические высыпания на коже … Из-за этого введение свежих фруктов откладывается на поздний срок и не подходит для пятимесячного ребенка.

Какими должны быть фруктовые пюре?

В возрасте 5 месяцев малышу можно есть только фруктовые пюре из банок, изготовленных промышленными предприятиями.Они прошли термическую обработку, поэтому не вызывают раздражения пищеварительного тракта и в большинстве случаев не имеют аллергических последствий. Пюре из банок содержит такие загустители, как крахмал, пектин и гуаровую камедь, которые обладают обволакивающими и смягчающими функциями. Благодаря им также снижаются раздражающие свойства фруктов. Многие виды пюре дополнительно обогащены минеральными и витаминными компонентами.

Перед покупкой баночки с продуктом нужно обращать внимание не только на срок хранения и рекомендуемый возраст, но и на состав.Фруктовое пюре не должно содержать сахара, подсластителей, различных пищевых кислот, красителей и подобных компонентов. Открытую банку можно хранить не более 24 часов (только на полке холодильника).

Мама тоже может приготовить пюре на домашней кухне. Для этого фрукт необходимо запечь или отварить, а затем измельчить блендером или протереть через сито.

Наиболее подходящие фруктовые пюре для 5-месячного возраста — это яблоки, груши, сливы или бананы.

Таблица продуктов

Чтобы мамам было проще, специалисты разработали ежемесячный перечень продуктов, входящих в рацион малыша.В таблице ниже представлена ​​информация о прикорме, быстрые рекомендации и размеры порций на 5-6 месяцев.

Таблица товаров

Размер порции

Пюре овощное

Начните с однокомпонентной массы из бело-зеленых овощей, добавьте еще один ингредиент через 2 недели

Первый раз ½-1 чайная ложка, затем через 5-7 дней порция примерно 150-170 г и заменяет молочное вскармливание

Каша безмолочная

Только злаки без глютена.После успешной интродукции одного вида вы можете попробовать следующие

.

Вначале крошка пробует ½-1 чайную ложку, затем разовая порция (150-170 г) вытеснит смесь или грудь из одного кормления

Фруктовое пюре

Вам нужно начать с однокомпонентного блюда, приготовленного с использованием термической обработки фруктов, и, поскольку вы хорошо перевариваете, можете ввести следующую форму

Первичная проба десерта после каши — ½ чайной ложки, через 5-7 дней десертная добавка увеличивается до 60-70 мл

выводы

ВОЗ и в настоящее время Минздрав России подчеркивают, что кормление ребенка в 5 месяцев в основном состоит из грудного молока или адаптированной смеси.Прикорм из «взрослых» продуктов вводится по мере необходимости. Он просто дополняет грудь или смесь, но ни в коем случае не заменяет полностью. Именно поэтому на данном этапе развития введение новых блюд в указанных количествах не должно становиться самоцелью для мамы.

Большинство младенцев готовы пробовать что-то другое, кроме грудного молока или смеси, к пяти месяцам. Когда малыш вырос на прикорме, перед родителями возникает масса вопросов, на которые мы постараемся ответить в этой статье.


Многие педиатры рекомендуют вводить в рацион ребенка прикорм, с 5 месяцев … Что можно дать, чтобы попробовать этого маленького ребенка, и чего избегать, как пожара — главный вопрос для родителей 5-месячных малышей. Чтобы увидеть улыбающегося ребенка, необходимо обеспечить его правильным питанием. Давайте разберемся, какая диета нужна ребенку в этом возрасте.

Рацион ребенка в 5 месяцев

В 5 месяцев ребенок по-прежнему получает основную пищу в виде материнского молока.В этот период также можно добавить несколько ложек овощного пюре. Кормить ребенка нужно 5 раз в день — каждые 4 часа.

Мы предлагаем образец меню, которое вы можете использовать в качестве руководства:

  • Второй завтрак — картофельное пюре с фруктами или овощами, половина яичного желтка
  • Обед — грудное вскармливание, 10 г творога, 30 г натурального сока
  • Ужин — грудное вскармливание, 30 г сока

Вторая опция меню
может быть так:

  • Завтрак — грудное вскармливание
  • Второй завтрак — каша, которую нужно варить на молоке, соке и твороге в соотношении 3: 1
  • Обед — грудное вскармливание, яблочное или грушевое пюре
  • Поздний ужин — кормление грудью
    Если ребенок находится на внутривенном введении, то диета будет следующей:
  • Завтрак — стакан кефира
  • Второй завтрак — каша, приготовленная на молоке, творог и фруктовое пюре 1: 1.5
  • Обед — стакан кефира или смеси, 30 г сока
  • Ужин — овощное пюре, половина желтка, 30 г сока
  • Поздний ужин — стакан кефира или смеси

В этом возрасте пора кормить ребенка молочной кашей — гречка, манная крупа или рис … Вы также можете смешать эти крупы, чтобы увеличить полезность вашей еды. Нелишним будет добавить в каши овощи и фрукты. Через 2 недели нужно будет увеличить стартовую порцию с 30 г до 150 г

Видео: 5 ошибок при введении прикорма

Как правильно вводить прикорм в 5-месячном возрасте при грудном вскармливании?

Прикорм ребенка, находящегося на грудном вскармливании, вводить с 6 мес. Но если вы считаете, что уже в 5 лет ваш малыш соответствует следующим критериям, то немного раньше можно ввести прикорм в рацион :

  • Ребенок часто просит еды
  • Вес ребенка с рождения увеличился вдвое
  • Ребенок сидит с помощью взрослого и хорошо держит голову
  • Ребенок не выталкивает твердую пищу изо рта
  • Ребенок не болел более 14 дней

Вводите прикорм ребенку с гепатитом В в соответствии с этими правилами:

  • Кормите ребенка только чайной ложкой (не металлической ложкой)
  • Не давайте ребенку большие порции и не заставляйте его есть то, что ему предлагают, если он сопротивляется
  • Дайте новинку совсем немного, так как у ребенка может возникнуть аллергическая реакция.К тому же небольшие порции, с постепенным их увеличением, позволят животу малыша привыкнуть к ранее неизвестной пище.
  • Запишите в тетрадь всю пищу, которую вы даете ребенку, а также реакцию организма на новую пищу
  • Посадите ребенка на стульчик во время кормления
  • После нового продукта следующий вводить не ранее, чем через 3 дня, чтобы желудок ребенка постепенно привыкал к пище
  • Также давайте ребенку грудное молоко во время прикорма.

Как правильно вводить прикорм в 5-месячном возрасте на искусственном вскармливании?

С помощью внутривенного введения вводите прикорм по определенной схеме. Врачи советуют вводить прикорм с внутривенным введением не ранее в 4,5 месяца … Разберем все нюансы введения прикорма:

  • Ребенок не должен болеть при введении прикорма
  • Начать с яблочного сока, не более ½ чайной ложки
  • Сначала загрузите обычную смесь, а затем новый продукт.
  • Ребенок должен есть только сидя
  • Измельчайте продукты, пока ребенок не научится хорошо жевать
  • После сока продолжить кормление фруктовым пюре, сначала также яблочным сидром
  • Затем добавьте овощи — брокколи, цветную капусту, кабачки и тыкву.
  • Ребенку, которому вводят капельницу, следует пить кипяченую воду
  • Давайте ребенку вареные или запеченные фрукты и овощи. Сначала давайте только фрукты, через 10-14 дней можно добавлять овощи. Фрукты нужно давать утром и вечером, овощи — в обед.

Видео: Прикорм. Комаровский Е.О.

Сколько овощного пюре нужно есть ребенку в 5 месяцев?

Лучшим вариантом прикорма для ребенка является сначала фруктово-овощное пюре , а также каша. Фруктовое пюре нужно давать в последнюю очередь, так как после сладкой смеси ребенок вряд ли захочет отведать безвкусную кашу или овощи.

Изначально необходимо ввести абсолютно овощное пюре буквально ½ ч.л., постепенно увеличивая порцию.Для начала отличным вариантом будет пюре из кабачков; этот продукт нужно давать ребенку не менее 7 дней, а после перейти на новый овощ.

Овощное пюре в детском питании предшествует фруктам

Через неделю добавьте 1 чайную ложку картофельного пюре к кабачкам брокколи или цветной капусте. Следующим товаром может быть тыква. После того, как ребенок привыкнет к каждому овощу, оптимальным вариантом будет сочетание трех ингредиентов.

Оптимальная порция овощного пюре для ребенка 3 ч. Л. 1-2 руб. В день.

Какую кашу и как можно давать в 5 месяцев?

Детям на ГБ вводить каши в рацион не ранее 5 месяцев, на в / в — 4,5 месяца. Правила введения каши в прикорм следующие:

  • Сначала вводим кашу без глютена … Во-первых, такие крупы лучше перевариваются, а во-вторых, есть очень редкое заболевание — аллергия на глютен. Поэтому для начала дадим рисовую, кукурузную или гречневую кашу.
  • Если ребенок привык к каждой каше, то можно начинать смешивать , потому что рис содержит много растительного белка, гречка — полезные минеральные соли и железо, а кукурузная каша — витамины и микроэлементы и клетчатка

В качестве прикорма можно использовать и специальные быстросварные каши, которых сейчас производится огромное количество.

  • Для начала не добавляйте в кашу фрукты, мед или другие добавки. Это можно сделать , когда ребенок привыкнет к кашам
  • Для того, чтобы ребенок лучше привык к каше, сначала введите кашу, сваренную на воде.С первых дней давать каши по 1 ч.л., затем постепенно увеличивать порцию до 150 г за 10 дней
  • Если ребенок чувствует себя хорошо, то увеличьте количество каши до 10 г
  • Давайте кашу утром перед кормлением грудью или смесью
  • С первого по четвертый день увеличьте порцию на 5 г, затем на 30 г и с пятого до 50 г. На 7-й день должно получиться требуется 150 г

Каша бывает трех видов:

  • крупа обыкновенная, которую перемалывают на кофемолке в домашних условиях.Их нужно отварить
  • Крупы быстрого приготовления, не требующие варки
  • Консервы готовые из фруктов, овощей или молока

Режим питания ребенка 5 месяцев

Если малышу в 5 месяцев не хватает молока матери, то следует попробовать ввести в рацион прикорм … Начать с овощного пюре, затем добавить соки с мякотью фруктов, затем попробовать фруктовые пюре.

Отличным вариантом прикорма также является мякоть яблока — очистите и аккуратно зачерпните ложкой немного мякоти для ребенка.

Следующими товарами должны быть банан и груша. Когда ребенок привыкнет к каждому фрукту по отдельности, вы можете комбинировать их.

Сейчас в магазинах огромный выбор пюре в банках … Но все же, если есть возможность приобрести спелые плоды, то лучше сделать пюре самостоятельно с помощью блендера … В данном случае , пользы и витаминов в готовом продукте будет больше.

Можно также дать крошкам магазинное фруктовое пюре.При этом обратите особое внимание на срок годности продукта и целостность упаковки.

Детям до года Не рекомендуется давать виноградный сок , так как у него часто бывают аллергии и проблемы с кишечником. Остальные фруктовые соки следует давать, начиная с ½ чайной ложки, постепенно увеличивая порцию до 4 чайных ложек .

Меню ребенка в 5 месяцев: схема кормления по дням

Предлагаем Вам примерный оптимальный вариант прикорма на 5 месяцев.В первую неделю начало с кабачков:

  • Понедельник — 5 г кабачков и GW
  • Вторник — 10 г кабачков и GW
  • Среда — 20 г кабачков и GW
  • Четверг — 50 г кабачков и GW
  • Friday — 80 г кабачков и GW
  • Суббота — 120 г кабачков и GW
  • Воскресенье — 150 г кабачков

Вводя прикорм, никогда не прекращайте грудное вскармливание

На второй неделе начните введите цветную капусту:

  • Понедельник — 5 г кабачков и 140 г капусты
  • Вторник — 10 г кабачков и 130 г капусты
  • Среда — 20 г кабачков и 110 г капусты
  • Четверг — 50 г кабачков и 50 г капусты
  • Пятница — 70 г кабачков и 80 г капусты
  • Суббота — 150 г капусты
  • Воскресенье — 150 г капусты

С третьей недели пора брокколи:

  • Понедельник — 5 г брокколи 140 г цветной
  • Вторник — 130 г кабачков и 10 г брокколи
  • Среда — 20 г брокколи и 130 г цветных
  • Четверг — 50 г брокколи и 100 г кабачков
  • Пятница — 80 г брокколи и 70 г цветной капусты
  • Суббота — 150 г брокколи
  • Воскресенье — 150 г кабачков

На прошлой неделе представьте тыкву:

  • Понедельник — 5 г тыквы 140 г брокколи
  • Вторник — 10 г тыквы и 140 г цветной капусты
  • Среда — 20 г тыквы и 130 г кабачков
  • Четверг — 50 г тыквы и 100 г брокколи
  • Пятница — 80 г тыквы и 70 г цветной капусты
  • Суббота — 150 г тыквы
  • Воскресенье — 150 г брокколи

Не заставляйте ребенка , если он сейчас отказывается есть брокколи или тыкву.Разделите еду на несколько раз или попробуйте покормить в игровой форме.

Если ребенок отказывается пробовать новую еду для него, то не стоит настаивать — отложите дегустацию на время

Важно: Перед тем, как вводить прикорм, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Если ваш ребенок полностью готов к прикорму в возрасте пяти месяцев, то постарайтесь дать ребенку самое лучшее, потому что чем безопаснее и полезнее предлагаемые продукты, тем ваш ребенок вырастет здоровее … Если педиатр настаивает на том, чтобы вы не торопились с прикормом, то следуйте его инструкциям и продолжайте наслаждаться периодом кормления грудью.

Видео: Развитие ребенка в 5 месяцев

Схема прикорма
Признаки готовности ввести прикорм
Прикорм не вводят по достижении определенного возраста — возраст является лишь одним из факторов. О готовности можно судить только по наличию комбинации факторов:

1.Возраст не менее 4 месяцев. (для детей, родившихся раньше срока, исходя из срока гестации).

2. Вес ребенка при рождении увеличился вдвое. Для недоношенных детей коэффициент равен х2,5.

3. У ребенка пропал толкающий рефлекс языка. Если поить с ложки, то его содержимое не будет на подбородке (а прикорм мы даем ТОЛЬКО с ложки, чтобы он обрабатывался слюной).

4. Ребенок может сидеть. Может наклонить корпус к ложке или откинуться назад, отказываясь от еды.Умеет контролировать поворот головы — может отвернуться в случае отказа. Или наклоните голову.

5. Если человек искусственный, то он съедает больше литра смеси в день и не наедается. Если она на грудном вскармливании, то при каждом кормлении она ест обе груди и очень хочет большего.

6. Ребенок может держать что-то в кулаке и целенаправленно класть в рот.

7. И самое главное, дети проявляют БОЛЬШОЙ интерес к еде своих родителей и очень хотят ее попробовать.Сама природа дает понять, когда организм ребенка уже способен принимать пищу, отличную от адаптированной (смеси или материнского молока).

Для каждого ребенка этот период, когда ВСЕ факторы готовности уже проявились, наступает индивидуально. В среднем от 5 до 9 месяцев. Кстати, даже близнецы могут по-разному подавать знаки. Бывают ситуации, когда ребенок подает все признаки готовности уже в 4 месяца, есть ситуации, когда ребенок может ждать до года — но это более экстремальные ситуации, хотя они тоже являются вариантом нормы.

Поэтому НЕ СПЕШИТЕ ​​с прикормом. Лучше «чуть-чуть» позже, чем торопиться. Если у ребенка хорошее полноценное питание (грудное молоко или хорошо адаптированная смесь), он не будет лишен источника питательных веществ.

Что нужно знать маме, чтобы у малыша не болел животик при введении прикорма

Основные правила введения прикорма
Начать вводить прикорм только здоровому ребенку или, в крайнем случае, в период выздоровления период, при нормальном стуле;

· Прикорм вводят теплыми перед кормлением грудью или смесью;

· Прикорм дают ложкой, овощное пюре можно сначала добавить в бутылку с молоком, чтобы ребенку было легче привыкнуть к новому вкусу;

· Каждый прием прикорма вводится постепенно, небольшими порциями (1-2 чайные ложки) и в течение двух недель доводится до возрастной дозы;

· Переходят на новый вид прикорма 1.5-2 недели после введения предыдущей;

· Плотность прикорма должна постепенно увеличиваться;

Прикорм — овощи
Важный момент !!! Первый овощ должен быть «типичным для семьи и местности». Малышка из Египта согнется из гороха в качестве прикорма, но прекрасно перенесет апельсин. От чего «среднестатистический украинец» будет годами лечиться.

Например, в Германии морковь считается гипоаллергенной.Теория яркого цвета считается мифом. Кабачок и эпу не рекомендуется давать раньше года … а сельдерей и морковь считаются лучшим решением для первой подкормки. Та же тыква — лучшим сортом считается «Хокайдо» — ярко-красная тыква.

Обязательно смотрите на этикетку, чтобы в пюре не добавлялись специи, соль, рисовый крахмал. Это очень важно! Первое пюре (да и следующие, кстати, тоже) не должно содержать ничего, кроме овощей и воды

Таблица овощного пюре: http: // www.беременность.h2.ru/baby/kormlenie/veget.htm

Как давать:

· Постепенно объем доводят до 50-100 мл, убедившись, что все в порядке, можно попробовать дать еще овощ . Правила введения такие же, начиная с небольшого количества, объем предлагаемого ребенку пюре постепенно увеличивают.

· Не давайте сразу два новых овоща, только монопюре. Примерно через пару месяцев после введения овощей можно начинать давать ребенку растительное масло, добавляя небольшое количество в овощное пюре.Очень полезно давать масла, полученные «холодным» методом, так как они содержат полиненасыщенные жирные кислоты, благотворно влияющие на состояние кожи. Такими кислотами богато льняное масло.

Чтобы свести к минимуму возможную аллергическую или другую реакцию на овощи, вам нужно вводить овощи (и любые другие продукты) как можно осторожнее, особенно если ребенок склонен к диатезу, аллергии, запорам, диарее и т. Д.

· Предложение новый овощ в конце кормления, по возможности смешайте его со старой знакомой пищей.Если вы кормите грудью, то давайте ребенку кормить грудью каждый новый прикорм (по его желанию, конечно), это поможет ребенку переварить и усвоить новый продукт для своего пищеварительного тракта. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то после введения нового продукта оптимально дать немного привычной смеси. Если это не первое кормление малыша, то смешайте овощ со «старой» (привычной для ребенка) едой.

· Чем ниже дозы вы начнете прикорм, тем лучше.Чем меньше исходное количество овощей, тем медленнее оно увеличивается, тем меньше вероятность возникновения диатеза.

Домашние овощи

Если у вас недостаточно средств на закупленные баночки или у вас есть какие-то предубеждения против них, вы можете приготовить овощное пюре для своего малыша самостоятельно — из замороженных или свежих овощей. Это зависит от времени года — если осень, сезон овощей, то из свежих рыночных овощей обязательно приготовите пюре, если овощей в продаже нет, то купите замороженные овощи в пакетах и ​​приготовьте из них пюре.

Отлично, если у вас есть блендер! Цветную капусту, кабачки, тыкву или репу варите как обычно, готовьте сами (с той лишь разницей, что вы сами добавляете соль и специи, а для малыша просто варите овощи на воде). Затем немного остудите овощи и измельчите их в блендере. Единственное исключение — картофель — измельчать его в блендере не рекомендуется, поскольку содержащийся в нем крахмал превратит картофельное пюре в липкую пасту, мало похожую на нежное картофельное пюре.
Когда вы вводите моно-пюре из свежих или замороженных овощей, вы можете делать самые разные вариации из пюре, настраивая малыша по своему усмотрению: отварить морковь, картофель, цветную капусту.Отварите вместе горох, перец, помидоры, картофель и т. Д. Вариантов много!

С возрастом малыша овощное пюре в блендере измельчать нельзя — достаточно будет просто размять вилкой всмятку овощи (малыш научится есть кусочками, а так как овощи обычно мягкие, то малышу будет легче привыкнуть кушать кусочками).

Если вы не доверяете не только консервированным детскому питанию, но и замороженным овощам, то вы можете заморозить овощи самостоятельно.Их можно хранить при температуре -6 ° C в течение недели, при -12 ° C в течение 1 месяца, при -18 ° C в течение 3 месяцев.

· Второй прикорм — каша из хлопьев — нужно начинать с безглютеновых круп (рис, кукуруза, гречка) и варить их на молоке или молочной смеси, которую получает ребенок;

· Банки с детским питанием содержат оптимальное количество соли и сахара, поэтому их нельзя добавлять.

Дополнительный корм — каша.

Первая каша для малыша должна быть безглютеновой — рисовая, гречневая или кукурузная (кстати, в состав обычной кукурузной каши входит кукурузный крахмал, который на 80% состоит из глютена).Поэтому, говоря о кукурузной каше, я имею в виду промышленно приготовленную специально для детей кашу, а не молотую кукурузу, которую еще называют «полента»). Остальные крупы: овсяные хлопья, манная крупа, пшено, ячмень и др. — содержат глютен и не подходят в качестве первого прикорма.

Кашу лучше всего варить на воде, но можно, если ребенок находится на грудном вскармливании, варить кашу на сцеженном материнском молоке. То же касается и искусственных людей — на той смеси, которую обычно потребляет малыш, допустимо варить кашу.

Если у малыша есть склонность к запорам, то прикорм желательно начинать не с рисовой каши. Лучше всего с гречкой. Хотя говорят, что гречка очень аллергенна, на ребенка нужно смотреть. Если есть склонность к аллергии, то начните прикорм с риса, если есть запоры, то начните с гречки. Если есть склонность к аллергии и запорам одновременно, то начните прикорм с кукурузы, а затем вводите овсянку.
Если у малыша нет проблем, то можно вводить его в таком порядке — рис, гречка, кукуруза или гречка, рис, кукуруза. После того, как эти хлопья будут добавлены, вы можете попробовать овсянку. Каша из манной крупы ввиду ее высокой пищевой ценности, но низкого содержания витаминов и полезности лучше отложить на потом и предложить малышу через год

Стол с безмолочными, молочными и плодово-зерновыми кашами: http: //www.pregnancy.h2.ru/baby/kormlenie/cereals.htm

Как отдать?

Ни в коем случае не давайте ребенку даже самую маленькую кашу из бутылочки.Лучше сделайте тонкую кашу и дайте с ложки, пусть малыш немного поест, но правильно! Для малыша не так важно количество еды в первом прикорме, для него это пока только информационное, пробное, а не сытное. При кормлении из бутылочки пища не подвергается ферментативной обработке слюной, что отрицательно сказывается на процессе пищеварения. Дело в том, что в слюне малыша есть особые ферменты — амилаза и лизоцим. Когда еда попадает в рот малышу с ложки, он успевает полностью, так сказать, пропитать слюной, и попадает в желудок уже основательно «пропитанный» слюной.Амилаза очень помогает переваривать и расщеплять пищу. Уже в желудке он помогает быстрее расщеплять пищу на более мелкие компоненты и, таким образом, способствует более быстрому пищеварению. Когда малышу дают пищу из бутылочки, он не успевает впитаться слюной и практически сразу попадает в горло, не задерживаясь во рту. Таким образом, он попадает в желудок без первичной обработки амилазой.

Чтобы свести к минимуму возможную аллергическую или иную реакцию на кашу, нужно как можно осторожнее вводить кашу (и любой другой продукт), особенно если малыш склонен к диатезу, аллергии, запорам, диарее и т. Д.

Предложите новую кашу в конце кормления, по возможности смешайте ее со старой знакомой пищей ребенку. Если вы кормите грудью, то давайте ребенку кормить грудью каждый новый прикорм (по его желанию, конечно), это поможет ребенку переварить и усвоить новый продукт для своего пищеварительного тракта. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то после введения нового продукта оптимально дать немного привычной смеси. Если это не первый прикорм малыша, то смешайте кашу со «старой» (привычной для ребенка) едой.

Это делается для подготовки желудочно-кишечного тракта к новой пище, чтобы ферментным системам, кишечнику, желудку было легче работать, переваривая «привычную пищу». Вводя прикорм по окончании кормления, вы не «застигнете врасплох» организм ребенка и не нанесете ему вреда.

Чем ниже дозы вы начнете прикорм, тем лучше. Чем меньше исходное количество каши, тем медленнее оно увеличивается, тем меньше вероятность возникновения диатеза.

Когда отдавать?

Введение каши в рацион малыша зависит только от самого малыша и его мамы.Традиционно, если малыш имеет недостаточный вес, если малыш худощавый, то прикорм желательно начать с каш. Если малыш полненький, если у него небольшой (или большой) лишний вес, то прикорм для такого малыша лучше всего начинать с пюре из моно-овощей.

Время суток для ввода каши принципиально не имеет. Традиционно кашу дают либо утром, либо на ужин. Но для первого кормления лучше выбрать утреннее время, чтобы увидеть в течение дня, какой будет реакция малыша на новинку.Если дать новый продукт на ночь, вы можете этого не заметить. Когда вы уже ввели в рацион ребенка кашу и убедились, что малыш нормально на нее реагирует, можно кашу давать на ночь (или оставить утром).

Фрукты

Фруктовые пюре лучше всего добавлять после круп и овощей. Если вы уже вводили малышу кашу и овощи, то самое время дать малышу вкус фруктового пюре.

Для первого прикорма обязательно брать продукты с невысокой степенью аллергенности — это зеленые яблоки, белая вишня, белая смородина, крыжовник, сливы.Когда вводятся низкоаллергенные овощи, вы можете есть овощи «средней аллергии», такие как персики, абрикосы, красную смородину, бананы, клюкву. И нужно на последнюю очередь отказаться от высокоаллергенных продуктов, таких как клубника, малина, клубника, черная смородина, ежевика, ананас, виноград, дыни, хурма, гранаты, цитрусовые и другие.

После введения первого прикорма из монофруктов вы можете предложить своему ребенку фруктовое пюре ассорти.Такого картофельного пюре очень много!

Пюре фруктовое столовое: http://pregnancy.h2.ru/baby/kormlenie/fruits.htm

Как подавать?

· Прикорм вводят, начиная с четверти чайной ложки один раз в день, желательно утром. С каждым днем ​​объем увеличивается постепенно, примерно в 2 раза. До возрастной нормы доставили за 7-10 дней. Состояние кожи малыша, проблемы с пищеварением оцениваются ежедневно, при появлении каких-либо изменений введение прикорма приостанавливается.

· Постепенно объем доводят до 50-100 мл (в среднем 70 г на первый прикорм, затем увеличивается до 100 г, а затем до 180 г), убедившись, что все в порядке, можно попробовать дать еще фрукт. Правила введения такие же, начиная с небольшого количества, объем предлагаемого ребенку пюре постепенно увеличивают.

· Общее правило ЛЮБОГО прикорма — не более одного продукта в 1-2 недели!

· Не давайте сразу два новых фрукта, только монопюре.

Чтобы свести к минимуму возможную аллергическую или другую реакцию на фрукты, вам нужно вводить фрукты (и любые другие продукты) как можно осторожнее, особенно если ребенок склонен к диатезу, аллергии, запорам, диарее и т. Д.

· Предложение новый фрукт в конце кормления, по возможности смешайте его со старой знакомой пищей. Если вы кормите грудью, то давайте ребенку кормить грудью каждый новый прикорм (по его желанию, конечно), это поможет ребенку переварить и усвоить новый продукт для своего пищеварительного тракта.Если малыш находится на искусственном вскармливании, то после введения нового продукта оптимально дать немного привычной смеси. Если это не первый прикорм малыша, то смешайте фрукты со «старой» (привычной для ребенка) едой.

· Это делается для подготовки желудочно-кишечного тракта к новой пище, чтобы ферментативные системы кишечника, желудка легче работали, переваривая «привычную пищу». Вводя прикорм по окончании кормления, вы не «застигнете врасплох» организм ребенка и не нанесете ему вреда.

· Чем ниже дозы вы начнете прикорм, тем лучше. Чем меньше первоначальное количество фруктов, тем медленнее оно увеличивается, тем меньше вероятность возникновения диатеза.

СХЕМА КОРМЛЕНИЯ ОТ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГА

Давайте каждому новому продукту не менее 7 дней. Начните с 1 ч. Л. и довести его до нормального состояния через неделю.

6 месяцев

Около 12 часов дня (следующий обед) — овощи.

«Кабачок» (squash-pumpkin) все-таки разновидность тыквы, да и не в нашу полосу.

Тыква, морковь — удалить.

Оставьте все желтым на потом. Начните с зеленого.

Можно приготовить самому или сделать пюре из замороженных овощей.

Кабачки — замороженные. Например, фирмы «4 сезона»

Цветная капуста — «Семпер» или замороженная

Брокколи — «Семпер», «Топ-Топ» (не путать с «Тип-Топ»)

Зеленая фасоль — своими руками

Горошек зеленый — «Гербер»

Картофель — «Гербер» обыкновенный, сладкий не дают, (тоже не наша полоска), своими руками (перед этим замочить на 2 часа в кипяченой холодной воде, когда выделится крахмал — поменять вода)

Пастернак и шпинат — через год, т.к. снижает уровень всасывания железа в детском организме более чем на 76%

Когда попробуешь все, можно смешать, но не более 3-х видов.

Масло растительное с 8 мес.

Семь месяцев

Постепенно полностью замените одно кормление.

Гречка, кукуруза, рис без добавок.

Овсяные, манные, молочные, соевые крупы не включаются в продукты питания сроком до года. Это вредно.

На упаковке должно быть указано: «без сахара, соли, глютена, молока, красителей».

Лучше всего запивать водой, так как молоко оказывает огромное давление на пищеварительный тракт.

«Гербер», «Няня», «Низкоаллергенный ребенок»

Семь месяцев

В 17 часов (будущий полдник) — фрукты:

Зеленое яблоко — Семпер, Top-Top.Испеките сами.

Красный позже.

Груша — (при отсутствии запора) «Семпер».

Банан — сделай сам.

Абрикосы, персики — банки, летом своими руками, ничем вредным не поливать,

Что касается черешни и черешни, делай летом сам позже.

Творог — через 8 месяцев На полдник добавить во фруктовое пюре.

Например, 0% творог «Домик в деревне». Новый пакет каждый день.

Строго не больше нормы, если ребенка перекормить творогом, у него разовьется анорексия.

Мясо — через 12 мес. (Нагрузка на пищеварительный тракт) добавить в овощное пюре. Не превышайте количество мяса! Строго приготовленное пюре с овощами.

Гербер — индейка, свинья, баранина, говядина.

Детям нельзя давать мясной бульон минимум год. В нем слишком много канцерогенов. Подают суп на овощном бульоне.

Кефир — через 12 мес.(Он имеет слишком высокую кислотность, а у детей с перинатальным поражением центральной нервной системы (90% детей) уже наблюдается повышенная кислотность желудочно-кишечного тракта.

Кефир у детей до года вызывает мезотерапию и кровянистые выделения в желудочно-кишечном тракте). кишечник, что приводит к тяжелой гипохромной анемии) давать на ночь.

Мясник, Агуша без сахара. Если ребенок отказывается, не настаивайте.

Лучше пить перед едой, не пить.

Соки, разбавленные водой (мин.1/1) через год.

Соль через год, сахар, в общем, чем позже, тем лучше.

Всегда кормите ребенка за столом, чтобы ничто не отвлекало.

Не перекусывать между кормлениями — яблоко, хлеб, сушка

Итого:

7 мес. Фрукты — 60 гр., Овощи — 150 гр., Каши — 150 гр.

8 мес. Ф. — 70, О. — 170, К. — 150

9 мес. Ф. — 80, О. — 180, К. — 180

12 мес. Ф. — 90-100, О. — 200, К. — 200,

Масло — 5 г., Мясо — начало 5-30 гр., Потом 70, творог 10-30, потом 50 г, потом 60

Пюре мясное столовое: http://pregnancy.h2.ru/baby/kormlenie/meat.htm

Стол с овощными и мясными пюре http://pregnancy.h2.ru/baby/kormlenie/meat_veget.htm

Кормление малыша из баночки:

1. Открыв банку, взять порцию для кормления и положить остатки в холодильнике.
2. Строго соблюдайте инструкции по хранению открытых контейнеров для детского питания.
3. Разогревайте столько пищи, сколько необходимо для одного кормления.
4. Не возвращайте не съеденную порцию в банку — это вызовет рост бактерий, а ферменты слюны разжижают смесь.
5. Не замораживайте детские консервы, они станут несъедобными.

Запор у младенцев. Комаровский Е.О. о запорах у грудных детей при грудном, искусственном вскармливании и при введении прикорма | общество

Проблема, связанная с контификацией, часто возникает у младенцев.Не все родители знают, как правильно вести себя в этой ситуации. Известный детский врач Е.О. Комаров рекомендовал молодой маме не

.

Содержание:

У младенцев часто возникает такая проблема, как запор. Не все родители знают, как правильно себя вести в этом случае. Известный детский врач Е. О. Комаровский рекомендует молодым мамам не беспокоиться, а более внимательно следить за состоянием ребенка. Прежде чем принимать какие-либо меры, нужно точно знать, какие симптомы сопровождают запор у малышей.Комаровский считает, что не всегда при редком опорожнении кишечника нужно лечить малыша. В большинстве случаев достаточно скорректировать питание и распорядок дня ребенка. Этому доктор Комаровский учит молодых родителей.

Запор у младенцев

В медицине считается, что ребенку до трех месяцев следует опорожнять кишечник два-четыре раза в день. А запором называется такое состояние, когда нет кала более двух дней. Но здесь все индивидуально.Иногда случается, что ребенок на грудном вскармливании полностью усваивает материнское молоко. А опорожнение кишечника происходит каждые 3-5 дней. Прежде чем паниковать и давать малышу лекарство, маме нужно выяснить, какие симптомы сопровождают запор у малыша. Комаровский говорит, что если малыш хорошо развивается и набирает вес, бодр и нормально спит, а испражнения не вызывают у него неприятных ощущений, то редкий стул — это нормально. Можно говорить о заболевании, когда помимо запора у ребенка наблюдаются и другие симптомы: газообразование, боль, вздутие живота, потеря аппетита.Кроме того, очень важно обращать внимание на состояние стула. У грудничков он должен быть кашеобразным, мягким, желтоватым. Если у ребенка запор, стул будет темного цвета, с неприятным запахом и твердым.

Симптомы запора

Когда родителям нужно действовать? Считается, что у ребенка запор, если наблюдаются следующие симптомы:

  • стул слишком твердый, имеет форму или горошину;
  • гнилостный запах кала;
  • при попытке покакать ребенок очень напряжен, напряжен;
  • ребенок крутит ножками, стонет и плачет;
  • живот у ребенка твердый и растянутый;
  • у малыша пропадает аппетит;
  • Стул реже 1 раза в 3 дня.

Причины запора

Только врач может сказать, болен ли ребенок и нормально ли для него такое испражнение. Поэтому при любых отклонениях в поведении малыша нужно обращаться к педиатру. Ведь перед тем, как лечить малыша, нужно узнать, чем вызван его запор. Это состояние может быть спровоцировано многими факторами:

  • патологии развития кишечника, например, болезнь Гиршпрунга;
  • различные воспалительные и инфекционные заболевания, простудные заболевания;
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • прием некоторых лекарств, особенно антибиотиков;
  • аллергическая реакция на коровье молоко и некоторые другие продукты.

В таких случаях только врач может лечить запор у младенцев. Комаровский советует мамам принимать меры самостоятельно, если редкое опорожнение вызвано другими причинами:

  • недостаток грудного молока, при этом появляется так называемый «голодный» запор;
  • неправильное питание мамы, потому что все, что съела женщина, попадает в ее молоко;
  • нехватка воды, помогающей выводить кал; №
  • переход с грудного вскармливания на искусственное вскармливание, так как до 4 месяцев материнское молоко не только кормит ребенка, но и защищает от болезней;
  • введение прикорма, в этом случае кишечник ребенка при запоре может отреагировать на незнакомую пищу;
  • изменение молочной смеси, в которой может быть непереносимый для ребенка компонент;
  • перегрев ребенка слишком теплым и сухим воздухом, вызывающий обезвоживание;
  • стрессы и переживания малыша из-за изменения окружающей среды, его страх, когда он остается один.

Норма стула у новорожденных

После родов работа всех органов ребенка на какое-то время налаживается. В первые три дня у малыша остается черно-зеленый пластикоподобный кал — меконий. Потом до полутора месяцев малыш какает столько раз, сколько ест — 8-12. Стул кашицеобразный, желтоватого цвета с кислым запахом. Но до 3–4 месяцев у ребенка еще не полностью сформированы функции кишечника, отсутствуют многие ферменты и полезные бактерии. Поэтому в это время часто возникает запор у новорожденного.Комаровский призывает родителей не паниковать, а постараться улучшить питание кормящей мамы или посоветоваться с врачом по поводу выбора детской смеси. В норме ребенок, кормящий грудью, должен качать 4-5 раз в день. А у искусственников испражнения случаются реже — в 1-2 раза. Причем кал должен быть мягким, кашицеобразным.

Запор у младенцев при грудном вскармливании

Ребенок, который питается молоком матери, может не качать до 3-4 дней. Считается нормальным, если малыш ни о чем не беспокоится, если он бодрый и жизнерадостный, хорошо спит и прибавляет в весе.Это значит, что грудное молоко ему подходит и хорошо усваивается. Лишь в редких случаях возникают настоящие запоры у грудничков при грудном вскармливании. Комаровский считает, что нужно принимать меры, если малыш не набирает вес, беспокоен и плачет. Но перед применением любых лекарств обязательно следует проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев проблему можно решить, просто изменив рацион мамы.

Каких правил должна придерживаться женщина, чтобы у ребенка была регулярная дефекация?

  • нужно выпивать не менее 2 литров воды, это поможет стимулировать перистальтику кишечника;
  • регулярно едят чернослив, курагу, изюм и свеклу; №
  • в ежедневное меню должны входить гречка или овсянка, тыква, абрикосы, сливы и молочные продукты;
  • необходимо исключить из рациона кофе, чай, шоколад, копчености, жирную и острую пищу;
  • Вам следует ограничить потребление риса, бобовых, картофеля, свежего молока, грецких орехов и выпечки.

Но даже если мама соблюдает все правила, иногда при кормлении грудью у малыша возникают запоры. Комаровский считает, что это связано с нехваткой воды. В жаркую погоду он рекомендует дополнять малыша чистой водой или отваром изюма. Но использовать для этого бутылочку с соской нежелательно, чтобы малыш к ней не привык. Можно пить ребенка из ложки или из специальной поилки, а можно немного поить воды из шприца без иглы.

Запор у грудных детей при искусственном вскармливании

Если при грудном вскармливании матери редко сталкиваются с реальными проблемами опорожнения кишечника малыша, то у искусственных людей это происходит чаще. Что делать, чтобы предотвратить запор у ребенка, находящегося на искусственном вскармливании? Комаровский рекомендует придерживаться таких правил:

  • смесь нужно разводить строго по инструкции, более концентрированной делать нельзя;
  • обязательно дать малышу воды, можно добавить несколько капель отвара семян укропа;
  • Если запоры у ребенка возникают часто, необходимо сменить смесь, выбрав ту, в которой есть лактобациллы.

Запор после введения прикорма

Комаровский рекомендует кормить ребенка только грудным молоком до 4-5 месяцев. Если у мамы его достаточно, то ребенок получит все необходимое. Очень часто запоры возникают у грудничков при введении прикорма. Комаровский советует начинать не с яичного желтка или фруктовых соков, а с овощного пюре или безмолочной каши. Спустя время питание малыша нужно разнообразить, чтобы он получал достаточное количество пищевых волокон.Поэтому овощные супы и пюре, крупы, тем более не готовые, а сделанные их мамой, очень важны в питании детей. Через 7-8 месяцев малышу нужно давать грубый хлеб, свежие фрукты и овощи.

Иногда бывает, что запоры у грудничков появляются после введения прикорма. Комаровский советует в этом случае давать ребенку сок или пюре из чернослива, тыквы, отвар из изюма. Эти продукты желательно включать в рацион, если малышу уже исполнилось 6 месяцев.Еду для ребенка нужно готовить непосредственно перед употреблением; хорошо его варить нежелательно. Если соблюдать эти правила, можно предотвратить запор у малышей.

Что делать

Комаровский дает несколько советов, как помочь малышу. Ведь не всегда сразу обратиться к врачу. Но каждая мама способна облегчить состояние ребенка. И только если эти меры не помогают, необходимо обязательно обратиться в медицинское учреждение. Ну и что, если у ребенка запор? Комаровский рекомендует следующие методы:

  • массируйте ребенка, осторожно перемещая теплой рукой по животику ребенка по часовой стрелке;
  • упражнение «велосипед» помогает активизировать функцию кишечника: нужно взять ребенка за ножки и плавно сгибать их попеременно не менее 10 раз;
  • На животик малыша можно положить нагретый утюгом подгузник;
  • теплая ванна поможет малышу расслабиться;
  • врач считает глицериновые свечи эффективным средством от запора;
  • В крайнем случае можно дать ребенку слабительное, назначенное врачом.

Вам необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь или обратиться к врачу, если у вашего ребенка наблюдаются следующие симптомы:

  • боль в животе, газы, вздутие живота;
  • снижение аппетита, отказ от еды;
  • в кале появляются примеси крови;
  • частая рвота;
  • Кал и моча ребенка темные, с неприятным запахом.

Какие лекарства можно применять при запорах у грудных детей

Не рекомендуется давать детям какие-либо лекарства без консультации с врачом.Даже самые безопасные и одобренные с рождения препараты могут навредить несформированной микрофлоре кишечника ребенка. Поэтому только в крайних случаях рекомендуется использовать лекарства от запора у грудничков.

  • Лучше всего использовать препараты, содержащие лактулозу. Это самое безопасное слабительное. Сироп лактулозы — пребиотик. Он стимулирует производство полезных бактерий в кишечнике и помогает выводить стул наружу. Рекомендуются следующие препараты, содержащие лактулозу: «Дюфалак», «Нормаза», «Порталак», «Лизалак» и некоторые другие.Лучше всего начать с уменьшенной дозировки этих лекарств. А если вам нужен длительный прием, обязательно стоит обратиться к врачу.
  • Для уменьшения газообразования в кишечнике врачи назначают младенцам следующие препараты: Эспумизан, Плантекс или Суб-симплекс. Они помогают облегчить спазмы и мягко выводят газы, чтобы уменьшить вздутие живота.
  • Комаровский считает глицериновые свечи лучшим средством от запора у грудничков. Младенцы в продаже очень редки, но можно и обычных.Одну свечу нужно разрезать пополам вдоль, а затем поперек. Всего четыре части. Одним кусочком свечи чистыми руками нужно разгладить все края и аккуратно вставить в анус малыша. Осторожно ущипните его ягодицы и немного подержите. Такая свеча поможет смягчить стул и аккуратно вывести их.

Как поставить клизму ребенку

Многие считают, что это единственный способ вылечить запор у младенцев. Комаровский рекомендует использовать клизму только в крайних случаях.Их частое употребление вымывает из кишечника полезные бактерии и ослабляет его тонус. Как сделать клизму малышу?

  1. Возьмите грушу резиновую с мягким наконечником, она должна быть до 60 мл.
  2. Обычно отвар ромашки применяют для грудничков. Он должен быть комнатной температуры, слишком теплая вода сразу же всасывается через стенку кишечника.
  3. Положите ребенка на бок или на спину. Смажьте анус и кончик клизмы детским кремом.
  4. Слегка сожмите грушу, чтобы удалить из нее воздух.Осторожно введите наконечник не более чем на пару сантиметров в кишечник малыша. Если вы чувствуете сопротивление, вы не можете толкаться.
  5. Медленно выпустите воду без применения силы. Процесс сокращения кишечника происходит волнообразно, поэтому, если вы чувствуете сопротивление, нужно немного подождать. Вытащите клизму.
  6. Сожмите ягодицы ребенка и подержите пару минут.

Но готовые микроклизмы, которые продаются в аптеке, удобнее и безопаснее для ребенка.Например, вы можете приобрести «Микролакс». Но не стоит делать их часто, чтобы предотвратить привыкание.

Народные средства от запора

Многие мамы пытаются помочь своему ребенку рецептами, которые использовали их бабушки. Они проталкивают в задний проход малыша кусок мыла, ватный тампон, смазанный вазелином, или термометр. Поэтому в прошлом запор у младенцев часто лечили. Комаровский предостерегает родителей от использования таких средств. Он считает, что это жестокое обращение с детьми. Кроме того, такие средства могут травмировать слизистую оболочку, вызвать раздражение в области заднего прохода и еще больше усугубить проблему.

Из народных средств врач предпочитает отвары, способствующие выведению газов. Лучше всего заваривать семена укропа, аниса или фенхеля. Комаровский считает очень полезным отвар изюма. Помимо слабительного эффекта, этот напиток обогащает организм калием, что очень важно для нормальной работы кишечника. Если у ребенка 6 месяцев запор, выбор средств шире. Комаровский рекомендует давать малышу сок, отвар или пюре из чернослива, включая в рацион продукты, богатые клетчаткой.

Профилактика запоров

Всем известно, что проблему лучше предотвратить, чем искать способы ее решения. Доктор Комаровский много говорит о запорах у грудничков, но главное, на чем он акцентирует внимание, — это то, что нужно наладить для малыша правильное питание. Как действовать, чтобы предотвратить запор?

  • Ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, должен получать достаточно воды.
  • Если ребенок ест грудное молоко, то матери необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости и есть продукты, богатые калием.
  • Укладывайте ребенка на животик чаще, в идеале на 5 минут каждый раз перед кормлением.
  • Регулярно занимайтесь с ребенком гимнастикой: поднимайте ноги, сгибайте их в коленях, полезны упражнения на гимнастическом мяче.
  • Обязательно делать малышу легкий массаж живота, он помогает снять мышечные спазмы и уменьшить газообразование.
  • Ребенка нельзя перегревать.
  • Пища младенцев, которые уже получают прикорм, не должна быть сильно термически обработанной и очень мягкой.

Лечить запор у младенцев нужно самостоятельно, только если это единственный симптом. А когда малыш испытывает боли в животе, у него повышена газообразование и отсутствует аппетит, необходимо срочно обратиться к врачу.

Введение прикорма по Комаровскому: основные правила

С момента рождения малыша у мамы огромное количество забот. И часто возникают разные вопросы. Современным мамам требуется особая помощь при введении прикорма к арахису.Сроки, питание и основной рацион малыша (все по рекомендациям педиатра Комаровского) — об этом и пойдет речь в статье.

Сроки

Когда следует начинать переводить малыша на взрослую пищу? Есть несколько вариантов, но доктор Комаровский говорит, что этого не должно происходить раньше, чем у 6-месячного малыша. До тех пор педиатр настоятельно рекомендует мамам кормить детей исключительно грудным молоком, не предлагая даже детской воды.

Основные правила

Введение прикорма по Комаровскому предполагает соблюдение нескольких правил.Все продукты давать малышу в чистом виде, без примесей. Те. если пюре, то сначала только картофель или кабачки. Категорически не рекомендуется смешивать продукты с введением прикорма, потому что в случае возникновения аллергической реакции будет очень сложно узнать, на каком именно продукте она появилась. Также не нужно кормить ребенка по часам, это нужно делать по желанию, пусть малыш сам регулирует время приема пищи. Введение прикорма не означает отказ от грудного вскармливания, напротив, после первых приемов взрослой пищи лучше кормить ребенка молоком матери и тем самым облегчить его процессы пищеварения.Не стоит искать введения прикорма по дням для Комаровского, он говорит, что за одну неделю введения взрослого питания можно добавить только один новый продукт питания.

Первый продукт

С чего начинается введение прикорма для Комаровского? Этот вариант будет немного отличаться от рекомендаций других врачей. Доктор Комаровский рекомендует начинать кормление с кефира — кисломолочного продукта, который, по его мнению, не слишком отличается от предыдущего, основного питания младенца.Начинать нужно по одной-двум чайным ложкам, постепенно увеличивая дозу.

Что дальше

Далее внедрение прикорма по Комаровскому будет примерно таким: пюре из вареных овощей (6-7 месяцев), крупы — сначала рис, кукуруза (8 месяцев), потом уже другие крупы — гречка, пшено (9 месяцев). . Вносить пшеничную кашу и овсянку лучше не раньше, чем через год, так как они тяжеловесны для процессов переваривания такого человечка.Также с 7 месяцев нужно начинать давать малышу творог, не забывая давать кефир и другие кисломолочные продукты. Не рекомендуется употребление цельного коровьего молока в чистом виде до первого года жизни малыша.