Содержание

Стихи о спорте и здоровом образе жизни


Иметь
хорошее здоровье — так круто!
Крепкий иммунитет поможет Тебе с легкостью преодолеть
любое испытание: контрольную, школьные соревнования и турпоход.


Зачем лишать
себя радости далеких путешествий только потому, что можешь заболеть? Гораздо
легче начать закаливание! Плавание, регулярные прогулки и игры на свежем
воздухе, полноценный сон в сочетании с физическими нагрузками укрепят здоровье,
разовьют волю, целеустремленность и выдержку.


Читай
стихи о здоровье для детей от
Пустунчика —
стань сторонником здорового образа
жизни уже сегодня!


Детские стихи про здоровье


Здоровый
значит веселый, бодрый и жизнерадостный. А вот лучшие друзья больного ребенка —
лень, грусть и усталость. Чтобы всегда быть в хорошей форме, беспокойся о своем
организме: делай зарядку, не забывай о гигиене и полезных продуктах, вовремя
ложись спать. Солнце, воздух и вода — Твои верные помощники на пути к отличному
здоровью, крепкому иммунитету и красоте.


О здоровье


Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать —
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый
день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!


Стихотворение о здоровье


Тот, кто с солнышком
встаёт,
Делает зарядку,
Чистит зубы по утрам
И играет в прятки, —
Тот спортивный человек,
И вполне весёлый.
Постарайся быть таким
В школе или дома.
(Анастасия Болюбаш)

***


Ты с красным солнцем
дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!
(Семен Островский)

***


Ем я много витаминов
Укрепляю дисциплину.
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.
Нам здоровья не купить,
За ним нужно всем следить.
Лучше с ранних лет начать,
Ни минуты не терять.


О зубках


Перестану зубки чистить,
и пойду я в сад гулять.
Попрошу я папу, маму,
на качельке покачать.
А с качели-карусели
захочу в бассейн пойти,
ох, как зубки заболели…
Мне пора к врачу идти…
Зубки врач мои посмотрит,
плохо дело-то, дружок —
бормашиною посверлит
коренной уже зубок…
Ну а если ты не будешь,
зубки чистить по утрам,
боль зубную не забудешь,
будешь ныть по вечерам…
Ребяткам мой совет такой:
Чисти зубки, руки мой!
О врачах тогда забудешь
и здоровеньким ты будешь.
(Лидия Гржибовская)


Стихи про спорт и физкультуру


«…
Здоровый нищий счастливее больного короля», — писал Артур Шопенгауэр. Так и
есть, ведь счастье начинается из телесного и духовного здоровья. Всегда
выглядеть на все 100 %,
чувствовать себя уверенно,
вдохновленно и счастливо поможет спорт. Читай детские стихи о физкультуре и спорте, выбирай
активное занятие по душе и помни: жизнь — это движение!

***


Спорт нам плечи
расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет
Все ребята знают,
Что закалка помогает,
Что полезны нам всегда
Солнце, воздух и вода.
Кто с зарядкой дружит
смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!


Кто велел Андрею с Люсей


Кто велел Андрею с Люсей
Делать ласточку на
брусьях?
Как залезть сумела Зина
В баскетбольную корзину?
Словно в цирке шесть ребят
На одном кольце висят!
На бревне танцует Юра,
Что кричит — не слышу.
Наш учитель физкультуры
На минутку вышел.
(Елена Дюк)


В спорте нет путей коротких…


В спорте нет путей
коротких,
И удач случайных нет.
Узнаем на тренировках
Все мы формулу побед.
Это стойкость и отвага,
Сила рук и зоркость глаз,
Это честь родного флага,
Окрыляющего нас.
Мы ребята боевые.
И под силу нам вполне
Все рекорды мировые
Подарить родной стране.
Мастерство с годами зреет.
И придет ваш звездный час.
Ведь не зря, друзья,
болеет
Наша Родина за нас.
(Светлана Медведева)

***


Спорта язык одинаков для
всех:
Труд, устремленье, рывок –
и успех!
Дни напролет ты к победе
стремился –
И неспроста ты успеха
добился!
Потом соленым, бессилья
слезами
Мышц напряженьем добился
признанья!
Значит и дальше: отбросив
усталость
Мускулов крепких кипящая
радость
Снова тебя устремит на
рекорды!
Взлет предстоит тебе новый
и новый!
Новых побед тебе, в жизни
и в спорте,
Стали в ногах на крутом
повороте!

***


Всем известно, всем
понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!
Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку,
Смейся веселей,
Будешь здоровей.
В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом
неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!
И мы уже сегодня
Сильнее чем вчера.
Физкульт-ура!
Физкульт-ура!
Физкульт-ура!
Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по ночам
Мы привыкли заниматься
Физкультурой по утрам!
Спорт ребятам очень нужен!
Мы со спортом крепко
дружим!
Спорт — помощник, спорт —
здоровье,
Спорт — игра,
физкульт-ура!

***


Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!
И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье —
Бег полезен и игра.
Занимайся детвора!
Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура
Нам полезно без сомненья
Все, что связано с
движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.
Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.
Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем — три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.
В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.
Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики — легко.
Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить
немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.
Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!
Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро,
дружно
Победить нам очень нужно!


Стихи о здоровом образе жизни для детей


Пробежаться
босиком по росе, выбраться на загородный пикник, организовать семейную
велопрогулку — разве не отличные планы на ближайшие выходные? Наши привычки и
предпочтения влияют на качество жизни. Хе-е-ей! Кто здесь хочет быть здоровым?
Скорее читать поэзию о здоровом образе жизни и черпать идеи для укрепления
иммунной системы.


Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.
Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.
Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!
(Кирилл Железнов)


Надо спортом заниматься!


Надо спортом 
Надо-надо закаляться!
Надо первым быть во всем,
Нам морозы ни почем!
С айсберга ныряем мы,
Мы хорошие пловцы.
Мы совсем почти большие,
Мы прилежные юнцы.
После водного купанья,
Начинаем растиранья.
И гимнастику опять,
Начинаем выполнять.
Покатаемся в снегу,
Полежим на берегу.
А потом нырнем под воду,
Чтоб добыть себе еду.
Эскимо-сосульку скушав,
Мамы песенку послушав.
Мы ложимся дружно 
Сны скорее увидать.
В них мы взрослые,
большие,
В них воспитаны красиво.
В них охотники,
спортсмены,
В них мы видим перемены.
Мы во сне всегда растем,
Отдыхаем мы при том.
Набираемся здоровья,
Дружно, весело живем!
(Антонина Бах)


Раз! Два!


Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.
Раз, два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин

Физкультуру любит он.
Раз, два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.
(Виктор Викторов)


Хомка-хомячок


Хомка, хомка, хомячок,
Полосатенький бочок.
Хомка раненько встаёт:
Шейку моет, глазки трёт.
Подметает Хомка хатку
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре,
пять —
Хомка хочет сильным стать.


Лыжи


Ах, лыжи мои, лыжи, —
Без вас я сам не свой.
Ну что на свете ближе
Мне снежною зимой?
На валенки нацепишь
Хрустящие ремни
И день гоняешь целый,
И напролёт все дни.
Ну а потом чуть дышишь,
Чуть на ногах стоишь…
Ах, лыжи мои, лыжи —
Нет в мире лучше лыж!
(Альфинур Вахитова)


Зарядка


По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!
Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.
Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
Наши мускулы
И глаза
Не тусклые.
По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!
Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.
(Агния Барто)


Читай также:

Заметили орфографическую ошибку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

100 стихов про спорт: заботимся о здоровье детей

Стихи про спорт для детей научат их с детства важности спорта в жизни человека. Короткие стихи про спорт подойдут даже самым маленьким. Стихи про виды спорта познакомят детей каким разным бывает спорт.

Стихи про спорт в детском саду можно учить с детьми и приучать их к здоровому образу жизни. Стихи про здоровье, про зарядку привлекут внимание к пользе ежедневных занятий спортом. Для тех, кто любит лошадей, стихи про конный спорт позволят рассказать о своем хобби другим.

Содержание статьи:

Стихи про спорт для детей

Стихи про спорт для детей полезно читать уже с ранних лет.

1. Зимняя песенка

Белая лужайка,
Теплая фуфайка.
Я на лыжах побегу —
Ты меня поймай-ка!
На березах снегири
Ярче утренней зари,
Синие синички,
Снег за рукавички!
Белая дорожка,
Подожди немножко.
Кто-то ходит за кустом —
Заяц или кошка?
Если кошка ходит — пусть!
Если заяц — не боюсь!
Если волк с медведем —
Дальше не поедем.

ВНИМАНИЕ! ЗАПИСЬ НА КУРСЫ! ИДЕТ НАБОР!

Подробнее на странице: https://academy.multi-mama.ru/product/multi-predlozhenie/

Автор: 3. Александрова

***

2. Футбольные звезды

Народ идет на стадионы,
Где для души раздолье есть!
В футбол играют миллионы,
А звезд по пальцам перечесть!

Когда ж звезду одолевает
Нелегкий груз прошедших лет,
Она сойдет, но согревает
Друзей футбола ее свет!

Автор: Ю. Ширяев

***

3. Шайба, клюшка и коньки!

Снег валИт. Пруды застыли.
Вновь морозные деньки!
В том году мне подарили
Шайбу, клюшку и коньки!

Помню я, как спозаранку
Мчался вихрем на каток!
Ел на завтрак запеканку
И катался, сколько мог!

Лёд зимою серебристой
Во дворе сплотил людей –
Наши папы-хоккеисты
Дружно вышли на хоккей!

Мы ворота защищали!
И на зимнем холодке
Шайбу до ночи гоняли
С нами папы на катке!

Год промчался, как ракета!
Жду я праздничный сюрприз.
Потерялась шайба где-то,
Клюшку мой щенок погрыз.

И коньки не налезают,
Хоть и были велики…
Папа снова обещает
ШАЙБУ, КЛЮШКУ и КОНЬКИ!

Автор: Т. Варламова

***

Вам нравятся стихи про спорт?

Хотите, чтобы стихи про спорт всегда были у вас под рукой?

Чтобы Вы могли закреплять материал вместе с ребенком?

Посмотрите нашу Мини-книгу «Стихи про спорт»

Она сделана в формате .pdf, в ней собраны яркие картинки из этой статьи в хорошем качестве.

4. Про чемпионов

Чтобы прыгнуть метра на два,
Разогнаться мощно надо,
Оттолкнуться, что есть силы
И над планкою взлететь,
Приземляетесь красиво –
Будет публика реветь!

Будут вам тогда букеты,
Поцелуи и приветы,
У экрана ваша мама
Со щеки слезу сотрёт.

Что, согласны? Значит, прямо
Вот сейчас в спортзал – вперёд!

Чтоб до этого лет двадцать
Каждый день тренироваться
Вместо компа и кино.
Стрёмно? То-то и оно….

Автор: О. Бундур

***

5. Мама-болельщица

Я занимаюсь боксом,
Я увлекаюсь боксом,
А мама уверяет,
Что дракой я увлекся.

— Беда!— вздыхает мама.—
Я так удручена,
Что вырастила сына я
Такого драчуна!

Я маму звал
В боксерский зал,
Она мне отказала.
— Нет,— говорит,— я не могу,
Я убегу из зала!—

И заявила прямо:
— На бокс смотреть противно!
Я говорю ей:— Мама!
Ты мыслишь не спортивно!

Вот предстоит мне первый бой,
Мне так нужна победа,
Противник мой привел с собой
Двух бабушек и деда.

Явилась вся его родня,
Все за него, против меня.

Он видит всю свою семью,
Поддержку чувствует в бою,
А я расстроен! Я сдаю!

А защищать мне нужно честь
Школьников Рязани.

Вдруг вижу — мама,
Мама здесь!
Сидит спокойно в зале,
Сидит в двенадцатом ряду,
А говорила — не приду!

Я вмиг почувствовал подъем —
Сейчас противника побьем!
Вот он при всех ребятах
Запутался в канатах.

— Ну, как я дрался? Смело?—
Я подбегаю к маме.
— Не знаю,— сидела
С закрытыми глазами.

Автор: А. Барто

***

6. В спортзале

Спортивный козёл
Мне никак не давался,
Я прыгнул – и вновь
На полу оказался.

– Ах, ты козёл, ты козёл! –
Я был зол.
А он мне тихонько:
– Сам ты козёл!

Ты козёл, –
Он сказал,
– Ходить нужно чаще, парень,
В спортзал!

Автор: О. Бундур

***

7. Спортивный уголок

Кольца, лесенки, турник.
Заниматься я привык.
Подтянусь, отожмусь,
По канату заберусь.

Руки мои – цепкие!
Ноги мои – быстрые!
Тренируюсь каждый день.
Лазать, прыгать мне не лень.

Приходите на часок
В наш спортивный уголок.
Упражнения с друзьями
Выполняйте вместе с нами!

Автор: Е. Мельникова

***

ПОИГРАЕМ В ИГРУ?! Квест: МУЛЬТИМИНИКНИГИЯ

1. Отгадайте Ребус с картинки в этом блоке.

2. Введите ОТГАДАННОЕ слово в поле Код Купона по ССЫЛКЕ и получите книгу бесплатно.

3. Найдите остальные Ребусы в других статьях нашего сайта, чтобы собрать ВСЮ КОЛЛЕКЦИЮ Мини-книг БЕСПЛАТНО!

8. Биатлонист

Биатлон, биатлон –
То подъём, то уклон,
Каждый миг в этой гонке не лишний.
Вот мишеней кружки,
Пусть поникнут флажки.
Эй! Удачи, стреляющий лыжник!

Пусть винтовка не промажет
И покажут ноги прыть.
На дистанции промашек
От соперников не скрыть.

Наш герой в стрельбе не промах
И на лыжах – хоть куда.
Биатлонная корона
Стоит нервов и труда.

Автор: В. Банифатов

***

9. Про фигурное катание

Чарует взоры танец фигуристки,
Едва касаясь льда, летят коньки!
Глаза горят игрой, как у артистки,
Движенья грациозны и легки!

Фигурное катание по праву,
Привыкли все искусством называть!
Хотя, в соревнованиях пристало
Его спортивным видом называть.

Талантом нужно обладать не малым,
Чтоб на коньках изящно танцевать!
Сиять улыбкою, вставать, если упала,
И в быстрый ритм умело попадать!

Автор: Капитонова Лариса

***

10. Дискобол

Нелегок путь к спортивной славе!
Ты к дискоболу приглядись:
Начальный взмах, широк и плавен,
Выводит на орбиту диск.
И вот спортсмен подобен смерчу,
Струной натянута рука —
И диск, сверкая, мчит навстречу
Плывущим в небе облакам…

Автор: Владимир Матвеев

***

11. Борьба

Как в храме — тишина.
Остыли звуки.
Застыли судьи в белом, как жрецы.
И сходятся, пожав друг другу руки,
Могучие и статные борцы.
О, как легки их точные движенья.
И нет боязни ошибиться вдруг,
И только выдает их напряженье
Тяжеловесность налитая рук.
Но кажется порой, назло всему
Противники сплетаются, как братья,
И лишь под силу гонгу одному
Их разорвать могучие объятья.

Автор: Борис Белаш

***

12. Лето и спорт

Бадминтон и волейбол —
Летние забавы!
Мы толкаем грудью пол,
Чтоб быстрее плавать,

Чтоб на озеро сходить
Летнею порою —
Мы стараемся любить
Спорт — не как герои.

Мы любители всего,
Что дышать позволит.
И футбол, и баскетбол,
Даже водный поло!

А попробовать себя
В каждом виде спорта,
Если любишь жить, как я —
Чрезвычайно просто!

Наступает сонный день?
Не ведись, зарядку!
Заниматься ведь не лень,
А вполне приятно!

Автор: Анна Митуневич

***

13. Я стать хотел бы силачом

Я стать хотел бы силачом,
Чтоб с места сдвинуть шкаф плечом.
Я стать хотел бы силачом,
Чтоб гири были нипочём,
Чтобы чугунные шары
Мне пригодились для игры,
Чтоб свои мускулы едва
Я смог протиснуть в рукава…
Тогда б сказал я: «Драчуны!
Вы слабых трогать не должны.
Предупреждаю подобру:
Я под защиту их беру!»

Автор: М. Пляцковский

***

Смотрите также:

Стихи Успенского для детей

Стихи про овощи для детей

Загадки про спорт для детей

14. Каток

Люблю кататься на катке
В расшитом блестками платке!
Сиять улыбкой глаз и губ!
И выполнять тройной тулуп!

То задом ехать, то бочком!
Вращаться бешеным волчком!
На повороте, на витке
Люблю подпрыгнуть на катке!

А приземлившись, вновь скольжу
Вперед к зигзагу-виражу!
И пусть каток совсем не тот,
Где ждет тебя зеркальный лед.

Асфальт укладывает он
И весит пару-тройку тонн.
Но очень дорог мне каток,
Как свежий воздуха глоток!

И летом в жаркие деньки
Он заменяет мне коньки!

Автор: Г. Дядина

***

15. Я проснулся утром рано

Я проснулся утром рано
И решил: «Спортсменом стану!
Буду плавать, бегать, прыгать,
Как Брюс Ли — ногами дрыгать,
Как Кличко — на ринге драться,
Как Шумахер — в карте мчаться,
Как Рональдо буду метким,
Как Пит Сампрас — я с ракеткой
Буду побеждать на корте!
Я добьюсь успехов в спорте!
Я добьюсь, ведь я упрямый.
Будет мной гордиться мама…» —
Так мечтал я в полусне,
Но сказала мама мне:
«Ты сначала для порядка
Сделал бы с утра зарядку!»

Автор: Галишникова Наталия

***

Стихи про спорт короткие

Стихи про спорт короткие понравятся даже маленьким деткам.

16. Спорт нам плечи расправляет

Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет

Автор: Светлана Олегова

***

17. Спорт – это жизнь

Спорт – это жизнь, а не игра!
Спорт – распорядок дня с утра!
Спорт – дисциплина, тяжкий труд!
Это праздник и триумф!
Ты должен добежать,
И все высоты взять,
В спорте слабых не бывает,
Сила воли побеждает.

Автор: Светлана Олегова

***

18. Спорт не любит ленивых

Спорт не любит ленивых,
Тех, кто быстро сдается.
Ненадежных, трусливых.
Он над ними смеется.
Благосклонен он очень
К тем, кто духом силен.
И победы дарует
Лишь выносливым он.

Автор: Светлана Олегова

***

19. Дружные ребята

Мы дружные ребята,
Пришли мы в детский сад,
И каждый физкультурой
Заняться очень рад!
Физкультурой мы в саду
Много занимались.
На зарядке по утрам
Крепли, закалялись.

Автор: Светлана Олегова

***

20. Смелым и сильным

Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки —
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.

Автор: Светлана Олегова

***

21. Нелёгкий спорт

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.

Автор: Светлана Олегова

***

22. Для здоровья

Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!

Автор: Светлана Олегова

***

23. Два шара на рукоятке

Два шара на рукоятке —
Применяют при зарядке:
Мышцы крепки — сделать цель.
Тот снаряд зовут — гантель.

Автор: Талызин Владимир

***

24. Чтобы бодрым просыпаться

Чтобы бодрым просыпаться,
Нужно спортом заниматься.
Бегать, прыгать, отжиматься,
С гантелью не расставаться.

Автор: Вейцман Марк

***

25. Силачом я стать решил

Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
— Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
— Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я гантели.

Автор: Вейцман Марк

***

26. Я до тренинга голодный

Я до тренинга голодный,
Я белково-углеводный,
Я в обнимку сплю с гантелей,
Я качаюсь на пределе.

Автор: Вейцман Марк

***

27. Две гантели

К тебе, словно свиристели,
Две гантели прилетели!
Принимай подарок мой,
Вот такой он — силовой!
Качай тело днем и вечером,
Если дома делать нечего.
Поднимай их много раз,
А потом лови экстаз!

Автор: Вейцман Марк

***

28. Вам дарю гантели

Вам дарю гантели.
Вы их давно хотели.
Я об этом знал.
Теперь дарю их вам!
Чтобы форму вам держать
И здоровье поддержать.
Пользуйтесь вы ими
Тяжелыми такими.

Автор: Вейцман Марк

***

29. На лыжах

Вся земля в снегу,
Я на лыжах бегу.
Ты бежишь за мной.
Хорошо в лесу зимой!
Небо ярко-синее,
Ели, сосны в инее,
Снег сверкает под ногами.
Эй, ребята, кто за нами?

Автор: А. Введенский

***

30. Маленький спортсмен

Занимайся волейболом,
Греблей, плаваньем, футболом,
Змеев пестрых запускай,
На коньках зимой гоняй.
Езди на велосипеде
И всегда стремись к победе.
Сильным будь на радость всем,
Славный маленький спортсмен.

Автор: Е. Багряна

***

Стихи про виды спорта

Стихи про виды спорт для детей познакомят детей с разными видами спорта.

31. На коньках

Фигурное катанье на коньках
Похоже на витанье в облаках.
Похоже на стремительный полёт,
Как будто всюду небо, а не лёд.
И трудно после этого ногам
К своим же приучаться сапогам.

Автор: Г. Дядина

***

32. Легкая атлетика

Я – спортсмен-легкоатлет,
Мне исполнилось семь лет,
Я хожу на тренировки,
Чтобы сильным стать и ловким.

Пресс качаю, отжимаюсь,
Приседаю, наклоняюсь,
Тренирую мышцы ног,
Чтоб быстрее бегать мог,

Бегаю и прыгаю,
Тренажеры двигаю…
Спорт – тяжёлая работа:
Майка мокрая от пота.

В школе я учу легко
Русский с арифметикой,
Но даётся нелегко
Лёгкая атлетика.

А теперь, ответьте-ка,
Лёгкая иль нет
Лёгкая атлетика?..
Всем – физкультпривет!

Автор: В. Пахомов

***

33. Биатлон

А ещё есть биатлон.
Это длинный марафон –
Бег на лыжах со стрельбой.
Среди бега – прямо в бой!
По мишеням из винтовки,
Да во всей экипировке
Надо цели все сразить!
5 плюс 5 должно их быть,
Плюс – осилить марафон…
Двадцать километров он!
Сила воли там нужна,
Да и глаз, как у орла

Автор: Елена Инкона

***

34. Бегущий человек

Я бегом наслаждаюсь,
Бегу, бегу, бегу!
Земли едва касаюсь,
Как будто я лечу!

Свободные движенья,
Мне дышится легко!
В отличном настроенье
Бегу я далеко.

Мне горизонт маячит,
И солнце с высоты,
Желая мне удачи,
Льет теплые лучи!

И наполняет силой
Меня волшебный бег.
Какой же я счастливый –
Бегущий человек!

Автор: А. Мальцев

***

35. Мой стиль плавания

В плаваньи немало стилей,
Как известно, может быть.
Надо, чтобы все решили,
Как дистанцию проплыть.

Всех быстрей, конечно, вольный
(По другому – это кроль).
Быстро им плывёшь, довольный,
Как какой-нибудь король!

Как же выглядит красиво
Плавать стилем баттерфляй!
Словно бабочка, игриво
Над волной легко порхай!

Попотеть, конечно, нужно,
Чтобы плавать стилем брасс.
Поплывёшь им, как лягушка,
Ощущенья – просто класс!

А ещё, ребята, можно
Просто плавать на спине.
Если будешь осторожным,
Не окажешься на дне!

Но пока я, как мечтаю,
Не освоил кроль и брасс,
Стилям всем предпочитаю
Надувной тугой матрас!

Автор: А. Монвиж-Монтвид

***

36. Прыжок в воду

Сегодня прыгнуть в воду с вышки
Хочу, ведь это просто блеск!
Прыжок, полёт и будет слышен
При входе в воду громкий всплеск.

Но только с вышки вниз смотрю я,
Так сразу мне не до глубин.
И вниз я прыгать не рискую
Пойду-ка лучше на трамплин!

Но и трамплин великоватым
Сегодня показался мне,
С него мне как-то страшновато
Пойти навстречу глубине.

Я прыгну с бортика бассейна,
Уж это сделаю легко!
Прыжок, полёт… Уж я уверен,
Что здесь не будет высоко!

Не всё ль равно, откуда прыгну?
А так – недалеко лететь.
Ведь всё равно – полёт и брызги,
Все будут на меня смотреть…

А, может, прыгать мне не стоит
И в воду просто так сойти?
Зато ничто не беспокоит,
Ведь нет удобнее пути!

Автор: А. Монвиж-Монтвид

***

37. Фигурное катание

Скольжение, верчение
И ласточкой порхание.
Какое развлечение –
Фигурное катание!

Подумаешь – прихожая,
А вместо льда паркет.
Освоила, похоже, я
Фигурный пируэт.

И страсти накаляются,
И лавры так близки…
Но быстро протираются
Фигурные носки!

Автор: Ю. Симбирская

***

38. Хоккей

С клюшками друг против друга стоят
В красном и синем команды ребят.
В шлемах, как рыцари, но не робей,
Бой здесь учебный – играют в хоккей!

Здесь силовые приемы бывают –
С ног игроков очень часто сбивают.
Кто на коньках и ловчей, и быстрей –
Тот побеждает, играя в хоккей.

Автор: А. Веона

***

39. Гимнастика

Владенье телом, трепетность души,
И красота струящегося жеста,
И элементов трудных виражи!

До вздоха все отточены движенья.
Сама – мила, прозрачна и легка;
Но сколько в ней, упорства и стремленья,
И живости, и сил, и огонька!

Художницей рисуя на помосте
Узор витиеватый дивных поз,
Она собой являет тонкий мостик
Между реальным и страною грёз.

Взлетают ввысь булавы, обруч, мячик,
И вензелем пленяет ленты взмах.
Она всегда боится неудачи,
Но за улыбкой прячет этот страх.

Написана движением поэма –
В прекрасный мир распахнуто окно.
Гимнастика – религия и вера,
И, кажется, Гермес с ней заодно.

Автор: Н. Лубянко

***

40. Футбол

И ты войдешь. И голос твой потонет
В толпе людей, кричащих вразнобой.
Ты сядешь. И как будто на ладони
Большое поле ляжет пред тобой.

И то мгновенье, верь, неуловимо,
Когда замрет восторженный народ, —
Удар в ворота! Мяч стрелой и… мимо.
Мяч пролетит стрелой мимо ворот.
И, на трибунах крик души исторгнув,
Вновь ход игры необычайно строг…

Я сам не раз бывал в таком восторге,
Что у соседа пропадал восторг,
Но на футбол меня влекло другое,
Иные чувства были у меня:
Футбол не миг, не зрелище благое,
Футбол другое мне напоминал.

Он был похож на то, как ходят тени
По стенам изб вечерней тишиной.
На быстрое движение растений,
Сцепление дерев, переплетенье
Ветвей и листьев с беглою луной.

Я находил в нем маленькое сходство
С тем в жизни человеческой, когда
Идет борьба прекрасного с уродством
И мыслящего здраво
с сумасбродством.
Борьба меня волнует, как всегда.

Она живет настойчиво и грубо
В полете птиц, в журчании ручья,
Определенна,
как игра на кубок,
Где никогда не может быть ничья.

Автор: Николай Отрада

***

41. Стих про футбол

Футбол – чудесная игра,
Он свел с ума мою планету,
В него играть всегда пора,
Зимой, весной и жарким летом.
Футбол на улицу зовет,
Он ввел везде свои законы,
То двор случайно соберет,
То вмиг наполнит стадионы.
Футбол сближает и роднит,
В нем есть, когда душе согреться.
Лишь тот на поле победит,
Кто в каждый финт добавит сердца.
Футбол чудесная игра,
В него играть всегда пора.

Автор: Юрий Зверев

***

42. Фигурное катание

Слов, пожалуй, не найдётся –
Надо видеть наяву,
Как искусство создаётся
На хрустальном звёздном льду.
У фигурного катанья
Фантастический успех!
Спорт – «очей очарованье»,
Праздник радостный для всех!

Автор: Елена Инкона

***

43. Хоккей

Словно рыцари в доспехах
На коньках. Не на конях!
Их оружие не копья –
Клюшки в мастерских руках.
Пулей шайба пролетает
Через поле до ворот.
Взгляд за ней не успевает,
А голкипер – отобьет.
Две ледовые дружины…
Всего дюжина бойцов –
Настоящие мужчины –
Образец для пацанов.
Все в команде друг за друга!
Все дружны и сплочены!
Вот бы мне такого друга
Мировой величины…

Автор: Елена Инкона

***

44. Кёрлинг

Из Шотландии пришла
К нам игра через века.
На хорошем крепком льду
В эту зимнюю игру
Поиграть был каждый рад
Пять веков тому назад.
Популярности секрет
В том, что в ней секрета нет.
Две четвёрки там играют.
Камни так по льду катают,
Чтобы все попали в «дом».
В центр желательно притом.
Чтоб скользили куда надо,
Игроки, как для парада,
Перед камнем лёд так драят,
Что от трения он тает,
А по водному пути
Камню легче в «дом» прийти

Автор: Елена Инкона

***

45. Скелетон

Санный спорт – как авторалли.
Остановишь старт едва ли.
Это ж надо!!! Вниз башкой
Спуск пройти весь скоростной!
Там душа уходит в пятки,
И с судьбой играет в прятки!
Чтобы душу вновь найти,
Надо к финишу прийти…
А куда уходит страх
На таких – то скоростях?!
Восхищаясь, сам боюсь,
Когда с горочки качусь.

Автор: Елена Инкона

***

Стихи про спорт в детском саду

Стихи про спорт в детском саду познакомят дошкольников с пользой спорта.

46. Трое

На заснеженной полянке —
Я,
Зима
И санки.
Только землю снег покроет,
Собираемся мы трое.
Веселимся на полянке —
Я,
Зима
И санки.

Автор: А. Босев

***

47. Лето

Лето, лето, много света,
Много солнечных лучей.
На простор из душных комнат
Выходите поскорей!
Мы станем загорелыми,
Проворными и смелыми.

Все — на отдых!
Все — на воздух!
Все на солнце загорать.
Отмываться, закаляться,
Физкультурой заниматься,
Крепкой силой подрастать.

Автор: Л. Михайлова

***

48. Спортивная школа

Я учусь в спортивной школе
Я учусь в спортивной школе.
Строгий тренер мной доволен.
Тренировок не боюсь,
Все сильнее становлюсь.
Я пока не мастер спорта
И еще не бью рекордов,
Но зарядкой каждый день
Заниматься мне не лень.

Я учусь в спортивной школе.
Тренирую силу воли —
В дождь, и ветер, и мороз
Выхожу я бегать кросс.
Если зря не зазнаваться,
Каждый день тренироваться —
Бегать, прыгать, мяч катать,—
Чемпионом можно стать!

Автор: В. Малков

***

49. Всем ребятам

Всем ребятам мой привет
И такое слово:
Спорт любите с малых лет —
Будете здоровы!

Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!

В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!

Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку.
Смейся веселей,
Будешь здоровей.

Спорт, ребята, очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт — помощник, спорт — здоровье,
Спорт — игра, физкульт… ура!

Автор: Е. Курганова

***

50. На велосипеде

На велосипеде
Я педали закручу,
Замелькают спицы,
Быстро, быстро полечу,
Легкая как птица.
Полетит велосипед
Мой без остановки,
И цветы кивнут мне вслед,
Наклонив головки.

Автор: Т. Шорыгина

***

51. Весёлый футбол

Нет игры на белом свете
Веселее, чем футбол!
Любят взрослые и дети
Забивать в ворота гол.

На большом спортивном поле,
На площадке во дворе
Скачет звонкий мяч футбольный,
Рад азарту, рад игре!

Силу, ловкость и сноровку
Щедро дарит нам игра,
И с мячом на тренировку
Мы торопимся с утра!

Автор: Т. Шорыгина

***

52. Здоровой будь!

Воду в тазик я налью,
Горстку соли растворю.
Лучше соли не простой,
А особенной — морской.

Мама мягкой рукавицей
Оботрет меня водицей.
Спину, руки, шею, грудь.
Скажет мне: «Здоровой будь!»

Автор: Т. Шорыгина

***

53. Зачем соблюдать режим?

Я режим не соблюдаю,
Очень нужен мне режим!
Целый день я мяч гоняю,
То с друзьями, то один.

Ранним утром на зарядку
Я, конечно, не встаю.
Нет обеда? Всухомятку
Бутерброд я пожую.

Поздно спать люблю ложиться,
После всех телепрограмм,
И не может добудиться
Меня мама по утрам.

«Ты, сыночек, бледный, вялый
И совсем больной на вид.
Ты с утра уже усталый.
Может, что-нибудь болит?»

А отец сказал с досадой:
«Вот твоя ошибка, сын!
Соблюдать, конечно, надо
В жизни правильный режим!»

Автор: Т. Шорыгина

***

54. Мой мяч

Летит мой мяч,
Летит к тебе,
Смотри не прозевай!
Держи его, лови его
И снова мне бросай.

Мой славный мяч,
Забавный мяч
На месте не сидит!
Схвачу его,
Пущу его.
И снова он летит.

Автор: С. Вышеславская

***

55. В детстве

Даже тот, кто в детстве слаб,
Неуклюж и косолап,
Станет ловким,
Станет стройным,
Станет сильным, как медведь.
Только надо
Очень, очень
Очень сильно захотеть,
Очень сильно захотеть
И немного попотеть.

Автор: Э. Мошковская

***

56. Встало солнце

Встало солнце кислое.
Смотрит — небо кислое.
В кислом небе кислое
Облако повисло.

И спешат несчастные
Кислые прохожие
И едят ужасное
Кислое мороженое.

Даже сахар кислый!
Скисло все варенье!
Потому что кислое
Было настроение.

Автор: Э. Мошковская

***

57. Постарайтесь не лениться

Постарайтесь не лениться:
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам
И, конечно, закаляйтесь —
Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!

Я открыла вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить.

Автор: О. Нэш

***

58. Раз! Два!

Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.

Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин –
Физкультуру любит он.

Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.

Автор: В. Викторов

***

59. Коньки

По скрипучему льду
На коньках прокачусь…
Поскользнусь… упаду…
Ничего… Научусь!

Автор: Л. Яковлев

***

60. Делаем зарядку

Детские стихи про спорт
Каждый день по утрам
Делаем зарядку,
Очень нравится нам
Делать по порядку.

Чтобы нам не болеть
И не простужаться,
Мы зарядкой всегда
Будем заниматься.

Пусть не всё хорошо
Может получиться,
— Не печалься, дружок,
Надо научиться.

Автор: З. Петров

***

Стихи про здоровье

Стихи про здоровье обратят внимание ребенка на здоровый образ жизни.

61. Здоровье

Купить можно много: игрушку, компьютер,
Смешного бульдога, стремительный скутер,
Коралловый остров, (хоть это и сложно),
Но только здоровье купить невозможно.
Оно тебе в жизни всегда пригодится.
Заботливо надо к нему относиться.

Автор: Анатолий Гришин

***

62. Копилка здоровья

Здоровье не накопишь впрок
И никогда его не купишь!
Пойми известный сей урок,
Не то потом получишь кукиш!

Копить здоровье нелегко
Поскольку его тратишь всюду,
Помогут: творог, молоко
И диетические блюда…

Копилка тает на глазах
От стрессов, горя и страданий.
Опять копить — увы и ах-
Не хватит воли и вниманья!

Потом пойдёт на самотёк-
Здоровье быстро утекает,
Как между пальцами песок-
Утёк…- осталась только память…

Что будет дальше, что потом?
Не будем говорить о грустном.
Все знаете, пока живём,
Когда в копилке уже пусто…

Автор: Владимир Бунин

***

63. Здоровье

Каким бы ни было здоровье,
Его хватает на всю жизнь,
«К здоровью относись с любовью!» —
Такой быть должен наш девиз!

Здоровье, жизнь — одно понятье!
Жизнь любим, а здоровье — нет!
За нелюбовь тогда заплатим,
Когда жизнь скажет нам: «привет»!

Здоровье губим, истязаем, —
Любим курить и водку пить
И постоянно забываем
Здоровье хоть чуть-чуть любить!

Автор: Владимир Бунин

***

64. Здоровье берегите

Позвольте мне советом поделиться,
Что новым не является для вас,
Но если не услышать и забыться,
То жизнь напомнит всё в ненужный час.

Совет простой, но часто мимо уха.
Такая жизнь, такие люди в ней.
Совет назойливый порой, как муха,
Но по сравнению с другими он важней!

Здоровье своё берегите,
Одевайтесь теплее зимой.
Всё, что есть у вас — сохраните
Я советую вам всей душой!

Не красуйтесь, когда холодает,
Даже если тепло в душе —
Много разных болезней бывает
На огромной российской земле!

Автор: Владимир Юренков

***

65. Здоровье

Здоровье требует вниманья,
Отказ от вольностей былых,
И ежедневного старанья,
Чтоб не ухудшить состоянья,
И много сложностей иных.

Здоровье требует работы.
Лишь отпусти на самотёк,
Оно себе попросит льготы,
Режим постельный и заботы
На весь, какой остался, срок.

А без здоровья, к сожаленью,
Ничто не радует уже.
Жизнь превращается в мученье,
Вмиг пропадает вдохновенье,
Но есть надежды свет в душе.

Ещё не поздно взяться смело:
Заняться спортом, голодать,
Продукты выбирать умело.
Глядишь и лучше станет дело.
Да где же силу воли взять?

Автор: Евгения Урусова

***

66. Иммунитет

И вид не тот, и силы уж не те
На склоне отползающей зимы.
Пора поднять себе иммунитет,
Его никто не даст тебе взаймы.

Эхинацеи нежные цветы
В сиропе и в таблетках хороши.
Ещё уйти от жизни суеты
И ничего в судьбе не ворошить.

Для тонуса — элеутерококк
Три раза в день, недорог и сердит.
А лучше, чтобы меньше было склок —
Вернутся силы и здоровый вид.

Автор: Елена Никандрова

***

67. Главное, чтоб дети не болели…

Чтобы вы сегодня ни хотели
И куда бы реки ни текли,
Главное, чтоб дети не болели,
Чтобы быть здоровыми могли…

И совсем не важен день недели,
Имена и постановка фраз,
Главное, чтоб дети не болели
Ни вчера, ни завтра, ни сейчас…

Ничего, что за окном метели,
Кризис, буря, шторм, дефолт, гроза,
Главное, чтоб дети не болели —
Чтобы улыбались их глаза!

Ничего, что далеко до цели,
Что подорожала жизнь в сто раз,
Главное, чтоб дети не болели
ни вчера, ни завтра, ни сейчас…

И важней всего на самом деле,
Чтобы мы детишек берегли.
Главное, чтоб дети не болели.
Их здоровье — счастье всей земли!!!

Автор: Ирина Самарина-Лабиринт

***

68. Коды здоровья

Открыла я естественный
К здоровью ключ для всех,
Всесильный и божественный,
Он очень мощный — смех!

Вот пункт нас исцеляющий —
Он над пупком. Смех — SOS.
Плачь животом — спасающий.
Рыдал молокосос.

Волшебное движение,
Что плачь, что смех — одно.
Ты хочешь исцеления?
А хохотал давно.

В Ютубе смех чарующий!
Копируй, хохочи!
Твой смех — твой бог врачующий,
В тебе самом врачи!

Автор: Ольга Новодворская

***

69. Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни —
Основа из основ
Даёт нам понимание,
Что будешь ты здоров!

Что станешь ты успешным
И будет всё в порядке,
Когда начнёшь ты утро
С классической зарядки!

Здоровый образ жизни —
Чудесная наука,
Когда начнёшь ты двигаться,
Отступят лень и скука!

Тогда ты убедишься,
Что жизнь твоя прекрасна:
Здоровый образ жизни
Ты начал не напрасно!

Движение — это радость!
Движение — это сила!
Вновь будешь ты счастливым
И станешь ты красивым!

Подтянутое тело,
Живой горящий взгляд!
Здоровый образ жизни
Начните все подряд!

Автор: Светлана Веркина

***

70. Стихотворение о здоровье

Здоровье за деньги не купишь,
Какой бы ты ни был богач.
И если его ты загубишь,
Потом не реви и не плачь.

Здоровье беречь нужно с детства,
Спиртное долой! Не курить!
И всякие вредные средства
Не нюхать, не есть, и не пить!

Дыши свежим воздухом чаще,
Будь также разборчив в еде,
И молодость птицей летящей
С тобой будет рядом везде.

Ты будешь и крепким, и сильным,
Прожить сможешь тысячу лет,
Подольше чем в опере мыльной.
Оставишь в истории след!

Автор: Сибирцев Виталий

***

71. Закаливание

Начинайте закаляться,
Делайте зарядку.
Если вы на даче,
Прополите грядку.
Оботритесь перед тем
Мокрым полотенцем.
Между делом подметите
Ранним утром в сенцах.
Обязательно купайтесь
В озере иль в речке.
Ведь в закалке главное
Не сидеть на печке.
Лыжи, сани и коньки
Вам помогут тоже.
Представляете моржами
Станете вы может,
Искупавшись в прорубе
Важно так выходите
И по снегу босиком
На здоровье ходите.

Автор: Тамара Евлаш

***

72. О здоровье

Раньше были здоровей,
Многого не знали,
Хоть и жили поскромней,
Вроде, не страдали.

Не было магнитных бурь,
Сердце ровно билось,
А рекламы нашей дурь,
Знать не приходилось.

Все каналы учат нас
И дают советы,
О болезнях там подчас
Узнаём секреты.

Просвещённые теперь,
Чих любой тревожит,
Это знание, поверь,
Сеть аптек лишь множит.

Автор: Юрий Милов

***

73. Совет

Чем больше к доктору мы ходим,
Тем больше хворей в нас находят,
Давно пора нам всем понять –
Врача нам надо поменять:
На спорт, диету и закал,
На обливанья и вокал.

Автор: О. Матыцина

***

74. Ледяная вода

Я стою у края ванны
Утром, как на берегу.
И подумать даже странно:
Неужели вновь смогу?

Окатил себя водою
От макушки и до ног,
Так доволен я собою,
Что не струсил, снова смог!

Нет ни дрожи, ни мурашек –
Полотенцем их сводил.
Ничего теперь не страшно,
Если утром победил!

Автор: О. Будрур

***

75. Будьте здоровы

Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!

Автор: С. Островский

***

Стихи про зарядку

Стихи про зарядку помогут не забывать о ежедневных упражнениях.

76. Зарядка

Объясняла брату Натка:
— В телефоне есть зарядка.
Чтоб работал телефон
Зарядиться должен он!
А теперь подумай сам —
Для чего зарядка нам?..
— Чтоб с машинками возиться
Тоже нужно зарядиться!

Автор: Второва Т.

***

77. Лентяи-поросятки

Лентяи-поросятки
Не делали зарядки
И стали неуклюжи,
Не вылезут из лужи.
Никак, никак, никак!

Теперь самим досадно,
Что бегают нескладно,
Что стали так неловки,
Что прыгать нет сноровки.
Хрю-хрю, хрю-хрю, хрю-хрю!

А наши-то ребятки
На утренней зарядке
Все делают, как нужно,
Шагают в ногу дружно.
Вот так, вот так, вот так!

Умеют все ребятки
С носочков встать на пятки,
Вздохнуть и подтянуться,
Присесть и разогнуться.
Вот так, вот так, вот так!

Автор: Ивенсен М.

***

78. Физрук

Нынче Славочка — физрук,
Он построил деток в круг.
Раз — похлопали в ладошки,
Два — потопали немножко,
Наконились и присели,
Влево,вправо посмотрели,
Разбежались, собрались,
А на стульчике Борис,
Он не хочет упражняться
И зарядкой заниматься.
Ах, Бориска, не скучай
И со стульчика вставай,
В круг скорее становись,
Прыгай, бегай, не ленись.

Автор: Шмидт Л.

***

79. Малыши, малыши

Малыши, малыши —
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Вышли на зарядку.

Раз-два-три, раз-два-три,
Ноги поднимайте.
Раз-два-три, раз-два-три,
Веселей шагайте.

Раз-два-три, раз-два-три,
Подтянитесь дружно.
Раз-два-три, раз-два-три,
Закаляться нужно.

Раз-два-три, раз-два-три,
Сели и привстали.
Раз-два-три, раз-два-три,
Ноги крепче стали.

Малыши, малыши —
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Сделали зарядку.

Автор: Миронова Л.

***

80. Мне зарядку делать лень

Мне зарядку делать лень
Каждый ДЕНЬ.
Мне зарядку делать лень
Даже каждый ЧЕРЕЗДЕНЬ.
С ней справляюсь еле-еле
Каждую ЧЕРЕЗНЕДЕЛЮ!

Автор: Шевчук И.

***

81. Вы зарядкой занимаетесь?

Вы зарядкой занимаетесь?
Как и я, наверно, маетесь,
И чуть свет не поднимаетесь,
Чтоб побегать по двору?
Так давайте встанем завтра,
Или, может, послезавтра,
Или послепослезатра
Выйдем вместе поутру,
Друг за дружкою построимся,
Посчитаемся, настроимся
И сначала шагом тронемся,
Ну, а после побежим…
А сегодня — полежим!

Автор: Бундур О.

***

82. Становитесь на зарядку!

Становитесь на зарядку!
Всё в зарядке по порядку.
Начинаем: — Раз и два!
Руки, ноги, голова…
Мы подвигали всем телом,
Тело бегать захотело!
Хочет многое успеть:
Срочно в космос полететь,
Поиграть в футбол и в салки,
И попрыгать на скакалке,
Побежать в волшебный лес
Иль допрыгнуть до небес!
Только Петя не играет,
Он зарядку пропускает!
Утром хнычет и грустит —
Он-то встал, а тело — спит!

Автор: Родионов И.

***

83. Утренняя зарядка

Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять —
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро — не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре —
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда — сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!

Автор: Данилина Анастасия

***

84. Занимаемся зарядкой

Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.

Раз — два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин —
Физкультуру любит он.

Раз — два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.

Раз — два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Автор: Викторова В.

***

85. Солнышко румянит крыши

Солнышко румянит крыши
На заре. Будильник слышу,
Одеяло в потолок
И с дивана на пол — скок.

Раз, два, три — сперва массажик,
Он стоит всегда на страже —
Самый верный добрый друг,
Отгоняя злой недуг.

Дальше делаем зарядку,
Плавно дышим, по порядку
Приседания, наклон,
Выдох — вдох, все шлаки — вон!

Ногу заложу за ухо,
В узел завяжусь, как муха,
Прыгну ланью «на шпагат»,
Быть здоровым — это клад.

Автор: Миролеева Елена

***

86. Согласно распорядку

Я, согласно распорядку,
Утром делаю зарядку.
Подошел наш кот Дымок
И на коврик рядом лег.
Говорю ему:
— Дымок!
Повернись на правый бок,
Лапки вытяни вперед,
А потом — наоборот,
Повернись на левый бок…
Молодец наш кот Дымок !
Упражненья так, как надо,
Выполнял все. И в награду
Получил на завтрак он
Свой любимый рацион.

Автор: Туркина Р.

***

87. Утром сплю в кроватке сладко

Утром сплю в кроватке сладко,
А по радио с утра
Начинается зарядка,
Значит, мне вставать пора!

Встану прямо, ноги шире
Руки кверху потяну.
Тишина во всей квартире —
Нарушаю тишину.

Раз, два, три, четыре, пять —
Вслух приходится считать.
Посмотрю по сторонам,
Мама тут, а папа там.

Вслух со мной они считают,
Упражненья выполняют.
Все здоровы, все в порядке
Наклоняться нам не лень.
Хорошо, когда с зарядки
Начинаешь каждый день!

Автор: Яхницкая Е.

***

88. Расскажу вам по-порядку

Расскажу вам по-порядку,
Как я делаю зарядку:
Ноги вверх, направо в бок,
Оттяну чуть-чуть носок,
Подогну в коленях ноги,
Снова вытяну немного.
Говорит сестрёнка Катя:
— Может, встанешь ты с кровати.
Продавил её совсем,
Ты — лежачий наш спортсмен!

Автор: Лаврова Т.

***

89. Быстроногая лошадка

Быстроногая Лошадка
Утром делала зарядку.
Потянулась для начала
И копытом постучала.
Цок! Цок!
А теперь прыжки — вперёд,
Вбок, назад, наоборот.
Скок! Скок!
Бег на месте, а потом —
Махи гривой и хвостом.
Мах! Мах!
До чего же хвост и грива
Шелковисты и красивы!
Ах! Ах!
Громко фыркнула Лошадка:
— Фр-р-р! Закончена зарядка!
Не пора ли подкрепиться?
Дайте сена и водицы!

Автор: Ярышевская Е.

***

Стихи про конный спорт

Стихи про конный спорт помогут рассказать о своем хобби окружающим.

90. На ипподроме

Сейчас ни к чему мне духовные стачки –
душа успокоилась в Боге едином.
Но всё же мечтаю прорваться на скачки,
зациклиться чувством на всём лошадином.

Я отроду, други, в седле не сидела,
но очень пристрастна к спортивному старту.
И лишь потому мне до этого дело.
Спасенье от смерти – влеченье к азарту.

Прицельно я съела кусок эскалопа,
чтоб сделаться сильною телом, не мыслью.
Живёт моё сердце лишь в ритме галопа,
а ноги плетутся унылою рысью.

О да! Но при этом победы не клянчу
и требую смены мечей на орала.
Я делаю ставку на тощую клячу
и очень хочу, чтоб она проиграла.

Пусть мелко трясётся боками худыми.
За низкую скорость убить её, что ли?!
Любой ипподром – разновидность гордыни,
а лошади созданы просто для воли.

Автор: Маргарита Мыслякова

***

91. На скачках

Люблю согласное стремленье
К столбу летящих лошадей,
Их равномерное храпенье
И трепет вытянутых шей.
Когда вначале свежи силы,
Под шум о землю бьющих ног,
Люблю задержанной кобылы
Уверенный упругий скок.
Люблю я пестрые камзолы,
В случайный сбитые букет,
И финиш, ярый и тяжелый,
Где миг колеблет «да» и «нет».
Когда счастливец на прямую
Выходит, всех опередив,
Я с ним победу торжествую,
Его понятен мне порыв!
Быть первым, вольно одиноким!
И видеть, что близка мета,
И слышать отзвуком далеким
Удары ног и щелк хлыста!

Автор: Валерий Брюсов

***

92. Скачки

Шаг по жизни давно превратился в забег,
Все на старте, звенит напряженье,
Как на лошадь на скачках, похож человек,
Рвы, барьеры, прыжки и паденья.
Цель одна — фаворита догнать и смести,
Бой без правил. Тычки и подножки,
И на финиш в призерах прийти, доползти,
И под свет рамп пройти по дорожке.
Все мелькает вокруг. Крики, свист, кутерьма,
Все смещалось средь пота и пыли,
И как будто бы все посходили с ума,
Давят газ, а про тормоз забыли.
И в безумстве соперников сбив и давя,
Не считая в той гонке потери,
И хоть раны потом и болят, и кровят,
Все надеяться в чудо и верят…
Иногда я боюсь, что меня занесет,
И заманят азарт и отчаяние,
Проскочу я нечаянно свой поворот
И скажу себе будто случайно:
Я ж когда-то смогу, догоню пьедестал
И вскарабкаюсь с первыми рядом,
И обрадуюсь, все же я их всех достал,
Жду. Вручайте призы и награды…
А победы останутся в прошлом у всех,
Призрак их будет просто лишь сниться,
А порой пораженья важней, чем успех,
Уступив, можно тоже гордиться.
И когда уж привыкнем мы к хлопанью рук
И достигнем того, что мечталось…
Мы посмотрим, увы, ни друзей, ни подруг.
Пустота. Вот и все, что осталось…

Автор: Бейбут Нурмуханов

***

93. На ипподроме

Словно камни из рогатки,
С легкой резвостью котят,
Мчатся бойкие лошадки,
Отдышаться не хотят.

Вкус победы очень сладок,
Жажда славы — не каприз.
Ждет на финише лошадок
Самый вкусный в мире приз.

Автор: Юрий Береснев

***

94. Ипподром

За синий лес, за дальние разливы,
Где ветер ковылями шелестит,
Я уношу метущиеся гривы,
И в воздухе застывший стук копыт.
Погнался я за счастьем и за славой.
И от того забыл друзей и дом.
Околдовал меня незримой властью
Проклятый, но любимый ипподром.
И вот опять знакомая дорожка,
Трибуны и к манежу поворот.
Я на коне, я жду ещё немножко,
Звонят звонки и мы летим вперёд.
Навстречу ветер облака бросает,
В лицо кидает солнечный огонь,
И сердце в ритме скачки замирает,
И в целом мире только я и конь.
И мы летим на встречу кубкам и медалям.
Для нас на скачке нету никого.
Я быстро обгоняю всех жокеев
И к финишу с рекордом прихожу опять.
Мне нравится та скорость ,
Я свободен.
И честно ни за что и никогда,
Не променяю ипподром любимый-
На жизнь в обычных городах.

Автор: Бландсек Адель

***

95. Ипподром

Это только кажется, что время,
как эспандер, тянется с трудом…
только-только вставил ногу в стремя
и поддал ретивую кнутом —
бааа!.. Мотаю круг шестидесятый,
из-за шор ни видя, что со мной
не бегут былые жеребята,
вдруг сошедшие с пути весной;
не пыхтят пивные рекордсмены,
“бравшие” по восемь пинт на раз,
и не рвут за чемпионство вены
чудаки из поотставших масс.

“О, азартный ипподромный зритель!
Делай ставку, но не промахнись —
твой уставший вороно’й родитель
судорожно держится за жизнь
и, теряя темп, мечты, подковы
норовит схватить зубами гарь…”

мне не выйти на круги по новой
и уже другая мчится тварь
к финишу, за серебристым кубком,
полным поражений и побед…

я ещё не отошёл от рубки
за места, в которых смысла нет.

Автор: Борис Нечеухин

***

96. На ипподром! На скачки! На бега!

На ипподром! На скачки! На бега!
Там делаешь уверенные ставки.
Чутьё не может подвести, солгать,
расчёт сомнению не даст поправки.

Живёшь азартно — лошади бегут,
тогда волненье, поднимаясь, скачет.
И все победой выигрыша ждут,
но улыбается не всем удача.

Вот на пределе нервы. Ты орёшь
в неистовом припадке безрассудном,
со стороны отчёта не даёшь
приличию, где шумно, многолюдно.

А после финиша — не важно, кто
там выиграл, иль проиграл безбожно,
но бесноваться было так смешно,
да вот эмоций не бывает ложных.

Свершилось. Всё. И побежали дальше.
У жизни нет повторного забега,
но лошади судьбы летят без фальши
не беговой дорожкой, выше, в небо.

Автор: Валентина Цой

***

97. Дерби

За стеклянною дверью мелькают и люди, и кони…
Ипподромные скачки — напор, красота и расчёт
Я к стеклу прислонилась — как нищий, к священной иконе,
Может, милый дружок мой, Гран-при, наконец-то, возьмёт?

Аутсайдер — со мной, он в жокейских делах — самый лучший,
Ураганом несётся на финишной долгой прямой.
А в любви — не понять… То ласкающим солнцем — то тучей…
Но какою могла быть я милой и доброй женой!

Захотела уйти потихоньку, не хлопая дверью,.
Но жокей удержал: «Ты ведь мой золотой талисман!
Потерпи и поверь…» — Я и, правда, наверно, поверю.
Ипподромные скачки – напор, красота и… обман…

Автор: Татьяна Шелихова-Некрасова

***

98. Огни сверкают Ипподрома

Огни сверкают Ипподрома.
Там конь под белою попоной.
Он бьет копытом торопливо,
Своей взвивает белой гривой.

— Душе моей дай порезвиться —
О, мой прелестнейший возница.
— Лети же к финишу гнедой,
Ты будешь первым там, Прибой!

Автор: Евгений Прохоров

***

99. Ипподром

Дрожат напряжённые ноги,
Стучат учащенно сердца,
Заезд, это старт на дороге,
Которой не видно конца.

Трибуны от рёва шальные,
Копыта подковой звенят,
Летят вороные, гнедые,
Как пущенный кем-то снаряд.

Бока покрываются потом,
Вздымается бешено грудь,
Проносятся кони галопом,
И в сторону им не свернуть.

Вдали уже колокол слышен,
Кончается финишный круг,
Мелькают покатые крыши,
Качается море из рук.

Встречают лихого героя,
Блестят от восторга глаза,
Побед не бывает без боя,
Об этом твердят голоса.

В заездах коротенький отдых,
Трибуны ликуют опять,
Борьбою пронизанный воздух
Я буду не раз вспоминать.

Автор: Николай Столяров

***

100. Ипподром

Искушенье весьма велико
Слиться в крике с толпой в унисон.
Поддержать бы коня на скаку —
Из толпы выделяется он.

И победа его впереди —
Вот и финиш, рукою подать.
Хоть бы тот, кто тебя позади,
Не успел бы тебя обогнать!

В исступленьи даёшь шенкелей,
Из последних оставшихся сил,
Оставляя того позади,
Мчит твой конь, удила закусив.

И не слыша орущих трибун,
Позабыв обо всем, обо всех,
Ты пресек основную черту.
Вот и финиш, —
А это успех!

Автор: Ева Шер

***

Вам понравились стихи про спорт для детей?

Стихи о спорте и здоровом образе жизни

Здоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.
Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.
Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!

Железнов Кирилл

***

Ты с красным солнцем дружишь,

Волне прохладной рад,

Тебе не страшен дождик,

Не страшен снегопад.

Ты ветра не боишься,

В игре не устаешь,

И рано спать ложишься,

И с солнышком встаешь.

Зимой на лыжах ходишь,

Резвишься на катке.

А летом загорелый

Купаешься в реке.

Ты любишь прыгать, бегать,

Играть тугим мячом.

Ты вырастешь здоровым!

Ты будешь силачом!

Островский С.

***

Я люблю семь правил ЗОЖ

Ведь без них не проживешь!

Для здоровья и порядка

Начинайте день с зарядки.

Вы не ешьте мясо в тесте,

Будет талия на месте.

Долго, долго, долго спал —

Это недугов сигнал.

Закаляйтесь, упражняйтесь

И хондре не поддавайтесь.

Спорт и фрукты я люблю,

Тем здоровье берегу.

Все режимы соблюдаю,

И болезней я не знаю.

Много на ночь есть не буду,

Я фигуру берегу.

Не курю я и не пью,

Я здоровым быть хочу.

Я купаюсь, обливаюсь:

Ясно всем, что закаляюсь,

Я отбросил много бед —

Укрепил иммунитет.

Ешьте яблоки и груши,

Ваша кожа будет лучше.

Съешьте вы еще лимон,

Усвоить кальций поможет он.

Я активно отдыхаю

И здоровье укрепляю,

Ни на что не сетую,

Что и я вам советую.

Я и в шахматы играю:

Интеллект свой развиваю.

Встану я и на «дорожку»:

Сброшу вес еще немножко

Вы питайтесь пять раз в сутки,

Не будет тяжести в желудке,

Пейте с медом молоко

И заснете вы легко.

Отдыхать — не значит спать

Езжай на дачу покопать,

Когда вернешься ты домой,

Прими душ и песню спой:

От того я так хорош,

Что люблю семь правил ЗОЖ.

Латышева Т.

***

Я качаюсь на качели,

На скакалочке скачу,

Ведь здоровый образ жизни

Очень я вести хочу.

***

Чем больше к доктору мы ходим,

Тем больше хворей в нас находят,

Давно пора нам всем понять –

Врача нам надо поменять:

На спорт, диету и закал,

На обливанья и вокал.

Матыцина О.

***

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться —

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты —

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

***

Чтобы быть здоровым, бодрым и веселым,

Нужно образ жизни правильный вести!

Разум человека (он живет которым)

Может от недугов запросто спасти.

Градусы, к примеру, сильно губят нервы,

Также клетки мозга травятся иным.

И цирроз печенки… Сердца приступ первый…

В общем, вредоносна дружба со спиртным!

А куряки мира все кусают локти,

Ведь болезни легких близкие для них.

Легкие последних – бочки из-под дегтя!

И среди науки мнений нет других!

Можно также много и про кайф поведать,

Ведь заядлый нарик – это не жилец!

Лучше вместо «кайфа» правильно обедать –

Вот залог здоровья! Дури же конец!

Кстати, о продуктах… К ним бы спортнагрузки…

Сон и свежий воздух – здравия секрет.

К здравию исконно все проходы узки,

Лишь немного воли, и болезням нет!

***

Ем я много витаминов

Укрепляю дисциплину.

Я хочу здоровым быть,

Чтобы Родине служить.

Нам здоровья не купить,

За ним нужно всем следить.

Лучше с ранних лет начать,

Ни минуты не терять.

***

Быть здоровым — это модно!

Дружно, весело, задорно

Становитесь на зарядку.

Организму — подзарядка!

Знают взрослые и дети

Пользу витаминов этих:

Фрукты, овощи на грядке —

Со здоровьем все в порядке!

Также нужно закаляться,

Контрастным душем обливаться,

Больше бегать и гулять,

Не ленится, в меру спать!

Ну а с вредными привычками

Мы простимся навсегда!

Организм отблагодарит —

Будет самый лучший вид!

Никулина Аня

***

Чтобы мне здоровым быть,

Надо овощи любить.

Свёкла, репка, лук, морковь —

Моя первая любовь.

***

Я не пахну табаком и алкоголем,

От меня исходит счастья аромат,

И меня души бескрайней воля

Обработала в особый ЗОЖ-формат.

Позвоночник мой не носит знак вопроса

И в глазах моих струится тёплый свет,

Пышные блестят здоровьем косы…

Я и Вам желаю тех же милых черт!

Миролеева Елена

***

Чтобы быть здоровым. ..

Чтобы быть здоровым,

Бегать и играть,

Надо вам, ребята,

5 правил соблюдать:

1. Лень, ребята, очень плохо —

Не ленитесь никогда.

Если будете лениться —

Ждёт вас страшная беда:

Будете лежать на печке

С толстым пузом по углам.

И всё кушать шоколадки

С винегретом пополам.

И придёт тот страшный час,

И недельки через 3

Лопните вы в страшных муках

От обжорства и еды.

2. В баскетбол мы все играли,

И в кольцо мы мяч бросали.

Ну, а кто играл в футбол,

Тот спортивный чемпион!

Спорт наш лучший, лучший друг.

Говорю вам это вслух!!!

3. Тот, кто водку с пивом пьёт,

Очень мало проживёт.

4. Все ребята точно знают,

Что куренье — это вред.

Тот кто курит, заражает

И себя, и рядом всех.

5. Тот, кто с солнышком встаёт,

Делает зарядку,

Чистит зубы по утрам

И играет в прятки, —

Тот спортивный человек,

И вполне весёлый.

Постарайся быть таким

В школе или дома

Болюбаш Настя

***

Здоровым быть – охота всем

Никто не рад калеке,

Но все боятся перемен,

Живя в тепле и неге.

Кто обменяет теплый душ

На прорубь ледяную-

Кому милей «битье баклуш» –

Не ищет цель иную.

Зарядку делать по утрам-

Освоить бег и йогу-

Пойду-ка лучше к докторам,

Или поплачусь Богу!

Микстуру выпить – нет проблем:

Есть асы в этом деле.

Врачи помогут, но не всем:

Лекарства нет от лени.

В свои возможности поверь

И с негой попрощайся,

Как говорится, Богу верь,

Да сам не оплошайся.

Кто исцелится на углях,

Кто в проруби, кто в бане.

Забудь кряхтенье, «Ох!» и «Ах!»

И не старей с годами.

Найди свой самый верный путь,

Чтоб жизнь была за благость,

Здоровым и счастливым будь,

Своей родне не в тягость.

Матыцина О.

***

Забудь о вредности привычек,

Пора заняться вновь здоровьем!

Начни с зарядки и пробежки,

Почувствуй ветер головою!

Беги навстречу переменам,

Играй в футбол, хоккей и шашки,

В каком неважно виде спорта,

Себя найдёшь, свои отмашки!

Здоровье требует заботы,

Внимания, порой леченья!

Следи за жизненным режимом,

Питанием полезным, ценным.

***

Можешь прыгать и скакать,

Можешь бегать и играть.

Добрым быть, весёлым быть.

Руки всегда с мылом мыть.

Зубы чисти в день два раза,

Чтоб не выпали все сразу.

Береги ты с детства уши

И не лезь ты, друг мой, в лужи.

Будешь спортом заниматься,

Тебе нечего бояться.

И зевать ты не будешь,

Если про зарядку не забудешь.

Мойся в бане, закаляйся.

Правильно всегда питайся.

Правильно всегда сиди,

За осанкой следи.

Не травись ты табаком,

Чтоб не выглядеть глупцом.

Ты здоровье береги,

Сам себе ты помоги!

***

По утрам ты закаляйся,

Водой холодной обливайся.

Будешь ты всегда здоров.

Тут не нужно лишних слов.

***

Бабка с дедом умирают

в 99 лет.

В рай, конечно, попадают.

И чего там только нет!

Сауна, вино, красотки,

Кофе, сигареты, джаз…

Выпил дед рюмашку водки…

И как даст старухе в глаз.

– Ах, ты, изверг бородатый!

– Понимаю, что грешно.

Мать, не твой бы ЗОЖ, проклятый,

жили б так уже давно.

Болтачева Н.

***

Знайте это, взрослые и, конечно, дети:

Для того чтоб долго жить на белом свете,

От дурных привычек напрочь откажитесь.

Раньше не курили- Ну и не беритесь!

Очень важно также правильно питаться –

Витамины, овощи всем очень пригодятся.

***

Тренировкой и морковью

Сохраняется здоровье,

Но хотим продолжить речь

Как еще его сберечь.

Чтоб дожить нам с оптимизмом

До глубокой седины,

Обязательно туризмом

Заниматься мы должны.

***

Буду спортом заниматься

Танцем, песней увлекаться.

Отжиматься, приседать,

Не лежать и не скучать.

Я хочу здоровой быть,

Чтоб к врачам мне не ходить.

Очень хорошо, что я

Бегать научился.

Был бы повнимательней,

В яму б не свалился.

***

Если хочешь быть здоровым,

Чисти зубы по утрам,

Умывайся и гимнастикой занимайся.

Бегай, прыгай, закаляйся

И режим свой соблюдай.

Малышей не обижай,

Маму с папой слушайся.

Старших всех ты уважай.

И всё у тебя получится!

***

Будь спортивным и здоровым!

Спортивным быть теперь вновь модно!

Со спортом много ты поймёшь:

Спорт — и здоровье без таблеток,

Спорт — и веселье без забот.

С друзьями спортом заниматься,

Поверь, реально круглый год!

Мороз — коньки ты одеваешь,

Затем на лыжи уж встаёшь!

Попробуй делать каждый день

Зарядку утром! Будет лень

Вначале, но привыкнешь скоро…

Здоровым станешь — это клёво!

Жаброва Агния

заботимся о здоровье детей. «Будем спортом заниматься». Стихи для дошколят на спортивную тему

Короткие и красивые стихи про спорт и здоровье для детей

Кто-то спросит: «Зачем детям читать стихи о спорте, не лучше ли им заниматься?» Конечно, нужно заниматься спортом. Но стихи очень близки малышам. Они легко могут заинтересовать ребенка, подтолкнуть к занятиям спортом, да и просто разнообразить его физкультминутки, если проводить их с веселыми песнями и стихами.

Спортивная поэзия очень разнообразна. И мы постарались включить в эту подборку стихи про спорт и здоровье, здоровый образ жизни, про физкультуру и зарядку, про спортсменов и различные виды спорта. Читайте вместе с детьми и увлекайте их к высоким спортивным достижениям!

Спорт не любит ленивых!

Короткие и красивые стихи о спорте для детей дошкольного возраста

***

Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет

***

Спорт – это жизнь, а не игра!
Спорт – распорядок дня с утра!
Спорт – дисциплина, тяжкий труд!
Это праздник и триумф!
Ты должен добежать,
И все высоты взять,
В спорте слабых не бывает,
Сила воли побеждает.

***

Спорт не любит ленивых,
Тех, кто быстро сдается.
Ненадежных, трусливых.
Он над ними смеется.
Благосклонен он очень
К тем, кто духом силен.
И победы дарует
Лишь выносливым он.

***

Мы дружные ребята,
Пришли мы в детский сад,
И каждый физкультурой
Заняться очень рад!
Физкультурой мы в саду
Много занимались.
На зарядке по утрам
Крепли, закалялись.

***

Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки —
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.

***

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.

***

Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!

***

Спорт- это не только увлеченье,
Но еще и долгий, тяжкий труд.
Только тех, не знает кто о лени,
Профи и спортсменами зовут.

Тренировки, матчи, пораженья
До предела, из последних сил.
За победу бурные сраженья.
Спорт в почете. Он всех победил!
Светлана Olegova

В здоровом теле — здоровый дух.
Ювенал

Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно

Стихи про спорт и здоровье

***

Кто с зарядкой дружит смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!

Утренняя зарядка

Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять –
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро – не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре –
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда – сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!
Данилина Анастасия

***

Надо спортом заниматься,
Надо — надо закаляться!
Надо первым быть во всем,
Нам морозы ни почем!

С айсберга ныряем мы,
Мы хорошие пловцы.
Мы совсем почти большие,
Мы прилежные юнцы.

После водного купанья,
Начинаем растиранья.
И гимнастику опять,
Начинаем выполнять.

***

Всегда полезно спортом заниматься,
Беречь здоровье, правильно питаться.
Ходить в бассейн не просто покупаться,
А закаляться и оздоровляться.
С утра пробежку делать непременно
С гантелями в руках одновременно,
Ведь это помогает несомненно
Быть крепким, сильным, мегасовременным.
На брусьях вечерами отжиматься –
Стальные мышцы накачать стараться,
Чтоб, если вам придется раздеваться,
Пытливых взглядов перестать стесняться.

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ

Стихи о физкультуре и спорте для детей

Как здоровым стать

Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!

Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку,
Смейся веселей,
Будешь здоровей.

В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!

И мы уже сегодня
Сильнее чем вчера
Физкульт-ура! Физкульт-ура!
Физкульт-ура!

Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по ночам
Мы привыкли заниматься
Физкультурой по утрам!

Спорт ребятам очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт — помощник, спорт — здоровье,
Спорт — игра, физкульт-ура!

***

Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры
Узнаём мы про него.
Мы играем в баскетбол,
И футбол, и волейбол.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
Очень важен спорт для всех.
Он – здоровье и успех.
Зарядку делаем с утра –
Здоровы будем мы всегда!

***

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье —
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура.

Физкультура

Мы бежим быстрее ветра!
Кто ответит, почему?
Ваня прыгнул на два метра!
Кто ответит, почему?

Оля плавает, как рыбка!
Кто ответит, почему?
На губах у нас улыбка!
Кто ответит, почему?

Может «мостик» сделать Шура!
По канату лезу я.
Потому что с физкультурой
Мы давнишние друзья!

Стихи про спорт и физкультуру

«… Здоровый нищий счастливее больного короля», — писал Артур Шопенгауэр. Так и есть, ведь счастье начинается из телесного и духовного здоровья. Всегда выглядеть на все 100 %, чувствовать себя уверенно, вдохновленно и счастливо поможет спорт. Читай детские стихи о физкультуре и спорте, выбирай активное занятие по душе и помни: жизнь — это движение!

***

Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет
Все ребята знают,
Что закалка помогает,
Что полезны нам всегда
Солнце, воздух и вода.
Кто с зарядкой дружит смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!

Кто велел Андрею с Люсей

Кто велел Андрею с Люсей
Делать ласточку на брусьях?
Как залезть сумела Зина
В баскетбольную корзину?
Словно в цирке шесть ребят
На одном кольце висят!
На бревне танцует Юра,
Что кричит — не слышу.
Наш учитель физкультуры
На минутку вышел.
(Елена Дюк)

Раз! Два!

Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.
Раз, два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин —
Физкультуру любит он.
Раз, два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.
(Виктор Викторов)

Лыжи

Ах, лыжи мои, лыжи, —
Без вас я сам не свой.
Ну что на свете ближе
Мне снежною зимой?
На валенки нацепишь
Хрустящие ремни
И день гоняешь целый,
И напролёт все дни.
Ну а потом чуть дышишь,
Чуть на ногах стоишь…
Ах, лыжи мои, лыжи —
Нет в мире лучше лыж!
(Альфинур Вахитова)

Прикольные стишки про спорт

Занимайтесь дети спортом!
Занимайтесь, молодёжь!
Будешь сильным и здоровым,
Больше века проживёшь!

*****

Спорт – это здоровье,
Спорт – это успех,
Спорт – это прикольно,
Спорт – это для всех!

*****

В нашей жизни всё мгновенно.
Всё проходит и пройдёт.
Спортом надо непременно
Заниматься круглый год.
Прыгать, бегать, отжиматься,
Груз тяжелый поднимать,
По утрам тренироваться,
Стометровку пробегать.
Убегая от инфаркта,
Не щади себя, сосед!
Бодрый мир веселых стартов –
Вестник будущих побед!
Не тушуйся. Не стесняйся.
Обходись без докторов.
Своим телом занимайся.
Будь здоров! Всегда здоров!

*****

Здравствуй, Нонсенс и Народ!
Есть спортсмены? Шаг вперед!
Если нет, ловите камень
В виртуальный огород!
Не толкатель я ядра,
Но могу вам три ведра
Закопать туда навозу
Или прочего добра.
Посему прошу прочесть
До конца (почту за честь!)
Мой муар на тему спорта –
Нет в нём смысла, али есть.
Где-то так с восьми годков
Мой батяня (будь здоров!)
Мной пополнил группу самбо
(Не танцоров, а борцов).
Я помаялся слегка,
Пообмял себе бока
До тех пор, пока в предплечье
Не сломалася рука,
И запрятал кимано
В антресоли. Там оно
До сих пор, поди, томиться –
Самурайское ярмо!

*****

Вокруг слагаются легенды
О спорте, фитнесе и йоге…
Но побеждают все банкеты,
Где наедимся до изжоги…

Но вот пришла пора другая –
Всех физкультура наградила…
И вмиг нагрузка небольшая
Фигуру с прессом подарила…

Забыты гамбургеры в прошлом! –
Теперь лишь тренажеры в жизни…
Здоровым быть легко и просто,
Как и бороться с весом лишним!

Лишь надо физкультуре верить
И спорт любить всем сердцем чутко!
И вес свой регулярно мерить,
Когда появится минутка…

*****

Сигарету растопчи,
Со спиртным расстанься.
Лучше в секцию приди,
Спортом занимайся!

*****

Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!

*****

Отточенная пластика движений.
Мгновенная реакция броска.
О спорт! Ты воспитатель поколений.
Большого друга верная рука.
Чтоб бегать, плавать, двигаться умело,
Противника, играя, побеждать,
Пускайте тело без сомненья в дело!
Нет больше чести, чем себя создать!
Спорт дарит нам энергию здоровья,
Упорство, силу духа, красоту.
Спорт учит нас на мир смотреть с любовью,
В реальность воплощать свою мечту.

*****

Лыжи, теннис, волейбол,
Стрельбы, шахматы, пейнтбол…
Интересовался мной
Почему-то Интерпол…
При таких талантах мог
Я бы стать главою МОК,
Но погряз в семейных буднях,
Обессилел, занемог.
Полтораста килограмм
Мне мешают здесь и там,
Да ещё лапши два пуда –
Не развешу, так продам!

*****

Для здоровья, не для смеха
Нас подняли в пять утра,
Чтоб добились мы успеха,-
Так сказали доктора.

Начинаем тренировку –
Бег трусцой доступен всем,
Без уменья и сноровки
И без опыта совсем.

Добежали? Продолжаем,
Нету времени стоять,
Нормативы выполняем –
Нужно гири нам поднять,

На асфальт упасть, отжаться
Сорок восемь раз подряд,
И при этом улыбаться,
Физкультуре каждый рад.

После этих упражнений
Глубже воздуха вдохнуть,
И без страха и сомнений
В речку или в пруд нырнуть.

Тем, кто плавать не умеет,
Не орать по пустякам!
Не спасет и не согреет,
Лучше волю дать рукам.

После этих упражнений
Нас уже не одолеть,
И микробы, без сомнений,
Не заставят нас болеть.

*****

Эх, спорт, спорт, спорт,
Спорт и тренировки –
Те, кто спортом увлечён –
Веселы и ловки!

*****

Всегда полезно спортом заниматься,
Беречь здоровье, правильно питаться.
Ходить в бассейн не просто покупаться,
А закаляться и оздоровляться.
С утра пробежку делать непременно
С гантелями в руках одновременно,
Ведь это помогает несомненно
Быть крепким, сильным, мега современным.
На брусьях вечерами отжиматься –
Стальные мышцы накачать стараться,
Чтоб, если вам придется раздеваться,
Пытливых взглядов перестать стесняться.
Не нужно тело нагружать мгновенно,
Старайтесь упражняться переменно
И сила наберется постепенно –
Фигура станет просто офигенной.

*****

На руках тебя носив,
Как заморскую принцессу.
Стал силен я и красив…
Перешел к другому весу.

*****

Вы зарядкой занимаетесь?
Как и я, наверно, маетесь,
И чуть свет не поднимаетесь,
Чтоб побегать по двору?

Так давайте встанем завтра,
Или, может, послезавтра,
Или после послезавтра
Выйдем вместе поутру,

Друг за дружкою построимся,
Посчитаемся, настроимся
И сначала шагом тронемся,
Ну, а после побежим…

А сегодня – полежим!

*****

Рывок и прыжок – и в полет, словно птица!
Кто с вами в движении к цели сравнится?
Вам спорт стал единственным откровением,
К надежде, здоровью, успеху стремлением!
Когда вы рекорда рубеж одолели –
Себя самого же вы преодолели!
Пусть ваши ж усилия  — победы приносят
И вас на места золотые возносят!

*****

К болезням нынешнего века
Спокойно можно отнести
И неподвижность человека
И жажду стройность обрести!

Но как же нам без физкультуры
Свой бицепс быстро накачать?
И как же пышною фигурой
Себя для спорта воспитать?

Ответ один – нагрузок больше!
Наклоны вправо и вперед!
Пусть в тренажерном зале дольше
Нагрузки тренер вам дает!

Гантели быстренько берите
И на пробежку по утрам
Давайте веселей бегите!
И скоро вес исчезнет сам!

*****

Однажды в студеную зимнюю пору
По скользкой тропе я карабкался в гору –
И думал, крутые подъемы кляня:
«Ну нет, альпинизм не прельщает меня!»

Другою порою – по летнему зною –
Я плыл от буйка. Но накрыло волною…
И понял я, к берегу злобно гребя,
Что в плаванье я не нашел бы себя.

Однажды весенней порою на лыжи
Я встал – только снег становился всё жиже,
И, в лужу заехав, решил я: «Шалишь!
Не мой это спорт! Обойдемся без лыж!»

Однажды в осенние хмурые дали
Я ехал по грязи, вращая педали –
И, внешне заляпан, но внутренне горд,
Я всею душою презрел велоспорт.

И только добравшись домой, за обедом,
Явил я сноровку и волю к победам.
И, пав на диван, уходя в забытьё,
Успел я понять, в чем призвание мое…

*****

Спортом я решил заняться,
Мышцы пресса подкачать,
Чтоб не так позорно было
Мне на пляже загорать.

Встал пораньше утром хмурым,
Натянул костюм спортивный –
Стану я тренироваться,
Стану сильным и красивым!

Ну, начну-ка я с наклонов –
Просто, быстро эффективно!
Наклонился раз-другой я
И вступило тут мне в спину:

Не могу я разогнуться,
Боль ужасную терплю –
Кое-как приполз к дивану,
И теперь на нем лежу…

В пояснице словно прут,
Раскаленный до бела,
Искры сыплются из глаз
У несчастного меня…

Так вот я позанимался,
Так «помог» мне в жизни спорт,
Видно поздно мне о спорте
Думать – возраст уж не тот!

Лучше уж остаться с пузом,
Чем лежать несчастным грузом!

*****

Спорта язык одинаков для всех:
Труд, устремление, рывок – и успех!
Дни напролет ты к победе стремился –
И неспроста ты успеха добился!
Потом соленым, бессилия слезами
Мышц напряжением добился признания!
Значит и дальше: отбросив усталость
Мускулов крепких кипящая радость
Снова тебя устремит на рекорды!
Взлет предстоит тебе новый и новый!
Новых побед тебе, в жизни и в спорте,
Стали в ногах на крутом повороте!

*****

Страна замирает, мерцают экраны.
Забыты обиды, душевные раны.
И даже собаки и кошки притихли.
Банкир и рабочий к экранам приникли.

Победа нужна, просто необходима.
Страна без побед как мотор без бензина.
Страна без героев, как птица без крыльев.
Дорогу спортсменам могучим и сильным.

*****

О, если б бутерброды знали,
О, если б осознал фаст фуд
Фигуры грузной все печали
И тяжкий тренировок труд…

Вот если б брокколи восстала
И спорт вам объявил войну…
Тогда бы все в порядке стало
У физкультуры, как в плену!

Тогда бы все тренировались,
Ценили бицепс свой и пресс…
И в лучшей форме оставались,
Жестокий победив прогресс!

Ну, а пока что бутерброды
На завтрак, ужин и обед…
И ожирение народу
Приносит очень много бед!

*****

День весенний, ясный.
Солнца жёлтый круг.
Мячик сине-красный –
Мой прыгучий друг.
Ходят по тропинкам
Взрослые гурьбой, –
Увлеклись повально
С палками ходьбой.
По аллеям парков,
В рощах, средь дубрав..
Говорят, придумал
Фитнес скандинав.
Этот Nordic Walking
Мне не по плечу!
Я ношусь без палок –
Русской быть хочу!

*****

Эффективностью, ведь, славится не даром
Мазь для лыж на базе скипидара!
Пред забегом, этой мазью надо,
Бегуну мазнуть в районе зада.

*****

Легкость движения, бег,
Сердце пустилось в пляс.
Будь там хоть дождь, хоть снег –
Не остановят нас.

Мы выбегаем в ночь,
Утром бежим трусцой.
Вместе и сын, и дочь,
А результат — налицо.

Легкий, упругий шаг,
Четкий, упрямый ритм.
Спорт, может быть, и враг –
Но физкультура — гимн!

*****

Спорт – любимая игра,
В нее играем мы всегда.
Те, кто спортом увлечен,
Здоровьем не обделен!

*****

Вьюга, вьюга, вьюга, вьюга.
Не видать совсем друг друга,
Мерзнут щеки На бегу, перегоним мы пургу!
Все быстрей мелькают лыжи,
Цель все ближе, ближе, ближе,
Через ельник, сквозь кусты,
С перевала, с высоты.
Нет для лыжников помех.
Кто домчится раньше всех?
По дороге белой смело, смело, смело
Мы несемся вперед.
Пусть опасен поворот,
Пусть тропинки узки,
Очень круты спуски, тяжелы подъемы, –
Скорость не сдаем мы!
Ввысь и вниз вихрем мчись!
Ель, сосна, посторонись!
Пусть свирепствует мороз –
Состоится лыжный кросс!

*****

Бадминтон и волейбол –
Летние забавы!
Мы толкаем грудью пол,
Чтоб быстрее плавать,

Чтоб на озеро сходить
Летнею порою –
Мы стараемся любить
Спорт — не как герои.

Мы любители всего,
Что дышать позволит.
И футбол, и баскетбол,
Даже водный поло!

А попробовать себя
В каждом виде спорта,
Если любишь жить, как я –
Чрезвычайно просто!

Наступает сонный день?
Не ведись, зарядку!
Заниматься ведь не лень,
А вполне приятно!

*****

Баба, не будь дурой –
Занимайся производственной физкультурой!

Легкий шаг, фигура венерина –
Идет красотка, радуя глаз:
Бодра, свежа, в себе уверена,
Дома – хозяйка, на работе – ас!

Достигнуть этого просто очень:
Пошире оконные створки открыв,
Упражняйся каждый день рабочий
В свой производственный перерыв.

Юной быть хочешь – отбрось сомнения:
Гимнастика – вот средство против старения!

*****

С зарядки утро начинаем,
Иммунитет свой закаляем.
Пробежкой день свой завершим,
И все болезни победим!

*****

Зимним вечером по окнам
Разлетелись огоньки,
Стар и мал на стадионе
Встали дружно на коньки.

Кто-то кружит в пируэтах,
Кто-то шлепнулся на лед.
Ничего, не на балете –
За минуту заживет.

Все сияет и искрится,
Где-то музыка звучит.
Вот по кругу спринтер мчится,
Что-то друг ему кричит.

Посыпает лед порошка,
Тут же тает под коньком.
Открывается дорожка,
Перед бодрым старичком.

Для активного — раздолье,
Для пассивного — разгон
Здесь вливается здоровье
Без больницы – прямиком.

Оглянитесь, дел прервите
Нескончаемый поток,
Все болезни отложите –
Приходите на каток.

*****

Ах, лыжи мои, лыжи, —
Без вас я сам не свой.
Ну что на свете ближе
Мне снежною зимой?
На валенки нацепишь
Хрустящие ремни
И день гоняешь целый,
И напролёт все дни.
Ну а потом чуть дышишь,
Чуть на ногах стоишь…
Ах, лыжи мои, лыжи —
Нет в мире лучше лыж!

*****

Спорт приходит в каждый дом,
Даже в тот, где мы живем.
Спортом ты скорей займись,
Будь здоровым на всю жизнь.

*****

Футбол – чудесная игра,
Он свел с ума мою планету,
В него играть всегда пора,
Зимой, весной и жарким летом.
Футбол на улицу зовет,
Он ввел везде свои законы,
То двор случайно соберет,
То вмиг наполнит стадионы.
Футбол сближает и роднит,
В нем есть, когда душе согреться.
Лишь тот на поле победит,
Кто в каждый финт добавит сердца.
Футбол чудесная игра,
В него играть всегда пора.

*****

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку –
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решение –
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

*****

Чтоб здоровым оставаться,
Зарядкой нужно заниматься.
На зарядку становись!
С утра здоровьем зарядись!

*****

Чарует взоры танец фигуристки,
Едва касаясь льда, летят коньки!
Глаза горят игрой, как у артистки,
Движенья грациозны и легки!

Фигурное катание по праву,
Привыкли все искусством называть!
Хотя, в соревнованиях пристало
Его спортивным видом называть.

Талантом нужно обладать не малым,
Чтоб на коньках изящно танцевать!
Сиять улыбкою, вставать, если упала,
И в быстрый ритм умело попадать!

*****

Бабка с дедом умирают
В 99 лет.
В рай, конечно, попадают.
И чего там только нет!

Сауна, вино, красотки,
Кофе, сигареты, джаз…
Выпил дед рюмашку водки…
И как даст старухе в глаз.

– Ах, ты, изверг бородатый!
– Понимаю, что грешно.
Мать, не твой бы ЗОЖ, проклятый,
Жили б так уже давно.

*****

Мне в субботу утром мама
Поиграть велела гаммы,
Но ко мне дружок зашел,
И увел играть в футбол.

До темна мы с ним играли,
Мяч друг другу пасовали,
Бегали, разинув рот,
От ворот и до ворот.

В воскресенье утром мама
Снова вспомнила о гаммах.
Но ко мне друзья зашли,
И с собою увели.

*****

Борьба за стройность – дело не простое!
Одной диетой горю не помочь!
В спортзал нужно идти за красотою,
Хандру и лень пытаясь превозмочь!

Ни сантиметра лишнего на теле
Ритм степа не позволит сохранить.
Такой эффект, доказанный на деле,
Саму себя поможет полюбить!

Подтянет пресс и бедрам даст упругость
Пилатес в сочетании с тай-бо,
Предаст движеньям латино живость,
А с бодифлексом уж задышим мы легко!

Любых проблем есть в фитнесе решение,
Ответ на все вопросы под рукой!
Легко поднимет шейпинг настроение,
А йога принесет душе покой!

*****

Поздняя юность. Мужья улетели.
Счет обнажился. Коты облысели.
Глазки закатишь – летит самолет,
Глазки опустишь – огромный живот.

Не помогают укладка-прическа,
Черные брюки и платья в полоску,
Лифт не паркуется на этаже,
Точка теперь именуется Ж.

Кажется, шепчут колени друг дружке:
– Стрёмно носить эту жирную тушку!
Больно стоять нам и больно сидеть,
Нет бы хозяйке чуток похудеть!

Хватит ей трескать лапшу и картошку,
Карпа в сметане и свинскую ножку,
Блинчики с мясом, куриный бульон,
Тортик классический Наполеон!

Ну же, родная, встряхнись и опомнись
В зеркало глянь на кошмарную помесь
Чма с бегемотом… Отдай колбасу!
Сядь на диету! Артрит на носу!

… Любит хозяйка лапшу и картошку,
Карпа в сметане и свинскую ножку,
Блинчики с мясом, куриный бульон,
Тортик классический Наполеон.

Даже под дулом, хе-хе, автомата,
В вихре тайфуна и русского мата,
Не отжалеет врагу колбасу…
Мало ли что у нее на носу!

Спорт учит нас в реальность воплощать свою мечту!

Торжественные стихи о спорте и спортсменах

Ода спорту

Отточенная пластика движений.
Мгновенная реакция броска.
О спорт! Ты воспитатель поколений.
Большого друга верная рука.
Чтоб бегать, плавать, двигаться умело,
Противника, играя, побеждать,
Пускайте тело без сомненья в дело!
Нет больше чести, чем себя создать!
Спорт дарит нам энергию здоровья,
Упорство, силу духа, красоту.
Спорт учит нас на мир смотреть с любовью,
В реальность воплощать свою мечту.

Поздравления спортсменам

Поздравляем вас, спортсмены!
Всех желанных вам побед!
Вы и вправду супермены.
Вам преград на свете нет.
Бегуны или штангисты,
Фигуристы и борцы,
И пловцы, и шахматисты –
Славы будущей творцы.
Олимпийских стадионов
Вас встречает яркий свет.
Пред сердцами миллионов
Вам теперь держать ответ.
Мы желаем вам упорства
В достижении мечты,
На дистанции проворства,
Покоренья высоты.
Чтоб потом на пьедестале,
Оказавшись впереди,
Вы уверенно стояли,
Приложив ладонь к груди.
Точных пасов, быстрых стартов
Мы желаем вам, друзья.
Ведь без спорта нам, ребята,
Как ни кинь – нигде нельзя!
Николаева Полина

***

Страна замирает, мерцают экраны.
Забыты обиды, душевные раны.
И даже собаки и кошки притихли.
Банкир и рабочий к экранам приникли.

Победа нужна, просто необходима.
Страна без побед как мотор без бензина.
Страна без героев, как птица без крыльев.
Дорогу спортсменам могучим и сильным.

***

Спорт – это жизнь!
Это легкость движенья.
Спорт вызывает у всех уваженье.
Спорт продвигает всех вверх и вперед.
Бодрость, здоровье он всем придает.
Все, кто активен и кто не ленится,
Могут со спортом легко подружиться!

«Спорт – это биение твоего сердца, твоё дыхание, это твой ритм жизни…»

Спорт — здоровье без таблеток и веселье без забот.

Вы попробуйте себя в каждом виде спорта

Стихи про виды спорта для детей

Биатлонист

Биатлон, биатлон –
То подъём, то уклон,
Каждый миг в этой гонке не лишний.
Вот мишеней кружки,
Пусть поникнут флажки.
Эй! Удачи, стреляющий лыжник!

Пусть винтовка не промажет
И покажут ноги прыть.
На дистанции промашек
От соперников не скрыть.

Наш герой в стрельбе не промах
И на лыжах – хоть куда.
Биатлонная корона
Стоит нервов и труда.
В. Банифатов

Хоккей

С клюшками друг против друга стоят
В красном и синем команды ребят.
В шлемах, как рыцари, но не робей,
Бой здесь учебный – играют в хоккей!

Здесь силовые приёмы бывают –
С ног игроков очень часто сбивают.
Кто на коньках и ловчей, и быстрей –
Тот побеждает, играя в хоккей.
А. Веона

Мой стиль плавания

В плаванье немало стилей,
Как известно, может быть.
Надо, чтобы все решили,
Как дистанцию проплыть.

Всех быстрей, конечно, вольный
(По другому – это кроль).
Быстро им плывёшь, довольный,
Как какой-нибудь король!

Как же выглядит красиво
Плавать стилем баттерфляй!
Словно бабочка, игриво
Над волной легко порхай!

Попотеть, конечно, нужно,
Чтобы плавать стилем брасс.
Поплывёшь им, как лягушка,
Ощущенья – просто класс!

А ещё, ребята, можно
Просто плавать на спине.
Если будешь осторожным,
Не окажешься на дне!

Про фигурное катание

Чарует взоры танец фигуристки,
Едва касаясь льда, летят коньки!
Глаза горят игрой, как у артистки,
Движенья грациозны и легки!

Фигурное катание по праву,
Привыкли все искусством называть!
Хотя, в соревнованиях пристало
Его спортивным видом называть.

Талантом нужно обладать не малым,
Чтоб на коньках изящно танцевать!
Сиять улыбкою, вставать, если упала,
И в быстрый ритм умело попадать!
Капитонова Лариса

Про футбол

Футбол – чудесная игра,
Он свел с ума мою планету,
В него играть всегда пора,
Зимой, весной и жарким летом.
Футбол на улицу зовет,
Он ввёл везде свои законы,
То двор случайно соберет,
То вмиг наполнит стадионы.
Футбол сближает и роднит,
В нём есть, когда душе согреться.
Лишь тот на поле победит,
Кто в каждый финт добавит сердца.
Футбол чудесная игра,
В него играть всегда пора.
Юрий Зверев

Лето и спорт

Бадминтон и волейбол —
Летние забавы!
Мы толкаем грудью пол,
Чтоб быстрее плавать,

Чтоб на озеро сходить
Летнею порою —
Мы стараемся любить
Спорт — не как герои.

Мы любители всего,
Что дышать позволит.
И футбол, и баскетбол,
Даже водный поло!

А попробовать себя
В каждом виде спорта,
Если любишь жить, как я —
Чрезвычайно просто!

Наступает сонный день?
Не ведись, зарядку!
Заниматься ведь не лень,
А вполне приятно!
Анна Митуневич

Борьба

Как в храме — тишина.
Остыли звуки.
Застыли судьи в белом, как жрецы.
И сходятся, пожав друг другу руки,
Могучие и статные борцы.
О, как легки их точные движенья.
И нет боязни ошибиться вдруг,
И только выдает их напряженье
Тяжеловесность налитая рук.
Но кажется порой, назло всему
Противники сплетаются, как братья,
И лишь под силу гонгу одному
Их разорвать могучие объятья.
Борис Белаш

Источники

  • https://club-detstvo.ru/raznoe/stixi-pro-sport-detskie-korotkie-korotkie-i-krasivye-stixi-pro-sport-i-zdorove-dlya-detej/
  • https://pustunchik.ua/online-school/health/virshi-pro-zdorovja
  • https://www.shmyandeks.ru/prikolnye-stishki-pro-sport/
  • https://www.maam.ru/obrazovanie/stihi-o-sporte
  • https://bugaga.ru/pozdravlenya/stihi/1146755620-korotkie-stihi-pro-sport-i-zdorove-dlya-detey.html
  • https://aromatyschastya.ru/stixi-pro-sport

Стихи про здоровье и спорт

Здоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.
Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.
Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!

***

Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!

***

Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.
Долго, долго, долго спал —
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хондре не поддавайтесь.
Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.
Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.
Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед —
Укрепил иммунитет.
Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.
Съешьте вы еще лимон,
Усвоить кальций поможет он.
Я активно отдыхаю
И здоровье укрепляю,
Ни на что не сетую,
Что и я вам советую.
Я и в шахматы играю:
Интеллект свой развиваю.
Встану я и на «дорожку»:
Сброшу вес еще немножко
Вы питайтесь пять раз в сутки,
Не будет тяжести в желудке,
Пейте с медом молоко
И заснете вы легко.
Отдыхать — не значит спать
Езжай на дачу покопать,
Когда вернешься ты домой,
Прими душ и песню спой:
От того я так хорош,
Что люблю семь правил ЗОЖ.

***

Я качаюсь на качели,
На скакалочке скачу,
Ведь здоровый образ жизни
Очень я вести хочу.

***

Чем больше к доктору мы ходим,
Тем больше хворей в нас находят,
Давно пора нам всем понять –
Врача нам надо поменять:
На спорт, диету и закал,
На обливанья и вокал.

***

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

***

Чтобы быть здоровым, бодрым и веселым,
Нужно образ жизни правильный вести!
Разум человека (он живет которым)
Может от недугов запросто спасти.
Градусы, к примеру, сильно губят нервы,
Также клетки мозга травятся иным.
И цирроз печенки… Сердца приступ первый…
В общем, вредоносна дружба со спиртным!
А куряки мира все кусают локти,
Ведь болезни легких близкие для них.
Легкие последних – бочки из-под дегтя!
И среди науки мнений нет других!
Можно также много и про кайф поведать,
Ведь заядлый нарик – это не жилец!
Лучше вместо «кайфа» правильно обедать –
Вот залог здоровья! Дури же конец!
Кстати, о продуктах… К ним бы спортнагрузки…
Сон и свежий воздух – здравия секрет.
К здравию исконно все проходы узки,
Лишь немного воли, и болезням нет!

***

Ем я много витаминов
Укрепляю дисциплину.
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.
Нам здоровья не купить,
За ним нужно всем следить.
Лучше с ранних лет начать,
Ни минуты не терять.

***

Быть здоровым — это модно!
Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.
Организму — подзарядка!
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке —
Со здоровьем все в порядке!
Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не ленится, в меру спать!
Ну а с вредными привычками
Мы простимся навсегда!
Организм отблагодарит —
Будет самый лучший вид!

***

Чтобы мне здоровым быть,
Надо овощи любить.
Свёкла, репка, лук, морковь —
Моя первая любовь.

***

Я не пахну табаком и алкоголем,
От меня исходит счастья аромат,
И меня души бескрайней воля
Обработала в особый ЗОЖ-формат.
Позвоночник мой не носит знак вопроса
И в глазах моих струится тёплый свет,
Пышные блестят здоровьем косы…
Я и Вам желаю тех же милых черт!

***

Чтобы быть здоровым,
Бегать и играть,
Надо вам, ребята,
5 правил соблюдать:

1. Лень, ребята, очень плохо —
Не ленитесь никогда.
Если будете лениться —
Ждёт вас страшная беда:
Будете лежать на печке
С толстым пузом по углам.
И всё кушать шоколадки
С винегретом пополам.
И придёт тот страшный час,
И недельки через 3
Лопните вы в страшных муках
От обжорства и еды.

2. В баскетбол мы все играли,
И в кольцо мы мяч бросали.
Ну, а кто играл в футбол,
Тот спортивный чемпион!
Спорт наш лучший, лучший друг.
Говорю вам это вслух!!!

3. Тот, кто водку с пивом пьёт,
Очень мало проживёт.

4. Все ребята точно знают,
Что куренье — это вред.
Тот кто курит, заражает
И себя, и рядом всех

5. Тот, кто с солнышком встаёт,
Делает зарядку,
Чистит зубы по утрам
И играет в прятки, —
Тот спортивный человек,
И вполне весёлый.
Постарайся быть таким
В школе или дома

***

Здоровым быть – охота всем
Никто не рад калеке,
Но все боятся перемен,
Живя в тепле и неге.

Кто обменяет теплый душ
На прорубь ледяную-
Кому милей «битье баклуш» –
Не ищет цель иную.

Зарядку делать по утрам-
Освоить бег и йогу-
Пойду-ка лучше к докторам,
Или поплачусь Богу!

Микстуру выпить – нет проблем:
Есть асы в этом деле.
Врачи помогут, но не всем:
Лекарства нет от лени.

В свои возможности поверь
И с негой попрощайся,
Как говорится, Богу верь,
Да сам не оплошайся.

Кто исцелится на углях,
Кто в проруби, кто в бане.
Забудь кряхтенье, «Ох!» и «Ах!»
И не старей с годами.

Найди свой самый верный путь,
Чтоб жизнь была за благость,
Здоровым и счастливым будь,
Своей родне не в тягость.

***

Забудь о вредности привычек,
Пора заняться вновь здоровьем!
Начни с зарядки и пробежки,
Почувствуй ветер головою!
Беги навстречу переменам,
Играй в футбол, хоккей и шашки,
В каком неважно виде спорта,
Себя найдёшь, свои отмашки!
Здоровье требует заботы,
Внимания, порой леченья!
Следи за жизненным режимом,
Питанием полезным, ценным.

***

Можешь прыгать и скакать,
Можешь бегать и играть.
Добрым быть, весёлым быть.
Руки всегда с мылом мыть.
Зубы чисти в день два раза,
Чтоб не выпали все сразу.
Береги ты с детства уши
И не лезь ты, друг мой, в лужи.
Будешь спортом заниматься,
Тебе нечего бояться.
И зевать ты не будешь,
Если про зарядку не забудешь.
Мойся в бане, закаляйся.
Правильно всегда питайся.
Правильно всегда сиди,
За осанкой следи.
Не травись ты табаком,
Чтоб не выглядеть глупцом.
Ты здоровье береги,
Сам себе ты помоги!

***

По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.

***

Бабка с дедом умирают
в 99 лет.
В рай, конечно, попадают.
И чего там только нет!

Сауна, вино, красотки,
Кофе, сигареты, джаз…
Выпил дед рюмашку водки…
И как даст старухе в глаз.

– Ах, ты, изверг бородатый!
– Понимаю, что грешно.
Мать, не твой бы ЗОЖ, проклятый,
жили б так уже давно.

***

Знайте это, взрослые и, конечно, дети:
Для того чтоб долго жить на белом свете,
От дурных привычек напрочь откажитесь.
Раньше не курили- Ну и не беритесь!
Очень важно также правильно питаться –
Витамины, овощи всем очень пригодятся.

***

Тренировкой и морковью
Сохраняется здоровье,
Но хотим продолжить речь
Как еще его сберечь.
Чтоб дожить нам с оптимизмом
До глубокой седины,
Обязательно туризмом
Заниматься мы должны.

***

Буду спортом заниматься
Танцем, песней увлекаться.
Отжиматься, приседать,
Не лежать и не скучать.
Я хочу здоровой быть,
Чтоб к врачам мне не ходить.
Очень хорошо, что я
Бегать научился.
Был бы повнимательней,
В яму б не свалился.

***

Если хочешь быть здоровым,
Чисти зубы по утрам,
Умывайся и гимнастикой занимайся.
Бегай, прыгай, закаляйся
И режим свой соблюдай.
Малышей не обижай,
Маму с папой слушайся.
Старших всех ты уважай.
И всё у тебя получится!

***

Будь спортивным и здоровым!
Спортивным быть теперь вновь модно!
Со спортом много ты поймёшь:
Спорт — и здоровье без таблеток,
Спорт — и веселье без забот.
С друзьями спортом заниматься,
Поверь, реально круглый год!
Мороз — коньки ты одеваешь,
Затем на лыжи уж встаёшь!
Попробуй делать каждый день
Зарядку утром! Будет лень
Вначале, но привыкнешь скоро…
Здоровым станешь — это клёво!

***

Тот, кто с солнышком встаёт,
Делает зарядку,
Чистит зубы по утрам
И играет в прятки, —
Тот спортивный человек,
И вполне весёлый.
Постарайся быть таким
В школе или дома.
Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!

***

Ем я много витаминов
Укрепляю дисциплину.
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.
Нам здоровья не купить,
За ним нужно всем следить.
Лучше с ранних лет начать,
Ни минуты не терять.
Перестану зубки чистить,
и пойду я в сад гулять.
Попрошу я папу, маму,
на качельке покачать.
А с качели-карусели
захочу в бассейн пойти,
ох, как зубки заболели…
Мне пора к врачу идти…
Зубки врач мои посмотрит,
плохо дело-то, дружок —
бормашиною посверлит
коренной уже зубок…
Ну а если ты не будешь,
зубки чистить по утрам,
боль зубную не забудешь,
будешь ныть по вечерам…
Ребяткам мой совет такой:
Чисти зубки, руки мой!
О врачах тогда забудешь
и здоровеньким ты будешь.

***

Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет
Все ребята знают,
Что закалка помогает,
Что полезны нам всегда
Солнце, воздух и вода.
Кто с зарядкой дружит смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!
Кто велел Андрею с Люсей
Кто велел Андрею с Люсей
Делать ласточку на брусьях?
Как залезть сумела Зина
В баскетбольную корзину?
Словно в цирке шесть ребят
На одном кольце висят!
На бревне танцует Юра,
Что кричит — не слышу.
Наш учитель физкультуры
На минутку вышел.

***

В спорте нет путей коротких,
И удач случайных нет.
Узнаем на тренировках
Все мы формулу побед.
Это стойкость и отвага,
Сила рук и зоркость глаз,
Это честь родного флага,
Окрыляющего нас.
Мы ребята боевые.
И под силу нам вполне
Все рекорды мировые
Подарить родной стране.
Мастерство с годами зреет.
И придет ваш звездный час.
Ведь не зря, друзья, болеет
Наша Родина за нас.

***

Спорта язык одинаков для всех:
Труд, устремленье, рывок – и успех!
Дни напролет ты к победе стремился –
И неспроста ты успеха добился!
Потом соленым, бессилья слезами
Мышц напряженьем добился признанья!
Значит и дальше: отбросив усталость
Мускулов крепких кипящая радость
Снова тебя устремит на рекорды!
Взлет предстоит тебе новый и новый!
Новых побед тебе, в жизни и в спорте,
Стали в ногах на крутом повороте!

***

Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!
Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку,
Смейся веселей,
Будешь здоровей.
В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!
И мы уже сегодня
Сильнее чем вчера.
Физкульт-ура! Физкульт-ура!
Физкульт-ура!
Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по ночам
Мы привыкли заниматься
Физкультурой по утрам!
Спорт ребятам очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт — помощник, спорт — здоровье,
Спорт — игра, физкульт-ура!

***

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!
И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье —
Бег полезен и игра.
Занимайся детвора!
Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура
Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.
Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.
Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем — три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.
В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.
Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики — легко.
Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.
Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!
Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!

***

Я люблю семь правил ЗОЖ
Ведь без них не проживешь!

Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.

Долго, долго, долго спал —
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хондре не поддавайтесь.

Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.

Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.

Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед —
Укрепил иммунитет.

Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.
Съешьте вы еще лимон,
Усвоить кальций поможет он.

Стихи о здоровье для детей

Сайт «Мама может все!» собрал для вас лучшие стихи о здоровье для детей. Они помогут научить ребят здоровому образу жизни, а так же из них малыш узнает зачем нужно чистить зубы, мыть руки и многое другое.

О здоровье
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Стих о здоровье для детей

Тот, кто с солнышком встаёт,
Делает зарядку,
Чистит зубы по утрам
И играет в прятки, —
Тот спортивный человек,
И вполне весёлый.
Постарайся быть таким
В школе или дома.
Автор: Болюбаш Анастасия

Закалка

По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.

Если будешь унывать,
Плакать, ныть, скучать, страдать,
Можешь даже очень быстро
Ты здоровье потерять.

Соблюдайте режим дня!
У курицы нынче болит голова:
Вчера позвала её в гости сова,
Они прогуляли всю ночь напролёт,
А днём наша курица носом клюёт.

О зубках

Перестану зубки чистить,
и пойду я в сад гулять.
Попрошу я папу, маму,
на качельке покачать.

А с качели-карусели
захочу в бассейн пойти,
ох, как зубки заболели…
мне пора к врачу идти…

Зубки врач мои посмотрит,
плохо дело-то, дружок —
бормашиною посверлит
коренной уже зубок…

Ну а если ты не будешь,
зубки чистить по утрам,
боль зубную не забудешь,
будешь ныть по вечерам…

Ребяткам мой совет такой,
Чисти зубки, руки мой!!!
О врачах тогда забудешь,
и здоровеньким ты будешь.
Автор: Лидия Гржибовская

Не ешьте сладкого!

Громко стонет бегемотик:
«Ой-ой-ой! Болит животик!
Зря я не послушал маму –
Съел конфет два килограмма!»

***

Солнце, воздух и вода –
Наши лучшие друзья.
С ними будем мы дружить,
Чтоб здоровыми нам быть.

О ногтях

Кто ногтей не чистит
И не подстригает,
Тот своих знакомых
Здорово пугает.

Ведь с ногтями грязными,
Длинными и острыми
Могут очень просто вас
Перепутать с монстрами.
Автор: Андрей Усачев

Надо спортом заниматься!

Надо спортом заниматься,
Надо – надо закаляться!
Надо первым быть во всем,
Нам морозы ни почем!

С айсберга ныряем мы,
Мы хорошие пловцы.
Мы совсем почти большие,
Мы прилежные юнцы.

После водного купанья,
Начинаем растиранья.
И гимнастику опять,
Начинаем выполнять.

Покатаемся в снегу,
Полежим на берегу.
А потом нырнем под воду,
Чтоб добыть себе еду.

Эскимо-сосульку скушав,
Мамы песенку послушав.
Мы ложимся дружно спать,
Сны скорее увидать.

В них мы взрослые, большие,
В них воспитаны красиво.
В них охотники, спортсмены,
В них мы видим перемены.

Мы во сне всегда растем,
Отдыхаем мы при том.
Набираемся здоровья,
Дружно, весело живем!
Автор: Антонина Бах

Не смотрите долго телевизор!

По телевизору тюлень
Смотрел мультфильмы целый день.
А после до конца недели
У бедного глаза болели.

Мышка плохо лапки мыла

Мышка плохо лапки мыла:
Лишь водичкою смочила,
Мылить мылом не старалась,
И на лапках грязь осталась.
Полотенце в черных пятнах!
Как же это неприятно!
Попадут микробы в рот.
Может заболеть живот.
Так что, (имя ребенка) старайся,
Чаще с мылом умывайся!
Надо теплою водой
Руки мыть перед едой!

Что бы было?

Что бы было,
Что бы было,
Если б
Не было бы мыла?
Если б
Не было бы мыла,
Таня грязной бы
Ходила!
И на ней бы,
Как на грядке,
Рыли землю
Поросятки!
Автор: Г.Новицкая

***

Песни кто всегда поёт
И с улыбочкой живёт,
Ничего тому не страшно –
Много лет он проживёт

Болейте на здоровье

Горлышко болит у Светки.
Надо принимать таблетки
Очень горькие на вкус.
Светка тут же, словно трус,
Головою закрутила,
Рот ладошками закрыла.
Не желает пить таблетку,
Как ни просит мама Светку.
Не желает нипочём!
«Вот как стану я врачом,
Только сладкие таблетки
У меня пить будут детки.
Запрещу колоть уколы,
И освобожу от школы.
Я скажу: «Примите, детки,
От простуды три конфетки.
А от кашля шоколад
Принимать два дня подряд.
Пейте молоко коровье
И болейте на здоровье!»
Автор: Валентина Черняева

***

Чтобы не было микробов,
В чистоте должны все жить.
Чтобы не было болезней,
Верить в силы, не грустить.

Мойте руки перед едой!

Вздыхает мартышка: «Какая судьба!
Я, кажется, стала глазами слаба.
Беру я из хлебницы белый батон,
И сразу же чёрным становится он!»

Стихи о закаливании детей.

Малыш ты хочешь быть здоров,
Не пить плохих таблеток,
Забыть уколы докторов,
И капли из пипеток.
Чтобы носом не сопеть,
И не кашлять сильно,
Обливайся каждый день,
Лей весьма обильно.
Чтоб в учебе преуспеть,
И была смекалка,
Всем ребятушкам нужна
Водная закалка.
Автор: Т.Семисынова

Бедный доктор Айболит

Бедный доктор Айболит!
Третий день не ест не спит,
Раздает таблетки
Непослушным деткам,

Тем, кто рук не мыл к обеду,
Кто без счета ел конфеты,
Кто босой гулял по лужам,
Тем, кто мамочку не слушал,

Тем, кому теперь живот
Спать спокойно не дает,
У кого температура,
Доктор раздает микстуру,

Он всю ночь лечить готов,
Чтобы каждый был здоров.
Автор: Элени Керра

Зарядка

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
Наши мускулы
И глаза
Не тусклые.

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.
Автор: Агния Барто

Не читайте лёжа!

С журналом улёгся барсук под сосну,
Тотчас барсука потянуло ко сну.
Но шишка упала с большого сука,
И шишка вскочила на лбу барсука.

***

Я здорова и красива.
В этом главная вся сила.
Малышей не обижаю,
Старших слушаю и уважаю.

Чтоб здоровым быть сполна

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решение —
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем – три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики – легко.

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!

Хомка-хомячок

Хомка, хомка, хомячок,
Полосатенький бочок.
Хомка раненько встаёт:
Шейку моет, глазки трёт.
Подметает Хомка хатку
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять —
Хомка хочет сильным стать.

Каток

Люблю кататься на катке
В расшитом блестками платке!
Сиять улыбкой глаз и губ!
И выполнять тройной тулуп!
То задом ехать, то бочком!
Вращаться бешеным волчком!
На повороте, на витке
Люблю подпрыгнуть на катке!
А приземлившись, вновь скольжу
Вперед к зигзагу-виражу!
И пусть каток совсем не тот,
Где ждет тебя зеркальный лед.
Асфальт укладывает он
И весит пару-тройку тонн.
Но очень дорог мне каток,
Как свежий воздуха глоток!
И летом в жаркие деньки
Он заменяет мне коньки!
Автор: Галина Дядина

Утренняя зарядка

Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять –
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро – не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре –
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда – сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!
Автор: Данилина Анастасия

***

Зимой в игры мы играем
Или катимся с горы,
Мы здоровье укрепляем,
Отдыхаем от души!

Спорт для жизни очень важен…

Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры
Узнаем мы про него.
Мы играем в баскетбол,
И футбол, и волейбол.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
Очень важен спорт для всех.
Он – здоровье и успех.
Зарядку делаем с утра —
Здоровы будем мы всегда.
Автор: Сабри Надя

***

Тот, кто верит в свои силы,
В доброту и красоту,
Никогда и у здоровья
Не останется в долгу.

О пользе спорта и физкультуры

Для здоровья, не для смеха
Нас подняли в пять утра,
Чтоб добились мы успеха,-
Так сказали доктора.
Начинаем тренировку —
Бег трусцой доступен всем,
Без уменья и сноровки
И без опыта совсем.
Добежали? Продолжаем,
Нету времени стоять,
Нормативы выполняем —
Нужно гири нам поднять,
На асфальт упасть, отжаться
Сорок восемь раз подряд,
И при этом улыбаться,
Физкультуре каждый рад.
После этих упражнений
Глубже воздуха вдохнуть,
И без страха и сомнений
В речку или в пруд нырнуть.
Тем, кто плавать не умеет,
Не орать по пустякам! –
Не спасет и не согреет,
Лучше волю дать рукам.
После этих упражнений
Нас уже не одолеть,
И микробы, без сомнений,
Не заставят нас болеть.
Автор: Элени Керра

Чистота – залог здоровья…

Чистота – залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе,
И на суше, и в воде.

Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Всякий раз, когда едим,
О здоровье думаем:
Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем.

Физкультурой занимайся,
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать.

От простой воды и мыла
У микробов тают силы.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Ты зарядкой занимайся,
Если хочешь быть здоров.
Водой холодной обливайся–
Позабудешь докторов.

Любим спортом заниматься:
Бегать, прыгать, кувыркаться.
А зима настанет–
Все на лыжи встанем.

Вот я прыгнул дальше всех,
Ждет теперь меня успех.
А проснулся – не пойму,
Почему я на полу?

Мы бежим на перемену,
Веселимся непременно.
На урок потом пойдем,
Там немного отдохнем.

Если вдруг стряслась беда,
Помощь вызови тогда.
01, 02, 03–
Быстро номер набери.

Если что-то вдруг случится,
Ты сумеешь дозвониться:
Адрес точный назови
И на помощь позови.

Стих о здоровом образе жизни

Тренировкой и морковью
Сохраняется здоровье,
Но хотим продолжить речь
Как еще его сберечь.
Чтоб дожить нам с оптимизмом
До глубокой седины,
Обязательно туризмом
Заниматься мы должны.

На ночь есть вредно!

Лиса захотела поесть вечерком.
В курятник она пробиралась тайком,
Но пёс в темноте на лисицу напал,
И в миг аппетит у плутовки пропал.

Закалка

По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.

Мойдодыр

Самый чистый, самый умный,
Самый добрый Мойдодыр.
Он твердит и днем, и ночью:
«Три до дыр» да «Мой до дыр!»
Моет он мышат, лягушек,
Моет маленьких детей —
Даже самых непослушных
Умывает каждый день.
Автор: Е. Силенок

Стихи о спорте для детей

Сайт «Мама может все!» собрал самые интересные стихи о спорте для детей. С их помощью ребенок познакомится с различными видами спорта, узнает почему важно делать зарядку и заниматься физкультурой.

Легкая атлетика

Я – спортсмен-легкоатлет,
Мне исполнилось семь лет,
Я хожу на тренировки,
Чтобы сильным стать и ловким.

Пресс качаю, отжимаюсь,
Приседаю, наклоняюсь,
Тренирую мышцы ног,
Чтоб быстрее бегать мог,

Бегаю и прыгаю,
Тренажеры двигаю…
Спорт – тяжёлая работа:
Майка мокрая от пота.

В школе я учу легко
Русский с арифметикой,
Но даётся нелегко
Лёгкая атлетика.

А теперь, ответьте-ка,
Лёгкая иль нет
Лёгкая атлетика?
Всем – физкультпривет!

(В. Пахомов)

Делаем зарядку

Детские стихи про спорт
Каждый день по утрам
Делаем зарядку,
Очень нравится нам
Делать по порядку.

Чтобы нам не болеть
И не простужаться,
Мы зарядкой всегда
Будем заниматься.

Пусть не всё хорошо
Может получиться,
— Не печалься, дружок,
Надо научиться.
(З.Петров)

Физкультура

Мы бежим быстрее ветра!
Кто ответит, почему?
Ваня прыгнул на два метра!
Кто ответит, почему?

Оля плавает, как рыбка!
Кто ответит, почему?
На губах у нас улыбка!
Кто ответит, почему?

Может «мостик» сделать Шура!
По канату лезу я.
Потому что с физкультурой
Мы давнишние друзья!

Зарядка

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
И глаза
Не тусклые.

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

(А.Барто)

Спорт не любит ленивых

Спорт не любит ленивых,
Тех, кто быстро сдается.
Ненадежных, трусливых.
Он над ними смеется.

Благосклонен он очень
К тем, кто духом силен.
И победы дарует
Лишь выносливым он.

Кто велел Андрею с Люсей…

Кто велел Андрею с Люсей
Делать ласточку на брусьях?
Как залезть сумела Зина
В баскетбольную корзину?
Словно в цирке шесть ребят
На одном кольце висят!
На бревне танцует Юра,
Что кричит — не слышу.
Наш учитель физкультуры
На минутку вышел.

(Е. Дюк)

Будь спортивным и здоровым…

Будь спортивным и здоровым!
Спортивным быть теперь вновь модно!
Со спортом много ты поймёшь:
Спорт – и здоровье без таблеток,
Спорт – и веселье без забот.
С друзьями спортом заниматься,
Поверь, реально круглый год!
Мороз – коньки ты одеваешь,
Затем на лыжи уж встаёшь!
Попробуй делать каждый день
Зарядку утром! Будет лень
Вначале, но привыкнешь скоро…
Здоровым станешь – это клёво!

(Агния Жаброва)

В спорте нет путей коротких…

В спорте нет путей коротких,
И удач случайных нет.
Узнаем на тренировках
Все мы формулу побед.
Это стойкость и отвага,
Сила рук и зоркость глаз,
Это честь родного флага,
Окрыляющего нас.
Мы ребята боевые.
И под силу нам вполне
Все рекорды мировые
Подарить родной стране.
Мастерство с годами зреет.
И придет ваш звездный час.
Ведь не зря, друзья, болеет
Наша Родина за нас.
(С. Медведева)

Лыжи

Детские стихи про спорт
Ах, лыжи мои, лыжи, —
Без вас я сам не свой.
Ну что на свете ближе
Мне снежною зимой?
На валенки нацепишь
Хрустящие ремни
И день гоняешь целый,
И напролёт все дни.
Ну а потом чуть дышишь,
Чуть на ногах стоишь…
Ах, лыжи мои, лыжи —
Нет в мире лучше лыж!
(А. Вахитова)

В спортзале

Спортивный козёл
Мне никак не давался,
Я прыгнул – и вновь
На полу оказался.

– Ах, ты козёл, ты козёл! –
Я был зол.
А он мне тихонько:
– Сам ты козёл!

Ты козёл, –
Он сказал,
– Ходить нужно чаще, парень,
В спортзал!
(О. Бундур)

Мама-болельщица

Я занимаюсь боксом,
Я увлекаюсь боксом,
А мама уверяет,
Что дракой я увлекся

— Беда!— вздыхает мама.—
Я так удручена,
Что вырастила сына я
Такого драчуна!

Я маму звал
В боксерский зал,
Она мне отказала.
— Нет,— говорит,— я не могу,
Я убегу из зала!—

И заявила прямо:
— На бокс смотреть противно!
Я говорю ей:— Мама!
Ты мыслишь не спортивно!

Вот предстоит мне первый бой,
Мне так нужна победа,
Противник мой привел с собой
Двух бабушек и деда.

Явилась вся его родня,
Все за него, против меня.

Он видит всю свою семью,
Поддержку чувствует в бою,
А я расстроен! Я сдаю!

А защищать мне нужно честь
Школьников Рязани.

Вдруг вижу — мама,
Мама здесь!
Сидит спокойно в зале,
Сидит в двенадцатом ряду,
А говорила — не приду!

Я вмиг почувствовал подъем —
Сейчас противника побьем!
Вот он при всех ребятах
Запутался в канатах.

— Ну, как я дрался? Смело?—
Я подбегаю к маме.
— Не знаю,— сидела
С закрытыми глазами.
(А.Барто)

Моя тренировка

Пусть дождинки, пусть ветра,
Пусть морозец дразнит,
Всё равно иду с утра
В школу как на праздник.
Ждёт меня секундомер,
Побегу по бровке,
Силу воли проявлю
Я на тренировке.

Друг мой ходит на дзюдо,
А подружка плавать.
Знаем точно мы одно –
Ходим не для славы.
Станем мы быстрей, сильней,
Станет тело ловким.
Силу воли укрепим
Мы на тренировке.

Знает и умеет всё
Мой любимый тренер
Мы общаемся легко
Без обид и трений.
Благодарна я ему
За свою сноровку.
С сердцем радостным иду
Я на тренировку.

(А. Мальцев )

На утренней зарядке

Детские стихи про спорт
Лентяи – поросятки
Не делали зарядки
И стали неуклюжи,
Не вылезут из лужи.
Никак, никак, никак!

Теперь самим досадно,
Что бегают нескладно,
Что стали так неловки,
Что прыгать нет сноровки.
Хрю – хрю, Хрю – хрю, Хрю – хрю!

А наши – то ребятки
На утренней зарядке
Все делают, как нужно,
Шагают в ногу дружно.
Вот так, Вот так, Вот так!

Умеют все ребятки
С носочков встать на пятки,
Вздохнуть и подтянуться,
Присесть и разогнуться.
Вот так, Вот так, Вот так!
(М.Ивенсен)

Коньки

По скрипучему льду
На коньках прокачусь…
Поскользнусь… упаду…
Ничего… Научусь!
(Л. Яковлев)

Раз! Два!

Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.

Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин –
Физкультуру любит он.

Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.
(В.Викторов)

Спорт

Спорт- это не только увлечение,
Но еще и долгий, тяжкий труд.
Только тех, не знает кто о лени,
Профи и спортсменами зовут.

Тренировки, матчи, поражения
До предела, из последних сил.
За победу бурные сражения.
Спорт в почете. Он всех победил!
(Светлана Olegova)

Хоккей

С клюшками друг против друга стоят
В красном и синем команды ребят.
В шлемах, как рыцари, но не робей,
Бой здесь учебный – играют в хоккей!

Здесь силовые приемы бывают –
С ног игроков очень часто сбивают.
Кто на коньках и ловчей, и быстрей –
Тот побеждает, играя в хоккей.
(А. Веона)

Теннис

В теннис любим мы играть:
Нужно шариком попасть
Не в ладошки и не в сетку –
В центр маленькой ракетки.

Как коснулся – отбивай,
Другу шарик направляй…
Скачет звонко по столу,
Ловко мы ведём игру!
(Е. Мельникова)

Гимнастика

Гимнастика…
Гимнастка…
Совершенство…

Владение телом, трепетность души,
И красота струящегося жеста,
И элементов трудных виражи!

До вздоха все отточены движенья.
Сама – мила, прозрачна и легка;
Но сколько в ней, упорства и стремления,
И живости, и сил, и огонька!

Художницей рисуя на помосте
Узор витиеватый дивных поз,
Она собой являет тонкий мостик
Между реальным и страною грёз.

Взлетают ввысь булавы, обруч, мячик,
И вензелем пленяет ленты взмах.
Она всегда боится неудачи,
Но за улыбкой прячет этот страх.

Написана движением поэма –
В прекрасный мир распахнуто окно.
Гимнастика – религия и вера,
И, кажется, Гермес с ней заодно.
(Н. Лубянко)

Утренняя зарядка

Просыпайся, не ленись,
На зарядку становись!
Солнце из-за тучки
Нам уж машет ручкой!

Начинаем по порядку
Мы весёлую зарядку:
Руки вверх — до облаков,
Вниз — до маленьких цветов,

Солнцу, небу улыбайся,
Быть приветливым старайся!
Руки в бок, теперь наклОны:
Слева ёлки, справа — клёны!

Всем минуточку внимания,
Начинаем приседания:
Раз и два, раз и два:
Солнце в небе и трава!

А теперь мы полетаем,
Словно птицы в небе стаей!
Полетели, полетели,
А теперь опять присели!

Подтянись на турнике,
Будут мускулы в руке
Сильные и крепкие,
Руки будут цепкие!

А сейчас начнём прыжки —
Как пружинки — раз, два, три!
Прыгаем, как зайчики —
Девочки и мальчики,

Все бегом бежим по кругу —
Догоняем мы друг друга!
Вот окончилась зарядка!
Вам понравилось, ребятки?

Прогоняйте скуку, лень —
Занимайтесь каждый день:
Настроенье и здоровье
Вместе к вам придут с любовью!
(И. Левченко)

Про спорт

Пересилить себя и чего-то добиться,
Это в жизни любому должно пригодиться.
Спорт поможет любому выносливым быть.
Силу духа способен он всем укрепить.

Не ленитесь, весь день проводите в движенье.
Спорт поможет легко вам всем снять напряжение.
Подружитесь вы с ним- благодарность вас ждет.
Ведь к победам вас спорт так легко приведет.

Чтобы быть всегда здоровым…

Детские стихи про спорт
Чтобы быть всегда здоровым,
Не ходить, дрожа, к суровым,
Или даже — к очень добрым,
Но серьезным докторам,
Чтоб носиться без оглядки,
Чтоб играть с друзьями в прятки,
Ежедневную зарядку
Нужно делать по утрам.

Чтобы ножки топали,
Чтоб ладошки хлопали,
Чтоб светились радостью лица малышей,
Чтобы, словно зайчики,
Девочки и мальчики
Бегали и прыгали с улыбкой до ушей!

Нужно быстро просыпаться,
Под одеялом не валяться,
Ну, а если папа с мамой
Любят утром долго спать,
Можно их водой побрызгать,
По кровати их попрыгать,
И еще за пятки можно
Их чуть-чуть пощекотать.

Чтобы вместе с папою,
Чтобы вместе с мамою,
Вы зарядку сделали, форточку открыв,
Чтобы было вместе вам
Очень-очень весело,
Как во время самой замечательной игры.

А потом, зарядку сделав,
Нужно быстро и умело —
Даже если не хотелось,
Нужно сделать все подряд —
Чистить зубы, умываться,
Вытираться, одеваться,
Завтрак съесть и собираться
На работу в Детский Сад.

Чтобы там, как зайчики,
Девочки и мальчики
Бегали и прыгали с улыбкой до ушей,
Чтобы ножки топали,
Чтобы ладошки хлопали,
Чтоб светились радостью лица малышей.
(В. Безладнов)

Я проснулся утром рано…

Я проснулся утром рано
И решил: «Спортсменом стану!
Буду плавать, бегать, прыгать,
Как Брюс Ли — ногами дрыгать,
Как Кличко — на ринге драться,
Как Шумахер — в карте мчаться,

Как Рональдо буду метким,
Как Пит Сампрас — я с ракеткой
Буду побеждать на корте!
Я добьюсь успехов в спорте!

Я добьюсь, ведь я упрямый.
Будет мной гордиться мама…» —
Так мечтал я в полусне,
Но сказала мама мне:
«Ты сначала для порядка
Сделал бы с утра зарядку!»

(Н. Галишникова)

Я расту достойной сменой

Я расту достойной сменой
Всем известнейшим спортсменам.
Я вынослив и здоров,
Мой ответ: всегда готов!
Я готов поотжиматься,
Приседать и кувыркаться.
Подтянуться я могу,
Обогнать всех на бегу.
И в футбол, в хоккей сыграть.
И на брусьях полетать.
Спорт – мой самый лучший друг
Удивляю всех вокруг
Я энергией своей.
Нет вокруг меня бодрей!

стихотворений о спорте

Получайте удовольствие от чтения этих стихотворений о спорте и не стесняйтесь делиться ими со своей семьей и друзьями. Поскольку вы увлекаетесь спортом, я уверен, что вы найдете здесь стихи о спорте, которые вам понравятся.

Первый довольно общий, за ним два для детей, вдохновляющий и забавный, а остальные пять посвящены конкретным видам спорта (футбол, баскетбол, футбол, хоккей и бейсбол).

Надеюсь, вы найдете то, что ищете.
У большинства из нас никогда не будет возможности заниматься спортом на профессиональном уровне.

Вместо этого мы просто делаем это для развлечения и фитнеса в наших общинах.

Это отличный способ стать активным, оставаться в форме и наладить длительные дружеские отношения с другими людьми.

Лично я не участвую в каких-либо организованных спортивных лигах.

Тем не менее, я играю в пикап-футбол, баскетбол и иногда в теннис. Я также не прочь научиться бить по бейсболу. Это было бы круто.

Спорт

Спорт нас вдохновляет,
— соревноваться.
Победа над проигрышем,
намного приятнее.

Мы делаем это, потому что
мы любим игру.
Жизнь без спорта,
не было бы.

Много воды,
надо постоянно пить.
Когда мы подталкиваем наши тела,
до самого края.

Спорт приносит,
наш внутренний драйв,
Чтобы сыграть,
мы часто ныряем.

Мы жертвуем всем,
для нашей команды,
, потому что чемпионат,
— наша единственная мечта.

По дереву.карты

Это было просто стихотворение о спорте, в котором говорилось о соревновательном характере спорта и командных усилиях, необходимых для достижения успеха и победы.

Спортивные стихи для детей

Ниже вы найдете два детских стихотворения о спорте. Первый призван побудить детей заниматься различными видами спорта, потому что это очень весело.

Выбери свой вид спорта

Давайте выключим наши видеоигры,
и выбежим на улицу.
Из стольких видов спорта
мы можем выбирать и решать.

Бейсбол, футбол,
и баскетбол — это весело,
Давайте возьмем друзей,
и поиграем на солнышке.

В бейсболе вы будете,
бегаете.
Когда вы бьете по мячу,
это прекрасный звук.

В футболе вы передаете мяч,
ногами,
Пейте много воды,
и берегитесь жары.

В баскетболе лучший звук,
— взмах,
Десять подряд,
— прекрасное желание.

Какие бы виды спорта вы ни выбрали,
вы решите,
Наслаждайтесь ими с друзьями,
каждый день.

По дереву.карты

Я думаю, что для детей очень важно иметь возможность выбирать виды спорта, которыми они хотели бы заниматься и в которых они участвовали. Детям также нужно дать возможность попробовать разные виды спорта. Это поможет им точно определить, что им нравится, а какие — нет.

Как родители и педагоги, мы должны побуждать наших детей заниматься спортом и быть активными каждый день.Это не только важно для их благополучия и здоровья, но и общение и членство в команде учит их важным социальным навыкам.

Следующее — веселое спортивное стихотворение для детей. Наслаждаться!

Я хочу сыграть

Лиза и Деннис,
пошли в парк,
Там, где они встретились,
Дженни и Марк.

Лиза хотела поиграть,
— в увлекательный вид спорта, например, в теннис.
У нас нет ракеток, — нахмурившись, объяснил
.

Как насчет бейсбола?
Предложила Дженни,
Перчаток у нас нет,
Марк застенчиво обнажился.

Деннис крикнул:
Давай вместо этого поиграем в баскетбол.
У нас нет сети,
Лиза засмеялась, когда сказала.

Марк спросил их,
мы можем играть в футбол?
Дженни сказала,
забыл мяч в моем шкафчике.

Итак, они все стояли там,
думали, в какой вид спорта играть,
Это был определенно,
прекрасный день.

Потом они заметили,
Другие дети начинают бегать,
Это было похоже на бирку,
Не спорт, но все же весело.

По дереву.карточки

Дети очень открыты. Что касается спорта, я заметил, что они обычно очень хотят играть во что угодно. На мой взгляд, они уж точно не такие разборчивые, как взрослые. Это может быть связано с тем, что детей мотивирует развлечение, в то время как многие из нас, «дети» постарше, больше мотивированы фитнесом.

Суть в следующем: мы должны поощрять детей всех возрастов к занятиям спортом, которые им нравятся. Если мы введем спорт в их жизнь в очень раннем возрасте, они с гораздо большей вероятностью будут продолжать вести активный образ жизни на протяжении всей своей жизни.Это приведет к счастливому и здоровому обществу.

Вдохновляющая спортивная поэма

Это вдохновляющее стихотворение призвано вдохновить команду перед игрой или в любой момент во время игры (например, в перерыве).

Наше наследие

Мы команда,
мужества и сердца.
Каждый участник,
занимает важную часть.

Что бы ни случилось,
мы никогда не уйдем,
Жесткие и решительные,
твердые.

Пришло время,
для нас, чтобы преуспеть.
Забудьте о прошлых ошибках,
нет смысла останавливаться.

Только одно,
должно остаться в памяти,
Победа!
и как найдем.

Это все внутри нас,
очевидно и ясно,
Нет ничего,
мы должны сдерживаться или бояться.

Пойдем туда,
и выпустим нашу ярость,
Нам не понадобится судья,
или присяжные.

Благодаря нашей победе,
правосудия восторжествует,
В конце концов,
наше наследие,
будет сохранено навсегда.

По дереву.карты

Не стесняйтесь поделиться вышеприведенным вдохновляющим стихотворением со своей командой, когда вы проигрываете игру. Иногда вашим товарищам по команде просто нужно немного положительной поддержки, чтобы изменить ситуацию и добиться победы.

Смешные спортивные стихи

Я большой фанат спорта. Так что, естественно, я получил массу удовольствия, написав следующее забавное спортивное стихотворение. Надеюсь, это заставит вас смеяться. В нем говорится о случайном игроке НХЛ.

Лечение

Он катался,
исключительно быстро,
Игра заканчивалась,
длилось несколько секунд.

Готовился к броску,
упал, поскользнувшись,
Попав в лед,
у него скололи передние зубы.

Похоже, он просто,
разучился кататься.
Но как это возможно?
только что исполнилось двадцать восемь.

Он был похож на пингвина,
в черно-белом,
Поднял шайбу,
и начал кусать.

Его товарищи по команде осознали,
он забыл принять таблетки,
Что объяснило его безумие,
и его отсутствие навыков.

Врач вышел,
точно понял.
Кубок Стэнли,
— единственное лекарство.

По дереву.карты

Я уверен, что вы уже поняли, что это стихотворение было написано для всех тех поклонников Pittsburgh Penguin.

Если вы, как и я, большой футбольный фанат, я уверен, вам понравится это стихотворение о футболе.

Футбол

Футбол — спорт,
для крутых.
Непросто,
довольно грубо.

Он предлагает,
это доля синяков и боли,
Когда тебя бьют,
это может казаться поездом.

Защищая друг друга,
— искусство блока.
В кучке,
следите за часами.

Тренеры кричат,
замысловатых розыгрышей,
Чтобы набрать с трудом заработанные ярды,
Есть так много способов.

Все дело в конечной зоне,
как далеко и как близко,
Чем ближе вы подходите,
ваши противники начинают бояться.

Футбол вращается,
вокруг всей команды,
Победа — единственная цель,
и непостижимая мечта.

По дереву.карты

Возможно, вам будет интересно прочитать это стихотворение о футболе, в котором описываются секунды до приземления.

Баскетбольная поэма

Вот стихотворение о баскетболе для всех вас, фанатиков баскетбола.

Его путешествие

Он ведет мяч быстро,
до половины корта,
Бросок с этой дистанции,
определенно будет коротким.

Он смотрит вокруг,
нетерпеливо сканирует.
На ноги,
стадион болельщиков.

С оставшимися секундами
его команда проигрывает на единицу.
Это седьмая игра,
проигравший закончился.

Он передает своему стрелку,
один справа от него.
Кто выпускает мяч,
и смотрит на его полет.

Время подкрадывается, и
истекает на часах,
Затаив дыхание,
он даже ходить не может.

Наконец, мяч
попадает в сетку.
Он чувствует эмоции,
стоит в поту.

Это было прекрасное завершение,
для памятного года,
Это его путешествие,
, он навсегда останется дорогим.

По дереву.карты

Баскетбол — это, безусловно, командный вид спорта. Но в приведенном выше стихотворении рассказывается история отдельного баскетболиста. Конечно, в баскетболе успех зависит от усилий всей команды в целом, но есть и индивидуальные пути. Это то, что я пытался подчеркнуть.

Каждый игрок должен проявить свои лучшие способности и навыки. Достаточно одного игрока, чтобы выйти из игры, и в результате команда потерпит поражение.

В прошлом году мне очень понравилось смотреть финал НБА.Я был впечатлен тем, как «Даллас Маверикс» смогли победить «Майами Хит», играя как эффективную сплоченную команду. Это было довольно интересно.

Футбольная поэма

Следующее стихотворение о футболе может быть доступно футбольным фанатам и тем из нас, кто любит играть в футбол в свободное время.

Зеленые поля

Игроков на поле,
виртуально расставлены,
Гоняют за мячом,
постоянно меняются.

Игра, основанная на
стратегиях и проверенной временем тактичности,
Где одна крошечная ошибка,
может иметь огромное влияние.

Футбол — игра,
позиций.
Победить вратаря,
— это совместная миссия.

Но сначала надо пройти,
врагов на зеленом поле,
С минимальными штрафами,
надо делать чисто.

На полях зеленых,
, где мечты живут и умирают,
Они взлетают в небо,
или падают и просто плачут.

По дереву.карты

Вышеупомянутое стихотворение призвано объяснить степень страсти людей во всем мире к футболу.Это навязчивая идея, которой обладают как профессионалы, так и непрофессионалы (в том числе дети). Поистине удивительно наблюдать, как миллионы людей из разных культур и слоев общества разделяют одинаковое уважение и страсть к этой замечательной маленькой игре.

Хоккейная поэма

В следующем хоккейном стихотворении говорится о секундах до забитого мяча во время хоккейного матча.

Шайба славы

Шайба выброшена,
— в начале игры.
Каждая команда соперничает,
— за с трудом заработанные победы.

Капитаны и клюшки,
столкновения синхронно,
Шайба теряется,
орды преследуют рывком.

Хорошо поставленные защитники,
берет под свой контроль,
Защищает и помогает,
его долг и цель.

Четкий пас забирает шайбу,
влево,
Где два гиганта,
внезапно сталкиваются.

На мгновение,
— это вечный беспорядок.
Владений вращаются,
как в шахматной игре.

Шайба славы,
снова выходит на свободу,
Проблеск надежды,
Есть открытая дорожка.

Капитан получает контроль,
с чистой скоростью и ловкостью,
Противники наблюдают,
испытывают одинаковый стресс.

Осталось четыре секунды,
Он просто отпускает,
Игра седьмая, сверхурочная работа,
Слава или смерть.

Шайба славы проходит,
вратарь горя,
Капитан становится
героем и вором.

По дереву.карты

Все любители хоккея знают, что хоккей — это увлекательная, динамичная и тяжелая игра. Особенно интересно наблюдать во время плей-офф, когда так много на кону.Я большой поклонник буллитов, поскольку они проверяют основные навыки лучших игроков команды.

Мое самое раннее воспоминание о живом хоккейном матче было в 1992 году в Эдмонтоне, когда «Ойлерз» играли с «Чикаго Блэкхокс». В детстве это было отличное воспоминание, хотя «Эдмонтон» проиграл 5: 0.

Поэма о бейсболе

Это стихотворение о бейсболе рассказывает о любимом времяпрепровождении Америки. Сейчас, в век информации, я не уверен, что бейсбол по-прежнему остается любимым развлечением Америки. Это, безусловно, все еще очень популярный вид спорта, но теперь люди проводят свое время, занимаясь бесчисленным множеством других вещей.

Homerun

Ударьте один, размахивает
текущего нападающего.
Обманутый,
порочный сплиттер.

Кувшин выпускает,
красивый изгиб,
Страйк два,
явно заслуживают.

Вниз по счету,
он приносит жару.
Бита и мяч,
чудесным образом встречаются.

Они все смотрят,
как мяч плывет,
скамейка питчера,
грызут ногти.

Забудьте об этом,
его совсем нет.
Они будут праздновать,
до рассвета.

По дереву.карты

Бейсбол плей-офф — это очень увлекательное занятие. Прямо сейчас, когда я пишу это, развивается захватывающий бейсбол. Это плей-офф 2011 года с Техасом, ведущим Детройт со счетом 3: 1 в серии чемпионатов Американской лиги. В частности, это конец четвертого тайма в пятой игре, а Детройт ведет 2-1.

В серии чемпионатов Национальной лиги «Милуоки» ведет «Сент-Луис» со счетом 2: 1, а четвертая игра начинается через несколько часов.Я не очень внимательно слежу за играми, но я предсказываю, что Техас и Сент-Луис встретятся в Мировой серии, и Техас в конечном итоге выйдет на первое место в 10-м иннинге игры 7. Это просто мой случайный результат. вызов.

Надеюсь, вам понравилось читать эти рифмующиеся спортивные стихи.

Уголок поэтов: спортивные стихи

Редакция
Выберите:
ОДИНОЧНЫЙ

He
стоит у тарелки
с учащенно бьющимся сердцем.
Базы загружены
краска отлита.

Мама
и папа не может ему помочь
он стоит совсем один.
Попадание в этот момент
приведет мальчиков домой.

мяч приближается к пластине
, он сильно замахивается, но не попадает.
Толпа стонет,
немного шипит и шипит.

А
бездумный голос кричит,
«Убей бомжа!»
Слезы наполняют глаза мальчика,
игра уже не интересна.

Родители
и зрителей
с каменными лицами;
Помните, он всего лишь мальчик
, который стоит один.

Пожалуйста
открой свое сердце
и дай ему передохнуть.
Для таких моментов
— отличный человек, которого ты можешь сделать.

Так
имейте это в виду,
, если слышите, что кто-то забыл.
Он еще маленький мальчик
и еще не мужчина.

Автор
unknown — Используется Twin Falls Traveling All-Stars


Представлено Кэйд Хансен из Твин-Фолс, штат Айдахо,
, электронная почта: kadeh @ pmt.org

СПАСИБО,
ДЕТСКИЙ

Спасибо
Малыш, потому что
, я буду тренировать еще один сезон.
Кто больше нервничал в тот самый первый день?
Ты только учишься, или я должен научить тебя
играть в.

Вых
на алмазе я снова чувствую себя ребенком,
Но после каждой тренировки и игры мой возраст стабилизируется
обратно.
Мои мышцы болят и кости болят,
Немного льда и немного мази, и я лучше, чем
до.

А
несколько моментов в каждой игре, которые я украл бы подальше,
Назад в то время, когда я еще мог играть.
Всплыли детские воспоминания,
Как хороший слайдер в комплекте с
вращение.

Это
Старая команда была непростой,
Мы играли весь день и ни разу не обедали.
Мы будем играть с кем угодно, когда угодно и где угодно.
Но никакая другая команда не могла нас напугать.

Это
старая песочница все еще там,
. К сожалению, мальчики больше не приходят играть.
Высокая трава растет там, где когда-то была домашняя тарелка
стояла,
Давно забытая достопримечательность в старинном
район.

«Тренер, г.
эй, тренер «Я слышу откуда-то далеко-далеко,
« Ты собираешься подать мне сегодня? »
Внезапно я снова стою на холме,
Окруженный моими игроками, просто мелькающими
вокруг.

I
Я вернулся в игру, наконец с тобой,
Мои детские воспоминания ушли в прошлое.
«Эй, тренер, все в порядке». Меня спрашивают
ухмылка,
«Просто идеальный ребенок. Привет, еще раз спасибо».


Представлено Джо Кайлом из Цинциннати, Огайо,
, электронная почта: [email protected]

Его
команда сегодня не выиграла,
, но все равно ничего страшного,
для маленького «Джонни» выложился на полную,
и устроил настоящую борьбу.

He
пропустил пас, но сделал упор,
команда проиграла,
И все же маленький «Джонни» улыбнулся своей улыбкой
его маленькое тело победило …

Мать
гордый — естественно!
Думая: «О, этот потрясающий мой ребенок»
, когда он наткнулся на руки своего отца,
он услышал: «Удачи в следующий раз!»

«Дэнни
не честно,
как он вошел в толпу
слова его родителей были резкими
их голоса жестокими и громкими.

«Вы
пропустил тот проход! Где была твоя голова? »
сказали они, нахмурившись.
С грустью в глазах« Дэнни »посмотрел на них.
« Мне жаль, что я подвел тебя ».

Как
грустно осознавать, что
есть те, кто все еще не может понять
, что ребенок — это всего лишь ребенок
, а игра — это просто игра.

Итак,
Мама и папа, пожалуйста, помните
во всем, что вы говорите и делаете,
Этот маленький ребенок слушает
и нуждается в вашей поддержке!


Отправлено Нэнси Коул из Мидлтауна
, электронная почта: Ncole @ pahousegop.com

НЕ
ПОГОВОРИ СО МНОЙ!

Они
начали в Цинциннати с поражения в дебютном матче.
И все выглядело мрачно, когда проигрышная полоса
продлен до двух.
За прошедшую четверть сезона КОМАНДА была
и три.
«Но если ты ищешь негатива», то они
сказал: «Не говори со мной»

Как
Страна стояла едина, КОМАНДА тоже,
И гордо носила красно-белую униформу и
синий.
Никаких отдельных представлений, TEAMwork была
ключ!
«Если ты собираешься нас пересчитать», — сказали они, — «Эй.
человек, не разговаривай со мной! »

Они
начали побеждать и на полпути КОМАНДА была
четыре и четыре.
Но скептики по-прежнему настаивали: «Они не выиграют.
намного больше. »
Когда могучие Бараны хромали из города с трудом
боролся за победу,
КОМАНДА сказала: «Если ты думаешь, что мы закончили …» Эй
человек, не разговаривай со мной! »

THE
TEAM провела следующие шесть игр и добилась успеха.
на шоу, Чемпионат дивизиона
, первый раунд до свидания, затем
Рейдеры в снегу.
Неверующие сказали, что КОМАНДЕ повезло, насколько это возможно.
быть.
И снова КОМАНДА ответила … «Эй, парень, не надо
поговори со мной! »

THE
TEAM перебралась в Питтсбург вместе со Steelers.
выбрал десять.
Но шестьдесят минут спустя КОМАНДА выиграла
очередной раз.
И таким образом стал Чемпионом всей АФК.
«Значит, если вы сделаете ставку и проиграете», они сказали: «Жаль,
… Не разговаривай со мной! »

ток-шоу заявили: «КОМАНДА сыграла хорошо, чтобы
к танцу.
Но против величайшего шоу на газоне они этого не сделали.
есть шанс «.
Все писцы писали:» Это не будет близко, Бараны
иметь слишком большую скорость ».
КОМАНДА только что сказала:« Тогда поговори с ними … Не разговаривай.
ко мне! »

интродукции задают тон.Они сыграли свои
сердца как КОМАНДА.
И они получили мяч за секунды до конца, сравняв счет
семнадцать.
Диктор воскликнул: «Без тайм-аутов КОМАНДА
надо встать на колено ».
КОМАНДА отстреливается своим ответом …« Эй, парень, не надо
поговори со мной! »

В
недоверие скептики наблюдали за полевой позицией
изменять.
Игра за игрой КОМАНДА вбивалась в филд-гол
классифицировать.
Они потрясли мир, когда пнули его насквозь
чтобы выиграть игру с преимуществом в три.
Все еще не думаете, что КОМАНДНАЯ работа победит? «Пожалуйста
… Не разговаривай со мной! »


Представлено RW Brown из Whitinsville, MA
по электронной почте:
[email protected]

ПОСЛЕДНИЙ
ТАНЕЦ

Она
занимает центральную сцену,
, как будто его выпустили из клетки.
Она принимает свою первую позу,
, и тогда она знает.
Вот и сбылась ее мечта!
Тем не менее, все кажется совершенно новым;
Звук толпы,
он еще никогда не был таким громким.
Тепло прожектора,
заставляет ее костюм чувствовать себя немного слишком
тугой.

занавес поднимается, и начинается музыка.
Она плывет по сцене,
как дельфин с только что найденными плавниками.
Изящно танцуя, как могла,
зная, что снова никогда не станет.
Как только музыка подошла к концу,
одна одинокая слеза упала с ее носа.
Публики у их ног было достаточно, чтобы сказать,
она выступила невероятно хорошо.

После
с этим спектаклем ее жизнь была завершена.
Ибо она победила величайший подвиг.
Врачи сказали ей, что она слишком слаба,
и что ее будущее выглядит очень мрачным.
Все, что ей нужно было удержать, — это последний шанс,
это должен был быть ее последний танец.
В ту ночь, когда она погрузилась в вечное
сна,
все, что она чувствовала, было завершением этого последнего
прыгнуть.


Представлено Викторией из Дес-Плейнс, Иллинойс,
, электронная почта: [email protected]

THE
ИГРА СТРАСТИ

В
этот план глубокой и захватывающей страсти,
Я встречаюсь со всеми моими врагами, моими битвами, моими войнами;
Войны защиты и высокомерная агрессия,
Пока мое сердце становится беспокойным, бьется ядро.. .

Пот
по моему лбу горячо обжигает мою кожу.
Никакое другое выражение, слово или мысль
Не могу передать удовольствие моей души внутри;
Ибо это была страсть, откуда исходила радость.
принес.

Так
с этой сухой слезой на глазах я стою. . .
(Господи, что будет моему сердцу — пассивистка —
принести?)
Этот круг нежной любви в моей руке,
Будет так гордо взлетать, рассекая бледный
нить.

Пришло время, теперь я цел, всего
Пока я играю в свою сладкую игру в баскетбол.


Представлено Карен из Торонто, Онтарио,
Канада
электронная почта: [email protected].com

БАСКЕТБОЛ

Баскетбол
это спорт королей,
Из броска спорного броска
до момента, когда зуммер колец.
В баскетболе вы должны стараться изо всех сил,
Как только вы это сделаете, вы победите всех остальных.
Если хочешь побеждать, никогда не теряй надежды.
Когда возникает проблема, научись справляться с ней.
Делайте снимки уверенно,
Никогда с некомпетентностью
Прыгайте на отскок изо всех сил,
Никогда не делайте этого в состоянии испуга.
Проси о помощи, когда в ней нуждаешься,
Ибо, если ты этого не сделаешь, у тебя ничего не получится.


Отправлено Ником Шуэльке из Рокфорда, штат Мичиган,
, электронная почта:
Bluboy1988 @ chartermi.нетто

КАК
Я ЛЕТАЮ

I
скейтборд
Полет по воздуху.
Я ничего не делаю, потому что
Мне все равно.
Перелистывание и измельчение
Изо всех сил.
Как только я немного дышу,
Я знаю, что я в полете.

Спиннинг
и скручивание
С моим прирожденным чутьем.
Кружится, как лезвие
Это режет мне волосы.
За мной наблюдают мои фанаты,
Пока я стараюсь.
Когда по моей груди бежит пот,
Я знаю сердцем
Я лучше остальных.

Но
Я должен признаться
Почему я лучший?
Это сердце, которое дал мне мой Бог.
Посадил в мою грудь.


Представлено Брайаном М. из Колледж-Парк, Мэриленд,
, электронная почта: bluzlick @ msn.com

ЧИРЛИДЕР

А
чирлидер особенная и гордится собой,
С помпонами в руках и мегафоном у нее
сторона.
Улыбка на ее лице и дух в ее сердце,
Она ведет толпу резкими движениями.
Добавить прыжки, трюки и крики,
Быть чирлидером — это действительно здорово !!!!


Представлено Ким Терлих — Воган из Belle
Chasse, LA
, электронная почта: bcycheer @ cmaaccess.com

THE
СУПЕР БОУЛ

Два
лучшие команды
Сразятся друг с другом и попадут в
тест

А
Наблюдается гигантский год травм и игр
Действительно ли он дал ему мешок, который он
заслужил?

уволен
тренеры, примадонны, играющие
Мосс и Зеленая трава, не будут на поле
сегодня.

победители не будут играть в ледяной тундре, которая
день
И надеюсь 49 секунд хватит для игры

Вы
поставьте бук и молитесь, чтобы ваша команда выиграла
и доставила посылку без огорчений

Ты
наблюдайте за своей командой Баран через линию
Как медведь или орел готов к обеду.

А
любовник может забрать вашу жену и Steel’er
и Pack’er на Jet, чтобы отвезти ее сегодня

Для
когда все закончится и команды возьмут свои
toll
Вы знаете, что готовы к
Супер Боул.


Представлено Мэри Г. из Тампы, Флорида,
, электронная почта: mglpn1206 @ hotmail.com

THE
ХОККЕЙНАЯ ИГРА БОРЬБА

I
был на хоккейном матче, это точно было зрелище,
, пока кто-то не толкнул и не начал драку.
Они отбросили оборудование в сторону,
, когда толпа заметила, что их ждет поездка.
Пришли судьи и разогнали,
один коленом ударил парня прямо в чашку!
Когда они подошли к коробке, толпа приветствовала
, и один хоккеист сказал, что у него растет
борода;
, разве это не странно?


Представлено Кенни из Кантона, штат Мичиган,
, электронная почта: kenken2k1 @ msn.com

ИДУЩИЙ
ДОМ

Ходьба
по прохладной зеленой траве в начале декабря
Воспоминания о футболе приходят мне в голову.
Воспоминания такие особенные, но такие хрупкие.
Глядя на изношенное и разорванное поле с нашего длинного
практики.
Солнце смотрит на длинные деревья.
Сезон закончился и мне пора идти
дом.
Пытаюсь уйти, поле тянет меня назад, как будто
Я не могу уйти.
Фотографии, на которых мы тренируемся, как солдаты
готовы к бою
с нашим генералом, ведущим нас. Но пора идти
дом.
Пора двигаться дальше. Дело в том, что
мое сердце и моя душа уже дома.
Я дома.


Отправлено Джошем из Восточного Берлина, CT
, электронная почта: Jlong83 @ hotmail.com

я
Играй в игру Я играю с умом,
Моя энергия исходит из сердца,
Я использую голову, я использую ноги
* Почему * потому что я на 100% спортсмен.


Представлено Кейт Ламберт из Харрисонбурга, штат Вирджиния,
, электронная почта: [email protected]

ДОМ
RUN
Моему отцу за то, что он отвел меня на мою первую игру в мяч в
1967 г.
Спасибо !!

через
швы расползаются.
Только для того, чтобы услышать вызов судьи.
Приводился в движение по воздуху
в пределах белых линий, попадание было достойным.

Больше
забор, который он скоро понесет.
Крики раздавались по холмам и долинам.
Молодежь потянулась, люди толкали и толкали.
Он закрыл глаза, когда мяч прижался к его
перчатка.

бегун округлил основания и выдвинул
счет.
Игрок с битой снял кепку под аплодисменты толпы
более.
Он крепко держал мяч в руках.
Его слегка поцарапали с приусадебного участка.
трава.

Это
надежно опирается на зарево горящего
свеча.
Где видят высоко и гордо над камином
мантия.
Передается от отца к сыну.
Глаза юные смотрят, пока не наступит день.
Готово.

В
время никто не знал, откуда оно взялось.
Это всегда будет учитываться при принятии решения
игра.
Беги домой!


Представлено Хенаро Урсо из Джексонвилля, Флорида
, электронная почта: [email protected]

THE
ЛЮБОВЬ К ИГРЕ

Время
Усилие
Боль
Страсть
Сила
Мужество
Вы пожертвовали всем ради
Любовь к игре

Счастье
Дух
Мечты
Успех
Уважение
Энтузиазм
Вы получили все от
Любовь к игре


Представлено Х.Харпер из Берлингтона, Онтарио,
Канада
электронная почта:
[email protected]

МЕДАЛИ,
ЦИФРЫ И ДЖЕРСИ

количество полученных медалей ничего не значит,
Это куски металла, прикрепленные к веревке.
Количество проведенных и выигранных внутренних войн означает
все.
Все дело в силе вашей мечты.
Номер или бренд вашей майки говорит:
ничего, ни
, ни причудливое название вашей команды.
— это размер битвы в игроке,
— это то, насколько вы готовы рискнуть ради
мечтать.


Представлено Gely из Браунсвилля, Техас
, электронная почта: [email protected]

THE
ПЛОВЕЦ

Она
стоит так высоко над водой, выше всех
Прыгает так плавно, режет, как нож
Она совершает гребки в идеальном полете
Достигая поверхности, она дышит воздухом
Быстро сквозь воду она рвет и рвет
Она впереди остальных аудитория будет
ура
Она переворачивается и возвращается, теперь финиш
около
Тянусь и напрягаясь изо всех сил
Она мчится до конца, не отказываясь от борьбы
Добравшись до стены, она всех победила!


Представлено Кэрол Меролла из Джонстона, Род.
Остров
электронная почта: AFD10 @ home.com

Мы
посмотрите на табло, это девятый иннинг
Мы все молимся в надежде выиграть
И теперь наш лучший шанс подходит к тарелке
Эти следующие пары передач
воля
решить нашу судьбу

He
смотрит на всех нас и
дает нам улыбку
Затем говорит, что следующие передачи будут стоить всех
в то время как
Он берет следующую подачу, потому что это не его
type
Но потом он хмурится, когда главный управляющий говорит: «Один
удар! «

He
возвращается к тарелке
и
качели на следующей подаче
Но уже поздно для
он обнюхал
Теперь счет 0-2
Он встает на одно колено и привязывает свой ботинок

He
имеет решимость в глазах
Если он пропустит следующую подачу, он знает, что
die
Но он делает следующий шаг
как
летает в воздухе
перелетает через забор
по-прежнему
в воздухе

ср
прыгать вверх и вниз пытаясь
быть ручным
Счет был 10-9 в
Чемпионат игры


Отправлено Джорданом Маркесом из Калифорнии,
, электронная почта: SurferCA24 @ aol.com

ЧИЛЛИ
ВИЛЛИ ИЛИ ДЕНЬ
САТАНА ПОХОЖИЛ ПРОХОЖДЕНИЕ

А
громкий шум прокатился по всей стране,
, один более интенсивный, чем когда-либо прежде,
превзошел все ожидания большинства,
из-за этого большинство людей упало на пол

Даже
Сам Бог не мог создать такой
чудо,
и зачем ему, если мог,
но событие, потрясшее мир,
, до сих пор не понято

Автор
теперь вы, возможно, слышали,
, но опять же это довольно сюрприз,
, что изменило мир навсегда,
и заставило людей открыть глаза

Кому
конец этим торрент-мучениям,
от Токио до городка Дувр,
, если вы не догадались, Кабс завоевали мир
серия,
и ад только что замерз!


Отправлено Майклом Хейнлином из Рокфорда, штат Огайо,
, электронное письмо:
korbendallasi @ hotmail.com

Стихи Лимерика о спорте — Стихи Лимерика о спорте

Эти стихотворения Лимерика о спорте являются примерами стихотворений Лимерика о спорте. Это лучшие образцы стихотворений «Лимерик Спорт», написанные поэтами со всего мира.


Спортивный запрос

 Жена была пьяна как скунс
Когда она столкнулась с молодым панком
Прежде, чем он это знал
Она просто взорвала это
Это то, что они называют... 

Подробнее

Категории:
спорт,


Трампу нужны ваши деньги

 Все эти сообщения о COVID-19
Намерены заниматься спортом в спальне
Все это обман
Так что слушайте, ребята *,
Консорты в Trump Resorts!


* Я знаю, что слово "народ" во множественном числе, но
Трамп был ... 

Подробнее

Категории:
спокойной ночи,


No Bull — Поэтическое сотрудничество — Белль Бельвю и Гершон Вольф

Дурак-матадор по имени Эль Сид
Не мог контролировать ни эго, ни ид
  Повернулся спиной к быку
  Почувствовал себя грубым... 

Подробнее

Категории:
животное, храбрость, хихиканье, занятие спортом,


Come Out Swinging

 Я смотрел телевизор и смеялся
Бокс действительно был довольно глупым
Они сохраняли социальную дистанцию
Ни один удар не встретил сопротивления
Но один простудился от сквозняка ... 

Подробнее

Категории:
спорт,


Super Bowl LV

 COVID-19 Мгновенное воспроизведение:
Суперкубок в Тампакс-Бэй
Где Патрик и Том
Может поставить их комедию
Что бы ни говорили врачи... 

Подробнее

Категории:
футбол, здоровье, спорт,


 двух Джо
Лимерик о
Два Джо
Написано: Чудо-человеком
22.01.2021

Два Джо по имени Намат и Тайсманн,
теперь каждый из них работает в «Медикэр».
Я думал в последнее время,
как профи оба казались... 

Подробнее

Категории:
футбол, спорт,


Категории:
автомобиль, юмористический, зима,


Рождественские покупки

Были рождественские покупки, моя дорогая, ... 

Подробнее

Категории:
рождество, дарить, юмористический,


Мытье мячей


Каждое поле для гольфа имеет свои правила для каждой ссылки
Некоторые из них более противоречивы, чем другие, как мне кажется.
Как люди должны быть одеты
Ношение нижнего белья, как и все остальные
Один знак прочитан... 

Подробнее

Категории:
спорт,


ПОДДЕЛЬНЫЕ НОВОСТИ

Был ли у Трампти Covid девятнадцать?
Или это была сцена, управляемая сценой
У него «здоровое сияние».
Но для тех, кто в курсе
Линии искусственного загара могут быть ... 

Подробнее

Категории:
цветная, юмористическая, политическая,


Трампти-Болтай

 Трампти-Болтай построил свою великую стену
Трампти-тупой сильно упал
Благословение от Бога
Вирус, который он наступил
Обида теперь принята всеми нами


Король Трампти смотрит на... 

Подробнее

Категории:
юмористический, политический,


Коврик B

 The All Blacks играл по австралийским правилам
Мужчины маори против молодых дураков
Попалась удача
В мутном раке
Достаточно быстро уменьшили свои инструменты ... 

Подробнее

Категории:
спорт, игра слов,


Осенняя оргия

 Осенняя оргия на курортах Trump
Обещает здоровый спорт в помещении
Но что они найдут
На уме Дональда Трампа
После того, как они продадут его шорты с аукциона?
... 

Подробнее

Категории:
осень, похоть,


Кресло Jock

 Я пробежал марафон на 10 км.
Я сразу понял, что сделал неправильный выбор.
Мое сердце и легкие в огне,
Я думал, что у меня истечет срок.
В следующий раз смело буду смотреть с… 

Подробнее

Категории:
прикол, юмористический, гонка, занятие спортом,


Spoilsport

Он был всем, что могла спросить женщина,
В его теплых поцелуях хотелось погреться,
Делать приятные глотки
С его удовлетворенных губ,
Но его трофей не сбил с толку... 

Подробнее

Категории:
поцелуй, похоть, спорт,


Стихи ‘Спорт’ — Hello Poetry

. Я пришел к выводу, что … дело не столько в том, о чем вы пишете … а в самом факте написания … я не могу представить себя подвергнутым чему-то, например, повествованию, или дальнейшему изучению характера … я могу быть объектом всего, что достаточно причудливо, чтобы прийти в мою голову само по себе — я хочу забыть о том, чтобы заставить что-то входить в этот прокол, эту плотину, этот разрез, который я координирую… и дело не в том, что я против чего-то, но я не собираюсь подчиняться — не более чем прихоти, собственных желаний … без привязанности: я тоже так думаю … это не о что я пишу больше: это факт, что я пишу … если я смогу извергнуть сегодня 3 тысячи слов … я буду доволен … потому что … я знаю, что переступил порог не оставаться «удовлетворенным»: тем не менее, у него запор из-за хайку в инстаграмме … заметьте … это очень тревожная заметка, которую вы видите в ретроспективе…. не будет ли объект размером с землю … в космическом вакууме … создавать собственные ветры, имитирующие движение? на Луне нет ветра … да … и мы говорим о ретроспективе с 420 г. до н.э. … высадка на Луну произошла в 20-м веке … давайте повторим это несколько раз, прежде чем это станет очевидным задним числом … Чувствуете ли вы движение — вращение — турецкие дервиши вообще помогли?

тонкая грань между конкуренцией и корпорацией,
иначе известный как: очень, очень, наивный poo’em…

только по определению:
дело не столько в том, станет ли этот
когда-либо капитализмом по сравнению с
«дебатами» о коммунизме …

в конце концов — я исх. ходьба по натянутому канату …

из последних, дословно:
‘объединение лиц,
созданное по закону или на основании закона,
имеющее непрерывное существование независимо
от существования его членов
и полномочий и обязательства, отличные от
обязательств его участников…

Могу я просто указать, прежде всего,
в среде законов о конкуренции может быть изменено …
добавить к: зрелищу …
легким допинговым скандалам:
это в духе соревнования .. .
спринтеры не объединяются, чтобы дать
зрелище … они соревнуются …
за зрелище …
спросите меня еще раз, в чем разница между …
, что раньше было соревнованием
, проведенным во время часы досуга …
и то, что было досугом, сродни чтению

и спросите меня еще раз: разница между
, участвующим в соревновании …
и наблюдением за соревнованием —
и что нужно было задействовать, чтобы
получил зрелище своей архитектуры …
я не Думаю, это было столько конкуренции
, сколько это была корпорация … неважно сейчас …

в конце концов … сколько раз законы
нарушались при просмотре футбольного матча?
принятие закона вряд ли является объективным
ключевым моментом, который, как подчеркивают
«пронизанных логикой» людей, может сделать один человек…
конечно … законы in vivo — наука, а что нет …
эти объективные сети безопасности …
, которые могут привести к бесконечным круговым движениям …
но я не думаю … человек способен передавать
объективных законов: in vitro … особенно in —
in unum: omni …
, если это не шизофреническая метафора …
, которая уже является метафорой, когда
проверено на двуязычном мозге …

сколько людей прошло …
: земля вращается вокруг солнца?

гелиоцентрическая модель…
генезис на западе от филолая,
heraclides ponticus,
pythagoras (ретроспективно …
не будет ли объект, движущийся в
космическом вакууме … создаст ветры
собственных?)
аристарх самос,
затем на филолай кротонский —
анаксагор; кто бы ни был опровергнут
птолемеем … потом столько лет …
, пока не прошло достаточно времени …
, прежде чем люди могли сделать решительный шаг и
быть уверенным: для старых добрых времен с
коперником — ну, люди спали
достаточно долго…
прошло достаточно времени, и мы можем пройти …
эту объективную истину … что гелиоцентрическая модель
верна и что фараоны
не имели авторитета как сыновья солнца
в статической геоцентрической модели ..
нравится, что Ксеркс приказывает взбить море
, чтобы успокоиться … и превратиться в озеро …
у какого-то фараона, должно быть, была дикая идея
сказать песчаной дюне, чтобы она перестала двигаться
или увидеть какую-то гору. Синай сказал: сжаться!
, так что вместо этого можно сказать: давайте построим нам… идеальная пирамида …
гора, которая выглядит … геометрической с
как вдалеке, так и вблизи!

или, по крайней мере, так сказал бы Гомер
, посещая Гизу: Δ’у!

так одинокий мужик как-то оправдывается
попутно объективной правдой?
, если толпа не вызовет бис …
а как насчет присяжных — суд без присяжных
— это вообще любой суд …
мрачная почва, если вы спросите меня …
я не ожидаю, что человек пройдет ..
суждение об универсальном равновесии…
, но я действительно ожидаю, что:
он не думает, что способен на это: грандиозность!
явно он не … объективная реальность
падения … субъективная: я прав, поскольку
присвоил статус судьи: поэтому я стою на месте.

конкуренция в медицинской среде …
только в области психиатрии …
и минное поле неправильно диагностированных несчастий …
но я не думаю … конкуренция — катализатор
для проведения операции. ..
корпорация, да…
среди фермеров? редкое удовольствие ….
увлечение избранной частью
урожая … милое сердцу «g.m.» помидор …
, но все остальные помидоры … нужно собрать …
, но этот мой любимый помидор … который должен быть:
ЭТО БОЛЬШОЙ! другое дело …

спорт и соревнования …
а работа … а конкуренция?
неудивительно работа и конкуренция,
, а не корпорация дает конечный результат, как …
кто носит самые модные кроссовки?
, для которого требуется учетная запись в социальных сетях…
самая правка? чей это ребенок со смартфоном
? и т.д. и т.п. по конкуренции —
, мне все еще нужно обратиться к «модели», так как …
необходимо сохранить «социалистический» аспект, подобный корпорации
, чтобы избежать наказания … что позже превратилось:
в тотальную экономическую »войну «конкурса…

наивный утопист с моей стороны, чтобы как-то затаиться
у камина корпорации …
работа — если так много людей ненавидят свою работу …
, какое было бы единственное приятное облегчение
? и я почти уверен, что некоторые места работы
меньше связаны с конкуренцией: и больше про корпорацию
— пока я пишу это …
британская национальная служба здравоохранения …
некоторые люди будут соревноваться, срезая углы …
соревнования приведут к допинговым скандалам …
соревнований есть… Элисиум для немногих
и … ведро краба для некоторых …
назовем их 10% -ными вешалками …

Я заметил это в поэзии … Поэтика хлопка .. .
что нет … это дело уже пронизано слишком большим количеством
**** — вверх **** — остроумие окон:
из которых я прим …
но я не думаю, что это необходимо чтобы соревноваться …
это никогда не было соревнованием …
не всякая работа требовалась
с оттенком конкуренции …
иногда … просто лучше корпоратив…
неужели … гробовщики соревнуются?
неужели … почтальоны соревнуются?
в последний раз слышал: каждому выделяется свой том
писем … неважно, заканчивает ли
свои дела раньше других почтальонов …
ни один почтальон не настолько глуп
, чтобы брать чужие выделенные письма. ..
первый заканчивает работу по дому раньше …
последний работает сверхурочно без оплаты …
это корпорация усилий …
все равно … но нет нужды отдавать этим
почтальонам текущие заказы когда
они могут пройти ******* милю…

соревнования в области спорта — это одна вещь
… я думаю, давным-давно …
некоторые люди участвовали в соревнованиях: спорт …
, чтобы избежать общего отставания, начало плато
корпорации .. .Рим не был построен в
году ни на один день … другие посвятили себя
сутулости и лени расширять череп
, читая книгу …

наивность все еще остается приманкой …
набирается в армию. армия …
о конкуренции … или следовании порядкам и иерархии
и, следовательно: не только о корпорации?
иерархия, спросите вы…
ну … разве это не было бы чем-то заимствованным из
плутократии / кумовства?
соревнование в армейской среде …
что, если вы в королевской гвардии
соревнуетесь в чем … стреляя больше холостых
в небо, ожидая сбить луну
на борцовском матче подделка
постановки государственные похороны ?!
пушки прозвучали … и это все, что когда-либо делали эти
… они стреляли из
пустых гильз!
грецких орехов давно съели пороховые гремлины…
до того, как пышность и обстоятельства были застрелены
с: aenemic ***** …

это не капитализм против коммунизма
дебаты … коммунизм пронизан кумовством … об этом …
капитализма еще нет …
, но он уже есть …
из того, что я слышал …
капитализм как этот идеал утопии не является меритократией: сделано
исключений …
Цицерон был исключением из Римской империи
при нероне …
исключений и генетических уродов…
это еще наивное стихотворение?

я могу понять, где работает конкуренция —
в частности, на каких должностях она могла бы работать …
но большинство рабочих мест требуют стабильной рабочей этики
корпорации …
возможно, все самозанятые предприниматели …
«возможно» имеют ни о какой корпорации …
в большей степени ориентированы на себя …
в этой корпорации: вне рамок …
, если бы все внезапно …
работали на себя … не было бы страха …
робот должен был прийти…
по крайней мере, тогда … микрокосм откроется …
и больше не будет никаких сотрудников …
только самозанятые аспекты …
«корпорации только по названию» …
, которые они уже являются …
корпорациями только по названию …
с учетом того, что … корпорации больше не
конкурируют друг с другом …
они объединились в монополию …
и поскольку они больше не являются соревнуясь друг с другом
других … они обозначили свои прежние …
межконкурсных соревнований в иерархические внутриконкурентные
«сотрудников»…

может ли соревноваться водитель автобуса или машинист метро?
по закону … вы можете водить автобус только 8 часов …
для управления поездом на метро … вы можете работать X часов …
, включая перерывы … необходимые перерывы …
Можете ли вы найти конкурентов в этих:
ультра-корпоративных средах? нет!
капитализм может подумать, что надо всех напугать
: роботы идут! время работать на себя
и соревноваться! конкурировать!
, но некоторые рабочие места все еще: ориентированы на корпорацию!

Могу ли я когда-нибудь увидеть, как гробовщики соревнуются?
в период всплеска спроса — во время чумы…
что здорово в спорте —
не обязательно здорово на рабочем месте —
в конце концов … большинство людей ненавидят зарабатывать деньги —
это рутинная работа — заметьте: мне нравится писать poo’etry?
Мне платят за его написание?
нет … я «добровольно» … из любви к
искусству … ради ***** … ничего больше!
не меньше!

это все еще наивный poo’em: да … извините …
я забыл быть едким и нет рифмы … моя плохая …
но это не капитализм vs.коммунизм
тирада … от ига советского союза …
я узнал от моей матери, что …
дымоходов не особо выделялись …
не раньше 1970-х …
к тому времени уже было общая тема …
биологическая война … в то время как коронный вирус еще
еще не унес жизни за пределами генетики мандарина
: в эпоху пропагандистской журналистики:
однажды вы услышите «правду» …
через три дня вы подпеваете своему собственному «предвзятому» / солипстическому повествованию

через некоторое время вы должны принять «аутизм»
солипсизма: мир может выкусить из вас только определенное количество
… вы должны обратиться к стандартам заблуждения
, чтобы соответствовать их: из многих, один …

в спорте, соревнование — это дух времени:
это не метафора, это неправильное название …
, но с учетом скобок «» то же самое — я устал искать
для: «требуется» слово … иногда …

по пятому определению конкуренции …
не так прямолинейно, как корпорация, конкуренция
должна позаимствоваться из -ологии…
снова дословно: «соперничество между двумя или более
людьми или группами за общую цель,
обычно приводит к победе, а
— к проигравшему, но не обязательно
к уничтожению последнего» —

что является неправда в том, что …
разрушение последнего имеет первостепенное значение …
по крайней мере в наши дни …
Могу ли я поверить, что капитализм не был,
никогда, не был окрашен верой в корпорации …
, что всегда как-то было только около
соревнований?
откуда родился коммунизм?
когда произошла отмена крепостного права
в россии? 1861 г…
отмена рабства произошла
в Англии в 1865 … 4 года спустя …
но … но!
в россии? рабы считались …
человек из России …
человек из Англии? рабы? на пути торговли из
из одного места в другое …
вау!
все рабство: либо иностранное, либо внутреннее …
и думать, что коммунизм был «провалом» …
трудно представить … действительно трудно представить …
учитывая, что … родился коммунизм. ..
За 4 года до рабства вообще было отменено…
иностранцев станут «гражданами» …
что английская история хе-хе говорит нам о
местных рабах? за четыре года до рабов
переселились из Африки на поля сахарной ваты …
были рабы, которых не было: ***** из Африки …

повторения кто есть кто ?!
почему не расцвел капитализм в россии …
почему он никогда не расцветет — олигархи и …
валюта современного западного капитализма:
кумовство …
кто такой джаред кушнер?
г-н. подушки MR.подушечка …
MR. чеканить: сетевой барон …
рабство было отменено в международном масштабе
в англии в 1865 году … четыре года спустя …
внутреннее рабство было отменено в россии … 1861 …
не то чтобы вау, чего вы ожидали ?!
так когда же было отменено рабство-рабство
в англии?
снова … если внутреннее рабство было отменено в россии …
4 года спустя после отмены рабства на международной арене

коммунизм был неудачным, потому что: сам по себе…
или … должен был быть коммунизм …
кратчайшей попыткой догнать капитализм?
было ли это неудачей догнать капитализм?
в финансовом конфликте 2008 года …
где была Польша? без рецессии …
снова … коммунизм был провалом сам по себе …
, но … был ли он провалом с точки зрения догонения
до капитализма?
для меня … он все еще догоняет …
, когда снова … мы говорим … освобождение людей …
всего за 4 года до людей, которые в противном случае были бы
… рыться в романах
Кении и не видеть туристов-альбиносов, потягивающих бренди
на их берегах …
, может быть, лучше для всех нас …

Я спрашиваю, опять же, наивно …
это разница между конкуренцией и корпорацией?
не так много …
футбольной команде нужно соревноваться с другими футбольными командами,
, но для этого нужна корпоративная методология …
иногда можно заметить индивидуалист, который хочет, чтобы
был солипсистом в команде и стал
не что иное, как лучший бомбардир — опять же
: Кевин де Брюйн и количество передач…

, если бы были равные условия …
каждый должен был работать на себя …
чего бояться роботов?
соревнований на Ford:
каждый человек винтик на конвейере …
ты не можешь соревноваться … ты должен был?
я думал, что единственная причина, по которой спорт
был интересным, — это соревноваться и корпоративный …
дело не только в соревнованиях:
даже в теннисе вы никогда не соревнуетесь …
если вы не обслуживаете **** — туз …
конкурирующих, но также и корпоративных:
за зрелище: с розыгрышами из 19 выстрелов…

повторюсь: это действительно наивный poo’em …
должно быть!
— снова … прежде, чем капитализм превратился в этот ад
спираль: боязнь робототехники / ai:
давайте просто посмотрим, хватит ли у нас на борту достаточно самозанятых
человек … …
самозанятый водитель автобуса …
я уверен, что было то, что не называется:
«здоровый дух соревнования» в работе, связанной с работой
ниш существования …

я алкоголики, живущие среди трудоголиков…
неприятное зрелище … поверьте мне …

я уверен, что капитализм … должно быть, начался
с: «здорового корпоративного духа» …
, что один Генри Форд принесет больше пользы чем
все рабочие конвейера: хорошо …
мозги позволено сознательным усилиям
двигать глазами, закрывать их,
использовать челюсть … кусать … колдовать языком …
печень ничего не знает об алкоголе …
сердце не знает ни вены
, ни артерии…. хорошо … сигара Генри Форда может унести
, думая, что он не добавляет
дымоход ко всему этому …
или нагромождение дымоходов долины Рейна …
желудок не знает, какой вкус это …
уверен, как ****, тонкий кишечник знает
, каково это быть женщиной:
, если он окажется неудачным, если к нему будет прикреплен
ленточный червь автостопщика … и т. д. и т. д.

но Я полагаю, что капитализм раньше представлял собой корпорацию

— он проработал слишком много психопатических аналогий со спортом.
… предшественник страха
или a.i. отнимают у людей работу?
проверяет людей на рынке самозанятых вакансий …
снова: ну конечно … самозанятый гробовщик …
самозанятый водитель автобуса!
, возможно, таксист, работающий не по найму …
, хирург, работающий не по найму?
, как это будет работать?

что это? лидер культа … не нашел бы
соответствия статусу работы … на корпоративном рынке идей?
тогда ******* индивидуалист, он …
особенно. с такими датами, как: резня Брайана Джонстауна
, витающая над его головой!

, возможно, я наивен, повторяет:
работа подразумевает корпорацию, а не конкуренцию,
в этой работе подразумевает работу по дому…
я видел это у своего отца —
он не занимается домашними делами
на основе корпорации —
он понимает их на основе конкуренции …
и он как-то … получает удовольствие
в «вольном хлебе и цирке» …
когда цирк уже не тот, что был?
когда-то: в цирке участвовало
мужчин … которые были футболистами …
, но они также работали на полставки в металлургии …
они приходили в определенный час …
потом отпускали работать, чтобы сыграть в футбольный матч…
им не платили: профессионально:
неадекватных зарплат …
потому что их «работа» … была завышена
из-за диктата игорного синдиката …

была утопия в Польше …
это длилось … примерно 30 лет … с 1945 года
по 1975 год … после этого сельдь
не захотела мариноваться …
Балтийское море закипело, и рыба
потянулась к пена у рта …
это не сегмент ностальгии: я родился в 1986 году …
это мифология: курирование временных стандартов современной журналистики

история: сколько времени назад?
50 лет? Элвиса похитили инопланетяне …
n’esst ce pas ?!

конкурса поэзии слэм с товарищами:
едоков пуэ …
могу я сесть в кресло с Горацием?
я не хочу соревноваться …
за что я соревнуюсь?
том … новый роман YA?
я не буду ***** язык …
, даже если это язык, который я приобрел:
и это не татуировка носителя в порядке очереди
выражение …
это не капитализм vs.коммунизм
дело …

все: полотенце в поборниках капитализма
ясно дали понять:
создать традиционную семью, начать ферму …
подоить коз …
собрать несколько яиц … жить мечта:
коричневых пальцев и все такое …
выход из конкуренции
на рабочем месте …
так … нет необходимости в корпоративных …
соло делает это …
и если мне понадобится немного молока
… я также буду требовать: пенсия аутиста
и достаточно бесплодной земли, чтобы накормить
коз органическим клеем и туалетной бумагой, которые волшебным образом превращаются в
…пропагандистский плакат …

olim truncus eram ficulnus, inutile lignum:
когда-то я был обрубком инжира,
деревом без использования … это мой лучший Гораций:
спасибо, спокойной ночи …

за что соревноваться? Скорее
: что сохранить, сохранить статус-кво
вложить … это гордость корпорации?
конкуренция на рабочем месте может зайти так далеко …
не все профессии допускают конкуренцию …
некоторые навсегда сохранят свою базу:
корпорация…
, чтобы соревноваться за пределами области спорта …
спорт … те, кто достаточно осведомлен о своем теле
, будут его преследовать …
те, у кого чуть больше мозгов на буксире …
не станут .. . термины призрачной конечности:
нет ничего примечательного
, когда дело доходит до конкуренции с iq в сознании
… или корпорации …
есть этот древний подвиг «солипсизма» и
самосовершенствования … вместо того, чтобы пробежать
«ожидаемую» милю …
был капитализмом всегда таким:
куриная лачуга — скован… желая выжать
питьевой воды … из свиньи ****?

снова … это не так просто раздача
, что это капитализм против базового исследования коммунизма …
Все западноевропейские дела превратили его в
их люстры, наполненные земельными наделами на
лучше * ***** этот гиноцентризм …
я не против …
да … потому что среди болгарской стриптиз-вечеринки
я османский янычар превратился в
хорошо говорящий шейх … когда дают марокко …
вымышленное имя … и я Али
, который протирает лампу Мухаммеда и
предотвращает … самый ****** раскол …
о, конечно … Ислам был бы чистой религией …
, и им разрешат жаловаться на
пирожков …
, но … вы видите … сколько времени потребовалось
, чтобы возник раскол между ортодоксальными греками
и католическими итальянцами?
сколько времени понадобилось исламскому расколу
, чтобы пресмыкаться и рыть окопы?
не так уж и много …
в конце концов … шииты… Персы … Али проснулся-о-харам …
и все эти ***** мусульмане …
саудовцы бин-Ладены …
ну .. …. этот раскол … не длился так долго …
некоторые шепчутся о расколе в монотеизме
евреев …
га-ха! я пишу ха-ха … но даже я должен смеяться
вслух … монотеизм инбридинг
чего-то большего, чем гены …
исправьте идею … и продолжайте!

к настоящему времени даже я знаю, что христианство достигло
статуса политеизма…
это тот же Иисус … конечно конечно …
не иначе как ортодокс,
католик, протестант (кальвинист, лютеран)
стандарты … или баптисты … или сойка- * ** — *** — Стандарты V и G

Следующее, что вы знаете: веганы — это
монахов-гностиков!
, потому что на данный момент это должно быть шуткой …
если христианство — это монотеизм …
я мать Тереза ​​и тот албанец
, который украл Джорджа У. часы Буша Микки Мауса
во время государственного визита…
итак, чтобы завершить святую троицу …
я буду … Аластером Кэмпбеллом … всегда для хихиканья …

алкоголиком среди трудоголиков …
у которого всегда был почтовый ящик сатаны относительно
никаб … те же самые, которые должны были быть всегда
цитируются: зверь с востока …
Иисус идет! выглядишь занятым!

то есть … не нужно выглядеть занятым …
, когда прилив возвращается …
Вы верите?
, если вы видели слова … великобритания…
англия, шотландия, уэльс … ирландия …
что это не молдова?
это язык, буквы так расставлены …
островитянин?
, если ты первый, водитель …
дробовик! кого мы провозим на
пассажирских местах позади нас?

представьте мое удивление по поводу перечитывания,
с опечаткой: пропущенные (е) в письме ()
и пропущенные (d) в аранжировке (d) …
я называю их … потерянный ключ соломона …
или мой личный, гибрид,
стояк…
о боже сохранил меня с фаллосом …
, давая всем ангелам настоящий измельчитель
старого дерева … **** в пень …
я тот, кто не был обрезанный!

и все, о чем я теперь могу петь … это …
сосновый лес! сосновый лес!
сосны сосны сосны! yippy caye!

Очерк о спорте как о величайшей физической поэзии

Спорт как величайшая физическая поэзия

Спорт — одно из самых увлекательных занятий, которые имеют много преимуществ.Спорт приносит пользу игрокам во многих отношениях. Невозможно исключить одни преимущества и включить другие. Я твердо верю, что когда мы занимаемся спортом, мы не только испытываем невероятные острые ощущения, но и развиваем свой характер — хотим мы того или нет. Все мы слышали такие известные высказывания, как «В здоровом теле живет здоровый дух» и «Все учеба и никакие игры делают Джека скучным мальчиком». Спорт и игры, несомненно, являются строительными блоками здоровья и характера детей. Нельзя отрицать их важность для общего и целостного развития детей.Посмотрим, что происходит, когда мы занимаемся спортом.

Спорт прививает нам много ценностей и достоинств. Первое — это чувство дисциплины. Все виды спорта ограничены по времени. Они начинаются в определенное время, продолжаются определенное количество времени, а затем всегда есть время окончания. Игрок должен приложить максимум усилий в отведенное время, чтобы выиграть игру. Эти временные рамки заставляют его осознавать ценность времени. Он готовится, помня о времени.

Во-вторых, игры учат нас сосредоточению и концентрации.Игрок сосредотачивается на стратегиях победы в игре. Например, чтобы забить гол в матче по крикету, он помнит о цели и играет соответственно. Это усиливает его внимание.

В-третьих, спорт учит нас командной работе, товариществу и сотрудничеству. Игрок должен играть в координации с другими членами команды. Он учится приспосабливаться и адаптироваться по отношению к другим. Эта способность работать в группе и команде очень важна в настоящее время. Позже, в моей жизни, нужно всегда работать в команде, на работе, над исследовательскими проектами или над любым другим видом работы, все это командная работа.Таким образом, работая в команде, лучше всего учатся на игровой площадке.

В-четвертых, спорт учит нас спортивному мастерству. Мы учимся хорошему этикету и вежливому поведению со своими противниками. Игры также учат нас принимать поражения и продолжать самосовершенствование. Так что спорт косвенно помогает нам развить сильный характер. Мы должны поощрять маленьких детей регулярно заниматься хотя бы одним видом спорта.

В заключение можно сказать, что спорт очень полезен для нас. Они являются источником веселья и азарта. Однако они также формируют наш характер.Во время занятий спортом мы не можем отделить фактор удовольствия от развития характера.

Миннесотский поэт-лауреат уходит в отставку — Twin Cities

Готова дать новым голосам шанс сыграть роль, которую она занимала десять лет, Миннесотская поэт-лауреат Джойс Сатфен уходит в отставку.

71-летний Сатфен — второй поэт-лауреат штата, с 2011 года назначенный бывшим губернатором Марком Дейтоном.

Жительница Часки говорит, что хотела бы, чтобы к власти пришел кто-то новый под руководством Миннесотского гуманитарного центра (который служит партнером губернатора и занимает должность).

В существующем виде для того, чтобы стать поэтом-лауреатом, было несколько правил. Не было никаких ограничений по срокам, стипендии или определенных обязанностей, кроме поощрения поэзии.

Джойс Сатфен, поэт-лауреат премии

из Миннесоты: «Суть в том, что это была в некотором смысле неизвестная территория», — сказал Сатфен.

По словам Кейси ДеМарэ, директора по стратегическому партнерству Миннесотского гуманитарного центра, комитет работал над планом, чтобы роль была более определена. Теперь он включает ежегодную стипендию в размере 3500 долларов и список ожидаемых мероприятий.

DeMarais сказал, что команда провела обширное исследование, чтобы увидеть, насколько рекомендации Миннесоты соответствуют другим штатам. Около половины предлагают стипендию.

«Пора отдать гонорар поэту-лауреату Миннесоты. Это заслуживает такого признания », — сказал ДеМаре.

Номинации и заявки были приняты ранее в этом году. Ожидается, что новый лауреат будет объявлен губернатором Тимом Уолцем в этом месяце после того, как он увидит короткий список финалистов.

«Это был очень сильный ответ, и это очень конкурентоспособный пул.Это очень характерно для Миннесоты, разнообразия поэзии Миннесоты и наших сообществ, — сказал ДеМарэ. «Жители Миннесоты готовы к красоте, которую действительно может дать поэзия».

ПОЭЗИЯ ОТЛИЧИЕ

Любовь Сатфена к поэзии началась в старшей школе и возродилась позже, после перерыва. Несколько лет назад она преподавала в Gustavus Adolphus College, уделяя особое внимание английскому языку.

Ее любимые части о том, как стать поэтом-лауреатом?

«Это было удовольствие», — сказала она с улыбкой.«Я доволен всем. Я поражен тем, что прошло 10 лет, и это показывает, как быстро может пройти десятилетие ».

Сатфен особенно любил посещать небольшие городки на окраине штата Миннесота, чтобы проводить чтения или судить поэтические конкурсы. По ее словам, слушание стихов, написанных студентами, было настоящим событием.

«Мне просто нравится делиться стихами», — сказала она. «То, что для меня было трудным, казалось мне важным, когда я знал, что просто хочу быть там, чтобы насладиться этим прекрасным видом искусства».
DeMarais может подтвердить это.

«Джойс очень интересна и интересна публике, — сказала она. «Она была открытой и доступной, и это было действительно мило и красиво. Она намеренно думала о том, как взаимодействует со студентами и молодежью ».

Сутфен будут помнить за то время, когда она служила стюардом общины.

«Джойс подключает поэзию и освещает мир вокруг нее», — сказала Афина Килдегор, поэт и член правления Миннесотского гуманитарного центра, в своем заявлении.

ПОВОРОТ СТРАНИЦЫ

Оглядываясь на ее список из дюжины опубликованных работ и пожертвований государству, можно подумать, что Сатфен готовится к пенсии.Не так быстро.

Она готовится опубликовать свою новую книгу через несколько месяцев под названием «Эта долгая зима», посвященная пандемии.

«Это способ замедлить время», — сказал Сатфен о поэзии. «И я думаю, что до пандемии мы развивались так быстро, что даже не понимали, что это значило».

Буквально в прошлом месяце она приняла еще одно предложение. Она будет поэтессой в хоре «Женские голоса» в Северной Каролине. В мае состоится премьера стихотворения из ее положенного на музыку «Воду в поле: новые и избранные стихи».

А к ноябрю она будет вести урок под названием «Память и поэзия» в Колонии искусств Гранд-Марэ.

Кроме того, она, конечно же, будет выполнять одну из своих любимых обязанностей.

«Я просто буду писать, — сказала она. «Вы знаете, что я буду».

«Оборванные и прекрасные» Сафии Синклер: Американская жизнь в поэзии

Я слышал, как многие поэты говорят, что ты чувствуешь себя изгоями, пока они не встретят других изгоев и мечтателей, людей, которые кажутся такими же, как они, и внезапно они чувствуют себя уверенными в своем различии и, как выясняется, в своем месте в сообществе.Вероятно, именно то, что имеет в виду Сафия Синклер в своем изящном стихотворении «Оборванные и прекрасные», опубликованном в всегда интересном журнале «иммигранты и беженцы» The Bare Life Review, когда она объявляет себя «странной / не принадлежащей» как существо, в то же время «идеально» красиво.

«Рваные и красивые»

Сафия Синклер

Сомнение — это бушующий бык, пробивающий

голубые окна меня. Здесь, в сердце

моего сердца, где никогда не прекращается дождь,

Я сторонний наблюдатель.Но в саду

моих хороших дней, ни одно тело не виноват. Здесь каждые

цветка растет рваным и боком и всегда

красивым.