Содержание

Полезные сладости для детей: Топ 10

Чем может обернуться излишнее употребление сладостей в раннем возрасте? С какого возраста можно вводить в рацион ребенка сладости?

Откуда берутся сладкоежки? Заботливые взрослые, стремясь сделать малышу приятное, по поводу и без повода дают ему конфеты, угощают тортиками, шоколадками и чупа-чупсами. В результате даже годовалый малыш начинает настойчиво требовать сладости. Но вот будет ли польза от такого угощения и стоит ли потчевать ребенка вредными сладостями в детском возрасте? А бывают ли полезные сладости для детей?

Углеводы — энергия для жизни или путь к болезни?

Сладкие продукты в своем составе обязательно содержат углеводы. Фруктоза, сахароза и глюкоза, представляющие пищевую ценность, участвуют в процессах обмена, конечным результатом которых является образование энергии. Энергия обеспечивает нормальное функционирование всех органов и систем, помогает выдерживать физические и эмоциональные нагрузки, защищает организм от болезней.

Сбалансированное питание базируется на принципе: сколько получено организмом углеводов, столько должно быть и израсходовано. Ведь излишки организм складывает про запас, превращая их в жирные кислоты и накапливая их в виде жировых депо. Отсюда в дальнейшем – многочисленные проблемы со здоровьем. И особую опасность представляют эти процессы для растущего организма.

С какого возраста можно давать ребенку сладости

Идет время, малыш подрастает, и родители начинают задумываться: с какого возраста можно давать ребенку сладости? Любой педиатр ответит, что чем позже малыш познакомится с искусственными сладостями, тем лучше для его здоровья. На самом деле, кроха даже не подозревает о существовании всяких там чупа-чупсов, леденцов и конфет. Поэтому и не стоит вводить их в его рацион, по крайней мере, до года, а еще лучше до трех лет.

А чем же вкусненьким тогда можно угостить кроху? Какие сладости можно ребенку в 1 год? Предложите малышу фрукты и ягоды, насыщенные природными сахарами. И пока вкусовое восприятие малыша не испорчено, не пичкайте его чересчур сладкой, соленой или острой пищей. Для него пока вкусны простые супы и каши, натуральные овощные и фруктовые пюре. И будьте уверены, придет время, и сладости малыш попросит у вас сам, узнав, что это такое.

В этот момент важно предложить крохе именно те сладости, которые полезны для детей. Возможно, вы удивитесь, но оказывается, сладкое вполне может быть и полезным. И более того, эти самые полезные сладости вы сможете приготовить для своего ребенка в домашних условиях из качественных и свежих ингредиентов. Вот тогда и побалуете любимое чадо сладким сюрпризом.

Натуральные сладости

Итак, какие сладости можно давать ребенку без вреда для его здоровья? Их не так уж и мало к большой радости всех сладкоежек. Познакомимся с ними поближе:

Натуральный мед. Этот вкусный и полезный продукт можно по праву назвать и лакомством, и лекарством одновременно. Продукт отличается уникальным сбалансированным составом фруктовых кислот, минеральных солей и эфирных масел, других веществ очень полезных и для детей, и для взрослых. Кроме того, определенные сорта меда используются в лечебных и профилактических целях.

Так, липовый мед незаменим при простуде, мед с шалфеем эффективен для лечения болезней желудочно-кишечного тракта. Людям, страдающим заболеваниями кровеносной системы и с ослабленным иммунитетом, рекомендуется гречишный мед. Кстати, чтобы пополнить запас глюкозы в организме, достаточно съесть пару чайных ложек меда.

Сухофрукты. Хотите насытить организм ребенка полезными витаминами и микроэлементами? Обязательно включайте в его рацион различные сухофрукты. Это может быть курага, инжир, финики, изюм, сушеные яблоки и груши. Все это можно предложить малышу уже с двухлетнего возраста.

Натуральные сухофрукты оказывают благотворное влияние на работу ЖКТ, повышают иммунитет ребенка, тонизируют сердечнососудистую систему. Старайтесь выбирать сушеные фрукты естественных для этих продуктов оттенков – не броских и не янтарных, как на рекламных картинках. Это отнюдь не показатель их качества. Яркость и идеальный внешний вид – признак того, что фрукты были обработаны вредным сернистым газом.

Цукаты. Не следует  путать сухофрукты с новомодными цукатами – засахаренными экзотическими фруктами. В них содержится очень большое количество сахара, а нередко и подсластителей. Если хотите предложить малышу цукаты, то пусть это будет лакомство, которое вы приготовили своими руками.

Зефир. Легкое и воздушное по консистенции лакомство может вполне присутствовать в рационе ребенка, при условии, что в его состав входит ягодное или фруктовое пюре и натуральные компоненты – белки и пектины. Только в этом случае такой десерт будет полезен для малыша.

Мармелад. Вкусная и полезная сладость, если при ее изготовлении использованы натуральные ингредиенты – фруктово-ягодное пюре, сахар, агар-агар и желатин. Пектины, входящие в состав мармелада, хорошо выводят из организма токсины и нормализуют работу ЖКТ.

Медовая халва. В этой восточной сладости есть минералы и протеины, органические кислоты. Если она изготовлена с натуральным медом, а не с патокой или с чистым сахаром, то, безусловно, будет полезна для ребенка. Предложите малышу попробовать различные вкусы этого лакомства – арахисовую и подсолнечную, кунжутную и даже морковную. Продукт улучшает работу нервной  и пищеварительной системы, активизирует кровообращение, благотворно влияет на кожные покровы.

Шоколад. Порадуйте малыша королевским лакомством – натуральным черным шоколадом. Обращайте внимание, чтобы продукт состоял на 60-70% из какао бобов, в этом случае он будет и вкусен, и полезен. Для ребенка достаточно съесть 1-2 кубика шоколадной плитки, чтобы восполнить недостаток сахара.
 
Натуральный шоколад улучшит кровообращение и деятельность пищеварительной системы. Рекомендуется в качестве профилактики сахарного диабета и атеросклероза,  для лечения депрессий и снятия стрессов. Главное – соблюдать меру!

Варенье. Домашнее варенье для детей – прекрасная альтернатива промышленным сладостям. Наиболее полезны варенья холодного приготовления, а также джемы-пятиминутки. Благодаря отсутствию термообработки или ее минимальному воздействию, в варенье сохраняются все живые витамины.

Детям рекомендуется включать в рацион айвовое или малиновое варенье, варенье из кизила или орехов. Избегайте сладких заготовок, которые подвергались многочасовой термической обработке, пользы от них малышу – никакой.

Тростниковый сахар. Заменой традиционному свекольному сахару может стать более полезный тростниковый. Цвет у него коричневый и изготавливается он из сахарного тростника. В необработанном сахаре содержатся растительные волокна, минералы и витамины. Отлично, если в домашние сладости для ребенка – печенье, десерты, халву или конфеты вы добавите именно тростниковый сахар.

Ягоды и фрукты. Что может быть полезнее свежих ягод и фруктов? Природа приготовила нам прекрасный подарок, сотворив эти натуральные лакомства. Растущий организм найдет в них все необходимое: органические кислоты, антиоксиданты, витамины и микроэлементы, эфирные масла и клетчатку. Старайтесь, чтобы малыш ежедневно получал свежие ягоды или фрукты.

Готовим полезные сладости своими руками

Будет прекрасно, если вместо магазинных кондитерских изделий вы предложите маленькому сладкоежке полезные сладости, которые изготовили самостоятельно. Особых сложностей в этом искусстве нет, но знать несколько правил приготовления таких десертов не помешает.

  1. В качестве заменителя белого сахара используйте сахар из тростника, фруктозу, мелиссу или мед.
  2. Разрыхлитель старайтесь в изделия для ребенка не добавлять.
  3. Минимизируйте время термической обработки, чтобы сохранить для малыша максимум полезных веществ и витаминов.
  4. Вместо вредных маргаринов с трансжирами в выпечке можно использовать растительное или сливочное масло.
  5. Для улучшения качеств обычной муки смешайте ее с мукой грубого помола в пропорции 1:1.

Помните, что даже домашние сладости малышу нужно кушать в меру!

Сладкая жизнь: где притаилась опасность?

Позаботьтесь о том, чтобы в рационе малыша не было излишних сладостей. Чрезмерное употребление кондитерских изделий, особенно промышленного производства, приведет к тому, что малыш будет получать больше углеводов, чем это необходимо его организму. В результате негативные последствия не заставят себя ждать:

  • Повысится сахар в крови, что спровоцирует работу поджелудочной железы в усиленном режиме. Это приведет к тому, что инсуллярным аппаратом будет интенсивно вырабатываться гормон инсулин.
  • Сахар частично преобразуется в энергию, которая затрачивается на двигательную активность и нормальное функционирование организма.
  • Излишки глюкозы под воздействием инсулина в результате сложных биохимических процессов преобразуются в жирные кислоты.
  • Организм начнет откладывать жирные кислоты «про запас», накапливая их во внутренних органах, а также подкожной жировой клетчатке.

Таким образом совсем скоро резвый непоседа превратится в малоактивного болезненного ребенка с ожирением. Дальше перспектива незавидна – болезни сердца и сосудов, сахарный диабет, проблемы с поджелудочной железой.

Не менее печальны и изменения в психоэмоциональной сфере. Ровесники, скорее всего, будут отвергать полного ребенка, насмехаться над ним. Он не сможет принимать участие в спортивной жизни детского коллектива. Такие дети часто растут подавленными, у них развивается комплекс неполноценности, они более тяжело адаптируются в коллективе и в дальнейшей социальной жизни.

В заключение

Родители должны помнить, что сладости – это все же праздничные лакомства и не допускать того, чтобы ребенок ел их бесконтрольно и в неограниченных количествах. Пусть это будут теплые семейные чаепития с полезными сладкими вкусностями. Приучайте малыша к культуре питания, заботьтесь о его здоровье и качестве жизни.

Жми Поделиться, порадуй своих друзей!

👀 5 рецептов полезных домашних конфет для детей






  Рейтинг: 4 из 5. Отзывов: 1. Просмотров:

Дети любят сладкое. И чем оно интереснее, ярче, красивее упаковано, тем желаннее. Запретить ребенку конфеты, леденцы, шоколадки и прочие вкусности невозможно. Сколько бы вы не объясняли, как вредны покупные сладости для зубов, а красители и химия в них – для всего детского организма, трудно оставаться спокойным, когда ваш ребенок плачет или требует чупа-чупс или киндер, не понимая, в чем же он провинился, раз мама или папа запрещают ему сладкое.


Чтобы было проще контролировать потребление сладостей и желание малыша их получить, перестаньте делать из конфет или шоколадок награду. Получил «12» – вот тебе к»индер». Новый Год – вот тебе кулек конфет. Конечно, в таких условиях ваше чадо будет постоянно требовать «праздника».

Но и в этом случае есть выход. Можно сделать домашние полезные конфеты, самим или на заказ. Любой опытный кондитер знает, как можно приготовить сладости без использования загустителей, красителей, ароматизаторов и прочей неполезной гадости.

Предлагаем заботливым мамочкам несколько рецептов ну очень вкусных конфет, которые полюбят малыши. Минимум затрат сил и денег – максимум пользы!

⇒ Закажи: Школа Правильного Питания


Внимание: если у ребенка есть аллергия на орехи или другие составляющие, проконсультируйтесь с врачом!

Вариант №1.


Что нужно:

  • Изюма, кураги и чернослива по 250 г;
  • Семечки подсолнуха – 200 г;
  • Кокосовая стружка – 100 г;
  • Лимон – 1 ломтик.

Как готовим:

  1. В блендере измельчаем сухофрукты и семечки, добавляем лимонный сок;
  2. Добавляем 50 г стружки кокосового ореха;
  3. Формируем конфеты и обваливаем в оставшейся стружке;
  4. Хранить в холодильнике.

Вариант №2.


Что нужно:

  • Кураги и чернослива – по 40 г;
  • Пшеничные отруби – 15 г;
  • Кукурузные хлопья и хлебцы – по 10 г;
  • Мед – 1 ч.л.

Как готовим:

✏ Интересно: Эти шедевры жалко есть! Вы только посмотрите!


  1. Хлопья, хлебцы и отруби измельчаем блендером;
  2. Сухофрукты перекручиваем через мясорубку;
  3. Перемешиваем, добавляем мед;
  4. Шарики или прямоугольники обваливаем в смеси из пункта 1.

Вариант №3.


Что нужно:

  • Чернослив, финики, курага, миндаль, грецкие орехи – все по 100 г;
  • Мед – 3 ст.л.;
  • Лимон – 1 ч.л.сока;
  • Кокосовая  стружка.

Как готовим:

  1. Орехи вместе с сухофруктами перекручиваем на мясорубке;
  2. Добавляем сок лимона и мед;
  3. Тщательно вымешиваем;
  4. Формируем конфеты;
  5. Обваливаем в стружке;
  6. Отправляем в холодильник застывать.
Видео: Как сделать домашние конфеты из сухофруктов



Вариант №4.


Что нужно:

  • Любые сухофрукты – 1 горсть;
  • Банан – половинка;
  • Орехи – ¼ стакана;
  • Овсяные хлопья – 3 ст. л.;
  • Семена льна – 1 ст.л.

Как готовим:

⇒ Закажи: Психолог


  1. Сухофрукты, лен, хлопья и орехи измельчаем блендером;
  2. Превращаем банан в пюре;
  3. Смешиваем с молотыми ингредиентами;
  4. Формируем шарики;
  5. Обваливаем в стружке или ореховой крошке;
  6. Отправляем в холодильник.

Вариант №5.


Что нужно:

  • Финики, инжир, курага, чернослив и любые другие сухофрукты – по 1 горсти;
  • Грецкий орех – ½ стакана;
  • Кукурузные хлопья (измельченные) – 2-3 ст.л.

Как готовим:

  1. Сухофрукты и орехи перекрутить на мясорубке на самое мелкое сито;
  2. Сформировать конфетные  шарики;
  3. Обвалять в толченых кукурузных хлопьях;
  4. Дать застыть.

Совет


Не обязательно обваливать конфетки только в стружке или ореховой крошке. Другими вариантами могут быть:

✏ Интересно: Королевские свадебные торты! А вы бы хотели?


  • Кунжут;
  • Мак;
  • Молотые тыквенные семечки;
  • Семена подсолнуха;
  • Цветная кондитерская присыпка;
  • Порошок какао;
  • Молотые фисташки.

Каждая из присыпок подарит конфеткам удивительный и оригинальный вкус. Ждем ваших отзывов и отзывов детишек!

Полезные сладости для детей | 3 супер рецепта

Каждый карапуз любит полакомиться сладостями. А вот какими они будут: вредными или полезными для детского организма, уже во многом зависит от нас родителей.

Не секрет, что иммунитет ребенка напрямую связан с его питанием. И если малыш периодически ест  сладости и чипсы, запивая газировкой, то не удивительно, что он часто болеет. Все продукты, содержащие ГМО, а также излишне богатые сахаром или наоборот солью, мягко говоря, не очень полезны для детского пищеварения. И,к сожалению, современные сладости, продающиеся в магазинах, не исключение.

Помимо того, что в них содержится огромное количество очень вредных добавок: искусственных красителей, ароматизаторов, антиокислителей, они так же включают в себя слишком большое количество сахара и углеводов. А, как известно, дети обычно выбирают все поярче, повкуснее. И они даже не подозревают о том, что вкус исходит не от самого съеденного продукта, а от порошка, который в него добавили. Бесконтрольное употребление таких «вкусняшек», безусловно, пагубно сказывается на детском здоровье и даже иногда приводит к раннему ожирению, если ребенок на генетическом уровне склонен к полноте.

Но нельзя же лишать детей самого дорого, ведь для любого ребенка поедание сладостей, это своеобразная подзарядка положительными эмоциями и энергией. Чтобы она была правильной и не шла во вред здоровью, нужно всего лишь выбирать безопасные, натуральные и полезные лакомства.

Безопасные сладости

Чтобы не перегружать детский организм всяческими химическими добавками и красителями, выбирайте более натуральные сладости. Вот некоторые из них:

  1. Сухофрукты и цукаты. Благодаря тому, что это натуральные сладости, которые дарит нам сама природа, они обогащены множеством полезных витаминов. Например, чернослив содержит в себе витамины группы В, а так же богат минеральными элементами: железом, магнием и натрием. А курага и изюм дает нашему организму калий и бета-каротин, который участвует во всех обменных процессах. Такие лакомства полезны для детей любого возраста для поддержания иммунитета, а особенно школьникам в период больших умственных и физических нагрузок.
  2. Фрукты. По степени полезности они не уступают сухофруктам. В ежедневном рационе любого ребенка должны присутствовать свежие фрукты и овощи. Они богаты клетчаткой и помогают наладить пищеварение. Некоторые дети, к примеру, всем сладостям предпочитают морковку, она для них слаще любой шоколадки. А в Португалии вообще считают ее фруктом и готовят из нее варенье. Если ваш малыш не любит лакомиться фруктами или овощами, попробуйте проявить фантазию и изменить подачу. Давайте их не в целом виде, а красиво нарезанными кусочками и разложенными на тарелочке в виде солнышка, зайчика или мишки.
  3. Пастила и зефир. Как правило, они изготовлены из натуральных ингредиентов и не имеют в составе вредных веществ.
  4. Халва. Еще один вид, лакомств, изготовленных из натуральных орехов или семечек. Но за счет большого количества сахара в ее составе, детям все же не стоит давать много этого лакомства.
  5. Мед. Он содержит в себе большое количество питательных веществ: аминокислоты, антиоксиданты и витамины. Кроме того, мед является натуральным лекарством при начинающемся кашле у детей. Благодаря его полезным и противовоспалительным свойствам он облегчает болевые симптомы и способствует быстрому выздоровлению. Однако, стоит учесть, что мед достаточно аллергенный продукт. Поэтому давать его детям нужно лишь в том случае, если ребенок не склонен к аллергии.

Рецепты домашних и вкусных сладостей

Но как же быть с любимыми сладостями, которые нечем заменить? Шоколад, мармелад и глазированные сырки. Их легко приготовить в домашних условиях. Каждая мама должна уметь готовить полезные сладости, которые всегда радуют детей. А если еще дочка или сын будут помогать при этом, то лакомства будут съедены очень быстро, ведь приготовленное своими руками всегда вкуснее. Вот некоторые оригинальные рецепты для приготовления домашних вкусностей.

Шоколадная паста

Ингридиенты:

  • сливочное масло — 50 г
  • какао-порошок — 5-6 ст. л.
  • молоко — 200 мл
  • сахар — 2 ст. л

Приготовление

Растапливаем сливочное масло в кастрюле, поочередно добавляем какао, сахар и молоко. Варить нужно на медленном огне, постоянно помешивая и затем доводим до кипения. Чтобы наша паста обрела форму шоколада, заливаем ее в какую-нибудь емкость и даем застыть в холодильнике.

Творожные глазированные батончики

Ингредиенты:

  • Творог 200г
  • Сахар 1 ч.л.
  • Сливочное масло 1 ч.л.
  • Ванилин 1ч.л.

Для глазури:

  • Шоколад 100г
  • Сливочное масло 50г

Приготовление

Для начала делаем начинку. Слегка разогретое сливочное масло хорошо перетираем с сахаром и ванилином. Затем добавляем творог и так же хорошо протираем всю массу до однородной консистенции. Перекладываем получившуюся массу с помощью кондитерского мешка или обычного полиэтиленового пакета (нужно отрезать уголок с одной стороны) на пергаментную бумагу. Выдавливать нужно маленькими брусочками, так чтобы сделать наши будущие сырки, длиной примерно 5-6 см. Убираем их в морозилку на 1-1,5 часа. Когда они заморозятся, приступаем к приготовлению глазури. Для этого нужно на водяной бане, на небольшом огне растопить кусочки шоколада и масло до однородной массы. Затем глазируем наши сырки, нанизывая их на деревянные шпажки и поливая их поочередно шоколадом. После этого придётся еще не много подождать пока готовые сырки слегка застынут в холодильнике (убираем в морозилку на 20 минут).

Мандариновый мармелад

Ингредиенты:

  • Мандарины 5шт.
  • Гвоздика 3шт.
  • Желатин 1 чайная ложка
  • Сахар 0,5 стакана

Приготовление

Очистить мандарины, и выдавить сок. Затем поставить сок на плиту и добавить гвоздику, варить 5 минут. Добавляем постепенно сахар и желатин, варим еще 5 минут постоянно помешивая.  Масса должна достаточно загустеть. Это легко проверить капнув каплю мармелада на крышку и посмотреть, если она сохранила свою форму, значит пора выключать. Слегка остывшую массу разливаем по фигурным формочкам. Затем оставляем мармелад застывать в прохладном месте.

Дети с радостью съедят такие домашние сладости, и научаться готовить вместе с вами полезные лакомства, приносящие только пользу и радость.

Полезные сладости для детей и всей семьи своими руками

Полезные сладости для детей и взрослых с доставкой можно купить здесь: мы предлагаем лучшие полезные сладости 100% качества от производителя!

Разве есть люди, которые не любят сладкое? Возможно, да. Не зря говорят, что мужчины, которые не любят конфеты и шоколад, имеют черствый нрав. Но однако они все равно их иногда пробуют! А что говорить о наших детях, которым мы пытаемся дать самое лучшее? Визиты к гастроэнтерологам – не мечта каждой мамы: все мы стараемся этого избежать. Так почему бы не покупать полезные сладости для детей вместо жвачек, мармелада с красителями, конфет-шипучек? Вина болезни желудка ребенка редко не зависит от его мамы: основная причина – это химия, от которой трудно отказать малышу после утомительного трудового дня, заходя в магазин! Однако мы будем бдительны, ведь есть другие варианты! И все зависит от нас самих. Просто нужно уметь ВОВРЕМЯ принимать правильное решение!

Что такое полезные сладости?

Когда мой сын был слишком мал, еще не построили заводы близ нашего городка, и около дома был хвойно-лиственный лес. Днем такие же молодые женщины, как и я, часто гуляли по роще с колясками, а по выходным с теми, с кем дружили семьями, жарили шашлыки. И тогда на пикниках каждый пытался угостить моего 1,5-летнего ребенка «Твиксом», «Сникерсом», жевательной конфетой с красителем или прочей «гадостью», но я уверенно говорила: «Нет!»! Я сохранила отношения со всеми, просто запретив это. Потом мои друзья привыкли к этому. Итог: прошло 3-4 года, и мой сын здоров, а других не снимают с учета у гастроэнтеролога. Почему?

Ответ прост: как только мой ребенок перешел на общий стол, я стала готовить для него полезные сладости для детей! К слову, на природе – никаких сосисок, колбасы и прочего. Только натуральная органическая еда! Ужином перед долгими летними прогулками старалась всегда накормить ребенка дома. Я изучила в интернете рецепты полезных сладостей своими руками из натуральных продуктов (фруктов, меда, орехов, натурального шоколада), готовила их днем и давала ребенку после вечерней трапезы. На прогулке он просил лишь воду. Иногда брали домашние сладости и с собой. С ужасом в душе я смотрела на своих друзей, которые крутили мне у виска…Что я НЕ РАЗРЕШАЮ РЕБЕНКУ СЪЕСТЬ НАТС ИЛИ МАМБУ. Спорить тогда было бесполезно. Но в итоге они признали мою правоту, и теперь до сих пор готовят полезные сладости для детей своими руками. Только уже для своих младшеньких… Старших детей приучить к ним уже непросто. Как говорится, кто не успел – тот опоздал…

Полезные сладости для детей: что выбрать?

Вы родили малыша, и ему уже годик. Бабушки и дедушки не дадут не узнать, что такое сладости, хотя это зависит лишь от вас – родителей. Ваша задача – проконсультироваться и понять, есть ли у малыша аллергия на продукты пчеловодства, молочную продукцию и прочее. Тогда вы сможете решить, какие сладости самые полезные для ваших детей.

 

  1. Горький шоколад. В его составе – тертые какао-бобы, которые очень полезны для здоровья. Данный продукт улучшает работу мозга, нормализует кровообращение. Его регулярное употребление уменьшает риски онкологии, сахарного диабета, сосудистых заболеваний.
  2. Мармелад. Натуральный мармелад выводит токсины, улучшает работу «щитовидки», благотворно влияет на состав крови.
  3. Домашнее варенье. Джемы и пятиминутки сохраняют все ценные вещества лесных и садовых ягод, фруктов.
  4. Зефир. Нежнейшее лакомство, богатое фосфором, фитонцидами, витаминами, пектинами.
  5. Пастила. Источник углеводов, белков, пищевых волокон, витамина B2.
  6. Мед. Запрещен только аллергикам. Для всех остальных – это ценнейший для здоровья продукт, подаренный самой природой.  Содержит фруктовые кислоты, множество витаминов, эфирных масел.
  7. Сухофрукты. Очищают организм от токсинов, ядов; способствуют укреплению сосудов; препятствуют образованию тромбов; улучшают работу ЦНС, печени, желудка.
  8. Стевия. Источник витаминов, 17 ценных аминокислот и множества микроэлементов.
  9. Халва. Кладезь полезных органических кислот, жиров и протеинов.
  10.  Фрукты, ягоды, цукаты. Укрепляют иммунитет, исключают авитаминоз.

Кондитерские изделия и конфеты – далеко не полезные сладости для детей. Замените их на вышеперечисленные продукты, и вы оградите своего ребенка от многих проблем со здоровьем.

Полезные сладости для детей своими руками: лучшие рецепты

 

1. Шоколадные финики

Потребуется:
Ход приготовления

Если вы купили финики больших размеров, разделите их на две половинки и удалите косточки. Небольшие плоды используйте целиком. Растопите натуральный шоколад на водяной бане. Если вы предпочитаете горькие сорта, добавьте немного меда: этот же совет будет полезным для тех, кому нравятся десерты послаще. Возьмите кондитерские щипчики и обмакните каждый финик в шоколадно-медовой смеси. Уложите на доску, предварительно выстланную пергаментной бумагой. Глазированные фрукты уберите в холодильник на 2-3 ч. Приятного аппетита!

 

 

2. Арахисовая халва

Потребуется:
Ход приготовления

Готовить такую «халву» весьма просто: все ингредиенты нужно перемолоть в однородную смесь при помощи блендера. Разумеется, финики заранее следует освободить от косточек. Полученную массу поместить в емкость из пластика. Тщательно утрамбовав, охладить. Хранится такая халва в холодильнике.

 

 

3. Домашние трюфели

Потребуется:
  • Бананы –1-2 шт.
  • Грецкий орех – 0,5 кг.
  • Кэроб – 130-140 г.
  • Мед цветочный Arivera – 2-3 ст. л.
  • Финики – 250-300 г.
Ход приготовления

В вегетарианских лавках недорого продается кэроб – заменитель какао-порошка. Он бывает сырым и обжаренным. Первый вариант подойдет для тех, кто придерживается такой системы питания, как сыроедение.

Орехи нужно мелко измельчить блендером, затем смешать с кэробом. Бананы и финики перемолоть в отдельной миске. Положить мед и как следует перемешать все продукты до густой консистенции. Ложкой сформовать шарики величиной с абрикос. Обвалять каждую конфету в кэробе и поместить все в холодильник. Все, трюфели готовы, можно дегустировать!

 

Такие рецепты полезных сладостей без сахара вы без труда сможете использовать дома и баловать лакомствами своих малышей. Но слишком занятые родители непременно зададутся вопросом, можно ли купить готовые полезные сладости для детей? Ознакомьтесь ниже с нашим уникальным предложением!

Где купить готовые полезные сладости для детей?

Официальный интернет-магазин «Здоровый Дом» рад предложить вам и вашим малышам натуральный мед, органический шоколад, а также готовые полезные десерты. Например, Миндаль и какао Danival, Мякоть Чернослива из Ажена Danival, Десерт фруктовый Poki Bio Яблоко и другие лакомства! Делайте нужный выбор вместе с нами!

 

 

Купить готовые полезные сладости для детей также будет отличным решением: оформить заявки можно, заполнив форму на сайте, или позвонив нам прямо сейчас!

7 рецептов полезных сладостей для детей

Но исключив вредные сладости, нужно предложить ребенку достойную альтернативу.  

Kamilla Oliveira / Flickr / CC-BY-SA-2.0

Халва

Для приготовления «правильной» халвы понадобится всего два ингредиента: необжаренные семена подсолнечника и совсем немного меда. 150 г очищенных семян подсолнечника высыпать на разогретую сухую сковороду и слегка (!) обжарить. Если вы сильно обжарите семечки, халва получится красивого коричневого цвета, но будет отдавать нерафинированным подсолнечным маслом.

Пересыпьте семечки в чашу блендера и измельчите – сначала до сухой мелкой крошки, затем начнет выделяться масло, масса будет собираться по стенкам чаши, крошка станет мокрой. На этом этапе нужно добавить 1 чайную ложку меда, еще раз пробить.

Сформируйте из мокрой и липкой крошки шарики – халва готова! Перед подачей можно отправить ее на 15 минут в холодильник.


Во время загрузки произошла ошибка.

Овсяное печенье

Вариаций полезного овсяного печенья без сахара, муки и масла существует множество. Вот два простых рецепта. Первый: разомните вилкой 2 спелых банана, всыпьте к ним стакан овсяных хлопьев, хорошо перемешайте, сформируйте шарики или лепешки, выложите на противень, застеленный ковриком или бумагой для выпечки. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.


Во время загрузки произошла ошибка.

Второй: смешайте стакан овсяных хлопьев, 200 г творога, половину тертого яблока и один банан. Из получившейся густой и липкой массы сформируйте печенье.

«Диета современного ребенка содержит, как правило, много сахара: во фруктовом соке, шоколадном молоке, сладких мюсли и батончиках, газированной воде и фастфуде, не говоря про печенье и конфеты. Очень многие продукты содержат «скрытый сахар» (например, сиропы и подсластители), хотя на первый взгляд не кажутся сладостями. По данным некоторых исследований, дети в среднем потребляют 23 чайные ложки сахара в день, в то время как рекомендованное количество в два-три раза меньше».

Джейкоб Тейтельбаум и Дебора Кеннеди

Книга «Как отучить ребенка от сладкого»

Конфеты из сухофруктов

Эти суперполезные конфеты можно легко приготовить за 10 минут – из изюма, кураги, чернослива, фиников, инжира. Предварительно запаренные сухофрукты отправьте в блендер и измельчите, при желании добавьте кокосовую стружку, семечки или орехи. Из получившейся массы скатайте шарики, обваляйте в той же стружке, кунжуте или какао-порошке. Ненадолго уберите в холодильник.


Во время загрузки произошла ошибка.

Манный мусс

Для этого воздушного десерта понадобится яблочное пюре (можно купить готовое пюре для детского питания или сделать его самостоятельно – из запеченных в духовке или микроволновке сладких яблок) и яблочный сок – свежевыжатый или магазинный без добавления сахара. В сотейнике смешайте 200 г яблочного сока и 200 г яблочного пюре, всыпьте 40 г манной крупы, доведите до кипения и варить 5 минут. Снимаем с огня, охлаждаем до комнатной температуры. При желании можно добавить щепотку корицы.

Взбейте миксером на высокой скорости – мусс должен увеличиться в объеме в несколько раз и стать очень пышным. Разложите по креманкам (как вариант – перелейте на бисквитную основу) и отправьте в холодильник на пару часов для застывания. 

Сливовое суфле

Если взять ароматные сочные сливы, то сахар совершенно точно не понадобится. Процесс приготовления суфле прост: 500 г слив (вес без косточек) порежьте на кусочки и пюрируйте блендером. Если кожица у слив нежная, ее можно не снимать. Добавьте 10 г желатина, перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы желатин набух.

Через 10 минут нагрейте пюре, но не доводите его до кипения. Перелейте пюре в миску и начинайте взбивать. Минут через 20 пюре превратится в воздушную пену, увеличившись в объеме в несколько раз. Перелейте взбитое суфле в форму, застеленную пищевой пленкой, уберите в холодильник на 2 часа для застывания. При желании можно поэкспериментировать и вместо слив взять садовые ягоды, например, клубнику или черную смородину.


Во время загрузки произошла ошибка.

Яблочная пастила

Об этом рецепте стоит вспомнить в конце лета – в разгар яблочного сезона. Пастилу можно готовить как с большим количеством сахара – она будет мягкой и влажной, похожей на мармелад, так и с минимальным количеством или совсем без сахара – пастила получится пожестче и посуше, почти как жевательная резинка, которая постепенно тает во рту – детям очень нравится!

1,5 кг яблок разрежьте на четвертинки, выложите в кастрюлю с толстым дном, влейте 50 мл воды, доведите до кипения и варите на слабом огне под крышкой около 15 минут – мякоть должна превратиться в пюре. Снимите крышку и, помешивая, дождитесь, пока пюре немного загустеет. Протрите яблочное пюре через сито или дуршлаг. Должно получиться около 1 кг пюре.

Противень застелите фольгой, сформировав бортики, смажьте его растительным маслом. Перелейте яблочное пюре на противень, разровняйте (слой должен быть около 0,5 см). Отправьте в разогретую до 70 градусов духовку на 6-8 часов. Готовая пастила – твердая, с сухой поверхностью. Дайте пастиле остыть и снимите с фольги, разрежьте на полоски и сверните в рулетики. Можно завернуть в пленку и хранить в холодильнике.  


Во время загрузки произошла ошибка.

Банановое мороженое

Основа этого мороженого – спелые бананы, их нужно очистить, нарезать кусочками и отправить на 2-3 часа в морозилку. После достаньте бананы и пробейте их блендером – должна получиться кремообразная масса, напоминающая чуть подтаявшее мороженое. На этапе измельчения к бананам можно добавить замороженные ягоды (с клубникой, конечно, просто объедение – на 1 банан 100 г ягод), а при подаче посыпьте мороженое апельсиновой цедрой, измельченными орешками или шоколадной крошкой.


Во время загрузки произошла ошибка.

Также читайте о пяти рецептах блюд из русских народных сказок.

Полезные сладости детям — конфеты из сухофруктов (фото рецепт)

 

Продукты:

  • 200 грамм кураги;
  • 200 грамм чернослива;
  • 200 грамм изюма;
  • 200 грамм грецких орехов;
  • Сок 1-го лимона;
  • 3 ст.л. меда;
  • 3-4 шт. шоколада без наполнителя;

Из этого набора продуктов получается довольно много конфеток. Хранить их потом можно в холодильнике. У нас данного объема хватает примерно на пол месяца на 4-х человек. Кушаем по несколько штук в день.

Веселые вкусные чудо — конфетки
Мне мама готовит, конечно, сама.
Их кушать полезно всем маленьким деткам —
В них есть сухофрукты, лимон, шоколад.

Сегодня я ей помогаю по дому –
Большой самолет мастерю из газет.
Она приготовила суп и картошку,
А мне очень хочется вкусных конфет!

 
Конфеты из сухофруктов – полезное и вкусное лакомство

Наверное каждый из нас не по наслышке знает о вреде чрезмерного употребления сахара, но тем не менее многие им злоупотребляют не столько в чистом виде, сколько вместе с конфетами, тортами, пирожными, печеньем и другими вкусными и не очень полезными продуктами. Даже в хлебе, без которого нельзя обойтись, содержится сахар. Поэтому так важно ограничивать его употребление еще с детства, выдавая ребенку сладости только по особым случаям. Но существуют и, содержащие полезные сахара, например, фрукты, ягоды и мед. Из фруктов делают сухофрукты, способные легко заменить, всеми любимые конфеты, судя по названию статьи. Сухофрукты сохраняют все витамины и минералы при сушке и таким образом способны заменить полноценный витаминный комплекс. Есть несколько замечательных рецептов, которые смогут удовлетворить любого сладкоежку.

Полезные сладости детям — Приготовление конфет из сухофруктов:

1. Измельчаем хорошо промытые в горячей воде сухофрукты на мясорубке или в блендере, но не сильно мелко.

 

2. Там же измельчаем орехи.

 

3. Отжимаем сок 1-го лимона и добавляем его в смесь из сухофруктов.

 

4. Полученную массу смешиваем с медом

 

5. и скатываем в шарики, либо перекладываем в формочки в виде сердечек, цветов или геометрических фигур. Ставим в холодильник на 3 часа.

 

6. Тем временем растапливаем молочный (или горький) шоколад. Кстати, покупая шоколад, поинтересуйтесь у продавщицы какой именно шоколад можно будет растопить. Я просто столкнулась с тем, что есть такие, которые не растапливаются. Разломаем шоколад на мелкие части.

 

7. И поставим в микроволновку на 60-70 секунд. Я растапливала частями, по пол шоколадки за один раз. Можно растопить на водяной бане или в пароварке.

 

8. Достаем уже успевшие немного застыть конфеты и обваливаем их в шоколаде, после чего опять отправляем в холод.  Через 30-40 мин. мы получаем вкусный, витаминный и диетический продукт, который с легкостью заменит сахар и «вредные» сладости.

 

2-й вариант рецепта приготовления конфет из сухофруктов:

  • 100 граммов вяленых персиков;
  • 100 граммов вяленой вишни;
  • приблизительно столько же изюма;
  • орехи (кешью, миндаль, грецкий) по 30 граммов каждого вида;
  • мед;
  • шоколад любой, можно молочный или даже белый;
  • цедра одного лимона.

Эти полезные сладости детям делаются таким же образом как и предыдущие. Перекручиваем сухофрукты и орехи, натираем цедру лимона и смешиваем с медом. Формуем конфеты таким же образом, как и предыдущем рецепте. Ставим в холодное место и ждем несколько часов, по прошествии которых обмакиваем конфеты в шоколаде и орехах.

Такой замечательный десерт не только поможет ограничить себя в сладком, но и зарядит необходимыми современному человеку витаминами, минералами и энергией. Особенно полезны такие сладости детям которые посещают детский сад.

Поделиться ссылкой:




 



 


Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 923

Полезные сладости для детей

Все без исключения дети — настоящие сладкоежки! Они готовы днем и ночью поедать всякие сладости и часто ради одной конфеты согласны пойти на настоящие подвиги. Например, съесть тарелку каши или убрать за собой игрушки. Порой кажется, что была бы их воля — все завтраки, обеды и ужины состояли бы исключительно из пирожных, мороженого и конфет. Так сколько сахара требуется ребенку, и когда нужно ограничить употребление сладостей?

Большинство родителей пытаются ограничить количество сладкого в детском рационе. Ведь его избыток в раннем возрасте часто приводит к различным заболеваниям, а также плохо сказывается на состоянии зубов. И это правильно! Угощая ребенка различными сладостями, следует помнить о том, что избыточное их потребление может привести к ряду заболеваний. Например, к кариесу — прогрессирующему разрушению твердых тканей зуба с образованием дефекта в виде полости. Учеными доказано, что сахароза обладает выраженной способностью вызывать эту болезнь. Низкая частота кариеса у детей наблюдается в том случае, когда уровень потребления сахара составляет около 30 г в день, что примерно соответствует физиологической норме его потребления. Еще одной проблемой является ожирение, вызванное избыточным приемом пищи по сравнению с уровнем энерготрат, так называемое алиментарное ожирение (от лат. alimentary — пищевой). При этом масса тела ребенка на 20% и более превышает нормальные значения для данного возраста. У таких детей возникают функциональные изменения центральной нервной системы, эндокринных желез, снижается иммунитет, повышается риск развития сахарного диабета, и сердечно-сосудистых заболеваний. Существуют и психологические последствия ожирения: оно часто снижает самооценку ребенка, приводит к депрессии.

И все же не стоит совсем лишать ребенка удовольствия от поедания «вкусненького»!

Любовь к сладкому заложена в ребенке на генетическом уровне. Первое питание в жизни младенца — это грудное молоко, сладость которому придает молочный сахар — лактоза. При искусственном вскармливании с молочными смесями ребенок получает лактозу и мальтозу. Введение прикорма расширяет ассортимент источников углеводов — фруктовые и овощные соки, пюре, каши, которые полностью покрывают потребности детского организма в углеводах.

Сладости действительно необходимы детям, как источник быстрой энергии. Но у сладостей для детей есть еще одно предназначение, о котором знают немногие, но которое хорошо известно докторам антропософской медицины. Сладости нужны детям, чтобы чувствовать себя счастливыми! Да, таково скрытое качество сладкого вкуса. Особенно важны конфетки-мармеладки для детей меланхоличного склада. Наблюдения показывают, что меланхолики, которых родители в детстве жестко ограничивали в сладком, приобретают склонность к жестким депрессиям. Поэтому многие педиатры не рекомендуют своим пациентам жесткой диеты, но всегда советуют мамам давать ребенку полезные сладости.

Детишкам просто необходимо пополнять запасы энергии, которую они тратят во время активных игр, а также питать клетки головного мозга. С этой задачей прекрасно справляются сладости, но если вы даете их своему ребенку, то следует придерживаться некоторых правил.

Правила употребления сладкого

  • Сладкое можно есть только после еды. А потом нужно обязательно пополоскать рот или почистить зубы.
  • Не делайте из сладостей запретный плод, иначе малыш еще больше захочет «хоть одну конфету». Психологи рекомендуют превратить запрет на сладкое в игру. Например: «Смотри, у нашего зайки болят зубки от сахара! Ему нельзя больше конфет. Давай, мы его поддержим и тоже не будем их есть, чтоб ему было не завидно?»
  • В гостях в виде исключения позволяйте съесть сладкое угощение.
  • Если ребенок не хочет есть, нельзя заменять прием пищи сладостями, чтобы «в желудке было хоть что-то и он не умер с голоду». В этом случае ребенок быстро привыкнет, что «невкусную» (т. е. не сладкую) еду можно не есть, раз потом все равно дадут «вкусную» (т. е. сладкую). Лучше пойти погулять с ребенком на свежем воздухе вне плана — он потратит энергию и обязательно проголодается.
  • Нельзя стимулировать какие-либо действия ребенка обещанием сладостей: «соберешь свои игрушки — дам шоколадку» или «не будешь плакать — получишь конфетку». Этим вы самостоятельно сформируете неправильные пищевые привычки у него. Сладкое должно быть для ребенка сюрпризом, на котором не акцентируют внимание: тогда и зефир, и молочная каша будут для него одинаково вкусны.
  • Нельзя, чтобы каждый прием пищи заканчивался десертом: ребенок уже сыт и ваш пирожок с вареньем — это «пустые» углеводы, которые детскому организму совершенно без надобности.

А теперь выясним, какие лакомства полезны для детей и почему.

После года детям разрешается вводить в питание небольшое количество столового сахара, а также сладости. Для детей от 1 года до 3 лет количество сахара в сутки составляет 40 г, от 3 до 6 лет — 50 г. Начать знакомство со сладостями можно с различных муссов, которые готовятся на ягодно-фруктовой основе (из свежих и свежезамороженных ягод и фруктов). Затем можно полакомиться зефиром, мармеладом, пастилой, а также различным видами варенья, джемов, повидла.

С трехлетнего возраста (не ранее) можно предлагать подросшему крохе торты и пирожные, не содержащие кремов на жировой основе, и нежирные сорта мороженого (не пломбир).

До четырехлетнего возраста нельзя давать детям карамель и леденцы, так как существует риск подавиться. Что касается шоколада и какао, а также зефира в шоколаде, конфет в шоколаде и так далее, то ребенку до трехлетнего возраста лучше с ними не сталкиваться. Шоколад содержит в себе много жира и создает нагрузку для ферментативной системы желудочно-кишечного тракта ребенка (особенно поджелудочной железы). Совсем не рекомендуется его употреблять маленьким аллергикам и детям с измененными функциями поджелудочной железы. Если нет противопоказаний, то с трех лет можно давать немного белого и молочного шоколада, а с 5–6 лет — остальные его виды.

Отдельно скажем о меде. Он обладает не только высокой питательной ценностью (за счет легко усваиваемых сахаров — глюкозы и фруктозы, калорийность его достигает 335 ккал/100г), но и целебными свойствами. Цветочный пчелиный мед благоприятно воздействует на органы пищеварения, улучшая секреторную и двигательную активность желудка и других органов, стимулирует аппетит и оказывает некоторое послабляющее действие на желудочно-кишечный тракт. Кроме того, мед обладает антимикробными свойствами в отношении ряда бактерий, вызывающих нарушение кишечной микрофлоры, повышает устойчивость организма к некоторым вирусам, оказывает противовоспалительный и отхаркивающий эффект при заболеваниях дыхательных путей. Однако использование меда в питании дошкольников ограничено его высокой аллергенностью. До 3 лет употребление меда, как самостоятельного продукта, нецелесообразно. Он может входить в различные продукты детского питания промышленного производства (каши или печенье), но его количество там ничтожно мало. После 3 лет можно вводить мед в питание детей, но изредка, не более 1-2 чайных ложек, добавляя его в некоторые блюда, как лакомство. Если ребенок страдает аллергией (и не только пищевой, но и аллергией на цветение деревьев или трав), употреблять природное лакомство можно только после дополнительной консультации с лечащим врачом.

Попробуем подробнее разобраться, какие они, из чего состоят — эти полезные сладости для детей.

Зефир и пастила. Зефир (как и пастила) изготавливают из фруктового пюре, сахара и яичных белков. Нежную воздушно-кремовую форму он приобретает за счет таких природных загустителей, как агар-агар, желатин или пектин. А вот растительные и животные жиры, ароматизаторы и синтетические красители в состав зефира не входят, поэтому он легко и быстро переваривается. Известно, что пектин хорошо выводит шлаки и токсины из организма, снижает уровень холестерина и улучшает обмен веществ. Агар-агар, который извлекают из красных водорослей, богатый йодом, железо и кальций. А желатин положительно влияет на волосы, кожу, мышцы и сосуды ребенка.

Мармелад. Еще одни любимые детские сладости — это мармелад. По составу он очень похож на зефир, у него тоже входят природные загустители желатин, пектин или агар-агар. Это лакомство считаются легкими и диетическими. Его можно давать детям начиная с 2 лет, поскольку в мармеладе нет никаких вредных добавок и жиров. А еще малыши очень любят такой вид мармелада, как жевательные желейные конфеты. Они более густые и плотные за счет добавления пчелиного воска. Сейчас такие конфеты выпускают в виде различных фигурок или зверушек, с добавлением натурального сока и витамина С.

Шоколад. Как мы уже упоминали, педиатры рекомендуют отложить знакомство с шоколадом возрасту 4–5 лет. Деткам следует давать молочный и белый шоколад, а вот от черного лучше отказаться. Ведь в нем содержится больше какао-порошка, а у некоторых детей на него бывает аллергия. И все же шоколад — это полезное лакомство! Его рекомендуют есть школьникам во время экзаменов, чтобы избавиться от стресса, а также для улучшения иммунитета после болезни. Ведь в нем содержатся антиоксиданты, которые позволяют противостоять различным инфекциям, положительно действуют на иммунную систему и обмен веществ.

Безе. В состав безе входят только сахар и яичный белок, а потому оно вполне безопасное. Прелесть в том, что его запросто можно приготовить дома: достаточно просто взбить в крепкую пену ингредиенты и запечь в духовке в виде небольших пирожных. А если вы проследите и не передержите эту вкуснятину в духовке, то внутри получится мягкая и тягучая масса. Просто как жвачка, только полезная!

Сухофрукты. Всем известно, что сухофрукты полезны и для взрослых, и для детей. В них очень много витаминов и микроэлементов, они стимулируют работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Изюм, курага, инжир, чернослив — именно такие сухофрукты можно давать детям уже с двух лет.

Чурчхела — восточная сладость, состоящая из орехов, виноградного или гранатового, яблочного, абрикосового сока и муки. Кроме этого, в составе могут оказаться красители, ароматизаторы, сахар. Чурчхела более калорийная сладость, чем мармелад, зефир, пастила и лукум. В ней есть орехи, поэтому она богата полезными белками и жирами, но за счет орехов эта сладость становится гораздо более аллергенной. Состав чурчхелы зависит от состава входящих в неё орехов, поэтому отличается значительным разнообразием. Разрешается детям с трех лет.

Нуга — еще одна восточная сладость, состоящая из сахара или меда и жаренных орехов. Кроме этих обязательных ингредиентов, в нуге могут присутствовать яичный белок (белая нуга), какао, шоколад (темная нуга), иногда в нугу добавляют ваниль, корицу, сухофрукты, ванилин. Калорийность нуги около 400 килокалорий. Нуга содержит ценные белки и жиры, но основной компонент в ней, всё равно, — углеводы. Нугу можно детям не раньше 3х лет.

Козинаки — так же восточное лакомство, которое первоначально готовилось только из меда и грецких орехов. Сейчас козинаки готовят из сахарного сиропа и любых видов орехов, а также семян подсолнуха и кунжута. Первоначальный состав козинак был значительно полезнее современного. Козинаки — одна из самых высококалорийных сладостей. Калорийность козинак — 530 килокалорий. Козинаки можно детям с 3х лет.

Халва — восточная сладость, которая готовится из орехов или семечек (подсолнуха, кунжута), и сахара, с добавлением пенообразователя — вещества, придающего халве слоистую структуру (корень солодки, корень алтея или яичный белок). С халвой ребенок может получить много магния, кальция, калия. Халву можно детям с 3х лет.

Лукум — восточная сладость, которую делают из крахмала, патоки и сахара с добавлением орехов или фруктовых соков. Могут добавляться красители и ароматизаторы. В этой сладости нет пектина, агара или желатина, как обязательного компонента (хотя иногда производители их добавляют). Детский лукум можно с двух лет. Лукум с добавлением орехов можно детям с трех лет.

Чак чак — восточная сладость из муки, яиц, меда. Разрешается детям с двух лет. Его скорее можно отнести к мучным изделиям, чем к сладостям. И с осторожностью применять при имеющейся в семье аллергии на мед.

Естественно, никто из родителей не приучает ребенка к сладостям сознательно. Нерациональное питание начинается с попыток решить проблему плохого аппетита. Дети, в отличие от взрослых, не имеют привычки регулярно кушать. Их аппетит может сильно отличаться день ото дня. Это различие может быть связано с физической активностью.

Педиатры сходятся во мнении, что нет необходимости уговаривать или принуждать ребенка кушать. Не существует добровольно голодающих детей. Однако не следует поддаваться мифу о том, что ребенок сам инстинктивно выбирает нужную ему пищу. Именно родители должны еще в раннем детстве сформировать любовь ребенка к правильному рациону. Малышу нужно привить вкус к овощам, фруктам, супам и кашам. И конечно, нельзя идти на поводу у ребенка, предлагая ему сладости и кондитерские изделия, если он отказывается от еды. Хотите, чтобы кроха рос счастливым и здоровым? Обеспечьте его полезными сладостями или сладостями, сделанными своими руками.

Сухофрукты и все, что можно из них сделать — на первом, самом почетном месте, среди полезных сладостей для детей. Попробуйте, например, обвалять чернослив в кунжуте — получится чудная «конфетка». А перемолов в блендере несколько видов сухофруктов и добавив туда орешков, можно получить потрясающую по вкусовым качествам и полезности сладость для детей. Но избегайте копченых сухофруктов и обязательно мойте все кипятком.

Сладости на основе творога. Самый простой рецепт — творог, чуть-чуть сметаны, немного молока и все это — блендером до образования однородной, воздушной массы. А сладкий вкус этому чуду можно придать с помощью тех же сухофруктов или свежих фруктов. Вкусно! А как полезно!..

Йогурты в ассортименте. Покупаете в магазине закваску и с помощью йогуртницы (или любого другого способа, позволяющего сохранять тепло на 7–8 часов) и экспериментируете с добавками.

Фруктовый кисель и мусс — проявите чуть-чуть фантазии, разукрасив эти блюда свежими фруктами.

Домашнее мороженое — это совсем не то же, что магазинное, в котором молока иной раз меньше, чем красителей, консервантов и пальмового масла. В интернете масса вкуснейших рецептов домашнего мороженого! Его можно делать со свежими фруктами и любыми самыми любимыми добавками крохи.

Выпечка в ассортименте. Стоит маме только постараться, и кроха будет проходить мимо магазинных полок с гордо поднятым носом: а зачем нам все это, если мама дома делает такое… Но следите за калорийностью своей выпечки, избегайте кремов, не используйте маргарин.

Лучший рецепт запеканки S’mores — Как приготовить запеканку S’mores

Яма для костра не требуется.

КУПИТЬ СЕЙЧАС: Белая запеканка Le Creuset, $ 74,95, amazon.com.

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность:

8

Время подготовки:

0

часы

10

минут

Общее время:

0

часы

20

минут

6

(1.5 унций) шоколадные батончики, разбитые на квадраты

1

крекеры Грэхем рукав, разбитые на прямоугольники

1/2
c.

Чипсы полусладкие, плавленые

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

  1. Разогрейте духовку до 400 ° и смажьте форму для выпечки кулинарным спреем.
    В подготовленную форму для запекания добавить половину зефира,
    затем выложите половину шоколадных квадратов и половину
    крекеры Грэма. Повторить.
  2. Выпекать, пока зефир не станет золотисто-шоколадным
    квадраты растаяли, минут 10.
  3. Сбрызнуть растопленным шоколадом и подавать.

Джонатан Бултон

Delish: ешьте как каждый день в выходные

Лорен Мияширо
Директор по питанию
Лорен Мияширо — директор по питанию Delish.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучший рецепт замороженной помадки — Как приготовить замороженную помадку

Даже Эльза не смогла устоять перед этой выдумкой.

КУПИТЬ СЕЙЧАС: Формы для выпечки 8 дюймов x 8 дюймов, 10 долларов США, Amazon.com.

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность:

16

Время подготовки:

0

часы

15

минут

Общее время:

3

часы

15

минут

3 1/2
c.

чипсы из белого шоколада

1

банка сгущенка с сахаром

1/2
чайная ложка

чистый экстракт ванили

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

  1. Выстелите сковороду размером 8 на 8 дюймов пергаментной бумагой и смажьте антипригарным кулинарным спреем. В большой миске, подходящей для микроволновой печи, смешайте белый шоколад и сгущенное молоко.Микроволновую печь на средней мощности с интервалами в 1 минуту, помешивая каждую минуту.
  2. Добавьте ваниль и синий пищевой краситель и перемешайте до полного растворения. Вылить в подготовленную форму для запекания и украсить посыпкой.
  3. Поместите в холодильник на 3 часа или пока не застынет помадка. Нарезать квадратами и подавать.

Джон Бултон

Лена Авраам
Старший редактор продуктов питания
Лена Абрахам — старший редактор кулинарии в Delish, где она разрабатывает и стилизует рецепты для видео и фото, а также следит за текущими тенденциями в сфере кулинарии.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучший рецепт снежного мороженого

Снежные дни стали слаще.

КУПИТЬ СЕЙЧАС: Rainbow Whisk, $ 17,50, amazon.com.

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность:

4

Время подготовки:

0

часы

5

минут

Общее время:

0

часы

5

минут

1
c.

(8 унций.) сгущенное молоко с сахаром

1
чайная ложка

чистый экстракт ванили

Посыпка, по желанию для украшения

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

  1. В средней миске смешайте сгущенное молоко, сахар и ваниль. Взбейте до однородной массы.
  2. В большую миску налейте смесь сгущенки на снег. Перемешайте. Заморозьте от 30 минут до 1 часа или почти до полного затвердевания. Разложите по мискам и подавайте. При желании украсить посыпкой.

Джон Бултон

Лена Авраам
Старший редактор продуктов питания
Лена Абрахам — старший редактор кулинарии в Delish, где она разрабатывает и стилизует рецепты для видео и фото, а также следит за текущими тенденциями в сфере кулинарии.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

15 рецептов домашних сладостей для детей

Празднование индийского праздника включает множество составляющих, и одна из самых важных — это сладости! На фестивалях сладости не просто десерт после еды; мы также подаем его нашим гостям, и многие даже начинают день с приятной ноты! Это также неотъемлемая часть некоторых традиционных ритуалов, например, в Ракшабандхане, когда братья и сестры кормят друг друга сладостями.А когда вы дарите кому-то, ничто не сравнится с прекрасными домашними сладостями, упакованными в красивую коробку с красивой лентой!

Сегодня у нас есть коллекция рецептов домашних сладостей, которые наверняка понравятся как детям, так и взрослым. У нас есть Ракшабандхан, Джанмаштами, Ганеш Чатурти, Ид-уль-Адха, Онам, Душера, а затем приближается Дивали, так что начните запасаться ингредиентами. Они выглядят так же хорошо, как и на вкус, так что приготовьте красивые коробки и целлофан!

1.Кешью кластеры

Это одни из самых простых рецептов домашних сладостей! Эти кластеры кешью из Ann’s Entitled Life требуют очень небольшого количества ингредиентов и наверняка будут хитом. Используйте обычный шоколад и не добавляйте соль, если хотите.

2. Шоколадная Педа

Педа — это то, чем большинство мам кормят своих детей, а Sharmis Passions придает шоколадный оттенок этой классической индийской сладости! Ознакомьтесь с ее подробным пошаговым руководством, и вы сможете заменить орехи на орехи по своему выбору.

3. Шарики из сухофруктов

Сухие фрукты очень питательны для маленьких детей, но кормить их — непростая задача! Попробуйте эти шарики из сухофруктов, которые понравятся вашим гостям и вашему малышу! Используйте крошечные вкладыши для кексов, чтобы показать их.

4. Шоколадные бакеи с арахисовым маслом

Эти буккейки выглядят мило и сложно, но их действительно легко сделать! Рецепт от Cakes Cottage включает в себя всего пару шагов — просто перемешайте и раскатайте, а затем установите и окуните.Детям, которые любят арахисовое масло, понравятся эти буккейки!

5. Кесар Бурфи

Если вас часто не устраивают такие ингредиенты, как мава или кхоя, не волнуйтесь! В этом двухцветном рецепте бурфи от Spice India Online вместо этого используется сухое молоко. Процесс немного долгий, но конечный результат стоит затраченных усилий!

6. Раги Финики Laddu

Раги — одна из самых здоровых вещей, которыми вы можете кормить свою семью — от маленьких детей до пожилых людей! В этом рецепте используются 100% органические хлопья раги и свежие мягкие финики, чтобы приготовить вкусный ладдус, которого вам просто не может хватить!

7.Ферреро Роше Трюфели

Кому не нравятся эти вкусные трюфели с хрустящей поверхностью и тающей во рту внутренней частью? Что ж, вы можете приготовить их дома! У Thrifty DIY Diva есть рецепт DIY Ferrero Rochers, в котором используется на удивление мало ингредиентов, хотя вам, возможно, придется посетить продуктовый магазин для гурманов, чтобы купить некоторые из них.

8. Полезная помадка с шоколадной крошкой

Когда вы в последний раз слышали о рецепте «полезной» помадки? Что ж, у Damy Health есть один, в котором используются натуральные ингредиенты, один из которых довольно неожиданный! Вы можете заменить кленовый сироп медом, чтобы дети не устояли перед этим лакомством!

9.Доярка Coconut Laddu

Рецепты с Дояркой довольно популярны, главным образом потому, что они обычно очень простые! Этот похож на рецепт, который идеально подходит для приготовления празднично-сладких блюд в последнюю минуту! Поместите каждый ладду в отдельные вкладыши, чтобы удержать излишки кокоса.

10. Хрупкий арахис в микроволновке

Сладкий рецепт, который можно приготовить в микроволновке? Были в! Хрупкий арахис или чикки любят все возрасты, и Cooking Classy упрощает нам жизнь с помощью простого рецепта, в котором используются самые простые ингредиенты.

11. Каджу Катли

Ни один индийский фестиваль не обходится без тонкого ароматного ломтика Каджу Катли! У Great Secret of Life есть хорошо объясненный учебник по созданию Kaju Katli с нуля. Так что нет никаких оправданий, чтобы не сделать в этом году свою собственную самодельную версию!

12. Сезам Ладду

Хотя в ладду не в счет полезные закуски, это исключение! Эти ладдус, естественно подслащенные пальмовым сахаром, содержат орехи для хорошей хрустящей корочки. Будьте готовы к тому, что вас попросят секунды и трети!

13.Кокосовые шарики для попкорна

Попкорн — это классическая закуска для детей, и вы можете превратить ее в полезную праздничную сладость с помощью этого веселого рецепта от Recapo! Попкорн полезен сам по себе, и этот рецепт сохраняет его с медом и хрустящими орехами.

14. Кусочки из теста для печенья без глютена

Тесто для печенья на праздники? Да, вы правильно прочитали! Этот рецепт закусок из теста для печенья не содержит глютена, поэтому все ваши гости могут насладиться праздником — даже с непереносимостью!

15.Шарики Choco Biscuit

Мы просто любим рецепты без выпечки, не так ли? Никакого предварительного нагрева или запекания, мытье ограничено, и ваше блюдо готово в мгновение ока! В Vegetarian Indian Recipes есть простой рецепт шоколадных бисквитных шариков, в котором используются основные ингредиенты кладовой — все они являются фаворитами детей!

Некоторые рецепты требуют охлаждения, поэтому будьте осторожны, когда собираетесь дарить сладости. Один совет — упаковать коробку с набором мячей / ладду, а другой — со смесью стержней / квадратов.Ваши подарочные коробки будут выглядеть аккуратно, и их будет легче упаковать. При подаче используйте усталую подставку или красивый поднос с кружевными салфетками. Включите сочетание индийских и западных сладостей — в конце концов, мы хотим, чтобы все были счастливы!

25 простых рождественских угощений, которые можно приготовить вместе с детьми

В сегодняшнем посте: Найдите 25 простых рождественских угощений, которые вы можете приготовить со своими детьми — они восхитительны!

Хорошо, есть много вещей, которые мне нравятся в Рождестве, но я признаю, что приготовление рождественских угощений занимает довольно высокое место в моем списке лучших вещей в этом сезоне.Во-первых, я просто очень люблю угощения. И в Рождестве есть что-то такое, что делает все немного волшебнее, даже десерт. Я выросла, готовя угощения с мамой, чтобы поделиться ими со всем соседом, и я люблю печь с собственными детьми.

Вот 25 очаровательных угощений, которые достаточно легко приготовить с детьми на это Рождество . Съешьте их сами или упакуйте их и поделитесь с друзьями для милого подарка своими руками!

25 легких рождественских угощений для детей

1.Снеговики из маршмеллоу для горячего какао из фильма «Всегда осень»

2. Рождественские елки домового из One Little Project

3. Сердечки из леденцов от Oh Nuts!

4. Рождественские коктейли «Орео» из фильма «Всегда осень»

5. Крендель M&M Hugs от Cooking Classy

6. Растаявшая кора снеговика от Princess Pinky Girl

7. Орнаменты Oreo от Miss CandiQuik

8.Пингвины Oreo из Passion For Savings

9. Кора оленя перечной мяты из It’s Always Autumn

10. Ложки для горячего шоколада от Cherished Bliss

11. Песочное печенье цветет всегда осенью:

Более легкие рождественские угощения

12. Снежинки кренделя Pops от I Heart Naptime

13. Простые рождественские пирожки с мятой от мамы по таймауту

14.Елочные шишки, фаршированные брауни from It’s Always Autumn

15. Простое сахарное печенье с оленями от One Little Project

16. Масло из оленьих орехов от наших лучших закусок

17. Плюшевые мишки на санях от Budget Savvy Diva

18. Рождественские елки с шоколадным кренделем от Frugal Coupon Living

19. Крендели «Морозные снеговики» из Hungry Happenings

20.Оленьи носы из Balancing Home

21. Угощение для оленей Хо-Хо из разорвавшейся бомбы

22. Похоть оленей Санты из The Baking Chocolatess

23. Peppermint S’more Brownies от Yellow Bliss Road

24. Рождественские венки из кукурузных хлопьев от вкуса лучше с нуля

25. Санта в дымоходе из I Heart Naptime

Наслаждайтесь!

Ищете больше рождественских развлечений? Посетите эти сообщения:

Хлебные палочки со шпинатом на елку

Орнаменты из двухкомпонентного теста с корицей

Рождественские поделки для детей

Поделиться:

  • Tweet
  • Печать

Простые рождественские сладости без выпечки, которые дети могут сделать — мои бюджетные рецепты

Я люблю праздновать Рождество.Выпечка, дарение подарков и время, потраченное на создание семейных воспоминаний, — это нечто особенное. Это также прекрасное время, чтобы дети помогали на кухне.

Особые домашние угощения — прекрасные подарки, которые дети могут сделать и подарить друзьям и семье. А эти простые рождественские сладости без выпечки идеально подходят для детей, которые хотят приготовить особенные угощения.

Простые лакомства без выпечки

Легкие лакомства без выпечки идеально подходят для праздничного сезона. Когда дела становятся загруженными и у вас просто нет времени на праздничную выпечку, идеальным решением станут простые угощения без выпечки.Еще лучше, позвольте своим детям помочь!

Для многих из этих рецептов требуется только микроволновая печь, поэтому дети могут помочь приготовить простые рождественские сладости и угощения без выпечки. Они могут приготовить угощения для семьи или упаковать их в красивые коробки и банки для праздничных подарков. С помощью этих простых рецептов даже маленькие дети могут делать самодельные подарки, чтобы подарить их другим.

Помощь им с домашними угощениями и подарками — прекрасный способ научить их значению Рождества и важности подарков другим.

25 Simple No Bake Christmas Sweets

1. Трюфели Oreo

Вы когда-нибудь задумывались, можно ли улучшить Oreos? Почему бы не попробовать смешать их со сливочным сыром, чтобы приготовить трюфели Oreo?

Измельчите Oreos в кухонном комбайне, добавьте размягченный сливочный сыр и перемешайте. Скатайте смесь в шарики размером примерно 1 дюйм и заморозьте в течение 20 минут. Покройте все растопленным шоколадом и вуаля.

Узнайте, как приготовить трюфели Oreo здесь.

2.Сладкие и соленые батончики с арахисовым маслом

Хотите почувствовать вину сочетание арахисового и сливочного масла? Не все мы. Смешайте арахисовое масло с растопленным маслом до кремообразной консистенции, добавьте сахарную пудру и измельченные крендели и перемешайте, пока они не соединятся.

Равномерно выжмите смесь на сковороде (выстланной бумагой для выпечки с антипригарным кулинарным спреем), покройте ее растопленным шоколадом, посыпьте разбитыми кренделями и поставьте в холодильник минимум на 3 часа. Режем на кусочки и наслаждаемся!

Узнайте, как приготовить сладкие и соленые батончики из арахисового масла.

3. Карамельная помадка

Ни одна поездка на море не будет полной без отведания местной помадки. С помощью этого простого рецепта без выпечки вы можете наслаждаться карамельной помадкой, приготовленной по вашему вкусу, когда захотите!

Просто растопите сливочное масло в посуде для микроволновой печи, добавьте коричневый сахар и хорошо перемешайте. Размешайте в микроволновой печи 2 минуты, пока он не остынет и не загустеет. Добавьте молоко и ваниль, хорошо перемешайте, затем добавьте измельченные орехи. Выложите смесь в кастрюлю и поставьте в холодильник примерно на час перед тем, как разрезать и подавать.

Узнайте, как приготовить карамельную помадку, здесь.

4. Печенье с оленями

Этот простой рецепт придает праздничный вид украшению печенья и бисквитов. Превратить одного в оленя — это вкусно и интересно для детей.

Просто растопите шоколад и разложите им по поверхности печенья или бисквита. Используйте красную конфету для носа (я рекомендую смарти), кнопки из белого шоколада для глаз и крендели для рогов. Дайте всему высохнуть и пожирайте, когда будете готовы.

Узнайте, как сделать печенье оленей здесь.

5. Тощие шоколадные чашки для арахисового масла

Сделайте себе шоколад, смешав кокосовое масло, какао-порошок, ксилит и экстракт стевии.

Перелейте смесь в форму для кексов и заморозьте до твердого состояния. Смешайте натуральное арахисовое масло, кокосовое масло, экстракт ванили и экстракт стевии, чтобы получить восхитительную начинку. Сверху выложить начинку и еще полить шоколадной смесью. Заморозьте все, пока не станет твердым, и наслаждайтесь!

Узнайте, как приготовить тонкие шоколадные чашки с арахисовым маслом здесь.

6. Шарики из арахисового масла

Это действительно простой рецепт приготовления по-настоящему вкусных шариков из арахисового масла. Смешайте сахарную пудру, арахисовое масло, измельченные хрустящие рисовые хлопья и масло в большой миске или миксером.

Раскатайте смесь в шарики, охладите их в течение получаса или около того, затем окуните в растопленный шоколад для получения сладкого послевкусия. Снова охладите их, а затем сбрызните растопленным белым шоколадом для профессионального вида.

Узнайте, как приготовить шарики из арахисового масла.

7. Батончики с маслом для шоколадного печенья

Если все сделано правильно, они будут очень похожи на шоколадные пирожные с похожей текстурой. Положите крекеры в миксер и измельчите до крошки, затем добавьте топленое масло и сливочное масло.

Пульсировать до смешивания. Выложите его в квадратную сковороду с выстилкой и равномерно распределите. Сверху налить растопленный шоколад и разровнять. Растопите белый шоколад и украсьте верх любым узором по вашему выбору. Охладите примерно на 2 часа и заправьте.

Узнайте, как приготовить батончики с шоколадным печеньем и маслом.

8. Oreos из коры перечной мяты

Подарите своим Oreos вкусную сладкую праздничную шляпу с помощью этого небольшого рецепта. Просто растопите пакет леденцов и окуните Oreo в полученную жидкость.

Посыпьте смоченный Oreo леденцами из мяты перечной, охладите около 30 минут и подавайте.

Узнайте, как приготовить орео из коры мяты перечной.

9. Рождественское печенье

Превратите скучный взломщик в веселого и вкусного Санту с помощью нескольких простых шагов. Скрутите квадратный крекер так, чтобы он выглядел как бриллиант, и нанесите на него слой белой глазури.

Используйте красную глазурь, чтобы сделать шляпу, белые конфеты для глаз с каплей черной глазури или пищевой краситель для учеников. Используйте красное засахаренное желе для носа, крошечные зефирки для бороды, и вы готовы наслаждаться.

Узнайте, как приготовить рождественское печенье.

10. Лакомства из зимнего леса

Это декорированное мороженое на вкус так же красочно, как и выглядит! Просто переверните рожок мороженого вверх дном, чтобы сформировать форму рождественской елки.

Покройте снаружи глазурью для торта, которая действует как своего рода клей, и украсьте тертым кокосовым орехом, мини-зефиром, красочными конфетами и шоколадной посыпкой.С ними воображение — единственный предел!

Узнайте, как приготовить лакомства из зимнего леса.

11. Печенье «Снежинка»

Эти великолепные закуски из теста для печенья, покрытые декоративными снежинками, представляют собой комбинацию, которую однажды попробовали, и вы задаетесь вопросом, почему вы не делали этого раньше.

Просто измельчите крекеры в мелкую крошку (с помощью кухонного комбайна, если он у вас есть), смешайте со сливочным сыром и посыпкой в ​​виде снежинок. Смешайте, пока оно не станет похожим на тесто, скатайте в шарики размером примерно 2,5 см и раздавите в формы печенья.Охладите их примерно 45 минут, а затем добавьте сверху посыпку снежинками для украшения.

Узнайте, как приготовить печенье «Снежинка».

12. Печенье в шоколаде

Ключ к разгадке этих восхитительных угощений находится в названии. Просто сделайте бутерброд с арахисовым маслом из ванильных вафель и окуните его в растопленный шоколад. Охладите до готовности и ешьте.

Это действительно так просто, и они такие вкусные, что почти сразу же захочется приготовить еще!

Узнайте, как приготовить печенье в шоколаде.

13. Кора перечной мяты из белого шоколада

Если вы любите перечную мяту, то она действительно для вас. Выглядит великолепно, а вкус даже лучше. Разрежьте Oreos на кусочки и разложите их по слою пергаментной бумаги, добавив полпакета White Chocolate Peppermint M & Ms. Растопите белый шоколад и намажьте им печенье и сладкую смесь.

Сверху выложите измельченные леденцы, охладите и разбейте на кусочки для сервировки.

Узнайте, как приготовить кору мяты из белого шоколада.

14. Десерт «Рождественская елка»

Это искусство или еда? Их часто легко перепутать, и это очень часто бывает с этими елочными игрушками. Нарежьте торт HOHO на тонкие кусочки и разложите их в виде елки.

Вырежьте звезду из бисквитного торта для верхушки елки. Покройте всю форму зеленой глазурью и украсьте цветными конфетами. Если вы хотите получить дополнительный праздничный вид, добавьте снизу шарики Sno Balls.

Узнайте, как приготовить десерт на рождественской елке.

15. M&M Mints

Восхитительные деликатесы на основе мяты, увенчанные M & Ms, эти красотки вызывают такое привыкание! Смешайте размягченный сливочный сыр с сахарной пудрой и скатайте смесь в шарики размером в полдюйма.

Слегка разгладьте их и скатайте шарики в миске с сахаром. Нанесите немного кукурузного сиропа в центр каждого шарика и вдавите в середину M&M перечной мяты. Их можно съесть сразу или поставить в холодильник на потом.

Узнайте, как приготовить M&M Mints здесь.

16. Печенье Haystack

Эти закуски из ириски такие же согревающие, как и вкусные, и определенно стоят минимальных усилий, затрачиваемых на их приготовление.

Это так просто: смешайте растопленный шоколад, арахисовое масло, ириски и измельченную хрустящую лапшу чау-мейн, разделите на кусочки размером с закуску и поставьте в холодильник. Это действительно так просто.

Узнайте, как приготовить печенье «Стог сена».

17. Ломтик соленой карамели

Это еще один очень простой рецепт, из которого можно приготовить прекрасную закуску.Просто посыпьте хрустящие крекеры карамельным соусом и растопленным шоколадом, нарежьте и подавайте.

Мгновенное удовлетворение никогда не должно освобождать от чувства вины.

Узнайте, как приготовить ломтик соленой карамели.

18. Печенье из мятной коры

Эти легкие и хрустящие великолепные кусочки на основе шоколадных вафель действительно просто приготовить. Просто растопите белый шоколад и выложите на печенье.

Перед тем, как они застынут, посыпьте сверху сахаром и измельченными леденцами и охладите, пока все не затвердеет.Просто, вкусно и захватывающе, они заставят вас съесть за один присест гораздо больше, чем вам, вероятно, следует!

Узнайте, как приготовить печенье из мятной коры здесь

19. Печенье с пралине и пралине с кокосом и пеканом

Это декорированное печенье до смешного великолепно, и на вкус оно такое же хорошее! Смешайте в миске измельченный кокос и орехи пекан с сахаром и оставьте в стороне. На сильном огне перемешайте сахар, сгущенное молоко, кукурузный сироп и масло.

Дать остыть и добавить ваниль и смесь кокоса и орехов пекан.Перемешайте до полного перемешивания и дайте постоять около 5 минут. Разделите их на шарики и сформируйте печенье. Дайте им застыть около 2 часов и подавайте.

Узнайте, как приготовить печенье с пралине и кокосом здесь

20. Трюфели из теста для шоколадного печенья

Тесто для печенья, покрытое шоколадом, с шоколадной стружкой внутри… что может быть лучше этих маленьких красавиц? Смешайте масло, сахар, ваниль и муку в миске, перемешивая с шоколадной стружкой, когда она достигнет тестообразной консистенции.

Скатайте их в маленькие шарики и заморозьте примерно на 30 минут. Обваляйте шарики в растопленном шоколаде и кладите их на вощеную бумагу, прежде чем покрыть их посыпкой по вашему выбору. Верните их в морозильную камеру, пока они не затвердеют, а затем подавайте на досуге.

Узнайте, как приготовить трюфели из теста для печенья с шоколадной крошкой здесь

21. Кокосовые снежки без выпечки

Эти кокосовые лакомства в шоколаде просто великолепны как на вид, так и на вкус.

Смешайте измельченный кокос и кокосовое масло в кухонном комбайне, добавив кленовый сироп, кокосовое молоко, ванильный экстракт и соль, прежде чем снова перемешать на высокой скорости.Сформируйте смесь в маленькие шарики и охладите их около часа. Обваляйте их в растопленном шоколаде, возвращайте в холодильник, пока они не затвердеют, и наслаждайтесь.

Узнайте, как приготовить кокосовые снежки без выпечки, здесь.

22. Домашние черепахи

Эти шоколадные лакомства на основе орехов пекан в форме черепах готовить так же весело, как и есть. Сложите стопки 5 половинок орехов пекан и залейте их карамельным соусом.

Дайте им застыть, затем покройте их растопленным шоколадом. Попробуйте поиграть с шоколадом, чтобы сделать черепаху как можно лучше.Когда они затвердеют, при желании посыпьте сверху морской солью и подавайте.

Узнайте, как приготовить домашних черепах, здесь

23. Угольное печенье Санта-Клауса

Это праздничное печенье на основе Oreo поднимет настроение всех на Рождество. Растопите зефир и масло в большой кастрюле, смешайте пакет Oreos и вылейте их в кастрюлю, как только зефир и масло полностью растают.

Вылейте смесь на ровную поверхность и равномерно распределите по ней. Нарежьте его на бруски и сразу подавайте, если хотите.

Узнайте, как приготовить угольное печенье Санты.

24. Шарики для печенья «Носы Рудольфа»

Сделайте свои собственные очень блестящие носы из конфет и крекеров. Растопите пакет Wilton Candy Melts в сгущенном молоке и добавьте мелко измельченные крекеры.

Охладите примерно 20 минут, скатайте в шарики в форме носа и дайте им полностью остыть перед подачей на стол.

Узнайте, как приготовить шарики для печенья Rudolph Noses здесь

25. Тонкие мятные вафли из белого шоколада

Сезонные мятные вафли из белого шоколада с восхитительным хрустом, эти маленькие кружочки радости настолько необычны, что вы не сможете оставить их на потом.Белый налет из коры нарезать небольшими кусочками и положить их в миску с маслом.

Микроволновая печь в течение минуты, перемешивание и, если необходимо, микроволновая печь в течение 10-15 секунд, если смесь не полностью расплавилась. Добавьте экстракт мяты перечной и окуните в шоколад тонкое хрустящее шоколадное печенье, равномерно покрывая обе стороны, и оставьте в стороне.

Пока шоколад еще влажный, посыпьте верхнюю часть печенья измельченными конфетами из перечной мяты или леденцами и дайте остыть до плотного послевкусия перед подачей на стол.

Узнайте, как приготовить тонкую мяту из белого шоколада.

Ваши дети любят готовить? Какие особенные угощения они помогают приготовить во время курортного сезона?

25+ угощений ко Дню святого Валентина, которые можно сделать вместе с детьми — милые поделки

Приготовление угощений ко Дню святого Валентина не должно быть сложным или скучным. Вовлекайте детей, чтобы они развлекались, и в то же время дайте им возможность проявить свои творческие способности. Это также прекрасная возможность сблизиться со своими детьми.Вот некоторые из угощений, которые вы можете приготовить в День святого Валентина для детей, их друзей или всей семьи.

1. Шоколадно-клубничные сердечки

Очистите и просушите клубнику, прежде чем разрезать ее пополам. Отрежьте еще немного, чтобы получилась форма сердца, а затем соедините их зубочисткой. Просушите ягоды перед тем, как обмакнуть их в шоколад. Тонкий слой будет идеальным по сравнению с толстым.Добавьте немного брызг для удовольствия или используйте шоколад разных цветов, чтобы украсить шоколадную клубнику.

Источник проекта: ссылка

2. Зефир ко Дню святого Валентина.

Поместите немного зефира на один конец палочки для леденцов в шоколад. Добавьте немного брызг и дайте высохнуть. Детям понравится готовить зефир и посыпать его. Дайте стечь излишкам шоколада, прежде чем добавлять посыпку, и убедитесь, что покрытие не слишком густое.

Источник проекта: ссылка

3. Клубничные розы

Используйте шпажку, стебли роз или леденцы, чтобы вставить под очищенную и высушенную крупную клубнику. Жадный нож идеально подойдет, чтобы отрезать кончики клубники, чтобы придать ей вид, похожий на лепесток. Срезы должны быть под углом и по направлению к центру клубники. Согните сделанные лепестки наружу, чтобы клубника больше походила на розу, и они готовы к перекусу.

Источник проекта: ссылка

4. Сердечки в яблочном бутерброде

Это быстрая и веселая закуска во время Дня святого Валентина. Нарежьте яблоко; разрежьте яблоко ножом. Детям обязательно понравится разрезать яблоко на сердечки и добавить к ним арахисовое масло или шоколад. Другие добавки, которые можно сделать, включают карамель и мюсли. Чтобы яблоки не стали коричневыми, поместите их в разбавленный яблочный сок.

Источник проекта: ссылка

5.Сердце рисовое криспи pops

Выложите рисовую смесь для рисовых криспи на сковороду и нарежьте их позже в форме сердца с помощью формочки для печенья. Это более увлекательно для детей, чем использование сковороды в форме сердца. После того, как вы окунете печенье в растопленный шоколад, вы можете попросить детей присыпать его украшениями.

Источник проекта: ссылка

6. Кебаб фруктовый

Использование фруктов, которые достаточно твердые, чтобы выдержать проделанную в них дырку, формочки для печенья в форме сердца и бамбуковые шпажки, которые не такие длинные.Некоторые из фруктов, которые можно использовать, включают яблоки, ананасы или дыни. Сделайте сердечки из фруктов, используя формочку для печенья, что будет весело делать детям. Проденьте кусочки фруктов на шпажки, и вся семья будет наслаждаться.

Источник проекта: ссылка

7. PAP Шоколадные палочки

Обмакните в шоколаде закуску по вашему выбору. Можно использовать конфеты в форме сердца и скатать их перед смешиванием с шоколадом. Это веселое занятие лучше всего проводить с семьей, особенно с детьми.

Источник проекта: ссылка

8. Печенье-сэндвич «Красный бархат»

Их легко приготовить, и для них не нужно много ингредиентов. Печенье тоже очень вкусное. Все, что нужно, — это два яйца, полстакана масла и коробка смеси для торта из красного бархата. Хорошо перемешайте ингредиенты и выложите тесто на противень, предварительно разогрев духовку до 350 градусов. На выпечку уйдет не более 12 минут, и печенье будет готово. Вы можете попросить детей помочь вам смешать ингредиенты.Если они постарше, они также могут добавить тесто на противень за вас.

Вы можете использовать резак, чтобы придать печеньям милые формы, например сердечки. Детям понравится есть записки. С помощью миксера смешайте полстакана сливочного крема, чайную ложку ванили и сливочного сыра с небольшим количеством сахара.

Источник проекта: ссылка

9. Стрелы Амура

Практически похожи на фруктовые кебабы стрела купидона, сделанная из кренделя.На одном конце закрепите сердечко, и оно станет наконечником для вашей стрелы. Просто разрезав сердце посередине, вы получите форму пера. Используйте этот другой кусок для другого конца кренделя. Стрелки выглядят красиво, и их тоже интересно делать.

Источник проекта: ссылка

10. Приготовление шоколада

Измельчите миндальное серебро в кофемолке. Удалите косточки из стручков ванили. Измельчите вместе семена, канельский миндаль и ребрышки какао.Перелейте смесь в теплостойкую емкость. Смешайте его смесь с растопленным шоколадом, разлейте по формам и подождите, пока они высохнут, прежде чем вынуть их. Можно использовать пластиковые формочки разных форм и размеров, но для валентинок идеально подойдут пластиковые формы в форме сердца.

Источник проекта: ссылка

11. Сердце в кубиках молока

Добавьте несколько капель красного пищевого красителя в молоко в миске и заморозьте его на ночь в лотках для кубиков льда.Замороженные сердечки отлично смотрятся в утреннем кофе или молоке для детей. Дети могут помочь смешать молоко и пищевой краситель, а вы можете помочь им добавить его в лотки для замораживания. Как только они растворятся в молоке или кофе, станет еще лучше.

Источник проекта: ссылка

12. Сердечки из помидоров черри

Просто разрежьте два отдельных помидора под углом 45 градусов и соедините их так, чтобы получилось сердце. Соедините их вместе с помощью зубочистки, и получится прекрасная стрела купидона и полезная закуска одновременно.Нарежьте помидоры и попросите детей соединить их вместе с зубочистками, как только вы покажете им, как это делать, они обязательно научатся.

Источник проекта: ссылка

13. Песочное печенье в форме сердца

Пусть дети взбивают сливочное масло и сахар, а вы добавляете в смесь яйцо. Пока дети это делают, вы можете смешать пищевую соду, кукурузный крахмал и муку, разрыхлитель и немного соли.